1. Testul Salivei, indicele nr.1 de sanatate.

Valoarea PH-ului Salivar. Nu este necesar sa faceti acest test zilnic, el poate fi facut abia
dupa 2-3 zile de cand ati schimbat dieta.
Procedura
- Colectati putina saliva intr-o lingura, inmuiati in ea hirtia indicatoare si comparati
culoarea cu cea de pe etalon.
- Comparati PH-ul salivar inainte de mancare cu cel de dupa masa, la 4-5
minute.Monitorizati si notati rezultatele pentru a le compara cu rezultatele obtinute in
zilele si saptamanile urmatoare.
Semnificatia PH-ului Salivar
- Nivelul PH-ului salivar este identic cu majoritatea fluidelor din corp.
- Valoarea sa normal este (PH = 6,8) , se admit si valori usor mai mici ( PH 6,2-6,8 ),
valori obtinute la masuratoarea de Dimineata, imediat dupa ridicarea din pat. Aceasta
dereglare este in strinsa legatura cu faptul ca majoritatea populatiei s-a obisnuit sa
duca boala pe picioare, considerind ca nu este atit de important corectarea conduitei
de viata.
Interpretarea testului Salivar
- Cel mai important reper este diferenta mare a valorilor PH-ului salivar de la prima
masuratoare ( cea inainte de masa ) si urmatoarea, efectuata la 4-5 min. dupa servirea
mesei.
- CRESTEREA PH- ului salivar dupa masa arata ca organismul inca Functioneaza.
Daca preferati alimente Acide ( carne, lapte, fainoase, paine alba, dulciuri, bauturi
acidulate ( cola, e.t.c ), cafea tutun, nuci, cereale ), fortati organismul, iar pe termen
lung apare ruperea echilibrului Acido-Bazic ducind la instaurarea Bolii.
- 1. Ph-ul salivar = 5,5-6 si creste dupa ce ati mancat,inseamna ca rezerva ta alcalina
este scazuta dar organismul este inca in masura sa raspunda cerintelor.
- 2. Daca Ph-ul salivar de 5,5-6 nu fluctueaza dupa mancare, inseamna ca organismul
tau este Extrem de Acid.
- 3. In cazul in care saliva de dinainte de masa are valori situate intre 6-6,8 si creste
dupa masa, inseamna ca Rezerva Alcalina a organismului tau e adecvata. Daca
valoarea Ph-ului salivar scade dupa mancare, chiar daca tut e alimentezi correct, e
semn ca nu alimentatia este cea care iti controleaza reactiile fiziologice, ci Emotiile,
Ingrijorarile, cati saliva Reactioneaza si la Tulburarile Emotionale. In cazul in care
Ph-ul salivar se mentine in jurul valorii de 6 ( nu creste ), desi dieta ta se compune
din 75% alimente alkaline si 25% alimente acidifiante, inseamna ca nu Toxicitatea
generala este responsabila, ci Faptul ca te afli sub efectul unui STRESS INTERN.
- 4. Ph-ul salivar = 6,8 ( inainte de masa ) si mai mare ( chiar 8 ) dupa masa, atunci fie
ai o rezerva Alcalina destul de mare pentru a mentine organismul in Stare de Sanatate
sau Sistemul intern de control, care pregateste organismul sa se apere sau sa se
relaxeze, este bine echilibrat..