APA ITU ASI ?

MANFAAT ASI BAGI IBU

ASI EKSKUSIF PADA 1. Suatu rasa kebanggaan dari ibu
adalah perilaku dimana hanya memberikan
BAYI Air Susu Ibu (ASI) saja kepada bayi sampai
2. Perkembangan psikis dan emosional
antara ibu dan anak.
umur 6 (enam) bulan tanpa makanan dan 3. Rahim ibu kembali keukuran sebelum
ataupun minuman lain kecuali sirup obat. hamil
4. Mempercepat berhentinya pendarahan
setelah melahirkan
5. Menjarangkan kehamilan
6. Mengurangi kemungkinan kanker
payudara.

MANFAAT ASI BAGI

BAYI
1. ASI merupakan makanan alamiah yang
baik untuk bayi, praktis, ekonomis,
mudah dicerna untuk memiliki
komposisi, zat gizi yang ideal sesuai
dengan kebutuhan dan kemampuan
pencernaan bayi.
2. ASI mengandung zat pelindung
(antibodi)
3. ASI tidak menyebabkan alergi pada
bayi.
4. Menjalin hubungan psikologis antara ibu
POLTEKKES KEMENKES BENGKULU dan bayi.
PRODI DIV JURUSAN GIZI
TAHUN 2017
CARA PENYIMPANAN
ASI YANG BENAR
1. Masukan ASI dalam kantung plastik
polietilen (misal plastik gula); atau wadah
plastik untuk makanan atau yang bisa
dimasukkan dalam microwave, wadah
melamin, gelas, cangkir keramik.
2. Jangan masukkan dalam gelas plastik
minuman kemasan maupun plastik
styrofoam.
3. Beri tanggal dan jam pada masing-masing
wadah.
4. Dinginkan dalam refrigerator (kulkas).
Simpan sampai batas waktu yang diijinkan (
+ 2 minggu).
5. Jika hendak dibekukan, masukkan dulu
dalam refrigerator selama semalam, baru
masukkan ke freezer (bagian kulkas untuk
membekukan makanan),
6. Gunakan sebelum batas maksimal yang
diijinkan. (+ 3-6 bulan)
Cara Menyusui
Yang Benar
Cuci tangan yang bersih dengan sabun,
perah sedikit ASI dan oleskan disekitar putting
duduk dan berbaring dengan santai.
Bayi diletakkan menghadap ke ibu dengan
posisi sanggah seluruh tubuh bayi, jangan
hanya leher dan bahunya saja, kepala dan tubuh
bayi lurus, hadapkan bayi ke dada ibu, sehingga
hidung bayi berhadapan dengan puting susu,
dekatkan badan bayi ke badan ibu, menyetuh
bibir bayi ke puting susunya dan menunggu
sampai mulut bayi terbuka lebar.
Segera dekatkan bayi ke payudara sedemikian
rupa sehingga bibir bawah bayi terletak di
bawah puting susu.
Masalah Dalam Menyusui
dan Cara Mengatasinya
1. Putting susu datar atau terbenam (pijat
dengan ibu jari dan telunjuk pada puting susu
menuju ke arah yang berlawanan)
2. Putting susu tidak lentur (lakukan latihan
seperti cara mengatasi putting susu yang
terbenam).
3. Putting susu lecet
a. kalau lecet tidak terlalu berat, ibu bisa terus
menyusui bayi.
putting susu diolesi ASI dan biarkan
mengering
b. Menggunakan BH yang tidak terlalu ketat.
c. apabila nyeri hebat, atau luka makin berat,
putting susu yang sakit diistirahatkan
sampai memungkinkan untuk kembali
menyusui bayi
d. Selama putting susu yang bersangkutan
diistirahatkan, ASI dikeluarkan oleh ibu
dengan tangan.
4. Payudara bengkak
a. bayi disusui sampai payudara harus kosong.
b. gunakan BH yang dapat menopang dengan
nyaman.
c. kompres dingin dapat mengurangi rasa
tidak enak.
d. ASI dapat diperas sedikit dengan tangan,
frekuensi pengeluaran harus lebih sering.
Dalam waktu 1-2 hari keluhan akan reda.
Sekian Dan Terimakasih