Professional Documents
Culture Documents
NARODOWEJ
Izabela Suligowska
Wydawca
Instytut Technologii Eksploatacji Pastwowy Instytut Badawczy
Radom 2006
Opracowanie redakcyjne:
mgr Magorzata Sotysiak
Konsultacja:
mgr Magorzata Sotysiak
Korekta:
Wydawca
Instytut Technologii Eksploatacji Pastwowy Instytut Badawczy, Radom 2006
1. Wprowadzenie 3
2. Wymagania wstpne 5
3. Cele ksztacenia 6
4. Materia nauczania 7
4.1. Anatomia i fizjologia oka 7
4.1.1. Materia nauczania 7
4.1.2. Pytania sprawdzajce 10
4.1.3. wiczenia 10
4.1.4. Sprawdzian postpw 11
4.2. Higiena oka 12
4.2.1. Materia nauczania 12
4.2.2. Pytania sprawdzajce 13
4.2.3. wiczenia 13
4.2.4. Sprawdzian postpw 14
4.3. Dolegliwoci oczu 15
4.3.1. Materia nauczania 15
4.3.2. Pytania sprawdzajce 16
4.3.3. wiczenia 17
4.3.4. Sprawdzian postpw 19
4.4. Pielgnacja powiek i skry wok oczu preparaty 20
4.4.1. Materia nauczania 20
4.4.2. Pytania sprawdzajce 21
4.4.3. wiczenia 22
4.4.4. Sprawdzian postpw 24
5. Sprawdzian osigni 25
6. Literatura 31
514[03].Z1.01
Organizacja stanowisk pracy w gabinecie
kosmetycznym
514[03].Z1.02 514[03].Z1.03
Wykonywanie masau pielgnacyjnego Pielgnowanie zdrowej skry
514[03].Z1.04
Pielgnowanie koczyn grnych
514[03].Z1.05 514[03].Z1.06
Pielgnowanie koczyn dolnych Pielgnowanie oczu i ich oprawy
Legenda
1 - twardwka,
2 - ciao rzskowe,
3 - tczwka,
4 - ciecz wodnista,
5 - o optyczna,
6 - o widzenia,
7 - rogwka,
8 - soczewka,
9 - naczyniwka,
10 - nerw wzrokowy,
11 - plamka lepa,
12 - doek rodkowy
(plamka ta),
13 - siatkwka,
Rys. 1 Budowa gaki ocznej [7]. 14 - ciao szkliste
Fizjologia widzenia
Za pomoc narzdu wzroku czowiek rozpoznaje przedmioty, odrnia ich ksztat, kolor,
ocenia odlego. Obserwowane przedmioty odbijaj wiato, ktre wchodzc do wntrza
gaki ocznej, przechodzi przez skomplikowany aparat optyczny, w ktrym zachodz procesy
jego zaamywania. Promienie wietlne przechodzce przez renice tworz na pooonej z tyu
oka siatkwce obraz dwuwymiarowy. wiato wpadajce do oka biegnie przez rogwk,
komor przedni oka, soczewk i ciao szkliste do siatkwki wywoujc wraenia wzrokowe
4.1.3. wiczenia
wiczenie 1
Podpisz elementy budowy gaki ocznej.
wiczenie 2
Na podstawie dokadnej obserwacji scharakteryzuj wasn skr wok oczu.
Czy potrafisz:
Tak Nie
1) wymieni elementy narzdu wzroku?
2) wykona schematyczny rysunek gaki ocznej?
3) wyliczy warstwy ciany gaki ocznej?
4) scharakteryzowa budow poszczeglnych warstw?
5) scharakteryzowa funkcj poszczeglnych warstw?
6) omwi funkcje oka?
7) okreli fizjologi widzenia?
8) wymieni cechy skry wok oczu?
Oczy peni najwaniejsz rol wrd wszystkich narzdw zmysw. Odbieraj nawet
do 80% informacji z otoczenia. Dlatego higiena oczu stanowi bardzo wany element
profilaktyki, ktrej celem powinna by ochrona narzdu wzroku przed chorobami i urazami
oraz stworzenie bezpiecznych dla oczu warunkw otoczenia.
Do czynnikw szczeglnie szkodliwych dla oczu zaliczamy:
dym papierosowy,
zbyt maa ilo snu,
czytanie przy nieprawidowym owietleniu,
przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach,
stosowanie przeterminowanych lub uczulajcych kosmetykw,
dziaanie intensywnego promieniowania sonecznego na nie osonite okularami
przeciwsonecznymi oczy,
dugie godziny spdzone przed telewizorem lub komputerem.
Dlatego mwic o higienie oczu naley najpierw wyeliminowa powysze szkodliwe
czynniki. Co jest wane dla naszych oczu, to stanowi podstaw dziaa higienicznych.
Higiena oka powinna obejmowa:
ochron oczu przed ich mechanicznymi uszkodzeniami poprzez: stosowanie specjalnych
okularw ochronnych przy niektrych pracach np.: spawaniu, zwracanie szczeglnej
ostronoci podczas wykonywania prac ostrymi przedmiotami,
ochron oczu przed nadmiernym nasonecznieniem, dziaaniem silnego wiatru, mrozu,
zanieczyszczonego powietrza,
czytanie czy wykonywanie czynnoci precyzyjnych w prawidowych warunkach: oczy
najmniej si mcz, gdy tekst znajduje si w odlegoci przecitnie ok. 35 cm, a wszystkie
czci tego samego wiersza (strony) powinny znajdowa si w tej samej odlegoci od
oka. Jeli nie ma moliwoci czytania przy dziennym wietle, naley posugiwa si
dwoma rdami sztucznego wiata. Jedno z nich powinno rwnomiernie owietla cay
pokj, co pozwoli unikn szkodliwych dla oczu kontrastw, a drugie owietla czytany
tekst i stanowisko pracy,
znajomo zasady, e nie ma potrzeby specjalnego przemywania oczu (poza normalnym
myciem), poniewa stale wydzielane zy bardzo dokadnie obmywaj gaki oczne
i spojwki, a przy tym maj silne waciwoci bakteriobjcze,
przestrzeganie zasad pracy z komputerem poprzez to, e: ekran monitora powinien
znajdowa si 10-20 poniej poziomu linii wzroku, obraz na ekranie powinien by ostry,
stabilny, bez odblaskw, podczas pracy z komputerem co 1,5 2 godzin naley robi
przerw trwajc 5 15 minut,
wykonywanie gimnastyki oczu. Maj one wane znaczenie nie tylko dla osb z wadami
wzroku, ale i dla tych, ktrzy spdzaj duo czasu czytajc lub pracujc na komputerze.
Pozwalaj na rozlunienie napicia akomodacyjnego, dziki czemu zapobiegaj
utrwalaniu si nieprawidowego ukadu optycznego oka.
Oto przykadowe wiczenia:
wyobraamy sobie namalowan 8 na przykad na cianie i wodzimy po niej wzrokiem
nie ruszajc gow,
wybieramy jaki przedmiot znajdujcy si bardzo blisko (w odlegoci 30 40 cm)
i bardziej oddalony przedmiot na przykad drzewo za oknem. Patrzymy przez chwil raz
na jeden, raz na drugi przedmiot,
4.2.3. wiczenia
wiczenie 1
Opracuj wasny zestaw wicze oczu, ktre poleciby klientce pracujcej zawodowo po
kilka godzin dziennie na komputerze. Okrel cel tych wicze.
Czy potrafisz:
Tak Nie
1) wymieni czynniki szkodliwe dla oczu?
2) okreli cel higieny narzdu wzroku?
3) poda najwaniejsze zasady obowizujce przy czytaniu?
4) okreli zasady pracy z komputerem suce higienie wzroku?
5) wyjani cel gimnastyki oczu?
6) pokaza wybrane wiczenia oka?
7) wymieni gwne zasady higieny narzdu wzroku?
Opuchlizna powiek
Dolegliwo jest objawem gromadzenia si wody w tkankach na skutek przemczenia,
nadmiaru soli w organizmie a take zaburze krenia lub schorze nerek. Doranie poleca
si stosowanie zimnych okadw np. kostk lodu owija si w kilka warstw gazy lub
pooony na powieki schodzony w lodwce plaster ogrka bd awokado.
4.3.3. wiczenia
wiczenie 1
Wpisz wymienione poniej przyczyny powstawania dolegliwoci oczu w odpowiednie
pola tabeli.
Pieczenie, zaczerwienienie
i swdzenie oczu
Opuchlizna powiek
Zmarszczki w zewntrznych
kcikach oczu
wiczenie 2
Do zlikwidowania dolegliwoci oczu stosuje si wycigi rolinne i zioowe. Poniej
wyszczeglniono zioa i roliny powszechnie stosowane w preparatach i kompresach do
pielgnacji oczu. Okrel ich dziaanie na skr i wskazania pielgnacyjne.
Rumianek pospolity
Czarna herbata
Koper woski
Nagietek
wiczenie 3
Przygotuj herbatk z kopru woskiego oraz herbatk z arniki.
Czy potrafisz:
Tak Nie
1) wskaza najczciej spotykane dolegliwoci oczu?
2) okreli przyczyny wystpowania dolegliwoci oczu?
3) scharakteryzowa dziaanie pielgnacyjne zi stosowanych
do likwidowania dolegliwoci oczu?
4) sporzdzi herbatk zioow?
wiczenie 1
Przyporzdkuj podane niej opisy do wskazanych grup preparatw do pielgnacji okolic
oczu.
Grupy preparatw:
1) do demakijau,
2) ele i balsamy,
3) kremy,
4) serum.
.. .
wiczenie 2
Okrel dziaanie pielgnacyjne wskazanych substancji biologicznie czynnych
stosowanych w kremach pod oczy.
wiczenie 3
Wykonaj zabieg pielgnacyjny dostosowany do potrzeb skry w okolicach oczu.
wiczenie 4
Wykonaj gimnastyk odprajc oczy.
Czy potrafisz:
Tak Nie
1) omwi klasyfikacj preparatw do pielgnacji oczu?
2) scharakteryzowa preparaty do pielgnacji okolic oczu?
3) okreli budow i dziaanie liposomw?
4) okreli cele pielgnacji skry okolic oczu?
5) scharakteryzowa pielgnacj oprawy oczu?
6) wykona zabieg pielgnacyjny na skrze w okolicach oczu?
7) przeprowadzi gimnastyk wspomagajc pielgnacj
skry wok oczu?
Powodzenia
Cze I
8. Liposomy to:
a) substancje czynne,
b) micele,
c) ukady przestrzenne w formie kuleczek,
d) kosmoceutyki.
11. Glikozaminoglikany:
a) agodz podranienia skry wok oczu,
b) nawilaj i zatrzymuj wilgo w naskrku,
c) dziaaj natuszczajco,
d) s antyoksydantami.
Imi i nazwisko.
Nr
Odpowied Punkty
zadania
Cz I
1 a b c d
2 a b c d
-
-
-
3 -
-
4 a b c d
5 a b c d
6 -
-
-
-
8 a b c d
-
-
9 -
11 a b c d
12
13
14
-
15 -
-
-
-
Cz II
16 a b c d
17 a b c d
-
-
-
-
18 -
-
-
-
19 a b c d
20
Razem: