MINISTERSTWO EDUKACJI

NARODOWEJ

Elbieta Maek

Pielgnowanie koczyn grnych 514[03].Z1.04

Poradnik dla ucznia

Wydawca
Instytut Technologii Eksploatacji Pastwowy Instytut Badawczy
Radom 2006

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

Recenzenci:
lek. med. Magorzata Polkowska
dr Maria Pietruszewska

Opracowanie redakcyjne:
mgr Magorzata Sotysiak

Konsultacja:
mgr Magorzata Sotysiak

Korekta:

Poradnik stanowi obudow dydaktyczn programu jednostki moduowej 514[03].Z1.04

Pielgnowanie koczyn grnych, zawartego w moduowym programie nauczania dla
zawodu technik usug kosmetycznych.

Wydawca
Instytut Technologii Eksploatacji Pastwowy Instytut Badawczy, Radom 2006

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

1
SPIS TRECI
1. Wprowadzenie 3
2. Wymagania wstpne 5
3. Cele ksztacenia 6
4. Materia nauczania 7
4.1. Anatomia i fizjologia koczyny grnej 7
4.1.1. Materia nauczania 7
4.1.2. Pytania sprawdzajce 12
4.1.3. wiczenia 12
4.1.4. Sprawdzian postpw 13
4.2. Zabiegi pielgnacyjne koczyny grnej 14
4.2.1. Materia nauczania 14
4.2.2. Pytania sprawdzajce 17
4.2.3. wiczenia 18
4.2.4. Sprawdzian postpw 21
4.3. Preparaty pielgnacyjne do paznokci 22
4.3.1. Materia nauczania 22
4.3.2. Pytania sprawdzajce 24
4.3.3. wiczenia 24
4.3.4. Sprawdzian postpw 25
4.4. Pielgnacja paznokci u rk 26
4.4.1. Materia nauczania 26
4.4.2. Pytania sprawdzajce 28
4.4.3. wiczenia 29
4.4.4. Sprawdzian postpw 32
5. Sprawdzian osigni 33
6. Literatura 38

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

2
1. WPROWADZENIE
Poradnik bdzie Ci pomocny w przyswajaniu wiedzy z zakresu pielgnacji koczyn
grnych z uwzgldnieniem anatomii i fizjologii koczyn grnych oraz paznokci, czynnikw
wpywajcych na stan skry wskazanych partii ciaa a take wykonywania zabiegw
redukujcych najczciej spotykane defekty kosmetyczne koczyn grnych oraz
wykonywania zabiegw pielgnacyjnych na doniach i paznokciach dostosowanych do
indywidualnych potrzeb klienta. Zamieszczony materia nauczania zawiera najwaniejsze
informacje dotyczce wymienionych zagadnie i wskazuje tematyk, z jak powiniene si
zapozna poprzez wyszukanie odpowiednich informacji we wskazanej literaturze. Poradnik
zawiera:
1. Wymagania wstpne, czyli wykaz niezbdnych umiejtnoci i wiedzy, ktre powiniene
mie opanowane, aby przystpi do realizacji tej jednostki moduowej.
2. Cele ksztacenia tej jednostki moduowej.
3. Materia nauczania umoliwiajcy samodzielne przygotowanie si do wykonania wicze
i zaliczenia sprawdzianw. Wykorzystaj do poszerzenia wiedzy wskazan literatur oraz
inne rda informacji. Obejmuje on rwnie wiczenia, ktre zawieraj:
wykaz materiaw, narzdzi i sprztu potrzebnych do realizacji wiczenia,
pytania sprawdzajce wiedz potrzebn do wykonania wiczenia,
sprawdzian teoretyczny.
4. Przykady wicze oraz zestawy pyta sprawdzajcych Twoje opanowanie wiedzy
i umiejtnoci z zakresu caej jednostki. Prawidowe wykonanie wicze jest dowodem
osignicia umiejtnoci praktycznych okrelonych w tej jednostce moduowej.
Wykonujc sprawdziany postpw powiniene odpowiada na pytanie tak lub nie, co
oznacza, e opanowae materia albo nie.
Jeeli masz trudnoci ze zrozumieniem tematu lub wiczenia, to popro nauczyciela lub
instruktora o wyjanienie i ewentualne sprawdzenie, czy dobrze wykonujesz dan czynno.
Po zrealizowaniu materiau sprbuj zaliczy sprawdzian osigni z zakresu tematyki
jednostki moduowej.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

3
 514[03].Z1
Kosmetyka pielgnacyjna

514[03].Z1.01
Organizacja stanowisk pracy w gabinecie
kosmetycznym

514[03].Z1.02 514[03].Z1.03
Wykonywanie masau pielgnacyjnego Pielgnowanie zdrowej skry

514[03].Z1.04
Pielgnowanie koczyn grnych

514[03].Z1.05 514[03].Z1.06
Pielgnowanie koczyn dolnych Pielgnowanie oczu i ich oprawy

Schemat ukadu jednostek moduowych

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

4
2. WYMAGANIA WSTPNE
Przystpujc do realizacji programu jednostki moduowej, powiniene umie:
korzysta z rnych rde informacji,
analizowa tekst ze zrozumieniem,
stosowa oglnie przyjte normy etyczne oraz zasady kodeksu etyki zawodowej,
okrela potrzeby klienta,
charakteryzowa preparaty stosowane do masau koczyny grnej,
okrela rodzaje masau koczyny grnej,
przygotowywa stanowisko pracy i klienta do wykonania masau
wykonywa masa doni,
rozrnia aparaty, narzdzia, oraz materiay zabiegowe waciwe dla wyposaenia
stanowiska pracy manicurzystki,
organizowa stanowisko pracy kosmetyczki z zachowaniem obowizujcych przepisw
bhp i ppo.,
organizowa stanowisko pracy manicurzystki z zachowaniem obowizujcych przepisw
sanitarnych,
przeprowadza dezynfekcj i sterylizacj narzdzi do manicure,
stosowa zasady higieny pracy w trakcie wiadczenia usug.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

5
3. CELE KSZTACENIA
W wyniku realizacji programu jednostki moduowej, powiniene umie:
opisa budow koczyny grnej,
okreli rodzaje zabiegw pielgnacyjnych wykonywanych w obrbie koczyny grnej,
zaplanowa kolejno podstawowego zabiegu pielgnacyjnego doni,
okreli przeciwwskazania do wykonywania zabiegu pielgnacyjnego doni,
okreli przeciwwskazania do zabiegw cieplnych,
scharakteryzowa preparaty stosowane w zabiegu cieplnym na doniach,
zaplanowa kolejno zabiegu cieplnego,
wykona zabieg cieplny na doniach,
dobra preparaty do pielgnacji doni i paznokci,
okreli przeciwwskazania do wykonania zabiegu manicure,
scharakteryzowa preparaty stosowane do manicure klasycznego i biologicznego,
wykona manicure klasyczny,
wykona manicure biologiczny,
wykona zabieg pielgnacyjny na koczynie grnej, z zachowaniem zasad aseptyki
i antyseptyki,
okreli wpyw higieny na zapobieganie przenoszeniu chorb skry,
udzieli porady kosmetycznej.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

6
4. MATERIA NAUCZANIA

4.1. Anatomia i fizjologia koczyny grnej

4.1.1. Materia nauczania

Omawiajc anatomi i fizjologi koczyny grnej naley wspomnie o nalecych do

niej topograficznie i czynnociowo:
kociach i ich poczeniach,
miniach,
naczyniach krwiononych,
naczyniach limfatycznych,
nerwach,
skrze.

Koci i ich poczenia

W skad szkieletu koczyny grnej wchodzi 37 koci. S wrd nich koci obrczy:
opatka i obojczyk oraz koci koczyny grnej wolnej: ramienna, koci przedramienia
(okciowa, promieniowa), koci rki.

Rys. 1 Budowa koczyny grnej [4].

opatka jest koci pask, trjktn, posiada 3 brzegi, 3 kty, 2 wyrostki: kruczy
grzbietow (tyln, wyczuwalny jest na niej grzebie opatki). Wydrenie stawowe opatki
tworzy panewk dla gowy koci ramiennej tworzc staw ramienny. Staw ten czy koczyn
grn woln z jej obrcz. Jest to staw wieloosiowy, prosty, kulisty, wolny, o duym zakresie
ruchw: zginanie, prostowanie, odwodzenie, przywodzenie, ruchy obrotowe. opatka poprzez

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

7
powierzchni stawow znajdujc si na wyrostku barkowym ma poczenie z barkowym
kocem obojczyka tworzc staw barkowo obojczykowy. Ruchy w tym stawie polegaj na
niewielkich przesuniciach obu koci wzgldem siebie, jest to staw prosty, wzmocniony
wizadami barkowo obojczykowymi oraz wizadami czcymi obojczyk z wyrostkiem
kruczym opatki. Wymieniony obojczyk jest koci dug, ma ksztat wyduonej litery S,
stanowi jedyne bezporednie poczenie midzy kocem koczyny grnej, a szkieletem
klatki piersiowej. czy wyrostek barkowy opatki z wciciem obojczykowym mostka.
Najwiksz koci koczyny grnej wolnej jest ko ramienna. Jest ona koci dug,
zbudowan wedug typowej budowy koci dugich. Posiada koniec grny, trzon i koniec
dolny. Na kocu grnym znajduje si: gowa koci ramiennej, szyjka anatomiczna, guzek
wikszy i guzek mniejszy, a midzy nimi bruzda midzyguzkowa. Od guzkw w kierunku
trzonu cign si grzebienie guzka wikszego i guzka mniejszego. Trzon koci ramiennej na
tylnej powierzchni ma zagbienie w postaci bruzdy nerwu promieniowego i nierwno na
bocznej powierzchni trzonu w postaci guzowatoci naramiennej. Koniec dalszy koci
ramiennej jest spaszczony w paszczynie czoowej i wyrniamy na nim: nadkykie
boczny, nadkykie przyrodkowy, gwk koci ramiennej, bloczek, d dziobiasty na
powierzchni przedniej i d wyrostka okciowego na powierzchni tylnej. Koniec grny koci
ramiennej czy si z opatk, a koniec dolny z komi przedramienia: okciow
i promieniow w stawie okciowym. Obie koci przedramienia to rwnie koci dugie. Ko
promieniowa ley po bocznej stronie przedramienia (po stronie kciuka), a ko okciowa po
stronie przyrodkowej (po stronie maego palca). Grny koniec koci promieniowej
uksztatowany jest w postaci gowy, poniej ktrej znajduje si guzowato koci
promieniowej. Trzon tej koci ma przekrj trjktny, jego przedni zgrubiay brzeg przechodzi
ku doowi w wyrostek rylcowaty. Szeroki dolny koniec tworzy powierzchni stawow
nadgarstkow dla poczenia si z komi nadgarstka. Druga z koci przedramienia to ko
okciowa. Jest ona dusza od koci promieniowej, wyranie zwa si ku doowi. Na kocu
bliszym znajduj si: wcicie bloczkowe, wyrostek okciowy, wyrostek dziobiasty,
guzowato koci okciowej. Trzon koci jest trjktny w czci grnej i rodkowej,
a w czci dolnej zwa si i zaokrgla. Koniec dalszy jest cienki, posiada gow koci
okciowej i wyrostek rylcowaty. Ko ramienna z komi przedramienia cz si w obrbie
stawu okciowego, Jest to staw zoony skadajcy si z trzech staww: ramienno
okciowego, ramienno promieniowego i promieniowo okciowego bliszego. Jest to staw
dwuosiowy, zachodzi w nim ruch zginania i prostowania oraz ruch odwracania i nawracania
przedramienia. Kady z tych staww i zachodzce w nich ruchy mona rozpatrywa
oddzielnie. Trzony koci przedramienia czy mocna bona midzykostna, a ich koce dalsze
staw promieniowo okciowy dalszy. Tworz go wcicie okciowe koci promieniowej
i obwd stawowy gowy koci okciowej. Staw ten jest jednoosiowy, zachodz w nim ruchy
odwracania i nawracania. Koci przedramienia, a waciwie tylko koniec dalszy (dolny) koci
promieniowej czy si z komi nadgarstka nalecymi do koci rki w stawie promieniowo
nadgarstkowym. Jest to staw eliptyczny, zoony, dwuosiowy, Zachodz w nim ruchy
zginania i prostowania oraz odwodzenia i przywodzenia. Do koci rki oprcz koci
nadgarstka zaliczamy rwnie koci rdrcza i palcw. Koci nadgarstka uoone s w dwa
szeregi: bliszy ssiadujcy z komi przedramienia i szereg dalszy czcy si z komi
rdrcza. W szeregu bliszym wyrniamy koci: deczkowat, ksiycowat, trjgraniast
i grochowat, a w szeregu dalszym koci: czworoboczn wiksz, czworoboczn mniejsz,
gwkowat i haczykowat. Doniowa powierzchnia nadgarstka jest wklsa i tworzy bruzd
nadgarstka, w ktrej le cigna zginaczy palcw rki. Do koci rdrcza naley pi koci
dugich, skadajcych si z koca bliszego, trzonu i koca dalszego stanowicego gow,
ktra czy si z komi palcw zwanymi paliczkami. Palec I kciuk posiada paliczek
bliszy i dalszy, a palce: II wskazujcy, III rodkowy, IV obrczkowy, V may

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

8
posiadaj po trzy paliczki (bliszy, rodkowy, dalszy). Paliczek dalszy jest spaszczony
i posiada guzowato paliczka dalszego. Rka stanowi bardzo sprawny aparat narzdu ruchu.
Moe wykonywa nastpujce rodzaje ruchw:
przeciwstawianie kciuka palcowi II i pozostaym palcom,
ujmowanie przedmiotw w cgi, ktrych jednym ramieniem jest kciuk, a drugim
pozostae palce,
chwytanie przedmiotw na doni ustawionej ku grze i palcami dostosowanymi do
ksztatu przedmiotu,
dziaanie na zasadzie hakw jak np.: podczas odsuwania szuflady.
Taka dua rnorodno ruchw jest moliwa dziki duej liczbie staww czcych
poszczeglne koci rki. Wyrniamy stawy midzynadgarstkowe (le midzy bliszym
i dalszym szeregiem koci nadgarstka, jak rwnie midzy poszczeglnymi komi
nadgarstka), stawy nadgarstkowo rdrczne, stawy rdrczno paliczkowe. Wszystkie
stawy wzmocnione s wizadami.
Minie koczyny grnej
Analogicznie do podziau wyrniamy minie:
a) obrczy koczyny grnej,
b) ramienia,
c) przedramienia,
d) rki.

Minie przd Minie - ty

Rys. 2 Minie koczyn grnych [4].

Wrd mini obrczy koczyny grnej wyrniamy lecy powierzchownie, najwikszy

misie tej grupy misie naramienny, ktry zgina rami, odwodzi i prostuje, zalenie
od tego, ktra grupa wkien miniowych ulega skurczowi oraz drobniejsze minie rozpite
midzy guzkami koci ramiennej a opatk: nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, oby
mniejszy, oby wikszy, podopatkowy. Minie te wspuczestnicz w odwodzeniu i ruchach
obrotowych w stawie ramiennym.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

9
 Minie ramienia dziel si na dwie grupy: grup przedni zawierajc zginacze
przedramienia i grup tyln zawierajc prostowniki stawu okciowego. Do grupy przedniej
naley lecy powierzchownie misie dwugowy ramienia, znajdujcy si pod nim misie
ramienny oraz misie kruczo ramienny. Dwa pierwsze minie zginaj przedrami,
a misie kruczo ramienny przywodzi i zgina rami w stawie ramiennym, ale nie wpywa
na ruchy w stawie okciowym. Grup tyln tworz gowy silnie rozwinitego minia
trjgowego ramienia. Misie ten posiada gowy: dug, boczn i przyrodkow. Gowa
duga prostuje staw ramienny i przywodzi rami. Rami zaopatruje w krew ttnica ramienna,
ktra jest przedueniem ttnicy pachowej. Ttnica ta ley w brudzie przyrodkowej minia
dwugowego, lec na pograniczu grupy przedniej i tylnej, po stronie przyrodkowej koci
ramiennej. Ttnica ta oddaje gazie:
ttnic gbok ramienia,
ttnic poboczn okciowa grn ,
ttnic poboczn okciow doln.
Gbokie yy ramienia odpowiadaj ttnicom i uchodz do dwch y towarzyszcych
ttnicy ramiennej. yy te cz si dajc pocztek pojedynczej yle pachowej przechodzcej
w y podobojczykow. Wiksze pnie gbokich i powierzchownych naczy chonnych
towarzysz yom i uchodz do kilkunastu wzw pachowych, ktre cz si z naczyniami
chonnymi klatki piersiowej i sutka.
Minie przedramienia rozpoczynaj si na nadkykciach koci ramiennej i na kociach
przedramienia. Nale do nich rwnie dugie minie palcw, ktrych brzuce le na
przedramieniu, a cigna przechodz na rk. W okolicy nadgarstka przebiegaj tylko
cigna. Wrd mini przedramienia wyrnia si grup przedni, boczn i tyln.
Grupa przednia mini przedramienia skada si z dwch uoonych na sobie warstw:
powierzchownej (miesie nawrotny oby, misie zginacz promieniowy nadgarstka, misie
doniowy dugi, misie zginacz okciowy nadgarstka i misie zginacz powierzchowny
palcw) i gbokiej (misie zginacz gboki palcw, misie zginacz dugi kciuka, misie
nawrotny czworoboczny). Warstw powierzchown tworz minie rozpoczynajce si na
koci ramiennej, stanowi wzniesienie lece na stronie przyrodkowej przedniej powierzchni
przedramienia. Warstw gbok tworz minie oddzielone od grupy powierzchownej
blaszk powiziow. Nazwa poszczeglnych mini okrela ich czynno.
Grupa boczna mini przedramienia minie rozpoczynaj si na nadkykciu bocznym.
Caa grupa unerwiona jest przez gazki nerwu promieniowego. Naley tu misie ramienno
promieniowy (ley najbardziej powierzchownie na stronie bocznej przedramienia, zgina
staw okciowy), misie prostownik promieniowy dugi nadgarstka (koczy si na podstawie
II koci rdrcza, prostuje rk), misie prostownik promieniowy krtki nadgarstka
(przyczepia si do podstawy III koci rdrcza, prostuje rk i odwodzi j w stron
promieniow), misie odwracacz przedramienia (ley na stronie tylnej przedramienia).
Grupa tylna mini przedramienia skada si z mini rozpoczynajcych si na
nadkykciu bocznym i tylnej powierzchni bony midzykostnej. Nale do niej minie
prostowniki palcw uoone w dwie warstwy: warstw powierzchown tworz misie
prostownik palcw, misie prostownik palca maego, misie prostownik okciowy
nadgarstka. Warstwa gboka to minie: odwodziciel dugi kciuka, prostownik krtki kciuka,
prostownik dugi kciuka, prostownik wskaziciela. Unaczynienie ttnicze przedramienia
stanowi ttnica promieniowa i okciowa powstae z podziau ttnicy ramiennej. Obie ttnice
przechodz na rk, gdzie czc si tworz dwa uki doniowe: powierzchowny i gboki.
Krenie ylne zapewniaj yy gbokie i powierzchowne przedramienia, ktre cz si
w y odpromieniow i y odokciow. Towarzysz im rwnie naczynia chonne
powierzchowne i gbokie, ktre uchodz do wzw chonnych okciowych.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

10
 Ostatni cz koczyny grnej stanowi rka. Posiada ona minie uoone w trzy grupy:
minie kciuka (tworz kb), minie rodkowe doni i minie poruszajce palcem maym
(kbik). Minie te le gwnie na powierzchni doniowej, poniewa powierzchnia
grzbietowa rki zawiera gwnie cigna mini przedramienia. Do kbu nale minie
kciuka: odwodziciel krtki, zginacz krtki, przeciwstawiasz, przywodziciel. Minie kbiku
to misie: odwodziciel palca maego, zginacz krtki palca maego, przeciwstawiasz palca
maego, doniowy krtki. Minie te rozpoczynaj si na koci grochowatej i haczykowatej
oraz na przylegajcej czci troczka zginaczy. Minie rodkowe rki to minie glistowate
(nazwane z powodu okrgego, wyduonego ksztatu), minie midzykostne doniowe
(przywodz palce do palca rodkowego), minie midzykostne grzbietowe (odwodz palce II
i IV od rodkowego).
Unerwienie koczyny grnej
Unerwienie mini i skry caej koczyny grnej pochodzi od nerww splotu
ramiennego. Dzielimy je na dwie grupy: gazie krtkie unerwiajce minie okolicy barku
i gazie dugie unerwiajce pozosta cz koczyny. Gazie dugie powstaj z trzech
pczkw splotu ramiennego:
od pczka bocznego odchodzi nerw miniowo skrny i boczna cz nerwu
porodkowego unerwiaj m.in.: ruchowo misie kruczo ramienny, ramienny
i dwugowy ramienia, czuciowo skr powierzchni przedniej przedramienia.
od pczka przyrodkowego odchodzi przyrodkowa cz nerwu porodkowego, nerw
okciowy(unerwia zginacz okciowy nadgarstka i czciowo zginacz gboki palcw),
nerw skrny ramienia przyrodkowy (unerwia skr dou pachowego, przyrodkow
powierzchni ramienia), nerw skrny przedramienia przyrodkowy (unerwia czuciowo
skr przedramienia po stronie okciowej powierzchni przedniej).
z pczka tylnego powstaje nerw promieniowy jest najgrubszym nerwem splotu, unerwia
m. in. misie trjgowy ramienia, skr boczno tylnej czci ramienia, tylnej
powierzchni przedramienia, misie ramienno promieniowy, wszystkie prostowniki
przedramienia i misie okciowy, stron grzbietow palcw.
Nerwy rki pochodz z nerwu porodkowego, okciowego i promieniowego. Dwa
pierwsze oddaj zarwno gazie czuciowe jak i ruchowe, a nerw promieniowy wysya tylko
gazie skrne.
Cechy zdrowej skry koczyny grnej
Do typowych cech skry zalicza si: barw (zalen od iloci barwnika wytwarzanego
w naskrku), grubo i odporno (najciesza na powiekach, redniej gruboci na przedniej
powierzchni tuowia, najgrubsza na doniach i podeszwach), napicie (zdrowa skra jest
dobrze napita, a ujta w fad natychmiast si rozprostowuje), matowo, rzeb
(wystpowanie maych plek oddzielonych bruzdkami). Naley wspomnie, e barwa skry
zaley rwnie od stanu naczy krwiononych. Bardzo charakterystyczne cechy posiada skra
rk. Jest ona do gruba, pokryta szeregiem wskich waeczkw, oddzielonych pytkimi
rowkami. Na opuszkach palcw tworz one charakterystyczne osobniczo ukady linii
brodawkowatych (papilarnych). Pod skr doni ley tkanka tuszczowa, poprzedzielana
tkank czn. Budowa taka jest niezbdna do wykonywania czynnoci chwytnej rki. Gbiej
ley silne rozcigno doniowe rki, ktre chroni minie, naczynia i nerwy doni przed
uciskiem w czasie pracy. Pod rozcignem doniowym ley powi doniowa rki. Na
grzbiecie rki pod skr brak jest tkanki tuszczowej, znajduje si tam powi grzbietowa
rki.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

11
4.1.2. Pytania sprawdzajce

Odpowiadajc na pytania, sprawdzisz, czy jeste przygotowana do wykonania wicze.

1. Z ilu koci skada si kociec koczyny grnej?
2. Jakie koci tworz kociec koczyny grnej?
3. Jak dzielimy minie koczyny grnej?
4. Jakie minie nale do grupy przedniej ramienia?
5. Jakie naczynia krwionone unerwiaj rami?
6. Jak dzieli si minie przedramienia?
7. Gdzie znajduj si gwne skupiska wzw chonnych w obrbie koczyny grnej?
8. Jakie minie wyrniamy w obrbie rki?
9. Jakie nerwy oddaje splot ramienny?

4.1.3. wiczenia

wiczenie 1
Wska na koleance z grupy nastpujce minie powierzchowne:
misie naramienny,
misie dwugowy ramienia,
misie trjgowy ramienia,
misie ramienno promieniowy,
misie rki.

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenie, powiniene:

1) przeczyta wiadomoci na temat mini koczyny grnej (materia nauczania pkt.4.1.1),
2) zorganizowa stanowisko pracy do wykonania wiczenia,
3) przeanalizowa pooenie poszczeglnych mini na rycinach w atlasie,
4) dokona analizy mini koczyny grnej czowieka zgodnie z podziaem przedstawionym
w materiale nauczania pkt.4.1.1 i literatur zawart w rozdziale 6,
5) odnale charakterystyczne miejsca na koczynie grnej koleanki (w razie trudnoci
skorzysta z pomocy nauczyciela),
6) zaprezentowa wykonane wiczenie,
7) dokona oceny wykonanego wiczenia.

Wyposaenie stanowiska pracy:

schemat budowy ukadu miniowego koczyny grnej,
atlasy anatomiczne,
leanka lub stoek,
literatura z rozdziau 6.

wiczenie 2
Okrel cechy wasnej skry koczyny grnej.

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenie, powiniene:

1) przeczyta wiadomoci na temat cech skry (materia nauczania pkt.4.1.1),
2) zorganizowa stanowisko pracy do wykonania wiczenia,

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

12
3) przeanalizowa poszczeglne cechy zdrowej skry, wypisa je na kartce,
4) dokona analizy wasnej skry pod ktem poszczeglnych cech fizjologicznych,
5) dostrzec rnorodne zaburzenia w obrbie skry np.: zmiany barwne, blizny (w razie
trudnoci skorzysta z pomocy nauczyciela),
6) zaprezentowa wykonane wiczenie na forum grupy,
7) porwna cechy skry poszczeglnych uczniw,
8) dokona oceny wykonanego wiczenia.

Wyposaenie stanowiska pracy:

schemat budowy skry,
atlasy anatomiczne,
przybory pimiennicze,
literatura z rozdziau 6.

4.1.4. Sprawdzian postpw

Czy potrafisz:
Tak Nie
1) okreli koci wchodzce w skad koczyny grnej?
2) nazwa stawy czce poszczeglne koci?
3) wskaza gwne grupy miniowe koczyny grnej?
4) opisa cechy skry doni?
5) scharakteryzowa unerwienie koczyny grnej?
6) przedstawi przebieg ttnicy ramiennej?
7) okreli rol wzw chonnych?
8) omwi funkcje rki?

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

13
4.2. Zabiegi pielgnacyjne koczyny grnej

4.2.1. Materia nauczania

Pielgnowanie koczyn grnych obejmuje pielgnowanie ramion, okci i rk
a szczeglnie doni.
Pielgnowanie ramion
Rami to odcinek koczyny grnej od stawu okciowego do stawu barkowego.
Najczciej spotykanymi defektami tego odcinka ciaa s: zwiotczenie mini i powok
skrnych, rogowacenie okoomieszkowe i otyo ramion.
Zwiotczenie mini i powok skrnych powstaje na skutek starzenia si organizmu, braku
aktywnoci ruchowej (gimnastyki), po gwatownym schudniciu lub po duszej chorobie.
Wskazania pielgnacyjne minimalizujce ten defekt kosmetyczny to:
nawietlanie lampami o dziaaniu rozgrzewajcym w celu polepszenia ukrwienia mini
i skry,
masa,
elektrostymulacja,
stosowanie preparatw o dziaaniu pojdrniajcym i odywczym.
Rogowacenie okoomieszkowe powstaje na skutek wzmoonego rogowacenia uj
mieszkw wosowych wywoanych niedoborem witaminy A lub skonnoci dziedziczn.
Wystpuje na zewntrznej stronie ramion, czasem przedramion w postaci tawych lub
brunatnych grudek bd czopw. Skra dotknita rogowaceniem okoomieszkowym jest
sucha i szorstka w dotyku, sprawia wraenie tarki.
Wskazania pielgnacyjne obejmuj:
wcieranie w skr kremw z witamin A i E,
nacieranie sol,
stosowanie kataplazmy (np. okady z papki siemienia lnianego),
stosowanie peelingw i natryskw zioowych,
masae szorstk rkawic.
Popraw wygldu skry daje zuszczanie naskrka zioami lub kwasami owocowymi oraz
wykonanie mikrodermabrazji. Poleca si rwnie przeprowadzenie peelingu kawitacyjnego za
pomoc szpatuki ultradwikowej.
Otyo ramion jest spowodowana skonnoci do tycia, nadmiernym i wadliwym
odywianiem oraz zaburzeniami rwnowagi w gospodarce wewntrzwydzielniczej.
Wskazania pielgnacyjne przy otyoci ramion spowodowanych tyciem lub niewaciwym
odywianiem obejmuj:
gimnastyk,
natryski,
waciw diet,
masae.
W przypadku zej gospodarki wewntrzwydzielniczej organizmu konieczne jest leczenie
u endokrynologa.
Pielgnacja okci
Najczciej spotykanym defektem okci jest zgrubienie naskrka spowodowane
skonnoci osobnicz, niewaciw pielgnacj skry, czasem uszczyc. Gdy zmiany skrne
s wywoane t chorob, naley pacjenta skierowa do dermatologa.
Wskazania pielgnacyjne:
nawietlanie lamp rozgrzewajc,

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

14
 stosowanie kataplazmy i kompresw o dziaaniu zmikczajcym naskrek,
nacieranie sol,
stosowanie peelingw i natryskw zioowych oraz kremw zawierajcych witaminy A, D i E.
Popraw wygldu skry przynosi moczenie okci w oleju rolinnym z dodatkiem kwasu
cytrynowego i gliceryny.
Pielgnacja rk
Najczstsz wad skry jest jej sucho lub nadmierne pocenie si doni, szczeglnie
u osb modych. Z chorb skry czasem moemy spotka brodawki zwyke (kurzajki) jest to
choroba wirusowa skry, ktr musimy skonsultowa z dermatologiem. Brodawki
umiejscawiaj si na grzbietowych powierzchniach palcw doni. Mog wystpowa
pojedynczo lub w duych ogniskach. Maj szorstk powierzchni o szarawym lub tawym
zabarwieniu. Brodawki usuwa si farmakologicznie lub przez elektrokoagulacj bd zamraa
dwutlenkiem wgla.
Odmroenia s spowodowane dziaaniem niskiej temperatury na organ lub obecnoci
czynnikw usposabiajcych do powstawania odmroe. Nale do nich: zwolniony przepyw
krwi, mechaniczne przeszkody w przepywie krwi (np. ciasne buty), niedokrwisto oraz
niewaciwe odywianie( niedoywienie, wyjaowienie organizmu).
Zabiegi pielgnacyjne mona rozpocz po ustpieniu ostrych objaww. Wskazania
pielgnacyjne obejmuj:
kpiele na przemian ciepe i zimne,
nawietlania lamp Sollux,
stosowanie preparatw pielgnacyjnych o dziaaniu rozgrzewajcym,
zabiegi parafinowe.
Odmroziny s spowodowane dugotrwaym dziaaniem niskiej temperatury lub
obecnoci czynnikw usposabiajcych do ich powstawania (takie same jak w przypadku
odmroe). Leczenie jest dugotrwae.
Wskazania pielgnacyjne:
kpiele przemienne,
masae,
nawietlania lamp Sollux,
gimnastyka,
diatermia,
stosowanie maci zawierajcych ichtiol i kamfor,
stosowanie lekw rozszerzajcych naczynia krwionone,
jonoforeza histaminy.
Nadmierne pocenie si doni jest zwizane ze stanem ukadu nerwowego. Nasila si pod
wpywem zdenerwowania lub innych czynnikw psychicznych. Profilaktycznie poleca si
moczenie doni w naparze z pokrzywy i szawi oraz przesypywanie talkiem lub stosowanie
preparatw o dziaaniu antyperspiracyjnym. Wskazane jest rwnie stosowanie zabiegw
aromaterapeutycznych masay, kpieli. Do zabiegw stosuje si olejek bergamonowy
i cyprysowy oraz olejki uzupeniajce np. cedrowy, cytrynowy, geraniowy, lawendowy,
z drzewa herbacianego, paczulowy, tymiankowy.
Skutecznym sposobem leczenia nadmiernego pocenia si doni jest stosowanie zi
o dziaaniu uspakajajcym np. rumianku, chmielu, sasanki, werbeny.
Nadmiernie zimne donie s spotykane u osb z zaburzeniami w kreniu krwi, niskim
cinieniem oraz zestresowanych. Wskazania pielgnacyjne obejmuj stosowanie preparatw
o dziaaniu rozgrzewajcym, masae, nawietlania oraz kpiele naprzemienne.
Na zewntrznej stronie doni znajduje si mao gruczow ojowych, po wewntrznej
ich nie ma. Skra jest naraona na odparowywanie wody a w konsekwencji na wysuszenie.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

15
Pielgnacja skry doni polega na jej nawileniu, odywieniu oraz regeneracji. W gabinecie
kosmetycznym wykonuje si:
masae,
zabieg parafinowy,
zabieg z zastosowaniem maski termiczno modelujcej (gipsowej).
Etapy wykonywania zabiegu pielgnacyjnego na doniach
1) Mycie i dezynfekcja skry doni.
2) Wykonanie peelingu - zuszczanie przeprowadza si za pomoc specjalnych peelingw
przeznaczonych do doni, peelingw do ciaa - gdy skra jest zrogowaciaa i twarda lub
peelingw do twarzy - gdy skra jest delikatna i wraliwa. Preparat nakada si na
wilgotne rce mikk szczotk, nastpnie masuje ruchami okrnymi kady palec i grzbiet
doni. Czynno wykonuje si przez okoo 2 3 minuty.
3) Spukanie rk i osuszenie ich rcznikiem.
4) Naoenie kremu odywczego i wykonanie masau. Zabieg mona wykona rwnie
z zastosowaniem olejkw eterycznych o dziaaniu odprajcym i relaksujcym, np.
olejek cytrynowy, mandarynkowy, rozmarynowy, bazyliowy, lawendowy.
5) Naoenie maski o dziaaniu dostosowanym do indywidualnych potrzeb skry -
przewanie s to preparaty nawilajce, wygadzajce i wybielajce skr rk. Gdy donie
s zniszczone mona na nie pooy mask do pielgnacji twarzy
o dziaaniu liftingujcym lub odywczym. Maski kremowe nakada si pod mask
parafinow lub rozprowadza grub warstw na doniach i owija foli. Po upywie 15
minut preparat naley zmy ze skry ciep wod. Donie o skrze przesuszonej, bardzo
zniszczonej i szorstkiej mona podda serii zabiegw jonoforezy z zastosowaniem
ampuek lub koncentratw bogatych w substancje czynne o dziaaniu regenerujcym
i odywczym. Na przygotowan skr doni nanosi si preparat z ampuki, na grzbiet
doni kadzie elektrod aktywn, a elektrod przeciwn umieszcza si w wewntrznej
czci doni pacjentki. Zabieg na jednej rce powinien trwa ok. 3 5 minut.
6) Naoenie ciekej parafiny. Parafina to mieszanina wglowodorw zawierajcych powyej
20 atomw wgla w czsteczce. Jest substancj sta, drobnokrystaliczn,
pprzeroczyst lub biaaw. Cieka parafina dziaa na skr wygadzajco,
rozgrzewajco, nawilajco i pojdrniajco oraz polepsza wnikanie substancji
odywczych. Donie kilkukrotnie zanurza si po nadgarstki w ciekej parafinie, nastpnie
zakada rkawiczki foliowe i rkawice frotte. Kompres trzyma si na doniach przez 15
20 minut.

Rys. 3. Zabieg parafinowy na doniach [2, str. 142].

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

16
7) Po upywie okrelonego czasu naley zdj z doni rkawice, po czym cign zastyg
parafin.

Rys. 4. Efekt zabiegu parafinowego na doniach [2, str. 142].

Przeciwwskazania do wykonania zabiegu parafinowego na rkach:

choroby skry: bakteryjne, wirusowe, grzybicze, wyprysk (egzema).

8) Naoenie kremu nawilajcego.

Na donie bardzo zniszczone, z oznakami starzenia skry poleca si wykonanie zabiegu
z wykorzystaniem maski gipsowej (termiczno modelujcej). Obejmuje on nastpujce etapy
pracy:
wykonanie peelingu,
naoenie maski odywczej, liftingujcej, o dziaaniu przeciwzmarszczkowym,
naoenie na cae donie zwilonej gazy,
naoenie maski gipsowej preparat zastyga na doniach zwikszajc temperatur
wewntrz ukadu do ok. 40C, przez co zwiksza si wchanianie w skr skadnikw
maski odywczej, liftingujcej lub przeciwzmarszczkowej.

4.2.2. Pytania sprawdzajce

Odpowiadajc na pytania, sprawdzisz, czy jeste przygotowany do wykonania wicze.

1. Jakie defekty kosmetyczne wystpuj na koczynach grnych?
2. Jakie wskazania pielgnacyjne obowizuj przy rogowaceniu okoomieszkowym,
zwiotczeniu mini i powok skrnych oraz otyoci ramion?
3. Na czym polega pielgnacja okci w gabinecie kosmetycznym?
4. Jakie defekty kosmetyczne wyrnia si w obrbie skry doni?
5. Na czym polega pielgnacja doni w gabinecie kosmetycznym?
6. Jak wykona zabieg pielgnacyjny dostosowany do indywidualnych potrzeb skry doni?
7. Jakie s przeciwwskazania do wykonania zabiegu parafinowego na donie?

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

17
4.2.3. wiczenia

wiczenie 1
Uzupenij tabel.

Defekt kosmetyczny Przyczyny wystpowania defektw kosmetycznych

koczyny grnej

Rogowacenie
okoomieszkowe
Powstaje na skutek starzenia si organizmu, braku
aktywnoci ruchowej (gimnastyki), po gwatownym
. schudniciu lub po duszej chorobie.

Odmroenia

Nadmierne pocenie si
doni

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenie, powiniene:

1) zapozna si z opisem defektw kosmetycznych najczciej wystpujcych w obrbie
koczyn grnych (materia nauczania pkt. 4.2.1.),
2) podkreli w tekcie przyczyny wystpowania wskazanych w tabeli defektw skry
ramion i doni,
3) uzupeni tabel,
4) porwna swoj tabel z tabelami opracowanymi przez koleanki/ kolegw.

Wyposaenia stanowiska pracy:

karta wiczenia z tabel do uzupenienia,
literatura zgodna z punktem 6 poradnika dla ucznia.

wiczenie 2
Dopasuj wskazania pielgnacyjne do defektw kosmetycznych koczyny grnej.
1. Rodzaje defektw kosmetycznych koczyny grnej

Zwiotczenie mini i powok

Rogowacenie okoomieszkowe skrnych

Zgrubienie naskrka
Otyo ramion na okciach

Odmroenia doni Odmroziny

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

18
2. Wskazania pielgnacyjne

kpiele na przemian ciepe i nawietlanie lampami

zimne, o dziaaniu rozgrzewajcym
nawietlania lamp Sollux w celu polepszenia ukrwienia
stosowanie preparatw mini i skry,
pielgnacyjnych o dziaaniu masa,
rozgrzewajcym, elektrostymulacja,
zabiegi parafinowe, stosowanie preparatw
o dziaaniu pojdrniajcym
i odywczym.

wcieranie w skr kremw

z witamin A i E
kpiele przemienne,
nacieranie sol
masae,
stosowanie kataplazmy
nawietlania lamp Sollux, (np. okady z papki siemienia
gimnastyka, lnianego)
diatermia, stosowanie peelingw
stosowanie maci i natryskw zioowych
zawierajcych ichtiol masae szorstk rkawic
i kamfor,
stosowanie lekw
rozszerzajcych naczynia nawietlanie lamp
krwionone rozgrzewajc,
jonoforeza histaminy. stosowanie kataplazmy
i kompresw o dziaaniu
zmikczajcym naskrek,
gimnastyka, nacieranie sol,
natryski, stosowanie peelingw
waciwa dieta, i natryskw zioowych oraz
masae. kremw zawierajcych
witaminy A, D i E.

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenie, powiniene:

1) zapozna si ze wskazaniami pielgnacyjnymi polecanymi przy defektach kosmetycznych
koczyny grnej (materia nauczania 4.2.1.),
2) dokadnie zapozna si z kartkami zawierajcymi opisy wskaza pielgnacyjnych
i wykaz defektw kosmetycznych koczyny grnej ,
3) wyci kartki,
4) przyklei kartki na arkuszu papieru A4 we waciwym ukadzie,
5) porwna przygotowany przez Siebie ukad defektw kosmetycznych koczyny grnej
i odpowiadajcych im wskaza pielgnacyjnych z ukadami opracowanymi przez
koleanki/ kolegw.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

19
 Wyposaenie stanowiska pracy:
arkusz zawierajcy kartki z opisami defektw kosmetycznych koczyny grnej i wskaza
pielgnacyjnych,
arkusz papieru formatu A4,
noyczki i klej,
literatura zgodna z punktem 6 poradnika dla ucznia.

wiczenie 3
Wykonaj zabieg pielgnacyjny redukujcy rogowacenie okoomieszkowe ramion.

Instrukcja wykonania wiczenia

Przebieg wykonania zabiegu redukujcego rogowacenie okoomieszkowe:
1. Zmycie skry.
2. Naoenie kremu z witamin A.
3. Wykonanie kataplazmy.
Kataplazm sporzdza si z zi zawierajcych luzy, poniewa zioa te dugo utrzymuj
ciepo i wilgo. Surowiec, np. nasiona lnu, kwiat lipy, korze i licie prawolazu,
kozieradk zalewa si tak iloci wody, aby powstaa gsta papka. Po doprowadzeniu do
wrzenia, otrzyman papk zawija si w gaz i przykada na wskazane miejsce, okrywa
foli, gaz lub wat i przykrywa rcznikiem. Kompres trzyma si na ramionach przez
ok. 15 minut.
4. Wykonanie peelingu.
5. Zmycie peelingu naparem zioowym.
6. Naoenie kremu nawilajcego.

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenie, powiniene:

1) zapozna si z instrukcj wykonania wiczenia,
2) przygotowa stanowisko pracy i pacjenta do zabiegu pielgnacyjnego,
3) wykona zabieg redukujcy rogowacenie okoomieszkowe ramion zgodnie z instrukcj
wykonania wiczenia,
4) zaprezentowa wyniki Swojej pracy na forum klasy.

Wyposaenie stanowiska pracy:

fotel kosmetyczny, taboret obrotowy,
stolik zabiegowy,
komplet bielizny zabiegowej,
rolka folii polietylenowej,
dwa rczniki,
paszcz grzejny,
naczynie ceramiczne lub szklane do przygotowania kataplazmy,
zestaw zi do przygotowania kataplazmy,
peeling do ciaa,
krem z witamin A oraz krem nawilajcy,
literatura zgodna z punktem 6 poradnika dla ucznia.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

20
wiczenie 4
Wykonaj zabieg cieplny z parafiny na doniach.

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenie, powiniene:

1) zapozna si z etapami wykonywania zabiegu pielgnacyjnego na doniach (materia
nauczania pkt. 4.2.1.),
2) wykluczy przeciwwskazania do wykonania zabiegu cieplnego,
3) przygotowa stanowisko pracy i pacjenta do zabiegu,
4) wykona zabieg parafinowy na doniach,
5) zaprezentowa efekt Swojej pracy na forum klasy.

Wyposaenie stanowiska pracy:

stolik do manicure, fotel dla pacjenta i taboret obrotowy,
podgrzewacz do parafiny,
preparaty kosmetyczne: preparat do zmycia skry, rodek do dezynfekcji skry, peeling,
maska odywcza, parafina, krem nawilajcy,
mikka szczotka do naoenia peelingu,
rkawice foliowe i frotte,
rczniki papierowe,
literatura zgodna z punktem 6 poradnika dla ucznia.

4.2.4. Sprawdzian postpw

Czy potrafisz:
Tak Nie
1) okreli defekty kosmetyczne koczyny grnej?
2) omwi wskazania pielgnacyjne polecane przy
defektach kosmetycznych koczyny grnej?
3) okreli etapy wykonywania zabiegu pielgnacyjnego
na doniach?
4) zaplanowa wykonanie zabiegu pielgnacyjnego dostosowanego
do indywidualnych potrzeb skry doni pacjenta?
5) okreli przeciwwskazania do wykonania zabiegu
parafinowego?
6) wykona zabieg cieplny z parafiny na doniach?

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

21
4.3. Preparaty pielgnacyjne do paznokci
4.3.1. Materia nauczania
Preparaty do pielgnacji paznokci dzieli si na lakiery, zmywacze, pudry do polerowania,
odywki, utwardzacze oraz rodki do zmikczania skrek.
Lakiery maj chroni i upiksza paznokcie oraz po odpowiednim naoeniu korygowa
ich ksztat. Tworz na pytce elastyczn i nieprzepuszczajc wody warstw ochronn. Kady
preparat tego typu powinien rwnomiernie pokrywa paznokie, szybko wysycha i nie
odpryskiwa z pytki. Wskazane jest, aby by odporny na zadrapania oraz na dziaanie
detergentw stosowanych w rodkach gospodarstwa domowego( proszkw do prania, pynw
do zmywania naczy). Skad lakierw do paznokci oraz funkcje poszczeglnych skadnikw
w preparacie przedstawia ponisza tabela.
Tabela 1. Skad lakierw do paznokci oraz ich dziaanie.

Skadniki Dziaanie
Nitroceluloza z dodatkiem polimerw: Podstawowy skadnik tworzcy warstw
etyloceluloza, octan poliwinylu, nitroskrobia, o odpowiedniej twardoci, przyczepnoci
polimery kwasu metaakrylowego i wysokim poysku
ywice: naturalne np. damara, kalafonia, Zwikszaj przyleganie i trwao
kopal lub syntetyczne np. poliwinylowe, powoki, podwyszaj poysk
metaakrylowe
Plastyfikatory: rozpuszczalniki netylocelulozy Zapobiegaj marszczeniu si powoki po
np. estry wysokoczsteczkowe lub odparowaniu rozpuszczalnika, poprawiaj
nierozpuszczalnikowe np. olej rycynowy poysk i waciwoci pynicia lakieru
Dyspergator Substancja powierzchniowo czynna,
polepsza zwilalno pigmentu, zwiksza
przyczepno emalii do paznokcia, uatwia
jej rozprowadzenie oraz wymieszanie
tworzcych si osadw
Rozpuszczalnik niskowrzcy np. aceton, Pierwszy przyspiesza wysychanie lakieru,
octan etylu, redniowrzcy np. octan butylu pozostae dodatkowo uplastyczniaj
oraz wysokowrzcy np. glikol etylenowy, powok i polepszaj jej poysk
octan i mleczan glikolu
Rozcieczalnik zwizki organiczne np. Obniaj koszty produkcji preparatu
alkohole, wglowodory alifatyczne
i aromatyczne
Barwniki: lakiery rozpuszczalne w Nadaj barw, nie mog wnika w pytk
zastosowanym rozpuszczalniku, emalie laki paznokcia
lub pigmenty nieorganiczne, nierozpuszczalne
w zastosowanym rozpuszczalniku
Dodatki tiksotropowe np. bentonit, koloidalny Uatwiaj nakadanie preparatu,
kwas krzemowy amniejszaj osadzanie si pigmentw,
upynniaj lakier po wstrzniciu
Metalowe opiki Upynniaj lakier po wstrzniciu

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

22
 Preparaty do lakierowania paznokci dzieli si na:
1) lakiery podkadowe nalece do produktw transparentnych. Tworz przezroczyst
i bezbarwn powok. Wzmacniaj, odywiaj i utwardzaj pytk (zawieraj witaminy,
proteiny, ywice) oraz przeduaj trwao lakieru na paznokciach,
2) lakiery pokrywajce zawieraj poliakrylany. Tworz wierzchni warstw ochronn,
uniemoliwiajc przedwczesne odpryskiwanie lakieru. Wzmacniaj odporno powoki
na zadrapania,
3) lakiery kolorowe zawieraj barwniki organiczne. Po naoeniu na paznokcie
i wyschniciu tworz przezroczyst, barwn powok,
4) emalie tzw. lakiery kremowe, zawieraj pigmenty. Tworz na paznokciach
nieprzezroczyst barwn powok,
5) lakiery wypeniajce s preparatami nowej generacji. Niweluj nierwnoci pytki
paznokciowej.
Zmywacze do paznokci mog mie rn form: cieczy, elu, nasczonych patkw lub
chusteczek, sztyftw korygujcych. Preparat dobrej jakoci powinien szybko usuwa warstw
lakieru i rwnoczenie nie uszkadza pytki paznokciowej. Jako zmywaczy uywa si
rozpuszczalnikw stosowanych do produkcji lakierw. S to mieszaniny zawierajce np.
octan etylu, octan butylu, toluen, aceton, propanol, butanol. Dodaje si do nich substancje
natuszczajce, ktre chroni paznokcie przed nadmiernym wysuszeniem, np. olej rycynowy,
lanolin, alkohole tuszczowe.
Preparaty do polerowania paznokci zawieraj delikatne rodki cierajce i polerujce.
Nadaj pytce poysk, zapewniaj zadbany wygld i ochron, bez koniecznoci stosowania
transparentnego lakieru. rodkami cierajcymi mog by np. kreda, kaolin, talk, stearynian
cynku lub tlenek cynku. Substancjami nadajcymi poysk oraz wicymi skadniki preparatu
s pynne i stae parafiny, woski np. pszczeli i karnauba a take stearyna i myda.
Odywki do paznokci mog mie form olejkw, kremw bd fluidw. Preparaty tego
typu regeneruj i odbudowuj popkane, cienkie i wysuszone paznokcie oraz uszkodzone
skrki. Systematycznie stosowane powoduj widoczny i trway efekt wzmocnienia paznokci.
Podstaw odywek jest oliwa z oliwek, olej migdaowy i rycynowy, lanolina kosmetyczna
oraz mirystynian izopropylu. Jako substancje regenerujce stosuje si witamin E, biotyn,
niezbdne nienasycone kwasy tuszczowe, pantenol, zwizki wapnia i potasu oraz hydrolizaty
keratyny i kolagenu. Odywk nakada si na paznokcie i wmasowuje w pytk przed
masaem doni. Naley pamita, e przed lakierowaniem paznokci naley przetrze pytki
tonikiem zawierajcym alkohol.
Utwardzacze do paznokci s bezbarwnymi lakierami zawierajcymi nitroceluloz
poliamidy, poliestry i poliakrylany. Skadniki te wygadzaj i wyrwnuj paznokcie. Dodatek
formaldehydu (do 5%) powoduje utwardzenie keratyny. Zwizek moe powodowa
podranienia i uczulenia, dlatego zastpuje si go chlorkami, siarczanami i octanami glinu,
cynku i cyrkonu.
Preparaty do zmikczania skrek zawieraj wodne i emulsyjne roztwory wodorotlenkw
sodu i potasu, wglanu potasu oraz innych zwizkw o odczynie zasadowym. Jako substancje
nawilajce stosuje si gliceryn i sorbitol. Warto odczynu tych preparatw w skali pH
wynosi ok. 11. Poniewa wodorotlenki sodu i potasu s substancjami silnie dziaajcymi, ich
stenie w preparacie nie moe przekracza 5%. Pyny zmikczajce o agodniejszym
dziaaniu zawieraj fosforan trjsodu. Po zastosowaniu rodka zmikczajcego konieczne jest
przywrcenie skrze wok paznokci i pytce lekko kwanego pH.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

23
4.3.2. Pytania sprawdzajce
Odpowiadajc na pytania, sprawdzisz, czy jeste przygotowany do wykonania wicze.
1. Jaki jest podzia preparatw do pielgnacji paznokci?
2. Jaki jest skad lakierw do paznokci?
3. Jaki jest podzia preparatw do lakierowania paznokci?
4. Jaki jest skad i cechy zmywaczy?
5. Jak dziaaj i co zawieraj odywki do paznokci?
6. Co zawieraj utwardzacze i preparaty do polerowania paznokci?
7. Jaki jest skad i cechy preparatw do zmikczania skrek?

4.3.3. wiczenia

wiczenie 1
Przyporzdkuj podane niej opisy do wskazanych grup lakierw do paznokci.
Grupy lakierw:
1. Pokrywajce
2. Podkadowe
3. Kremowe
4. Wypeniajce
5. Kolorowe

Opisy grup lakierw:

A. Nale do produktw transparentnych. Tworz przezroczyst i bezbarwn powok.
Wzmacniaj, odywiaj i utwardzaj pytk (zawieraj witaminy, proteiny, ywice) oraz
przeduaj trwao lakieru na paznokciach.
B. Zawieraj poliakrylany. Tworz wierzchni warstw ochronn, uniemoliwiajc
przedwczesne odpryskiwanie lakieru. Wzmacniaj odporno powoki na zadrapania.
C. Zawieraj barwniki organiczne. Po naoeniu na paznokcie i wyschniciu tworz
przezroczyst, barwn powok.
D. Zawieraj pigmenty. Tworz na paznokciach nieprzezroczyst barwn powok.
E. Preparaty nowej generacji. Niweluj nierwnoci pytki paznokciowej.

1 2 3 4 5

.. . ..

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenie, powiniene:

1) zapozna si z opisem grupa lakierw do paznokci (materia nauczania pkt. 4.3.1.),
2) przeczyta dokadnie nazwy i opisy grup lakierw,
3) przyporzdkowa opisy do nazw grup lakierw,
4) wpisa odpowied do tabeli,
5) porwna swoj tabel z tabelami opracowanymi przez koleanki/ kolegw.
Wyposaenie stanowiska pracy:
karta wiczenia,
literatura zgodna z punktem 6 poradnika dla ucznia.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

24
wiczenie 2
Uzupenij tabel.
Preparat Skad/ przykady zwizkw Dziaanie
pielgnacyjny
. Usuwaj warstw lakieru
Zmywacz . i nie uszkadzaj pytki
. paznokciowej
Podstawa: oliwa z oliwek, olej
migdaowy, rycynowy, lanolina,
mirystynian izopropylu.
Odywki do paznokci Substancje regenerujce: wit. E,
biotyna, NNKT, pantenol,
zwizki wapnia i potasu,
hydrolizaty keratyny i kolagenu.
Nitroceluloza, poliamidy, .
poliestry, poliakrylany, 5% .
.
formaldehyd, chlorki, siarczany .
i octany glinu, cynku i cyrkonu.
. .
Preparaty do
. .
polerowania paznokci
. .

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenie, powiniene:

1) zapozna si z opisami preparatw pielgnacyjnych do paznokci (materia nauczania pkt.
4.3.1.),
2) przeczyta uwanie informacje umieszczone w tabeli,
3) uzupeni tabel,
4) porwna swoj tabel z tabelami opracowanymi przez koleanki/ kolegw.

Wyposaenie stanowiska pracy:

karta wiczenia z tabel do uzupenienia,
literatura zgodna z punktem 6 poradnika dla ucznia.

4.3.4. Sprawdzian postpw

Czy potrafisz:
Tak Nie
1) omwi klasyfikacj preparatw pielgnacyjnych
do paznokci?
2) okreli skad i funkcje skadnikw lakieru do paznokci?
3) scharakteryzowa grupy lakierw do paznokci?
4) wskaza skad i dziaanie zmywaczy?
5) okreli skad i dziaanie odywek do paznokci?
6) scharakteryzowa preparaty do polerowania paznokci?
7) omwi utwardzacze i preparaty do zmikczania skrek?

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

25
4.4. Pielgnacja paznokci u rk

4.4.1. Materia nauczania

Zabieg pielgnacyjny paznokci rk to manicure. Wyrnia si manicure klasyczny
(tradycyjny), biologiczny i francuski.
Przed przystpieniem do zabiegu naley dokadnie obejrze donie i paznokcie pacjenta.
Przeciwwskazania do wykonania manicure to:
choroby ropne skry,
choroby wirusowe skry,
choroby alergiczne,
nie rozpoznane zmiany w okolicy paznokci oraz pod pytk paznokciow, szczeglnie
barwnikowe.
Po wykluczeniu przeciwwskaza naley przygotowa stanowisko pracy oraz umy,
zdezynfekowa i wyjaowi narzdzia.
Zasady aseptyki i antyseptyki
Wykonujc wszystkie zabiegi pielgnacyjne w obrbie koczyn grnych,
a w szczeglnoci manicure, naley przestrzega zasad aseptyki (postpowanie
bezbakteryjne) i antyseptyki (postpowanie przeciwbakteryjne). Przestrzegajc zasad aseptyki
naley:
uywa jaowego, najlepiej jednorazowego sprztu, tam, gdzie moe doj nawet do
niewielkich uszkodze skry,
zakada jaowe rkawiczki do zabiegw aseptycznych,
sterylizowa ostre przedmioty wielorazowego uytku i te, ktre mogy mie kontakt
z uszkodzon skr, bd skr zmienion patologicznie.
Przestrzegajc zasad antyseptyki naley:
przestrzega zasad higieny w gabinecie kosmetycznym,
my rce przed i po kadym zabiegu,
tam, gdzie jest to wskazane stosowa rkawiczki ochronne,
przestrzega procedur obowizujcych podczas wykonywania konkretnego zabiegu
kosmetycznego,
codziennie przygotowywa wiey roztwr dezynfekcyjny,
stosowa dezynfekcj narzdzi zgodnie z obowizujcymi zasadami,
stosowa dezynfekcje powierzchni zgodnie z obowizujcymi zasadami,
uywa odziey ochronnej,
zgodnie z zasadami ergonomii przygotowa stanowisko pracy,
zmienia bielizn zabiegow dla kadej klientki.
Manicure klasyczny
Kolejno czynnoci przy wykonywaniu manicure
1. Zmycie lakieru zmywaczem bezacetonowym patek waty nasczony zmywaczem
przykada do pytki i przesuwa poruszajc lekko w prawo i w lewo w kierunku wolnego
brzegu paznokcia.
2. Skrcenie paznokci paznokcie skraca si na okrelonej wysokoci stosujc jeden ruch
poziomy lub dwa ruchy pionowe (boki paznokcia) pod odpowiednim ktem, w zalenoci
od ksztatu, jaki chce si uzyska.
3. Opiowanie paznokci ksztat pytki powinien by dostosowany do budowy paznokcia,
ksztatu palcw i doni oraz charakteru wykonywanej pracy. Powierzchnia pilnika
powinna cile przylega do paznokcia. Pytk piuje si od lewego boku poprzez

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

26
 wierzchoek paznokcia do prawego boku, ruchem cigym, starajc si nie odrywa
pilnika.
4. Delikatne odsunicie naskrka okalajcego paznokie - czynno powinna by wykonana
bardzo delikatnie. Zbyt duy nacisk drewnianego patyczka lub metalowego kopytka
powoduje uszkodzenie paznokcia i powstawanie bruzd poprzecznych.
5. Kpiel paznokci zmikcza naskrek okalajcy paznokie. Do miseczki wlewa si ciep
wod z dodatkiem patkw mydlanych lub specjalnych preparatw zawierajcych
delikatne rodki powierzchniowo czynne. Kpiel zmikczajca powinna trwa ok. 5
minut.
6. Bardzo ostrone podwaenie naskrka okalajcego paznokie czynno wykonuje si
patyczkiem z drzewa ranego, aby nie uszkodzi paznokci.
7. Wycicie ckami naskrka wok paznokci ckami chwyta si rozmikczony
i podwaony naskrek i wycina unikajc ruchw szarpanych i przyciskania ostrza
do pytki.
8. Masa doni po rozprowadzeniu preparatu do masau naley wykona zabieg
z przewag ruchw rozcierania i gaskania.
9. Polerowanie paznokci podczas polerowania naley zwrci uwag na zachowanie
odpowiedniej kolejnoci pracy stronami polerki (od najbardziej szorstkiej do najbardziej
gadkiej). Nie naley wykonywa zbyt szybkich ruchw i dociska polerki zbyt mocno do
paznokcia, gdy moe to wywoa efekt termiczny i sprawi klientowi bl.
10. Przygotowanie paznokci do lakierowania pytki paznokciowe naley odtuci i naoy
lakier podkadowy.
11. Lakierowanie paznokci po wyschniciu lakieru podkadowego rwnomiernie nakada
si barwny lakier lub emali od miejsca wzrostu paznokcia ku szczytowi palca. Nakada
si dwie warstwy lakieru w odstpie kilku minut. Po przeschniciu naoonych warstw
kadzie si utwardzacz.
Zasady korygowania ksztatu paznokci
Wyrnia si sze podstawowych ksztatw paznokci:
1. Owalny uznawany na idealny ksztat. Piowanie polega na wygadzeniu brzegw
bocznych (s dobrze okrelone) i brzegu wolnego paznokcia. Poleca si piowanie pytki
w ksztacie wyduonego migdaa. Do lakierowania mona uy preparatu o dowolnym
kolorze.
2. Kwadratowy gdy pytka nie jest szeroka, brzegi boczne mona opiowa kierujc pilnik
wzdu waw, gdy pytka jest szeroka i dua naley lekko zwzi boki wolnego brzegu
paznokcia. Brzeg powinien wystawa poza opuszk palca i mie ksztat prostokta
o lekko zaokrglonym czubku. Do wizualnego korygowania ksztatu paznokcia stosuje si
lakiery i emalie w ciemniejszej tonacji. Poleca si stosowanie preparatw w odcieniach od
pastelowych brzw do jasnych granatw. Zwenie pytki uzyskuje si przez nie
domalowanie bokw paznokcia.
3. Wski s zbyt gboko osadzone w wale paznokciowym. Pytk modeluje si tylko
w obrbie brzegu wolnego. Wizualne skorygowanie ksztatu paznokci wskich uzyskuje
si przez zastosowanie lakierw w jasnych tonacjach kolorystycznych. Preparat naley
dokadnie rozprowadzi na caym paznokciu.
4. Wklsy ksztat charakterystyczny dla osb obgryzajcych paznokcie. Pytka jest
gboko osadzona. Nie poleca si modelowania owalnego i pokrgego (optyczne
skrcenie paznokcia). Do lakierowania poleca si stosowanie preparatw w poredniej
tonacji kolorystycznej (jasne lakiery poszerzaj optycznie pytk, a ciemne podkrelaj
jej wklso).
5. W ksztacie wachlarza cech charakterystyczn tego ksztatu jest zawijanie paznokci ku
doowi. Modelowanie ksztatu polega na lekkim zweniu bokw brzegu wolnego

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

27
 paznokcia. Pytk lakieruje si moliwie najszerzej przy nasadzie utrzymujc
t szeroko a do grnej krawdzi paznokcia. Poleca si stosowanie lakierw
w odcieniach brzu, ru i fioletu.
6. Okrgy ksztat trudny do skorygowania. Brzeg wolny naley zwzi po bokach
i opiowa nadajc lekko owalny ksztat. Do lakierowanie nie naley stosowa lakierw
perowych i opalizujcych. Preparat nakada si szerokim pasem na rodkow cz
paznokcia.
Manicure biologiczny
W manicure biologicznym etap wycinania skrek zastpuje si zastosowaniem preparatu
zuszczajcego pod wpywem, ktrego zanika naskrek okalajcy paznokie.
Kolejno czynnoci przy wykonywaniu manicure biologicznego
1. Wykonanie peelingu na paznokciach zabieg polega na wyrwnaniu gbokich bruzd
i usuniciu przebarwie. Czynno wykonuje si dwustronnym pilnikiem lub gbk do
polerowania.
2. Naniesienie pynu do zuszczenia naskrka okalajcego paznokie. Przy wale paznokcia
pozostaje warstwa naskrka, ktra chroni wa przed infekcjami i chorobami.
3. Odepchnicie i usunicie drewnianym patyczkiem naskrka wok paznokcia.
4. Nadanie paznokciom odpowiedniego ksztatu za pomoc pilnika drobnoziarnistego.
5. Naniesienie odywki wzmacniajcej pytki paznokci.
6. Naoenie odywczego lakieru lub polerowanie paznokci przy uyciu pudru.
7. Naoenie wok paznokcia i pod paznokie olejku pielgnacyjnego.
Manicure francuski
Przed wykonaniem manicure francuskiego naley wykona manicure klasyczny lub
biologiczny. Zabieg ten dotyczy, bowiem techniki lakierowania paznokci.
Kolejno czynnoci przy wykonywaniu manicure francuskiego:
1. Naklejenie papierowej matrycy na paznokie wyrastajcy poza opuszk palca.
2. Pomalowanie biaym lakierem wystajcej pytki paznokcia do granicy matrycy.
3. Zdjcie matrycy po wyschniciu lakieru i pokrycie caoci jasnorowym lakierem, co
w kocowej fazie daje zudzenie czystej bieli paznokcia. [2, str. 135].

4.4.2. Pytania sprawdzajce

Odpowiadajc na pytania, sprawdzisz, czy jeste przygotowany do wykonania wicze.

1. Jakie zabiegi zalicza si do pielgnacji paznokci?
2. Jakie s przeciwwskazania do wykonania manicure?
3. Jaka jest kolejno czynnoci przy wykonywaniu manicure klasycznego?
4. Jaka jest kolejno czynnoci przy wykonywaniu manicure biologicznego?
5. Na czym polega technika lakierowania paznokci przy manicurze francuskim?

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

28
4.4.3. wiczenia

wiczenie 1
Uzupenij tabel.

Ksztat paznokci Korygowanie ksztatu przez Optyczne korygowanie

opiowanie ksztatu pytki

Wachlarza

Okrgy

Wklsy

Wski

Owalny

Kwadratowy

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenie, powiniene:
1) zapozna si z zasadami korygowania ksztatw paznokci (materia nauczania pkt. 4.4.1.),
2) podkreli w tekcie zasady korygowania wskazanych w tabeli ksztatw paznokci,
3) uzupeni tabel,
4) porwna swoj tabel z tabelami opracowanymi przez koleanki/ kolegw.

Wyposaenie stanowiska pracy:

karta wiczenia z tabel do uzupenienia,
materia nauczania pkt. 4.4.1.

wiczenie 2
Wykonaj manicure klasyczny.
Sposb wykonania wiczenia
Aby wykona wiczenie, powiniene:
1) zapozna si kolejnoci czynnoci wykonywania manicure klasycznego (materia
nauczania pkt. 4.4.1.),
2) przygotowa stanowisko pracy do zabiegu,
3) przygotowa narzdzia do zabiegu,
4) wykluczy przeciwwskazania do wykonania zabiegu,
5) wykona manicure klasyczny,
6) zaprezentowa wyniki Swojej pracy na forum klasy.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

29
 Wyposaenie stanowiska pracy
stolik do manicure, dwa taborety obrotowe, lampa owietleniowa,
autoklaw,
wanna dezynfekcyjna,
zestaw narzdzi: pilniki, cki do obcinania paznokci, cki do wycinania skrek,
patyczki z drzewa ranego do odsuwania i podwaania skrek, polerka,
miseczka do moczenia rk,
serwetki jednorazowego uytku,
wata, lignina,
preparaty kosmetyczne: zmywacz bezacetonowy, lakier podkadowy, zestaw lakierw
kolorowych i emalii, utwardzacz, zmywacz w sztyfcie, patki mydlane lub preparat do
kpieli zmikczajcej, odywka do paznokci, krem do masau, preparat do odtuszczania
paznokci,
rodki opatrunkowe: gaza, plaster opatrunkowy, banda,
rodki do dezynfekcji narzdzi,
rodki odkaajce: 3% woda utleniona,
rkawiczki jednorazowe i maseczka twarzowa dla kosmetyczki.

wiczenie 3
Wykonaj manicure biologiczny.

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenie, powiniene:

1) zapozna si z kolejnoci czynnoci przy wykonywaniu manicure biologicznego
(materia nauczania pkt. 4.4.1.),
2) przygotowa stanowisko pracy do zabiegu,
3) wykluczy przeciwwskazania do wykonania zabiegu,
4) wykona manicure biologiczny,
5) zaprezentowa wyniki swojej pracy na forum klasy.

Wyposaenie stanowiska pracy:

stolik do manicure, dwa taborety obrotowe, lampa owietleniowa,
narzdzia: pilnik dwustronny, pilnik drobnoziarnisty polerka, drewniany patyczek do
odpychania skrek,
preparaty: rodek do zuszczania naskrka wok paznokcia, odywka do paznokci, puder
do polerowania.

wiczenie 4
Wykonaj manicure francuski.

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenia, powiniene:

1) zapozna si technik lakierowania paznokci przy wykonywaniu manicure francuskiego
(materia nauczania pkt. 4.4.1.),
2) przygotowa stanowisko pracy,
3) wykluczy przeciwwskazania do wykonania zabiegu,
4) wykona manicure klasyczny do etapu lakierowania paznokci,
5) wykona lakierowanie paznokci technik stosowan przy manicurze francuskim,
6) zaprezentowa wyniki swojej pracy na forum klasy.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

30
 Wyposaenie stanowiska pracy:
stolik do manicure, dwa taborety obrotowe, lampa owietleniowa,
autoklaw,
wanna dezynfekcyjna,
zestaw narzdzi: pilniki, cki do obcinania paznokci, cki do wycinania skrek,
patyczki z drzewa ranego do odsuwania i podwaania skrek, polerka,
miseczka do moczenia rk,
serwetki jednorazowego uytku,
wata, lignina,
papierowa matryca,
preparaty kosmetyczne: zmywacz bezacetonowy, biay i jasnorowy lakier, utwardzacz,
zmywacz w sztyfcie, patki mydlane lub preparat do kpieli zmikczajcej, odywka do
paznokci, krem do masau, preparat do odtuszczania paznokci,
rodki opatrunkowe: gaza, plaster opatrunkowy, banda,
rodki do dezynfekcji narzdzi,
rodki odkaajce: 3% woda utleniona,
rkawiczki jednorazowe i maseczka twarzowa dla kosmetyczki.

wiczenie 5
Wykonaj zabieg pielgnacyjny wzmacniajcy pytki paznokci.
Instrukcja wykonania wiczenia:
1. Zmycie lakieru.
2. Mycie doni i dezynfekcja skry.
3. Wykonanie peelingu.
4. Naoenie na pytki paznokci odywki o dziaaniu wzmacniajcym i wmasowanie jej.
5. Naoenie kremu odywczego i wykonanie masau doni.
6. Oduszczenie paznokci.
7. Naoenie lakieru transparentnego.

Sposb wykonania wiczenia

Aby wykona wiczenia, powiniene:

1) zapozna si z instrukcj wykonania wiczenia,
2) przygotowa stanowisko pracy,
3) wykluczy przeciwwskazania do wykonania zabiegu,
4) wykona zabieg pielgnacyjny wzmacniajcy pytki paznokciowe,
5) wykona lakierowanie paznokci,
6) zaprezentowa wyniki swojej pracy na forum klasy.

Wyposaenie stanowiska pracy:

stolik do manicure, dwa taborety obrotowe,
mikka szczotka,
preparaty: zmywacz do paznokci, rodki do mycia i dezynfekcji doni, peeling, krem do
masau, odywka wzmacniajca pytki paznokci, bezbarwny lakier do paznokci, preparat
do odtuszczania paznokci,
wata, lignina.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

31
4.4.4. Sprawdzian postpw

Czy potrafisz:
Tak Nie
1) wskaza zabiegi pielgnacyjne paznokci?
2) okreli przeciwwskazania do wykonania manicure?
3) okreli etapy wykonywania manicure klasycznego,
biologicznego i francuskiego?
4) okreli zasady korygowania ksztatw paznokci?
5) wykona manicure klasyczny?
6) wykona manicure biologiczny?
7) wykona lakierowanie paznokci technika stosowan
przy manicurze francuskim?
8) wykona zabieg wzmacniajcy pytki paznokci?

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

32
5. SPRAWDZIAN OSIGNI
Instrukcja dla ucznia
1. Przeczytaj uwanie instrukcj.
2. Podpisz imieniem i nazwiskiem kart odpowiedzi.
3. Zapoznaj si z zestawem zada testowych.
4. Test zawiera 20 zada dotyczcych pielgnowania koczyn grnych. Zadania: 1 3, 5
8, 10, 12, 14 i 18 20 to zadania wielokrotnego wyboru i tylko jedna odpowied jest
prawidowa; zadania: 4, 13, 15, 16 i 17 to zadania wymagajce uzupenienia natomiast
zadania 9 i 11 to zadania, w ktrych naley udzieli krtkiej odpowiedzi.
5. Udzielaj odpowiedzi tylko na zaczonej karcie odpowiedzi:
w zadaniach wielokrotnego wyboru zaznacz prawidow odpowied znakiem X
(w przypadku pomyki naley bdn odpowied zaznaczy kkiem, a nastpnie
ponownie zakreli odpowied prawidow),
w zadania z krtk odpowiedzi wpisz odpowied w wyznaczone pole,
w zadaniach do uzupenienia wpisz brakujce wyrazy,
6. Pracuj samodzielnie, bo tylko wtedy bdziesz mia satysfakcj z wykonanego zadania.
7. Jeli ktre zadanie sprawia Ci trudnoci, przejd do nastpnego, odkadajc jego
rozwizanie na pniej, po rozwizaniu caego testu. Trudnoci mog przysporzy Ci
pytania: 16 20, gdy s na poziomie trudniejszym ni pozostae.
8. Na rozwizanie testu masz 60 min.

Powodzenia

ZESTAW ZADA TESTOWYCH

Cz I

1. W skad koczyny grnej wchodzi:

a) 34 koci,
b) 37 koci,
c) 35 koci,
d) 38 koci.

2. Do mini grupy tylnej ramienia zaliczamy:

a) m. dwugowy,
b) m. trjgowy,
c) m. czworogowy,
d) m. ramienny.

3. Splot ramienny unerwiajcy koczyn grn dzieli si na trzy pczki:

a) boczny, przedni, tylny,
b) przedni, tylny, nadobojczykowy,
c) boczny, przyrodkowy i tylny,
d) przedni, boczny, nadobojczykowy.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

33
4. Najwikszy misie z grupy mini obrczy koczyny grnej to misie
.................................................................................................................

5. Minie nalece do palca V rki to:

a) kbik,
b) kb,
c) m.m. waciwe doni,
d) m. odwodziciel, m. przywodziciel.

6. Do dziaa antyseptycznych przy wykonywaniu zabiegu manicure nale:

a) posugiwanie si jaowymi ckami,
b) dezynfekcja narzdzi po zabiegu,
c) uywanie jaowego fartucha,
d) stosowanie preparatw przeciwgrzybiczych.
7. Pielgnowanie koczyn grnych obejmuje wykonywanie zabiegw w obrbie:
a) doni i ramion,
b) doni,
c) doni, ramion i okci,
d) ramion i okci.

8. Kataplazm stosuje si przy:

a) rogowaceniu okoomieszkowym,
b) otyoci ramion,
c) zwiotczeniu mini,
d) zwiotczeniu powok skrnych.

9. Wskazania pielgnacyjne redukujce szorstko skry okci obejmuj:

-
-
-
-

10. Zabieg jonoforezy na jednej doni powinien trwa:

a) 8 10 minut,
b) 3 5 minut,
c) 6 8 minut,
d) nie duej ni 2 minuty.

11. Zabiegu parafinowego nie wykonuje si przy:

-
-
-
-

12. Lakier podkadowy:

a) wzmacnia, odywia i utwardza pytki paznokci,
b) tworzy warstw ochronn zapobiegajc przed odpryskiwaniem lakieru,
c) niweluje nierwnoci pytki paznokciowej,
d) poprawia poysk barwnej powoki lakieru.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

34
13. Plastyfikatory zapobiegaj
poprawiaj .......

14. Masa doni przy manicurze klasycznym wykonuje si przed:

a) wyciciem naskrka okalajcego paznokie,
b) lakierowaniem paznokci,
c) obciciem paznokci,
d) opiowaniem paznokci.

15. Odywki do paznokci mog mie form .

Preparaty tego typu / okrel dziaanie odywek do paznokci/ ..

Cz II

16. I szereg koci nadgarstka to koci / wypisz zaczynajc od kciuka/

17. Najbardziej charakterystyczna cecha skry na doniach to.

18. Grupa tylna mini przedramienia skada si z mini rozpoczynajcych si na:

a) nadkykciu bocznym i tylnej powierzchni bony midzykostnej,
b) nadkykciu przyrodkowym,
c) przedniej powierzchni bony midzykostnej,
d) nadkykciu przyrodkowym i przedniej powierzchni bony midzykostnej.

19. Zaburzenia rwnowagi w gospodarce wewntrzwydzielniczej wywouj:

a) rogowacenie mieszkw wosowych,
b) otyo ramion,
c) wiotczenie powok skrnych,
d) zwiotczenie mini.

20. Substancje o dziaaniu regenerujcym stosowane w odywkach do paznokci to

a) biotyna, wit. A, pierwiastki ladowe,
b) NNKT, wit. Z grupy B, pantenol,
c) biotyna, wit. E, hydrolizaty keratyny i kolagenu,
d) pantenol, hydrolizaty elastyny, wit. C.

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

35
 KARTA ODPOWIEDZI
Imi i nazwisko.

Pielgnowanie koczyny grnej

Zakrel prawidow odpowied, dokocz zdanie lub wpisz brakujce czci zdania

Nr
Odpowied Punkty
zadania
Cz I
1 a b c d
2 a b c d
3 a b c d

5 a b c d
6 a b c d
7 a b c d
8 a b c d
-

9 -

10 a b c d
-

11 -

12 a b c d

13

14 a b c d

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

36
 15

Cz II

16

17

18 a b c d
19 a b c d
20 a b c d
Razem:

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

37
6. LITERATURA
1. Aleksandrowicz R.: May atlas anatomiczny. PZWL, Warszawa 2004.
2. Dylewska Grzelakowska J.: Kosmetyka stosowana. Wydanie IV. WSiP, Warszawa 2005
3. Jaroszewska B.: Kosmetologia. ATENA, Warszawa 2001
4. Krechowiecki A., Kubik W. i inni.: Anatomia czowieka. PZWL, Warszawa 1992
5. Marzec A.: Chemia kosmetyczna surowce, pprodukty, preparatyka wyrobw. Dom
Organizatora, Toru, 2001
6. Michalik A., Ramotowski W.: Anatomia i fizjologia czowieka. PZWL, Warszawa 2004
7. Peters I.B.: Kosmetyka podrcznik do nauki zawodu poradnik. REA, Warszawa 2002

Projekt wspfinansowany ze rodkw Europejskiego Funduszu Spoecznego

38