You are on page 1of 23

Modu I

Podstawy anatomii i fizjologii czowieka

Wprowadzenie

1. Czowiek jako cao budowa czowieka

2. Budowa i funkcje fizjologiczne ukadw organizmu ludzkiego

3. Rozwj psychofizyczny czowieka w poszczeglnych fazach ycia

4. Podstawowe procesy yciowe organizmu

5. Funkcje organizmu zwizane z wiekiem, pci oraz rnice konstytucjonalne

Bibliografia

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

1
Wprowadzenie

Aby zrozumie potrzeby i problemy osb


chorych i niesamodzielnych, z ktrymi na
co dzie ma do czynienia opiekun me-
dyczny, naley dobrze pozna anatomi i
fizjologi organizmu ludzkiego, dlatego
te, niniejszy modu zostanie podporzd-
kowany zagadnieniom zwizanym z ana-
tomi i fizjologi czowieka.

Czowiek zbudowany jest z 9-ciu ukadw:


szkieletowego, nerwowego, oddechowego,
pokarmowego, krwiononego, moczowe-
go, pciowego, limfatycznego i dokrewne-
go.

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

2
1. Czowiek jako cao budowa
czowieka

Ukad szkieletowy

Ukad szkieletowy zbudowany jest gw-


nie z koci i chrzstek. U czowieka doro-
sego szkielet skada si z 206 koci. U
starszych ludzi koci moe by mniej ze
wzgldu na zrastanie si koci czaszki.
rednia waga szkieletu to 10 kilogramw
u kobiet, i 12 kilogramw u mczyzn.

Ze wzgldu na budow zewntrzn, koci


podzielono na kilka grup: koci dugie np.:
ko udowa, ramienna; koci paskie, np.:
koci czaszki, opatka; koci krtkie, np.: koci nadgarstka, stpu; koci rnoksztatne,
np.: krgi.

Szkielet dzieli si na:

szkielet osiowy: czaszka; krgosup; klatka piersiowa > ebra i mostek,


szkielet koczyn: koci obrczy barkowej, koci obrczy miednicowej, koci
koczyn grnych i dolnych.

Ukad miniowy

Istniej dwa rodzaje mini gadkie,


odpowiedzialne za ruchy bezwiedne takie,
jak: rozszerzanie renic, skurcze jelit i o-
dka i poprzecznie prkowane, umoli-
wiaj poruszanie si. Specjalna grupa mi-
ni poprzecznie prkowanych powoduje
rytmiczne ruchy serca pompujcego krew.
Wspdziaanie mini sprawia, i ruch jest
pynny, precyzyjny i kontrolowany.

Minie wykonuj 2 rodzaje prac:

dynamiczn dochodzi do zmiany dugoci mini i przemieszczania koci wzgldem


siebie, np. podczas ruchu;

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

3
statyczn nie nastpuje przemieszczenie koci wzgldem siebie, lecz zmienia si
jedynie napicie mini, np. podczas siedzenia i stania.

Minie pracuj, gdy wykonujemy rne czynnoci od pisania do biegania. Praca mini
polega na kurczeniu si i rozkurczaniu. rdem energii niezbdnej do pracy mini jest
pochodzca z krwi glukoza.

Praca minia sercowego nie podlega woli czowieka. Serce pracuje wasnym rytmem

Ukad nerwowy

Jest to zbir wyspecjalizowanych komrek, pozosta-


jcych ze sob w zoonych relacjach funkcjonalnych i
strukturalnych, odpowiadajcy za sterowanie aktyw-
noci organizmu. Ukad nerwowy jest w stanie wy-
kry okrelone zmiany zachodzce w otoczeniu i wy-
woa w zwizku z tym odpowiedni reakcj organi-
zmu. Jest zbudowany z komrek nerwowych (zbir
komrek nerwowych bywa nazywany tkank ner-
wow) oraz komrek glejowych (zbir komrek gle-
jowych tkank glejow).

Komrki nerwowe charakteryzuj si zdolnoci do


wytwarzania, przekazywania sygnaw innym ko-
mrkom oraz odbierania ich od innych komrek, a
take zdolnoci do przeksztacania tego sygnau,
kiedy jest on przekazywany z komrki do komrki.
Sygna ten ma charakter elektrochemiczny.

Ukad nerwowy dzieli si na centralny i obwodowy.

Ukad oddechowy

Narzdem gwnym ukadu oddechowego s puca odpowiadaj za proces oddychania


czowieka.

W skad ukadu oddechowego wchodzi rwnie: jama nosowa, gardo z przewodem


trbkowym czcym je z uchem rodkowym, krta, tchawica, oskrzela prawe i lewe,
ktre dziel si na: oskrzela patowe, segmentalne i mniejszej rednicy. Oskrzela z regu-
y rozgaziaj si na dwa niszego rzdu. Najdrobniejsze oskrzela przechodz w oskrze-
liki. Sie oskrzeli tworzy rozbudowany system drzewo oskrzelowe. Kocowa cz
drg oddechowych prowadzi do pcherzykw pucnych, ktre tworz puca.

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

4
Grne drogi oddechowe: jama nosowa, gardo,
Dolne drogi oddechowe: krta, tchawica, oskrzela, puca.

Ukad pokarmowy

W skad ukadu pokarmowego czowieka wchodz: przewd pokarmowy; dwa wielkie


gruczoy: wtroba, trzustka. Przewd pokarmowy dzieli si na kilka poczonych ze so-
b odcinkw zebranych w grupach: jama ustna, gardo, przeyk, odek, jelito cienkie,
jelito grube.

Ukad moczowy

Ukad moczowo-pciowy skada si z dwch czci: ukadu moczowego i ukadu pcio-


wego. Przyczyn poczenia tych dwch ukadw jest ich pochodzenie (rozwj) ze
wsplnego zawizka.

Narzdy ukadu moczowego: nerki, moczowd, pcherz moczowy, cewka moczowa.

Ukad pciowy eski i mski

Mski ukad pciowy nasieniowd, cewka moczowa, najdrze, jdro.

eski ukad pciowy jajniki, jajowody, macica, pochwa.

Ukad limfatyczny

Otwarty ukad naczy i przewodw, kt-


rymi pynie jeden z pynw ustrojowych
limfa, ktra bierze swj pocztek ze rd-
miszowego przesczu znajdujcego si w
tkankach. Ukad naczy chonnych po-
czony jest z ukadem krenia krwi. Oprcz
ukadu naczy chonnych w skad ukadu
limfatycznego wchodz take narzdy i
tkanki limfatyczne. Limfa porusza si w
naczyniach limfatycznych za pomoc mi-
ni. Zbudowany jest z otwartych naczy
limfatycznych oraz z tkanki limfatycznej, z
ktrej zbudowane s wzy chonne, grudki
chonne, grasica, migdaki i ledziona.

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

5
Ukad dokrewny

Do ukadu dokrewnego zalicza si gruczoy dokrewne (wewntrzwydzielnicze): szy-


szynka mzgowa, podwzgrze, przysadka, przytarczyce, tarczyca, grasica, nadnercza,
trzustka, jajniki, jdra. S to gruczoy niemajce przewodw wyprowadzajcych, ale wy-
dzielajce wprost do naczy krwiononych i limfy substancje niezbdne do prawido-
wego funkcjonowania ustroju hormony.

Ukad krwionony

Jest ukadem zamknitym, w ktrym krew kry w systemie naczy krwiononych, a


serce jest pomp wymuszajc nieustanny obieg krwi. Ukad ten wraz z ukadem limfa-
tycznym tworz ukad krenia. Naczynia krwionone mona podzieli na: yy, ttnice,
wosowate naczynia krwionone. Krew wypywa z serca ttnicami, a wraca yami. Im
dalej od serca tym cinienie krwi jest mniejsze, a w yach jest nawet bliskie zera.
Ukad krwionony skada si z: serca pompa zalewowo-toczca i naczy krwiono-
nych: ttnice, yy, sie naczy wosowatych Serce posiada wasny system dostarczania
niezbdnych substancji, tzw. naczynia wiecowe.

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

6
2. Budowa i funkcje fizjologiczne ukadw organizmu ludzkiego

Funkcje oka: odbieranie fal wietlnych; przeksztacanie fal wietlnych w impulsy elek-
tryczne, ktre s scalone i analizowane w orodku wzrokowym kresomzgowia, w wy-
niku czego powstaje trjwymiarowy obraz.

Mechanizm widzenia: fala wietlna docierajc do oka przechodzi przez rogwk, ko-
mor przedni, renic, soczewk i galaretowate ciao szkliste, ulega zaamaniu, a na-
stpnie skupieniu w promie wietlny, ktry pada na siatkwk dajc obraz rzeczywi-
sty, pomniejszony i odwrcony.

Mechanizm widzenia barw: w siatkwce wystpuj trzy rodzaje czopkw (wrali-


wych na trzy podstawowe barwy: czerwie, ziele i fiolet), ktre w wyniku zadziaania
bodcw wietlnych o odpowiedniej dugoci fali (a co za tym idzie barwy), ulegaj roz-
kadowi i wywouj odpowiednie wraenia wzrokowe; odebrane bodce przeksztacane
s w impulsy nerwowe, ktre poprzez
nerw wzrokowy trafiaj do orodkw w
korze mzgowej, gdzie nastpuje interpre-
tacja i powstanie odpowiednich wrae
barwnych (http://www.bryk.pl).

Odbieranie fal akustycznych. Droga fali


dwikowej: dwiki wychwytywane s
przez maowin uszn i kierowane przez
przewd suchowy do wntrza ucha. Do-
cieraj do bony bbenkowej i wprawiaj
j w drgania. Drgania bony bbenkowej
s wzmacniane i przenoszone przez kosteczki suchowe, kolejno moteczek, kowadeko i
strzemiczko. Czowiek odbiera dwiki o czstotliwoci od 16 do 20 000 Hz. Czstotli-
wo rozpoznawana jest jako wysoko dwiku. Fale o rnej czstotliwoci pobudzaj
receptory narzdu Cortiego w innych czciach limaka. Na tej podstawie mzg odczytu-
je wysoko dwiku.

Zmys rwnowagi: za odbir informacji o ruchu i pooeniu ciaa odpowiadaj kanay


pkoliste oraz woreczek i agiewka pooone w przedsionku rodkowym ucha. Struktu-
ry te tworz narzd rwnowagi (http://biologia.opracowania.pl/narz%C4%85dy_zmys
%C5%82%C3%B3w/ucho_narz%C4%85d_s%C5%82uchu_i_r%C3%B3wnowagi/).

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

7
Funkcje szkieletu

Elementami ukadu ruchu u czowieka s: minie, stanowice cz czynn ukadu, oraz


koci, stanowice cz biern ukadu ruchu.

Zasadnicze funkcje szkieletu:

stanowi rusztowanie dla ciaa;


jest rusztowaniem dla mini i wraz z nimi umoliwia poruszanie si;
chroni narzdy wewntrzne;
wytwarza elementy morfotyczne krwi.

Funkcja ukadu nerwowego: odbieranie, przekazywanie i analizowanie bodcw ze


wiata zewntrznego, integracja poszczeglnych czci ciaa wraz z ukadem hormonal-
nym, zachowanie homeostazy (kontrola i koordynacja).

Funkcja ukadu somatycznego: koordynacja zewntrzna; kontakt i reakcje ze wiatem


zewntrznym; kierowanie czynnociami zalenymi od naszej woli.

Funkcja ukadu autonomicznego (wegetatywny): koordynacja wewntrzna; Homeo-


staza regulacja metabolizmu; kierowanie reakcjami niezalenymi od naszej woli.

Funkcja ukadu wspczulnego (sympatyczny): rozszerzanie renicy oka; zmniejsza-


nie wydzielania liny; zwikszanie wydzielania potu; przypieszanie akcji serca; pod-
wyszanie cinienia krwi; zwalnianie ruchw jelit; zmniejszanie wydzielania soku o-
dkowego; zmniejszanie wydzielania moczu; jeenie wosw stawianie dba.

Funkcja ukadu przywspczulnego (parasympatyczny): zwanie renicy oka;


zwikszanie wydzielania liny; zmniejszanie wydzielania potu; zwalnianie akcji serca;
obnianie cinienia krwi; przypieszanie ruchw jelit; zwikszanie wydzielania soku
odkowego; zwikszanie wydzielania moczu.

Funkcja ukadu oddechowego: gwn funkcj oddychania jest dostarczenie kadej


ywej komrce organizmu tlenu, gdzie przy jego udziale dochodzi do spalania, czyli
utleniania substancji odywczych. W wyniku procesu utleniania organizmowi dostar-
czana jest energia. W rezultacie przemian zachodzcych w komrkach powstaje midzy
innymi dwutlenek wgla, ktry wyprowadzany jest z organizmu przez puca.

Funkcja ukadu pokarmowego: ukad pokarmowy czowieka jest odpowiedzialny za


przyjcie pokarmu, rozdrobnienie, trawienie, wchanianie, wydalanie niestrawionych
resztek pokarmowych.

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

8
Jama ustna i gardo rozdrabnianie pokarmu, mieszanie pokarmu ze lin, od-
bieranie smaku, formowanie ksw i przesyanie ich do przeyku;
Przeyk skurcze mini przesuwaj ksy pokarmowe do odka;
odek pokarm zostaje wymieszany z sokiem odkowym. Biako pynne
ulega ciciu i rozpoczyna si jego rozpad, kwas solny zabija bakterie;
Jelito cienkie dwunastnica trawienie pokarmw;
Jelito czcze, jelito krte wchanianie do krwi i limfy strawionych skadnikw
pokarmowych takich, jak: glukoza, aminokwasy, kwasy tuszczowe, sole mineral-
ne, witaminy;
Jelito grube, odbytnica zagszczenie resztek pokarmowych przez odwodnie-
nie. Czciowy rozkad resztek pokarmowych przez bakterie. Wydalanie kau
(http://biologia.opracowania.pl/gimnazjum/od%C5%BCywianie/budowa_i_rola
_uk%C5%82adu_pokarmowego/).

Funkcja ukadu krenia:

rola transportujca: zanosi komrkom tlen, pokarm i hormony, zabiera z kom-


rek substancje przemiany materii i dwutlenek wgla;
rola ochronna: wykrywa i walczy z ciaami obcymi (z grzybami, bakteriami, wiru-
sami, pyami);
rola termoregulacyjna: utrzymuje staocieplno (36,6C).

Rola osocza: chroni przed ciaami obcymi, roznosi rne substancje po organizmie.

Rola pytek krwi (trombocyty): bior udzia w procesie krzepnicia krwi.

Rola biaych krwinek (leukocyty): wykrywaj i walcz z ciaami obcymi.

Rola krwinek czerwonych (erytrocyty): okrelaj grupy krwi.

Funkcja ukadu moczowego: wydalanie z ustroju zbdnych produktw przemiany ma-


terii i substancji szkodliwych tj.: mocznik, kreatynina, kwas moczowy; utrzymywanie
staoci skadu pynw ustrojowych, regulacja rwnowagi wodno-elektrolitowej oraz
rwnowagi kwasowo-zasadowej.

Funkcja ukadu pciowego:

eski ukad rozrodczy wytwarza komrki jajowe, suy do przyjcia nasienia,


umoliwia rozwj podu i jego pord, produkuje hormony pciowe estrogeny i
progesteron oraz hormony wydzielane przez oysko w czasie ciy;
Mski ukad rozrodczy wytwarza plemniki, umoliwia ich wprowadzenie do e-
skich drg pciowych, produkuje hormony mskie androgeny.

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

9
Funkcja ukadu limfatycznego: najwaniejsz funkcj ukadu chonnego jest funkcja
obronna cyrkulacja pynw ustrojowych, rozprowadzenie po caym organizmie kwasw
tuszczowych, oczyszczanie krwi z drobnoustrojw chorobotwrczych, dostarczanie do
krwi wody, odpornociowa w wzach limfatycznych powstaj niektre biae ciaka
krwi, neutralizujca zwalczanie cia oraz substancji obcych i szkodliwych dla organi-
zmu, odprowadzajca odprowadzenie limfy z powrotem do krwi.

Funkcja ukadu dokrewnego: regulowanie i koordynowanie czynnoci narzdw ru-


chu, utrzymywanie na odpowiednim poziomie skadu rodowiska wewntrznego ustro-
ju.

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

10
3. Rozwj psychofizyczny czowieka w
poszczeglnych fazach ycia

Istot rozwoju czowieka w cigu jego y-


cia s zmiany. Proces zmian rozpoczyna
si w momencie poczcia, koczy w mo-
mencie mierci.

Zmiany rozwojowe uniwersalne to ta-


kie, ktre wystpuj powszechnie na ca-
ym wiecie i w caej historii, s uwarun-
kowane dojrzewaniem biologicznym i uniwersalnymi dowiadczeniami spoecznymi,
zmiany wsplne s wynikiem pewnych charakterystycznych dowiadcze grupy ludzi
o podobnych dowiadczeniach yjcych w tym samym czasie i miejscu wywoane czyn-
nikami, ktre dziaaj tylko na indywidualn jednostk. Wyrniamy zmiany: rozwojo-
we, ilociowe, jakociowe > gaworzenie > gruchanie > mwienie, pami mimowolna >
dowolna; wielkoci, proporcji, wzajemnych stosunkw > proporcja ciaa, zanikanie
dawnych waciwoci > zby mleczne > zby stae.

Teoria czterech czynnikw rozwoju czowieka

1. Genetyczne uwarunkowania rozwoju.


2. rodowiskowe (ekologiczne) uwarunkowania rozwoju.
3. Nauczanie i wychowanie (czynniki przyczynowe).
4. Aktywno wasna (czynniki przyczynowe).

Czynniki warunkujce rozwj czowieka:

wrodzone uwarunkowania rozwoju:


czynniki genetyczne,
czynniki paragenetyczne i niegenetyczne.
rodowiskowe (ekologiczne) uwarunkowania rozwoju:
czynniki biogeograficzne,
czynniki ekonomiczne i spoeczno-kulturowe.
nauczanie i wychowanie.

Nauczanie wedug Kupisiewicza jest to nabywanie wiadomoci i sprawnoci. Warun-


kiem koniecznym jest aktywno uczcego si podmiotu. Uczenie si bowiem ma miej-
sce tylko wtedy, gdy jestemy czynni. Uczenie si nie jest biernym procesem przyjmo-
wania wiedzy, przeciwnie, jest czynnym procesem wytwarzania i przetwarzania.

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

11
Wychowanie jest to planowe i zamierzone oddziaywanie na psychik wychowanka
zmierzajce do uksztatowania jego osobowoci. Rola i funkcja wychowania zmieniaj
si w toku rozwoju osobniczego: cele, metody i rodki wychowawcze dostosowane s do
stadium rozwojowego dziecka i do indywidualnych waciwoci wychowanka.

Aktywno wasna sprawia, e czowiek reguluje czynnie swoje stosunki ze wiatem


zewntrznym: przystosowuje si do rodowiska ale te wywouje w nim zmiany. Bez jej
udziau rozwj psychiczny nie mgby w ogle dokonywa si i przebiega. Aktywno
wasna sprawia, e czowiek reguluje czynnie swe stosunki ze wiatem zewntrznym:
przystosowuje si do rodowiska, ale te wywouje w nim zmiany. Bez jej udziau rozwj
psychiczny nie mgby w ogle dokonywa si i przebiega.

Oba wyznaczniki rozwoju: aktywno wasna i wychowanie s wzajemnie sprzone.


Wychowanie przez innych ludzi i spoeczestwo zostaje w coraz wikszym stopniu za-
stpowane przez samowychowanie i samoksztacenie, w ktrym oba te czynniki wza-
jemnie si przenikaj (http://om2010.bloog.pl/id,328219545,title,Rozwoj-psychiczny-
czlowieka-w-ciagu-zycia,index.html).

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

12
4. Podstawowe procesy yciowe organizmu

Do procesw yciowych zachodzcych w organizmie czowieka zaliczamy: oddychanie,


odywianie, wydalanie, rozmnaanie, wzrost i rozwj, ruch, pobudliwo, sen, przemia-
n materii i wiadomo.

Oddychanie procesy yciowe zwizane z uzyskiwaniem przez organizmy energii uy-


tecznej biologicznie. W procesie oddychania nastpuje wymiana tlenu i dwutlenku w-
gla. Bez oddychania i wody nie ma procesw yciowych czowieka.

Odywianie proces yciowy polegajcy na pozyskiwaniu przez organizm ze rodowi-


ska pokarmu, skadnikw odywczych. Zaburzenia trawienia lub wchaniania powoduj
niedoywienie prowadzce do niedowagi lub nadwagi.

Wydalanie, ekskrecja proces fizjologiczny polegajcy na usuwaniu zbdnych, a nawet


szkodliwych w nadmiarze produktw przemiany materii.

Rozmnaanie, reprodukcja waciwy wszystkim organizmom proces yciowy pole-


gajcy na wytwarzaniu potomstwa przez organizmy rodzicielskie.

Wzrost proces yciowy polegajcy na zwikszaniu iloci komrek danego organizmu,


na skutek podziaw mitotycznych i zwikszaniu si ich rozmiarw. Wzrost u czowieka
odbywa si w pewnym okresie jego ycia, wie si to z jego rozwojem. Czowiek rozwi-
ja si: fizycznie rozwj psychoruchowy, psychicznie, seksualnie, osobniczo- emocjo-
nalnie, intelektualnie moralnie, duchowo.

Motoryczno czowieka ruch to caoksztat zachowa, moliwoci i potrzeb rucho-


wych czowieka.

Gwne cele zwizane z motorycznoci:


denie do zwikszenia skutecznoci ruchw czowieka;
podniesienie efektywnoci nauczania ruchu;
zastosowanie ruchu jako rodka stymulacji rozwoju.
Podzia motorycznoci:
produkcyjna zwizana z wytwarzaniem rzeczy i prac;
sportowa suca doskonaleniu ciaa;
wyrazowa (ekspresyjna) suca przekazywaniu informacji.
Moliwoci wywiczenia stanu motorycznego zale od:
wieku, pci,
predyspozycji kondycyjnych,
predyspozycji kulturalnych (budowa ciaa),

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

13
uzdolnie ruchowych waciwoci wrodzone ujawniajce si w trakcie uczenia
si w postaci atwego przyswajania nowych form ruchu.

Pobudliwo zdolno do reakcji na bodce, ktre s najczciej zwizane z warun-


kami rodowiska zewntrznego. Okrelenie bodziec nie jest jednoznaczne. Znaczenie
pojcia jest inne w fizjologii ni w psychologii lub w behawioryzmie.

Sen stan czynnociowy orodkowego ukadu nerwowego, cyklicznie pojawiajcy si i


przemijajcy w rytmie okoodobowym, podczas ktrego nastpuje zniesienie wiado-
moci (z wyjtkiem wiadomego snu) i bezruch. Sen charakteryzuje si ustpowaniem
pod wpywem czynnikw zewntrznych (zob. piczka). Przeciwiestwem stanu snu
jest stan czuwania. Granica pomidzy tymi stanami jest pynna.

Metabolizm (przemiana materii) caoksztat reakcji chemicznych i zwizanych z


nimi przemian energii zachodzcych w ywych komrkach, stanowicy podstaw
wszelkich zjawisk biologicznych. Procesy te pozwalaj komrce na wzrost i rozmnaa-
nie.

wiadomo podstawowy i fundamentalny stan psychiczny, w ktrym jednostka zdaje


sobie spraw ze zjawisk wewntrznych, (np. procesy mylowe) oraz zjawisk zachodz-
cych w rodowisku zewntrznym i jest w stanie reagowa na nie (somatycznie lub auto-
nomicznie). Przez pojcie "wiadomo" mona rozumie wiele stanw, od zdawania
sobie sprawy z istnienia otoczenia, istnienia samego siebie, poprzez wiadomo istnie-
nia swojego ycia psychicznego.

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

14
5. Funkcje organizmu zwizane z wiekiem, pci oraz rnice konstytucjonalne

Charakterystyczne objawy starzenia

Starzenie si jest to normalny dugotrway i nieodwracalny proces fizjologiczny, za-


chodzcy w osobniczym rozwoju ywych organizmw, take czowieka. Procesy starze-
nia rozpoczynaj si u czowieka ju w wieku rednim i nasilaj si z upywem czasu,
jest to wic zjawisko dynamiczne przebiegajce w czasie.

Proces starzenia si czowieka przebiega, co najmniej w trzech paszczyznach:

1. biologicznej procesy zmian zachodz w caym organizmie, np.: potrzebujemy


mniej snu, obnia si sylwetka, skra marszczy si
utrata wody z organizmu. Jestemy bardziej po-
datni na urazy wzrasta wypadkowo;
2. psychologicznej czowiek zapomina, nie pami-
ta biecych zdarze, ale za to bardzo dobrze pa-
mita zdarzenia z przeszoci. Nie pamita jak si
nazywa, niejednokrotnie staj si bardzo ktliwy,
rozdraniony;
3. spoeczno-socjalnej nie potrafi zaakceptowa
swoich zmian i otoczenia, ma trudnoci w zaa-
twianiu spraw urzdowych, czynnociach dnia
codziennego zakupy, kpiel. Wymaga pomocy
osb trzecich rodziny, opiekuna.

Przyczyny starzenia si:

czynniki determinujce oraz czynniki mody-


fikujce starzenie tj. czynniki osobnicze cho-
roby, kalectwa, otyo, zaburzenia regulacyj-
ne (neurohormonalne);
czynniki rodowiskowe wcznie ze stylem ycia (powietrze, woda, radiacja,
ywienie, alkohol, palenie tytoniu, leki);
obcienia psychiczne stresy; warunki socjalno-spoeczne i aktywno spo-
eczna (zawodowa, rodzinna, towarzyska).

Staro wiek starczy jest kocowym okresem starzenia si, ktry nieuchronnie
koczy si mierci. Za pocztek staroci przyjmuje si wg wiatowej Organizacji Zdro-
wia 6065 rok ycia. Ludzie starzy nie stanowi jednolitej grupy, zarwno pod wzgl-

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

15
dem stanu zdrowia, sprawnoci fizycznej, psychicznej, jak i pod wzgldem sytuacji y-
ciowej, z tego wzgldu powsta podzia staroci na podokresy:

staro wczesna wiek podeszy 6074 r..,


staro pna 7589 r..,
staro bardzo pna okres dugowiecznoci powyej 90 r..

Cechy charakterystyczne starzenia

Zmiany w wygldzie zewntrznym z wiekiem obserwuje si obnienie wzrostu u


kobiet i mczyzn. Jest to zwizane z osabieniem przyczepw pewnych grup mini
oraz ze zmianami zwyrodnieniowymi w krgosupie. Rwnie ponad 10% kobiet powy-
ej 50 r.. choruje na osteoporoz, ktra zmienia struktur koci, powoduje garbienie si
oraz obnienie wzrostu.

Pomidzy 55 a 75 r.. ulega obnieniu masa ciaa, w tym okresie dochodzi do ubytkw w
tkance cznej, kostnej oraz w masie miniowej, dochodzi te do zmniejszenia cakowi-
tej objtoci wody w organizmie.

Starzenie si skry jest wynikiem dziaania czasu, czynnikw zewntrznych i wewntrz-


nych. Pierwszy objaw to sucho spowodowana utrat zdolnoci do wizania i zatrzy-
mywania wody w naskrku, czego nastpstwem jest utrata elastycznoci skry. Pojawia-
j si drobne zmarszczki mimiczne wok kcikw oczu i ust, naskrek staje si coraz
cieszy i szorstki, a w wyniku niejednolitego wydzielania melaniny pojawiaj si liczne
brzowe plamy w miejscach odkrytych. Na skutek gorszego krenia naczynia wosowa-
te staj si bardziej kruche, w warstwie podskrnej nastpuje utrata tkanki tuszczowej i
te wszystkie zmiany powoduj, e skra staje si obwisa i pomarszczona.

Zmiany w narzdach zmysu

Z wiekiem dochodzi do pogorszenia funkcjonowania wielu zmysw, jest to zwizane z


degeneracj komrek zmysowych, jak i ze zmianami, do jakich dochodzi z biegiem cza-
su w starzejcym si mzgu.

Narzd wzroku z biegiem lat soczewka staje si grubsza i cisza, powoduje to upo-
ledzenie widzenia bliskich przedmiotw. Pierwszymi objawami zmian mog by np.
kopoty z czytaniem drukowanych liter.

Zaburzenia suchu pocztek tego procesu i tempo jego narastania wykazuj indywi-
dualne rnice. Wystpuje niedosuch spowodowany np. zablokowaniem kanau su-
chowego przez woskowin.

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

16
Zapach i smak wraz z wiekiem maleje zdolno rozpoznawania zapachw. Wiele
schorze moe powodowa pogorszenie zmysu powonienia. Rwnie z wiekiem ob-
serwuje si pogorszenie rozpoznawania czterech podstawowych smakw: sonego,
kwanego, gorzkiego i sodkiego.

Wpyw starzenia si na poszczeglne ukady

Ukad sercowo-naczyniowy: zmiany tu zachodzce dot. wewntrznej bony ttnic


wikszych i mniejszych oraz naczy wosowatych. Ulegaj one pogrubieniu, dochodzi do
ich zwenia, w nastpstwie czego zmniejsza si wiato ttnic i staj si one sztywniej-
sze. Gorsze ukrwienie jest przyczyn zmian w obszarach najbardziej oddalonych od ser-
ca, zwaszcza w podudziach i stopach. Dochodzi tu do licznych przebarwie, zanikw,
owrzodze. Rce i nogi osb starszych na skutek gorszego krenia ulegaj czciej
zibniciu. W miar upywu lat obserwujemy zmiany w yach, ktre ulegaj zwiotcze-
niu i rozszerzeniu, co w nastpstwie prowadzi do wystpowania ylakw i hemoroidw.
Wiksza cz zmian zachodzcych w sercu jest zwizana ze stanem naczy krwiono-
nych zaopatrujcych ten narzd.

Ukad krenia: najczciej spotykan


chorob jest nadcinienie ttnicze, uzna-
wane za cech wieku podeszego, ponie-
wa jego czsto wzrasta z wiekiem i
przekracza 70% u osb po 70 r.. Zacho-
dzce z wiekiem zmiany wysokoci ci-
nienia ttniczego s przede wszystkim
efektem znacznie zmniejszonej podatnoci duych naczy ttniczych, co prowadzi do
zwikszenia szybkoci fali ttna w aorcie i bezporednio decyduje o wzrocie cinienia
skurczowego. Wpyw na wzrost cinienia maj rwnie zmiany czynnociowe, w postaci
postpujcej z wiekiem dysfunkcji rdbonka

Ukad krwiotwrczy: w procesie starzenia dochodzi do pewnych ilociowych i jako-


ciowych zmian w komrkach macierzystych krwiotworzenia. Szczeglnie istotne s
zmiany jakociowe ze wzgldu na swj wpyw na zdolno do samoodnawiania, rni-
cowania, na plastyczno a take zdolno do reagowania na sygnay zewntrzne.

Ukad odpornociowy: z wiekiem w jego pracy dochodzi do szeregu zmian, z bada


wynika, e narzdem odpowiedzialnym za starzenie si ukadu odpornociowego jest
grasica, ktra po osigniciu dojrzaoci pciowej zaczyna zanika. Z wiekiem zmieniaj
si proporcje pomidzy grupami limfocytw, ktrych cz pochodzi z grasicy. Dochodzi
do spadku zdolnoci limfocytw B do produkcji przeciwcia. Nasila si produkcja prze-

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

17
ciwcia skierowanych przeciwko wasnym biakom i chorb spowodowanych autoim-
munoagresj.

Ukad wydzielania wewntrznego: uwaa si, e ten ukad jest odpowiedzialny za


stymulowanie zmian zwizanych ze starzeniem. Wraz ze starzeniem ukad hormonal-
ny zaczyna sabiej i wolniej reagowa na zmiany rodowiska. U osb w starszym wieku
dochodzi do zaburzenia wydzielania insuliny, organizm gorzej radzi sobie z utrzyma-
niem staego poziomu glukozy we krwi. Czciej take wystpuj zaburzenia snu, zmie-
nia si jego dugo i czas trwania poszczeglnych faz. Uwaa si, e jedn z przyczyn
jest obnione wydzielanie melatoniny, hormonu produkowanego przez szyszynk.

Ukad oddechowy: starzenie przejawia si zoonymi zmianami morfologicznymi i za-


burzeniami czynnociowymi, do ktrych nale:

wzrost sztywnoci klatki piersiowej,


zmiany morfologiczne oskrzeli,
utrata masy i/lub osabienie mini oddechowych,
zmniejszenie powierzchni wymiany gazowej,
upoledzenie reaktywnoci orodkowego ukadu nerwowego,
nieprawidowoci odpowiedzi immunologicznej.

Wzrost sztywnoci klatki piersiowej, zwizany z tworzeniem si zwapnie w chrzst-


kach i stawach eber, a take ze zwyrodnieniem krgosupa piersiowego (charaktery-
styczny ksztat klatki beczkowatej) powoduje, m.in., obnienie pojemnoci yciowej
puc. Starzenie powoduje wymierne zmiany okrelonych parametrw czynnociowych
ukadu oddechowego. Utrata masy miniowej i nasilona mczliwo mini oddecho-
wych s istotnymi czynnikami ograniczenia rezerw oddechowych i tolerancji wysiku u
chorych w podeszym wieku. Puca starzej si pod wpywem czynnikw zewntrznych
takich, jak: palenie tytoniu, przebywanie w zanieczyszczonym rodowisku, jak rwnie
zmian w tkance cznej.

Ukad pokarmowy: w procesie starzenia ciany jelita i inne jego warstwy staj si coraz
ciesze. Traci swoj elastyczno miniwka jelit, w wyniku, czego zmniejsza si pery-
staltyka jelit, czciej dochodzi do zapar. Zmianie ulega take skad flory jelitowej. Wy-
stpuje zmniejszone wydzielanie gruczow linowych i odkowych. W medycynie jest
opisane schorzenie pod nazw starcza niedokwano spowodowana obnieniem wy-
dzielania kwasu solnego. W wyniku tego oraz innych procesw dochodzi do zaburzenia
procesw trawienia, pogorszeniu ulega wchanianie np. witaminy D i wapnia. Zwiotcze-
nie powok brzusznych moe spowodowa u ludzi w starszym wieku przepuklin. Prac
przewodu pokarmowego utrudnia rwnie pogarszajcy si stan naczy krwiononych.

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

18
Ukad moczowy: uosb w podeszym wieku dochodzi do zmian w budowie i czynnoci
samego ukadu moczowego, jak i w innych ukadach, ktre maj wpyw na funkcje ne-
rek. Masa nerek zaczyna si zmniejsza, proces ten wie si z wknieniem i szkliwie-
niem kbuszkw i rdmiszu nerek oraz z zanikiem kanalikw nerkowych, w wyniku
stwardnie naczy nerkowych zmniejsza si przepyw krwi w obrbie kory. Zmiany w
kanalikach i rdmiszu nie s tak nasilone jak w korze a i prowadz one do upole-
dzenia czynnoci cewek. U osb starszych dochodzi do zaburzenia mechanizmw za-
gszczania moczu, co powoduje obnienie gstoci wzgldnej porannej prbki moczu do
okoo 10201023 g/l. Upoledzeniu ulegaj take cewkowe mechanizmy odpowiedzial-
ne za kontrolowanie gospodarki wodno-elektrolitowej i kwasowo-zasadowej ustroju. W
przypadku odwodnienia, przewodnienia lub nadmiernego obcienia niektrymi pier-
wiastkami, jonami wodorowymi i resztami kwasowymi moe atwo dochodzi do zabu-
rze, zwaszcza gospodarki sodowej i potasowej oraz do kwasicy metabolicznej.

Ukad rozrodczy: kobiety trac zdolno rozmnaania okoo 40 lat od osignicia doj-
rzaoci pciowej. Zdrowi mczyni mog zachowa te funkcje do pnej staroci. U ko-
biet proces starzenia przebiega bardziej gwatownie. Z wiekiem spada u nich liczba ko-
mrek jajowych, a wzrasta liczba mutacji chromosomowych. Okoo 50 r.. liczba niedoj-
rzaych komrek jajowych w jajnikach spada do zera. Pod wpywem hormonw przy-
sadki mzgowej, stymulowanej przez czynniki wydzielania w podwzgrzu dochodzi do
zmian degeneracyjnych w jajnikach. Po okresie menopauzy obnia si gwatownie po-
ziom hormonw pciowych. Od pocztku menopauzy obserwuje si wiele zmian fizycz-
nych w narzdach ukadu rozrodczego. Zmniejszeniu ulega masa macicy, pochwa kobie-
ty maleje, a ciany jej staj si ciesze. U mczyzn powiksza si gruczo krokowy, po-
wodujc utrudnienie w oddawaniu moczu.

Ukad miniowo-szkieletowy: u osb po 50 r.. dochodzi do zaniku tkanki kostnej i


miniowej, proces ten przebiega intensywniej u kobiet ni u mczyzn, dochodzi do
rozwoju osteoporozy, zwiksza si amliwo koci. Z wiekiem wystpuje bolesno
staww, sabn minie. Czowiek ma trudnoci w poruszaniu si, obnia si aktywno
osobnicza.

Ukad nerwowy: w przebiegu starzenia dochodzi do zmniejszenia si masy mzgu,


zmiany te nie s nasilone jednakowo we wszystkich strukturach mzgu. Dot. one zawar-
toci pynu, ale rwnie poszczeglnych komrek. Najsilniej kurcz si paty czoowe,
siedlisko myli. Nastpstwem tego mog by kopoty z koncentracj i zmniejszenie zdol-
noci skupienia si na kilku rzeczach jednoczenie. Obserwujemy rwnie zmiany w hi-
pokampie, w narzdzie odpowiedzialnym za powstawanie i przywoywanie wspomnie
Obnieniu ulega sprawno receptorw, wydua si czas reakcji i zmniejsza szybko
ruchw dowolnych. U osb w starszym wieku czciej wystpuj zaburzenia psychiczne.
Najczciej spotykane to: otpienie, zwaszcza choroba Alzheimera, depresja i zaburze-

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

19
nia wiadomoci (http://www.sciaga.pl/tekst/69729-70-
geriatria_wplyw_procesow_starzenia).

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

20
Bibliografia
Literatura obowizkowa
Aleksandrowicz R., May atlas anatomiczny, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa
2009.

Michajlik A., Ramotowski W., Anatomia i fizjologia czowieka, Wydawnictwo Lekarskie


PZWL, Warszawa 2009.

Miechowiecka N., Wrblewski T., Patologia podrcznik dla szk medycznych, Wydaw-
nictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 1993.

Rosenthal T., Naughton B., Williams M., Geriatria, Wydawnictwo Czelej, Lublin 2009.

Schiefele J., Staudt I., Dach M. M., Pielgniarstwo geriatryczne, Wydawnictwo Elsevier
Urban & Partner, Wrocaw 1998.

Szwakiewicz E., Opiekun medyczny w praktyce, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, War-


szawa 2013.

Literatura uzupeniajca
Galus K., Geriatria, Wydawnictwo Elsevier Urban & Partner, Wrocaw 2007.

Mtzing G., Schwarz S., Pielgniarstwo geriatryczne, Wydawnictwo Elsevier Urban &
Partner, Wrocaw 2012.

Stenger E., Opatrunki, Wydawnictwo Elsevier Urban & Partner, Wrocaw 1999.

Wieczorkowska-Tobis K., Talarska D., Geriatria i pielgniarstwo geriatryczne. Podrcznik


dla studiw medycznych, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008.

Netografia
http://www.mindmeister.com/5786662/psychologia-rozwojowa-fazy-rozwoju-cz-
owieka

http://testwiedzy.pl

http://om2010.bloog.pl/id,328219545,title,Rozwoj-psychiczny-czlowieka-w-ciagu-
zycia,index.html

http://www.wydawnictwopzwl.pl/podreczniki-akademickie/anatomia-on-line

http://www.innerbody.com/

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

21
http://www.anatomia24.pl/

http://pl.wikipedia.org/wiki/Uk%C5%82ad_kostny_cz%C5%82owieka

http://marcinek.poznan.pl/upload/node/308_uk__ad_nerwowy_1_.pdf

http://zapytaj.onet.pl/Category/006,001/2,22792219,Budowa_i_funkcje_ukladu_pokar
mowego__podstawowe_informacje.html

http://zsprzeclaw.nazwa.pl/lodoroslych/biologia/ukladpokarmowy.pdf

http://www.pamw.pl/pl

http://www.bryk.pl

http://biologia.opracowania.pl/gimnazjum/od%C5%BCywianie/budowa_i_rola_uk%C5
%82adu_pokarmowego/

http://biologia.opracowania.pl/narz%C4%85dy_zmys%C5%82%C3%B3w/ucho_narz
%C4%85d_s%C5%82uchu_i_r%C3%B3wnowagi/

http://www.sciaga.pl/tekst/69729-70-geriatria_wplyw_procesow_starzenia

http://www.pum.edu.pl/biblioteka-glowna/aktualnosci/biblioteka/dostep-on-line-do-
trojwymiarowego-atlasu-anatomicznego

Projekt Model systemu wdraania i upowszechniania ksztacenia na odlego w uczeniu si przez cae ycie
Projekt wspfinansowany ze rodkw Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Spoecznego
Potrzeby i problemy osb chorych i niesamodzielnych

22

You might also like