Embellecimiento de texto

1. letra capital: Una letra capital o letra capitular o simplemente capitular es una letra que
aparece al inicio de la obra de un capitulo o de un prrafo y que tiene un mayor tamao
que las del resto del texto y que sirve para resaltar, embellecer o hacer que resalte el
texto. Ejemplo:

2. Bordes: Esta funcin nos sirve para poner un borde o un margen a las hojas de tu
documento, esta funcin tiene diferentes tipos de bordes estn: El borde cuadrado, 3D,
sombra y personalizado .Ejemplo:

3. Cuadro de texto: Un cuadro de texto es un contenedor mvil para texto y grficos. En el

rea de edicin del cuadro de dilogo introduce el texto que desees. Hay disponibles
varias caractersticas de formato.

Actividad de aplicacin:
 Los alimentos.

L
os alimentos son los productos slidos y lquidos que ingerimos y de los cuales el
organismo obtiene los nutrientes necesarios para vivir y expulsa aquello que no es
aprovechable. Para profundizar en el conocimiento sobre este tema es necesario
conocer algunos aspectos tales como:

Qu es la alimentacin?
La alimentacin es la ingesta de alimentos por parte del organismo para conseguir los
nutrientes necesarios y as obtener la energa proveniente de ellos y a este proceso de
obtener beneficios de los alimentos que consumimos se le llama nutricin, es por eso que
alimentarnos de forma saludable es necesario porque una buena alimentacin permite
que nuestro cuerpo tenga un buen rendimiento y nos ayuda a prevenir muchas
enfermedades.

Tipos de alimentos.

Simples: Estn formados por un solo tipo de nutriente.

Compuestos: Estn constituidos por varios tipos de nutriente sea poseen ms de
un solo tipo.

Qu es la nutricin?
Es el proceso biolgico en el que los organismos animales y vegetales absorben de los
alimentos los nutrientes necesarios para realizar las actividades diarias. La nutricin es
importante porque es fundamental para mantener el equilibrio homeosttico del
organismo a nivel muscular y macro sinttico. Los procesos macro sintticos estn
relacionados con la absorcin, digestin, metabolismo y eliminacin. La nutricin
tambin estudia la relacin que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en el
establecimiento de
una dieta nutritiva. NOTA: La Desnutricin es la Prdida de reservas o
Para hablar
debilitacin de un organismo por recibir poca o mala
ampliamente de
alimentacin.
nutricin debemos
hablar de unos "50 millones de personas mueren al ao por
compuestos desnutricin; la baja ingestin de alimentos
llamados nutrientes
energticos despus o durante una enfermedad son
los cules son la
algunas de las causas que provocan la desnutricin"
clave de la nutricin.
Qu es un nutriente?

Los nutrientes son elementos o compuestos qumicos que se encuentran en los alimentos,
estos participan de forma activa en las reacciones metablicas que realiza el organismo. El
destino de los nutrientes que hay en los alimentos son las clulas, como todo el cuerpo
est formado por ellas es muy importante que consumamos alimentos que contengan
nutrientes. Podemos decir que los nutrientes realizan tres tipos de funciones en las
clulas:
1. Energtica: Aportando energa para el funcionamiento celular Por ejemplo, para que
los msculos se muevan, es necesario que las clulas musculares se contraigan, y
necesitan energa para hacerlo.
2. Estructural o plstica: Proporcionando los elementos necesarios para formar la
estructura del organismo en su crecimiento y renovacin, contribuye al crecimiento y
la reparacin de clulas muertas y a la curacin de heridas.
3. Reguladora: Controlan ciertas reacciones qumicas que se producen en las clulas para
que todo funcione bien en nuestro organismo.

Para entender mejor ambos procesos haremos una lista sobre las diferencias entre estas:

Diferencias

Alimentacin Nutricin

1. Es un proceso voluntario 1. Es un conjunto de procesos

2. Nosotros podemos elegir los
alimentos que consumimos y los
que no queremos consumir.
3. Para la alimentacin se puede
elegir cualquier tipo de alimento.
involuntarios.
2. El organismo elige que tipo de
alimentos utilizar y cuales desechar.
3. Para realizar una adecuada nutricin
se deben usar alimentos que
contengan nutrientes y propiedades
que contribuyan al desarrollo del
organismo.

Conclusin: La alimentacin y la nutricin son dos conceptos muy relacionados pero

distintos una persona puede estar suficientemente alimentada si ha consumido bastantes
alimentos, pero puede estar mal nutrida si con estos alimentos no ha tomado todos los
tipos de nutrientes que necesitan sus clulas para poder vivir y funcionar correctamente,
es decir la nutricin depende de la alimentacin que tenga por eso se debe procurar
consumir una dieta equilibrada y balanceada que incluyan alimentos nutritivos que
representen beneficios para nuestro cuerpo.