Codo de tenista / Epicondilitis lateral

Epicondilitis lateral tambin conocida como codo de tenista es una dolencia

comn entre mucho ms que slo los jugadores de tenis. Las causas del codo de
tenista son muchas y variadas, con tenis de estar realmente en el menor comn.
Las causas del codo de tenista son muchas y variadas, con el tenis de hecho, es
en menor medida de lo comn.
Qu estructuras forman la articulacin del codo?
El codo se compone por tres huesos, los cuales estn conectados por msculos,
ligamentos y tendones. El humero es el hueso superior del brazo. El cubito y el
radio son dos huesos en el antebrazo. Mirando el antebrazo con la palma de los
dedos hacia arriba, el cbito se encuentra en la parte interna (medial) del
antebrazo. El radio est localizado en el aspecto exterior (lateral) del antebrazo
que sobresale del extremo del hmero son los epicndilos medial y lateral. Los
epicndilos son los sitios de unin seas para muchos de los msculos del
antebrazo.
Los msculos que mueven los dedos y la mueca comienzan en el codo. Estos
msculos se unen a los tendones a los epicndilo medial y lateral. Una vez ms,
mirando el antebrazo con la palma de los dedos hacia arriba, los msculos del
antebrazo que se inician en el epicndilo medial ayuda a flexionar (se mueven
hacia arriba, hacia la cara) de la mueca y los dedos. Los msculos del antebrazo
que se inician en el epicndilo lateral ayuda a extender (moverse hacia abajo, lejos
de la cara) de la mueca y los dedos.
Qu es "codo de tenista"?
"Codo de tenista" (tambin conocida como epicondilitis lateral tambin conocida
como) es el trmino utilizado para describir la irritacin (inflamacin) de los
tendones que conectan los msculos que extienden la mueca y los dedos al
epicndilo lateral del codo. Un sitio comn para el codo de tenista que se produzca
es correcto en el sitio de unin de los tendones en el epicndilo lateral. A pesar de
que este sitio es el ms comn, la inflamacin puede ocurrir en cualquier parte a lo
largo de los tendones.
Cmo se siente el codo de tenista?
El codo de tenista por lo general comienza con un dolor sordo gradual intermitente
en la parte externa del codo. Este puede progresar y convertirse en un dolor
continuo agudo. El uso repetitivo del codo o brazo puede aumentar el dolor.
Sensibilidad a menudo esta presentes sobre el epicndilo lateral del codo.
Qu causa el codo de tenista?
El codo de tenista por lo general se desarrolla como resultado del uso excesivo. El
uso repetitivo del codo y el brazo puede causar tensin excesiva en los tendones
que extienden la mueca y los dedos. Esto a su vez conduce al desarrollo de las
roturas microscpicas en los tendones que extienden la mueca y los dedos que
resulta en la inflamacin y el dolor. Errores de entrenamiento, debilidad de los
msculos del antebrazo, equipo pobre o inadecuada entrenamiento fuera de
temporada son algunos de los otros factores que pueden causar el codo de
tenista. Por ltimo, el codo de tenista puede desarrollarse como resultado de un
trauma directo o despus de una lesin en el codo como una fractura.
Se puede detectar el codo de tenista en los rayos X?
La inflamacin de los tendones que extienden la mueca y los dedos no se puede
ver en una radiografa. Por lo tanto, aunque los rayos X se hacen a menudo para
descartar lesiones seas en personas con codo de tenista estas radiografas
generalmente son normales. Otras pruebas diagnsticas, como la gammagrafa
sea, anlisis de sangre o de resonancia magntica, no suelen ser necesarios en
los casos tpicos del codo de tenista.
Cul es el tratamiento del codo de tenista?
El tratamiento del codo de tenista debe ser individualizado. El tratamiento puede
incluir reposo relativo y hielo para disminuir el dolor en todo el epicndilo lateral,
estiramiento y ejercicios de fortalecimiento, medicamentos anti-inflamatorios o una
correa el codo de tenista. Una inyeccin de cortisona puede ser necesaria para
reducir la inflamacin y el dolor. Las medidas anteriores son por lo general exitosa
y rara vez se requiere ciruga