La capacidad del contaminante de ocasionar dao, se puede averiguar por
comparacin con su lmite permisible correspondiente, teniendo en cuenta los siguientes factores: La naturaleza y propiedades del factor de riesgo La concentracin del factor de riesgo en el ambiente laboral El tiempo de exposicin del trabajador La susceptibilidad individual a) La naturaleza y propiedades del factor de riesgo La accin de un contaminante sobre el organismo depende de su naturaleza (qumica, fsica, y biolgica). No es lo mismo estar expuesto a un ambiente de trabajo contaminado con nitrgeno que uno contaminado con vapores nitrosos. El nitrgeno es un gas que acta como asfixiante ya que su accin consiste en desplazar el oxgeno del aire necesario para mantener el ciclo respiratorio .Las propiedades fsicas y qumicas deben analizarse detalladamente: El tamao de las partculas juega un papel importante en las enfermedades pulmonares ocupacionales. Las partculas ms nocivas tienen un dimetro inferior a tres (3) micras. Las partculas no permanecen en el aire por tiempos relativamente grandes que permita o facilite ser inhalados, o cuando esto sucede, no son capaces de recorrer el tracto respiratorio. Los slidos son menos voltiles que los lquidos Los gases se extienden en la atmsfera con gran facilidad b) Concentracin ambiental del factor de riesgo Se refiere a la cantidad del factor de riesgo en el ambiente laboral. A medida que aumenta la concentracin, mayor ser el riesgo de alteraciones en la salud de los trabajadores. c) Tiempo de exposicin del trabajador A mayor tiempo de exposicin aumenta el riesgo de enfermar. Ejemplo, una concentracin en el aire de 0,03% de dixido de carbono no es nociva mientras que una concentracin superior al 10% puede causar la muerte en corto tiempo por asfixia. Tipo de muestras a) Personal.- Son aquellas efectuadas lo ms cerca posible a la cara del trabajador, a la altura de su zona de respiracin, tratando de capturar representativamente el aire que inhala. b) Ambiental.- Son usualmente en los alrededores de una operacin, pudiendo representar la exposicin conjunta de varios trabajadores. Duracin del muestreo a) Instantneas.- Son aquellas que se toman durante un tiempo relativamente pequeo, de cinco (5) minutos o menos y pueden indicar una exposicin mnima o mxima durante ese perodo. b) Continuas o integrales.- Estas pueden tener una duracin de cinco (5) minutos a horas o das, proporcionando nicamente los valores promedio de exposicin para el intervalo de tiempo en que fueron efectuadas. VALOR LMITE PERMISIBLE Es la concentracin de los distintos contaminantes en el ambiente de trabajo y representa las condiciones bajo las cuales se cree que la mayora de los trabajadores pueden estar expuestos repetidamente da a da sin sufrir efectos adversos en la salud. Existen 3 categoras o clases de valores lmites permisibles: a) Valor lmite permisible ponderado en el tiempo (TLV-TWA) Es la concentracin promedio para un da normal de trabajo de 8 horas o una semana de 40 horas y a la cual puede estar expuesto el trabajador sin sufrir efectos adversos en su salud. b) Valor lmite permisible para breve tiempos de exposicin (TLV-STEL) Es la concentracin mxima a la cual pueden estar expuestos en forma continua los trabajadores durante un perodo no mayor de 15 minutos sin sufrir irritacin, alteraciones crnicas e irreversibles en los tejidos, narcosis que reduzca la capacidad de trabajo o aumente la posibilidad de accidentes. c) Valor lmite techo (TLV- Ceiling) Es la concentracin que no debe ser superada en ningn instante de la jornada diaria de trabajo. EVALUACION DE AGENTES FISICOS Los agentes fsicos se hallan presentes en la gran mayora de las actividades productivas extractivas y de servicios; en bajo, mediano y elevados niveles, ocasionando desde molestias hasta alteraciones en la salud de las personas que estn expuestas a ellos contactos con ellas. En la siguiente tabla, se listan los principales equipos e instrumentos de uso continuo en las evaluaciones de higiene industrial. EVALUACION DE AGENTES FISICOS
AGENTES Y INSTRUMENTO (unidades)
FACTORES UTILIDAD
Ruido Sonmetro Registra niveles de ruido en el ambiente <decibeles>
Vibracin Dosmetro de Registra los niveles de ruido que recibe el trabajador <dBA> ruido Temperatura Dosmetro Evala la magnitud de exposicin a vibracin < m/s2> (Acelermetros)
Iluminacin Termmetro Evala la temperatura del aire < C, F >
Radiacin Luxmetro o Determina la magnitud de los niveles de iluminacin < Lux> Fotmetro Altitud Dosmetro Registra la intensidad de radiacin ionizante < rem>
Humedad Altmetro Registra el nivel de altitud <metro>
Presin Hygrmetro Determina la proporcin de humedad en el aire < % Hr > Atmosfrica Barmetro Evala la intensidad de la presin en relacin a la altura < atmsfera. mmHg, Bar.> Ventilacin Anemmetro y Mide la velocidad de desplazamiento del aire en ambiente Bolmetro libre y ductos <m/s>
VELOCIDAD DE CAPTURA RECOMENDADO DE LAS CAMPANAS
Para transporte de <pies/minuto> Velocidad Gas y vapor 1000 - 2000 Polvo 2000 - 5000 Uso de ventilacin local exhaustiva: Cuando el factor de riesgo sea muy txico Cuando se producen grandes cantidades del contaminante Especialmente cuando hay humos y polvos, pero tambin es adecuada para el control de gases, vapores, neblinas. d) Orden y limpieza El supervisor de la seccin debe dar importancia a estos factores de orden y limpieza, ya que la calidad del trabajo, la productividad dependen en gran parte del orden y la limpieza que exista. Ventajas del orden y limpieza Aumento de la produccin debido al ordenamiento y la eliminacin de residuos. Mayor facilidad para controlar la produccin. Rapidez en la entrega del trabajo terminado y menor acumulacin de materiales. Mayor facilidad de comprobacin de las operaciones y procesos. Desarrollo de una actitud positiva hacia el orden y limpieza. (a) Importancia del orden y la limpieza en la prevencin de accidentes Una direccin orientada hacia la seguridad considera el orden y la limpieza como parte importante de buenas relaciones industriales. El orden y limpieza levanta el nimo de los trabajadores y ayuda a atraer trabajadores mejor calificados. Orden y limpieza deficiente constituye un factor importante en la produccin de accidentes e incendios. (b) El factor personal en cuanto al orden y la limpieza Directivos: Incluir orden y limpieza en el plan de labores. Establecer las medidas de control y limpieza. Ajustar los procedimientos de trabajo segn las reglas y mtodos respectivos. Incluir entre las responsabilidades de trabajadores para mantener buen orden y limpieza. Supervisores: Revisar constantemente las condiciones de orden y limpieza. Hacer que se corrijan o limpien de inmediato las condiciones desaseadas. Planear el orden en todas las operaciones. Trabajadores: Obedecer las instrucciones con respecto al mantenimiento del orden y limpieza. (c) El planeamiento en el orden y limpieza 1. Ordenar los procedimientos de seguridad e higiene. 2. Adecuar espacio para materiales, herramientas y equipos. 3. Habilitar algn medio de control: Recipientes metlicos para desperdicios no combustibles y chatarras. Recipientes para derrames. Drenaje para charcos. Recipientes metlicos cubiertos para basura combustible. Envases de seguridad para lquidos inflamables. 4. Diseo de distribucin de equipos y maquinarias adecuado para la limpieza y mantenimiento. 5. Planear el uso de colores que contrasten apropiadamente. 3. Control terciario: Proteccin del trabajador Las acciones ms relevantes que se deben realizar son: a. Controles en prcticas de trabajo y operaciones Se refiere a cambios en la forma como el trabajo presente debe efectuarse para reducir la exposicin ocupacional. Algunos ejemplos incluyen: Seguimiento de procedimientos estrictos de cierres o etiquetado. Seguimiento de reglas estrictas de almacenamiento para prevenir la exposicin por derrame de materiales o que se han dejado en el rea de trabajo. Disminuir el contacto innecesario de sustancias con la piel. Manipulacin correcta de materiales. b. Capacitacin Esta medida es muy importante porque ayuda a que las otras medidas de control sean eficientes. Por medio de la capacitacin, el trabajador debe conocer cules son las alteraciones en la salud que se producen por los factores de riego existentes en los lugares de trabajo, las maneras seguras de trabajar y los mtodos para controlar los riesgos y prevenir las enfermedades y los accidentes de trabajo. c) Exmenes mdicos Es una medida que debe aplicarse siempre. Es por esto que la empresa debe practicar a los trabajadores exmenes mdicos de admisin, peridicos y de retiro. Sirven para conocer el estado de salud del trabajador al ingresar a trabajar y cuando se retira, lo mismo que si est siendo afectado por los factores de riesgo del ambiente laboral. d) Equipos de proteccin personal El equipo de proteccin personal debe emplearse principalmente en las siguientes circunstancias: Cuando el trabajador se expone directamente a factores de riesgo que no son controlables por otros mtodos de control. Cuando el trabajador se expone a riesgos que son controlados parcialmente por otros mtodos de control. En caso de emergencia, o sea cuando la rutina de trabajo sufre una alteracin por cualquier anormalidad y se hace necesario el uso de proteccin complementaria y temporal por los trabajadores. Para la utilizacin de equipo de proteccin personal es necesario tener en cuenta: La identificacin del factor de riesgo: verificar la existencia de elementos de operacin, de productos, de condiciones del ambiente, que sean o que puedan ser nocivas para el trabajador. Es importante especificar el estado del riesgo: partculas, gases, vapores, lquidos. La evaluacin del factor de riesgo existente: determinar la concentracin o intensidad del riesgo, las posibles consecuencias para el trabajador, el tiempo y la frecuencia de la exposicin y el nmero de trabajadores sometidos a los mismos factores de riesgo. CONTROL DE LOS FACTORES DE RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL TRABAJO Estrs en el mbito laboral.- El estrs se ha constituido en una de las consecuencias de los factores de riesgo Psicosociales que ms estragos viene causando a la poblacin econmicamente activa (PEA) a nivel mundial, tal como viene siendo sustentado por diversas investigaciones e informes cientficos provenientes de diversas partes del mundo, algunos de los cuales transcribimos a continuacin Un reporte de la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo, en el ao 2002, seala que: Es cada vez mayor el porcentaje de trabajadores que estn siendo afectados por el estrs en diversas actividades econmicas. Ese mismo ao, se realiz la 1ra campaa Paneuropea (por Unin Europea - UE) para combatir el estrs laboral detectando que: El 28% de los trabajadores de la UE padecen de estrs laboral, las mujeres sufren un poco ms que los hombres, entre las causas habituales figuran la falta de seguridad y control del puesto de trabajo y la sobrecarga de trabajo; ms del 50% del ausentismo tiene sus races en el estrs laboral; se calcula que el problema cuesta a la UE, como mnimo, 20 millones de euros al ao en concepto de tiempo perdido y gastos sanitarios. Indicadores de estrs laboral Primeros indicadores Irritacin Preocupacin, desasosiego Tensin Eventuales estados depresivos, ganas de llorar por todo. Derivndose en Mal funcionamiento de facultades cognitivas: Atencin, concentracin, memoria(olvidos) Tics nerviosos. Sudor de manos - cuerpo. Infecciones orgnicas leves y frecuentes Aumento de frecuencia de fumar o beber o ambas. Indecisiones frecuentes Causas de estrs laboral: En la tarea misma: Sobrecarga de trabajo: mucho que hacer y bien (Cuantitativa y/o cualitativa) El trabajo es repetitivo: hace un mismo movimiento todo o por largo tiempo Cuando las tareas no son claras o son contradictorias. Contenido de tarea con gran dificultad (Muy complicado). Tareas que no corresponde al inters, entrenamiento o habilidad Cuando hay necesidad de: extender horas de trabajo, doblar turnos. En el proceso del trabajo: Interrupciones o alteraciones inesperadas en las tareas. Carencia de breves descansos o recuperacin. Condiciones inapropiadas para el puesto o tarea Caractersticas de la persona que le generan estrs Timidez e inseguridad de si de sus capacidades. Escaso dominio propio: tendencia a los frecuentes con compaero. Se ofende con facilidad, se afecta de lo menor (Hipersensibilidad). Excesivo perfeccionismo en el desempeo de sus tareas. Excesiva autoexigencia en metas y plazos: se traza meta a corto plazo Prevencin y control del estrs laboral: Se realiza a nivel institucional y a nivel individual. a) Nivel Institucional El centro laboral puede llevar a cabo las siguientes estrategias de prevencin del estrs laboral: A travs de una auditoria del estrs: Consiste en llevar a cabo una investigacin exhaustiva del estrs de sus causas, incidencia, lugares de ms estrs, etc dentro de una organizacin laboral. Lo que implica y exige: compromiso personal y directo de la alta direccin del Centro de trabajo y coordinacin permanente del equipo de especialistas (constituido, stos ltimos, preferentemente por personal ajenos a la institucin, pero con la participacin de los trabajadores a fin de llegar a un diagnstico completo para su prevencin oportuna). b) Nivel individual Se refiere a las estrategias de prevencin que cada persona puede optar para mejorar o prevenir su salud mental o liberarse del estrs excesivo, y stas puedes ser las siguientes: Desarrollo de la empata en el Centro Laboral. Es el saber compartir penas y alegras de otros y con otros. Es sabido que quienes tienen buenas relaciones humanas con otros estn menos propensos a sufrir de estrs. Construir reservas fsicas: Alimentacin y nutricin balanceada, evitar: cigarrillos, alcohol, practicar algn tipo de ejercicio fsico, descansar el tiempo suficiente, alternar el trabajo con distraccionessanas, cultivo de artes, dibujo, msica, canto, bailes moderados. Entrenamiento en tcnicas para la disminucin del estrs laboral: Consiste en una serie de ejercicios, de los ms simple a los ms complicados, que combinados con una respiracin completa o integral nos dan la relajacin psicofsica o recuperacin de la homeostasis del cuerpo y mente: tcnicas de biofeed -bak, prcticas de ejercicio fsico y mantenimiento de buena condicin fsica, tcnicas cognitivas y de autocontrol, tcnicas de comunicacin interpersonal.