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Los nueve mecanismos neurticos en terapia Gestalt

Los mecanismos de defensa protegen al individuo de lo que l o ella considera


una amenaza hacia su persona, de modo que stos pueden usarse desde una
perspectiva ofensiva o defensiva, con la finalidad de mantener el mximo de
equilibrio posible con forme a lo que conoce o aprendi.

Dentro de los mecanismos que operan en las perturbaciones del lmite de


contacto, encontramos la introyeccin, la proyeccin, la confluencia y la
retroflexin. stos constituyen neurosis nicamente cuando son inadecuados y
crnicos.

La primera hace referencia a todos los patrones de conducta y pensamiento que


no son verdaderamente nuestros, es decir, son aquellos patrones que hemos
incorporado a nuestra persona.

En contraparte, tenemos a la proyeccin, la cual funciona mediante la adjudicacin


de ciertos deseos, ideas e impulsos que estamos negando pero que extrapolamos
al exterior para desposeemos de ellos. Hay 2 tipos de proyecciones: las negativas
(lo que te choca te checa, es decir, te molesta de los dems algo que no aceptas
o te molesta de ti mismo) y las positivas (te gusta algo de los dems que
consideras que a ti te falta).

Por otro lado, la confluencia radica en una confusin en el sujeto que no percibe
ninguna diferencia o lmite entre l y el ambiente. Esto puede surgir ante el miedo
de ser diferente en un ambiente intolerante a las peculiaridades.

Y por ltimo tenemos la retroflexin, la cual consiste en direccionar la energa o


accin hacia uno mismo, en lugar de dirigirla hacia un blanco externo, es decir, se
hace a s mismo lo que le gustara hacerles a los otros. As mismo, puede tener
dos manifestaciones: la satisfaccin de la necesidades mediante la manipulacin o
la prohibicin de la necesidad (una parte de l lo necesita pero la otra parte no se
lo permite).

Hay tres formas muy importantes de retroflexin: una es la compulsin, en la que


uno se obliga de tal modo que se cree que la obligacin viene de fuera hacia
adentro; la segunda son los sentimientos de inferioridad y la tercera la
somatizacin.

Posteriormente, surgen otros 3 mecanismos de defensa con el objeto de explicar


otras funciones neurticas, por ejemplo:

En el egotismo hay un incremento defensivo del yo, en detrimento de otro o


de los otros.
La deflexin tiene la funcin de desvitalizar el contacto directo y, de alguna
manera, de enfriarlo mediante la verborrea, la desgana, el aburrimiento y el
cansancio.
La proflexin es la combinacin entre la retroflexin y la proyeccin,
consiste en un mensaje indirecto al interlocutor, para que haga conmigo lo
que yo hago con l.

Por ltimo, se agregan dos mecanismos ms provenientes del psicoanlisis:


La negacin que consiste en rechazar partes nuestras que no nos gustan y
que no aceptamos y sirve para evitar el dolor y el sufrimiento de la
frustracin.
La racionalizacin, mecanismo mediante el cual, el sujeto trata de dar
explicacin ms o menos lgica y coherente de un acto, idea o sentimientos
cuyos motivos verdaderos no percibe, al tratar de justificarlos
racionalmente.

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