REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA

EDUCACIN UNIVERSITARIA,
CIENCIA Y TECNOLOGA
INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITCNICO
SANTIAGO MARIO
EXTENSIN COL SEDE CIUDAD OJEDA

ANLISIS DE LOS RIESGOS DISERGONMICOS QUE INFLUYEN EN EL

PERSONAL DEL REA ADMINISTRATIVA DE UNA EMPRESA DE
PERFORACIN PETROLERA. MATURN-ESTADO MONAGAS
Trabajo de higiene y seguridad industrial

Autor:
Keysmer Surez
23.861.662
Ing. Civil

Ciudad Ojeda, septiembre 2017.

 NDICE GENERAL

Pp.
INTRODUCCIN ......................................................................................... . 1

CAPTULO

I. EL PROBLEMA
Planteamiento del Problema ........................................................................ 4
Objetivos de la Investigacin ....................................................................... 5
Objetivos General ........................................................................................ 5
Objetivos Especfico .................................................................................... 5
Alcance ........................................................................................................ 6
Justificacin de la Investigacin ................................................................... 6

II. MARCO REFERENCIAL

Antecedentes de la Investigacin ................................................................ 7
Bases Tericas ............................................................................................ 8

III. MARCO METODOLGICO

Tipo de Investigacin ................................................................................... 12
Nivel de Investigacin................................................................................... 12
Poblacin ..................................................................................................... 13
Tcnicas e Instrumentos de Recoleccin de Datos.................................... . 13

IV. RESULTADOS
Discusin ..................................................................................................... 15

CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
Conclusiones................................................................................................ 17
Recomendaciones................................ ....................................................... 19
 INTRODUCCIN

La salud ocupacional es la actividad que tiene como finalidad fomentar

y mantener el ms alto nivel de bienestar fsico, mental y social de los
trabajadores. Es decir, lo que persigue es brindar al trabajador un buen
ambiente laboral, para que ste se sienta a gusto y satisfecho,
acompaado de unas excelentes condiciones de trabajo, que permitan
un eficiente desempeo en sus actividades. El capital humano para todas
las instituciones es de gran vitalidad, ya que de l depender el
desarrollo productivo de la empresa. Para ello, es necesario que la
organizacin cuente con las condiciones, en materia de prevencin,
necesarias requeridas, que permitan un desarrollo y desenvolvimiento
fsico, social y mental sano, imprescindible para que el personal se sienta
motivado y seguro en su rea de trabajo.

Al respecto, Ziga (2004) expresa: Los accidentes de trabajo y

enfermedades ocupacionales son factores que interfieren en el desarrollo
normal de la actividad empresarial, incidiendo negativamente en su
productividad y por consiguiente amenazando su solidez y permanencia
en el mercado; conllevando adems, graves implicaciones en el mbito
laboral, familiar y social. (p. 43)

En consideracin a lo anterior, la administracin y gerencia de toda

compaa deben asumir su responsabilidad en buscar y poner en prctica las
medidas necesarias que contribuyan a mantener y mejorar los niveles de
eficiencia en las operaciones de la empresa y brindar a sus trabajadores un
medio laboral seguro. Toda empresa, ya sea pblica o privada, est en la
obligacin de proteger la vida de los trabajadores, as como tambin los
bienes materiales de la misma. De igual manera, ofrecerles un ambiente de
trabajo donde exista el menor nmero de riesgos posibles y de esta forma
poder minimizar el nmero de accidentes laborales dentro de la empresa.
 CAPTULO I

EL PROBLEMA

Planteamiento del Problema

Como producto de las constantes transformaciones que se vienen

realizando en el mundo moderno y con la llegada de la globalizacin, las
empresas son cada vez ms exigentes en mantener una alta calidad en
su produccin o servicio, aunado a esto los empresarios deben asegurar
la produccin y rendimiento de su capital humano, para ello se debe
tener en cuenta que es necesario generar un ambiente laboral, libre de
todo agente causal de cualquier naturaleza que incida de una manera
negativa en el desarrollo de las actividades que se realizan en el
ambiente de trabajo, y pueda ocasionar de una forma u otra algn tipo de
enfermedades ocupacionales.

Existen numerosos riesgos disergonmicos, que pueden llegar a causar

daos a la salud de los trabajadores, tanto en el aspecto fsico, social y
psicolgico. Con la finalidad de resguardar la salud tanto fsica, social y
mental, surge la salud ocupacional, aportando numerosos beneficios a las
empresas, mejorando el mercado laboral y enfocando esta disciplina, no
como un egreso para la empresa, sino como una inversin donde se
mantengan las polticas de la empresa bajo los parmetros que dictaminen
las leyes en cuanto a esta rea, y sobre todo que mantengan a los
trabajadores lejos de cualquier riesgo que puedan producir enfermedades
ocupacionales.

Es importante sealar que en toda empresa existen actividades o

funciones que llevan implcito una serie de hechos que puedan afectar en
forma significativa el desempeo de los trabajadores, y ms gravemente su
salud. En el caso concreto del rea administrativa de la empresa en estudio,
se pudo evidenciar segn observacin directa y entrevista estructurada con
el personal, la existencia de condiciones que posibilitan la ocurrencia de
enfermedades ocupacionales: como son el perodo prolongado en una
misma posicin, los movimientos repetitivos, y las posiciones inadecuadas en
los trabajos de computacin, lo cual genera como consecuencia, dolores
musculares, sobre todo a nivel de cuello, columna dorso lumbar, y hombros.

Es por ello que se ha tomado la iniciativa de realizar un estudio de los

riesgos disergonmicos que influyen en el personal que labora en el rea
administrativa de esta empresa, con el propsito de ofrecer las
recomendaciones que se consideren pertinentes para optimizar la calidad de
vida de los trabajadores que all laboran, para mejorar las condiciones fsicas
y ambientales en el rea de trabajo.

Objetivos de la Investigacin

Objetivo General

Analizar los riesgos disergonmicos que influyen en el personal que labora

en el rea administrativa de una empresa perforadora de petrleo en la
Ciudad de Maturn, Estado Monagas.

Objetivos Especficos

1.- Identificar los riesgos de carcter disergonmicos existentes en el rea

administrativa, donde labora el personal de esta empresa.

2.- Evaluar los distintos factores predisponentes que influyen en la aparicin

de estas condiciones en el personal del rea administrativa de la empresa
objeto de estudio, durante la ejecucin de sus labores.

3.- Determinar el nivel de conocimiento que tienen los trabajadores sobre los
riesgos disergonmicos.
4.- Investigar sobre el nivel de informacin que maneja el personal que
labora en esta empresa con respecto a la salud ocupacional.

5.- Investigar si en la empresa existe el Comit de Seguridad y Salud

Laboral.

6.- Analizar el grado de eficiencia del Comit de Seguridad y Salud Laboral

en lo referente a los riesgos disergonmicos.

Alcance

Este trabajo se limit a una empresa perforadora de petrleo y, adems,

va a servir de propuesta para otras empresas que tengan sta u otra
problemtica tanto a nivel regional, como a nivel nacional.

Justificacin de la Investigacin

El ambiente de trabajo de las empresas modernas se concibe bajo la

premisa de condiciones bsicas que protegen la salud de los trabajadores
expuestos a diferentes factores de riesgos. Por tales motivos, se deben crear
estrategias donde se les suministren informaciones necesarias con respecto
a la higiene industrial y la salud ocupacional en los puestos de trabajo.

El estudio se justific porque el personal que lleva la responsabilidad

administrativa de la empresa necesita tener un lugar de trabajo acorde con
sus actividades, donde se disminuyan los distintos riesgos disergonmicos y
puedan ejercer sus funciones en un ambiente sano, libre de cualquier agente
que pueda llegar a daar su integridad tanto fsica como mental.

Esta investigacin sirvi para proveer al personal que labora en la

empresa, toda la informacin necesaria sobre los riesgos disergonmicos y
su percepcin, que puede incidir sobre su salud, y las posibles causas que la
producen para poder prevenir o disminuir dichas enfermedades.
 De igual manera, la investigacin se considera de gran relevancia por
cuanto permitir sugerir estrategias para minimizar los riesgos
disergonmicos o enfermedades ocupacionales que podran disminuir la
motivacin de los empleados al mejorar las condiciones laborales. La
presente investigacin estuvo orientada al anlisis de los riesgos
disergonmicos que influyen en los trabajadores que laboran en el rea
administrativa de la empresa en estudio, ubicada en Maturn-Estado
Monagas.
 CAPTULO II

MARCO TERICO

Antecedentes de la Investigacin

Gonzlez y Nicole (2000). Presentaron un trabajo titulado Alteraciones

msculo esqueltica en el separador de ropa hmeda y organizacin del
trabajo de una lavandera hospitalaria. Salud de los trabajadores. (Maracay
Estado Aragua), quienes estudiando a 13 trabajadores en una lavandera
hospitalaria encontraron que los movimientos repetitivos y las posturas
inadecuadas constituan una condicin disergonmica potencial. Y que los
sntomas ms frecuentes al final del da fueron dolor en la regin de los
hombros y manos.

Centeno, (2002), realiz en la Universidad de Oriente, Ncleo Monagas,

un trabajo de grado titulado. Estudio de los Riesgos Laborales del Personal
de Enfermera en el Departamento de Medicina del Hospital Universitario Dr.
Manuel Nez Tovar Maturn-Estado Monagas y concluy: La prevencin
de las enfermedades ocupacionales se facilita proporcionando a los
trabajadores, empresarios y profesionales de la salud, informacin sobre la
existencia de riesgos inherentes al trabajo y la manera de evitarlos es
dictando las normas legislativas y reglamentarias adecuadas.

Barcel y Faras (2004), en su trabajo de grado titulado Estudio de los

Riesgos Laborales en los laboratorios de la Escuela de Zootecnia en el
Campus Los Guaritos. Universidad de Oriente, Ncleo Monagas; refirieron:
Los riesgos fsicos y qumicos son los ms predominantes en el laboratorio,
por lo que es necesario crear un plan de seguridad y salud ocupacional para
esta rea.
 Bases Tericas

rea administrativa

Parte de la institucin en la que se subdivide y a la cual se asigna una

responsabilidad. Tambin conocida como departamentalizacin funcional, es
la ms difundida y utilizada ya que representa a la organizacin estructural.
Esta estructura, se poda llamar tradicional ya que predomina en la mayor
parte de las organizaciones tanto privadas como pblicas, se fundamenta en
los principios de la teora clsica; un ejemplo grfico de este tipo de
estructura es el siguiente:

Accidente de Trabajo

Son todas las lesiones funcionales o corporales, permanentes o

temporales, inmediatas o posteriores a la muerte, resultantes de la accin
violenta de una fuerza exterior que pueda ser determinada o sobrevenida en
el curso del trabajo por el hecho o con ocasin del trabajo, ser igualmente
considerado como accidente de trabajo, toda lesin interna determinada por
un esfuerzo violento, sobrevenida en las mismas circunstancias. (Art. 69,
p.66).
 Condiciones de trabajo

Son las condiciones generales y especiales bajo las cuales se realiza la

ejecucin de las tareas. (ARP.Colpatria.p.24).

Condicin insegura

Es cualquier situacin o caracterstica fsica o ambiental previsible que se

desva de aquella que es aceptable, normal o correcta, capaz de producir un
accidente de trabajo, una enfermedad profesional o fatiga del trabajador.
(COVENIN 2270. 80. P.1).

Enfermedad

Es un proceso y el status consecuente de afeccin de un ser vivo

caracterizado por una alteracin de su estado ontolgico de la salud. (A.R.P.
Colpatria. 2002 p. 24).

Enfermedades ocupacionales

Se entiende por enfermedades ocupacionales a los estados patolgicos

contrados con ocasin del trabajo o exposicin al medio en el que el
trabajador se encuentra obligado a trabajar; y aquellos estados patolgicos
imputables a la accin de agentes fsicos, condiciones ergonmicas,
meteorolgicas, agentes qumicos, agentes biolgicos, factores psicolgicos
y emocionales que se manifiestan por una lesin orgnica, trastornos
enzimticos o bioqumicos, trastornos funcionales o desequilibrio mental,
temporales o permanentes, contrados en el ambiente de trabajo.
(LOPCYMAT, 2005, Art. 70. p. 67)
 Ergonoma

Ciencia que estudia las relaciones entre el hombre y la actividad que

realiza. Trata de adaptar las condiciones del trabajo a las caractersticas
fsicas, psicolgicas y fisiolgicas del trabajador. (Llanezas, 2004, p. 2)

Factores de Riesgo

Es la existencia de elementos, fenmenos, ambientes y acciones

humanas que encierran una capacidad potencial de producir lesiones o
daos materiales y cuya probabilidad de ocurrencia depende de la
eliminacin o control del elemento agresivo. Se clasifican en: fsicos,
qumicos, mecnicos, locativos, elctricos, ergonmicos, psicosociales y
biolgicos. Su identificacin acertada y oportuna, contando con la
experiencia del observador, son elementos que influyen sobre la calidad del
panorama general de agentes de riesgo. Se deben identificar los factores de
riesgo en los procesos productivos, en la revisin de los datos de
accidentalidad y normas y reglamentos establecidos. (Llanezas, 2004, p.2).

Medicina Ocupacional

Es la rama de la medicina dedicada a promover, evaluar, mantener y

restaurar la salud del trabajador mediante la aplicacin de los principios de la
medicina preventiva, asistencia mdica de emergencia, rehabilitacin y salud
ambiental. (A.R.P. Colpatria, 2002 p.24).

Movimientos repetitivos

Se entiende por movimientos repetitivos a un grupo de movimientos

continuos mantenidos durante un trabajo que implica la accin conjunta de
los msculos, los huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del
cuerpo y provoca en esta misma zona fatiga muscular, sobrecarga, dolor y,
por ltimo, lesin. (Documento en lnea)
 Prevencin

Tcnica de actuacin sobre los peligros con el fin de suprimirlos y evitar

sus consecuencias perjudiciales. (Corts, 2002, p. 28)

Productividad

Tambin conocida como eficiencia, es entendida como la relacin entre la

produccin obtenida por un sistema de produccin o servicios y los recursos
utilizados para obtenerlas. (Corts, 2002, p. 28).

Riesgos

Es el dao potencial que puede surgir por un proceso presente o suceso

futuro, y esto se puede dar en cualquier mbito laboral, el riesgo combina la
probabilidad de que ocurra un evento negativo con cunto dao dicho evento
causara (A.R.P. Colpatria. 2002, p. 24).

Riesgos Profesionales

Son riesgos profesionales el accidente que se produce como

consecuencia directa del trabajo o labor desempeada y la enfermedad que
haya sido catalogada como profesional por el Gobierno Nacional. (Art. 8
Decreto sobre Riesgos Profesionales, 1994)
 CAPTULO III

MARCO METODOLGICO

Tipo de Investigacin

Se realiz una investigacin de campo, transversal, por cuanto los datos

fueron recabados directamente y de fuentes primarias del rea administrativa
de la empresa en estudio en un momento y tiempo nico. Segn Sabino,
(2002) seala: Diseo de campo son los que se refieren a los mtodos a
emplear cuando los datos de inters se recogen en forma directa a la
realidad estos datos obtenidos de la experiencia emprica son llamados
primarios, primarios de la investigacin sin intermediario de ninguna
naturaleza.(p. 26).

Hernndez, Fernndez y Baptista (2006) indican: Los diseos de

investigacin transversal recolectan datos en un solo momento, en un tiempo
nico, su propsito es describir variables y analizar su incidencia e
interrelacin en un momento dado. (p. 208)

Nivel de la Investigacin

La investigacin se realiz bajo parmetros descriptivos, lo cual permiti

lograr un diagnstico de los riesgos disergonmicos en el rea administrativa
de una empresa perforadora de petrleo de la Ciudad de Maturn, Estado
Monagas. Sobre la investigacin descriptiva, Sabino (2002), manifiesta que:
Su preocupacin primordial radica describir algunas caractersticas
fundamentales de conjuntos homogneos de fenmenos () utilizan criterios
sistemticos que permiten poner de manifiesto la estructura o el
comportamiento de los fenmenos de estudio, proporcionando de este modo
informacin sistemtica y comparable con la de otras fuentes. (p. 43).
 Poblacin

En este estudio debido al nmero limitado de trabajadores, la muestra era

similar a la poblacin de la empresa, y estuvo constituida por 34 empleados
que forman parte de la nmina que labora en el rea administrativa. Al
respecto, Arias, (2006), seala: La poblacin, es un conjunto finito o infinito
de elementos con caractersticas comunes para los cuales sern extensivas
las conclusiones de la investigacin. Esta queda delimitada por el problema y
por los objetivos de estudio. (p. 81).

Es necesario sealar que no se requiri de la utilizacin de procedimientos

o criterios para calcular muestra, ya que la poblacin es relativamente
pequea. En tal sentido, se trabaj con la totalidad de las unidades objeto de
estudio.

Tcnicas e Instrumentos de Recoleccin de Datos

Revisin Bibliogrfica

Esta tcnica permiti obtener informacin necesaria relacionada al tema,

recolectando datos a travs de tesis, libros, revistas, Internet y otros,
fundamentando as las bases tericas del trabajo, y a la vez, sustent los
anlisis de los datos recabados. Segn Tamayo y Tamayo (2004), la revisin
bibliogrfica, Es cuando recurrimos a la utilizacin de datos secundarios, es
decir, aquellos que han sido obtenidos por otros y nos llegan elaborados y
procesados de acuerdo con los fines de quienes inicialmente los elaboran y
manejan. (p.109).

Entrevista estructurada

Esta tcnica proporcion versatilidad con el personal involucrado en dicho

estudio, lo que permiti conversaciones abiertas para obtener testimonios de
relevancia, con la finalidad de lograr con precisin datos sobre los riesgos
disergonmicos, y su percepcin, se aplic a todos los trabajadores una
encuesta estructurada debidamente validada y certificada.

El cuestionario, segn Arias (2004) Es la modalidad de encuesta que se

realiza de forma escrita mediante un instrumento o formato en papel
contentivo de una serie de preguntas. Se le denomina cuestionario auto
administrado porque debe ser llenado por el encuestado, sin intervencin del
encuestador. (p.72)

El cuestionario fue aplicado a la poblacin objeto de estudio en base a un

conjunto de preguntas de respuestas cerradas, de seleccin simple y mltiple
y algunas preguntas abiertas.

Observacin directa

Con la finalidad de constatar toda la informacin ofrecida por los

trabajadores estudiados, y cotejarlo con la realidad, se realiz una
observacin directa de cada participante en su sitio de trabajo, y con sus
actividades especficas asignadas. Esto permiti disponer de una
averiguacin ms objetiva y precisa de cada una de las respuestas obtenidas
en la encuesta. En este caso, el investigador form parte del rea objeto de
estudio.

La observacin directa se sustenta en la definicin realizada por Sabino

(2002), seala que: Resulta til y variable cuando se trata de conocer
hechos o situaciones que de algn modo tienen un cierto carcter pblico, o
que por lo menos no pertenecen estrictamente a la esfera de las conductas
privadas de los individuos. (p.104)
 CAPTULO IV

RESULTADOS

Este estudio fue diseado fundamentalmente con la finalidad de detectar

los riesgos disergonmicos y la percepcin que tienen los trabajadores de las
mismas, en el rea administrativa de una empresa perforadora de petrleo
en la Ciudad de Maturn, Estado Monagas.

La informacin fue presentada en cuadros estadsticos de distribucin

absoluta y porcentual, histograma y diagramas de sectores. El anlisis fue
cuantitativo y cualitativo. Se aplic Mtodo L.E.S.T.

Es importante destacar que el mayor nmero de empleados en el rea

administrativa sometidos a estudio conforman el nivel de poblacin adulto
joven, significando que stos son potencialmente funcionales para realizar
labores administrativas debido a que tienen aptitud y disponibilidad para el
trabajo, ya que se encuentran en una edad productiva estable y dedicada,
adems, es una edad que es productiva desde el punto de vista fisiolgico.
Difcilmente presentan enfermedades incapacitante o degenerativas
crnicas, ya que stas son frecuentes en relacin al puesto de trabajo, y con
el tiempo de servicio en su labor profesional.

Por otro lado no podemos aislar la edad como una variable al momento de
considerar la seguridad y cualquier tipo de accidentes, pues el aumento de la
edad suele asociarse con el decaimiento de la salud, y puede perjudicar el
desempeo, por otro lado mientras ms experiencia posea mejor ser el
desempeo. Existen pocos estudios en los cuales se ha investigado el efecto
que ejerce la edad, la cual no sorprende que sea descartada como una
variable para el buen funcionamiento de las actividades.
 Como es evidente observar, un alto porcentaje (79%), del personal que
labora en el rea administrativa de la empresa en estudio, es de sexo
femenino, lo que implica que casi el total de la poblacin es notablemente
homognea, es decir, la gran mayora del personal administrativo presenta
caractersticas iguales, orientando sus esfuerzos a la actividad intelectual por
encima de la accin meramente fsica.

El sexo es de gran relevancia para determinar las labores especficas

dentro de la empresa, se sabe que el hombre por naturaleza posee ms
musculatura que la mujer, lo cual puede ejercer labores que se requieran un
esfuerzo fsico agotador, en este caso el sexo femenino cubre el 79% del
rea administrativa ya que no se requiere de esfuerzo fsico sino una gran
habilidad y esfuerzo mental, el sexo ayuda mucho dependiendo de la tarea
que se vaya a realizar por lo tanto es una variable ergonmica importante.
 CAPTULO V

CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

CONCLUSIONES

El anlisis de la informacin recabada en esta investigacin permiti

elaborar las siguientes conclusiones:

1.- En cuanto a las condiciones ergonmicas de los puestos de trabajo se

detectaron ciertas caractersticas que no corresponden con las premisas de
comodidad, seguridad y salud laboral de los principios ergonmicos
establecidos, sobre todo en aquellos relacionados con el desenvolvimiento
del empleado dentro del rea de trabajo, en su jornada diaria.

2.- Movimientos corporales repetitivos, y esfuerzos para alcanzar los

medios de trabajo, que debido a la incorrecta organizacin del rea laboral
no se encuentran ubicados en reas cercanos a su puesto de trabajo.

3.- Aplicacin constante del desempeo y esfuerzo mental para poder

ejecutar sus tareas sin pausas de descanso.

4.- Deficiencia en la dotacin de mobiliarios y ubicacin de los mismos.

5.- Falta de hbito entre los empleados para tomar pausas de descanso
durante la jornada diaria, con el propsito de relajar y descansar el cuerpo o
cambiar de postura.

6.- Ruidos molestos producto de las situaciones propias del da a da

como son: el telfono, las mquinas fotocopiadoras, el fax, las
conversaciones propias entre dos o ms personas cuando se congestiona el
rea.
 7.- Es muy notoria la antigedad en la empresa, lo que permite establecer
rangos como la experiencia laboral, que conlleva a reducir fallas humanas y
riesgos laborales; intensificando, por otro lado, a incrementar las deficiencias
que producen anomalas de orden fsico, debido a las condiciones del puesto
de trabajo y medio ambiente laboral.

8.- La coordinacin de recursos humanos debe tomar en cuenta cada una

de las fallas existentes, y velar que las condiciones laborales no afecten al
empleado y que stos se desempeen de manera cmoda y segura. Para
muchos de los trabajadores, los problemas ergonmicos acaso no figuran
entre los problemas prioritarios en materia de salud y seguridad que deben
resolver, pero el nmero grande, y cada vez mayor, de trabajadores a los
que afecta un diseo mal concebido, hace que las cuestiones ergonmicas
tengan.
 RECOMENDACIONES

Las siguientes recomendaciones van destinadas a mejorar los condiciones

ergonmicas de los puestos de trabajo del personal administrativo de la
empresa, y al mismo tiempo pueden ser adaptados a otra realidad
empresarial.

1.- Para evitar las lesiones provocadas por esfuerzo se recomienda:

controlar los factores de riesgos alternando tareas repetitivas a intervalos,
peridicos aumentando el nmero de pausas de descanso en una tarea.

2.- Se recomienda hacer pausas de descanso de cinco minutos por cada

hora de trabajo especialmente despus de la cuarta hora de trabajo continua,
tiempo en el cual el organismo empieza a tener sensacin de cansancio y
estrs disminuyendo el ritmo de la tarea que se est realizando.

3.- Mejorar las condiciones ergonmicas que rodean el sitio de trabajo en

lo que refiere a una buena dotacin de mobiliarios y ubicacin de los mismos.

4.- La altura del escritorio o del tablero de la mesa debe permitir el

suficiente espacio para acomodar las piernas, de modo de facilitar los ajustes
de la postura para el trabajador sentado, a la vez que tambin permite un
ngulo de 90 para el codo. Lo mismo es vlido, respecto al ngulo del codo,
para el usuario sentado/de pie y el permanentemente de pie. Las
dimensiones del escritorio deben ser de 120 x 80cm.

5.- Se debe usar un sostenedor de documentos a la misma altura y

distancia del usuario a que se encuentra la pantalla de visualizacin, cuando
la tarea primaria sea la entrada de datos.

6.- En cuanto a la iluminacin y reflejos, los caracteres en la pantalla de la

computadora deben ser ms brillantes que el fondo de la misma. Debe
evitarse la presencia de fuentes de luz brillante en el campo perifrico de la
pantalla de la computadora.

7.- Se recomienda alternar ambas posturas (sentado de pie), en caso tal

que sea necesario se debe adoptar la postura sentado por ser considerada la
ms cmoda aun cuando el prolongado periodo de permanencia causa
ciertas molestias en las extremidades inferiores.

8.- Se recomienda corregir las fallas existentes en los puestos de trabajo

ya sea invirtiendo econmicamente en lo que sea posible para mejorar las
condiciones del puesto de trabajo y brindar el confort y la seguridad a los
trabajadores para prevenir lesiones futuras.