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Colesterol 0 mg
Carbohidratos 16 g
Tamao de la porcin 30 g
Sabor Salado
Sodio 200 mg
Protenas 2g
Grasa total 8g
Azucares totales 0g
Tamao de la porcin 44 g
Carbohidratos 4g
Grasa saturada 1g
Sodio 225 mg
Grasa transgenica 1 g
Protenas 1g
Grasa poliinsaturada 1g
Ingredientes:
3 patatas medianas
Sal
Aceite para frer
2.- El siguiente paso, es lavar las patatas. Con ello, eliminaremos el exceso almidn
que contienen y conseguiremos que, no se peguen entre s y que nos queden ms
crujientes. As que las colocamos sobre una escurridera y las lavamos con
abundante agua.
3.- Les escurrimos bien el exceso de agua y procedemos a frer las patatas. Y lo
vamos a hacer en dos fases muy diferenciadas entre s. En la primera,ponemos en
una sartn o freidora abundante aceite a fuego medio; el suficiente como para
que cubra por completo las patatas, y las metemos dentro. Dejamos que vayan
cocinndose cerca de 10 minutos,dependiendo de la dureza de la patata. Cuando
est blanda, la retiramos del aceite y las dejamos mnimo 30 minutos para que se
enfren. Este tiempo de reposo, es crucial as que, si tienes tiempo, no te lo saltes.
4.- Pasando este tiempo, calentamos el aceite al mximo y metemos en l las
patatas. Cuando estn doradas y a nuestro gusto, las sacamos. Alrededor de dos
minutos. Las ponemos sobre papel absorbente y les echamos la sal.
Es interesante no echar la sal hasta el final porque la sal ablanda las patatas
durante su coccin.
IngredientesVarios