______________________________________________________________________________

Kieszonkowy podrcznik wartoci

zwierciado dla duszy

DADI JANKI

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Tytu oryginau: A pocket book of values

Ksika w jzyku angielskim do nabycia poprzez
www.bkpublications.com

Wydana nakadem BK Publications

Prawa autorskie Companion of God BK Publications

Przekad polski bezpatny, dystrybucja nieograniczona (wydawnictwo

BK Publications nie okrelio adnych warunkw ani ogranicze)

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Akceptacja

Bezwarunkowa akceptacja drugiego czowieka pozwala mu zdj wszystkie maski

i poczu si swobodnie takim, jakim jest. Poczucie bezpieczestwa pynce
ze wiadomoci, e jestem akceptowany, daje mi wolno bycia sob oraz stwarza
szans poznania i zaakceptowania siebie.

Dokadno

Dokadno nie ogranicza si do perfekcyjnego wykonywania zada i wyznaczania

standardw. W kategoriach duchowych dokadno oznacza przede wszystkim
wiadomo koniecznoci tworzenia harmonijnych zwizkw. Inspirujc kolegw,
przyjaci, rodzin swoj postaw pen entuzjazmu, zaufania, pewnoci dziaania,
mam szans rozwija dokadno i pogbia szacunek do siebie.

Elastyczno

Lekko i atwo natury umoliwia mi umiejtne i swobodne przystosowanie si

do nowych sytuacji i rnorodnych sposobw dziaania. Czsto ludzie stawiaj opr
wobec nowych pomysw i zmieniajcych si okolicznoci z powodu zazdroci, braku
zaufania, zadawnionych pretensji. Kiedy odrzuc wszystkie negatywnoci, zaczn
tworzy pozytywne wizje. Wtedy kad now scen sztuki ycia bd postrzega
z otwartym umysem i sercem gotowym na przygod.

Doceni warto

Nawet, jeli nie zamierzam krytykowa, czsto podwiadomie zatrzymuj si

na sabociach i bdach innych ludzi. Im gbiej rozwijam zdolno dostrzegania
oraz uwydatniania dobra w ludziach i okolicznociach, tym wiksza moja rado
i szczcie. Jeli natomiast nieustannie myl: On jest zy. Ona nie ma racji.,
stwarzam barier, ktra uniemoliwia mi odkrywanie wasnego dobra.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Rwnowaga

Oznak rwnowagi w yciu jest poczucie spenienia, optymizmu i przejrzystoci

umysu. Podstaw osignicia takiego stanu jest troska o siebie w wymiarze
duchowym, co oznacza, e w kadej chwili przeksztacam umys w spokojny,
kochajcy i uwany. Wwczas intuicyjnie bd wiedzie, ile czasu mam powici
sobie, a ile przeznaczy na wypenianie pozostaych obowizkw. Tylko, kiedy sam
jestem w najlepszej formie, mog innym dawa to, co najlepsze.

yczliwo

Jedynie zachowujc postaw pen mioci do blinich, bez wzgldu na to, jacy s,
mog im suy i pracowa na ich korzy. Pomaga ludziom wydoby z siebie
wszystko, co najlepsze, to przede wszystkim nie koncentrowa si na tymczasowych
nastrojach bd przemijajcych skonnociach. To nie szuka w ludziach i sytuacjach
korzyci dla siebie, ale pracowa dla korzyci innych. Jaki moe by mj wkad w t
sytuacj? Musz zada sobie to pytanie i szczerze na nie odpowiedzie. Gotowo
do bezinteresownego dawania jest sekretem wewntrznego zadowolenia.

Odwaga

Jeli potrafi utrzymywa umys w czystoci i spokoju, stawi czoa kademu

wyzwaniu. Zawsze te mog liczy na pomoc Boga. Jedynym warunkiem, jaki musz
speni, to wykaza minimum odwagi i odrzuci smutne myli oraz negatywne
uczucia. Wtedy czysta mio bdzie moim przewodnikiem.

Troskliwo

Opanowanie i serdeczno wobec ludzi w kadej sytuacji wyraaj moja prawdziw

troskliwo. Jeli w peni uwiadomi sobie, e ja i otaczajcy mnie ludzie jestemy
jedn rodzin, zawsze bd uwany i troskliwy. Nawet najdrobniejszy gest moe
wiele zmieni w yciu drugiego czowieka. Potrzeba tak niewiele, by zrobi tak wiele.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Wolno od trosk

Poczenie odpowiedzialnoci z poczuciem wolnoci od trosk moe wydawa si

nierealne. Jednak zdoam to osign, pod warunkiem, e bd skupiony na sobie.
Ufajc wewntrznemu rdu siy, pozwalam prowadzi si duchowym zasadom
i wartociom. Wwczas wszystko poda we waciwym kierunku. Jeli z tak
wiadomoci przyjmuj na siebie odpowiedzialnoci i wypeniam obowizki,
nie musz martwi si o rezultaty. Zawsze bd korzystne.

Zmiany

Podr ycia polega na nieustajcych zmianach. ycie jest zmian, ruchem

i rozwojem. Potrzebuj wewntrznej stabilnoci i spokoju, szczeglnie, gdy wok
szalej burze zmian i wszystko jest nietrwae. Moje wewntrzne oko zapewnia mi si
i zdolno radzenia sobie z rnorodnymi, coraz to nowymi sytuacjami. Pomaga
myle jasno, odwanie i zdecydowanie. Zakotwiczony w porcie wiecznej,
niezmiennej duchowej prawdy nie musz opiera si zmianom, ale wrcz przeciwnie,
mog wyj im na przeciw. Zmiany mog by znakami czasu albo budzikami
dla wiadomoci. cieka samorealizacji jest procesem zmiany drog
wewntrznego przeksztacania i odzyskiwania zwierzchnictwa nad sob.

Dobroczynno

Mwi si, e dobroczynno zaczyna si w domu. Jednake czsto atwiej jest

przekaza co cierpicym w dalekich krajach ni przeznaczy odpowiedni czas
i energi dla osb najbliszych. Nie zawsze potrafimy w sposb spontaniczny
i naturalny okazywa szacunek tym, ktrzy sami siebie nie szanuj, traktowa
juniorw z takim samym wyczuciem jak seniorw. A okazywanie szacunku sobie
moe okaza si jeszcze trudniejsze. Powinienem rozmawia ze swoim umysem
w sposb peen mioci. Kiedy popeniam bdy, nie powinienem si poddawa,
a raczej dodawa sobie otuchy i kontemplowa najpikniejsze aspekty ycia. Moim
zadaniem jest rozwija i pielgnowa w sobie mio do ludzkoci, szacunek
do przyjaci i rodziny, i rozkoszowa si czyst mioci Boga, ktra jest prawem
caego wszechwiata.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Duchowa wesoo

Optymistyczne podejcie do ycia jest najlepszym sposobem na codzienn rado.

Pomaga mi w tym poranna medytacja. Mio i wiato s ze mn przez cay dzie.
Kontakt z Bogiem, jego penym dobroci wejrzeniem, zapewnia mi dowiadczanie
szczcia i podrowanie przez sceny ycia bez ladu znuenia.

Czysto

Umys i serce powinny by utrzymane w czystoci i porzdku. To jeden

z najwaniejszych warunkw. Pozbawiony kontroli umys staje si samowolny,
a ja stopniowo trac szacunek do siebie. Zaczynajc kady dzie od spokojnej
refleksji i pozytywnych, kochajcych myli, oczyszczam si z cynizmu
i nieuprzejmoci. Powinienem uczyni swj umys tak piknym,
e Sam Bg zechce go odwiedzi.

Wspczucie

Jeli jestem naprawd miosierny, potrafi dostrzec w kadym to, co wyjtkowe.

Niezachwiana wiara w dobro i wyjtkowo drugiego czowieka s szczeglnie
potrzebne w chwilach gbokiego kryzysu. Subtelnie wspierajca postawa mog
pomc mu odbudowa szacunek do siebie.
Nigdy nie wolno mi odwrci si od drugiego czowieka.

Koncentracja

Koncentracja i spokj s szczeglnie wane w okresie napi, palcych terminw

i kopotw. Powinienem przesta si martwi, miota od jednej sprawy do drugiej,
nie irytowa si i nie oskara nikogo wok. Takie zachowania jedynie marnuj moj
energi. Zdecydowanie lepiej poradz sobie ze stresem, zachowujc postaw pen
mioci do siebie i okolicznoci. W ten sposb dodam sobie duchowej energii.
yczliwe i wspczujce podejcie do ycia pomaga zachowa przejrzysto umysu,
skupienie i przenosi mnie na wyszy poziom duchowej inteligencji.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Stao

Aby by dla innych jak opoka, sam musz twardo sta na ziemi. Musz wiedzie, kim
jestem i co mog ludziom dawa. Codzienna poranna medytacja pomaga rozwin
tak stao charakteru. Kadego dnia wczesnym rankiem aduj swoje duchowe
baterie, biorc spokj i mio od Boga. Dziki temu id przez dzie wzbogacony
Jego mdroci, zawsze gotw pomaga innym.

Zadowolenie

Im wicej pozytywnych myli, tym wicej wewntrznego zadowolenia. Nie jest

sztuk czu si dobrze, kiedy wszyscy wok chwal nas i doceniaj. Dowodem
prawdziwej siy duchowej jest niezmcone zadowolenie w obliczu krytyki
i odrzucenia. Uczc si mioci od Boga poprzez gbok kontemplacj, mam szans
wej na taki poziom duchowego rozwoju. Jeli dobrze zrozumiem Jego lekcje,
przestan odrzuca i krytykowa. Niezalenie od okolicznoci bd mie tylko dobre
yczenia, a wwczas zadowolenie nigdy mnie nie opuci.

Opanowanie

Stan wewntrznego spokoju chroni mnie przed niewol wasnych emocji. Pomaga mi
zachowa opanowanie nawet w towarzystwie ludzi skrajnie wzburzonych.
Opanowanie nie ma nic wsplnego z chodem czy obojtnoci. Wrcz przeciwnie,
wymaga rozwinicia gboko troskliwej natury, gotowej w kadej chwili agodzi
spory i suy ludziom w sposb moliwie najlepszy.

Wsppraca

Wsppraca wymaga wiary, mioci i zaufania. Rodzi si z mioci i szacunku

do wyznaczonych zada oraz wiadomoci unikatowej roli kadego uczestnika.
O prawdziwej wsppracy mona mwi tam, gdzie ludzie darz si czystymi
uczuciami i dobrymi yczeniami. Najwysz form wsppracy jest wspdziaanie
z Bogiem w Jego zadaniu. To najwyszy poziom wsppracy.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Odwaga

Jeden z najwyszych przejaww odwagi polega na zdolnoci stawienia czoa wasnej

negatywnoci bez poczucia winy i jednoczesnym podjciu odpowiedzialnoci
za przeksztacenie. W tym celu potrzebuj gbokiego wejrzenia w siebie
i rozpoznania wasnej esencji. O co troszcz si najbardziej? Odpowiadajc na to
pytanie, mam szans dostrzec wasne dobro. Wwczas Bg, jeli tylko poddam si
Jego dziaaniu, przywrci mi oryginaln natur. Natur wraliw i miosiern, o ktrej
mona nawet powiedzie, e jest boska. Odwaga, aby porzuci negatywne myli
i uczucia, bdzie tym wiksza, im gbiej zrozumiem i zaakceptuj, e boskie ja nie
jest czym odrbnym ode mnie. Jestem tym w swojej oryginalnej postaci.

Sia twrcza

Czyny oparte na cnotach rodz si w wewntrznej wityni ciszy. rda inspiracji

tkwi w gbi mojej istoty. Nasieniem kadego dziaania jest myl. Kada myl jest
stworzeniem myliciela, czyli duszy. Mog wybiera i decydowa, jakie myl chc
tworzy. Jakie jest moje mylenie, takie s moje czyny i takie dowiadczenie ycia.
Zagbiajc si w sobie, sigam do tego miejsca, gdzie krluje spokj, bezruch
i czysta mio. Kada myl, jak stwarzam, przynosi korzyci mnie samemu i
ludzkoci.

Stanowczo

Spokojna obserwacja sytuacji, bez osdzania i krytyki, umoliwia mi rozpoznanie,

co w danej sytuacji powinienem zrobi. W podejmowaniu decyzji skutecznie pomaga
szczera wewntrzna rozmowa. Powinienem zapyta siebie: W jakim stopniu
skorzystaj na tym wszyscy zainteresowani? Gdybym zapyta Boga, co zrobiby w tej
sytuacji, jaka byaby Jego rada?

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Zdecydowanie

Na ciece duchowej zdecydowanie odgrywa bardzo wan rol. Pomaga kroczy

naprzd. Nie wane, jak wielki jest mj entuzjazm, jak wyrazisty mj cel, bez
zdecydowania wczeniej czy pniej poddam si. Musz by niezwykle czujny, aby
w trudnych chwilach zdecydowanie nie przerodzio si w upr. W takich momentach
szczeglnie wane jest usunicie z umysu wszelkich ladw napicia i chci
stawiania oporu. Powicam odpowiedni czas na medytacj i refleksj. Czy wiem,
na czym polega skuteczne i miosierne dziaanie? Odpowied pojawi si spontanicznie
w ciszy i spokoju.

Godno

Traktuj ludzi w taki sposb, w jaki sam chciabym by traktowany. Zanim podejm
decyzj i przystpi do dziaania, odwouj si do swojej najwyszej prawdy.
To pomaga mi utrzyma poczucie godnoci i cieszy si szacunkiem ze strony innych.

Zdolno rozrniania

ycie zgodne z najwyszymi zasadami etycznymi jest samo w sobie wyzwaniem. Nikt
nie nauczy mnie definicji tumaczcych, jak dobra zasady moralne do okrelonego
typu sytuacji. W tym zakresie nie ma te adnego podrcznika. Rozwizania s
we mnie. Kryj si w mojej zdolnoci rozrniania. Aby rozrnia, musz porzuci
negatywnoci. Tylko wolny umys zdolny jest rozpozna, o co chodzi w danej
sytuacji. Tylko wolny umys zrozumie motywy, jakimi kieruj si inne osoby.

Dyscyplina

Najwysz form dyscypliny jest ycie zgodnie z wartociami, ktre s mi

najdrosze. Bywa, e moliwo prowadzenia takiego ycia wie si z koniecznoci
rezygnacji z czego, na przykad: sawy, pienidzy, statusu. Niemniej jednak nagroda
jest wspaniaa: szacunek do siebie, wiara w siebie i umiejtno stawiania czoa
przeciwnociom z odwag i optymizmem. Te wartoci pomagaj zachowa
przejrzysto umysu, skupienie wewntrzne i przenosz mnie na wyszy poziom
duchowej inteligencji.
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Neutralno

Kiedy pozwalam, aby co mnie pochono, wpadam w puapk jednostronnoci.

Wtedy mowy nie ma o obiektywnym podejciu do sprawy. Znacznie lepszy
i zdrowszy jest Boski punkt widzenia. Bg widzi histori w caej rozcigoci, Jego
mio nie zna granic i zawsze przebacza. Czysta, bezwarunkowa mio nie ma
faworytw, nie broni adnej pozycji, pragnie dla kadego tylko tego, co najlepsze.

Dawca

Brak siy duchowej czyni mnie podatnym na negatywn energi innych. Natomiast,
jeli utrzymuj stan duchowego przebudzenia, uwalniam dobroczynn energi, ktra
wszystko, co negatywne moe przeksztaci w pozytywne. Dziaajc poprzez umys
staj si dawc w sposb naturalny.

atwo natury

W miar jak wrastam na duchowej ciece, porzucam nawyk zamartwiania si.

Nic dobrego nie wynika z przejmowania si. Pojawiaj si jedynie dodatkowe
napicia i przygnbienie. Kiedy przestaj martwi si sprawami poza moj kontrol,
a w zamian koncentruj si na tworzeniu optymistycznych i penych dobroci myli,
moje ycie zaczyna toczy si w bardziej ni dotychczas pozytywnym kierunku.
atwe i pene lekkoci podejcie do ycia sprawia, e radz sobie ze wszystkim.

Wznioso

Jeli d do zdobycia stanowiska i statusu, moe si zdarzy, e ucierpi na tym

moja wiadomo. Jeli zarabiam kosztem innych, w kocu przestan kocha
i szanowa siebie. W rzeczywistoci, w jakim stopniu bezinteresownie su innym
ludziom, w takim jestem szanowany. Czyste intencje czyni dusz wznios.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Empatia

Umiejtno suchania, rozumienia i wczuwania si w pooenie innych ludzi stwarza

atmosfer zaufania i przyjani. Jeli potrafi sucha, mog pomc ludziom odkry
ich wasne rozwizania problemw, z ktrymi musz si zmierzy.

Zachcanie do dziaania

Jeli nauczyem si kocha siebie i akceptuj siebie, nie rywalizuj z ludmi. Raczej
z radoci zachcam ich, aby realizowali swoje marzenia. Szczerze potrafi cieszy
si z ich sukcesw i pomaga siga wyej ni ja.

Entuzjazm

ycie pozbawione entuzjazmu jest jaowe i bezbarwne. Kady potrafi cieszy si

przez krtk chwil, natomiast utrzymanie staego poziomu entuzjazmu w podry
przez ycie jest wielkim wyzwaniem. To wielka sztuka, ktrej sekret ley
w umiejtnoci doceniania i wdzicznoci. Czy potrafi doceni wszystko? Doceni
sam cud ycia, specjalnoci innych ludzi, pikno natury? Czy potrafi by wdziczny
za cykliczno ycia, ktry daje kademu szans? Entuzjazm jest zaraliwy, tak jak
docenianie i kochanie ycia.

Wiara

Sponiewierany sztormami ycia, na krawdzi duchowego zaamania potrzebuj

wiary. Wiara jest darem, w ktrym mog znale oparcie. Ona pomoe mi przetrwa
burze. Wiara nie zaley od zdolnoci intelektualnych, ale od zaufania do siebie,
do swojej ukrytej, wewntrznej siy. Wiara jest nasieniem zwycistwa i fundamentem
dla przeksztacania rzeczy niemoliwych w moliwe.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Wolno

Wolno jest stanem umysu. Kluczem do wolnoci jest zrozumienie siebie. Im lepiej
zrozumiem siebie, tym atwiej uwolni si od bezuytecznoci i negatywnoci.
Wolno oznacza wewntrzny stan harmonii stan zgody na siebie. Ten, kto jest
prawdziwie wolny, pozostaje poza wpywami. Jest nieporuszony. Dowiadcza esencji
wasnej istoty.

Szczodro

Jeli ogranicz mio do kilku osb, straci smak i zwietrzeje. Jeli naucz si
serdecznie i spokojnie kocha kad napotkan istot, mio ozdobi wszystkie
zaktki mojego ycia.

agodno

Filozofia nie-przemocy ma wiele poziomw. Oznacza unikanie zarwno przemocy

fizycznej jak i subtelnej. Nie wolno rani godnoci drugiej osoby ani naraa
jej utrat szacunku do siebie. Jest to zasada etyczna wymagajca wiadomoci
i wraliwoci na bardzo wysokim poziomie. Tylko, kiedy naucz si postpowa
agodnie z sob, bd mg w podobny sposb postpowa z innymi.

Wielko

Ludzie wielcy do czsto spotykaj si z ostracyzmem i odrzuceniem, ktre

w rezultacie ujawniaj szlachetno ich natury. Aby wielki talent mg naprawd
suy ludzkoci, musi zosta odarty z ego. Dowiadczenie samotnoci uczy pokory,
wydobywa wewntrzn si, pozwala zrozumie siebie. Czowiek pozbawiony
wszelkiego oparcia zewntrznego, skupia si na sobie. atwiej rozpoznaje rdo
prawdziwej szlachetnoci i potrzeb odnowienia zwizku z Bogiem.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Szczcie

Szczcie jest tam, gdzie kada chwila ma swoj warto. Wtedy dziaa jak lekarstwo
przeksztacajce osob chorowit w siln i zdrow. Szczcie sprawia, e rzeczy
trudne staj si atwe, a cikie nabieraj cudownej lekkoci. Prawdziwa
dobroczynno polega na byciu szczliwym i dzieleniu si szczciem z innymi. Bez
wzgldu na to, co si dzieje, nie powinienem utraci poczucia wewntrznego
szczcia.

Uczciwo

Uczciwe postpowanie jest aktem odwagi. Jedn z najbardziej szlachetnych cech jest
odwane przyznanie si: Popeniem bd. Przepraszam. Miae racj.
Tak naprawd nie chodzi o to, kto ma racj, kto wygrywa na argumenty czy te czyje
idee zostan przyjte. Chodzi raczej o umiejtno rozpoznania wasnych bdw,
odpowiedzialn postaw i konstruktywne wnioski. Tylko w taki sposb mam szans
dojrzewa.

Nadzieja

Jak radzi sobie w chwilach zwtpienia we wasne siy? Najlepiej zajrze w gb,
do serca i przypomnie sobie wszystkie dobre rzeczy, jakie miay miejsce
w przeszoci i te najmniejsze i te wielkie. Kiedy zobacz, w ilu przypadkach
przyczyniem si do szczcia innych, z atwoci przypomn sobie cel ycia.

Pokora

Za kadym razem, kiedy odsun wasne odczucia, opinie i z uwag wsucham si

w dowiadczenie drugiego czowieka, rozwijam w sobie pokor. Pokora nie szuka
dowodw uznania. Po prostu daje. Tylko wwczas, kiedy naucz si ceni innych tak
samo jak siebie, mog by prawdziwie pokorny.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Bezstronno

By bezstronnym to by niezalenym i wolnym od wpyww. To inaczej by

mistrzem, prawdziwym wobec mojego wyszego ja penego pogody ducha, mioci
i radoci. Pozostaj nieporuszony wobec zmieniajcych si okolicznoci i
negatywnoci innych ludzi. Wtedy poczucie bezadu i ze nastroje mijaj. Kiedy peny
mioci cz si z tym, co wieczne i prawdziwe, problemy spontanicznie znajduj
rozwizanie.

Niewinno

Niewinne serce samo dla siebie jest nagrod. Ponowne odkrycie w sobie niewinnoci
pozwala mi na powrt dowiadcza cudu bycia dzieckiem, porzuci cynizm i doceni
w yciu proste rzeczy.

Wewntrzna spjno

ycie zgodnie z najwyszymi zasadami wymaga uwagi, aby nie krytykowa innych.
Przejawem wewntrznej integracji jest zdolno pozostawania w zgodzie z moimi
wartociami niezalenie od zachowania innych bez najmniejszej prby udowadniania
swoich racji. Wartoci praktykowane w ciszy maj znacznie wiksz si
oddziaywania ni te rozgaszane na wszystkie strony.

Wewntrzne skupienie

Zdolno czerpania radoci z wasnego towarzystwa jest jednym z najwikszych

darw ycia. Kadego wieczoru odwracam bieg myli od wszystkich obowizkw
i stabilizuj umys w spokoju i yczliwoci. Dziki tej praktyce mog na co dzie
podejmowa coraz wiksze odpowiedzialnoci bez psychicznych obcie. Kiedy mj
wewntrzny krajobraz jest peen piknych myli, wszystko, co robi jest
przyjemnoci. agodn postaw uspokajam chaotyczne sytuacje i daj pocieszenie
zatroskanym umysom.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Dobro

Wielkie dusze potrafi wykorzysta kad chwil i kad szans, aby poprzez dobre
myli dawa innym szczcie. Takie dusze nie patrz na ludzkie bdy i saboci.
Ich szczerym pragnieniem jest pomc kademu osign najwyszy potencja.

Lekko

Rozmowa z Bogiem o sprawach zwykych jest jednym z lepszych sposobw

na zachowanie lekkoci ducha w kadej sytuacji, nawet w oku cyklonu. Serdeczna
pogawdka z Bogiem, ktrego odpowiedzialnoci s nieograniczone, potrafi zmieni
zasadniczo najbardziej ponury stosunek do ycia. Aby usysze Jego rad, musz
utrzymywa umys w spokoju. Regularna praktyka nauczy mnie wrcz odczuwa
Boski punkt widzenia na moje drobne irytacje. Jego umys emanuje wiatoci
i mioci. Jeli tylko otworz si na dziaanie Boga,
Jego energia uczyni kady ciar lekkim.

Mio

Kady pragnie by kochany takim, jakim jest. Kiedy w peni doceniam innych,
stymuluj ich szacunek do siebie i pomagam im rozwin postaw kochajc. Nawet,
jeli brak natychmiastowych rezultatw, mio wczeniej czy pniej zrobi swoje.

Sposb bycia

Duchowej mdroci towarzyszy peny wdziku sposb bycia, ktrego rdem jest
mioci szacunek do caej ludzkoci. Nie ma on nic wsplnego z wychowaniem ani
wyksztaceniem, ale jest po prostu kwesti pokory. Dowiadczajc towarzystwa
kogo zachowujcego si w ten sposb, czuj si uhonorowany do gbi. Prawd jest,
e kady z nas zasuguje tylko na takie traktowanie.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Dojrzao

W miar jak dojrzewam duchowo, potrzebuj coraz mniej sztucznych wzmacniaczy

szacunku do siebie w postaci pochwa i specjalnej uwagi ze strony otoczenia. Moje
myli wypeniaj si wspczuciem i coraz mniej w nich egoizmu. Czuj si coraz
bardziej zadowolony z siebie i z ycia. atwiej nawizuj i utrzymuj kontakty
z ludmi i unikam zbdnego zwracania na siebie uwagi.

Miosierdzie

Nikt tak naprawd nie chce, aby si nad nim litowano. Jest to przykre dowiadczenie.
agodna forma zachty moe pomc drugiemu odzyska wiar w siebie, optymizm
i odwag. Osoba o wysokim poziomie miosierdzia dziaa na tak subtelnym poziomie,
e wsparcie, ktrego komu udziela, nigdy nie ponia ani nie uwydatnia saboci.

Posuszestwo

Jeli jestem posuszny prawu czystej mioci, moje ycie toczy si we waciwym
kierunku. Mio bezwarunkowa i altruistyczna jest uczuciem czystym, rodzcym si
w wewntrznym rdle prawdy. Jeli jestem posuszny tej prawdzie, moje ycie
przeksztaca si w taniec radoci.

Obserwacja

Praktyka cichej obserwacji ycia jako niezaleny obserwator umoliwia mi gbsze

zrozumienie biegu wypadkw i sytuacji ludzi wok ich zalet, trosk. Z tej pozycji
mniej pochopnie osdzam, a bardziej trafnie wybieram. Jestem otwarty i uwany,
wolny od wpyww danej sytuacji i subtelnych pocigni wasnej lub cudzej natury.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Otwarto

Jeli ulegn jtrzcemu si wewntrz zgorzknieniu i pretensjom, moje relacje

z innymi stan si napite i przykre. Im bardziej zamykam si przed ludmi, tym
bardziej obcy staj si dla siebie samego. Odrzucajc negatywno i al, staj si
otwarty i kochajcy. Otwarto na ycie, szanse i przygody, jakie niesie, to jedyna
droga do osignicia najwyszego potencjau.

Cierpliwo

Ludzie zwalczaj siebie nawzajem z wielu powodw: nieporozumie, oporu wobec

zmian, rywalizacji. Jeli kto decyduje si polega na negatywnoci, adne
analizowanie i tumaczenie nie pomoe zagodzi sytuacji. W takich przypadkach
cierpliwo i jeszcze raz cierpliwo moe sprawi, e zablokowany umys agodnie
si otworzy.

Spokj

Pierwszy krok na ciece przeksztacania si w istot pokojow polega

na zaprzestaniu wojny z sob. W medytacji mog wycofa si do mojego duchowego
sanktuarium i odnale rado w cichym i spokojnym nurcie kochajcych myli
przenikajcych moje jestestwo. Dopiero, gdy uspokoj wszystkie zawirowania
w umyle, bd mg wnosi wiatu pokj. Rozwinwszy do pewnego stopnia
wewntrzny spokj, mog usysze gos mdroci. On podpowiada jak i gdzie
kierowa energi, aby przynosia najwiksze korzyci.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Wytrwao

Umiejtno znajdowania radoci tu i teraz, dawania z siebie tego, co najlepsze,

chroni mnie przed yciowym zmczeniem. Gdy tylko moje yciowe siy zaczynaj
sabn, wzmacniam koncentracj na tym, co wanie robi. Staram si ponownie
odnale rado i podej do zadania z mioci. W ten sposb skutecznie
uzupeniam zasoby energii.

Pozytywno

Majc bardzo spokojny umys, mog wejrze gbiej w sytuacj i zrozumie ukryte
znaczenia. Nie wane jak pesymistycznie jawi si problem na zewntrz, jeli
utrzymam pozytywne nastawienie, ostatecznie wszystko rozwie si optymalnie.

Sia

Kiedy pocz si wiary w siebie z czystymi intencjami, niewiele jest rzeczy, ktrych
nie mgbym osign. Mdrze korzystajc z tej siy i pracujc dla korzyci innych,
mog mie pewno, e wszystko, czego mi potrzeba,
bdzie nieustannie pyn w moim kierunku.

Punktualno

Znajc warto i doceniajc wasny czas, w sposb naturalny i spontaniczny szanuj

czas innych. Najprostsz metod okazywania tego szacunku jest punktualno.
Inaczej mwic, nie spniam si na umwione spotkania i dotrzymuj zobowiza.
Ten drobiazg wymagajcy nieco uwagi potrafi w cudowny sposb zmniejszy napicia
i wspomc bieg kadego dnia.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Czysto

Czysto ducha to pikny stan. Pojawia si wraz z otwieraniem si duszy i jej

gotowoci na przyjcie czystej energii Boga, ktra usuwa najmniejsze lady
negatywnoci. Kiedy rozwijam i pogbiam w sobie czysto, moje myli staj si
coraz prostsze i spokojniejsze, a kada pena jest mioci i wspczucia dla
otaczajcego mnie wiata. Czyste myli maj wielk si. Cokolwiek zaplanuj
w oparciu o czyste myli prowadzi do sukcesu.

Gotowo

Martwienie si, w jaki sposb zdoam wykona zadanie i powtpiewanie we wasne

moliwoci znaczco ograniczaj zdolno stawiania czoa codziennym wyzwaniom.
Im mniej myl o wykonaniu czego, tym szybciej przystpi do dziea, a tym
samym oszczdz sobie problemw. Dobry, przemylany plan moe tylko pomc,
ale ociganie si i niepokj marnotrawi moj energi. Im bardziej pozytywna jest
moja postawa wobec pojawiajcych si moliwoci, tym wiksza moja wewntrzna
zdolno do podejmowania nowych wyzwa.

Szacunek

Kiedy naucz si szanowa siebie, ludzie wok mnie take bd mnie szanowa.
W jaki sposb rozwija szacunek do siebie? Poprzez pozytywne nastawienie umysu
i stymulowanie siebie do rozwoju i zmiany na lepsze. Arogancj jest domaga si
szacunku z uwagi na pozycj bd wiedz i dowiadczenia. Pokora w kontaktach
midzyludzkich, uwane suchanie tego, co mwi do mnie inni, przynosz szacunek
ze strony otoczenia. To prosta zaleno: otrzymuj to, co daj.

Odpowiedzialno

Ten wiat jest scen, a my wszyscy aktorami. Kady aktor ma swoj unikatow
rol. Ponosi odpowiedzialno za swoje dziaania. Poczucie odpowiedzialnoci
przejawia si we waciwym podejciu do zada, bez wzgldu na to, czy s to drobne
czynnoci, czy wielkie wyzwania. Kady z nas ma swoj rol do odegrania
w przeksztacaniu wiata na lepszy.
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Krlewsko

W kategoriach duchowych, krlewsko odnosi si do wewntrznego stanu godnoci

i gotowoci do pracy w subie ludzkoci. Powinienem pamita, e moim
obowizkiem jest nauczy si zarzdza wasnymi mylami i uczuciami z mioci
i wspczuciem. Dopiero, kiedy opanuj t umiejtno, mog zacz myle
o przewodzeniu innym i podejmowaniu odpowiedzialnoci za innych. Nie wolno mi
koncentrowa uwagi na sabociach ludzi ani da czegokolwiek od kogokolwiek.
Moim obowizkiem jest wspiera i zachca przykadem. Taki przywdca nie
potrzebuje ugania si za wadz i pozycj. Nie zmusza nikogo do posuszestwa,
a jednak ludzie spontanicznie podaj za nim.

Szacunek do siebie

Bywa, e ludzie myl szacunek do siebie z arogancj. Jednak w rzeczywistoci jedno

z drugim nie ma nic wsplnego. Szacunek do siebie pojawia si wraz samodzielnym,
ale bezstronnym rozpoznaniem wasnych zalet i wad. Tylko wwczas mog zacz
docenia siebie jak najlepszego przyjaciela i dowiadcza wewntrznej radoci.
Musz by dla siebie kochajcym nauczycielem i doradc, abym mg pokocha
prawdziwie t podr ku ponownemu odkryciu mojego najwyszego potencjau.
Wytrwale pracujc nad przeksztacaniem si w coraz lepszego czowieka, naucz si
szacunku, a moje ycie stanie si wite.

Zwierzchnictwo nad sob

Uleganie negatywnociom prowadzi do bardzo niepewnej egzystencji. W zasadzie

nigdy nie wiem, jak si zachowam w trudnej sytuacji.
Potrzebuj regularnej pracy z mylami. Kiedy praktyka umoliwi mi tworzenie
doceniajcych i penych wspczucia myli, przestan folgowa sobie. Skocz
z gniewem, zgorzknieniem i uprzedzeniami. Bd zachowywa si spokojnie i
mdrze. Potrzebuj cichej, penej mioci rozmowy wewntrznej. Taki dialog
rwnoway, dodaje si i odwagi. Stan si jak mdry i dowiadczony wadca
z dawnych opowieci, dobrotliwie zarzdzajcy wewntrznym krlestwem umysu.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Suba

Pomimo i dosy powszechnie dostrzega si w chciwoci skuteczn stymulacj,

bogactwo i wadza rzadko uszczliwiaj ludzi. Bez wzgldu na to, za czym czowiek
ugania si, kiedy ju osignie cel, szybko traci zainteresowanie i znajduje sobie
kolejny obiekt. Pragnienia s jak samonapdzajca si machina.
W rzeczywistoci sekret gbokiego zadowolenia polega na sueniu innym ludziom.
Szef, ktry troszczy si o pracownikw i klientw tak jak o wasn rodzin, osiga
zawodowy sukces i jest szczliw istot ludzk.

Cisza

Dopiero, gdy uciszymy trajkotanie umysu, zdoamy usysze prawdziwy gos serca
i odkry na nowo bezgon i krystaliczn natur duszy. Mio duchowa przenosi nas
w cisz oryginalnego stanu. Ta cisza jest rdem twrczej siy i sodyczy,
wprowadzajc w relacje harmoni i rwnowag. Potrzebuj gbokiej wewntrznej
ciszy, aby Bg mg napeni moje serce i umys spokojem, mioci i potg.

Prostota

Wydaje si, e komplikacje s nieuniknionym produktem ubocznym wspczesnego

ycia. W rzeczywistoci potrzebuj prostoty. To prostota jest rdem inspiracji.
Spokj i jasno umysu s najlepsz metod na uporzdkowanie sytuacji.
Zachowanie rwnowagi pomidzy prostot a wygod ycia i wykorzystywaniem
zasobw ziemi tylko w niezbdnym stopniu zapewni mi w yciu dostatek.

Szczero

Praktyka cichej obserwacji ycia umoliwia mi zrozumienie trosk innych ludzi. Wtedy
zdecydowanie mniej osdzam. W zamian staj si bardziej otwarty i delikatny
w kontaktach.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Stabilno

Umiejtno sigania do esencji, do najgbszych pokadw wewntrznego spokoju

chroni mnie przed wpywami zewntrznymi, presj i naciskami. Im trudniejsza
sytuacja, tym bardziej powinienem si troszczy i dba o wewntrzny spokj
i stabilno. Jeli to zaniedbam, nieprzyjazne czynniki zewntrzne i nage zmiany
zaczn mn miota. Kiedy zrozumiem, e jestem rdem wasnego szczcia
i spokoju oraz wprowadz to w ycie, nie bdzie dla mnie rzeczy niemoliwych.

Oddanie

Ludzie, ktrzy znaleli si na krawdzi ycia, czsto wspominaj o dowiadczeniu siy

i pomocy Boga. Boska pomoc jest dostpna zawsze, jednake, na co dzie jestem
zbyt zajty i ograniczony wasn maostkowoci do tego stopnia, e sigam po ni
w sytuacji ostatecznej klski. Dusza owiecona ma natur spokojn. Jest oddana,
dziki czemu posiada umiejtno staego korzystania z pomocy Boga. Prawdziwe
oddanie przynosi sukces we wszystkim, co robi.

Sodycz

Uszczypliwy humor z nutk krytycyzmu, cho nierzadko rani ludzi, jest w modzie.
Bywa, e stosujc tego typu dowcip, zraam ludzi do siebie. Co zrobi, aby
w interakcjach unikn tej kropli goryczy? Powinienem przesta popenia bdy.
Po prostu pozby si ich cakowicie. Powinienem nauczy si kocha mioci czyst
i wyksztaci siln wol, ktra pomoe mi zawsze by pozytywnym. Wtedy moja
natura napeni si sodycz. Osoba posiadajca prawdziw sodycz charakteru nikogo
nie rani i nie koncentruje si na sabociach.

Tolerancja

Osoba tolerancyjna posiada zdolno akceptacji i przystosowania si do kadej

sytuacji. Zawsze pozostaje spokojna i zadowolona, poniewa docenia bogactwo, jakie
wnosi w ycie rnorodno opinii i perspektyw. Gdzie krluje prawdziwa mio,
tolerancja nie zna ogranicze.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Zaufanie

Im bardziej jestem szczery w stosunkach z ludmi, tym wikszym ciesz si

zaufaniem. Uczciwo jest czym bardzo gbokim, ale rzadko w peni
praktykowanym. Ludzie, co innego czuj, a co innego mwi.
Jeli chc by uczciwy musz nieustannie sprawdza stan swojej wiadomoci,
myle i dziaa zgodnie z najwyszymi wartociami. Ludzie gboko ufaj tym,
ktrzy maj szczere serca.

Zrozumienie

Jeli potrafi wsucha si we wasne myli i uczucia, mam szans wiele si nauczy
na temat natury ludzkiej. Jeli rwnie jestem otwarty na uwagi innych i uwanie
sucham, co do mnie mwi, mog unikn side wielu nieporozumie.

Jedno

Jedno to inaczej wewntrzna i zewntrzna harmonia. Powstaje na fundamencie

wsplnej wizji dla wsplnego dobra i korzyci. Jedno pozwala doceni warto
i indywidualny wkad kadej jednostki. Tam, gdzie ludzie chtnie akceptuj
rnorodno, kwitnie jedno.

Warto

Zanim ycie nagrodzi mnie awansem w jakimkolwiek wymiarze, musz sobie na to

zapracowa i zdoby prawo. W yciu nie ma nagrd za darmo, nie ma drogi na skrty
do sukcesu. Trzeba najpierw wiele suy innym, aby uznali nas za godnych
podejmowania odpowiedzialnoci. Prawo do odpowiedzialnoci zdobywam tylko
poprzez serdeczn wspprac z ludmi.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

DADI JANKI

Rada-jogini Dadi Janki jest kobiet wielkiej mdroci. Kobiet, ktra dziki
gbokiemu zrozumieniu prawd duchowych, osigna rwnowag, spokj i szczcie.
W wiecie balansujcym na krawdzi chaosu, jawicym si jako bliski samozagadzie,
umiech Dadi jest jak promie radoci. Przywraca wiar, nadziej i mio.
To szczery umiech prawdy. Spojrzenie Dadi, niczym znany nam wszystkim
bursztyn, emanuje ciepem i oddaniem. W jej oczach dostrzec mona Bosk iskr.
To bysk oczu tej, ktra wie. Wizja Dadi to wizja lepszego wiata. Osadza si
na optymizmie i wspczuciu. Jej sia zdoa natchn kadego, aby z rzeczy
niemoliwych uczyni moliwe.

Dadi jest dusz, ktra wznosi si ponad wszelkie ograniczenia i podziay. Angauje
ludzi wszystkich wyzna i cieek, zachcajc kadego do ponownego odkrywania
i odnowy indywidualnej duchowej prawdy. Mobilizuje ludzi do odpowiedzialnoci za
siebie, do odwagi i uczciwoci.

Dadi kroczy przez ycie trzymajc Boga za rk. Pokazuje, e moe On sta si
najlepszym Przyjacielem na drodze ycia. Dadi zna Boga, a Bg zna Dadi. S tak
blisko siebie. Czy cokolwiek jest w stanie rozdzieli tych dwoje? Dadi mwi: ...
poczucie przynalenoci do Boga napeni ci dziecic niewinnoci i bosk
mdroci. Nic dziwnego, e jej szczerym pragnieniem jest praca na rzecz
umoliwienia kademu z nas odnalezienia siebie jako dziecka Jednego Boga
i dowiadczenia zwizku z Nim jako Jedynym Ojcem. Inaczej mwic, nawouje
do realizacji potencjau drzemicego w ludzkiej naturze.

Dadi Janki jest jedn z grupy oryginalnych czonkw wiatowego Uniwersytetu

Duchowego Brahma Kumaris. Rozpocza nauk w 1937 roku, majc 21 lat. 14 lat
spdzia w zamknitej spoecznoci studiujc wiedz duchow i intensywnie
medytujc. W 1974 roku opuciwszy Indie, przybya do Wielkiej Brytanii, aby
w Londynie zaoy pierwsz zagraniczn fili BKWSU. Dzi Uniwersytet posiada
swoje orodki w 85 krajach wiata, a Dadi jest jedn z liderek. Jest duchow
nauczycielk, duchow opiekunk i mentork. Naley do Stranikw Mdroci
midzynarodowej grupy wybitnych duchowych i religijnych przywdcw. Peni take
funkcje wice-prezydenta wiatowego Kongresu Wiary. Intensywnie podruje,
dzielc si gbok wiedz i dowiadczeniem. Kierujc si wizj wiata opartego
na prawie mioci, Dadi Janki dedykowaa ponad 60 lat ycia subie ludzkoci,
niestrudzonym dziaaniom na rzecz pokoju i krzewieniu uniwersalnych wartoci.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________

Najwaniejsze informacje o Brahma Kumaris World Spiritual University

wiatowy Uniwersytet Duchowy Brahma Kumaris jest organizacj midzynarodow,

pracujc na rzecz pozytywnych zmian spoecznych. Uniwersytet zosta zaoony w
1937 roku. Obecnie posiada ponad 5 000 filii w 85 krajach wiata. Jako organizacja
pozarzdowa BKWSU posiada status doradczy przy Radzie Spoeczno-Ekonomicznej
ONZ oraz status konsultacyjny przy UNICEF. Jest rwnie afiliowany przy
Departamencie Informacji Publicznej. Za dziaalno na forum wiatowym otrzyma
od ONZ siedem nagrd pokoju. Wrd najwaniejszych programw
midzynarodowych zainicjowanych przez Uniwersytet wymieni mona: Milion Minut
dla Pokoju, Globalne Wspdziaanie dla Lepszego wiata, ywe wartoci.
Program edukacyjny. BKWSU dziaa na wszystkich poziomach ycia spoecznego.
Oferuje programy przygotowane pod ktem zrnicowanych potrzeb wspczesnego
spoeczestwa. Lokalne centra organizuj zajcia dla dzieci, modziey, rodzicw,
rnorodnych grup zawodowych i spoecznych. Do najbardziej popularnych nale
kursy pozytywnego mylenia i medytacji rada jogi, programy uczce zarzdzania
sob, budowania poczucia wasnej wartoci i przeksztacania stresu. Sercem nauk
BKWSU jest rada joga. Podstaw praktyki jest medytacja. Dla tysicy ludzi spoza
Indii rada joga staa si drog do zrozumienia i docenienia wartoci, stworzenia wizji
lepszej przyszoci i odnowy duchowej w ramach indywidualnych cieek.

International Headquarters
Brahma Kumaris World Spiritual University
PO BOX No 2, Mount Abu, Rajasthan 307 501, India
Tel: (91) 2974 238261 68
Fax: (91) 2974 238952
http://www.brahmakumaris.org.in
http://www.shivbaba.org
http://brahmakumaris.com

International Co-ordinating Office and Regional Office for Europe and The Middle East
Global Co-operation House
65 Pound Lane
London NW 10 2HH
United Kingdom
Tel: (44) 208 727 3350
Fax: (44) 208 727 3351
e-mail: london@bkwsu.com

Jeli czytelnik dowiadczy korzyci z lektury, oceni j pozytywnie i chciaby si zrewanowa,

najlepszym sposobem jest dzielenie si wiedz z innymi i dziaanie na rzecz pozytywnych
zmian w najbliszym otoczeniu lub skontaktowa si bezporednio z autork pod londyskim
adresem lub Fundacj Janki.

______________________________________________________________________________