Poniej prezentujemy proste i praktyczne rozwaanie przed modlitw (nie naszego autorstwa)

oraz tekst Psalmu 50 i propozycje innych dobrych jak sdzimy na t okazj modlitw:
Zacznij od przypomnienia sobie obietnic Matki Najwitszej.
"W imi Ojca i Syna, i Ducha witego".
Skup si na modlitwie i zapytaj siebie: "Co obiecuje mi Matka Najwitsza?". Ona zapewnia,
e Godzina aski "zaowocuje wieloma nawrceniami".
Pro o ask nawrcenia dla tych, ktrzy jej najbardziej potrzebuj.
"Serca zatwardziae i zimne jak ten marmur zostan dotknite Bo ask i stan si wiernymi
czcicielami naszego Pana, i bd Go szczerze miowa (...)".
Pro o t ask dla siebie i najbliszych.
"Przez to naboestwo uzyskacie wiele ask duchowych i cielesnych".
Nie bj si prosi o aski - nawet najwiksze!
"Nasz Pan, mj Boski Syn, Jezus, zele swe przeobfite Miosierdzie, jeeli dobrzy ludzie bd
stale modli si za swych grzesznych braci (...)".
Pro o ask nawrcenia dla grzesznikw.
"Kady, kto bdzie modli si w tej intencji i wylewa zy pokuty, odnajdzie pewn drabin
niebiesk, przez me macierzyskie Serce bdzie te mia zapewnion opiek i ask".
A teraz podzikuj za t ask, ktr ci dzi Matka Najwitsza gwarantuje!
W tym momencie moesz zacz rozmawia z Maryj modlitwami, ktre s najblisze twemu
sercu. Odmw Raniec, przeplatajc go aktami mioci (Boe, cho Ci nie pojmuj...) i alu za
grzechy (Ach, auj za me zoci...). Wyznaj sw wiar w Boga (Wierz w Boga Ojca
Wszechmogcego), wychwalaj Jego dobro (Chwaa na wysokoci Bogu), oddaj si Maryi pod
opiek (Cay jestem Twj, o Maryjo). To sowa szczeglnie mie Maryi. One otworz dla ciebie Jej
Serce, ciebie za niech otworz na Jej dary.
Zmiuj si nade mn, Boe, w swojej askawoci, w ogromie swego miosierdzia wyma moj
nieprawo!
Obmyj mnie zupenie z mojej winy i oczy mnie z grzechu mojego!
Uznaj bowiem moj nieprawo, a grzech mj jest zawsze przede mn.
Tylko przeciw Tobie zgrzeszyem i uczyniem, co ze jest przed Tob,
tak e si okazujesz sprawiedliwym w swym wyroku i prawym w swoim osdzie.
Oto zrodzony jestem w przewinieniu i w grzechu pocza mnie matka.
Oto Ty masz upodobanie w ukrytej prawdzie, naucz mnie tajnikw mdroci.
Pokrop mnie hizopem, a stan si czysty, obmyj mnie, a nad nieg wybielej.
Spraw, bym usysza rado i wesele: niech si raduj koci, ktre skruszy!
Odwr oblicze swe od moich grzechw i wyma wszystkie moje przewinienia!
Stwrz, o Boe, we mnie serce czyste i odnw w mojej piersi ducha niezwycionego!
Nie odrzucaj mnie od swego oblicza i nie odbieraj mi witego ducha swego!
Przywr mi rado z Twojego zbawienia i wzmocnij mnie duchem ochoczym!
Chc nieprawych nauczy drg Twoich i nawrc si do Ciebie grzesznicy.
Od krwi uwolnij mnie, Boe, mj Zbawco: niech mj jzyk sawi Twoj sprawiedliwo!
Otwrz moje wargi, Panie, a usta moje bd gosi Twoj chwa.
Ty si bowiem nie radujesz ofiar i nie chcesz caopale, chobym je dawa.
Moj ofiar, Boe, duch skruszony, nie gardzisz, Boe, sercem pokornym i skruszonym.
Panie, oka Syjonowi ask w Twej dobroci: odbuduj mury Jeruzalem!
Wtedy bd Ci si podoba prawe ofiary, dary i caopalenia, wtedy bd skada cielce na Twoim
otarzu.