Una historia de vida y una gua para vivir mejor

2015

E
n Mierda! Tengo cncer, qu hago? Roberto Ibez Atkinson relata su travesa
por el cncer, desde que le diagnosticaron un melanoma en 2011 a los 27 aos hasta la

Roberto Ibez Atkinson

actualidad. Junto a l, ms de 90 personas doctores, pacientes y familiares de enfermos
comparten sus tips para sobrellevar la enfermedad. Escrib el libro que a m me hubiera
gustado leer cuando supe que tena cncer. No saba por dnde empezar y esta es una buena Roberto Ibez Atkinson

mierda!
manera de hacerlo, dice el autor.
Pensado como una carta de navegacin, Ibez Atkinson despliega el radical cambio de
alimentacin que introdujo en su vida, desmenuza el melanoma, responde las 100 preguntas
ms frecuentes sobre el cncer con apoyo de especialistas chilenos y orienta a los pacientes

Tengo cncer,
acerca de cmo pararse ante los doctores.
En este feroz viaje el autor descubri tantas cosas de s mismo y de los dems que hoy
agradece la experiencia de crecimiento que trajo el cncer a su vida. Por eso, este no es un
libro solo para pacientes de cncer. Es un relato para asumir un cambio de vida antes de R oberto Ibez Atkinson (32) es in-
geniero comercial de la Universidad
Adolfo Ibez. Es fantico del kite surf, la
que nos veamos obligados a hacerlo.
bicicleta, el surf y sus perros. A los 21 aos,

qu hago?
Este libro es el testimonial del cncer en Chile. Es una gua de vida, no de muerte.
junto a su socio Jos Masihy fund Touch,

mierda! Tengo cncer, qu hago?

Amaro Gmez-Pablos, periodista
una empresa de marketing integrada hoy
Lo importante es dejar de preguntarse 'Por qu?' y comenzar a preguntarnos 'Para qu?'. por un equipo de 50 personas y que emplea
De ese modo, es probable que encontremos una o ms respuestas. Les aseguro que muchas de
a ms de mil estudiantes universitarios los
ellas estn en este libro. Gonzalo Muoz, empresario B
fines de semana en todo Chile.
Participa en varios directorios, entre
ellos el de la Fundacin Ibez Atkinson,
de su familia, y el de Celebraciones con
sentido, una organizacin sin fines de lucro
que invita a personas y a empresas a dar
un sentido social a sus celebraciones para
ayudar a financiar necesidades concretas
Lee otros tips, comparte de fundaciones y proyectos sociales.
los tuyos o compra este libro en Tras su diagnstico de melanoma en
www.mierdatengocancer.cl 2011, Roberto empez a escribir Mierda!
Tengo cncer, qu hago? para compartir su
experiencia de sanacin y para que otras
personas vinculadas al cncer dieran su
Patrocinado por: testimonio y sus tips.
venir y
re
+
Lee otros tips, comparte
los tuyos o compra este libro en

C mo p

sa
de

550
www.mierdatengocancer.cl

nar
tips
&
Captulo de
alimentacin
saludable
 Una historia de vida y una gua para vivir mejor

Roberto Ibez Atkinson

mierda!
tengo cncer,
qu hago?

[2] [3]
 ndice
Agradecimientos 6
Prlogo 8
Mi historia: 16

Quin soy 20
El bombazo 34

Sin corbata 56
Tour clnico por Estados Unidos 68
Concepto y direccin general Roberto Ibez | Carolina Daz Voy a vivir en el 80% 86
Textos Roberto Ibez | Carolina Daz | Hernn Daz | Lyuba Yez Modo Cncer en ON 116

Entrevistas Roberto Ibez | Carolina Daz | Magdalena Donoso | Greta di Girolamo | Javiera Prez |
La mancha en el pulmn 134
Macarena Rojas | Kristina Cordero | Sofa del Sante Modo Cncer en OFF 144
Diseo Claudia Caviedes El concepto de la torre
(una nueva mirada a la vida) 150
Fotografa Jon Jacobsen | Rodrigo Basaure | lbum Roberto Ibez Atkinson

Correccin Moiss Venegas Qu (cresta) es un melanoma 154

Impresin Quad Graphics Eres lo que comes 170
(no te pierdas este captulo!)
foto contraportada Mara Paz Calvo

Mierda! Tengo cncer, qu hago? Pacientes al poder 192

Roberto Ibez Atkinson 2015
Registro de propiedad intelectual N 100 preguntas frecuentes sobre el cncer
ISBN: 978-956-362-148-8 (respondidas de la manera ms simple posible,
a prueba de...) 206
Derechos reservados.
Ninguna parte de esta publicacin podr ser reproducida, almacenada o transmitida en cualquier forma o Testimonios de ms de 90 personas
medio: electrnico, mecnico, ptico o qumico, incluidas las fotocopias, sin previa autorizacin expresa y
y ms de 550 tips + los tips del autor 228
escrita del autor.

Eplogo | Palabras finales 450

Revisa la plataforma mierdatengocancer.cl y comprtela en tus redes sociales. ndice por palabras clave 446

[4] [5]
Agradecimientos
A mi mam, quien siempre ha sido mi gran pilar emocional y lo fue muy especialmente
en este proceso.
A mi pap, quien entreg todo de s, puso todo su cario y su esfuerzo e hizo todo lo que
estaba a su alcance por ayudar a sanarme.
A mis hermanos Toms, Sebastin y Antonia, por su comprensin, compaerismo,
entrega constante, generosidad y capacidad de entenderme en este proceso.
A Pepe, mi socio, partner y amigo de la vida, simplemente por estar ah SIEMPRE. Tremendo.
A toda la familia Ibez in extenso, por su apoyo y cario incondicional en todo este
proceso.
A Mara Paz Calvo la Pazita, por entenderme, por acompaarme y por estar conmigo
en esta nueva etapa.
A Nena grande, Nena chica, Myriam y Kena, por aguantarme y cocinar durante tres
aos la dieta especial requerida para mi sanacin.
A mis cuadas y cuado: Carolina Jara, Carolina Lavn y Carlos Capurro, por
acompaar a mi familia y a m en todo el proceso.
A Isabel Valds, por estar siempre presente, por ayudarme en todo tipo de trmites y
por ser una gran oreja!
A Mximo, por su humor constante y por manejar mi auto en esos momentos en que mi
cuerpo no se la poda.
A Juan Carlos Guatonpali, jardinero y amigo de toda la vida, por recibirme siempre con
una gran sonrisa y un gran abrazo y por incentivarme a pelear como Martn.
A Andrs, Francisco, Fabin y Juan, por mucho ms que simplemente cuidarnos
en las noches: por estar siempre interesados en lo que me sucede y por ser
muy buenos amigos.
A Rosa Madera, quien desde la amistad y en representacin de la Fundacin Ibez
Atkinson me entreg todo su apoyo.
A Mario Valdivia, amigo y buen partner en toda la primera etapa de mi enfermedad.
A Carolina Daz y al equipo de Memoria Creativa, por ayudarme a escribir este libro.
A Marta Castillo y la agencia Simplicity, por la ayuda para la campaa
comunicacional pre y post lanzamiento del libro.
[6]
A Mara Teresa Sanfuentes, mi sicloga, por ayudarme a entender mi proceso y el
crecimiento que implica una experiencia como esta.
A cada uno de los entrevistados y sus familias. Sin ellos este libro no existira.
A Stu Gibson (stugibson.net), por la foto de portada.
A los doctores Gustavo Vial, Luis Fernando Coz, Jos Miguel Campero y
Benjamn Paz, por estar siempre dispuestos y atentos desde mi diagnstico hasta hoy.
A la doctora Mercedes Lpez, por ayudarme a responder las preguntas tcnicas
que ms me costaron entender.
A Francis Palisson, mi amigo y tambin mi dermatlogo.
A Ivn Mimica, por ser un gua, un consejero y un buen amigo.
A Mark Mincolla, porque me ense a comer de forma sana.
Al kinesilogo Pato Blashke y a la terapeuta Patricia Eing, dos muy buenos
amigos. Pato me ayud a conseguir un buen tratamiento despus de mi primera
operacin y Patricia me ayud con una estrategia de sanacin de mi cuerpo.
Al doctor Mario Sandoval y a todo el equipo de 110 Sport & Health Center, por
ayudarme en la recuperacin integral de mi cuerpo en los ltimos tres aos.
A Flavio Salazar y Diego Reyes, de canceronline.cl, por ayudarme en el captulo de
preguntas frecuentes sobre el cncer.
A Andrea Chicurel, de Nutricin Inteligente, por su aporte en mi pauta de alimentacin.
Al doctor Jacoub, irilogo, quien me recibi en su consulta de Via del Mar pese a no
tener mucho tiempo para atender pacientes nuevos.
A todo el equipo de Touch, Taringa, Celebraciones con Sentido, Marsol y Stars,
quienes, sin dudarlo, siempre me han entregado su completo apoyo.
A todos mis amigos y amigas, quienes han seguido mi recuperacin paso a paso,
ponen me gusta en mis buenas noticias y siempre tienen gestos cariosos conmigo.
A Loreto Fuentes y Gonzalo Tagle, por su disposicin, energa y generosidad al
compartir conmigo sus recuerdos de Loreto Agurto, la Lolo.
A todos quienes se dieron el trabajo de pensar en los mejores tips para compartir con
otras personas, quienes sin conocerme confiaron en este proyecto a ojos cerrados.
A todas las personas que aportaron para este libro, de una u otra forma. De todas
estoy sinceramente agradecido y reconozco que sin ellas nada hubiera sido posible.
[7]
 prlogo
Prlogo
M
Me hubiese encantado publicar este libro inmediatamente des-
pus de enfermarme. Hace un poco ms de tres aos fui diagnos-
ticado con un cncer mortal, un melanoma maligno. Muy pronto
recib un montn de ayuda que, estoy seguro, muchos no reciben, y
quise entonces compartirla. Un libro pareca ser la mejor idea. Me
considero un emprendedor por naturaleza y, como en ese momento
el sentido de inmediatez preponderaba en mi vida, no estaba dis-
puesto a esperar demasiado para verlo publicado.
Afortunadamente, escribir un libro toma tiempo, porque la primera versin es-
taba cargada de rabia hacia a mi persona y gente cercana. Hoy, sin embargo, lo en-
tiendo: cmo no iba a sentir rabia si tena 27 aos y de un da para otro me diagnos- tan real. Me di cuenta de que quera escribir un libro auspicioso, esperanzador y cola-
ticaron esta enfermedad?
Junto con la rabia, que es necesaria, natural y te ayuda a sobrevivir, sent mucha in-
certidumbre. Algunas veces, el solo hecho de no saber qu va a pasar ni cmo se van a so-
lucionar las cosas, te inmoviliza y simplemente no puedes avanzar. Es parte del proceso.
[8]
Pero el tiempo es sabio y a medida que vas entendiendo qu te da rabia, entiendes
tambin sus efectos positivos y negativos. Y cuando te das cuenta de que hay ciertas co-
sas en la vida cuyo desenlace no est al alcance de tus manos, vuelves a avanzar, pero esta
vez ms rpido. Con menos preocupaciones. Entonces viene el entendimiento. Te cae la
teja. Eso significa que la rabia ha evolucionado y se ha convertido en una fuerza positiva.
Hace aproximadamente dos aos le hacia atrs todo lo que haba escrito y supe que
no quera dejar un legado cargado de aquellos sentimientos. Mi andar haba cambiado
y simplemente ya no me identificaba con aquello que haca tan poco tiempo pareca ser
borativo. Entonces reescrib mi historia desde mi nuevo punto de vista, guiado por la
experiencia y el aprendizaje que la enfermedad me haba trado, y con la tranquilidad
de que las cosas haban vuelto a su curso. Adems, los exmenes mdicos indicaban que
los cambios que haba hecho en mi vida estaban repercutiendo positivamente en mi sa-
lud. Ahora estoy sano (aunque con esta enfermedad nunca lo tienes realmente claro).
[9]
 prlogo
Obviamente, el cncer est relacionado con la muerte, pero cuando logras ver ms
all de eso y te centras en los cambios positivos que trae a tu vida, terminas valoran-
do esta nueva etapa: yo cambi mi mirada sobre la gente a mi alrededor, mi forma de
actuar, mi percepcin del mundo. Antepuse a todo un prisma positivo. Un cambio as,
aunque haya venido del cncer, me hace sentir muy agradecido. El libro muestra mi
vida tal cual es. No quise esconder nada. Por eso menciono los viajes a Estados Unidos
que hice en busca de nuevas opciones mdicas y de los tratamientos que segu. S que
soy muy afortunado y por eso comparto en mi relato todo lo que escuch y aprend, con
la esperanza de que quizs oriente a quienes no tienen estas posibilidades.
Me he demorado cuatro aos en sacar adelante este enorme proyecto y estoy feliz
de que haya sido as. Por fin el libro est disponible, despus de haber anunciado mu-
chas veces en vano su publicacin. Agradezco la paciencia de quienes me escucharon
hablar incesantemente de l y me apoyaron con entusiasmo.
Quiero agradecer tambin aqu a toda la gente que particip, dio entrevistas,
aport sus recuerdos, sus perspectivas, sus experiencias y sus valiosos tips. Estoy
seguro de que saben que este libro llena un vaco y que hubiesen querido contar
con un documento as cuando recin comenzaron a vivir su proceso. Por eso lo
arm como una especie de gua de viaje: para que quien lo necesite encuentre en
estas pginas sugerencias que le hagan sentido, lo ayuden a responder una duda o
a tomar una decisin y lo empoderen frente a una enfermedad cuya sola mencin
provoca miedo e incertidumbre. Espero haberlo logrado.
S que normalmente los cambios se producen ante situaciones crticas, y quizs es
mucho pedir, pero mi segunda gran aspiracin es que lectores que no tengan ninguna
relacin con el cncer quieran vivir el mismo proceso de entendimiento que yo hice,
sin necesidad de ser diagnosticados. Tambin espero haberlo logrado.
No soy escritor, no soy periodista y hacer este libro ha sido una locura. He tenido
ayuda, claro, desde que me dio cncer estoy totalmente abierto a recibir ayuda de todas
partes, y he contado con la incansable participacin de mi familia. El tiempo me ha
permitido decantar mis sentimientos y aterrizar mejor mis opiniones, pero en ms de
alguna ocasin encontrarn vehemencia y rebelda. Son parte de m. Procur no herir
a nadie, pues nadie se lo merece, pero s doy mi opinin respecto a varios de los siste-
mas, fases y modus operandi que me toc vivir.
[ 10 ]
prlogo
En junio de 2011, un mes despus de que me extirparan el melanoma mediante
ciruga, hubo tambin una chispa que encendi en m esta necesidad de traspasar co-
nocimiento y ayudar a otros. Mi mam quera que conociera a una mujer que tres aos
antes haba tenido un melanoma con metstasis, parecido al mo, y ya se encontraba
en perfectas condiciones de salud. En ese momento yo no quera saber nada de otros
pacientes, ni menos de sus vivencias o enseanzas. Mi mam ya me haba llevado a ver
a varios curanderos o chamanes, incluso a una mujer que viva con 20 gatos dentro de
su casa. Quin iba a saber en ese momento que yo terminara justamente escribiendo
un libro lleno de vivencias, testimonios y enseanzas de otros...
A mediados de julio de 2011, not que una glndula de mi pecho derecho ha-
ba crecido anormalmente. Me estaba saliendo una pechuga! Fui a ver a mi on-
clogo y me explic que haba un 99% de probabilidades de que ese crecimiento
anormal de la mama se debiera a que el lquido linftico producido por mi brazo
despus de la extraccin de los ganglios estaba buscando nuevas vas de drenaje.
Aun as, para aclarar ese 1%, me mand a hacerme una mamografa. Una mamo-
grafa! Jajaja... Yo no poda creerlo. Hasta dnde llegara esto del cncer? Ahora
tena que ir a poner mi pecho en una mquina que aplasta las pechugas para ver
si tena un tumor metastsico en aquella zona.
No fui inmediatamente. Me daba lata y las palabras del doctor me haban dejado
tranquilo. Me hara la mamografa, pero cuando tuviese el tiempo y las ganas. La ver-
dad es que despus de tantos procedimientos, operaciones y estadas en la clnica no
estaba para hacerme ni un examen ms. Igual dej la orden mdica a la vista en el po-
savasos del auto, como un implacable recordatorio. Dos semanas ms tarde mi pechu-
ga segua del mismo porte. Como la clnica quedaba a medio camino entre mi casa y
la oficina, un da decid entrar y pedir una hora. Para mi sorpresa, alguien haba recin
cancelado una cita y me agendaron para 20 minutos despus. Sent cierta vergenza
era el nico hombre sentado en aquella sala de espera, pero se me pas rpidamente.
Me fij en las caras de cada una de las mujeres que estaba esperando para hacerse una
mamografa, concentradas en las noticias que podran recibir. No creo que ninguna
notara mi presencia. Para matar el tiempo, aprovech de leer algunos folletos sobre el
cncer de mama y su temprana deteccin.
[ 11 ]
 prlogo
Cuando pas a la sala de exmenes, una enfermera me solicit que me quitara la ropa de la cintura
para arriba y me pusiera una de esas batas que apenas te tapan. Entonces vi la mquina que detecta
los tumores en las mamas, que ms bien pareca una sanguchera gigante. Me practicaron el procedi-
miento con un par de complicaciones. No es fcil ubicar la pechuga de un hombre en estas mquinas,
porque no hay gran masa que colocar. Cuando le pregunt a la enfermera si vea algo raro, me mir con
una sonrisa y me dijo que no, pero que deba esperar el anlisis del radilogo.
En fin, volv a la sala de espera y cuando me diriga hacia la salida una mujer de unos treinta
y tantos aos, morena, guapa y alegre me detuvo y me dijo: Oye, t eres Roberto Ibez, no?. seanza que le haba dejado el cncer, cul haba sido el cambio ms radical que haba tenido. Sin
S, soy yo, le respond, todava incrdulo de que alguien me hubiera reconocido a la salida de mi
mamografa. Ella sigui hablando: Soy la Loreto Agurto, la amiga de tu mam a la que no queras
conocer. Sorry que te pare as, pero te vi en la foto de una revista la semana pasada y te reconoc.
No pude dejar de saludarte. Yo la mir y pens en las mnimas probabilidades que existan de
llegar a conocer a una persona en esas condiciones y en ese lugar. No me qued ms remedio que
aceptar que algo mgico estaba pasando y me di el espacio para conversar con ella.
Loreto Agurto, la
mujer que inspir
este libro tras un
encuentro fortuito.
lbum familiar Gonzalo Tagle
[ 12 ]
prlogo
Me cont rpidamente su experiencia y me dijo que estaba al tanto de mi caso. Mientras me ha-
blaba me miraba con una sonrisa que transmita puro cario y amor.
Por primera vez sonre y me dije: Aqu hay alguien que ha pasado por lo mismo que yo y se ve feliz.
Acordamos juntarnos esa misma semana a almorzar y unos das despus, el 5 de agosto, nos vimos en un
restorn peruano que estaba cerca de mi oficina.
Entre el cebiche y el pisco sour, le ped que me dijera, desde su punto vista, cul era la mayor en-
pensarlo dos veces, como si me lo expresara con el corazn y no con su voz, me dijo: Roberto, gracias
al cncer mi marido y yo entendimos lo esencial que es vivir el da a da y ser feliz junto a quien te
acompaa. Me di cuenta de que la vida es un regalo y hay que tomarla as. Por eso me despierto cada
maana y trato de hacer lo que quiero, no lo que debo. Y, sobre todo, aprend a dejar los egos y mentiras
de lado. El ego mata las relaciones, muy especialmente las de pareja. No voy a ceder hasta que l ceda;
l tuvo la culpa, me voy a hacer la enojada; no voy a decirle lo que siento... Todas las peleas por tonteras
parten del ego y las mentiras. Cuando lo dejas de lado, las peleas desaparecen y solo te preocupas de
las cosas que en verdad importan, y esas se hablan y se analizan en conjunto. El resto del tiempo te
dedicas a disfrutar.
La escuchaba con atencin, seducido por el magnetismo de sus palabras. No poda creer que
fuese tan simple. Pero, al mismo tiempo, yo saba por experiencia propia que era algo dificilsi-
mo de practicar. Cuntas veces haba actuado desde el ego en mis relaciones, y no solo con mis
pololas. Con mis hermanos, mis paps, mis amigos, mis compaeros de trabajo... Lo haba hecho
miles de veces y lo segua haciendo. El ego y las mentiras son una gran herramienta para prote-
gerse, para armar un escudo, para no exponerse y, por ende, no salir herido. Mostrarse de manera
honesta tal como uno es, expresando los sentimientos y las emociones, te puede jugar una mala
pasada y hasta herir si la persona frente a ti no piensa de la misma manera.
Le dije exactamente eso a la Loreto: Oye, pero as es muy fcil salir herido. Ella me respondi con
su simplicidad luminosa: Es verdad, pero te vas a dar cuenta de quin est a tu lado y si vale la pena o
no. As vas a encontrar a tus verdaderos amigos, a tu verdadera partner, y tus relaciones de familia se
van a simplificar. Lo vas a pasar mal un rato, pero en el largo plazo acurdate de m te vas a sentir
una mejor persona y vas a ser mucho ms feliz.
El almuerzo sigui, conversamos de otras cosas, nos remos, me transmiti buenas vibras y nos
despedimos. Me qued pensando en sus palabras y en la forma en que yo haba enfrentado la mayora
[ 13 ]
 prlogo
de las relaciones en mi vida. Pens mucho. Entend que yo tambin deba realizar un
cambio radical. Si enfrentaba las cosas de la manera en que la Loreto me estaba mos-
trando, estara, por primera vez en mi vida, siendo YO de verdad y no la persona que
uno muchas veces finge o quiere ser, para protegerse.
Un par de das despus escrib un texto a propsito de todo esto y tuve ganas de
compartirlo. Lo mand a un par de diarios y revistas para que lo publicaran, pero les
pareci muy sentimental. Bsicamente, no me pescaron. Ah mi espritu emprendedor
tom las riendas y dije: Si no me pescan, lo voy a hacer por mis propios medios. Y as
naci este proyecto, con el primer gran tip que me dio la Loreto.
Hoy s que este libro es un legado que comenz como un encuentro mgico en el
centro radiolgico de una clnica. Es la evidencia pura de la existencia del amor y de
la entrega que un sobreviviente comparte con otro que an est en la necesidad. La
Loreto ya no est aqu, pero su espritu nos acompaa. Le agradezco enormemente
haberme mostrado la simpleza de la vida. Espero vivir ese legado al pie de la letra.
Loreto, este libro se ha escrito en tu memoria. Te prometo que
voy a hacer lo posible por vivir de la forma que t me enseaste
y que me la voy a jugar por transmitir tu mensaje de cambio.
[ 14 ]
prlogo
A
ntes de terminar esta presentacin, quiero pedirles humildemente a los
lectores que, por favor, lean completa la seccin Mi historia y todos sus ca-
ptulos antes de formarse una opinin respecto de algo o de alguien. Esto
ha sido todo un proceso tanto para m como para todos los que me rodean.
En el libro no solo se explican mis cambios personales de los ltimos cuatro aos, sino
tambin de quienes son cercanos a m. Todos hemos cambiado yo el primero y este li-
bro se trata tambin de hacer cambios en nuestra vida para prevenir. Esa es la principal
arma de defensa contra el cncer. Por eso escrib un captulo completo dedicado a la ali-
mentacin y a su impacto directo en la salud y el bienestar del cuerpo. Y por eso tambin
una de mis metas es crear conciencia en todos nosotros de la importancia de la protec-
cin solar con barreras fsicas reales. Existen medidas muy simples, pero de amplio al-
cance, como ensear a los nios desde el jardn infantil a usar gorros en los recreos para
protegerse del sol en las horas de mayor radiacin, o tener un gran dispensador de blo-
queador solar al alcance de los escolares en las horas de Educacin Fsica. Recuerdo que
cuando empec a escribir este libro me imagin que deberan existir gigantografas en las
calles de Santiago y de regiones con retratos de deportistas destacados diciendo Yo me
protejo del sol. Son cosas que llamaron mi atencin en un viaje a Australia y me imagino
que muchas de ellas se pueden replicar en Chile con el fin de tener una poblacin segura
y protegida. Me imagino que cosas as se pueden normar. Mi propuesta es que podamos
entre todos hacer esto realidad.
Otro de los propsitos de este libro es colaborar. Por eso mismo hay ms de 90 personas
que comparten su historia y sus tips en este libro. A quienes les hubiese encantado estar
pero no pudieron, los invito a compartir su historia en mierdatengocancer.cl
Bienvenidos a esta historia!
Roberto.
Santiago, noviembre de 2015.
[ 15 ]