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ASIGNATURA: ENFERMERIA
LUNA DARGELING
CONCEPTOS:
Nutricin y alimentacin generalmente su utilizan como sinnimos
pero son trminos diferentes.
NUTRICION: Es el proceso biolgico en que los organismos asimilan los
alimentos y los lquidos necesarios para su funcionamiento,
crecimiento y mantenimiento de sus funciones vitales. Tambin se dice
que es el estudio de la relacin que existe entre los alimentos y la
salud, especialmente en la determinacin de una dieta.
ALIMENTACION: La alimentacin comprende un conjunto de actos
voluntarios y conscientes que van dirigidos a la eleccin, preparacin e
ingestin de los alimentos, fenmenos muy relacionados con el medio
sociocultural y econmico, medio ambiente y determinan al menos en
gran parte, los hbitos dietticos y estilos de vida
ALIMENTO: Es el combustible que hace funcionar la economa
humana, y es necesario para el crecimiento y conservacin de huesos y
tejidos, y para la regulacin de todos los procesos corporales.
IMPORTANCIA: Dar los nutrientes necesarios para que el organismo
funcione a un nivel optimo.
NECECIDADES NUTRICIONALES
Para funcionar en un nivel optimo debemos consumir cantidades adecuadas
de alimentos que contengan nutrientes que se consideren esenciales para la
vida humana.
Las necesidades nutricionales de un individuo sano son:
NUTRIENTES: Son cualquier elemento o compuesto qumico necesario
para el metabolismo de un ser vivo. Es decir, los nutrientes son algunas
de las sustancias contenidas en los alimentos que participan
activamente en las reacciones metablicas para mantener las
funciones del organismo. La cantidad adecuada varia de un sujeto a
otro, segn la edad, sexo, estado fsico actual, forma de vida, y medio
ambiente.
Los nutrientes ms esenciales son: los carbohidratos, protenas, grasas,
vitaminas, minerales y agua.
CARBOHIDRATOS: Los glcidos, carbohidratos o sacridos son:
molculas orgnicas compuestas por Carbono, Hidrgeno y Oxgeno.
Son solubles en agua y se clasifican de acuerdo a la cantidad de
carbonos o por el grupo funcional que tienen adherido. Son la forma
biolgica primaria de almacenamiento y consumo de energa, son los
nutrientes que se consiguen con mas frecuencias en la mayora de las
dietas pues son abundantes y se encuentran en la mayor parte de los
azucares de plantas y frutas y en los almidones naturales .La celulosa
de las plantas son importantes para la digestin. Los carbohidratos que
se ingieren en exceso se almacenan en el hgado en forma de
glucgeno o se transforman en grasas.
GRASAS: Son sustancias que tambin se componen de carbono,
hidrogeno y oxigeno, pero en porciones diferentes a las de los
carbohidratos, tambin son una fuente principal de energa en el
cuerpo y a causa de que contiene menos oxigeno, liberan mas energa
y en forma mas rpida que los carbohidratos. Las grasas naturales se
encuentran en animales y semillas, y las fuentes ms comunes en las
grasas son la mantequilla, margarina, nueces, huevos y aceites que se
usan para cocinar y como aderezo (aceite de maz, cacahuete, oliva o
soja.) se cree que la grasas que se encuentran en la mantequilla y
carnes son factores que contribuyen al padecimiento de hipertensin,
arteriosclerosis y otros trastornos circulatorios.
El tipo ms comn de grasa es aqul en que tres cidos grasos estn unidos a
la molcula de glicerina, recibiendo el nombre de triglicridos o
triacilglicridos. Los triglicridos slidos a temperatura ambiente son
denominados grasas, mientras que los que son lquidos son conocidos como
aceites.
Tipos de grasas
Grasas saturadas: Formadas mayoritariamente por cidos grasos
saturados. Aparecen por ejemplo en el tocino, en el sebo, en las
mantecas de cacao o de cacahuete, etctera. Este tipo de grasas es
slido a temperatura ambiente. Las grasas formadas por cidos grasos
de cadena larga (ms de 8 tomos de carbono), como los cidos
lurico, mirstico y palmtico, se consideran que elevan los niveles
plasmticos de colesterol asociado a las lipoprotenas LDL. Sin
embargo, las grasas saturadas basadas en el esterico tienen un efecto
neutro. Ejemplos: sebos y mantecas.
Grasas insaturadas: formadas principalmente por cidos grasos
insaturados como el oleico o el palmitoleico. Son lquidas a
temperatura ambiente y comnmente se les conoce como aceites.
Pueden ser por ejemplo el aceite de oliva, de girasol, de maz. Son las
ms beneficiosas para el cuerpo humano por sus efectos sobre los
lpidos plasmticos y algunas contienen cidos grasos que son
nutrientes esenciales, ya que el organismo no puede fabricarlos y el
nico modo de conseguirlos es mediante ingestin directa. Ejemplos
de grasas insaturadas son los aceites comestibles. Las grasas
insaturadas pueden subdividirse en:
Grasas mono insaturadas: Son las que reducen los niveles plasmticos
de colesterol asociado a las lipoprotenas (las que tienen efectos
aterognicos, por lo que popularmente se denominan "colesterol
malo"). Se encuentran en el aceite de oliva, el aguacate, y algunos
frutos secos. Elevan los niveles de lipoprotenas HDL (llamadas
comnmente colesterol "bueno").
Grasas trans: Se obtienen a partir de la hidrogenacin de los aceites
vegetales, por lo cual pasan a ser de insaturadas a poseer cidos grasos
trans. Son mucho ms perjudiciales que las saturadas, ya que son
altamente aterognicas y pueden contribuir a elevar los niveles de
lipoprotenas LDL y los triglicridos, haciendo descender
peligrosamente los niveles de lipoprotenas HDL. Ejemplos de
alimentos que contienen estos cidos grasos son: la manteca vegetal,
margarina y cualquier alimento elaborado con estos ingredientes.
PROTEINAS: Las protenas desempean un papel fundamental en los
seres vivos y son las biomolculas ms verstiles y ms diversas.
Realizan una enorme cantidad de funciones diferentes, entre las que
destacan la estructural (colgeno y queratina), la reguladora (insulina y
hormona del crecimiento), transportadora (hemoglobina), defensiva
(anticuerpos), enzimtica o contrctil (actina y miosina). Las protenas
de todo ser vivo estn determinadas mayoritariamente por su gentica
(con excepcin de algunos pptidos antimicrobianos de sntesis no
ribosomal), es decir, la informacin gentica determina en gran
medida qu protenas podra tener una clula, tejido u organismo.
Al igual que las grasas y los carbohidratos estn compuestas por carbono,
hidrogeno y oxigeno, adems de nitrgeno, la mayor parte de las protenas
contienen azufre y algunas otros minerales. Las protenas en el ser humano
nos sirven sobretodo para liberar energa y formar y reparar los tejidos
corporales. Por este motivo los nios requieren de cantidades mayores de
alimentos ricos en estas sustancias que los adultos, pues se encuentran en
crecimiento, y se prescriben a menudo dietas de protenas abundantes para
enfermos. Las protena naturales se encuentran en animales y plantas, y las
mas frecuentes en la dieta son los productos lcteos, carnes, pescado,
huevos y legumbres (guisantes y frijoles).
VITAMINAS: Estos compuestos son componentes naturales de la
mayor parte de los alimentos, y son necesarios para el crecimiento,
conservacin y reparacin tisulares y para la regulacin de los procesos
corporales, y deben de tomarse de los alimentos que se ingieren. Las
vitaminas se llaman A-B-C-D-E-y-k y se clasifican en dos grupos
principales, uno de vitaminas LIPOSOLUBLES(A-E-D-y K) se transportan
en el cuerpo junto con las grasas.
VITAMINA A: A menudo se considera la ms importante de todas, es
esencial para el crecimiento y conservacin de los tejidos, la formacin
adecuada de los huesos y dientes y la buena visin. Se encuentra en
legumbres y frutas verdes y amarillas, yema de huevo, mantequilla e
hgado.
VITAMINA D: Permite el crecimiento de dientes y huesos y se produce
al tomar sol e ingerir alimentos enriquecidos. Otras fuentes de
vitamina D son los aceites de hgado de pescado, yema de huevo y
mantequilla.
VITAMINA E: es importante para la excrecin normal de creatina y la
prevencin de trastornos hematolgicos. Recientemente se ha
prestado atencin a las propiedades, milagrosa de esta vitamina, y
algunos autores aseveran que aumentan la capacidad sexual, facilita la
regeneracin tisular y agudiza la percepcin sensitiva, entre otras
cosas. Sin embargo, todava no hay comprobacin clnica. No obstante
una propiedad aceptada que es la vitamina E hace disminuir la
necesidad de la vitamina A. Una fuente excelente de vitamina E es el
aceite de germen de trigo; otros alimentos comunes que la contiene
son los granos enteros, aceites de aderezo y para cocinar, hgado,
frutas y legumbres.
VITAMINA K: Es necesaria para la coagulacin sangunea y se
encuentra en el hgado, yema de huevos, verduras de hoja y aceite de
soya.
El vehculo de las vitaminas HIDROSOLUBLES (el complejo B y la vitamina C)
es el agua, por lo que los alimentos que las contienen son mejores cuando se
comen crudos, pues al cocerlos se destruyen estas sustancias.
LAS VITAMINAS DEL COMPLEJO B: Son en total nueve y son esenciales
para la formacin de eritrocitos, el crecimiento tisular y la digestin.
Tambin son importantes para la estabilidad nerviosa y el apetito. Las
vitaminas B se encuentran en las carnes, huevos, leche, verduras y
granos enteros.
LA VITAMINA C: Es esencial para la formacin y conservacin de
dientes, huesos y articulaciones, msculos, encas y tejidos conectivos,
tambin protege al cuerpo de infecciones y permite la cicatrizacin de
las heridas. Algunos alimentos comunes que contienen vitamina C son
los ctricos, los tomates y las verduras de hoja.
MINERALES: Son necesarios para formacin y conservacin de huesos,
dientes y los varios sistemas y aparatos corporales. Se considera que
los minerales principales son calcio, fsforo y magnesio. Otros
minerales, llamados oligoelementos, son tambin esenciales pero se
necesitan en cantidades muchos menores. Algunos de los minerales
que quiere la economa son hierro, cobre, yodo, manganeso, cinc y
fluir.
EL CALCIO: Es importante para la formacin de dientes y huesos, el
funcionamiento muscular y nervioso y la coagulacin sangunea. Los
alimentos comunes que contienen calcio son leche y los productos
lcteos, pero se encuentran tambin en verduras de hojas, huevos,
carne y cereales.
EL FOSFORO: Es til para la formacin y fortalecimiento de los huesos,
y se deriva de productos lcteos, carne, pescado, aves de corral,
nueces, granos enteros y legumbres.
EL MAGNESIO: Es un factor importante en la regulacin de la
temperatura corporal, la conduccin nerviosa y las contracciones
musculares. Los alimentos comunes que contienen estas substancias
son las verduras de hoja, nueces, granos enteros y frijoles.
EL AGUA: Segn se considera el nutriente mas importante del cuerpo,
y es un componente de la mayor parte de los alimentos lquidos y
slidos. Es el vehculo de absorcin de la mayor pare de los nutrientes,
se encuentra en todas las excreciones y secreciones corporales y
constituye aproximadamente 50 a70 % del sujeto adulto. El agua es
muy importante en la regulacin y conservacin de todos los tejidos y
procesos corporales.
REQUERIMIENTOS DE ENERGIA: Los requerimientos dietticos suelen
considerarse en trminos de nutrientes especficos y necesidades de
energa. Las necesidades de energa del cuerpo suelen expresarse en
caloras, y mide las unidades de calor, una calora es la cantidad de
calor necesaria para aumentar en 1C la temperatura de 1 G de agua.
La calora utilizada en nutricin suele abreviarse Kcal (por kilocaloras)
para indicar que representa 1000 de las caloras utilizadas.
Las necesidades de energa, varan muchsimo de un individuo a otro,
dependiendo principalmente de la edad, el sexo, la estructura del cuerpo, el
grado y tipo de actividad diaria y las secreciones de las glndulas endocrinas.
INDICE METABOLICO BASAL: Representa los requerimientos
energticos del cuerpo en reposo, la cantidad necesaria para el trabajo
interno del organismo. El ndice metablico basal de una persona esta
influido por su talla, edad, sexo y secreciones de las glndulas
endocrinas, principalmente la tiroides. Es ms elevado en nios y
adolescentes que en adultos y el patrn normal muestra un aumento
en los primeros meses de vida, seguido de una disminucin inicial muy
rpida y despus se grada durante la niez y la adolescencia, con una
reduccin an ms lenta, a medida que envejece el adulto.
EFECTO DE LA ACTIVIDAD: El trabajo de los msculos del cuerpo es el
que exige principalmente la energa. La actividad mental consume muy
poca, porque el cerebro siempre esta activo y en consecuencia se
incluye en el ndice metablico basal. Ya que el trabajo muscular es el
que origina las necesidades adicionales a la energa, por arriba de las
metablicas basales, es lgico que cuanto mayor sea la carga de
trabajo mas energa se necesitar (en consecuencia, ms ingestin
calrica).
Se han llevado acabo mltiples investigaciones para estimar el nmero de
caloras gastadas en diferentes actividades y conocer los gastos promedio de
energa en los distintos grupos de edades. Las actividades comunes que
realizan las personas se han clasificado en grados, segn la cantidad de
energa gastada para llevarlas a cabo. Una clasificacin de uso comn incluye
5 actividades:
1.-Actividad de sostn: Sentado la mayor parte del da, con unas 2 horas de
movimiento o estar de pie.
2.-Actividad ligera: Escribir a mquina, ensear, trabajo en tiendas o
laboratorios, caminar un poco, pero no un ejercicio agotador.
3.-Actividad moderada: Caminar, labores de casa, jardinera, carpintera,
industria ligera, Sentarse poco.
4.-Actividad intensa: Mano de obra no calificada, trabajo forestal, patinaje,
juegos exteriores, bailar, sentarse poco.
5.-Actividades muy energticas: Tenis, natacin, basquetbol, ftbol, correr,
explorar, sentarse poco.
EFECTO DEL CLIMA: Da un gasto energtico pequeo, en relacin al
clima en este caso al clima frio, las personas sienten ms hambre que
durante los climas hmedos o calientes, las ropas pesadas y abultadas
que usan en el clima frio impiden el movimiento y esto trae un gasto
mayor de energa al moverse. La accin muscular de escalofri
tambin aumenta las necesidades de energa. Cuando el cuerpo esta
frio, se necesita energa adicional para recalentarlo, de all la necesidad
de consumir alimentos calientes.
GUIAS DE ALIMENTACION
GRUPO DE LACTEOS: Tomar diariamente:
-- -3 o ms vasos de lechenios.
- Vasos ms pequeos para algunos menores de 8 aos.
- 4 vasos o ms adolescentes.
-2 vasos o msadultos.
GRUPO DE CARNES: Tomar diariamente:
-2 o ms raciones: carnes, pescado, pollo, huevos o queso,--con habichuelas,
guisantes, nueces secas, como sustitutas,
VERDURAS Y FRUTAS: Tomar diariamente:
-4 o ms raciones: verduras verde oscura o amarilla, frutas ctricas o tomate.
PANES Y CEREALES: Tomar diariamente: 4 o ms raciones: enriquecido
o de grano entero, la adicin de leche aumenta sus valores nutritivos.
NORMAS DE ALIMENTACION
1 La alimentacin debe de ser sana y variada
TECNICAS DE ALIMENTACION
Existen tres tipos de tcnicas de alimentacin cuando nos referimos al
enfermo o paciente, dichas tcnicas a su vez tambin se subdividen.
-NUTRICION VIA ORAL: Es la que usualmente se le suministra a un
paciente o enfermo interno dentro de un hospital. Esta es usada
cuando el enfermo tiene la capacidad de por el mismo la ingesta de su
dieta con o sin ayuda de la enfermera o familiar.
INVASIVAS
Gastrostoma: Puede ser creada mediante tcnica quirrgica o percutnea
(endoscopia o fluoroscopia) la seleccin de estos dos mtodos depende de
las condiciones del paciente y de la experiencia en la institucin. En ocasiones
se debe combinar la gastronoma con la insercin simultanea de un tubo
yeyunal, lo cual permite la administracin de nutrientes al tiempo que se
efecta succin gstrica para evitar la aspiracin, este mtodo es
preferiblemente utilizado en pacientes neurolgicos con impedimento de sus
funciones cerebrales, en pacientes con obstruccin pilrica que van a ser
sometidos a correccin quirrgica y en aquellos con paresia gstrica
postoperatoria( sndrome de atona gstrica o de vaciamiento gstrico
retardado) que se observa despus de reacciones gstricas o anastomosis
gastroyeyunales.
Yeyunostoma: Esta indicada especialmente en enfermos con obstruccin
gstrica y en pacientes neurolgicos en estado de coma con alto riesgo de
aspiracin.
CUIDADOS DE ENFERMERA
Fijacin de la sonda a la fosa nasal con esparadrapo poniendo un apsito
hidrocoloide en el punto de apoyo para evitar las ulceras por decbito.
Comprobacin de la situacin de la sonda.
Comprobar la permeabilidad mediante lavados con agua o SSF.
Medir residuos cada 4-8 horas y antes del inicio de la alimentacin.
Lavar siempre la sonda con agua estril, antes y despus de cada bolo y cada
4 horas si la alimentacin es continua.
Peso diario, si la situacin del paciente lo permite, y balance de entradas y
salidas.
Valorar signos de intolerancia.
Si se administran medicamentos con la nutricin enteral, lavar antes y
despus con agua estril.
Evitar comprimidos triturados o jarabes espesos, ya que pueden obstruir la
sonda.
Si aparecen restos de alimentacin en la sonda gstrica, comprobar si la
sonda transpilrica se ha desplazado al estmago o la sonda gstrica ha
progresado a duodeno.
Cambiar c/ 24h los sistemas de infusin.
Administrar la NE a temperatura ambiente.
Manejo del instrumental y nutrientes con la mayor higiene posible. Las
soluciones nutricionales debern manejarse con cuidado durante su
preparacin, conservacin y administracin con el fin de evitar la
contaminacin bacteriana
Se deber controlar el aspecto, color y consistencia de las mezclas.
Limpieza de nariz, fosas nasales y sondas.
Higiene bucal en cada vez que all limpieza de la sonda.
CONCLUSION
EL desarrollo de este trabajo nos dejo gran informacin relacionada con las
necesidades nutricionales, de las guas y normas alimenticias, y de las
tcnicas de alimentacin bucal y por sondas. Cada uno de estos puntos nos
ayudo a ver nuestra manera de alimentarnos y mejorar la misma, en cuanto
a las normas y guas nos dio una idea de cuales son los alimentos que
podemos consumir y las porciones necesarias para mantener un mejor estilo
de vida.
En cuanto a la alimentacin bucal y por sondas nos dejo gran enseanza para
nuestro futuro como profesionales y adems de mostrarnos las diferentes
tcnicas de cmo ayudar nutricionalmente a los pacientes o enfermos y a
darles una mejor atencin.
ANEXOS
Sondas de cloruro de polivinilo (PVC) Sondas de silicona
EL desarrollo de este trabajo nos dejo gran informacin relacionada con las
necesidades nutricionales, de las guas y normas alimenticias, y de las
tcnicas de alimentacin bucal y por sondas. Cada uno de estos puntos nos
ayudo a ver nuestra manera de alimentarnos y mejorar la misma, en cuanto
a las normas y guas nos dio una idea de cuales son los alimentos que
podemos consumir y las porciones necesarias para mantener un mejor estilo
de vida.
En cuanto a la alimentacin bucal y por sondas nos dejo gran enseanza para
nuestro futuro como profesionales y adems de mostrarnos las diferentes
tcnicas de cmo ayudar nutricionalmente a los pacientes o enfermos y a
darles una mejor atencin.