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presentacin:
1 ACTITUD ANTE LA COMPETICION
Gua bsica formacin Tiro Olmpico. Psicologa 1.ActitudAutor: Sergio Aparicio Arroyo. Entrenador
Nacional.
2 IntroduccinPara practicar un deporte es preciso tener una actitud correcta, igual que para cualquier
otra actividad.Ejemplo: si realizamos un trabajo con desgana, el resultado ser un trabajo mediocre y
habremos pasado un mal rato trabajando
3 BARRERAS MENTALES.Los deportistas tenemos delante varias barreras que vencer para conseguir
nuestros objetivos.Unas son fsicas, otras tcnicasImportante para el tiro olmpico:LA BARRERA
MENTAL
6 La actitud, es uno de los factores mentales que nos afectan a la hora de acometer una prctica
deportiva.Si nuestra actitud es positiva, superaremos nuestras barreras mentales.Si es negativa,
sumaremos dificultades a nuestros resultados.
10 Presin pre-competitiva:
Evitar crearse expectativas.Debemos ser sinceros con nuestra realidad, si hacemos 450 puntos, no
esperemos hacer 550, si nos hemos esforzado en entrenar quiz mejoremos en 20 puntos.Concienciarse
que la competicin es diversin.
11 Algunos consejos:Desde el momento de levantarse para ir a una competicin hay que pensar en
positivo.Debemos forzarnos a pensar :VAMOS A PASARLO BIEN.INTENTAR MEJORAR MI
ANTERIOR MARCA.ME GUSTA COMPETIR.MI RECOMPENSA ES MI ESFUERZO.Debemos
repetirlo mentalmente una y otra vez.