TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LOS NIOS

En cada frase debe evaluar y cuantificar su capacidad en el uso de la habilidad descrita. Antes de
responder, intente pensar en situaciones reales en las que hayan tenido que utilizar dicha habilidad y
no pretenda responder de acuerdo a lo que usted crea que sera lo correcto.

CAPACIDAD EN GRADO BAJO CAPACIDAD EN GRADO

ALTO

1 2 3 4 5 6

No. HABILIDADES PUNTOS

1 Identifica cambios del estmulo fisiolgico

2 Se relajarse en situaciones de presin

3 Acta de modo productivo mientras est enojado

4 Acta de modo productivo mientras est ansioso

5 Se tranquiliza rpidamente mientras est enojado

6 Asocia diferentes indicios fsicos con emociones diversas

7 Usa el dilogo interior para controlar estados emocionales

8 Comunica los sentimientos de un modo eficaz

9 Piensa con sentimientos negativos sin angustiarse

10 Se mantiene en calma cuando es blanco del enojo de otros

11 Sabe cundo tiene pensamientos negativos

12 Sabe cundo su "discurso interior" es positivo

13 Sabe cundo empieza a enojarse

14 Sabe cmo interpreta los acontecimientos

15 Conoce qu sentimientos utiliza actualmente

16 Comunica con precisin lo que experimenta

17 Identifica la informacin que influye sobre sus interpretaciones

18 Identifica sus cambios de humor

19 Sabe cundo est a la defensiva

20 Calcula el impacto que su comportamiento tiene en los dems

21 Sabe cuando no se comunica con sentido

22 Se pone en marcha cuando lo desea

23 Se recupera rpidamente despus de un contratiempo

24 Completa tareas a largo plazo dentro del tiempo previsto

25 Produce energa positiva cuando realiza un trabajo poco interesante

26 Abandona o cambia hbitos intiles

27 Desarrolla conductas nuevas y ms productivas

28 Cumple lo que promete

29 Resuelve conflictos

30 Desarrolla el consenso con los dems

31 Media en los conflictos con los dems

32 Utiliza tcnicas de comunicacin interpersonal eficaces

33 Expresa los pensamientos de un grupo

34 Influye sobre los dems en forma directa o indirecta

35 Fomenta la confianza con los dems

36 Forma grupos de trabajo o apoyo

37 Hace que los dems se sientan bien

38 Proporciona apoyo y consejo a los dems cuando es necesario

39 Refleja con precisin los sentimientos de las personas

40 Reconoce la angustia de los dems

41 Ayuda a los dems a controlar sus emociones

42 Muestra comprensin hacia los dems

43 Entabla conversaciones ntimas con los dems

44 Ayuda a un grupo a controlar sus emociones

45 Detecta incongruencias entre las emociones o sentimientos de los dems y sus conductas