Les bases du chant

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gratuitement. Vous pouvez l'offrir toute personne
intresse par le sujet qu'il dveloppe.

Il ne peut, par contre, en aucun cas tre tronqu ou

distribu en partie sans indiquer l'auteur et le site
auquel il fait rfrence.

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Savoir respirer et
Prparer ses cordes vocales
PETIT MANUEL DAPPRENTISSAGE LUDIQUE

PAR GREG GIRAUD-PUFFER

(PROFESSEUR DE CHANT ET TECHNIQUES VOCALES)

 A propos de lauteur
Table des matires
Bien respirer pour bien chanter....................................................3

Quelques exercices pour mieux comprendre la respiration

abdominale et se prparer chanter....................................4

Greg Giraud-Puffer est chanteur, formateur en technique de chant
et coach vocal.
Il a cr lcole de chant Glory Vox dans le but dapporter une
formation des plus compltes, comprenant aussi bien la technique
vocale et respiratoire que la construction artistique de chacun, et
ceci pour un public de tout ge.
Cette cole entre directement dans le cadre des Musiques
Actuelles Amplifies.
er
1 exercice: L'expiration continue............................................ ..4
me
2 exercice: L'expiration saccade........................................ ..5
Echauffer sa voix avant de chanter ou comment prserver ses
cordes vocales ........................................................................... .6
Quelques exercices dchauffement vocal et de justesse.....7
er
1 exercice : Les Gamme..............................................7
me
2 exercice : La Sirne.....................................7
me
3 exercice : L'avion ou "Brwwee".............................................8

Chaque formateur possde sa propre mthode d'apprentissage

du chant. Greg opte pour un enseignement ludique et facilement
assimilable, que vous soyez dbutant ou confirm.
Sa mthode d'apprentissage du chant se compose d'exercices
physiques permettant de mieux connaitre son corps afin de
comprendre le fonctionnement de celui-ci lors du chant.
Cette mthode utilise la relaxation dynamique et passe par
l'imagerie mentale, les motions et les sensations.

Greg Giraud-Puffer http://www.chantermieux.com 1 Greg Giraud-Puffer http://www.chantermieux.com 2

Bien respirer pour bien chanter :
La respiration est la base de tout.
Respirer, cest Vivre !!!
Cest donc tout naturellement, la base du chant.
Je commence souvent mes cours en posant une question qui
surprend : Comment est-ce que vous respirez ?
La question peut paraitre bte, mais pas tellement au vu des
rponses Euh, ben, par la bouche.. ?! Ben par le nez,
enfin je crois !? Peut-tre les deux, non ??
Finalement, peu de gens se pose la question Alors,
Quelle est la respiration idale pour chanter ?
Et bien, observez un bb De faon naturelle et sans se poser
la moindre question, il respire dj, idalement pour chanter.
En effet, linspiration se fait par le nez et
lexpiration, par la bouche. Mais ce nest pas tout
Lorsque celui-ci inspire, son ventre se gonfle ; puis se dgonfle
progressivement lors de lexpiration.
On appel cela, la respiration abdominale.
Cest LA Respiration que doit adopter le chanteur !!
Cette faon de respirer va vous permettre :
De dtendre vos muscles du dos et des paules, ainsi
que le diaphragme (muscle qui sautille sous la cage
thoracique, quand vous avez le hoquet.)
Demmagasiner une quantit dair suffisante pour pouvoir
faire des sons puissants et de longues notes.
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Quelques exercices pour
mieux comprendre la respiration
abdominale et se prparer chanter.
1er exercice : Lexpiration continue
Sert dvelopper la capacit respiratoire.
Mettez-vous debout dans la position du
chanteur, c'est--dire les pieds parallles, peu
prs lcartement du bassin ; le dos droit et les
paules lgrement en arrire. Prenez une
profonde inspiration par le nez en gonflant votre
ventre. Bloquez votre respiration pendant 2
secondes, puis commencez expirer par la
bouche le plus doucement et le plus longtemps possible.
(Un lger filet dair)Lidal tant darriver 40 secondes
dexpiration continue, sans reprendre dair. Vous allez donc,
devoir apprendre grer votre dbit respiratoire.
Il existe dautres variantes cet exercice :
* Il peut tre ralis en position allonge sur le dos
* Ou encore face une bougie allume.
Cette variante peut-tre trs utile pour
apprendre grer votre dbit dair, puisque la flamme ne doit pas
steindre
3 Greg Giraud-Puffer http://www.chantermieux.com 4
2me exercice : Lexpiration saccade
Sert au travail musculaire du diaphragme, afin de prparer
lutilisation des techniques musculaires et vocales.
Toujours en position debout, dans la position
du chanteur, prenez une profonde inspiration
par le nez, en gonflant votre ventre ; puis
expirez de faon courte et saccade en
rentrant le ventre par coup chaque
expiration.
(Cette technique permet aussi daugmenter loxygne dans le
sang et donc une lgre sensation dhyperventilation est tout fait
normale.)
Echauffer sa voix avant de chanter ou
comment prserver ses
cordes vocales :
On oublie souvent que les cordes vocales
sont des muscles et que tout comme un
sportif, il faut schauffer avant de courir le
100 mtres !!!
Cela permet dviter le claquage
(extinction de voix) et de prserver vos
cordes vocales, donc votre voix sur la dure.

Je vous conseille ces quelques variantes :

Tout dabord, il y a quelques consignes respecter afin
de bien prparer sa voix :
*Faire le mme exercice, les bras tendues et les mains jointes au
dessus de votre tte ; en penchant le buste sur le ct droit.
Refaire la mme chose en vous penchant du ct gauche. Une bonne nuit de sommeil (vos cordes vocales ont
Cette variante permet de faire davantage travailler les besoin de 7h dinactivit pour tre au top.)
abdominaux, en particulier les obliques et les dorsaux. (Bonne
prparation musculaire) Evitez les boissons gazeuses et les produits laitiers dans
les heures qui prcdent le chant.
*Reprendre lexercice de base (lexpiration saccade) dans la
position du chanteur, en remplaant lair expir par des sons.
Se dtendre et se dcontracter en faisant quelques
( a , o , yeah , oui )
exercices respiratoires, comme expliqu prcdemment.
Cette variante est idale pour commencer
associer la respiration avec le chant. En effet, comme
vous laurez certainement compris, cest grce lair que Et bien-sr, un bon chauffement de la voix afin de
vous expirez et qui passe travers vos cordes vocales, lclaircir et de se mettre en condition.
que la formation du son est possible.

Cest donc tout naturellement que nous allons enchainer

avec lchauffement de la voix Afin de vous prparer
CHANTER !!!

Greg Giraud-Puffer http://www.chantermieux.com 5 Greg Giraud-Puffer http://www.chantermieux.com 6

 3me exercice : Lavion ou Brwwee
Vous pouvez finir votre chauffement par un petit jeu que
pratiquent les bbs et les enfants.
Quelques exercices En faisant vibrer vos lvres et en soufflant
lgrement, comme pour imiter le bruit
dchauffement vocal et de justesse : dun moteur davion
Amusez-vous faire dcoller, puis
atterrir cet avion en produisant des sons
de la basse vers laigu, puis linverse.
1er exercice : Les Gammes
Cet exercice est idal car il permet de travailler la fois la voix et
Cet exercice, en plus de chauffer
loreille, donc la justesse des notes.
parfaitement votre voix, permet de
On ne reproduit bien que ce quon entend bien. !!
dcontracter vos lvres et votre
langue. Et vous permet dapprendre
Si vous possdez un piano ou un synth, vous pouvez vous que dans lapprentissage du chant, le ridicule ne tue pas !!!
amuser reproduire avec la voix les notes que vous jouez.
Commencez par les notes basses en
Noubliez pas de boire rgulirement afin dhydrater votre bouche
montant progressivement vers les
et vos cordes vocales (de leau temprature ambiante avec un
notes mdiums, puis aigues. Vous
peu de jus de citron fera des merveilles)
pouvez, ensuite procder la gamme
inverse (de laigu vers la basse)
Voil, vous tes prsent prt pour vous attaquer vos chansons
prfres et prendre un maximum de plaisir.
Si vous navez pas de piano, pas de
panique !!! Vous pouvez
faire cet exercice capella, de mmoire ; ou encore essayer
les exercices suivants :

2me exercice : La Sirne

Il vous suffit dimiter la sirne. Attention, je parle bien de la sirne

er
dalerte que vous pouvez entendre le 1 mercredi de
chaque mois midi ; et non pas de la femme Si ce livret vous a t prt, vous pouvez le tlcharger sur :
poisson !!! Pour cela, on garde la bouche ferme et on
fait un son qui part de la basse vers laigu, puis linverse. http://www.chantermieux.com
Amusez-vous augmenter la dure des sons et leur
puissance. (Travail du dbit de lair, comme vu dans les exercices
de respiration) Bon Chant

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