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L'ensemble du programme de Yiquan est structur en 5 niveaux croissants. Chacun d'entre eux vous enseigne
des techniques qui, une fois matrises, vous permettent de progresser vers un niveau suprieur. Toutes les
phases dcrites ci-dessous sont prsentes dans chaque niveau d'tude et interagissent toutes entre elles. C'est
un apprentissage volutif, systmique et individualis.
Chacun des niveaux est compos comme suit :
Le Yiquan est, en dfinitive, un rel travail qui a pour fondement la pense, celle-ci ne
cesse denvoyer des informations au corps afin que celui-ci devienne dune prcision
chirurgicale lors de nos divers mouvements. Ce travail de Zhanzhuang peut se
transposer non seulement au Yiquan mais toute autre pratique comme le massage, la
danse, la calligraphie
Cest un travail sans limite, nous progressons tout ge. Il procure aux personnes qui le
pratiquent, un bien-tre et une trs grande matrise corporelle.