Jasmuheen

EM SINTONIA
(A Arte da Ressonância)

Tradução: Dinah Abreu Azevedo

EDITORA GROUND
 Sumário

“Tudo o que você pensa frutifica, através da energia. Dedicatória, 9

Você tem dentro de si as máquinas mais fantásticas, Prefácio, 11
a totalidade da consciência. Introdução, 15
Você tem o poder que gera a vida e,
quando esse poder é alimentado intencionalmente, 1. A Arte da Ressonância, 19
ele cria a realidade. 2. A Singularidade do Ser, 23
Tudo o que você precisa fazer é lhe dar a forma que deseja." 3. O Corpo Enquanto Sistema Energético, 28
Ramtha 4. Visualização, 33
5. A Energia da Luz Branca, 39
6. Autocontrole e Discernimento, 42
7. O “Sopro” da Vida, 45
Visualização Criativa
1. Respiração e luz, 51
8. A Natureza da Realidade, 55
9. O Controle da Mente e o Poder do Pensamento, 62
10. O Poder da Emoção, 68
Associação de lembranças positivas, 75
Sonhos e orientação, 76
Visualização Criativa
2. Meditação para purificar e alinhar o corpo emocional, 78
11. O Poder da Afirmação, 83
Afirmações, 86
Programação x Afirmações, 87
O poder da mente — além da psicologia motivacional, 89
Expansão da consciência com programação por Eltrayan, 94
12. Estresse e Fatores Estressantes, 98
13. Técnicas Práticas para Acabar com o Estresse, 104
Visualização Criativa
3. A criação do santuário interior, 113
14. Meditação — Aplicações Integrais, 117
 Além da meditação - o eterno no agora, 136 22. Meditação e Cristais, 220
Visualizações Criativas 23. Compreensão e Forma de Trabalhar as Frequências
4. Sintonização com a luz branca e a respiração, 139 Vibratórias, 223
5. Abrir-se para a orientação interior, 141 33 - A pulsação universal
6. A cura das relações afetivas, 143 Os sete elementos e pulsação 33, 236
Influências esotéricas nas relações afetivas, 146 Vibração e som - harmonia e mantras, 240
15. Como Maximizar o Fluxo da Energia da Meditação Visualização Criativa
Durante a Meditação, 153 13. Técnica de respiração para aumentar conscientemente
A limpeza do corpo físico, 153 nossa frequência vibratória, 244
A limpeza do corpo emocional, 156 24. Canalização, 246
A limpeza do corpo mental, 158 25. Ascensão, 256
16. Os Chakras - Os Centros Energéticos do Corpo, 161 Iniciações, 263
Visualização Criativa Trecho do livro Conversations with Reac, por Eltreya, 267
7. Invocação ao chakra unificado, 176 Técnicas para acelerar a ascensão, 271
17. O Eu Superior e o EU SOU Presença, 179 Visualização Criativa
Informações sobre os cinco corpos superiores extraído de “As 14. Técnicas para acelerar a ascensão, 212
Chaves de Enoch”, 187 15. Meditação para acelerar a ascensão, 276
18. Destino e Serviço, 189 26. Imortalidade, 284
Regeneração e rejuvenescimento - A fonte da juventude
19. Equilíbrio e Integração - Aumento de Poder e Iluminação, 193
20. Meditação para Aumentar o Poder e a Chama Violeta da
Visualização Criativa
Liberdade, 196
16.Desprogramação e reprogramação das glândulas do corpo
Visualizações Criativas para facilitar a regeneração celular, 289
8. Meditação com a chama violeta, 200 27. Prana Nirvana, 291
Viver de luz e prana - uma experiência pessoal, 295
9. Meditação para aumentar o poder, 202
10. Meditação para facilitar a manifestação, 207 28. Comunicação Telepática, 301
Cinco passos para você se abrir para
O banco da abundância e os Cofres Cósmicos, 209
a comunicação superior, 311
21. Androginia - Nossa Verdadeira Condição, 213
Bilocação, Viagem pelo Pensamento e Teletransporte, 314
Visualizações Criativas
11. Meditação para equilibrar as energias masculinas e 29. Visualização Criativa
femininas, 215 17. Técnicas de bilocação, 322
12. Visualização para aumentar o fluxo de energia entre
o lado esquerdo e o lado direito do cérebro, 218

7
 Dedicatória
30. A Criação do Corpoluz e
o Aumento de seu Quociente de Luz, 324 É com muito amor e prazer que dedico este livro, em primeiro
Visualização Criativa lugar, a minhas filhas encantadoras, Anjie e Jesse, com as quais aprendi
18. Aumento e/ou criação de seu quociente de luz, 333
e compartilhei tantas coisas ao longo desse caminho que trilhamos
31. As Leis Universais, 335
32. As Fraternidades Universais, 344 juntas.
33. Uma Ponte para o Novo Mundo, 349 Em segundo lugar, dedico-o ao resto de minha família, que tem
Visualização Criativa sido sempre carinhosa, aceitando meus interesses frequentemente “fora
19. A visão do Novo Mundo, 355 do comum”. A minha adorada mãe, Enid, que deixou seu corpo físico em
1994, mas que ainda está conosco em nosso coração. A meu
Resumo - Em Sintonia, 357
Uma história da criação, 361 maravilhoso pai, Arent Ulrik, por sua fé e encorajamento no sentido de
As leis universais e o M.S.P.D. (M.A.P.S.), 363 sermos o que queremos ser.
Sobre Jasmuheen, 371 Em terceiro lugar, a meus grandes e velhos amigos por seu calor
Glossário de termos usados, 375 humano, apoio carinhoso e amor incondicional, independente de minhas
Bibliografia e leitura recomendada, 377
preocupações. Jeff, Michael, Tonia, Sam, Margaret e Tora (minha irmã e
minha amiga) - obrigada. Agradeço especialmente a Michael por me
permitir o uso ininterrupto de seu computador para a primeira edição
deste livro, e a Natalie por seu paciente trabalho de revisão.
A Sananda, Arcturius, Kwan Yin, Paul, o veneziano, Mãe Maria,
Kuthumi. St. Germain - a todos os Mestres Ascensos e a todos os seres
de luz por seu amor, inspiração e orientação - obrigada. Que este livro,
para o qual todos vocês “contribuíram” - de uma forma ou de outra -
durante os últimos oito anos, abra o coração e a mente de muitos. Desde
1987, suas energias maravilhosas me inspiraram a manter diários deta-
lhados de minha pesquisa e escrever parágrafos relevantes a partir
diretamente de coisas que simplesmente me interessavam
pessoalmente. Mal sabia eu, naquela época, que todos eles seriam
utilizados um dia. Tudo isso, além de comunicação telepática direta que

8 9
me proporcionou mais informações, foi reunido para você sob a forma da
série educativa A Arte da Ressonância, que é a base deste livro.
Também dedico este livro a todos os que buscam
a simplicidade,
a verdade, o sentido e a alegria de viver.
10
Prefácio
O livro que veio depois de Em Sintonia (se não considerarmos a
trilogia de ensinamentos revelados que teve o título de Inspirações) foi
Viver de Luz. Graças à minha editora alemã, KOHA Verlag, este quarto
livro conseguiu o que se poderia chamar de grande sucesso, pois foi
bem recebido em vários países europeus. Quando escrevi Viver de Luz,
supunha que a maioria das pessoas já tinha lido Em Sintonia e, por isso,
já devia estar bem adiantada no caminho de entrar em sintonia com o
universo e se responsabilizar pelos próprios atos.
O livro Viver de Luz foi escrito para guerreiros, àqueles que já
estão sintonizados e firmemente conectados à voz do Divino dentro de
si. A pesquisa e a história de minha experiência pessoal a respeito de
viver de luz foram oferecidas àqueles cujo coração cheio de felicidade,
claramente os guiou para o que era um passo válido para eles.
Manter a opção de ser permanentemente sustentado pelo prana
só é possível para aqueles que têm muito autocontrole e para aqueles
cuja matriz é essa. A maioria que vai até o final do processo (ver capítulo
27) volta a comer, mas fazem isso por prazer, não por precisarem de
alimento e, por isso, são mais livres. Livres da crença limitadora de que,
se não comer, você morre. Embora essa crença talvez reflita a verdade
para um instrumento desafinado, não o é necessariamente para alguém
que está na viagem do autocontrole consciente. Ser capaz de viver de
luz é um subproduto muito insignificante do que agora passei a chamar
de - irradiar o Esplendor Supremo.
Em Sintonia foi escrito como parte dos serviços que tenho a
oferecer, que é apresentar instrumentos e informações bem
fundamentadas em pesquisas para inspirar os indivíduos a dar início ao
11
processo de se sintonizar e assumir responsabilidade. Depois de Por isso apresentamos as informações e citações que se seguem,
conseguir um certo grau de sintonia evidente, podem vir a se interessar para inspirar você a começar, ou continuar sua viagem pessoal de
em examinar a validade da opção de alimentar-se de prana. compreensão. A vida nos proporciona generosamente muitas
Desse modo, Em Sintonia apresenta ao leitor a ideia básica de que experiências maravilhosas que nos permitem alterar constantemente
somos sistemas de energia e fala sobre o que nós, enquanto sistemas nossa percepção da realidade. Muitas das citações que usei ao longo do
de energia, podemos conseguir. Como disse Jesus, “Tudo o que eu fiz, livro todo me foram dadas por inspiração ou insights pessoais que
vocês também podem fazer - e mais.” ajudaram a construir meu próprio modelo. Independentemente de lhe
Em Sintonia gira em torno da construção de pontes entre os darmos o nome de Divino, Deus, Buda, Alá ou Inteligência Suprema,
mundos: o etérico e o físico, a ciência e a religião, o Oriente e o todos podemos nos concentrar nessa força criadora e convidá-la a
Ocidente. Depois de construir pontes que unam os mundos com a expressar-se plenamente em todos os momentos de nossa vida.
finalidade de criar um modelo pessoal e funcional de realidade que
respeite tudo, e depois de ter tido acesso à nossa matriz pessoal no Brisbane, dezembro de 1998
interior da Matriz Divina, somos convidados a demonstrar nossa Jasmuheen
maestria impecável.
Enquanto mestres impecáveis, somos muito mais capazes de ser
uma força global eficaz voltada para gerar séria e pragmaticamente uma
transformação planetária. Esse projeto tem o apoio de nosso trabalho
como embaixadores do M.S.P.D. na arena social, educacional,
econômica e política - M.S.P.D. é a sigla de Movimento em prol de uma
Sociedade Positiva e Desperta - em inglês, M.A.P.S. (Movement of an
Awakened Positive Society). Cada um de nós tem o potencial de fazer
diferença, e uma diferença para melhor. Descobrir qual é nossa dádiva
para com o planeta é resultado de um processo de auto refinamento
que, por sua vez, é resultado da decisão de assumir responsabilidade
pelos próprios atos. Isso também faz parte do desafio ou da alegria,
dependendo de sua perspectiva, que é nossa viagem pela vida. Oferecer
essa dádiva de maneira eficaz é a arte de estar Em Sintonia.

12 13
 Introdução

Este livro foi escrito a partir de notas utilizadas na série Art of

Ressonance, uma série de workshops e seminários dirigidos pela Self
Empowerment Academy (S.E.A.) [Academia de Expansão do Poder
Pessoal]. Os princípios básicos da S.E.A. são:

1. Que somos todos sistemas de energia pura em forma física.

Enquanto sistemas energéticos, somos governados pelas
mesmas leis que governam toda energia e toda matéria.
2. Que todos temos nossa própria Matriz Divina codificada a nível
celular. Essa matriz não tem somente as respostas ao nosso
propósito divino e destino de vida, como também de nosso
papel na totalidade coletiva. Em consequência, quando temos
acesso a essa matriz, sentimo-nos inteiramente sintonizados
com o “quadro maior”. Quando - tal como foi pré-ordenado -
começamos a manifestar verdadeira maestria de expressão,
nossa vida torna-se abundante e cheia de sentido em todos os
níveis.

A S.E.A. foi fundada para disseminar instrumentos e técnicas de

autoajuda que lhe permitam ter acesso a essa matriz, bem como
oferecer dados e material de referência educativo e bem fundamentados
em pesquisas para ajudar a despertar você para seu propósito mais
elevado e autocontrole.
A motivação da S.E.A. é facilitar o início da Nova Era ou Idade de
Ouro oferecendo as chaves que devem ser utilizadas para sua
autodescoberta. Todos os grandes sábios, avatares e mestres dizem
que a salvação ou iluminação pode ser encontrada durante a viagem
14 15
interior. Essa viagem interior nos permite descobrir nossa singularidade
e é o fio comum que nos liga a todos. Podemos ter inspiração
trabalhando com os outros em prol de um objetivo comum. Mas o que é
necessário para desencadear as grandes mudanças que buscamos
dentro de nós e sobre este planeta é elevar individualmente nosso nível
de vibração e sintonia com as oitavas superiores da luz. Depois disso
seremos guiados pela Fonte divina que nos sustenta e se move através
de nosso ser. Ninguém, a não ser nós mesmos, pode desencadear as
mudanças necessárias para criar o céu na Terra, e podemos fazer isso
simplesmente mudando nossa frequência.
• Todos os seres vivos são sistemas energéticos, transmitindo sinais
e vibrações. Mude suas vibrações que você muda sua vida. Simples
assim.
Este livro pretende atingir todas as camadas da sociedade: inspirar
você a começar sua viagem interior em busca de paz e felicidade, e
inspirar os que já estão conscientemente no caminho a continuar
explorando todas as facetas desse processo assombroso de
autocontrole. Durante todos os meus anos de pesquisa, nunca encontrei
um livro que começasse com os instrumentos e informações básicos de
autoajuda e depois avançasse para o que muitos consideram as práticas
esotéricas mais complexas, como bilocação, comunicação telepática etc.
Espero que este manual preencha essa lacuna.
Os que desejam encontram métodos de acabar positiva e natu-
ralmente com o estresse, ou encontrar paz interior e relaxamento, vão
achar os primeiros capítulos úteis. Se ficar curioso, continue lendo, pois
o desenrolar do livro leva à discussão do que alguns chamam de
milagres. Para mim, esses milagres são capacidades naturais reveladas
16
a nós quando sintonizamos nossa frequência e vibramos em harmonia
com as oitavas superiores de luz.
Numerosas técnicas e meditações dirigidas são apresentadas ao
longo de todo o livro. Devem ser utilizadas na medida das necessidades.
Recomendamos que você grave numa fita os exercícios de meditação
que o interessam - acrescentando, tirando ou modificando trechos de
acordo com sua orientação interior, de modo a tirar o benefício máximo
para seu crescimento. Você vai descobrir que o ser interior também
responde mais vigorosamente ao som de sua própria voz. A S.E.A.
também tem a maioria desses exercícios gravados em fita para os
interessados. Foram gravados por profissionais. Entre em contato com a
Academia para obter mais detalhes.
Algumas das informações serão repetidas por dois motivos: o
primeiro é a ênfase, pois aprendemos com a repetição, e o segundo é
que todas as informações estão relacionadas entre si e não é fácil
separá-las e compartimentalizá-las.
Ao ler este livro, você talvez encontre declarações com as quais
não concorda. Espero que tudo fique satisfatoriamente explicado nos
mínimos detalhes à medida que o livro avança; mas você também pode
pesquisar os assuntos de seu interesse, tomando como base o material
de referência do final. Conceitos como reencarnação, comunicação
telepática e viver só da própria luz - devido à minha história de pesquisa,
de compreensão da lei universal e de minha experiência - tornaram-se
factuais e corriqueiros; mas entendo que essas coisas talvez pareçam
forçadas para algumas pessoas. Uma das maiores lições a aprender a
essa altura é o discernimento (ver capítulo 6), assim como nossa forma
de moldar a realidade (ver capítulo 8). Tudo quanto peço aos leitores e
aos estudiosos é que mantenham a cabeça aberta.
17
 Existem três tipos básicos de aprendizado. O primeiro é frequentar
aulas e/ou palestras com professores que sabemos ou supomos que
tenham conhecimentos especializados num determinado campo. Eles
podem dividir seus conhecimentos conosco, como numa universidade ou
num currículo escolar. Aceitamos o que dizem como informações
corretas devido às suas qualificações, formação ou saber comprovado
que lhes dá credibilidade. Quando em dúvida, podemos procurar
referências ou fazer nossa própria pesquisa.
O segundo tipo de aprendizado é quando várias hipóteses são
rigorosamente testadas em condições específicas, o que leva a uma
margem mínima de erro, como acontece no mundo da ciência, e elas
são aceitas ou rejeitadas. Trata-se do método “só acredito vendo”. E
muito característico da parte esquerda do cérebro.
O terceiro é o método do conhecimento intuitivo, ao qual temos
acesso através da meditação e da contemplação, onde muito do que
acontece não pode ser “provado”. Esse conhecimento é obtido com a
ativação de nosso sexto sentido, a intuição, e nosso sétimo sentido, o
saber. Também pode ser ativado pelo uso consciente do “lado direito do
cérebro” e ouvindo nosso Mestre Interior. O que a S.E.A. tem a oferecer
entra nessa categoria.
O trabalho da S.E.A. é construir pontes que liguem o mundo da
religião ao mundo da ciência, o mundo físico e o mundo etérico. A S.E.A.
trabalha com a energia da força vital universal, que é a base de toda
ciência e de toda religião. A pesquisa de religiões e filosofias tanto do
Oriente quanto do Ocidente mostram crenças e denominadores comuns
que só têm nomes diferentes. Como disse Jesus, “Procurem o Reino do
Céu dentro de vocês, que tudo lhes será revelado”.
18
CAPÍTULO 1
A ARTE DA RESSONÂNCIA
O dicionário Aurélio define sintonia como “1. Eletr. Condição de um
circuito cuja frequência de oscilação é igual à de um outro circuito ou à
de um campo oscilante externo. 2. Fig. Acordo mútuo; harmonia,
reciprocidade. 3. Psicol. Estado de quem se encontra em
correspondência ou harmonia com o meio.” No campo da metafísica, a
sintonia está associada à Lei Universal da Correspondência. Esta lei
afirma basicamente que os semelhantes se atraem.
Nosso corpo é um sistema energético, e todos oscilamos de
acordo com uma frequência vibratória específica, única, que reflete a
soma de tudo o que vivenciamos ao longo das eras. Temos o que é
chamado de sistema de quatro corpos, ou corpos “inferiores” - chamados
de “inferiores” por causa de sua frequência vibratória - e corpos ou
campos energéticos superiores que vibram numa frequência mais alta ou
mais refinada. Sua vibração pode ser comparada às notas musicais
tocadas num piano ou num instrumento de cordas. Pode estar afinada
ou desafinada.
A toxicidade dos pensamentos negativos, de emoções negativas
mal resolvidas, de poluentes, do lixo, de alimentação inadequada etc.,
afeta os campos energéticos do corpo. Estes, por sua vez, influenciam
nossa frequência vibratória e determinam se estamos “afinados” ou
“desafinados”. Experiências de vidas passadas, assim como da vida
atual, ficam gravadas na memória celular e também se refletem em
nossa frequência vibratória. Deepak Chopra afirma em seu livro “Saúde
Perfeita” que uma célula é uma memória que reuniu matéria à sua volta,
19
formando uma estrutura específica, e que o corpo é o lugar que a
memória chama de lar.
Muitos indivíduos estão sendo motivados agora por um desejo
profundo de sentir alegria, equilíbrio, harmonia e amor incondicional na
vida. Passamos a sentir tudo isso automaticamente assim que
realinhamos nossos corpos físico, emocional, mental e espiritual de
acordo com frequências mais altas, mais refinadas. Realinhar nossa
frequência é como afinar a corda de um instrumento de acordo com seu
diapasão perfeito. Quanto mais refinadas as frequências que emitimos,
tanto mais refinadas as experiências de vida que atraímos por meio da
Lei Universal da Correspondência.
Por exemplo: o corpo físico pode estar em sintonia perfeita com a
nota musical dó, o campo energético do corpo emocional com a nota ré,
o campo energético do corpo mental com a nota mi e o corpo espiritual
com a nota fá. Quando há uma sintonia perfeita entre as notas desses
campos energéticos, elas se relacionam harmonicamente e a vida se
torna mágica. Quando estamos desafinados, a música é cheia de notas
discordantes, nós próprios desafinamos e nossa vida não flui nem
parece harmônica.
Os modelos e as expectativas variam de uma pessoa para outra.
Assim como o afinamento exato de um instrumento é crucial para um
professor de música, um leigo com um ouvido destreinado não
reconhece as nuances mais sutis e, por isso, é menos exigente. Mas
existem quadros pessoais de referência e todos estabelecemos nossos
padrões do que é ou não aceitável. Mas qualquer um que sinta, por
menos que seja, que sua vida pode ser melhor, beneficia-se com o
realinhamento e harmonização dos campos energéticos com uma
sintonia mais fina e com a escala perfeita para si.
20
Hoje, em seu desejo de melhorar a qualidade e/ou duração de sua
vida, muitos indivíduos estão seguindo as instruções de seu guia interior
para se purificar - não só no nível físico, mas também no plano
emocional e no plano mental. Estão comendo menos, de preferência
alimentos leves. Emocionalmente, também estão “processando” as
emoções e eliminando o lixo - sentimentos de medo, ódio, culpa,
preocupação, ansiedade, raiva etc. - que, quando estão mal resolvidos,
fixam-se nos vários órgãos do corpo físico. Esse estoque de emoções
negativas cria bloqueios em nossos campos energéticos e acabam
levando à doença. No plano mental, esses indivíduos estão
reconhecendo as limitações impostas à nossa vida pelo pensamento
negativo e como a energia segue o pensamento para criar nossa
realidade.
Pensamentos, palavras e atos são manifestações da energia e
tudo o que pomos para fora volta para nós, segundo a lei do karma e a
Lei da Correspondência. Essa é a natureza da energia: tudo o que a vida
nos apresenta está aqui porque atraímos para nós por meio de nossa
frequência vibratória.
Os pensamentos, palavras e atos positivos, somados à intenção
de sempre agir em favor do que é melhor para todos os seres e do que é
melhor para nós mesmos, muda nossa vibração e, em consequência,
nossa experiência de vida.
O que fazer para realinhar conscientemente nossa frequência
vibratória para estarmos mais bem sintonizados com os seres divinos de
luz que somos em essência é discutido com mais detalhes ao longo dos
próximos capítulos. Em resumo, uma das melhores formas de
harmonizar nossos campos energéticos com sua sintonia “perfeita” é a
meditação, é passar algum tempo, todos os dias, no Grande Silêncio que
21
há dentro de nós. Independentemente de facilitar um realinhamento
energético efetivo, a meditação ajuda a nos abrir para o guia interior - a
CAPÍTULO 2
ouvir os sussurros de nosso Eu Divino até que eles se tornem uma voz
claramente reconhecível. Quando agimos de acordo com ela, sua
orientação nos permite experimentar a alegria, o amor e a harmonia que A SINGULARIDADE DO SER
procuramos em todos os aspectos de nossa vida. A meditação alinha
nossos campos espiritual, mental e emocional. Esse realinhamento
Durante muitas eras, nosso amado planeta Terra passou por grande
reflete-se em nosso campo energético ou corpo físico, e o altera.
sofrimento, caos, guerras e devastações pelo simples motivo de que
Uma boa dieta, alimentos leves, água pura e fresca, exercícios
muitos dos seres que vivem sobre ela se esqueceram do que são em
suaves que não exigem muito esforço são fatores que nos permitem
essência, além da máscara de sua personalidade e ego. Esse
realinhar, reconstruir e alterar o campo energético do corpo físico
esquecimento significa que muitos também deixaram de respeitar,
diariamente e promovem a saúde, a vitalidade e a longevidade; mas
compreender e aceitar a singularidade individual.
nenhum deles tem o poder da meditação, quando maximizamos a
absorção de prana com uma respiração especial e permitimos que a
Nossa singularidade existe simplesmente porque não há dois seres
energia da luz branca nos cure e transforme.
que tenham exatamente o mesmo código genético e influências ambientais
Vivemos numa época assombrosa - o começo de uma nova era - e
somados a experiências de vidas passadas. Esses três fatores constituem
temos a capacidade de criar a realidade que desejamos: basta alterar os
sinais energéticos que emitimos e compreender as leis que governam o resultado final de quem somos hoje. O terceiro fator é importante, pois

toda a matéria. explica porque gêmeos idênticos, por exemplo, que têm o mesmo código
genético e as mesmas influências genéticas reagem de formas muito
diferentes a determinadas situações. O elemento que está faltando aqui é
que eles não foram gêmeos em todas as suas vidas passadas e, por isso,
cada qual tem sua memória celular própria.

Individual e coletivamente, os seres humanos desejam uma

mudança neste planeta no momento presente. O desejo de muitos é que
cheguemos a descobrir uma unidade verdadeira entre irmãos e irmãs.
Esse desejo é de um novo mundo onde haja paz entre todas as raças,
credos e culturas. Onde entendemos e nos conectamos a uma vontade
22
superior e a um projeto mais amplo. Essa é a motivação oculta de muitos
que estão começando sua viagem interior, ou já estão no meio dela.

23
 Muitos não estão mais interessados em continuar sujeitos ao medo estavam concentrados em seu papel. A visão continuava, assim como o
ou às limitações e à ignorância (os resultados à nossa volta no plano físico comentário do senhor Sananda em meu íntimo, dizendo que, embora tudo
são eloquentes) e reconheceram que, para mudar o planeta, temos de estivesse se desenrolando perfeitamente, se quisermos melhorar a peça
limpar primeiro o nosso próprio quintal. As massas são constituídas de de teatro coletiva que é a vida, podemos - pois a humanidade é
indivíduos e, para mudar a consciência das massas, a consciência do intuitivamente dirigida por um conhecimento interior da perfeição potencial
indivíduo tem de ser alterada. À medida que alteramos nossas percepções de tudo quanto pode se tornar manifesto em todos os planos.
e nossa consciência, compreendemos quem somos, porque estamos aqui
Em primeiro lugar, disse ele, podemos nos concentrar em descobrir
e que papel estamos destinados a desempenhar na criação dessa nova
qual é nosso papel nessa grande peça de teatro que é a vida. Acharíamos
era.
isso mais fácil se parássemos de nos concentrar no que os outros estão
Este é o nosso lar e só nós podemos desencadear as mudanças que
fazendo. Aí, então, podemos redirecionar nossa energia e atenção para
desejamos mergulhando dentro de nós e entrando em contado com nossa
nos abrir para os guias internos e desenvolver nosso discernimento. Isso
Matriz Divina e única. Essa matriz não tem as respostas só de nossas
nos permitiria curtir o aprendizado e reconhecer nosso papel. A alegria é o
perguntas individuais; contém igualmente o projeto mais amplo que a
Espírito expressando-se na vida; portanto, o grau de alegria que sentimos
humanidade está destinada a concretizar somado a nosso papel nesse
sempre é um bom sinal de quando estamos em alinhamento com o
empreendimento conjunto. Quando estabelecemos contato com essa
Espírito e com o caminho que nos foi destinado.
matriz interna, compreendemos que temos papéis únicos e intransferíveis
a desempenhar e que vamos conseguir nos relacionar uns com os outros
Em segundo lugar, tendo reconhecido nosso papel predeterminado e
com amor incondicional e aceitando suas escolhas.
que somos parte de um todo, seria bom “aprender nossas falas” e deixar
que nossos talentos naturais e/ou capacidades adquiridas se manifestem e
A vida neste planeta pode ser comparada a uma enorme produção
evoluam até a perfeição.
teatral que mantém o público e os artistas hipnotizados com sua
complexidade. O roteiro não trata somente de uma quantidade colossal de
Em terceiro lugar, temos de entender que frequentamos a escola da
experiências, que vão das engraçadas e leves àquelas dramáticas ou que
vida há muitas eras e adquirimos e desenvolvemos capacidades, assim
criam suspense; a produção em si é muito impressionante. Há algum
como um vasto repertório de conhecimentos (muitas vezes guardado na
tempo, quando estava em meditação profunda, tive uma visão relacionada
memória celular) que podemos utilizar para desempenhar nosso papel de
ao que acabei de dizer - “a peça de teatro da vida” - e “vi” exatamente isso.
forma competente. Isso deve ser feito em harmonia e alinhamento com
Havia atores, todo o pessoal que trabalha nos bastidores, críticos e até
todos os outros participantes, sabendo que esses participantes também
público. Mas eles estavam sem sintonia. Os atores interferiam nas tarefas
fizeram seus cursos e adquiriram conhecimentos para seu papel nessa
do pessoal dos bastidores, os músicos davam palpites no trabalho dos
peça. Portanto, a terceira sugestão é confiar e respeitar as escolhas dos
iluminadores e assim por diante. Os participantes simplesmente não

24 25
outros, pois eles também foram instruídos para poderem desempenhar Lições para uma vida harmoniosa:
seus papéis em harmonia com o nosso.
• Discernimento - saber qual é nosso próximo passo.
Sananda disse que somente então essa “peça de teatro da vida” flui • Aceitação da singularidade individual - aprender a dançar sem pisar
harmoniosamente - sintonizada com a expressão divina e recebendo nos pés dos outros. Você pode querer dançar uma valsa, outro pode
“elogios delirantes”. Só então a Idade de Ouro pode se consolidar e a querer dançar um samba.
abundância em todos os planos da vida ser uma realidade para os seres • Singularidade do ser - descubra qual é a dança que você quer
humanos coletivamente. dançar. Aprenda os passos. Divida o espaço!
Quando fazemos tudo isso, nossa realidade pessoal e nosso estado
de consciência alteram-se igualmente, em particular quando a frequência
vibratória do planeta e de seus habitantes sintoniza-se com as oitavas
superiores da luz e o quociente de luz dentro de nosso ser aumenta.

Esse é um estado de consciência em que o campo energético do

coração está completamente aberto, onde podemos reconhecer a
singularidade de todos e estabelecer contato com o mestre que há dentro
de todos, quando a peça de teatro se torna mágica. É um estado de
consciência em que o ser deixa de ser o “eu”, superando a separação e a
limitação, procurando apenas servir o grande projeto voltado para o que é
melhor para o todo, e não só para o indivíduo. Essa discussão será
aprofundada no capítulo sobre destino e serviço.
À medida que entendemos as leis da energia e como criar nossa
realidade com nossos pensamentos (ver capítulos 8 e 9), sabemos que
mesmo que a gente nem sempre consiga mudar as circunstâncias
imediatas, sempre podemos mudar nossa atitude e, desse modo, nossa
experiência de vida.

26 27
CAPÍTULO 3 Divina etc. São apenas nomes para descrever a mesma força ou poder.

Nosso corpo é composto de átomos e células que mantêm essa

O CORPO ENQUANTO SISTEMA ENERGÉTICO
energia e informações. Pensamentos, palavras e atos também são
energia. A energia expande-se, contrai-se e muda de forma e, desse
Energia - segundo o Aurélio é “a propriedade de um sistema que lhe
modo, o que pomos para fora volta para nós. Essa questão vai ser
permite realizar trabalho”. Segundo Stephen Hawking, em “Uma Breve
esmiuçada nos próximos capítulos. Em termos religiosos, traduz-se como
História do Tempo”, o termo “conservação de energia” é a lei da ciência
“Aquilo que você planta, você colhe.” Em termos energéticos, tudo é
que afirma que a energia (ou seu equivalente em massa) não pode ser
governado pela Lei Universal da Correspondência e pela Lei da Atração,
criada nem destruída - mas pode mudar de forma, e muda realmente.
que dizem que os semelhantes se atraem.
O dr. Deepak Chopra, em seu livro “Corpo sem idade: Mente sem
fronteiras”, afirma que todo átomo é mais de 99,9% espaço vazio e que as
Como já disse no capítulo 1, os seres humanos têm quatro corpos
partículas subatômicas que se movem a grande velocidade nesse espaço
energéticos “inferiores”, que vibram em frequências diferentes.
são feixes de energia vibratória que consegue transmitir informações e
1. O corpo físico (o único visível, o único que parece sólido a nossos
códigos singulares.
olhos físicos).
Para criar vida a partir da matéria inerte, é preciso haver troca de
2. O corpo emocional.
energia e informações por meio do RNA e do DNA, processo que leva à
3. O corpo mental.
criação da estrutura celular. O fluxo dessa inteligência é que nos sustenta
4. O corpo espiritual.
e é o que o dr. Chopra denomina de campo universal. Ele afirma que o
mundo físico é apenas um espelho da inteligência maior que organiza
Também temos corpos energéticos superiores - chamados de
matéria e energia, e que também reside em nós. Todos somos parte dela;
superiores porque vibram em frequências mais elevadas. O livro de
por isso precisamos cuidar de tudo com amor. Mesmo sendo únicos em
Barbara Ann Brennan, “Mãos de Luz”, discute detalhadamente esses
nossa individualidade, estamos ligados por um fio comum de energia pura
corpos e campos energéticos; recomendo sua leitura aos interessados.
que sustenta todas as células, nosso ser e a vida como um todo.
Quando conseguimos fazer com que esses corpos energéticos fiquem
As religiões chamam essa energia de Deus e acham que ela é
perfeitamente alinhados, temos acesso a um “saber” e sentimos um
onipresente, onipotente e onisciente. A física quântica chama-a de “grande
propósito mais gratificante em nossa vida, pois tudo entra no lugar num
energia unificadora” e também acha que ela está em toda a parte, é Toda-
piscar de olhos. Esse estado de iluminação, tão ansiosamente procurado
Poderosa e sabe tudo. Os adeptos da Nova Era dão-lhe outros nomes -
pelos discípulos esotéricos do Oriente, é obtido quando sintonizamos
Tudo O Que Existe, Inteligência
nossos quatro corpos inferiores, fazendo não só com que fiquem em
perfeita harmonia uns com os outros, mas numa escala que permite aos

28 29
corpos energéticos superiores, EU SOU Presença, o Deus interior ou a identidade. Essa lei também é conhecida como a Lei da Periodicidade -
consciência crística (todos nomes para descrever nosso eu mais refinado) trecho da obra Vision of Ramala (Visão de Ramala).
expressarem plenamente seu poder e magia no corpo físico. A partir de minha pesquisa detalhada e de minhas experiências
pessoais, a reencarnação é uma ocorrência básica do tempo linear à qual
Em resumo: somos sistemas energéticos, transmitimos e emitimos
vou me referir esporadicamente ao longo de todo o livro. Uma maneira
sinais. Quando enviamos sinais aleatórios, recebemos experiências de
simples de entendê-la é a seguinte: a vida encarnada é uma escola, um
vida aleatórias ou acidentais. Quando controlamos nossos sinais, podemos
processo de crescimento e aprendizado. Quando “morremos”,
chegar a ter um controle maior sobre nossa vida. Dando um passo depois
abandonamos o campo energético do corpo físico mas, durante algum
do outro, quando sintonizamos nossos corpos e realinhamos nossas
tempo, preservamos os campos energéticos dos corpos emocional, mental
frequências (os sinais de energia que transmitimos) numa escala mais
e espiritual. Eles são integrados em um único campo energético e, depois,
pura, mais harmoniosa, podemos controlar a qualidade e a quantidade de
entram literalmente em férias.
nossas experiências e de nossa vida.

As férias são uma época de reflexão, quando olhamos o período

Sobre reencarnação: depois de comprovar cientificamente que a
letivo que terminou, verificamos o que aprendemos, se fomos bem em
energia não pode ser criada nem destruída, mas que muda de forma, e
nossas provas ou não. As provas nas quais não passamos precisam ser
depois de entender que os seres humanos são sistemas energéticos, eu
refeitas no próximo período letivo e, por isso, quando planejamos nossos
gostaria de fazer a afirmação lógica de que a reencarnação simplesmente
próximos cursos, selecionamos o “currículo” e as disciplinas que queremos
reconhece a indestrutibilidade da energia e, embora a matéria de nosso
estudar.
corpo possa se deteriorar e morrer, a energia interior - aquela que sustenta
Esse aprendizado e as provas estão relacionados com nosso
o corpo - só muda de forma e segue em frente. Qualquer pessoa
crescimento enquanto seres e, em geral, as lições giram em torno de
interessada em explorar o conceito de reencarnação pode se interessar
coisas intangíveis como empatia, amor, compaixão, servir etc. O período
em pesquisar o material fornecido por Edgar Cayce que, como todos
letivo é também, em geral, uma época de aprender n nos relacionar uns
sabem, é o mais amplamente documentado a respeito desse tópico.
com os outros e com a vida num plano denso, material. Por quê as
centelhas do Divino (nós) escolheram entrar na escola de vida do planeta
Há uma lei universal chamada Lei da Evolução e do Renascimento,
Terra é uma outra história. *
segundo a qual a humanidade passa “por um lento processo de
desenvolvimento realizado com uma persistência inabalável através de
repetidas encarnações em formas que têm uma eficiência cada vez maior
* Discutida no livro de Jasmuheen intitulado Our Camelot -the Game of Divine Alchemy
e através das quais todos nós, no devido tempo, somos levados aos
(Camelot - O Jogo da Alquimia Divina).
píncaros do esplendor espiritual ao reconhecer a Fonte e a verdadeira

30 31
 Depois de aprender tudo o que há para aprendermos nessa escola e Capítulo 4
depois de passarmos em todas as provas, entramos em uma outra
Visualização
instituição de ensino, quebrando desse modo o ciclo de reencarnações
neste plano terrestre.
O mundo físico à nossa volta é sólido e real para nós porque
Nossos campos energéticos continuam mudando de forma,
passamos a vida inteira desenvolvendo nossos sentidos para vê-lo dessa
exatamente como faz a própria energia, de acordo com a Lei Universal de
maneira. Imagine que você passou os últimos 20 a 60 anos, ou toda a sua
Mudança e Transmutação que afirma que a única coisa permanente é a
vida, sentindo os “reinos interiores” todos os dias com esses mesmos
forma e a natureza indestrutível da energia passando por alterações
cinco sentidos e com a mesma persistência com que os empregou no
constantes. Isso tem sido chamado de imortalidade da “alma”. A
mundo físico. Que grau de realidade esses reinos interiores teriam para
imortalidade física também é possível e permite-nos continuar na mesma
você?
forma física não só para completar esse aprendizado, como também para
Assim como temos exploradores e pesquisadores no mundo externo,
melhorar o currículo, se quisermos. Esse assunto é tratado com mais
também temos agora muitas pessoas que começaram a explorar os reinos
detalhes no capítulo sobre imortalidade.
internos em busca da fugidia chave da felicidade, do amor e da
abundância.
Ao longo de toda a história, alguns indivíduos foram motivados pela
mente superior a buscar respostas para o enigma da existência humana.
Mas agora muitos outros estão começando a fazer seriamente a viagem
interior reservada comumente aos místicos, sábios, avatares e escolas que
ensinavam doutrinas secretas em tempos passados.
Desde o amanhecer da história a humanidade tem procurado
sabedoria e conhecimento superior. Poderíamos dizer que os problemas
que afligem a sociedade moderna são o resultado direto da falta de uma
sabedoria superior e da sensação de estar separado da Força Criadora.
Quando começamos a entrar em contato e compreender o conhecimento
superior mergulhando em nosso mundo interno e fundindo nossa
consciência com a energia que nos sustenta, a falta de sentido e a
infelicidade são substituídas pela alegria da autodescoberta e sentimentos
de plenitude.

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 Aprendendo a nos abrir - e dar ouvidos - a nossos guias interiores,
encontramos o caminho certo, realizamos nosso destino. A infelicidade, a
doença e o estresse são indícios de que algo está errado em nossa vida.
Esses indícios não estão se manifestando por acaso: servem para nos
avisar que nossos atos e/ou nosso caminho atual não são os certos para
nós, e levam-nos a corrigir nossas atitudes e conduta.
A visualização criativa permite-nos explorar os reinos interiores
ativando a mente superior e trabalhando com a Inteligência Divina para
criar uma realidade em outra dimensão. Quando vivenciada regularmente,
essa “realidade” se infiltra em nossa realidade cotidiana neste plano e a
transforma. Em seu livro Ye Are Gods (Somos Deuses), Annalee Skarin
escreve: “A imaginação é um presente de Deus. E o poder da mente
introduzir no reino espiritual as sementes do desejo”. Toda a nossa
realidade da vigília é criada pelo pensamento. Tudo o que existe no plano
físico é produto do pensamento e da vontade do homem, e do pensamento
e da vontade do Poder Criador.
A pesquisa moderna comprovou que o corpo não consegue
diferenciar entre uma experiência intensa de visualização e um evento
real, tratando ambos como se fossem a mesma coisa. Essa idéia abre um
reino inteiro antes inexplorado e permite-nos compreender que o corpo é
de fato o servo da mente. Os corpos físico e emocional estão a serviço do
corpo mental que, por sua vez, usa o corpo espiritual como um canal para
todos os corpos, a fim de ter acesso ao mundo celeste superior. A mente
superior é nosso Eu Maior (alma) e nos liga à Inteligência Divina. A
Inteligência Divina manifesta-se plenamente naquilo que chamo de EU
SOU Presença.
Conhecer o poder da visualização criativa permite-nos saber como
“desprogramar” - ou criar - doenças e enfermidades. Não há nada que não
possamos conseguir num “estado de consciência” certo, mas antes é
necessário ter clareza e visão para criar uma nova realidade. A visão é
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produzida pela meditação, contemplação e abertura para a mente superior
por meio de técnicas apropriadas.
Grace Cooke, em The Jewel in the Lotus (A Jóia na Flor de Lótus)
afirma que o verdadeiro significado da imaginação espiritual é a criação,
na mente superior, de uma linguagem que expresse pura beleza, pura
bondade e puro amor. Chega a dizer que, com sua imaginação e visão, o
homem pode expressar sua alma em mundos muito distantes deste. Diz
que o medo do desconhecido, de ser enganado, leva as pessoas a criar
uma barreira entre elas e o mundo real do Espírito, e que a imaginação
verdadeira é a porta que leva ao mundo etérico e a outros reinos
superiores.
Os estudos esotéricos mostram que os quatro quintos da mente
humana que se sabe que não usamos abrigam nossa mente superior e
são o banco de dados da consciência superior. Quanto mais nos
sintonizamos e usamos a mente superior por meio de técnicas como a
visualização, tanto mais fácil se torna criar a realidade que desejamos e
tanto mais fácil se torna entrar em contato com a Matriz Divina. Os
detalhes e as técnicas para ativar os diversos centros cerebrais são
discutidos no Capítulo sobre comunicação telepática.
A diferença entre a mente superior e a inferior é que enquanto esta
última se preocupa com as questões cotidianas da sobrevivência neste
plano físico, a mente superior nos leva a evoluir mais e a fazer perguntas
como: “Será que a vida tem um sentido?” “Será que existe vida depois da
morte?” “Será que existe um poder superior, um grande projeto?” - e
muitas outras!
Usando o ritual de visualização e a energia da luz branca, fazemos
funcionar uma mente superconsciente e, quando nos acostumamos a
meditar, essa mente cria um mundo real que é inspirador e tranquilo,
dependendo das imagens com que entramos em contato. Quando
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praticado regularmente, essa experiência transborda para nossa realidade
da vida cotidiana de vigília.
Muita gente pergunta como fazer a distinção entre imaginação
verdadeira e mera fantasia. “A verdadeira imaginação é o resultado da
reação do cérebro a vibrações mais altas que foram desencadeadas por
nossa aspiração sincera e orações. Você pode ter todos os tipos de
pensamentos indignos e tolos com sua mente inferior, mas quando entra
em contato com o poder e a luz dourada... você fica impregnado com o
poder de Deus, o que afeta não só sua mente superior, mas o cérebro, de
modo que você consegue criar, com o poder de Deus, a forma descrita a
você (em meditação e visualização dirigida) para ajudá-lo a entrar no
mundo do Espírito” - diz Grace Cooke em The Jewel in the Lotus (esse
texto é maravilhosamente informativo para os que estão começando a
fazer meditação e visualização criativa).
Por mais de 19 anos, evitei usar técnicas de visualização criativa.
Durante minha prática de meditação, acabei me viciando em sentimentos
de alegria e amor que sentia por meio do trabalho com a respiração e a
luz. Elas me sintonizaram com o que eu conhecia como o “Nome Santo”, a
energia que dirige a respiração e a luz que eu ativava por meio da técnica
física de virar os olhos físicos para dentro e para cima a fim de visualizar o
chakra da sobrancelha. Eu sabia, por experiência própria, que essa forma
de meditação me transformou, de maneira suave, mas profunda, pois me
tornei mais calma, mais centrada e mais focalizada, mais capaz de agir em
lugar de reagir aos estímulos apresentados pelas experiências de vida.
Depois, as experiências que desfrutei me levaram a começar a
trabalhar conscientemente com as fraternidades da luz (discutidas no
capítulo 32, que fala de sociedades universais). De repente compreendi o
objetivo de meu aprendizado anterior e senti o desejo sincero de me tornar
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um canal o mais transparente possível para a Inteligência Divina. Utilizar a
visualização criativa permitiu-me ativar conscientemente a mente superior,
purificar e realinhar meus campos energéticos de uma forma profunda e
consistente, e acelerar o aprendizado de controle tio eu.
A função das técnicas de visualização específicas descritas neste
livro é aumentar o quociente de luz de nosso corpo, eliminar as
programações negativas e o lixo emocional que não nos serve mais para
nada, e muito mais.
No final do capítulo 7 está o primeiro exercício de visualização
criativa. Combina visualização com a energia da luz branca e o trabalho
com a respiração, e é uma técnica maravilhosa para acabar com o
estresse e nos ligar à calma interior.
A visualização criativa ajuda-nos a ativar integralmente nossos
sentidos internos. Todos temos esses sentidos ativados nos mais diversos
graus. Alguns de nós são naturalmente clarividentes no sentido de ter
facilidade em “ver” durante a meditação dirigida com emprego de técnicas
de visualização. Alguns parecem não ver nada, mas têm sensação ou
sentimento intensos, e outros "sentem” à distância. Alguns parecem ter
clariaudiência natural c ouvem com clareza quando estão nesses reinos
interiores.
O desafio é desenvolver todos os sentidos de tal modo que, quando
usarmos técnicas de visualização criativa e mergulharmos em nosso
mundo interior, os sentidos de visão, gosto, olfato, tato e audição estejam
inteiramente despertos e nossas experiências dessas coisas possam ser
mantidas à vontade.
Os exercícios para desenvolver esses sentidos por meio da
visualização criativa estão no final do capítulo 13 sob o título geral de A
criação do santuário interior. Ao longo dos próximos capítulos, há cerca de
17 exercícios de meditação dirigida que usam técnicas de visualização, e
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hoje existem muitos outros exercícios de visualização e meditação dirigida
em fitas cassete que você pode comprar com facilidade.
Inicialmente, o ideal é usar fitas durante 40% do tempo em que
estivermos meditando. Depois de adquirir competência na visualização,
essa porcentagem pode ser substancialmente reduzida, pois todo ser tem
seu próprio foco, propostas e visão com os quais entrar em contato; eles é
que vão dirigir nossa viagem interior. Estarmos sempre recebendo
instruções externas pode inibir o Mestre Interior.
A visualização é como um pintor diante de uma tela em branco.
Nossa imaginação - o pincel e as tintas - é somente uma ferramenta, um
meio para um fim. Aquilo em que nos concentramos cresce. A imaginação
e a visualização são as sementes que lançamos hoje para criar a realidade
de amanhã.
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Capítulo 5
A Energia da LUZ Branca
A luz branca é o aspecto visual da energia que sustenta o corpo
humano e flui pelo universo inteiro. Essa energia também pode ser
percebida por todos os nossos sentidos físicos quando os voltamos para
dentro durante uma sessão de meditação. Desse modo, podemos não só
“ver” essa energia como luz branca, como também podemos ouvi-la como
harmonias interiores.
Podemos tocar ou sentir os raios de luz e as ondas sonoras dessa
energia; além disso, ela traz consigo uma sensação de amor c bem-estar.
Também podemos sentir o gosto dessa energia quando a glândula pineal
segrega um néctar, ou fluido, chamado pelos antigos iogues de fonte da
juventude, ou amrita.
A luz branca é o aspecto visual de nossa essência divina e é a
energia mais curativa e transformadora do universo. Por isso, quando
estamos em busca de transformação e cura, devemos invocar essa luz
durante a meditação e usar técnicas específicas de respiração e
visualização.
Em sua “Autobiografia de um Iogue Contemporâneo”, Yogananda
afirma que quando nos concentramos calmamente no chakra da
sobrancelha - a sede de nossa “visão interior” - e depois passamos nossa
atenção para um determinado ponto entre o bulbo (medula oblongata) e o
hipotálamo, a corrente de energia que vem dos dois olhos dirige-se
primeiro ao ponto da testa e depois para o bulbo; em seguida, a energia da
luz branca aparece no terceiro olho, ou chakra da sobrancelha, refletida ali
pelo bulbo.
Pouco depois de fazer 17 anos, aprendi uma técnica específica com
meu guru para perceber essa luz interior, e tive minha primeira experiência
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marcante. Eu estava deitada de costas no banco de trás do carro de meus
pais praticando essa técnica que havia aprendido sob um cobertor para me
proteger da luz exterior. Alguns minutos depois de manter a concentração
nesse chakra da sobrancelha, toda a minha cabeça explodiu com uma luz
branca e pura que vinha de dentro. Meus olhos estavam fechados e a luz
exterior estava sendo bloqueada pelo cobertor. Fiquei ofuscada com a
intensidade dessa luz. Era como olhar para uma lâmpada de 1000 watts a
pouca distância, depois fechar os olhos com a imagem firmemente
plantada na mente. Só que essa luz vinha de dentro e trazia consigo um
sentimento avassalador de amor incondicional que inundou todo o meu
ser, permitindo que eu me sentisse conectada a tudo!
Senti uma expansão de consciência, como se eu fosse vasta e
ilimitada, e muito amada. Foi uma apresentação aos reinos interiores que
me permitiu ir drasticamente além de sentir que eu era meu corpo ou
personalidade e sentir verdadeiramente minha condição divina. Empolgada
com essa revelação, pulei alegremente exclamando: “Consigo ver a luz!
Consigo ver a luz!” Meus maravilhosos pais disseram tranquilamente: “Que
bom, querida!”, trocaram um olhar de preocupação e seguiram em frente.
Esse foi o começo de muitas dessas experiências impressionantes
que continuaram regularmente desde o início da década de 1970,
permitindo-me entender minha singularidade, usufruir de minha condição
divina e reconhecê-la nos outros. Portanto, há técnicas que podemos
utilizar para ver essa luz branca - o combustível é nossa intenção sincera
de procurar sentir a natureza ilimitada de nosso ser.
As técnicas práticas serão tratadas junto com as técnicas de
respiração no capítulo intitulado A respiração da vida. Através de minha
experiência pessoal e de orientação interior, descobri que é mais fácil
conseguir isso depois que sintonizamos nossa frequência com o trabalho
de respiração. Além disso, a combinação de sentir a vibração que nos
sustenta mais seu aspecto visual de luz é mais intensa, pois juntas, essas
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experiências desencadeiam sentimentos de felicidade e amor incondicional
dentro de nós que podem ser comparados a estar envolvido pelos braços
do Divino!
Trabalhar com vibrações e com a energia da luz branca é a base de
toda cura e de todo trabalho de transformação e, combinado à visualização
criativa, permite-nos entrar em contato - e depois criar de acordo - com
nossa natureza divina, ilimitada.
No livro Mahatma I and II (baseado nos ensinamentos de Janet
McClure), Brian Grattan escreve: “Tudo é energia. Tudo é Deus. A
essência de Deus é amor.” Chega a dizer que a forma mais pura de
energia de todos os universos é a energia de Mahatma, que é luz branca e
dourada, e personifica a consciência que percorre todas as dimensões de
volta à Fonte. Ele chama essa energia de energia do futuro, que “trará as
mais elevadas qualidades e valores de vida, bem como o bem espiritual da
humanidade”.
Grattan afirma que a energia de Mahatma alinha-nos com uma vida
mais requintada, mais espiritual, onde os ideais mais elevados da
humanidade podem ser concretizados. Chega a dizer que o uso dessa
energia vai libertar a humanidade dos limites da terceira dimensão e
permitir que a espiritualização da matéria ocorra neste plano da existência.
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CAPÍTULO 6
AUTOCONTROLE E DISCERNIMENTO
Como todos temos essa Matriz Divina codificada dentro de nós (que
tem todas as respostas a todas as nossas perguntas - além do sentido de
nossa vida), muitos de nós chegamos a uma altura da existência em que
começamos conscientemente nossa viagem interior de autodescoberta.
Essa descoberta é inspirada pela mente superconsciente ou Eu Superior
que nos guia até reconhecermos, entrarmos em contato e trabalharmos
com essa matriz. Muitas vezes, somente depois de muitas vidas ou anos
em busca da verdadeira plenitude nos reinos exteriores, e não
encontrando as chaves que abrem as portas da abundância que a alma
deseja, é que começamos a procurar conscientemente em nosso íntimo.
Durante a meditação e o tempo despendido no Grande Silêncio
interior, aprendemos a ouvir nosso guia interno, que desenvolve um
aspecto da maior importância, necessário a todos nós nessa época: o
discernimento. O discernimento permite-nos usar a discriminação para
avaliar a massa de informações de que dispomos agora por meio de livros,
artigos, canais de televisão etc. Permite-nos absorver somente o que é
“bom” * para nós.
Para saber o que é bom para nós, precisamos conhecer a nós
mesmos. Temos de saber se queremos nos preocupar com o “eu” que
* Para mim, não existe “bom” e “ruim”, “certo” e “errado”, pois tudo existe para nos
ensinar, para nos inspirar a fim de podermos continuar trilhando o caminho de nosso
desenvolvimento. Os eventos têm uma natureza neutra. Somos nós que fazemos juízos
de valor em relação a um evento, dizendo que são bons ou ruins, certos ou errados de
acordo com nossa perspectiva. Esse assunto é discutido com mais detalhes nos
próximos capítulos.
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se identifica com a mente inferior e gira em torno das questões de
sobrevivência ou se queremos receber instruções claras da mente
superior, que tem o quadro completo, para podermos descobrir o sentido
de nossa vida nesse planeta.
Como todos somos singulares, únicos, precisamos escolher entre as
inúmeras técnicas e informações destinadas à autoajuda que existem
agora. Há uma miríade de tratamentos de saúde à nossa disposição hoje
em dia, entre os quais podemos optar, uma vez que nem todos respondem
da mesma forma à homeopatia, nem todos desejam deixar sua saúde
exclusivamente nas mãos de nossos médicos ortodoxos e nem todos
procuram métodos alternativos. Mas podemos aprender a experimentar, a
desenvolver nosso discernimento e usar o que achamos que funciona para
nós.
Discernimento, mergulho no mundo interior e percepção do que é
bom para nós são fatores que ajudam nossa viagem de autodescoberta a
fluir mais facilmente, com menos distrações. Esse discernimento vem
naturalmente até nós quando nos sintonizamos melhor com os reinos
interiores e com nosso guia mais elevado.
Quanto mais mergulhamos, tanto mais fácil se torna discernir entre a
orientação da mente superior e os desejos e orientação da mente inferior.
Sempre podemos reconhecer a orientação certa pelos resultados que essa
orientação, quando seguida, traz consigo.
Quando entramos em contato com nossa matriz, descobrimos nosso
papel e aprendemos nossas falas, ficamos ocupados demais SENDO o
melhor que podemos ser para sequer pensar no caminho ou nas escolhas
dos outros. Também somos guiados por uma consciência de que tudo está
se desenvolvendo muito bem e que tudo quanto podemos fazer é amar e
respeitar as opções dos outros.
Muitos indivíduos dizem que não “gostam” de certas pessoas, nem
de suas ideias, nem de suas atitudes, nem sequer de sua energia e, por
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isso, adotam uma das seguintes posturas: acham que quando não
“gostam” de alguém ou de um grupo, é porque deve haver algo de errado
com a pessoa ou o grupo. Acham que são sinceros ou estão “certos” e, por
isso, o(s) outro(s) deve “ter entendido mal, estão perdidos ou
simplesmente errados”.
Uma segunda possibilidade é adotarem a postura de que, como sua
energia não combina com a da outra pessoa, grupo ou ideia, então devem
ficar longe deles, seguir seu próprio caminho e se relacionar somente com
aqueles com quem estão “sintonizados”. Ou então resolvem criar seu
próprio grupo com pessoas com quem “se dão” mais harmoniosamente.
Essa atitude leva ao princípio de aceitação de “viver e deixar viver”.
A terceira postura é reconhecer e aceitar as diferenças, que é um
passo à frente. Envolve o desejo de unidade, amor incondicional e
aceitação das escolhas dos outros. Envolve desempenhar nossos papéis
singulares em completa harmonia, sem juízos de valor. Aqui as pessoas
entendem perfeitamente que todos estão aprendendo, desenvolvendo-se e
avançando em total concordância com o grande projeto.
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CAPÍTULO 7
O “SOPRO” DA VIDA
Dizem que se não mudássemos nada - nem nossos hábitos
alimentares, ginástica, estruturas mentais - nada, a não ser a maneira de
respirar, mudaríamos radicalmente a nossa vida toda. Leonard Orr, autor
de Physical Immortality (Imortalidade Física) e fundador do renascimento,
diz que se reduzirmos o número de respirações por minuto de 15 para 5,
por exemplo, triplicaríamos nosso tempo de vida.
Quando isso é sugerido a certas pessoas, elas dizem que não se
imaginam vivendo 200 anos. Respondo que poderiam imaginar isso se
tivessem alegria de viver e um sentido para sua existência (mais
informações sobre imortalidade e morte física mais adiante). Basta dizer
que, quando encontramos o sentido de nossa vida e entendemos nosso
destino, em geral não queremos abandonar o corpo físico devido à
ignorância e à doença e depois termos de preparar um novo veículo para
continuar em frente. Recomeçar num novo corpo, ter de passar pelas
fraldas, escola, puberdade e adolescência e reativar a memória celular é,
para mim, uma forma incompetente de administrar o tempo. Fomos criados
com o veículo mais perfeito que existe para manter a vida, curar a si
mesmo e transportar a consciência. Ele é capaz de nos sustentar até
estarmos prontos para abandoná-lo ou fazê-lo fundir-se com a luz.
Há um exemplo antigo nos círculos de meditação, usado para nos
explicar o que nos sustenta: se a pessoa tiver de morrer, até em hospitais
onde há todos os equipamentos para salvar a vida e onde bombeiam
oxigênio em seus pulmões, sua “centelha de vida” não retomaria
necessariamente. Não é o oxigênio que nos mantém vivos. O oxigênio é
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como a gasolina de um carro, ajuda o veículo a continuar andando. Aquela
“centelha” que nos sustenta é nossa essência divina. Quando essa energia
abandona o corpo físico, todos os sintomas de vida física desaparecem.
Dizem que a alegria é essa “centelha” expressando-se como vida (é
por isso que o grau de alegria sentido na vida é um bom indício de
estarmos em sintonia com o Espírito e o objetivo superior). Como essa
centelha é uma forma de energia que impregna nosso ser, pode ser
percebida quando sintonizamos nossa consciência. Essa energia pode ser
medida como onda sonora ou raio de luz, e também pode ser percebida
como uma vibração.
Leonard Orr diz: “Conectar a inspiração com a expiração de uma
forma relaxada produz consciência de uma percepção mental direta do
espírito, uma percepção emocional do espírito e uma sensação física de
energia vital verdadeira, que é o Deus Todo- Poderoso fluindo através de
toda a carne... quando a inspiração está conectada com a expiração e a
respiração interior se funde com a respiração exterior, essa fusão da
energia da luz pura com o ar transmite vibrações através do sistema
nervoso e do sistema circulatório, purificando o corpo e a aura humana, e
alimentando e equilibrando a mente e o corpo humano”.
Há muitas técnicas de respiração a nosso dispor, basta escolher.
Repetindo: podemos usar nosso discernimento, abrir-nos e experimentar
técnicas diferentes até descobrirmos aquela que nos permite perceber a
energia que nos sustenta.
Independentemente de ajudar a manter e restaurar a saúde e a
vitalidade, e a obter uma longevidade cada vez maior, o principal benefício
de procurar a experiência da “respiração da vida” (a energia que nos
sustenta) é que, devido à sua natureza muito pura e perfeita, quando
entramos em contato e a sentimos, temos uma série de experiências, que
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vão desde uma profunda paz interior, relaxamento completo e sono
melhor, até sentimentos avassaladores de alegria e felicidade, nirvana ou
samadhi.
Essa energia é muito sutil e silenciosa em seu poder enquanto cria e
sustenta a vida.
1. Por isso, o primeiro passo para entrar em contato com essa
energia e “sentir” sua vibração e presença em nosso ser é com
nossa respiração - manter nossa respiração conectada, onde toda
inspiração flui naturalmente para toda expiração, sem pausas. Os
budistas chamam esse processo de “caça à respiração”. Os
adeptos do renascimento chamam- no de respiração rítmica.
2. O segundo passo é respirar suavemente. A respiração grosseira
e curta é o que o corpo faz quando sentimos raiva, medo ou
frustração. A respiração suave é como uma folha ou pluma
dançando ao vento – delicada, fluida. No livro Mindfulness with
Breathing (Consciência Através da Respiração), os budistas
sugerem que seguremos uma vela em frente do nariz para fazer
com que a inspiração e a expiração sejam tão sutis e tão rítmicas
que a chama ao passar pelas narinas nem sequer treme.
A respiração grosseira apaga a chama. A força que impregna
todos os seres vivos é suave, mas poderosa, e deve ser atraída,
não forçada a vir. Quando a pessoa está procurando fazer uma
limpeza emocional no corpo através de técnicas de visualização e
respiração (como aquelas do grupo do renascimento), a
respiração grosseira é um instrumento muito eficaz. Mas para
entrar em contato com a energia que nos sustenta, precisamos
nos sintonizar com seu ritmo enquanto ela percorre nosso corpo.
Também se recomenda respirar através das narinas, pois
procurar manter durante um certo tempo uma respiração
profunda, conectada e suave pela boca, seca, a garganta e a
47
 boca, produz desconforto e interrupção da prática. A respiração
pelas narinas evita isso e também permite um fluxo regular de
energia. Se estiver fazendo um trabalho de purificação, você pode
inspirar pelas narinas e expirar com força, intenção e vontade
pela boca. Experimente também respirar através de uma narina
de cada vez (de forma suave, profunda e conectada), pois isso
faz o fluxo de energia mudar rapidamente de um lado para o outro
do corpo.
3. O terceiro passo dessa primeira técnica é para tornar a respiração
profunda ou longa. Os budistas dizem que a respiração certa
mantém o corpo calmo - respiração calma, corpo calmo. Dizem
que a respiração longa, isto é, fazer menos respirações por
minuto, refresca e acalma o corpo, permitindo-lhe relaxar. A
respiração profunda, em que o abdômen se contrai e o peito se
expande na inspiração, e o peito se contrai e o abdômen se
expande na expiração, é a que restaura a saúde e a vitalidade.
Respirações rítmicas, conectadas e sutis, e que também são longas,
lentas e profundas permitem entrarmos em contato e perceber o aspecto
vibratório da energia que dirige a respiração. Essa energia que dirige
nossa respiração é nossa essência divina. Conectar-se a essa essência
permite-nos sentir e desfrutar as características próprias de sua natureza -
amor, alegria, felicidade etc.
Quando respiramos profundamente, maximizamos a inspiração tanto
de oxigênio quanto de prana. A doença não tem condições de se instalar
num ambiente extremamente oxigenado. Isso explica porque o exercício
regular é recomendado para a boa saúde. Quanto mais profunda e
lentamente respiramos, tanto mais oxigênio ingerimos, e também mais
prana - e ambos têm efeitos benéficos sobre nossa saúde. O prana é a
48
energia da força vital universal e revitaliza, cura e transforma a estrutura
celular, promovendo a longevidade.
A técnica de respirar profunda, suave e conectadamente é como a
técnica do nado livre ou de peito que utilizamos para acompanhar a
correnteza de um rio. Chega um momento em que sentimos como se
estivéssemos sendo respirados e nenhum esforço ou técnica é necessário
depois que entramos no ritmo - como o movimento sem esforço que
fazemos ao atingir a correnteza e deixar que ela nos leve rio abaixo.
Quando usamos essa técnica, estamos procurando criar um
movimento ondulatório onde a inspiração e a expiração sejam iguais que
nos leve à percepção da frequência vibratória da vida. Podemos contar até
sete na inspiração, por exemplo, e depois até sete na expiração. Contar é
um método simples de manter a mente concentrada inicialmente, e
também de garantir que a inspiração e a expiração tenham a mesma
duração.
Essa técnica de respiração é uma forma de nos sintonizarmos * e,
quando praticada regularmente todos os dias, promove sentimentos de
paz e tranquilidade. Quando sentimos raiva, podemos respirar profunda,
* Sintonizar nosso ser é como cuidar de um veículo motorizado ou de um instrumento
musical. Para ter um desempenho ótimo, precisamos manter o instrumento “afinado”.
Podemos tratar o instrumento tão mal que ele deteriora e funciona como um
calhambeque velho - e fica vulnerável à doença, deterioração e morte - mas também
podemos controlar seu desempenho de tal maneira que ele anda como um Porche
novo. O trabalho com a respiração é um tipo de afinamento, assim como a visualização,
a alimentação, a ginástica, a meditação etc. Podemos ter o máximo em termos de dieta,
exercícios regulares, companhia ou cursos inteligentes para estimular o corpo mental e
procurar experiências que nos satisfaçam emocionalmente, mas o que fazer para
alimentar a alma e afinar o espírito? Tratamos disso em debate no próximo capítulo
sobre meditação e aplicações integrais.
49
suave e conectadamente e, então percebemos a raiva se dissolvendo
enquanto acalmamos o corpo e a mente. Essa técnica também pode ser
usada no trânsito ou em qualquer situação estressante para nos
ressintonizarmos com um estado de relaxamento maior.
Quando fazemos o trabalho de respiração logo de manhã para
estabelecer o clima do dia, descobrimos que tudo flui com mais facilidade.
Também podemos reservar cinco ou dez minutos toda noite, antes de
dormir, para nos ressintonizarmos de novo, a fim de termos um sono mais
profundo e reparador. Desse modo, tornamo-nos pessoas que respiram
conscientemente - praticando no chuveiro, no trânsito... reserve cinco
minutos durante o trabalho e vá ao banheiro; lá respire para aliviar o
acúmulo de estresse. Podemos controlar as emoções e os níveis de
estresse com o trabalho de respiração.
O exercício regular de respiração também atua como medida
preventiva contra o estresse, pois quando liberamos a tensão diariamente,
evitamos que ela se acumule e leve à doença (uma técnica respiratória
para aumentar conscientemente a frequência vibratória é discutida no
capítulo sobre frequências vibratórias).
50
Visualização Criativa 1
Respiração e luz
Técnicas que utilizam a energia da luz branca
e a respiração
• Tome providências para não ser perturbado - tire o telefone do gancho.
• Fique à vontade e feche os olhos. Estabeleça seu ritmo respiratório
usando respirações profundas, sutis e conectadas - inspire lentamente
enquanto conta até sete e expire contando até sete. Não deixe que
haja pausas entre a inspiração e a expiração. Pratique primeiro o ritmo.
Faça cinco minutos de exercício, mantendo a respiração conectada -
cada inspiração flui para a expiração, e vice-versa. Depois que o ritmo
já tiver sido criado com um número igual de inspirações e expirações,
encontre uma profundidade que você possa manter. Conte até sete
enquanto inspira, depois até sete enquanto expira; depois conte até
dez enquanto inspira, e até dez enquanto expira. Inspire e expire tão
profundamente quanto puder e vá aumentado o tempo, até chegar a
cinco minutos. Se ficar tonto, com náusea ou sem fôlego, ou a
respiração se tornar irregular, volte sua contagem de dez para nove,
por exemplo. Pratique até encontrar seu ritmo e o tempo ideal. Lembre-
se, você precisa se exercitar e aumentar a capacidade de seus
pulmões de modo que, no início, você talvez só consiga contar até sete
mas, com a prática esse número vai passar para dez, quinze e até
vinte. Quanto mais profundamente você respirar, tanto mais saudável
vai se sentir. Respire profundamente a partir do abdômen; não faça
uma respiração superficial só com os pulmões.
• Depois respire suavemente - de maneira tão suave, lenta, profunda e
conectada que pareça um suave rio de energia fluindo através de seu
51
 ser. Pratique segurando uma vela à sua frente - sua inspiração e
expiração devem ser tão suaves que a chama não treme.
• Quando sua respiração estiver conectada, profunda e suave, você
talvez sinta calor ou formigamento pelo corpo à medida que estiver
sendo reequilibrado eletromagneticamente num nível diferente de
vibração.
• Depois visualize um cilindro de energia luminosa pura, branca e
dourada, vindo da mais pura fonte de energia que existe, cercando
você. Imagine que ela não tem começo nem fim enquanto toca o chão
à sua volta, ancorando-se e envolvendo-o.
• Veja esse cilindro cheio com a mais intensa, pulsante e vibrante
energia elétrica. Sinta como é curativa e transformadora - energia viva,
luz líquida.
• Inspire essa luz para dentro de seu corpo. Sinta-a enchendo seus
pulmões e imagine-a penetrando em todas as suas células com sua
força curativa.
• Ao inspirar, sinta essa luz sendo absorvida através dos poros de sua
pele. Sinta como se todas as partes de seu ser estivessem sugando
essa luz para dentro como se fosse um gigantesco aspirador de pó.
Sinta seus pulmões e todo o seu ser se expandindo enquanto inspira.
• Ao expirar, imagine suas células saturadas de luz, e que você está
liberando essa luz de suas células expelindo-a pelos poros de sua pele.
Visualize a luz de cada célula sendo ligada como uma lâmpada e
depois se espalhando pelos órgãos, pelo corpo inteiro e saindo pelos
poros de sua pele.
• À medida que a luz transborda para fora de você, imagine que ela vem
de uma fonte de energia inesgotável, situada em seu interior e que, à
medida que flui, dissolve em seu caminho toda e qualquer energia
discordante (toxinas, lixo metabólico, poluentes, doenças, emoções
negativas) retidas na estrutura celular.
52
• Permita-se também eliminar o estresse do corpo à medida que expira.
Você se cercou com essa potente energia luminosa. Sinta que tudo
quanto é eliminado vai ser automaticamente dissolvido e/ou
transformado por seu poder, porque a luz é o aspecto visual da Força
Criadora.
• Sinta que está se expandindo e se tornando maior, sem limites, à
medida que essa luz é inspirada e preenche todas as células. Ao
expirar, sinta a luz dissolvendo as vibrações negativas à medida que
inunda todas as células e depois vai além da fronteira da forma física.
• Visualize-se sentado numa grande bolha ou balão circular. Veja essa
bolha encher-se com a energia da luz. À medida que inspira, puxe a
energia até o centro de seu ser. Ao expirar, irradie a luz e encha a
bolha que o envolve. Faça a bolha ficar do tamanho que você quiser.
Veja-a atraindo até o centro apenas luz e energias positivas, curativas.
Ou visualize a energia da luz pura fluindo até o topo dessa bolha, veja-
a fluindo através de você e à sua volta. Você se sente seguro,
relaxado, curado e livre. Essa bolha é um escudo eletromagnético de
energia luminosa que o envolve sempre. Se a visualizar todos os dias e
a encher de luz, seu campo vai se tornar cada vez mais forte e o
protegerá da energia negativa. Vai permitir que você se revitalize e se
fortaleça com a luz interior toda vez que você precisar.
• Pratique... Respire profunda, suave, conectadamente. Inspire a luz da
energia que o cerca. Sinta-a encher suas células, ser absorvida pelos
poros de sua pele. Respire lentamente, sentindo o corpo relaxar.
Inspire luz. Expire a tensão de seu pescoço, sinta-a fluir suavemente
para fora de seu corpo. Inspire luz. Sinta-a inundando suas células.
Expire eliminando a tensão dos ombros. Percorra lentamente o corpo
todo, inspirando luz, liberando tensão, mantendo a respiração
conectada, profunda e suave. Sinta a luz fluir por você como um rio,
53
 lavando suavemente toda a negatividade, todo o estresse, toda a CAPÍTULO 8
tensão.

A NATUREZA DA REALIDADE
Dez minutos da meditação descrita acima todas as manhãs e todas as
noites lhe proporcionarão:
1. Um relaxamento profundo e duradouro. Só há uma realidade, que é a experiência de Tudo O Que Existe - a

2. Um sono melhor. experiência de um estado de ser que se manifesta depois de fundirmos

3. Mais saúde e vitalidade. nossa consciência com a energia pura ou Força Divina que impregna e

4. Realinhamento dos sistemas energéticos do corpo com seu cria tudo. E um estado de desprendimento do eu e o fim dos sentimentos

estado natural de sintonia. de separação e limitação. E um estado de SER vasto, multidimensional - o

5. Cura da estrutura celular. estado de simplesmente SER Tudo O Que Existe.

6. Conserto de rupturas do campo eletromagnético Com essa experiência vem o reconhecimento de que tudo é ilusão;

7. Um campo de força eletromagnética em volta do corpo.
apesar disso, também podemos entender o sentido da ilusão. Assim como
criamos nossas crenças de separação, depois precisamos criar um
caminho que nos leve além desses véus de ilusão ou separação.
Aceitamos a ideia incongruente de Deus como uma entidade externa a nós
e, simultaneamente, acreditamos que esse Deus está em toda a parte, em
tudo. A medida que um número maior de pessoas opta por se conectar e
fundir com o Deus interior, nossa religação consciente com a fonte de toda
criação e a lembrança que temos dela criam caminhos que levam para
além dessa ilusão.
A formação de ideias sobre um Eu Superior, hierarquias, dimensões,
vibrações espirituais e esferas angélicas levam-nos a percorrer um
caminho que nos permite eliminar mais um “véu de ilusão” e separação. O
espírito e a razão andam de mãos dadas, tendo a razão nascido do
Espírito. Para atravessar a ponte que vai da limitação para o infinito e nos
fundirmos realmente com a vastidão inerente a nosso ser, podemos utilizar
a razão para nos guiar até o Espírito, um estado que se encontra além de
nossa capacidade intelectual. Portanto, as ideias de ilusão que criamos

54 55
para nos despojar de nossas densidades acumuladas podem ser
consideradas importantes, pois o caminho fica então desobstruído para
todos os seres fazerem essa transição quando/se desejarem.
Não há problema algum em reconhecer que estamos perdidos e
precisamos voltar para casa mas, se estivermos cercados por uma floresta
densa, como encontraremos o caminho? No entanto, se houver pegadas
na floresta deixadas por outros que já iniciaram sua viagem de volta, ela
fica mais fácil para nós. Usando nosso discernimento e orientação interior,
podemos seguir as pegadas, se quisermos, ou formos inspirados a criar as
nossas, simplesmente por saber que outros já seguiram à nossa frente.
A realidade cotidiana desse plano da existência é diferente para
cada um de nós, pois cada um de nós é um ser único: não existem duas
criaturas com a mesma constituição fisiológica, psicológica ou emocional.
Nossa “realidade” é criada, em grande medida, por nossos processos
mentais. Em primeiro lugar, pela percepção que temos, isto é, como
“vemos” uma certa coisa. Essa percepção sempre se baseia em uma
experiência anterior ou em sistemas de crenças, sejam eles mantidos na
memória consciente ou na memória subconsciente e celular (que inclui
experiências de vidas passadas). Em segundo lugar, nossa realidade é
criada pela atitude que optamos por adotar em relação à percepção que
temos de uma determinada série de circunstâncias. Essa atitude produz
outros pensamentos e ideias que, por sua vez, desencadeiam uma
resposta emocional, uma palavra, um ato. Esse pensamento, palavra ou
ato cria então a nossa realidade com a natureza das transmissões de
energia pois, segundo as leis da vida, os semelhantes se atraem. Portanto,
somos o que pensamos e a vida é um espelho que reflete para nós aquilo
que pensamos.
A ênfase é na palavra nossa. Durante os últimos 20 anos, mais ou
menos, durante minha pesquisa de metafísica e experiências de
meditação, conheci muita gente para quem minhas experiências nada
56
significam ou não são reais, simplesmente porque não fazem parte de seu
mundo. Também conheci muita gente que se identificou completamente
com essas mesmas experiências e visões de mundo. Descobri que não
podemos determinar nossos modelos de acordo com os de outras
pessoas; precisamos ser fiéis à nossa “vocação interior” - mesmo quando
os outros acham essa “vocação ou chamado interior” pouco convencional,
ou maluca.
Sonhos e visões marcantes têm uma grande capacidade criadora,
mas, muitas vezes, vão de encontro à maré da convenção. A mudança só
parte de alguém que ousa ser diferente! Se todos estivéssemos
preparados para aceitar sem questionamento as visões e valores de
nossos antepassados, a humanidade não evoluiria. A humanidade tem um
mecanismo inato que a leva a estar sempre procurando melhorar.
Aprendemos com nossos erros. Assumimos riscos. Nem todos se sentem
motivados a explorar o Pólo Sul ou a descobrir se a Terra é de fato
achatada. A história foi forjada por aqueles preparados para “entornar o
caldo” e nadar contra a correnteza do pensamento convencional.
As pessoas tendem a condenar, temer ou menosprezar o que não
entendem. Dizem que “a ignorância é a mãe do medo” e, na vida social,
parece ser uma afirmação relevante. Tomemos como exemplo o medo de
outras práticas culturais ou religiosas se sabemos que estamos “certos”,
podemos concluir logicamente que, se a opção ou visão de mundo de
outra pessoa é diferente da nossa, deve estar errada. Talvez devêssemos
dizer “certa para mim”, com ênfase em para mim (ou seja, de acordo com
o que considero verdadeiro) - pois o que os outros vivenciam pode estar
certo segundo seu ponto de vista, opções, condicionamentos e uma
miríade de outros fatores válidos. Os Mestres Ascensos dizem que tudo é
válido, tudo está aqui para nos educar e inspirar.
Combinando uma mente aberta, pesquisa e experiência prática
permite-se escolher com mais sabedoria o que é bom para nós. Senhor
57
Sananda, um dos Mestres Ascensos, diz em seu discurso sobre o
verdadeiro amor, no livro Inspirations (Inspirações), que devemos ver o
planeta Terra como uma enorme biblioteca. Muitas seções da biblioteca
lidam com ciência, religião, artes, música etc. Muitos de nós vêm
simplesmente para estudar, aprender ou passar os olhos por uma ou mais
seções dessa biblioteca. Alguns passam a vida inteira estudando ciência
ou religião. Outros passam a vida inteira pulando de uma seção para outra,
despendendo todo o tempo necessário para se familiarizarem com as
informações ou experiências necessárias para seguir em frente. Alguns,
depois de estudar todas as seções relevantes indispensáveis à sua
evolução, chegam e perguntam quem construiu a biblioteca, e para quê e,
desse modo, iniciam conscientemente sua viagem interior. Outros ainda,
depois de descobrir quem construiu a biblioteca, e porque, optam por
verificar se o sistema pode ser aperfeiçoado para o uso coletivo do todo. E,
desse modo, passam a vida a serviço do grande projeto e da humanidade.
Muitos seres acham que não têm controle sobre as situações
quando sua resposta e reação emocional parece instantânea. Isso pode
deixá-los com uma sensação de impotência (esse também é um tópico
tratado em outros capítulos). Mas, na verdade, fomos feitos para pensar
antes de sentir; em consequência, a natureza de nossa realidade é
determinada por nossa atitude e pensamentos. Temos o poder de mudar e
controlar nosso pensamento de tal modo que nossa realidade, a cada novo
momento, é como queremos que seja - o que é melhor que achar que
somos vítimas da vida.
Digo “a cada novo momento” porque o corpo emocional não
reconhece o tempo. A memória celular preserva nossas estruturas
emocionais - medos, mágoas e sofrimentos que aconteceram em outras
vidas, com outras experiências. Tudo isso pode criar bloqueios ou reações
emocionais inexplicáveis que parecem indesejáveis ou injustificáveis na
situação presente. Por exemplo: uma criança na praia pode ter medo de
58
entrar na água. Aos dois anos de idade, esse medo parece irracional, pois
pode não ter havido nenhuma experiência na vida atual de ter sido
derrubada pelas ondas. Mas se essa criança se afogou no mar numa vida
anterior, o corpo emocional se lembra e mantém o medo que pode vir à
tona em determinadas circunstâncias. Na vida atual da criança, esse medo
pode ser eliminado. A mãe pode segurar a criança nos braços e entrar
gradualmente na água, por exemplo, indo cada vez mais para o fundo, até
a criança perceber que, a essa altura, não há nada a temer. Esse
procedimento refaz a memória emocional e dissolve o medo.
Um exemplo comum da forma como criamos a realidade é ilustrado
pela escolha que fazemos ao ver uma garrafa com meio litro de líquido. Os
que têm tendências mais positivas olham e veem uma garrafa meio cheia;
os que têm inclinações negativas olham e veem uma garrafa meio vazia.
Ambas as visões estão certas. Mas a pessoa que vê a garrafa meio cheia
fica satisfeita por ter alguma coisa para beber, e sente-se agradecida,
enquanto o indivíduo que a vê meio vazia fica decepcionado. Todos os
acontecimentos da vida são emocionalmente neutros - somos nós que
temos uma reação emocional a eles.
Quando nosso carro quebra, é simplesmente um carro quebrado -
nada mais, nada menos. Uma pessoa pode sentir raiva, frustração e
contrariedade por chegar atrasada. Outra pode telefonar pedindo ajuda e
depois se sentar, curtir a paisagem ou resolver aproveitar o tempo e ler
mais um capítulo do livro, ou fazer outra coisa qualquer, sabendo que a
ajuda está chegando e aceitando a situação. A lição pode ser levar o carro
para consertar mais cedo, ou verificar se o tanque está cheio de gasolina -
pensar retrospectivamente serve para nos ensinar, mas não vai mudar
aquele momento que está se concretizando.
Aqueles que reagem com raiva levam consigo aquela energia
negativa e podem até infectar outros com ela. Podem culpar esse evento
59
exterior por sua raiva, em vez de aceitar a responsabilidade por sua
reação ao evento.
Quando temos consciência de que, em qualquer momento dado,
podemos optar por uma experiência ser positiva ou negativa de acordo
com nossa percepção do evento, podemos então escolher
conscientemente ver as coisas de uma forma positiva. Escolher essa
percepção cria uma realidade que, posteriormente, é mais benéfica para
todos os envolvidos. Não é uma atitude fatalista diante da vida, é uma
atitude que aumenta nosso poder sempre que assumimos plena
responsabilidade por todas as experiências que temos ao compreender
que nossa atitude e pensamentos criam de fato a nossa realidade.
Os indivíduos que optam por ver o copo meio cheio em geral tendem
a desfrutar e apreciar o que têm na vida. O universo responde a nossas
expectativas “A Profecia Celestina”, de James Redfield discute essa ideia
de uma forma muito bonita.
Há alguns anos, tive a experiência de ser deixada literalmente com a
roupa do corpo - sem dinheiro, sem propriedades, sem entes queridos.
Para coroar tudo isso, fiquei sabendo que estava com câncer. Senti que o
peso daquilo tudo tinha o potencial de me “engolir” com toda a sua
negatividade. Percebi que, como eu não tinha poder para mudar a
realidade física dos eventos, só poderia mudar minha atitude diante do que
estava acontecendo. E, desse modo, comecei uma viagem de controle
mental na qual todos os dias encontrava motivos para me sentir agra-
decida. Minhas filhas eram saudáveis e felizes. Tínhamos um teto sobre a
cabeça (ao menos temporariamente), camas quentes e alguma comida na
geladeira. Todo dia eu encontrava mais alguma coisa para curtir - um pôr
do sol, uma flor, o carinho dos amigos, a experiência de alegria e amor na
calma interna e assim por diante. Minha realidade tornou-se maravilhosa e
meu aprendizado com essas experiências foi muito marcante e ficou
60
indelevelmente gravado em minha consciência. Ao mudar somente minha
forma de pensar, criei literalmente uma vida que poderia valorizar e curtir.
Yogananda, em seu livrinho Scientific Healing Affirmations
(Afirmações Científicas que Curam), diz que como o mundo que
conhecemos funciona de acordo com a Lei da Dualidade, o homem, em
seu aspecto mental, vivência a dualidade e os contrastes da existência.
Vida e morte, saúde e doença, felicidade c infelicidade. Ele diz que quando
o homem entra em sintonia com a consciência da alma, aquele estado
superior de percepção inerente a tudo, toda dualidade desaparece e ele só
conhece o espírito eterno e abençoado. Diz também que, na mente divina
(a mente superior) nossa percepção imutável de bem-aventurança está
sempre presente.
Em resumo: podemos dizer que a natureza de nossa realidade é
governada por nossa maneira de ver a vida. A qual, por sua vez, é
influenciada por nossas experiências anteriores. Mas nossa percepção
pode ser mudada com a alteração de nosso nível de consciência através
da prática da meditação, e também pela percepção do poder de nossos
pensamentos. Ter consciência de nossa capacidade inerente de moldar a
realidade só com o pensamento é o primeiro passo para o controle mental
e para a criação da vida tal como realmente desejamos que seja.
61
CAPÍTULO 9
O CONTROLE DA MENTE E O PODER DO PENSAMENTO
Toda criação nasce do pensamento. Mas pensamento é energia. Se
pensarmos positivamente, então essa atitude positiva será refletida,
voltando para nós, através de experiências de vida positivas - a menos que
tenhamos certas coisas a aprender antes. Mas é sempre uma opção nossa
perceber esse aprendizado como uma lição dolorosa ou não. Todos os
eventos desencadeiam uma experiência ou emoção correspondente à
nossa maneira de ver o evento. Vivemos num plano de dualidade e, assim
sendo, todo evento tem duas facetas. Podemos governar a resposta
emocional escolhendo a maneira de ver ou de pensar a respeito do
evento.
O dr. Deepak Chopra lembra-nos que “não existe um mundo objetivo
para o observador” e que a “percepção é uma faculdade adquirida”. A
percepção é governada por influências ambientais, códigos genéticos e
experiências de vidas passadas - todas elas preservadas na memória
celular. É possível ter acesso a essas lembranças através da meditação,
da hipnose e/ou regressão a vidas passadas que podem afetar as
experiências de nossa vida presente, e afetam mesmo.
Chris Griscom, do The Light Institute of Galisteo (O Instituto de Luz
Galisteu) é uma profissional que trabalha - com sucesso com regressão a
vidas passadas - ela diz em seu livro Time is an Illusion (O Tempo é uma
Ilusão) que “A atitude e a compreensão não controlam o corpo emocional!
Ao contrário: é o corpo emocional que determina nossa existência em
todos os níveis de consciência deste planeta e, apesar disso, continuou
por trás de seu desenvolvimento consciente. A razão disso é que o nível
emocional energético faz parte da dimensão astral, que está fora da
62
realidade influenciada pelo tempo. Sem se dar conta de que ‘o tempo
passa’, o corpo emocional revisita ou reorganiza constantemente os
componentes afetivos que o constituem. Como nós mesmos nos
identificamos muito com nosso corpo mental, vivemos a ilusão de que
influenciamos e dirigimos o corpo emocional com nossa vontade
consciente. E, ‘como a consciência de qualquer dos corpos não depende
do veículo material’, as impressões ‘pegajosas’ do corpo emocional
simplesmente se repetem a cada nova encarnação. O ‘velho’ corpo
emocional traz para o ‘novo’ veículo físico todas aquelas experiências,
reações e percepções da realidade que adquiriu de outros corpos”.
Consequentemente, acho que, embora possamos controlar ou lidar
positivamente com o corpo emocional, com a escolha da percepção que
fazemos “a cada novo momento", também precisamos examinar questões
passadas e resolvê-las. Isso nos permite liberar a energia do passado.
Essas estruturas ou lembranças preservadas na memória celular
costumam ser a base de bloqueios da vida presente. Quando esses
bloqueios energéticos foram criados por emoções mal resolvidas do
passado, são resultado de nosso ponto de vista e compreensão mental do
evento naquela época. À medida que crescemos e evoluímos, o mesmo
aconteceu com nossa consciência, o que nos permite ver
retrospectivamente a vida sob um outro ângulo, com mais informações.
A essa altura, eu gostaria de contar uma história pessoal relacionada
à forma pela qual a memória celular, guardando lembranças de
experiências de uma vida passada, pode afetar nossa vida atual. Há algum
tempo atrás, quando estava meditando, recebi instruções claras no sentido
de fazer regressão, mas à minha última vida em particular. Eu tinha tido
sonhos e visões muito vividos de uma encarnação como índia no passado.
Quando criança, sempre ficava extremamente emocionada ao assistir
63
filmes de mocinhos e índios, e sempre torcia pelos índios. Em minhas
viagens pelos Estados Unidos, também tive uma reação profundamente
negativa à população branca, que era tanto injustificável quanto
inexplicável.
Sob hipnose, tive novamente visões muito vividas de minha
encarnação anterior. Eu era um índio apache corpulento e pouco atraente.
“Vi” a tribo levantando acampamento tanto por causa de influências
sazonais quanto de ameaça de ataque. Sempre “via” muito caos e sangue
derramado, e estava no meio daquilo tudo. Inclinei-me e peguei meu filho
de dois anos, cuja parte esquerda do rosto fora destruída por um tiro.
Enquanto segurava seu corpo mutilado nos braços, senti ódio, mágoa,
raiva e sofrimento intensos (a ponto de alarmar o hipnotizador, que não
esperava uma reação tão forte). Havia muitas outras coisas, mas não são
relevantes para a história.
Eu sabia instintivamente que meu filho era minha filha mais nova
hoje, com quem eu vinha tendo problemas de comportamento
praticamente desde que ela nasceu. Fosse qual fosse o método que eu
usasse para me aproximar dela, não conseguia construir uma ponte que
cobrisse o abismo que havia entre nós. Quando lhe contei essa
experiência, ela se lembrou (o que já é uma outra história) que também
sabia que minha rejeição de sua energia na hora do parto se devia à
minha impressão de que eu não suportaria a dor se tivesse que perdê-la
de novo. Naquele instante de recordações para ambas, tudo mudou
dramaticamente e, desde então, temos nos dado maravilhosamente bem
(ela havia sido classificada como uma pessoa que tinha o problema
comportamental de procurar atenção e que, independentemente da
quantidade de amor e atenção que recebesse, nunca ficava satisfeita). Eu
reagira muito negativamente à gravidez dela, a ponto de pensar na
possibilidade de um aborto. Para o feto, esses sentimentos preparam o
terreno para a criança sentir-se intensamente rejeitada. Portanto, ambas
64
tínhamos lembranças profundamente gravadas na memória celular; ela,
desde a concepção, e eu de nossa última vida passada. Compreender,
entrar cm contato e purificar essas lembranças da memória celular criaram
mudanças profundas e duradouras.
Portanto, temos consciência do fato de que os pensamentos emitem
e transmitem campos energéticos “invisíveis”, que operam através de
laçadas de biofeedback. Esses campos depois atingem um certo ponto e
voltam para sua fonte original. Consequentemente, tudo o que vem para
nós na vida, tudo o que se encontra à nossa frente, é atraído para nós pela
natureza das energias que emitimos.
Nós - nossos corpos físico, emocional, mental e espiritual - somos
campos energéticos em movimento, todos ressoando e vibrando em
determinadas frequências, e transmitindo ondas de energia. Em termos
simplistas, o corpo humano pode ser visto como a aparelhagem física do
computador, a mente como o disco que faz o sistema funcionar, os
pensamentos como os programas, e nossa vida como a cópia “impressa”
dos três. O corpo físico reage ao corpo emocional, que reage ao corpo
mental e, quando está alinhado, serve o Espírito e a Inteligência Divina.
Portanto, nossa programação mental afeta não só o equilíbrio emocional,
como também a saúde física.
Nossos processos mentais são hábitos adquiridos, mas podem
parecer automáticos e fora do nosso controle. Em sua fita áudio- cassete
do livro intitulado “Vida Incondicional”, o dr. Chopra diz: “Somos
prisioneiros de nossos pensamentos. Através da memória e do hábito,
tornamo-nos literalmente feixes de nervos e respostas condicionadas,
desencadeadas constantemente por pessoas e circunstâncias e tendo
resultados previsíveis de reações bioquímicas em nosso corpo. E, assim
sendo, a mente condicionada deixa pouco espaço para alguma coisa nova.
As emoções parecem além de nosso controle. Construímos uma prisão, e
a tragédia é que não conseguimos ver as paredes dessa prisão. A falta de
65
sentido que temos de suportar atualmente só piora quando continuamos outro negativo, neutraliza o campo energético, e vice-versa. Portanto,
dentro dessa prisão.” sempre que surpreendermos um pensamento negativo, precisamos fazer
Nossos processos mentais nos são ensinados pelas pessoas com com que sigam a ele pensamentos positivos; depois, é só observar as
quem nos relacionamentos em nossos anos de formação, quando muitas mudanças em nossa realidade.
vezes aprendemos a: A curto prazo, o controle da mente e a responsabilidade por todos os
• Generalizar indevidamente. pensamentos, palavras e ações requerem muito mais energia e dedicação
• Pensar somente em termos de preto e branco. do que a mentalidade de vítima, com a qual culpamos o mundo e os outros
• Tirar conclusões sem provas. por nossos sofrimentos e circunstâncias. A longo prazo, depois de
• Esperar o pior de uma situação ou fazer com que as coisas recebermos o diploma - com muita disciplina e discernimento - do curso de
fiquem desproporcionais. controle mental, os benefícios são muitos e a qualidade de vida melhora

• Tomar tudo como questão pessoal. dramaticamente (o uso da meditação como instrumento para desenvolver

• Sempre enfatizar os fracassos ou os problemas. o controle mental e, por meio deste, desprogramar e reprogramar nossas
estruturas é discutido no capítulo 14).

Quando entendemos que:

• Os pensamentos são energia (que também podem desen-
cadear emoções).
• Leis universais governam essa energia.
• Temos o poder de criar nossa realidade pessoal.
• Podemos nos libertar para sempre do pensamento limitado e
da crença de que a vida “simplesmente nos acontece”.

Depois disso, tornamo-nos aprendizes do controle mental.

Percebemos a necessidade de sermos disciplinados e vigilantes em
relação a todo e qualquer pensamento. Também precisamos questionar a
base de nossas crenças, estruturas mentais e reações mais comuns.
Quando nossa vida tem abundância em todos os planos, é porque
controlamos a mente e sua capacidade de criar. Quando ainda sentimos
limitação e carência, precisamos continuar examinando nossos
pensamentos com o maior cuidado. Um pensamento positivo, seguido de

66 67
CAPÍTULO 10
O PODER DA EMOÇÃO
A pesquisa feita por muitos terapeutas alternativos, assim como por
alguns médicos da linha ortodoxa, entre os quais o dr. Chopra, mostrou
que o desequilíbrio emocional é um fator importante no surgimento das
doenças. Nossa dificuldade em lidar com o estresse, devida muitas vezes
a sentimentos de incerteza ou falta de controle, também é muito nociva
para o corpo físico e pode levar a um colapso nervoso.
Embora pareça que nossas reações emocionais são automáticas, os
circuitos nervosos que conduzem a informação ao cérebro levam
aproximadamente três segundos para transmitir essa informação antes de
haver respostas emocionais e ser desencadeada a experiência de nossa
mente com elas. Nesses três segundos, o resto do cérebro já recebeu a
informação através de circuitos nervosos mais rápidos, de modo que,
mesmo sem ter consciência desse processo, somos feitos para pensar
antes de sentir. Não somos “vítimas” de nossas emoções.
Quando temos uma reação emocional “espontânea”, porque alguém
pisou no nosso calo, temos de aprender a lidar efetivamente com essa
emoção de forma a não criar bloqueios energéticos e, com o passar do
tempo, doenças. Como já discutimos, os eventos não têm um caráter
emocional. Atribuímos uma emoção a eles de acordo com nossa
percepção, com nossa maneira de interpretá-los. As emoções fortes e mal
resolvidas são estocadas no corpo e criam bloqueios, pois impedem o
fluxo de energia através de seus canais corporais.
Se quisermos melhorar nossa qualidade de vida, se desejarmos
experiências que nos tragam mais alegria, felicidade e harmonia,
68
precisamos antes não aceitar nada inferior. Quando resolvemos aceitar e
nos concentrar no lado positivo de nossos sentimentos, aprendemos a
fazer com que nossa atitude em relação a eles fique em harmonia com o
pensamento positivo, procurando ver sempre o lado bom das coisas. Tanto
a positividade quanto a negatividade existem: optamos por nos concentrar
nos aspectos positivos da vida e, como resultado das leis da energia,
aquilo em que nos concentramos se desenvolve.
Ao compreender que todas as experiências estão aqui para nos
ensinar e inspirar; ao compreender que somos nós que damos uma
resposta emocional a um evento através de nossa percepção e
interpretação dele, adquirimos um controle maior sobre a qualidade de
nossas experiências. Mesmo quando uma situação parece negativa
inicialmente, podemos optar por vê-la e aceitá-la como algo positivo.
Podemos e aprendemos de fato com ela que, então, pode ser assimilada
por sua capacidade de nos ensinar.
Estocar emoções negativas no corpo físico é algo que não serve
para nada. Se quiséssemos represar um rio construindo um muro, a vida
vegetal além da barragem se atrofiaria e morreria por causa da falta
d’água. O mesmo acontece com nosso corpo. As emoções têm de fluir
livremente para o corpo ser saudável. Precisam ser aceitas, não negadas.
Precisam ser enfrentadas de uma maneira positiva - precisam ser
respeitadas, aceitas e eliminadas sem uma benevolência exagerada. O
computador que é nosso corpo grava emoções negativas em bancos de
dados chamados órgãos, isto é, o fígado estoca a raiva, os pulmões
estocam a tristeza etc., simplesmente porque não aprendemos a lidar
efetivamente com essas emoções.
Em seu livro “Corpo sem idade: Mente sem fronteiras”, o dr. Deepak
Chopra afirma que o sofrimento emocional do presente é percebido como
mágoa, no passado é lembrado como raiva, no futuro é visto como
ansiedade. A raiva que não se manifesta volta-se contra a pessoa e,
69
quando fica guardada lá dentro, chama-se culpa; a insuficiência de energia
que ocorre quando a raiva é dirigida contra a própria pessoa é chamada de
depressão. Se, como ele diz em “Saúde Perfeita”, as células são apenas
memórias revestidas de matéria, então é da maior importância co-
meçarmos a considerar a memória celular e obter acesso a ela tendo em
vista liberar bloqueios energéticos, o que podemos fazer limpando a
negatividade e toxicidade de nossas células.
Podemos aprender a lidar com nossas emoções de duas maneiras.
Em primeiro lugar, podemos liberar as emoções negativas geradas por
experiências passadas gravadas nas células e órgãos do corpo. Em
segundo lugar, podemos aprender a lidar mais efetivamente com as
emoções negativas à medida que elas aparecem. Com a meditação
regular, damos mais um passo em frente. Podemos aprender o desapego.
Podemos agir, em vez de reagir. Podemos dirigir nossa vida a partir de um
lugar profundo em nosso íntimo, vendo as coisas com a devida
perspectiva.
1. Liberação de emoções negativas guardadas na memória celular:
a) Isso pode ser feito com técnicas de visualização criativa, como
aquela que descrevemos no final deste capítulo.
b) Um grande número de modalidades terapêuticas também está
à nossa disposição para ajudar o corpo físico a realizar essa
liberação de maneira rápida e eficaz: cinesiologia, homeopatia e
harmonização corporal. Ajuda para realinhar e purificar a estrutura
celular e os campos energéticos do corpo e pode ser obtida com
uma série de terapias alternativas que podem conseguir em algumas
horas o que levaria anos de meditação para você conseguir.
c) Também podemos pedir que nosso corpo emocional seja
purificado e elimine todas as crenças e estruturas negativas de
limitação enquanto dormimos à noite. Basta você se sintonizar com o
70
Eu Superior e pedir-lhe para fazer isso. Não alimente dúvidas. Você
pode pedir para ter consciência do processo, enquanto ele estiver
acontecendo, através de sonhos, ou pode pedir especificamente
para isso ser feito sem lembrança consciente.
Acho que todo trabalho de purificação emocional pode ser uma
experiência suave e fluida, e não algo traumático, a menos que a gente
prefira assim. Não concordo com o provérbio que diz que não ganhamos
nada sem sofrer; acho que tudo pode ser obtido de maneira suave e
amorosa, se essa for nossa intenção e desejo.
2. Como lidar efetivamente com mágoas e outras emoções negativas:
a) Dissipe as emoções negativas por meio da respiração a fim de
recuperar a calma a nível do corpo, mente e emoções.
Estabeleça um ritmo profundo e sutil, e continue até se sentir
centrado.
b) Sintonizar nosso ser é como os cuidados que temos com um
veículo motorizado ou um instrumento musical. A fim de termos
um desempenho ótimo, precisamos manter o instrumento
“afinado”. Podemos tratar mal o veículo e, por isso, ele se
deteriora e anda como um calhambeque velho - e fica suscetível
a problemas de funcionamento, decadência e morte; também
podemos controlar seu desempenho de tal maneira que anda
como um Porsche novo. O trabalho de respiração é uma forma de
afinar o instrumento, assim como a visualização, a dieta,
ginástica, meditação etc. Podemos nos beneficiar com alimentos
da melhor qualidade, exercícios regulares, companhia inteligente
ou treinamento destinado a estimular o corpo mental, e procurar
experiências que nos tragam satisfação emocional; mas o que
fazer para tranquilizar a alma e refinar o espírito? Essas questões
71
 são discutidas em detalhe no capítulo sobre meditação e
aplicações integrais. Expresse os sentimentos de uma forma que
não seja agressiva e ameaçadora para a pessoa que os
desencadeou, e depois enfrente as questões que o irritam.
Lembre-se, a situação externa é somente um espelho. Se você
não tivesse nenhum problema interno, não reagiria. Um bom
indício de sucesso do trabalho de liberação que você já fez é o
fato de deixar de reagir violentamente a uma situação que, no
passado, sempre foi um elemento explosivo.
c) Assuma responsabilidade pelo que você pensa e sente. Os
sentimentos sempre seguem o pensamento e a percepção. Se
não gosta do que está sentindo, mude o que você está pensando.
d) Faça o possível para conseguir sua própria aprovação, em vez de
buscar a aprovação dos outros. Estabeleça seus próprios padrões
do que é aceitável. Cada um de nós tem um padrão diferente em
relação ao que deseja experimentar e aceitar na vida.
e) Faça sua energia chegar ao máximo procurando obter acesso a
seu reservatório interior durante a meditação. Ao nos fundirmos
com a essência divina dentro de nós, aprendemos a amar,
respeitar e aceitar os outros, e nos tornamos nossa própria fonte
de felicidade. Não dependa dos outros para se sentir bem.
f) Lembre-se que a pessoa mais importante do mundo é você. Se
estiver feliz, pode lidar positivamente com os outros e dar-se de
uma forma mais eficiente.
g) Mantenha contato com suas respostas físicas e emocionais - não
negue o que você está sentindo. “Jogar para baixo do tapete” ou
manter um desconforto emocional em seu interior, como, por
exemplo, ao “engolir um sapo” para garantir a paz ou não “criar
caso” só leva a doenças, úlceras pépticas, câncer, problemas
cardíacos etc.
72
h) Entenda porque sente mágoa e elimine-a.
i) Aprenda a viver cada momento.
j) Esteja disposto a mudar - a única coisa permanente no universo é
a mudança.
k) Não envenene o corpo com comida de má qualidade,
pensamentos ou emoções perniciosos.
l) Pare de fazer juízos de valor. Opte por ter somente pensamentos
positivos e opiniões favoráveis sobre os outros, assim como sobre
você mesmo.
m) Substitua a motivação do medo pela do amor.
Um dos instrumentos mais eficazes que existem para resolver os
problemas do corpo emocional e, em consequência, do corpo físico, é o
perdão - perdoe a si mesmo, e aos outros também.
Pratiquei meditação durante anos, fazia ginástica regularmente e
tinha uma alimentação relativamente boa. Tudo isso manteve o tumor
cancerígeno de meu fígado sob controle. Mas ele era resultado direto de
uma raiva mal resolvida. Embora eu tivesse trabalhado muito no sentido do
meu “crescimento pessoal”, utilizado técnicas de renascimento e tenha
usado outros métodos para me curar, não tinha conseguido perdoar - ou
talvez não estivesse disposta, até que o diagnóstico de “risco de vida”
obrigou-me a dar esse passo. A medicina ortodoxa pode salvar vidas
quando os cânceres são detectados cedo e removidos. Mas também
temos de pensar porque o câncer surgiu e remover a causa e não só o
sintoma.
3. A meditação enquanto medida preventiva
Esse tópico é discutido em detalhe no capítulo sobre a meditação e
seus benefícios. A melhor coisa da meditação é ajudar-nos a lidar com as
emoções por meio do distanciamento que podemos conseguir, de modo
73
que não precisamos mais nos sentir “à mercê dos outros”. Permite-nos ser
responsáveis por nossa felicidade de uma forma segura e garantida, e
também a identificar rapidamente de quem é o problema.
Em Time is an Illusion (O Tempo é uma Ilusão), Chris Griscom
afirma que, independentemente do trabalho com regressão a vidas
passadas, a meditação e alteração da frequência de nossos campos
energéticos para oitavas superiores é a forma mais eficiente que existe
para eliminar velhas estruturas negativas mantidas dentro do corpo
emocional e na memória celular.
Controlar o corpo emocional e o corpo mental requer disciplina.
Levamos anos pensando que somos impotentes diante de nossos
pensamentos e sentimentos subsequentes simplesmente porque a
sociedade nos ensina a adotar essa atitude, agora podemos tomar
consciência de nossos pensamentos e aprender a discipliná-los. Um guru
indiano disse certa vez que não se pode esperar que um cavalo selvagem
que perambula pelas planícies desde que nasceu (como nossa mente
indisciplinada) entre num curral só porque assobiamos.
A televisão criou expectativas de resultados instantâneos que tornam
muito difícil passar algum tempo em silêncio, disciplinando e acalmando a
mente. As novelas de televisão reforçam a mentalidade de vítima, os
programas de competições reforçam a ambição e os noticiários reforçam o
medo e a negatividade. Todas essas são emoções poderosas, reforçadas
subliminarmente em nossa vida cotidiana. No entanto, a televisão também
é um poderoso meio de comunicação e podemos controlar esse ins-
trumento, através da seleção do que assistimos, de maneira a poder ser
usado em nosso proveito. Temos o poder de escolher o que vemos, o que
pensamos, o que é a nossa realidade e nossa experiência emocional.
4. Fixe seus padrões
Chamo o exercício que se segue de “associação de lembranças
positivas”. Seu objetivo é conseguir duas coisas. A primeira é fixar um
padrão mínimo do que é aceitável para você em relação à sua experiência
emocional. A segunda é usá-lo como instrumento para melhorar seu dia
quando você se “levanta com o pé esquerdo”. O exercício é simples, mas
muito eficaz.
Associação de lembranças positivas
a) Sente-se em contemplação - respire profunda, suave e
conectadamente, até sentir paz interior. Isso vai lhe permitir obter
acesso à sua memória mais rapidamente.
b) Volte no tempo, faça uma pesquisa no banco de dados de sua
memória. Descubra um momento de sua vida que foi
simplesmente maravilhoso, feliz, pleno.
c) Recorte os detalhes, a hora, o lugar, com quem você estava, o
que tornou esse evento tão especial. Preste atenção, em
particular, ao que você estava sentindo.
d) Depois de estabelecer contato com o sentimento ligado a esse
evento, tome a decisão de não aceitar nada inferior a isso. A
forma exata da recordação não é importante. O importante é
como usar essa lembrança para desencadear sentimentos de
felicidade e harmonia.
A maioria das pessoas com as quais fiz esse exercício dizem que os
sentimentos mais comuns de que se lembram são alegria, contentamento
e despreocupação. Dizem também que são as experiências de que mais
sentem falta em sua vida atual e no seu mundo adulto de
“responsabilidade”.

74 75
 O fato é que tivemos essas experiências no passado e, embora
talvez não seja possível recriarmos as mesmas circunstâncias, podemos
fixar para nós um padrão do que desejamos aceitar num nível emocional.
Começando cada novo dia acessando uma lembrança positiva no
seu banco de dados, podemos determinar o clima de cada dia. Podemos
optar por não aceitar menos e depois evocar o sentimento revivendo o
evento. Isso permitirá que o dia comece com uma nota positiva.
Se o universo responde a nossas expectativas e se sempre
esperamos o melhor para nós ao mesmo tempo em que procuramos
neutralizar todos os pensamentos negativos sendo persistentemente
positivos, vamos descobrir que nossa vida muda quase magicamente -
garanto!
Sonhos e orientação
Os sonhos podem ser usados com muita eficiência para recebermos
orientação, para purificar e/ou curar o corpo emocional e mental e para
treinarmos. Sempre que estou insegura em relação a um problema ou
decisão, medito antes de ir dormir e peço à mente superior, o EU SOU
Presença, ou o mestre com quem eu estiver trabalhando no momento,
para me dar uma resposta clara através dos sonhos, mais clareza total ao
me recordar e compreensão indubitável do simbolismo do sonho. Essa
técnica nunca falha! Sempre acordo imediatamente depois de ter o sonho
com a resposta ou instrução, e consigo interpretar qualquer simbolismo
que possa conter.
Mas é muito importante reservamos algum tempo para a meditação
e a contemplação antes de dormir, para que a mente subconsciente possa
levar até a mente consciente todos os problemas por resolver que
surgiram durante o dia, de modo que esses problemas não nos preocupem
durante os sonhos. A interpretação de sonhos é uma forma incrível de
76
adquirir autoconhecimento, e há muitos livros maravilhosos sobre o
assunto para os interessados.
Podemos ir além da mente subconsciente e de sua necessidade de
comunicar os problemas à mente consciente, pedindo-lhe atenção e
respostas através dos sonhos se nos concentrarmos em nós mesmos
através da meditação e da contemplação no fim de cada dia. Isso deixa o
período dos sonhos livre para explorar outros reinos e dimensões da
realidade. Pessoalmente, acho que minhas “atividades” noturnas agora
estão divididas. A primeira parte da noite é gasta com o treinamento,
enquanto o restante é gasto com questões de natureza mais pessoal
através das instruções dadas nos sonhos. E durante a primeira parte que a
gente deixa o corpo físico para trabalhar nos reinos etéricos; a outra diz
respeito à interação entre a mente subconsciente, a mente consciente e a
mente supraconsciente.
Afirmações para programar a recordação dos sonhos: “Peço ao EU
SOU Presença que me permita ter lembrança total e fácil recordação
consciente de sonhos, instruções, treinamento e lições que recebo durante
o sono de meu corpo físico”.
77
 Visualização Criativa 2
Meditação para purificar e alinhar o corpo emocional
O objetivo dessa meditação é a) eliminar o lixo emocional que está
retido na memória celular e provém de questões mal resolvidas do
passado; e b) permitir lidar efetivamente com as emoções negativas numa
base cotidiana (ver a meditação para criar o santuário interior antes de
realizar esta).
• Fique à vontade num lugar onde não será perturbado.
• Sintonize-se com o trabalho de respiração e luz.
• Depois de relaxar, visualize-se de pé numa montanha. A sua frente há
degraus que levam para baixo.
• Comece à contar à medida que desce. Entre as respirações, inspire
profundamente e faça uma expiração conectada.
• Deixe-se relaxar cada vez mais à medida que vai contando. A cada
degrau que você desce, sente-se cada vez mais leve e mais livre,
sabendo que está prestes a entrar num “lugar seguro, especial”.
• Inspire e expire... 9... inspire e expire... 8... inspire e expire... 7... 6... 5...
4... 3... 2... 1... 0...
• Quando chega ao fim da escada, você se sente profundamente
relaxado. Faça algumas respirações conectadas; olhe à sua volta, abra
todos os seus sentidos interiores.
• Você “vê” (visualiza ou imagina) que está num santuário belíssimo - um
lugar que é só seu, onde você se sente completamente seguro,
alimentado e amado. É o seu “ninho” interior, seu cantinho, como
aqueles que as crianças têm para brincar e “fantasiar”.
78
• Deixe a mente vagar. Veja as árvores, os canteiros de flores. Veja- se
colhendo uma flor. Leve-a até o nariz e sinta seu perfume (deixe o seu
olfato ser ativado).
• Ouça os pássaros cantando e o vento farfalhando nas árvores.
• Sinta o sol em sua pele e o vento nos cabelos.
• Pare por um momento. Deixe a mente superior criar esse santuário
interior. Lembre-se de que este é o seu lugar. Você pode criá-lo, fazer
com que seja exatamente como você quer -- não há limitações para
sua visão aqui.
• Faça algumas respirações profundas, sutis e conectadas. Deixe- se
banhar na beleza desse lugar. Se você pudesse ter um lugar de
perfeição física, como seria? Uma praia, uma floresta tropical, um vale
ou o topo de uma montanha?
• Agora veja à sua frente uma trilha com flores de ambos os lados.
Intrigado, você começa a segui-la. O chão parece macio sob os pés e
você continua respirando o ar fresco e puro, sentindo-se cada vez mais
leve, energizado e livre.
• Você percebe que está usando uma longa túnica esvoaçante. Os pés
estão descalços e você se sente como se estivesse deslizando por
uma floresta.
• Você chega a uma clareira, uma bela clareira com o chão coberto de
folhas e, no centro, há uma piscina grande, de água fresca e cintilante
aninhada numa rocha imensa e alimentada por uma cachoeira situada
no outro lado.
• A luz do sol dança na superfície da água cristalina.
• O ar parece regenerador, vivo, energizado com oxigênio e prana.
• Pegue água da piscina com as mãos em concha e leve-a aos lábios
para “prová-la” e matar a sede.
79
• Uma grande variedade de plantas tropicais exuberantes rodeiam a
piscina, acompanhando sua forma.
• Você nota que há uma grande rocha achatada projetando-se sobre a
água; você se senta calmamente nela.
• Respirar aqui é fácil - o oxigênio e o prana fluem naturalmente para
dentro de seu corpo, enchendo seus pulmões com seu poder curativo
e, à medida que expira, você se dá permissão para soltar junto com o
ar todas as preocupações e problemas de seu mundo.
• Você se senta sob um feixe glorioso de energia luminosa e curativa
que jorra sobre você vindo do céu azul e limpo sobre a sua cabeça. Ele
envolve você e parece penetrar em todos os poros de sua pele.
• Você sente como se quisesse se entregar a seu poder curativo, a
permitir que o transforme, reenergize e realinhe você com sua pureza.
• À medida que você inspira essa energia luminosa branca e dourada,
sente que ela enche seus pulmões e depois flui para as células e
órgãos. Você tem a sensação de que todos os poros de sua pele
também estão absorvendo essa luz - ao expirar, você solta o ar pela
boca, suspirando suavemente à medida que começa a eliminar o lixo
emocional que estava retido em suas células e órgãos durante muitas
eras.
• Inspire a luz.
• Expire e diga, “AGORA me liberto de todo _____________________
__________________________ (deixe seu ser se libertar do que
quiser -- o primeiro pensamento que lhe vier à cabeça é o que você
deve liberar - seja raiva, medo, ciúme, mágoa etc.)
• Deixe sua liberação vocal ficar mais alta, suspirando ou gemendo.
• Sinta todas as vibrações negativas abandonarem o seu ser e se
dissolverem na luz à sua volta.
• Inspire a luz e diga, “SOU saudável, SOU vibrante.”
80
• Expire profundamente e diga, “AGORA me liberto de todo
___________________”.
• Continue com esse procedimento até sentir que se libertou de toda a
energia daquela emoção negativa de seu ser; depois pergunte-se de que
mais você precisa se libertar. Ou então, simplesmente se liberte de todas
as vibrações nocivas com a afirmação, “AGORA me liberto de todo lixo,
de toda toxicidade, de todos os poluentes, de todo estresse e de todas as
emoções negativas retidas em minha memória celular e de tudo o que
não me serve mais a essa altura de minha vida!”
• À medida que você elimina tudo isso de suas células, visualize um feixe
de luz intensa entrando pelo alto de sua cabeça e limpando todos os
canais de energia, todas as células e órgãos, dissolvendo todo o lixo e
enchendo seu ser de energia luminosa curativa. E como um gigantesco
aspirador de pó interior!
• Continue afirmando, à medida que inspira a energia luminosa do feixe que
o cerca: “SOU luz, SOU amor, SOU livre, SOU um ser radiante e
glorioso!” Afirme tudo o que parecer bom para você.
• Ou então se visualize segurando uma mochila ou um recipiente qualquer
no colo. Visualize suas mãos se enchendo com todas as emoções
eliminadas e depois entrando todas na mochila com um movimento
vigoroso. Quando a mochila estiver cheia, feche-a bem e depois “veja-se”
oferecendo-a para a luz; veja-a dissolver-se no amor e na luz. Sinta como
se tivesse feito uma limpeza profunda em todo o seu ser.
• À medida que inspira luz e prana, você se sente cada vez mais forte, mais
saudável, livre de toda doença, de todo desconforto. Sinta que está
passando por uma transformação e está disposto a aceitar somente amor,
alegria e risos em sua vida a partir desse momento.
• Faça sua memória voltar à melhor época de sua vida (associação de
lembranças positivas) e tome a decisão de só aceitar o que lhe faz bem
emocionalmente a partir de agora.
81
• Afirme: “Com alegria, segurança e harmonia, dou um passo em direção
ao desconhecido. Aceito de boa vontade tudo o que é para o meu bem.”
• A técnica que acabo de descrever pode ser usada para eliminar raiva,
frustração ou estresse que você pode ter acumulado durante o dia ou a
semana.
• Quando tiver terminado, ou sentir que já fez o bastante por hoje, visualize
o alto de sua cabeça abrindo-se como a tampa de um pote de mel e que
uma luz líquida, curativa e amorosa está entrando e enchendo todo o seu
ser com sua bela energia.
• Depois feche a tampa e continue respirando profundamente. Sinta-se
calmo, refeito e energizado.
• Agradeça pelo uso desse instrumento. Peça a seu Eu Superior que o
ajude a lidar positivamente como todas as emoções e situações futuras e
reconheça que tudo o que nos acontece é uma lição e uma inspiração
para nós.
• Agora visualize-se deslizando para dentro dessa bela piscina cavada na
rocha. Sinta suas águas energizando, acalmando e restaurando você
enquanto você nada graciosa e alegremente.
• Nade até a cachoeira. Fique embaixo dela e deixe que a água caia
suavemente em cima de você. Ela recarrega suas baterias e energiza
você. Depois deixe que a brisa sussurrante e os raios do sol sequem seu
corpo e acariciem delicadamente a sua pele.
• Quando se sentir centrado e relaxado, sinta os braços, as pernas e as
almofadas ou a cadeira onde está sentado.
• Evoque novamente os sentimentos de paz e tranquilidade dos momentos
que passou em seu lugar sagrado, à beira da piscina cavada na rocha.
Você sabe que pode voltar lá a qualquer momento. Saboreie seus
sentimentos.
• Faça cinco respirações profundas
• Traga a atenção de volta ao quarto e abra os olhos.
82
Capítulo 11
O PODER DA AFIRMAÇÃO
A afirmação é definida pelo Aurélio como “ato pelo qual se declara
verdadeiro um juízo ou uma proposição.” Portanto, afirmar é declarar como
verdade, como um fato, é fazer uma declaração formal.
Antes de começar, tenho de dizer que as afirmações - sozinhas -
não funcionam! Precisamos exercitar o controle mental através do domínio
dos pensamentos e reforçar isso com toda e qualquer ação relevante que
você considerar necessária, como meditação, por exemplo, se quiser que
o evento desejado se concretize. Fazer uma afirmação e depois deixar que
se manifestem pensamentos de dúvida ou descrença é uma atitude
contraproducente que não vai levar a nada.
Os bons resultados das afirmações derivam de:
• Intensidade do desejo.
• Continuidade e repetição.
• Fé e devoção.
• Ausência de dúvida.
• Confiança de que os resultados se concretizarão.
Sabemos que o diálogo interior e o controle dos pensamentos afetam
as emoções e que as emoções negativas mal resolvidas e retidas em seu
íntimo criam desconforto e doenças. Inversamente, podemos reprogramar
o diálogo interior através de afirmações e criar conforto e saúde.
No livrinho de Yogananda intitulado Healing with Affirmations (Cura
Através das Afirmações), ele diz que afirmações conscientes marcantes
atuam sobre a mente e o corpo através do subconsciente. Ele explica que
“embora esteja procurando curar-se, muitas vezes a pessoa se concentra
83
mais no poder da doença avançar do que na possibilidade de cura,
permitindo assim que a doença seja um hábito mental, bem com um hábito
físico.” ... “A idéia/hábito subconsciente de doença ou saúde exerce uma
influência poderosa. Doenças mentais ou físicas persistentes sempre têm
raízes profundas no subconsciente. A doença pode ser curada se
arrancarmos suas raízes ocultas. É por isso que todas as afirmações da
mente consciente devem ser marcantes o bastante para impregnar o
subconsciente que, por sua vez, influencia automaticamente a mente
consciente. Afirmações conscientes marcantes afetam a mente e o corpo
através do subconsciente. Afirmações muito marcantes afetam não só o
subconsciente, mas também a mente supraconsciente -- o celeiro mágico
de faculdades miraculosas”.
Ele afirma também que as pessoas “que usam afirmações sem
compreender a verdade na qual se baseiam - a unidade indestrutível entre
o homem e Deus - não têm bons resultados e queixam-se de que os
pensamentos não têm o poder de curar”. Portanto, temos de entender o
poder da mente e dos pensamentos como energia, assim como as leis que
governam a energia. Aí então não teremos mais dúvidas sobre o poder do
pensamento e a capacidade das afirmações nos curarem e transformarem
nossa vida. Somos criadores e a única limitação que existe é aquela que
queremos impor a nós mesmos.
Se quisermos compartimentalizar nossa vida e ver a explicação e as
afirmações apresentadas acima como meios para criar mudanças
positivas, podemos fazer isso. As afirmações podem ser usadas para criar
saúde, riqueza, felicidade e até imortalidade (para ser um imortal, é preciso
abrir mão da crença de que precisamos morrer, ou que a morte é
inevitável!). As afirmações também podem ser usadas para criar relações
afetivas maravilhosas. Mas é importante sermos completamente puros em
84
relação ao que queremos criar para que sua formulação seja precisa e
poderosa.
Pessoalmente, prefiro afirmações que compreendam todos os aspectos
de uma vez só! Uma frase que mate todos os coelhos com uma só
cajadada. Por exemplo: “SOU saudável. SOU feliz. SOU bem sucedido em
tudo quanto faço. Minha vida é cheia de alegria e prosperidade e ESTOU
em perfeita harmonia e alinhamento sincrônico com a Vontade Divina,
realizando minha verdadeira missão e destino.”
As afirmações relevantes precisam ser feitas sob medida para seus
desejos; eu poderia encher um livro inteiro só com afirmações. Há muitos
livros maravilhosos sobre afirmações que tratam de todos os aspectos da
vida, desde “Vivendo na Luz”, de Shakti Gawain, até o livro de Stuart Wilde
sobre abundância.
Nota: ao criar afirmações, evite usar frases negativas, pois a mente
subconsciente seleciona certas palavras. Quando você diz, “Nunca fico
doente”, a mente ainda seleciona a palavra “doente”. Além disso, você
sempre deve usar o tempo presente: “SOU/ESTOU” e não “serei/estarei”;
o futuro é um estado de eventualidade. Precisamos que as coisas
aconteçam AGORA, não amanhã. “SOU/ESTOU” é uma afirmação
marcante e presta homenagens diretas ao Deus interior.
Há uma lei universal chamada a Lei Criadora da Afirmação Divina,
segundo a qual os pensamentos, as palavras e os atos afirmam aquilo que
você acredita ser, ou aquilo que você acredita que seja a sua realidade.
Aquilo que você pensa, é aquilo que você é.
A afirmação é abrangida pela Lei da Mente. Jesus disse: “Acredite, que
você receberá.” A lei mental opera no reino da consciência, que é o reino
da fé. A fé ativa o pensamento.
85
 A lei espiritual atua por meio da Lei da Mente. Essa lei é perfeição em
todo lugar agora e afirma que a bondade total e absoluta de Deus está à
disposição de todos, em todos os lugares, em todos os momentos.
Também é chamada de Causa Primeira, pois é a única causa real e a
única verdade.
O corpo é o servo da mente; a mente é o servo do espírito. Ambos
esses fatos foram esquecidos pela humanidade e, por isso, muitos vivem
num estado de medo e doença, limitação e morte.
A harmonia interior é obtida através do equilíbrio e do exercício diário
da contemplação (oração, sintonia), da meditação (voltada para o
autoconhecimento) e da afirmação. Como dizem Ann e Peter Meyer em
Being a Christ (Seja um Cristo), “A meditação é um estado subjetivo de
receptividade ao Espírito. O tratamento (afirmação) é a atividade objetiva
de dirigir a lei espiritual.”
No final do capítulo sobre frequências vibratórias, examino mais
detidamente o poder da palavra falada e do som - como ao tocar um
instrumento ou cantar mantras - sobre os campos energéticos de nosso
ser.
Afirmações
Acho interessantes as seguintes afirmações:
• “Sou extremamente cordial na presença de meus pais, de
meu/minha amante, de meus filhos, de meus amigos e de todas
as outras pessoas. Todos são extremamente cordiais na minha
presença.”
• “Sou amor, sou livre, estou perdoado. Sou o que sou.”
• “Com alegria, com segurança e com harmonia, dou um passo em
direção ao desconhecido.”
86
• “É minha intenção ser bem sucedido. E minha intenção eu me
sentir seguro em todas as coisas que faço. É minha intenção que
eu receba amor e coloque amor em tudo quanto faço. E minha
intenção ter momentos maravilhosos e ter a prosperidade de que
preciso para satisfazer todas as minhas necessidades e desejos.”
• “Tanto quanto tenho condições hoje, mergulho em meu interior,
pergunto e ouço a resposta. Desse modo, sigo a orientação
interior, e não os hábitos adquiridos.” (S. Wilde)
• “O dinheiro vem para mim rápida e facilmente e tenho mais do
que o suficiente para satisfazer todas as minhas necessidades e
desejos. ”
• “Tenho o direito de ser feliz, de ser livre, de ter tudo o que desejo,
de sentir alegria, êxtase e amor incondicional durante toda a
minha vida.”
• “Estou livre de limitações passadas. Crio minha própria
realidade.”
• “Uma sabedoria infinita me guia. O Amor Divino faz com que eu
prospere, o sucesso anda a meu lado.”
• “Amor e luz é o que sou. Aceitação é a chave de minha
felicidade.”
• “Sou um ser radiante e divino.”
E muitas mais!
Programação x Afirmações
No capítulo 9, começamos a discussão sobre a necessidade de ter
controle mental, pois tudo é criado pelo pensamento. Trabalhar com
afirmações é muito diferente de uma programação consciente, como
mostra a próxima seção sobre o poder da mente.
87
 A principal diferença é que podemos utilizar afirmações poderosas e, • Estejamos em sintonia com o momento certo de manifestação
mesmo assim, seu poder pode se dispersar pelo que chamamos de desse Projeto Divino.
“sabotador interno”. Esse sabotador é a memória celular de outros tempos • Tenhamos eliminado os elementos internos de sabotagem.
e baseia-se numa experiência que pode não ter estado em harmonia com
a realização de nossas afirmações atuais.
Parece simples? E, na verdade. E a próxima seção vai lhe oferecer
Por exemplo: podemos programar uma afirmação que diz, “Aceito e
programas muito eficientes exatamente para isso!
agradeço toda a abundância de riqueza financeira que é minha” e, mesmo
assim, estar sempre “na lona” financeiramente. Isso pode ser por causa de
uma crença profundamente arraigada, gravada no plano celular, de que
O poder da mente - além da psicologia motivacional
não podemos ser espirituais e também desfrutar de abundância financeira.
Depois de terminar o primeiro rascunho deste livro, recebi instruções
Essa crença pode derivar de vidas passadas de monges ou monjas, onde
para parar de ler. Talvez pelo fato de o projeto ter sido tão intensamente
a pobreza e a castidade eram os votos mais comuns. Pode derivar de
concentrado. Durante mais de seis meses escrevi e alinhavei o material de
programas subliminares da infância, que nos dizem que “você só pode
pesquisa retirado de bem mais de 40 textos. Minha intenção era
ganhar dinheiro se estiver preparado para trabalhar duro” e agora
apresentar um manual de ferramentas de autoajuda fáceis de manejar e
gostamos tanto de nosso trabalho que ele não parece trabalho “duro”;
que fizessem jus ao coração e à inteligência, fornecendo dados bem
aliás, nem parece trabalho.
fundamentados provenientes de muitas fontes.
Portanto, temos duas estruturas conflitantes que se manifestam ao
Mais importante que a necessidade de “fazer uma pausa” na
mesmo tempo: uma de querer abundância financeira no momento
pesquisa e na leitura foi compreender a relevância de permitir que aquilo
presente, e a outra, retida na memória celular, que diz que não é bom ou
que havia sido assimilado intelectualmente se acomodasse num saber
que não é possível ter abundância. Desse modo, a força da energia
celular. Isso só pode ser conseguido quando se põe o que se aprendeu em
positiva e a força da energia negativa anulam-se mutuamente e nada
prática - vivendo. Eu também sabia intuitivamente que tinha dentro de mim
acontece.
todo o conhecimento necessário para ser a criatura ilimitada que estava
Programar significa dar ordens específicas no lugar certo: vem da
procurando se manifestar.
mente superior para a mente inferior, do corpo mental superior para o
À medida que vejo outros fazendo essa viagem, tenho a impressão
corpo emocional e do corpo mental para o corpo físico, a fim de podermos
de ver um modelo que parece útil para empregar em toda busca de
ter tudo o que quisermos.
conhecimento interior. A alma agita-se, começamos a despertar. Temos
sede de saber. Respeitamos o intelecto quando pesquisamos e
Ter tudo o que quisermos é líquido e certo, desde que:
descobrimos os fios comuns da verdade que vêm à tona com os
• Estejamos alinhados com a Vontade Divina e a Matriz Divina.
ensinamentos das escolas e religiões antigas do planeta inteiro.

88 89
Combinamos o conhecimento da física quântica. Descobrimos as leis
universais e reconhecemos que elas governam toda a energia e toda a
matéria e que são, na verdade, o fundamento de toda ciência e de toda
religião. Compreendemos que essas leis são as leis da criação e, quando
trabalhamos com elas, os resultados são mágicos. Praticamos, brincamos,
criamos conscientemente.
Sabendo que criamos a realidade por meio de nossa visão,
controlamos diligentemente nossos processos mentais e apagamos tudo,
exceto o pensamento ilimitado. Refinamos e reprogramamos nosso ser.
Vemos as leis da energia responderem e manifestarem nosso novo
paradigma em nossa realidade cotidiana. A meditação traz a dádiva do
distanciamento. Tornamo-nos tanto a testemunha quanto o criador,
experimentando e vivendo no interior de nossa criação. Entendemos que o
impacto de SER e viver o que compreendemos intelectualmente aumenta
ainda mais o poder de nossa realidade. Pois um feixe de energia mental
tem menos poder que o saber celular profundamente arraigado que emana
de cada célula, de cada fibra, de nosso ser, alterando as estruturas
energéticas à nossa volta. O corpo todo emite uma frequência que é
declaração a um universo receptivo, fluido. Dizem que o universo reorgani-
za-se literalmente para acomodar nosso modelo de realidade. E a Lei da
Sintonia em ação.
Por meio da criação consciente obtida através da sintonização e
programação, encontramos a Mente Universal que fala conosco. Ficamos
livres do sofrimento por causa de nossa condição divina à medida que nos
programamos conscientemente para ter alegria, graça, desembaraço e
mais. Despertos e com mais poder devido à intenção e à programação,
assim como por observar as regras do jogo divino, criamos uma ponte
entre os mundos, entre os paradigmas, e vivenciamos a Unidade em tudo.
Observamos a pulsação dos trabalhadores da luz e da sociedade do
status quo. Muitos procuram divertir-se, ganhar dinheiro e também “fazer o
90
bem”. Muitos simplesmente desejam criar um modelo que lhes permita
viver sua vida no máximo de seu potencial físico, emocional, mental e
espiritual, de uma forma que respeite todos. Esses são os paradigmas
positivos para uma nova era.
Os paradigmas positivos podem ser criados com uma programação
específica e intencional. Programação é instrução repetitiva. Como o corpo
físico e o corpo emocional são governados pelos corpos mentais - a mente
superior e a mente inferior - em cada “novo” momento uma programação
efetiva nos libera e também nos dirige pela vida afora. Permite que a
viagem da sobrevivência seja simplificada, para podermos florescer
harmoniosamente. A frase que se segue é um programa que muitos
consideram extremamente eficaz: “Querida Mãe/Pai Divindade Criadora,
peço que todos os momentos de todos os dias se desdobrem em completo
e perfeito alinhamento sincrônico com a Vontade Divina.” Essa
programação garante a realização bem sucedida de todos os sonhos e
visões alinhados e nos faz parar de perguntar constantemente se é “nosso
destino” fazer uma certa coisa. Também nos permite saber que, se algo
não se manifesta, é porque não está em alinhamento com o Momento
Divino. E, desse modo, podemos nos soltar, deixar o barco correr.
“Peço que tudo quanto tenho a partilhar em cada momento seja para
o bem supremo de todos e para o meu próprio bem supremo.” Por quê não
haveríamos de querer que o que temos a partilhar seja menos que o
máximo? Essa programação também dá a nossas relações afetivas a
permissão de ser tudo o que podem ser, sem expectativas.
“Peço que os campos de energia de meus corpos físico, emocional,
mental e espiritual entrem em alinhamento perfeito, de modo que meu Eu
Divino possa manifestar-se plena e conscientemente no plano físico, e em
todos os planos da existência, de uma forma que me traga grande alegria,
desembaraço, graça, prazer e abundância.” A forma criativa e
transformadora mais poderosa do universo é a força de nosso Eu Divino (o
91
EU SOU ou mônada). Pedir-lhe para se alinhar conosco significa que o
alinhamento será feito com perfeição e de uma maneira que também é
alegre, porque não precisamos sofrer mais por causa de nossa condição
divina, nem continuar amarrados a um ciclo de processamento constante.
Esse programa também elimina o sabotador interno.
Muitos de nós levam uma vida menos que perfeita por causa da
memória celular e por causa daquilo que escolhemos enfocar
em cada “momento presente”. Como as células, para usar a metáfora do
dr. Deepak Chopra, são apenas lembranças revestidas de matéria, se
tivemos mil encarnações com uma duração média de 30 anos cada,
teríamos 30 mil anos de informações celulares baseadas na memória.
Portanto, mergulhar na memória celular sem uma programação específica
pode nos manter ocupados durante eras inteiras. Tudo aquilo que
enfocamos cresce e se torna a nossa realidade. Por conseguinte, se
desejamos conhecer nosso verdadeiro eu - vivenciar o ilimitado - a
abordagem mais lógica seria enfocar nosso Eu Divino ilimitado.
Chamo as definições acima de programa “básico”, projetado para
conseguirmos aquilo que desejamos criar. Os programas podem ser de
longo ou de curto prazo. Estes últimos são usados para obter um resultado
específico. Mas, depois da reprogramação, também precisamos ficar
vigilantes em relação a nossos pensamentos - optando por só aceitar os
pensamentos que estão alinhados com o ilimitado.
Um programa específico de manutenção para os que já estão
sintonizados e cujo objetivo é nos manter em plena forma durante épocas
turbulentas, em que nem sempre implementamos nossa rotina “normal” ou
desejada é o seguinte (nós o chamamos de programação do ilimitado):
“Todos os meus corpos estão sintonizados, tonificados, em boa forma e
saudáveis. Vibram e também se expressam, em harmonia perfeita e
sincrônica com a pulsação da Divindade Criadora Mãe/Pai. Que assim
seja, quer eu esteja comendo, dormindo, fazendo ginástica ou meditando."
92
Esse programa apaga á “fita do diálogo interior” que tocamos cons-
tantemente a respeito dos hábitos supra citados e de qualquer culpa ou
pensamentos limitadores que possamos ter a respeito, por exemplo, de
nossa alimentação, sono, ginástica meditação e outros hábitos. Se já
estiver programado, introduza suas propostas pessoais. O programa acima
simplesmente elimina as crenças de que só temos poder se fizermos
certas coisas como “comer certo” ou meditar.
Um dos desafios da manifestação - depois que você já alinhou sua
vontade com o “quadro maior” (Vontade Divina) - é o momento da
ocorrência. Não há dúvida de que muitos também descobriram que só pelo
fato de você estar em alinhamento não significa que as coisas vão
acontecer quando você quer. Em geral, há outras peças (e pessoas) do
quebra-cabeças que ainda não foram reveladas, criadas, postas no devido
lugar etc. Tenho usado com muito sucesso o programa que se segue, pois
ele permite um processo perfeito, gradual e alinhado. Também permite que
tudo se desdobre fluentemente, no Tempo Divino: “Peço que meu próximo
passo/peça perfeita da Matriz Divina revele-se a mim claramente e traga
para mim tanto os recursos quanto as pessoas certas que fazem parte da
criação e implementação desse projeto, de tal modo que possa manifestar-
se positivamente AGORA.” Como muitos sabem, agora estamos passando
por uma “iniciação coletiva”, na qual estamos aprendendo a trabalhar
juntos em harmonia nesse plano físico. Esse programa também atrai as
pessoas certas (aquelas que fazem parte da manifestação de nossa peça
no grande quebra-cabeças) com as quais iremos trabalhar a fim de tornar
nossas visões realidade agora.
Para aqueles que compreendem ou que trabalham com estruturas
temporais simultâneas, o programa que se segue permite reacessar
nossos dons passados e futuros a fim de aumentar nosso poder para
realizar nosso papel e ser a peça pré-combinada do “grande projeto”:
“Instruo meu EU SOU Presença para que me dê consciência de todos os
93
talentos, dons e informações de todas as vidas passadas, presente e
futuras que são relevantes e que aumentarão meu poder para realizar meu
papel e ser a peça do Projeto Divino nesse plano físico AGORA. ”
Os que estiverem interessados em acabar vivendo exclusivamente
de luz podem começar o processo de conversão que vai permitir que o
corpo seja alimentado pelos reinos etéricos (prana) e não pelos reinos
atmosféricos (comida): “Peço toda a atenção e presença de minha
consciência corporal. Peço que, a partir desse momento, você absorva
todas as vitaminas, nutrientes e alimento necessários para manter minha
saúde física em seu ponto máximo - a partir das forças prânicas!”
Expansão da consciência com programação
por Eltrayan
O cérebro humano consiste em 100 bilhões de neurônios, e todos
eles fazem parte de redes com grupos de até 50 mil outros neurônios. A
consciência humana envolve o funcionamento de um sistema de redes de
neurônios. Nem todos os neurônios da rede funcionam de cada vez que a
consciência está em atividade mas, quando isso acontece, vibram
exatamente 40 ciclos por segundo.
As redes nervosas são criadas pelas experiências de vida. Portanto,
o ambiente influencia o cérebro. Mapas nervosos - como a visão, a fala
etc. - são gravados na infância. Os mapas básicos precisam ser criados
em certos estágios do desenvolvimento, senão não se formam mais. Os
cérebros jovens são muito elásticos, mas, aos dez anos de idade, a maior
parte dos processos básicos do cérebro já está pronta.
O processo de refinamento das conexões nervosas de nosso
cérebro é constante, e as mudanças tanto podem ser construtivas quanto
destrutivas. Um procedimento muito eficaz para dar forma deliberamente a
94
esses mapas nervosos, para criar o modelo de vida que você deseja,
chama-se “programação”.
Fazer uma programação é repetir um determinado pedido até que se
forme um mapa neural que, a seguir, promove a construção da realidade
daquilo que foi desejado. O período de tempo necessário para conseguir
isso varia, mas não se deve esperar resultados instantâneos. A prática
deve ser constante até a intuição lhe dizer que ela deixou de ser
necessária. E preciso tomar o maior cuidado tanto com o conteúdo do
pedido quanto com a escolha das palavras, uma vez que o resultado vai
refletir literalmente a frase que você construiu. A forma das palavras
usadas deve ser um pedido feito com humildade, ou uma ordem ou
instrução dada. O pedido deve ser feito a qualquer poder superior que
você reconheça. Se ficar em dúvida, é aconselhável dirigir-se à Hierarquia
Espiritual. Para ajudá-lo a lembrar o programa todos os dias, a repetição
pode ser feita no momento em que as tarefas cotidianas regulares forem
realizadas como, por exemplo, durante o banho.
A programação é um recurso extremamente poderoso. Já foi usado
com sucesso no passado sob vários nomes diferentes, mas raramente foi
tentada com o vigor e a concentração necessárias para se efetivar.
Um programa interessante é aquele voltado para a liberação e
eliminação de lembranças negativas e perniciosas de seus corpos físico,
emocional, mental e espiritual. Tradicionalmente, ele só deveria ser
aplicado a suas vidas passadas e à presente. Uma informação recente
muito importante foi incluir as vidas futuras. Como você é um ser
multidimensional, os eventos futuros alimentam-se de sua situação atual.
Esse acréscimo simples à programação tem dado resultados notáveis e é
enfaticamente recomendado.
Para entender porque as vidas futuras devem ser incorporadas à sua
programação, lembre-se de que os feiticeiros ou videntes vivem o tempo
em retrospectiva. Esse é um conceito difícil de compreender e requer uma
95
explicação de como um aumento de consciência implica em uma alteração Frase de programação sugerida: “Com o poder da intenção de meu
da percepção do tempo. Eu, peço humildemente à Hierarquia Espiritual* para liberar e eliminar
O tempo é apenas mais um aspecto da atividade, do movimento ou todas as lembranças negativas e perniciosas de vidas passadas, presente
da dinâmica sob a forma de um símbolo. Indica o e futuras de meus corpos físico, emocional, mental e espiritual”.
volume de atividade de uma certa unidade, usando o espaço como pano Lembre-se que, depois que você estiver alinhado com o Tempo
de fundo. Isso possibilita a correlação dos eventos e a introdução da Divino e a Vontade Divina e não tiver energias conflitantes dentro de si,
ordem do universo. Não pode haver tempo sem movimento, nem tudo quanto você imaginar pode se tomar manifesto. A manifestação é
movimento sem tempo, nem sem pensamento. fácil, ter uma visão clara do que você deseja que se manifeste é que
Se a existência humana for vista como algo constituído por sete requer um pouco mais de habilidade e previsão!
dimensões, então o tempo sequencial, tal como o entendemos nor-
malmente, existe apenas até o terceiro plano da quarta dimensão.
Em consequência de novos alinhamentos planetários em nossa
galáxia, que ocorreram em 1987 - chamados de Convergência Harmônica
- o ancoramento de raios superiores passou a ser possível pelo acesso de
nosso planeta, e da humanidade, ao sol central da galáxia, em vez de se
limitar à estrela que é o centro de nosso sistema solar. No começo de
1991, o circuito da quarta dimensão da Terra e da humanidade completou-
se. Portanto, a humanidade está no nível mais baixo da quarta dimensão,
que é a última dimensão do plano físico.
Além do terceiro nível da quarta dimensão, a velocidade da
consciência torna compreensível o conceito do “agora eterno”. Depois que
ele é compreendido, a explicação dos problemas de vidas futuras torna-se
evidente e ajuda a acelerar nosso progresso.
A dificuldade de liberar as lembranças negativas e perniciosas de
vidas futuras é uma das principais razões pelas quais certas situações
indesejáveis resistem à ação que seria razoável esperar que as
resolvesse. Toda alteração de hábitos que se procura - do hábito de comer
demais, de fumar ou qualquer um do leque variado de vícios atuais - deve
incluir essa programação para ajudar em sua resolução. * Você talvez queira introduzir aqui sua conexão espiritual particular.

96 97
Capítulo 12
ESTRESSE E FATORES ESTRESSANTES
O estresse é um processo interativo de forças que lhe são aplicadas
e o efeito dessas forças. O resultado de desconforto é sentido muitas
vezes como fadiga, ansiedade, tensão e sentimentos desagradáveis
provocados por uma situação constante de excesso ou insuficiência de
estimulação e, se continuar durante muito tempo, pode resultar até em
morte. Na sociedade ocidental, os sinais de dificuldade costumam ser
comer demais, beber demais, fumar e abusar de drogas ilegais ou
permitidas com receita médica. Eustresse gera emoções positivas,
excitação e até prazer. Eustresse é estresse num grau administrável
durante curtos períodos de tempo e que lhe dá vitalidade e motivação.
Para lidar efetivamente com situações difíceis, precisamos identificar
as principais áreas problemáticas e estressantes de nossa vida e depois
utilizar técnicas de autoajuda que lidem efetivamente com o estresse atual
e também ajudem na prevenção de um estresse futuro.
Em seu livro Stress and You (O Estresse e Você), o dr. Bob
Montgomery e Lynette Evans discutem um modelo de estresse composto
por cinco fatores que abrangem as principais causas do estresse na
sociedade moderna. Os cinco componentes desse modelo de estresse
são:
1. Fatores estressantes (a fonte do estresse). O maior estresse
que sentimos vem de sentimentos de incerteza ou falta de controle
(segundo uma pesquisa europeia) e os diferentes graus desses
sentimentos provocam eustresse ou esgotamento. Exemplo: incerteza
sobre o futuro de nosso emprego, relações afetivas ou finanças pode
deixar-nos esgotados. Certeza demais a respeito do emprego, das
98
relações afetivas etc. pode causar tédio e falta de estimulação, e também
pode resultar em esgotamento. Os indivíduos que se encontram nessa
situação procuram compensar a falta de estimulação (tédio) com esportes
arriscados, por exemplo, que são demasiado estimulantes e também
podem levar ao esgotamento e à exaustão. Muitas vezes, as pessoas
aumentam sua sensação de esgotamento com a imaginação, isto é,
reagindo de forma exagerada a uma situação, imaginando o pior, ali-
mentado pensamentos negativos, imaginando problemas futuros
(ansiedade), remoendo “erros” passados (autoacusação e/ou culpa). Isso
leva ao componente número dois.
2. Pensamentos - o efeito de pensar e do diálogo interior. Tem
uma influência enorme no nível de eustresse ou esgotamento em nossa
vida. Esse tema já foi discutido em detalhe antes. Repetindo: somos
governados por leis universais relacionadas à natureza da energia. A
matéria é energia e somos compostos de matéria - moléculas intimamente
ligadas pela energia e que dão a aparência de solidez. Os pensamentos
são energia de um tipo muito sutil e invisível, mas poderosa. Não podemos
ver a energia do pensamento, mas podemos ver seus resultados.
Nenhuma ação ou evento se concretiza sem o pensamento de uma mente
humana ou da Inteligência Divina. Nosso diálogo interior e o pensamento
criam nossas ideias, expectativas e atitudes. Os fatores estressantes
derivados do pensamento surgem frequentemente porque:
a. Vemos ou interpretamos uma situação como negativa,
desagradável ou perniciosa.
b. Pensamos que temos ou não temos condições de enfrentar
a situação.
c. Esperamos que nossa incapacidade de resolver a situação
tenha sérias consequências negativas.
99
 O pensamento pouco realista ou exagerado desempenha um papel compreendido. Em termos simples, se não estivéssemos prontos, não
importante na maneira pela qual uma pessoa enfrenta o estresse. Em estaríamos ali passando por aquele teste! Só porque nos falta confiança
relação à capacidade de lidar com as situações, eu gostaria de observar a em nossa capacidade de nos sair bem e passar na prova não significa que
essa altura que nunca somos colocados numa situação que não temos não tenhamos os conhecimentos ou a instrução necessários! Voltando ao
condições de enfrentar. Segundo os ensinamentos esotéricos, a vida na modelo de estresse de cinco fatores...
Terra pode ser comparada a uma escola: é um local de aprendizado.
3. Resposta e alteração fisiológica: chamadas muitas vezes de
Somos instruídos pelas nossas experiências de vida, aprendemos uma
síndrome de adaptação geral (SAG) - essa resposta do corpo ao estresse
lição e depois somos testados para ver se estamos em condições de
pode ser explicada da seguinte forma: primeiro, a reação de alarme -
passar para a lição seguinte e se aprendemos bem a lição anterior. Em
aumento da pressão sanguínea, dos batimentos cardíacos e do fluxo de
geral, essas lições estão relacionadas a coisas intangíveis como confi-
sangue - e tensão - nos músculos voluntários, resultando na síndrome de
ança, fé, empatia, compaixão, humildade, tolerância etc. que, depois de
lugar ou fugir como, por exemplo, no caso de um chefe exigente demais ou
assimiladas, permite-nos um alinhamento melhor com nossa natureza
de um trabalho que exige demais e que achamos que não podemos deixar
perfeita.
por causa de compromissos financeiros etc. Quando não podemos nos
Quando passamos por uma tensão muito grande ao perder um
comportar de forma agressiva para liberar o sentimento de frustração,
emprego ou um ente querido, essa é uma lição escolhida de antemão e
precisamos de uma resposta mental construtiva, bem pensada, para aliviar
destinada a nos fazer compreender algo importante, combinada à prova
os sintomas físicos e emocionais de esgotamento. Quando o problema não
que vem em seguida, para saber se essa lição foi realmente bem
é resolvido, leva à segunda fase, chamada de estágio de resistência, onde
aprendida. E por isso que, quando optamos por evitar uma situação - ter
o corpo procura manter a aceleração de sua atividade criada no estágio da
quatro filhos, por exemplo, e achar o estresse da maternidade/paternidade
reação de alarme e consome sua energia na tentativa. A exposição
e a responsabilidade grandes demais e ir embora - atraímos circunstâncias
repetida ou prolongada a tal situação libera substâncias químicas como
semelhantes nesta ou em outra vida, pois a lição tem de ser aprendida,
cortisol e adrenalina, que enfraquecem o sistema imunológico e aumentam
temos de passar no teste; depois, então, podemos seguir em frente.
o risco de coágulos sanguíneos e endurecimento das artérias. O colesterol
O redirecionamento da energia na totalidade cósmica (karma)
é um hormônio liberado quando a pessoa está sob estresse.
também desempenha um papel e, por isso, uma situação nem sempre é
Os estressantes modernos criam alterações fisiológicas e, quando
tão simples quanto parece. O x da questão é que, pelo fato de
prolongados e repetidos, dano físico. Na luta pela sobrevivência, a tensão
acreditarmos na limitação de nossas capacidades inatas, pelo fato de as
era usada para desencadear a reação de alarme e era rapidamente
subestimarmos, muitas vezes nos sentimos esmagados em épocas de
desfeita assim que o perigo passava. Com a industrialização, a
provação. Mas saber que nenhuma prova nos é apresentada sem que
urbanização, a automação e a inovação tecnológica, os fatores
estejamos bem preparados pode ser muito reconfortante. Os índices de
estressantes agora costumam ter uma duração maior, com as pessoas
suicídio passariam por uma redução visível se isso fosse mais bem

100 101
tendo sentimentos de incerteza e falta de controle. A doença física é de vidas passadas, da infância e de experiências anteriores, e ficam
desencadeada como consequência do estresse (estresse mental, estresse guardadas na memória celular.
no corpo com alimentação inadequada, falta - ou excesso - de exercício, 5. Opções comportamentais: basicamente, os indivíduos optam
estresse emocional proveniente de emoções negativas mal resolvidas por lutar ou fugir, pela agressão ou pela fuga. A agressão ativa não
etc.). As doenças psicossomáticas deixaram de estar separadas das oferece uma solução de longo prazo e, em geral, é ineficiente. Uma
outras doenças, pois os efeitos negativos sobre o corpo são idênticos. O estratégia construtiva é aquela que leva a uma situação onde não há
próximo estágio SAG é o estágio da exaustão, quando os recursos do derrotados, onde as necessidades de todas as partes são consideradas e
corpo estão tão esgotados que o colapso - isto é, um desmoronamento satisfeitas. A situação onde todos ganham é boa porque cria tanto uma
nervoso - é iminente. solução de curto quanto de longo prazo, e evita enfrentamentos repetidos
do mesmo problema. A agressão passiva - mau humor, recolhimento,
4. Sentimentos e reação emocional a um fator estressante: inclui
silêncio - é igualmente ineficaz em termos de solução de longo prazo para
estresse - felicidade, excitação, alegria, entusiasmo - e esgotamento -
tensões comportamentais.
infelicidade, depressão, medo, ansiedade etc. Como disse na discussão
“A Profecia Celestina”, de James Redfield, discute os papéis que
sobre o poder da emoção, a maioria das pessoas acredita que os
desempenhamos frequentemente como resposta ao caráter de nossos
sentimentos são despertados por eventos que estão fora de seu controle.
pais (de vítima, de pessoa que interroga sem parar, intimida, é distante, ou
Mas não é o evento que produz uma resposta emocional, e sim o que
uma combinação dessas características) com detalhes interessantes e
pensamos a seu respeito. Não somos as vítimas de respostas emocionais
analisa a necessidade que temos de nos livrar das limitações das
automáticas. Os sentimentos são uma resposta aprendida a uma
respostas comportamentais condicionadas e habituais. Para sermos livres,
determinada situação. Experiências anteriores e exposição repetida
temos de estar dispostos a compreender e, depois, a mudar. Às vezes
modelam respostas “automáticas”. Mudanças no número de batimentos
temos de enfrentar sentimentos desagradáveis a curto prazo em nome da
cardíacos, na pressão sanguínea etc., são controladas pelo sistema
busca de soluções genuínas de longo prazo.
nervoso, que funciona autonomamente e, por isso, essas respostas são
Os cinco fatores apresentados acima interagem e influenciam uns
classificadas como automáticas. Mas nós fomos feitos para pensar antes
aos outros. A vida não é estática, pois somos sistemas de energia e em
de sentir.
constante fluxo dinâmico. A única coisa constante na vida é a mudança!
Lançamos mão de soluções de curto prazo, como o excesso de
Para crescer e evoluir, temos de aprender a ser flexíveis, principalmente
comida e bebida, para reprimir sentimentos desagradáveis. Mas, a longo
se quisermos melhorar a qualidade de vida.
prazo, essas “soluções” são perniciosas à nossa saúde e não resolvem o
problema básico - nossas respostas condicionadas e aprendidas a uma
determinada situação. Essas respostas condicionadas, por sua vez, vêm

102 103
Capítulo 10 Pare com todos os seus comportamentos habituais, bons ou ruins. Depois
de descobrir e examinar honestamente cada um de seus hábitos,
TÉCNICAS PRÁTICAS PARA ACABAR COM O ESTRESSE pergunte-se por quê os tem. E porque seus pais, a sociedade, seus pares
esperam esses comportamentos de você ou o ensinaram a agir e sentir
dessa forma? Quantos padrões de comportamento você adotou porque
Este capítulo vai apresentar ferramentas práticas que possibilitam
seus pais os tinham e os seus avós os cultivaram antes deles? Você parou
mudanças positivas e que, quando usadas regularmente, vão:
para pensar se essas opções (dado o estado de coisas atual num nível
a) Melhorar sua saúde, vitalidade e sentimentos de bem-estar geral.
pessoal e social, e levando em conta o saber acumulado individualmente)
b) Melhorar a capacidade de enfrentar situações estressantes.
ainda são válidas para você? Depois resolva se vai se descartar desse
c) Promover a paz e a tranquilidade em sua vida.
hábito ou mantê-lo em sua vida por alguma outra razão além de ser uma
d) Promover a capacidade de resolver melhor os problemas.
opção sua e de ser bom para você.
e) Liberar e lidar eficientemente com as emoções negativas de uma
Vou usar o consumo de carne como um exemplo, porque é esta é
forma mais construtiva.
uma das substâncias mais densificantes que você pode introduzir em sua
f) Abri-lo mais para a orientação interior.
frequência vibratória (segundo minha experiência pessoal, quanto mais
g) Evitar reações negativas e os efeitos do estresse futuro.
refinada sua frequência vibratória, tanto mais sofisticadas e melhores suas
experiências de vida).
A ioga relaxa a mente e o corpo, assim como a meditação e a
Muitos de nós comem carne só porque ela nos foi dada desde que
visualização criativa, mas precisamos tomar consciência de nossos
nascemos. Se tivéssemos de sair e matar, tirar a pele e as vísceras de um
pensamentos e respostas emocionais condicionadas. Temos, como eu já
animal e prepará-lo para comer, muitos de nós considerariam seriamente
disse antes, quatro corpos inferiores - o físico, o emocional, o mental e o
outras alternativas conhecidas como fonte de proteína. Esses comentários
espiritual. Também temos uma reserva de energia pura que nos sustenta e
não são feitos com a intenção de julgar, mas como uma referência sobre o
que se expressa através dos campos energéticos desses corpos. Sentir-
quanto mantemos opções que talvez não sejam de nosso interesse só
nos completos, realizados e integrados como seres humanos é algo que
porque não paramos para questionar e descobrir alternativas. Muitas
acontece quando os campos energéticos desses corpos estão equilibrados
opções são simples hábitos.
e atuando em harmonia uns com os outros em seu pleno potencial.
Se quisermos melhorar nossa qualidade de vida, devemos
Antes de nos compartimentalizar e procurar soluções não só para
suspender todos os nossos hábitos e, depois de uma análise profunda,
ganhar pontos relativos a todos os itens citados acima, mas também para
aceitar somente aqueles que consideramos positivos para nós. Já é um
unificar os campos energéticos de nossos corpos, sugiro o seguinte
excelente ponto de partida.
exercício: examine e rompa todos os seus hábitos. Faça isso durante um
Já discutimos o efeito das emoções, dos pensamentos e das
dia, uma semana ou pelo tempo que precisar.
palavras, e os capítulos 14 e 15 vão tratar em profundidade dos benefícios

104 105
da meditação e da forma de purificar os campos energéticos de nossos
corpos para uma experiência mais plena de meditação. Esses capítulos e
o capítulo sobre as frequências vibratórias, mais as visualizações criativas
recomendadas, também vão ajudá-lo a ganhar pontos em relação a todos
os itens citados acima, de a) a g).
A técnica da respiração e da visualização da luz branca
(Visualização Criativa 1) do final do capítulo 7 também dão resultados
positivos a longo prazo em relação aos itens a), b) e c), mas precisam ser
praticados diariamente para poderem ser usados como medida preventiva
de um esgotamento futuro.
Segundo minha experiência, a falta de autoconhecimento, a falta de
solidão e contemplação, bem como sentimentos de pouca auto-estima,
são os principais fatores estressantes na sociedade de hoje. Muita gente -
principalmente as mulheres de nossa sociedade - são bem condicionadas
para satisfazer as necessidades de amantes, dos filhos, dos familiares e
dos amigos, mas a passar muito pouco tempo de qualidade em sua própria
companhia, sem distrações externas.
Eu gostaria de recomendar que, toda noite, antes de ir para a cama,
você se “sintonizasse” por meio do trabalho de respiração e depois tivesse
uma boa conversa consigo mesmo. Isso significa reservar algum tempo
para nós mesmos, para ouvir-nos e dar total atenção a nós mesmos, como
damos a nosso par amoroso, a nossos filhos, a qualquer ente querido.
Quando reservamos regularmente algum tempo para ouvir os outros,
principalmente se parecem estar mal, isso nos permite manter a
comunicação desobstruída e fluida. Essa técnica de auto reconhecimento,
de diálogo interior e de ouvir a nós mesmos promove tanto um sono
melhor quanto uma saúde melhor à medida que estabelecemos um
contato mais íntimo com o que realmente pensamos e sentimos, o que
também ajuda a promover a orientação interior. Em termos de nossa
sociedade, estamos condicionados a pensar que falar conosco mesmos é
106
um sinal de demência e deve ser desestimulado; mas se parássemos
realmente de falar, ouvir e dar nossa atenção plena a nossos entes
queridos, o que aconteceria a nossas relações afetivas? E evidente que
nossa relação conosco é igualmente importante. Devemos seguir o
conselho de Sócrates e lutar para nos conhecer - não apenas os gostos e
desgostos superficiais da mente inferior, mas o verdadeiro ser que reside
lá no fundo, além da persona, além da máscara.
Para aprofundar um pouco mais a ideia de como aquilo que
pensamos ou percebemos determina o que sentimos, fiz uma lista de sete
passos para você se sentir melhor por estar pensando com mais clareza
(acho que todas as situações da vida acontecem para nos servir, ensinar e
inspirar. O termo “negativos” refere-se a sentimentos que estamos tendo e
preferíamos não ter, e uso esse termo sem fazer juízo de valor).
1. Quando você tiver sentimentos negativos intensos ou
prolongados, não os negue: aceite que esses sentimentos são naturais,
mas lembre-se de que, se não forem bem resolvidos, acabarão criando
desconforto e até doença. Essas emoções precisam ser enfrentadas
rápida e eficientemente para que não se formem bloqueios energéticos
dos corpos eletromagnéticos no corpo físico. Depois de aprender a
identificar a natureza e intensidade do sentimento, podemos descobrir a
melhor maneira de resolvê-lo.
2. Aceite que você pode enfrentar os sentimentos negativos:
tivemos sentimentos negativos no passado. Agora são passado, assim
como os atuais um dia serão. Os sentimentos passam. Às vezes não
temos condições de mudar a situação que está desencadeando o
sentimento, mas sempre podemos mudar nossa atitude em relação a ele.
Por exemplo: uma pessoa que sofreu um acidente pode reagir mais ou
menos assim: “Coitado de mim. Por que isso foi acontecer comigo? O que
107
fiz para merecer uma coisa dessas? Não é justo” etc. e ter sentimentos de
autopiedade, depressão, negatividade geral, tristeza, raiva, frustração e
assim por diante. Ou então o indivíduo pode pensar: “Graças a Deus que
estou vivo. A vida é maravilhosa. Estou tão feliz de não ter morrido. Meus
ferimentos vão sarar. Estou ficando cada dia mais forte” e ter sentimentos
de alívio, gratidão, alegria por estar vivo, alegria por ter tido mais uma
chance, paciência, determinação de melhorar etc.
Pensamentos são energia. Assim como a negatividade perpetua a si
mesma e perpetua a doença, quando a mente espera que o corpo sare,
ele sara. Negar ou ignorar os sentimentos negativos é uma atitude que os
perpetua. Aceitar sua validade e depois optar por enfrentar esses
sentimentos - e os pensamentos que produziram esses sentimentos - de
uma forma construtiva melhora a situação e permite que os sentimentos
negativos se dissipem naturalmente. Quando optamos por pensamentos
positivos, o relaxamento mental acontece automaticamente e, à medida
que mudamos nosso diálogo interior, nossos sentimentos alinham-se
automaticamente com o que pensamos, e em reação ao que pensamos.
3. Recompense-se com elogios e cumprimentos: devemos nos
permitir um diálogo interior positivo, elogiando-nos a respeito da maneira
como enfrentamos ou resolvemos uma situação. Quando fracassamos,
devemos simplesmente aceitar o fato e tomar a decisão de nos sair melhor
da próxima vez. Somos aprendizes do domínio mental e erros e equívocos
ocasionais são aceitáveis para qualquer um que esteja aprendendo. Os
eventos só são erros quando nos recusamos a aprender com eles.
Aprendemos e depois passamos para a lição seguinte e, quando não
aprendemos direito, continuamos cometendo “o mesmo erro”.
Recompensar a nós mesmos aumenta a autoestima e reforça a
convicção de que podemos enfrentar situações e nos sair bem. Busque
sua aprovação, não a dos outros - romper hábitos e praticar a
108
contemplação silenciosa permite-nos estabelecer padrões que são bons
para nós, e não aqueles que são os que os outros esperam. Se dermos
pequenos passos, se estabelecermos objetivos realistas e nos dermos um
bocado de incentivo e elogios, um dia descobrimos o ilimitado de nosso
ser, descobrimos que podemos fazer qualquer coisa quando nossa
intenção é o bem supremo - não só dos outros, mas nosso também.
4. Identifique o diálogo interior: quando estamos mal, devemos
tomar consciência daquilo que estamos pensando - muitos pensamentos
são hábitos sem fundamento e podem ser uma resposta predeterminada
que nos faz sentir que não estamos pensando nada. Lembre-se: todos os
sentimentos se baseiam num pensamento ou percepção. Ao escrever o
que estamos pensando quando estamos “mal”, tomamos consciência de
como os pensamentos influenciam a intensidade do sentimento.
5. Teste o diálogo interior: muitos pensamentos habituais são
derrotistas (assim como muitas palavras e atos) e o hábito precisa ser
quebrado. Resmungar e censurar é como um disco quebrado tocando sem
parar. Autoflagelação e diálogo interior negativo são a mesma coisa e
reforçam a limitação, os medos e a insegurança. O remorso e frases como
“Se ao menos...”, “eu devia...” “eu podia...”, “Por que eu não...?” etc. são
improdutivos. Fazer juízo de valor por meio da reflexão retrospectiva acaba
com a gente. Quando somos absolutamente honestos conosco, em geral
descobrimos que, dado quem éramos na época, ou dada a informação ou
conhecimento de que dispúnhamos, fizemos o melhor possível, ou que
considerávamos o melhor possível. Muito raramente as pessoas se
propõem infligir sofrimento ou criar discórdia umas com as outras, a menos
que elas próprias estejam sofrendo em algum plano.
Desenvolver uma ligação forte com nosso guia interior mantém-nos
no caminho “certo” e minimiza aquilo que vai voltar para nós, pois nos
109
sintonizamos com o fluxo do quadro maior e conseguimos estar no lugar
certo na hora certa. Na verdade, trata-se apenas de nos ligarmos à Lei da
Graça universal (sincronicidade). Podemos aprender a estar exatamente
no nosso centro, a ter clareza, a fazer o melhor possível dadas todas as
facetas de uma situação. Isso nos livra da auto recriminação. Quantos de
nossos pensamentos e diálogos interiores não foram trazidos da infância?
Quantos ainda são válidos para a pessoa que somos hoje? Podemos criar
novos hábitos, novas formas de pensar, com base na pessoa que somos
agora e no que realmente funciona e é relevante para nossa vida agora.
Por isso precisamos:
6. Ensinar a nós mesmos a pensar racionalmente: quem
determina se um pensamento é razoável - a sociedade ou nós? Vivemos
para agradar a sociedade ou nós? Ou será que podemos agradar a ambos
respeitando ambos? Se temos abundância em todos os planos de nossa
vida, é porque adquirimos o controle da mente e recebemos um diploma
de nosso curso. Quando sentimos alguma falta ou desarmonia, talvez seja
preciso examinar nossos processos mentais e a forma como nos servem
ou nos tiram o poder. Colhemos o que plantamos. Por fim, para realizar os
itens de a) a g) citados no início deste capítulo, precisamos assumir total
responsabilidade por todos os nossos pensamentos, palavras e atos.
7. Aprender a pensar de maneira ilimitada: dê asas à sua imagi-
nação! A energia segue o pensamento e o pensamento cria. Que tipo de
realidade desejamos realmente criar? Se não dermos rédea solta à nossa
imaginação e pensamentos, não teremos visão. Sem visão, não
saberemos o que mudar ou em que direção evoluir. Os sonhos e a visão
permitem que a humanidade continue evoluindo com a lembrança da
perfeição.
110
No livro Creating Money - Keys to Abundance (Como Produzir
Dinheiro - As Chaves da Abundância), os autores Sanaya Roman e Duane
Packer explicam: “Como seus pensamentos criam sua realidade, você
pode criar uma vida ainda melhor para si aprendendo a pensar de forma
grande, ilimitada. O pensamento ilimitado aumenta a criatividade, expande
suas possibilidades, cria oportunidades para você e lhe permite ter mais. O
pensamento ilimitado permite que você saboreie de antemão os
sentimentos que vai ter quando receber a abundância que deseja, e esses
sentimentos são os veículos que lhe trazem abundância. Use essas visões
para abrir sua mente para possibilidades maiores.”
Os autores dizem ainda no mesmo livro: “Para desenvolver seu
potencial, você vai imaginar que seus sonhos se tornaram realidade, pois
seus sonhos e fantasias estão lhe mostrando seu potencial. Seus sonhos
existem por algum motivo: estão guiando você para um caminho superior
aqui na Terra. Amplie sua visão do que é possível para você fazer. Ouse
sonhar e pensar grande.” Um outro trecho de interesse no mesmo livro diz
o seguinte: “Sua imaginação tem um alcance maior do que você pensa. E
o vínculo mais íntimo com sua alma. Não é limitada por programas,
crenças e medos do passado. A imaginação foi-lhe dada para você poder
transcender o mundo físico. Ela lhe dá a capacidade de superar seus
limites pessoais e descobrir seu maior potencial. Sua imaginação pode
viajar para qualquer dimensão ou mundo. Pode criar caminhos futuros
inimaginados para você e ajudá-lo a ver os possíveis resultados de várias
opções.”
Portanto, precisamos aprender a pensar em termos de possi-
bilidades, não de impossibilidades, para ir além dos limites do que
pensamos que podemos ter. Se você não conseguir acreditar numa coisa,
ela não será possível. Você não pode criar uma coisa que não consegue
imaginar. Portanto, dê a si mesmo permissão para sonhar, para fantasiar,
para imaginar como você gostaria que fosse sua vida e o que você pode
111
fazer para criá-la. Mantenha essa visão em sua mente, alimente-a com o Visualização Criativa 3
desejo de que você vai conseguir reconhecer as oportunidades à medida
A criação do santuário interior
que se apresentarem. Se não tiver visão, você não vai reconhecer as
oportunidades. Com muita energia, trata-se apenas de lançar suas
Esse exercício de visualização foi concebido para criar paz e
antenas no espaço para receber os sinais transmitidos por outras
tranquilidade interior, a fim de nos desestressarmos de forma positiva e
estações.
natural. Trabalha com a respiração, a luz branca e também com nossa
capacidade de visualização.
Criar esse santuário especial e passar algum tempo nele diariamente
minimiza a necessidade de descansar de nossa vida agitada e é uma
técnica rápida e poderosa para acabar com o estresse. Passar dez
minutos todos os dias nesse santuário funciona como medida preventiva
contra o acúmulo de tensão e seus efeitos negativos. Quando praticamos
regularmente e temos acesso fácil a esse lugar e a suas sensações
inerentes de paz e calma, podemos simplesmente nos instruir para estar lá
a qualquer momento.
No trânsito, no local de trabalho, sempre que começarmos a sentir o
corpo tensionar, podemos simplesmente fechar os olhos, imaginar que
estamos lá e dar um mergulho na “piscina curativa” ou tomar um banho na
cachoeira mágica e curativa, e sentir o estresse saindo de nós. A medida
que aperfeiçoamos essa técnica, ela pode ter um efeito estimulante e é
muito potente quando usada de forma regular.
Lembre-se, a mente não sabe distinguir entre um evento real e uma
visualização vivida! Portanto, os benefícios de estar nesse santuário
interior imaginário podem ser tão grandes quanto se estivéssemos
realmente lá.
Todo dia que entramos nesse santuário, nós o aperfeiçoamos,
deixando-o mais belo, mais potente. Talvez queiramos adicionar salas de
aula e conhecimento para termos acesso ao ensino superior, conhecer

112 113
guias etc. Lembre-se, a imaginação é vasta e ilimitada e, se for utilizada
corretamente todos os dias, cria um amanhã com muito poder.
Respirar profundamente e contar bem devagar em ordem
decrescente é uma forma de auto-hipnose que nos permite sintonizar as
ondas cerebrais, passando-as de beta a alfa e depois a teta -- o estado de
relaxamento profundo imediatamente anterior ao sono.
• Quando começar a criar este lugar, reserve para si mesmo algum
tempo para praticar e ficar à vontade num lugar em que ninguém o
incomode.
• Sintonize-se com o trabalho de respiração e luz.
• Depois de relaxar, imagine que está de pé numa montanha e agora, à
sua frente, você vê uma escada cujos degraus levam para baixo.
• À medida que os desce, comece também a contar em ordem
decrescente (de dez a zero) e, entre os números, faça uma inspiração
profunda e a expiração conectada a ela.
• Deixe-se relaxar cada vez mais à medida que vai contando, sentindo-
se cada vez mais leve e mais livre a cada degrau, sabendo que está
prestes a entrar num lugar especial, seguro.
• 10... inspire e expire... 9... inspire e expire... 8... inspire e expire... 7...
6... 5... 4... 3... 2... 1... 0...
• Ao chegar ao fundo, você está se sentindo profundamente relaxado.
Faça algumas respirações profundas, suaves, conectadas.
• Olhe à sua volta, abra-se e utilize todos os seus sentidos internos.
• Você percebe que está num santuário belíssimo, um lugar que é só
seu, onde você se sente completamente seguro, em paz, alimentado,
amado. E o seu “cantinho” interior, como aquele que as crianças têm
para fazer suas brincadeiras e realizar suas “fantasias”.
114
• Deixe a mente divagar: “veja” as árvores e os canteiros de flores. “Veja”
a si mesmo colhendo uma flor e levando-a até o nariz. “Sinta” seu
perfume (deixe o sentido do olfato ser ativado).
• Ouça os pássaros cantando ou o vento farfalhando nas árvores.
• Você pega água com as mãos de uma nascente e leva-a aos lábios
para “prová-la” e matar a sede
• Você “sente” o sol em sua pele, o vento nos cabelos.
• Pare por um momento, deixe que a mente superior crie esse santuário
íntimo. Lembre-se que esse lugar é seu. Você pode criá-lo da maneira
que quiser - não há limites para sua visão aqui.
• Faça algumas respirações profundas, suaves, conectadas. Deixe- se
banhar pela beleza do lugar. Se pudesse ter um lugar de perfeição
física, como seria? Uma praia, uma floresta tropical, vales e rios ou o
topo de uma montanha? Lembre-se de uma época em que se sentia
livre, em paz, em segurança em algum lugar junto à natureza - faça
com que essa lembrança fique mais nítida.
• Você talvez queira criar uma abóbada maravilhosa, ou uma pirâmide
de luz sobre seu santuário - ou um muro alto de cristal, ou um muro
coberto de hera, para se sentir mais seguro.
• Talvez o céu desse mundo interior esteja sempre tingido pelas cores do
lusco-fusco, do crepúsculo.
• Repito, esse lugar é seu. Crie-o de acordo com os desejos e ditames
de seu coração e de sua visão interior.
• Mantenha a respiração suave, profunda e conectada enquanto usa sua
imaginação para criar. Crie de modo a sentir alegria intensa, beleza,
segurança, paz, crie de modo a sentir que esse lugar é só para você,
onde pode esquecer todas as preocupações de sua vida cotidiana.
Aqui não há responsabilidade para você, exceto sentir-se
maravilhosamente bem - nada de filhos, nada de hipotecas, nada de
115
 contas, nenhuma pressão - só liberdade, amor e aceitação. Esse é um Capítulo 14
lugar onde você pode ir para avaliar sua vida e aprender a recriá-la da
forma como você gostaria que fosse.
MEDITAÇÃO - APLICAÇÕES INTEGRAIS
Muita gente que cria esse santuário interior diz que, com a prática,
conseguem entrar nele imediatamente com o pensamento “meu cantinho”. Em seu livro The Jewel in the Lotus (A Joia no Lótus), Grace Cooke
Esse pensamento desencadeia nessas pessoas a sensação de estar lá e, diz o seguinte: “Aquilo pelo que estamos trabalhando e que conseguimos
quando se sentem estressadas, conseguem liberar de imediato com a meditação é mais a espiritualização da matéria do que a
praticamente qualquer tensão, realinhando-se no campo energético desse materialização do espírito. Com a meditação, toda alma individual pode
santuário interior - como um banho de chuveiro num dia quente, sentem-se atingir a fonte da Verdade e vivenciar ela própria a realidade do espírito.
instantaneamente refrescadas. Sabem que estão seguras lá e respondem Com o desenvolvimento do intelecto humano nessa Era de Aquário, toda
imediatamente à associação de ideias. prova material pode ser facilmente destruída pela mente crítica; mas uma
convicção baseada numa experiência profunda do coração nunca será
abalada”.
A meditação é uma prática antiga usada há milhares de anos para
relaxar o corpo físico, acalmar as emoções, tranquilizar a mente e abrir-
nos para os reinos espirituais e uma compreensão maior. Nesse momento,
muitos têm consciência da necessidade de algo mais na vida além do
conforto material ou do sucesso financeiro. Depois de satisfazer as
necessidades de sobrevivência da “mente inferior”, começamos a
responder ao apelo interno da mente superior, procurando respostas às
perguntas relativas ao significado da existência.
Meditar e passar diariamente algum tempo no Grande Silêncio é a
forma mais eficiente que existe para nos sintonizar com o Deus interior, e
também de ter acesso à nossa Matriz Divina. Como já disse, essa matriz
não contém somente o verdadeiro sentido da vida e as informações
relativas a nosso destino, mas também o Grande Plano para toda a
humanidade dessa época - o “roteiro” do filme, por assim dizer.
Como seres humanos, temos consciência dos cinco sentidos físicos
que usamos para explorar o mundo externo: os sentidos da visão, olfato,

116 117
gosto, tato e audição. Por meio desses sentidos, temos experiências
marcantes e reais porque os utilizamos durante longos períodos todos os
dias. Da mesma forma, podemos ativar nossos sentidos “interiores”, que
são os congêneres sutis dos cinco sentidos mais nosso sexto sentido da
intuição e nosso sétimo sentido do saber. A meditação ou contemplação
com esses sentidos interiores permite-nos sintonizar-nos perfeitamente
com os reinos interiores, mas requerem prática. Muita gente espera ter
imediatamente a mesma profundidade de experiência dos planos internos
que têm dos externos, esquecendo-se de que tiveram anos de prática
desenvolvendo seus sentidos externos para usá-los. Os sentidos interiores
também são chamados de “supersentidos” e entram em cena quando
temos as seguintes experiências:
• Clariaudiência - comunicação telepática superior e inferior*.
• Clarividência - percepção e visão divina superior e inferior.
• Imaginação, intuição, discernimento, discriminação.
• Resposta a vibrações como a psicometria ou sintonização com os
campos energéticos de outras pessoas.
• Capacidade de manipular ou purificar e realinhar campos energéticos.
• Capacidade de curar usando os campos energéticos.
Em termos simplistas, nossa vida pode ser comparada a um canal de
televisão. Todos sabemos que estarmos sintonizados para receber um
determinado canal não significa que não existem outros canais. A medi-
* Aqui “superior” e “inferior” referem-se a frequências vibratórias. Quanto mais puro o
canal, mais perfeita a comunicação, pois os semelhantes se atraem. Muita gente traz
mensagens do plano astral da quarta dimensão (inferior); outras pessoas concentram-
se em informações das frequências da quinta dimensão e das dimensões acima
(superiores).
118
tação e o acesso aos reinos interiores é simplesmente aprender a
sintonizar outros canais. Permite-nos ir além de nosso pensamento
limitado. E como se uma comunidade inteira só assistisse um canal por
achar que é tudo quanto existe. Aí alguns descobrem outros canais, tanto
acidentalmente (como, por exemplo, com experiências fora do corpo ou de
quase morte), ou mudando conscientemente sua frequência. Nas primeiras
vezes que sintonizamos o aparelho de televisão para pegar outras
estações, no começo costuma haver estática ou as imagens adquirem e
perdem a nitidez. Com persistência e perseverança, esse canal ou seleção
alternativa “interior” torna-se claro e fácil de sintonizar ou acessar.
A chave para passar para outros canais é um coração sincero e o
desejo de saber. Um quadro nítido vem com disciplina e dedicação.
O maravilhoso da mudança de canais é que, depois que consegue
ter acesso fácil a eles, você percebe que pode não só escolher o que
deseja ver, como também pode criar você mesmo os programas e assim
por diante. Mas o melhor de tudo é que você pode mudar de canal à
vontade, indo para a frente e para trás e, quando um programa que você
criou num canal pode ser útil para todos os espectadores de outro, você
pode criar uma ponte entre as estações e permitir que todos se beneficiem
(supondo que certas regras predeterminadas sejam obedecidas, pois são
leis universais). Quanto mais você cria programas de acordo com a Matriz
Divina, tanto mais os espectadores de outros canais podem se beneficiar,
se quiserem.
Ligar o canal da Matriz Divina também é como ligar uma biblioteca
de programas de vídeo, onde cada vídeo tem o nome do indivíduo que o
está assistindo. Quando tiver vontade, vai até a biblioteca, escolhe seu
vídeo e o-assiste. Isso se chama descobrir o papel que nos foi destinado
na vida. Está dentro de sua memória celular. Esse “vídeo” inspira, instrui e
permite que você “aprenda suas falas”, recupere aquele conhecimento e o
119
traga de volta para a vida cotidiana, inspirando os outros a sair em busca
de seus próprios vídeos.
Quando seus sentidos estão bem sintonizados, você consegue ter
acesso aos arquivos universais e à sabedoria superior com bastante
facilidade. A comunicação telepática, a capacidade de curar, a bilocação
etc. são, então, experiências perfeitamente naturais.
Há muitas técnicas valiosas de meditação que, quando praticadas
regularmente, levam a mudanças profundas e duradouras. Em essência, a
meditação é concentração pura e perfeita num ponto puro e perfeito. E a
fusão de todo o nosso ser com o Deus interior - um estado de SER e
perfeição.
O dr. Deepak Chopra diz que “a única forma consistente e segura de
quebrar o encantamento de maia (ilusão mundana) é transcender para
aquele plano de consciência de onde surgem os pensamentos”. Depois ele
diz que confia na “meditação como o meio eficiente e seguro de ir sempre
até aquele plano de onde brota toda a realidade, e transcendê-lo - ir até o
fundo, onde não há mudanças, e de onde toda mudança surge”. Ele define
a meditação como a arte de sintonizar a mente com sua fonte, o campo do
silêncio. Quando deixamos a mente por conta própria, ela quer ir lá
espontaneamente. Ele explica em seguida que nossa mente tem muitas
camadas, indo das mais conscientes e subconscientes até as camadas
mais abstratas que ficam atrás dos pensamentos, desejos e conceitos
inteiramente verbalizados. Além delas está a percepção ou consciência
pura - a energia que nos sustenta.
A meditação diária mantêm-nos puros, livres de apegos e
negatividade, sintonizados com uma frequência diferente daquela de
nossas crenças limitadas. Permite-nos acessar nossa natureza
multidimensional e refinar e controlar os sinais que emitimos e, em
consequência, controlar nossas experiências de vida, criando a realidade
como desejamos que ela seja.
120
A meditação é essencial para construir uma ponte entre o mundo
físico e os reinos espirituais a fim de conseguirmos o acesso à mais
elevada sabedoria e ao verdadeiro saber. E importante para nós permitir
que essa sabedoria e esse conhecimento se manifestem em nossa vida
cotidiana. Essa ponte já foi chamada de “ponte do arco-íris”, ou
“antakarana”. “Antakarana” é o filamento de luz criado vida após vida e
energizado e fortalecido por vibrações espirituais. Essa ponte é construída
através da meditação, do trabalho espiritual e da dedicação, motivados
exclusivamente pelo nosso desejo de chegar ao saber superior. Permite-
nos trazer as energias mais sutis dos reinos espirituais de volta ao plano
físico, transformando assim a realidade tal como a conhecemos.
Se recebêssemos um convite para conhecer o criador do universo, e
soubéssemos que é de verdade, com que grau de reverência iríamos a
esse encontro? Gosto de pensar na meditação com o mesmo respeito e
reverência. Para mim, cada vez que mergulho em meu íntimo, estou
procurando entrar em contato e me fundir com a essência de Deus. Por
isso recomendo que você se prepare para essa ocasião da seguinte
maneira:
• Crie um cantinho especial onde ninguém o incomode. Você talvez
goste de ter almofadas especiais, ou uma colcha ou tapete de
meditação usado somente com esse objetivo. Torne o ambiente
especial, talvez com incenso e velas, pois ambos ajudam a mudar a
frequência vibratória do cômodo. Você talvez queira ouvir uma música
bem suave, adequada à meditação ou relaxamento. Use roupas
confortáveis. Verifique se a temperatura do ambiente está agradável.
• Medite regularmente todos os dias e, se possível, no mesmo horário de
manhã e à noite, durante meia hora no mínimo para obter benefícios
duradouros. Uma aula de piano por semana ou cinco minutos de
exercícios por dia não faz de ninguém um concertista, nem mestre de
121
 coisa alguma. Como com qualquer outra coisa, quanto mais esforço ou
atenção for aplicado, tanto melhor o resultado.
• Use técnicas de respiração e luz branca como base de todo trabalho de
meditação/contemplação.
• Use uma posição específica da mão (mudra) para simbolizar sua
intenção de meditar. Sente-se numa posição confortável que permita
que sua atenção se mantenha concentrada, em vez de se distrair com
o desconforto físico. Ao se acomodar em seu cantinho especial,
preparar o ambiente, usar mudras etc., você envia sinais a seu ser
interior dizendo que você está prestes a começar a meditação, assim
como tomar banho, escovar os dentes, vestir seu pijama etc. envia
sinais a seu corpo de que você está indo para a cama.
• Tire o telefone do gancho. Ligue a secretária eletrônica. Coloque na
porta um aviso de “Não perturbe”. Eduque os outros membros da casa
no sentido de respeitar seu horário de meditação e seu desejo de
quietude e silêncio externo. Compre fones de ouvido para todos que
assistem televisão e peça-lhes para usá-los durante o tempo que você
quiser meditar, para poder ficar livre da distração do barulho. O Buda
dizia que você deve estar tão conectado aos reinos internos que
poderia se sentar ao lado de uma estrada com milhares de novilhos
passando que nem sequer os notaria ou seria perturbado. Mas, nos es-
tágios iniciais, menos distração é melhor.
• Deixe lápis e papel à mão para o caso de ter uma grande inspiração e
querer lembrar-se dela mais tarde: pôr as coisas no papel permite-se
seguir em frente sem medo de se esquecer de nada. Isso é
especialmente importante nos momentos de
contemplação/programação.
• Medite quando estiver inteiramente acordado, nunca quando estiver
sonolento. Em geral, meditar de manhã é preferível, pois à noite
podemos ficar com sono. Se possível, faça meditação sem limitações
122
de tempo uma manhã por semana, quando não tiver pressa para ir a
parte alguma. Isso permite que a viagem seja muito mais profunda e/ou
oferece tempo para reprogramações ou para acessar a visão interior.
Imagine finalmente que você teve acesso a seu verdadeiro propósito
de vida, com a visão se desdobrando à sua frente em toda a sua glória,
a orientação fluindo e, de repente, o despertador toca! Seus 15 ou 30
minutos acabaram e você tem de ir trabalhar!
As sete aplicações básicas
O que classificamos como meditação pode ser compartimentalizado
em sete aplicações básicas; todas elas aumentarão e promoverão a
tranquilidade e a paz interior. São de igual importância e podemos
apresentá-las na seguinte ordem:
1. Sintonização.
2. Intensificação ou abertura para a orientação ou guia interior.
3. Desprogramação e reprogramação.
4. Acesso à nossa visão interior e à Matriz Divina.
5. Controle e orientação do sonho.
6. Acesso à memória celular.
7. Experiência de amor incondicional, alegria e felicidade.
1. O primeiro aspecto ou “uso” da meditação pode ser para a
sintonização:
Ao realinhar nossa frequência e controlar os sinais, nós, em nossa
condição de sistemas energéticos, transmitimos. Ao trabalhar com as
técnicas de respiração, as ondas sonoras e a energia da luz branca, temos
possibilidade de:
a) desestressar-nos natural e facilmente;
123
 b) intensificar ou criar sentimentos de profunda tranqüilidade e paz
interior;
c) aumentar o quociente de luz de nossos campos energéticos;
d) limpar toda a estrutura celular de lixo, poluentes, emoções ou
lembranças negativas;
e) recuperar a estrutura celular, deixando-a sadia (o acréscimo de
técnicas de visualização criativa permite-nos realinhar e limpar nosso
corpo emocional e eliminar toda a bagagem emocional negativa);
f) regenerar as células, criando uma saúde vibrante e radiosa;
g) criar um campo eletromagnético de proteção em volta de nosso ser;
h) trabalhar com nossos chakras, pois assim podemos conseguir a
bilocação e a comunicação telepática.
A técnica de sintonização mais enfaticamente recomendada é aquela
discutida acima, onde são combinados métodos específicos de respiração
e a energia da luz branca. Se você tiver tempo ilimitado todos os dias para
a meditação, então todas as aplicações da primeira à sétima - podem ser
praticadas à vontade. Mas se você só dispuser de 15 ou 30 minutos de
manhã, as técnicas de sintonização e talvez uma visualização criativa
diferente para praticar os itens de a) a e) todos os dias é, provavelmente, a
melhor estratégia. Deixe a bilocação para quando você não tiver restrições
de tempo.
2. O segundo uso da meditação é para nos abrir, para nossa orientação
ou guia interior:
A melhor maneira de nos abrir para a orientação ou guia interior é ficar
em silêncio, sintonizar-nos através da respiração, de mantras e da luz
branca, e pedindo. Como temos livre-arbítrio, nenhuma orientação será
dada a não ser que seja pedida. Trata-se de uma lei universal. Como disse
124
Jesus: “Peça, que lhe será dado”! Depois de acalmar a mente com a
sintonização, podemos então pedir orientação; e precisamos aprender a
ouvir. Um aspecto da sociedade ocidental é que as pessoas sempre
procuram respostas fora de si mesmas - procuram seus pais, seus pares,
igrejas ou governos que ditem a maneira pela qual devem viver. Mas se
aceitarmos a premissa de que ninguém nos conhece como nós mesmos, e
que temos guardadas na memória celular todas as respostas a todas as
nossas perguntas, talvez devamos mergulhar em nosso íntimo e nos abrir
para essas respostas. Quando a vida não está realizando todas as nossas
expectativas num certo momento, a exploração dos reinos interiores pode
ser extremamente benéfica!
Sempre tive a visão de uma criança perdida (o ego/personalidade em
forma física) presa pelo deslumbramento diante do mundo (a vida na
Terra) que, certo dia, deseja voltar para casa (reunificação com o ser
divino interior), mas não consegue lembrar o caminho. O pai ou mãe (Eu
Sou Presença ou mônada) estava assistindo tudo, sabendo que a criança
precisava explorar e sabendo que não poderia oferecer ajuda enquanto a
criança não percebesse que estava perdida e pedisse ajuda. Quando a
criança faz isso, o pai ou mãe sente uma grande alegria e, com outros
entes queridos (guias e/ou anjos da guarda etc.) prepara uma espetacular
festa de boas vindas e dá tanta atenção e ajuda quanto a que a criança
aceita até estar novamente em casa, sã e salva (inteiramente desperta
para a Unidade da criação).
Sob o título de orientação ou guia interior vem também oração e/ou
pedir, como parece que fazemos muitas vezes em nossos momentos de
maior desespero! Buscar orientação interior é aprender a pedir, a ficar
quieto e ouvir as instruções de nosso Eu Superior, Eu Sou Presença ou
mônada. A orientação dos guias e a comunicação telepática empregam as
mesmas técnicas e são discutidas em detalhe no capítulo sobre esta
última.
125
3. O terceiro aspecto da meditação é a capacidade de desprogramar e
reprogramar:
Esta é uma parte valiosíssima do tempo que temos para meditar
contemplar, pois nos permite tocar e apagar as fitas-cassete internas e
possibilita-nos criar a realidade que desejamos. É um tempo para usar
afirmações, exercer o controle mental, desprogramar-nos e liberar-nos de
sistemas de crenças negativas ou limitadas e reprogramar a nova
realidade que desejamos criar ao obter acesso à nossa visão interior e ao
conhecimento de nosso destino. Tendo compreendido o poder de nossos
pensamentos e dispondo de algum tempo para a contemplação, onde
avaliamos todas as nossas formas habituais de pensar e agir, podemos
usar parte dele para reescrever e implantar novos programas nos bancos
de dados da memória consciente e subconsciente. Tudo quanto
precisamos para fazer isso é encontrar um lugar sossegado onde ninguém
nos interrompa, tirar o telefone do gancho, sintonizar-nos, sentar- nos e
pensar - e examinar todos os aspectos da vida, avaliando um por um.
Deixe papel e lápis à mão, faça uma lista.
Podemos começar com o corpo físico. Vamos, da forma mais imparcial
que conseguirmos, examinar honestamente nosso ser físico. O que
podemos mudar? Como gostaríamos que fosse? Nossos hábitos
alimentares são positivos e revigorantes? Nosso consumo de alimentos é
um simples hábito? Há opções melhores que podemos fazer que são
menos prejudiciais para nós, para o planeta, para a vida animal? Lembre-
se de que enquanto não formos mestres da transmutação, a carne
mantém nossa vibração muito densa e é possível para a humanidade viver
somente de luz e prana, como discuto em detalhe em meu livro Pranic
Nourishment.
Para aqueles que desejam mudar os hábitos alimentares, deixem que a
mudança seja gradual e amorosa, sem negação. Elimine primeiro a carne
vermelha. Depois, segundo as orientações que receber, pare de comer
126
carne branca e depois coloque como objetivo comer somente alimentos
leves, vivos. Com o passar do tempo, você pode descobrir que está
recebendo orientação interior no sentido de permitir que somente a luz ou
o prana nutram seu corpo físico. Mas isso só será possível se você
acreditar que é possível. Procure orientação interior para saber o que você
pode fazer para liberar o fluxo de energia interna. Dizem que a doença, a
morte e a deterioração são causados pela interrupção do fluxo de luz em
um ponto qualquer dos quatro corpos inferiores do homem.
Em seguida, vamos examinar o corpo emocional - a qualidade de
nossas relações humanas. São um hábito? São positivas ou negativas?
Podem melhorar? Que lições aprendemos ou ainda precisamos aprender?
Precisamos ou queremos curar alguma ferida e esquecer? Quando
começar esse exercício, seu pai ou mãe (EU SOU Presença) vai se
apresentar alegremente como voluntário para transmitir todo conhecimento
e inspiração necessários, pois a reavaliação e purificação desses níveis
facilita a viagem de volta ao lar. Existem muitas técnicas para purificar o
corpo emocional e permitir a cura de nossas feridas e regeneração de
nossas relações afetivas com os outros. Consulte o capítulo sobre o poder
de nossas emoções, e também a visualização criativa prática para
melhorar suas relações afetivas.
Depois disso podemos examinar honestamente nossos diálogos
interiores e nossos sistemas de crenças. Por exemplo: politicamente,
votamos com pleno conhecimento de causa, ou votamos como nossos
pais e os pais deles antes? Estamos satisfeitos com a vida tal como a
percebemos? Podemos mudar nossa percepção e nossa atitude e, desse
modo, a realidade.
Esse horário de programação/contemplação pode ser à noite, antes de
dormir. Nesse caso, podemos nos programar para que nossos sonhos
sejam claros e nos guiem de acordo com aquilo que desejamos conseguir
com essa contemplação e tempo de autoanálise. Como nos conhecer
127
genuinamente se nunca temos tempo para ficar quietos e nos comunicar
com o verdadeiro eu interior? Somos chamados de seres humanos, não de
feitos humanos, mas a maior parte da humanidade está ocupada demais
fazendo coisas para SER e saber. Foi isso que inspirou John Lennon a
dizer que a vida é aquilo que lhe acontece enquanto você está ocupado
fazendo outros planos. SER permite grande SABER.
4. O quarto aspecto é a capacidade de obter acesso à nossa visão
interior e Matriz Divina:
De acordo com minha pesquisa, minha experiência de meditação e a
comunicação com os Mestres Ascensos, consegui entender que
conservamos dentro de nós nossa Matriz Divina única e intransferível.
Essa matriz não contém somente o sentido de nossa vida e o papel que
temos a desempenhar dessa vez, mas também o Grande Plano ou Plano
Celestial - o destino pré- traçado da coletividade humana.
Consequentemente, somos atraídos uns para os outros como radares (de
acordo com as vibrações e sinais que emitimos) para podermos
desempenhar nossos papéis em uníssono e harmonia. Descobrir a “chave”
e desempenhar nossos papéis só é conseguido através da viagem interior
do autoconhecimento. Tudo aquilo por que nos sentimos atraídos e tudo
quanto empreendemos na vida faz parte de nosso treinamento e
preparação para esse papel.
Nossa sinalização rodoviária é a alegria. Quando sentimos alegria,
estamos no caminho certo. Quando perdemos a alegria, ou ela acaba, está
na hora de começar um novo estágio de nosso treinamento e talvez aplicar
nossas energias em outra parte do mundo físico. A alegria é o único sinal
verdadeiro de que estamos em nosso caminho, pois a alegria é o Espírito
expressando-se em nossa vida. Depois que temos uma orientação interior
clara, nossa vida floresce e manifesta toda a glória de quem somos e do
128
seu propósito. Quando refinamos ainda mais nosso eu e nos
desapegamos do corpo emocional, nossa intenção e motivação é apenas
servir trabalhar para o bem do todo e não somente do indivíduo. Essa é
uma parte natural de nossa viagem rumo à Unidade e é discutida em
detalhe no capítulo sobre serviço.
5. O quinto uso da meditação é apagar a lousa para os sonhos:
No capítulo sobre o poder da emoção, mencionei sucintamente o
estado onírico e como podemos limpar nosso corpo emocional enquanto
dormimos. Se reservarmos algum tempo para a contemplação antes de
dormir, conversando conosco mesmo sobre o dia e a nossa vida em geral,
a mente subconsciente não terá necessidade de chamar nossa atenção -
através de sonhos - para todas as questões pendentes que precisamos
enfrentar. Elas já terão sido ponderadas antes, o que deixa a mente como
uma lousa ou quadro-negro limpo, permitindo a nossos sonhos tomar uma
forma diferente. Embora para muitos nossa mente consciente limite-se à
nossa realidade cotidiana nesse plano da existência, para outros há pouca
separação entre o estado de vigília e o estado onírico, quando o corpo
físico está em sono profundo.
Quando dormimos, a mente consciente está fora de cena. Podemos
nos sintonizar automaticamente com outros canais superiores com a maior
facilidade. Há dimensões dentro das dimensões, e muitas outras esferas
de existência a serem exploradas durante nossas horas de sono. Em seu
livro “Manual Completo de Ascensão”, o dr. Joshua David Stone diz que há
três estágios principais no caminho espiritual. O primeiro ele chama de
Sala da Ignorância: é onde as pessoas se identificam somente com o
mundo material e onde os cinco sentidos estão sempre voltados para fora.
O segundo é a Sala do Aprendizado, e é para onde as pessoas vão
quando se sentem mais inquietas e dão início à busca do eu superior. O
129
terceiro é a Sala da Sabedoria, onde passamos a nos identificar com o eu
espiritual, onde obtemos expansão da consciência e realização. Em geral,
esse aprendizado ocorre durante o estado “onírico”, normalmente entre as
10:00 da noite e as 5:00 da manhã.
Já tive inúmeras experiências, vividas e detalhadas, de receber
treinamento em profundidade sobre várias disciplinas durante o estado
onírico. A programação para se lembrar de tudo é vantajosa quando você
quer uma confirmação desses ensinamentos. Mas disseram-me que todo
aprendizado, conhecimento e instrução são guardados no nível celular e
são revelados quando necessário. Muita gente agora está se lembrando
dessas experiências e também está se descobrindo em situações onde
abrem a boca e transmitem todas as informações que alguém está
precisando justamente naquela hora, mas não sabiam que já as tinham!
6. Um sexto uso da meditação é para obter acesso à memória celular e
ao saber interior de conhecimentos adquiridos no passado:
Trata-se de uma sequencia natural das informações dadas até
agora, pois tudo o que precisamos para desempenhar o papel que nos foi
destinado está guardado em nosso mundo interior. Somos o professor, o
instrutor, o guia, o mestre, e tudo quanto precisamos fazer é despertar
novamente e lembrar! Sintonizar- nos, purificar nosso ser de bagagem
indesejável (física, emocional, mental e até de crenças espirituais
limitadas) e pedir para lembrar são como o polimento necessário para que
um diamante bruto revele sua verdadeira beleza. Passar tempo de
qualidade no grande silêncio de nosso ser interior permite que essas infor-
mações venham à tona quando pedimos e ouvimos. É por isso que muita
gente só precisa de curtos períodos de aprendizado ou investigação antes
de sentir que já sabe, como se tivesse feito um curso intensivo em outras
130
vidas ou em outros reinos, e só precisasse despertar sua consciência
desse conhecimento.
Também usei com grande sucesso a técnica de fazer programação
antes de dormir para obter acesso à memória celular e antes do
treinamento. Em relação aos cristais, por exemplo... um dia eu tinha
trabalhado um pouco com cristais usados por uma amiga minha. Ela
recebera instruções de usar especificamente um cetro de cristal verde que
achei interessantíssimo. Eu colecionava cristais e livros sobre cristais há
anos, mas não lera os livros, nem utilizara conscientemente os cristais.
Não há dúvida de que, até então, eu não estava pronta. Fiz perguntas à
minha amiga a respeito do cetro de cristal verde, que ela pôs em minha
mão. Enquanto ela segurava uma ponta e eu a outra, tive não só uma
“visão” muito nítida e detalhada de uma vida passada que ela e eu
tínhamos compartilhado, como também soube que tinha uma enorme
quantidade de informações sobre os cristais e seu poder “armazenadas”
dentro de mim.
Naquela noite, antes de dormir, sintonizei-me e pedi a meu EU SOU
- o Eu Divino - para despertar novamente todo aquele conhecimento que
eu tinha dentro de mim sobre cristais. Naquela noite acordei várias vezes -
quatro, ao todo - e, de cada uma delas descobri que estava sendo
instruída e também senti que as “informações” estavam fluindo pelo meu
corpo. Era como se as informações estivessem sendo retiradas de um
arquivo de computador ou banco de dados e colocadas na tela para serem
vistas.
O tópico era cristais e, a certa altura, lembro-me de perguntar como
eu me lembraria de tudo aquilo. De cada vez que acordei, procurei
lembrar-me conscientemente do maior número de informações de que era
capaz. Disseram-me, nessa noite e todas as vezes que usei essa técnica
131
para recuperação de informações, que tudo quanto fora novamente
despertado estava guardado numa memória celular mais perto da
recordação consciente e “fluiria” à medida que a situação exigisse.
Disseram-me que tivesse confiança, pois sempre que fosse hora, tudo
fluiria facilmente - e tem fluido realmente.
Muitos indivíduos me contam a experiência de ter sentido as
informações fluindo para fora deles em certos momentos, informações
essas que nunca souberam realmente que possuíam. Tive essa
experiência tão regularmente com um leque variado de tópicos que ela se
tornou uma forma simples de obter acesso aos dados guardados na
memória celular ou subconsciente.
Às vezes é como se você tivesse de descobrir nesse plano o que vai
desencadear deliberadamente um “saber”, que você deseja despertar
naquele momento. Sem a experiência para funcionar como um gatilho de
revólver, as informações podem continuar inacessíveis.
Da mesma forma, na noite seguinte à minha iniciação na modalidade
de cura do Reiki, passei a noite inteira (enquanto meu corpo físico dormia)
em outro “reino”, usando energia da luz e regenerando as linhas de
conexão eletromagnética do corpo de muita gente. Lembro-me que elas
pareciam formar filas com quilômetros de comprimento e, de vez em
quando, eu parava e fazia uma “pausa para o banho” do corpo físico (um
“truque” que eu estava usando então para garantir que me lembraria era
beber dois ou três copos de água depois da pausa, para que este
acordasse por causa do desconforto. Aí então eu gravava a informação. À
medida que aprendi a confiar e a programar melhor, lembrar-me de tudo
tornou-se mais fácil). Meu corpo se levantava e saía da cama, minha
132
consciência metade ali, metade no “outro reino”. Eu sabia que estava em
ambos os lugares e o trabalho de cura continuou a noite toda.
Mais ou menos uma semana antes, eu terminara o primeiro estágio
do treinamento de Reiki e tinha consciência de que este era diferente.
Perguntei que tipo de cura nós (os outros seres de luz que estavam
comigo e eu) estávamos fazendo e disseram-me que era diferente de
Reiki, pois estávamos curando magneticamente. Duas semanas depois,
enquanto estava recebendo treinamento no plano físico pelo método Kwan
Yin da Cura Amplificada, percebi que eram exatamente as mesmas
técnicas que eu usara durante o sono quando estava curando nos “outros
reinos”.
Então, onde começa uma realidade e a outra termina? Será que elas
se sobrepõem? Mencionei essa segunda história porque muitas vezes
recebemos treinamento nas escolas de aprendizado ou nas salas da
sabedoria quando estamos dormindo. Esse treinamento é gravado na
memória celular para ser utilizado em nosso estado de vigília no plano
físico sempre que precisarmos dele.
A prática da meditação nos torna consciente de nossa natureza
multidimensional. Em outras palavras: não só temos o papel principal nas
novelas ou nos noticiários do canal da realidade cotidiana, como também,
simultaneamente, estrelamos no papel principal em canais superiores.
Enquanto não nos sintonizamos com a possibilidade, e depois com a
realidade, de que esses outros canais existem, não teremos consciência
do ilimitado e da vastidão de nossa natureza multifacetada. Não ter
conhecimento de algo não significa que esse algo não existe. Essas
possibilidades são discutidas no capítulo sobre as fraternidades universais.
133
 7. Uma sétima forma de usar a meditação é sentir amor incondicional,
alegria e felicidade:
Um único momento em que a gente se sente inteiramente amado é
poderoso o bastante para criar um vício permanente. Os Sidas chamam
esse estado de samadi, um estado de puro SER. E um estado para o qual
somos levados depois de chover amor incondicional e felicidade sobre
nós. Também é um estado de fusão com Tudo Quanto Existe. Leva-nos
além dos sentidos, além da meditação e também além da recordação
mental. A única consciência que temos é a “síndrome do tempo perdido” -
submergimos em um lugar qualquer em meditação profunda e depois nos
lembramos de sentimentos intensos de amor e felicidade. Sentimo-nos
realinhados, amplificados e profundamente pacificados.
Um dos ensinamentos mais importantes que recebi durante a
meditação foi compreensão profunda de EU SOU amor, de que EU SOU
alegria e que meu estado puro e natural é de felicidade. E que todas as
emoções estão dentro de mim e só são “desencadeadas” por eventos
externos. Até aquele momento, eu achava que alguém, ou uma coisa
qualquer, era responsável por eu me sentir de uma determinada forma.
Parte da capacidade de aumentar o próprio poder pessoal é perceber que
tudo está dentro de nós e que o que está à nossa volta só serve de gatilho,
quando deixamos que nos afete. A meditação permite-nos agir em vez de
reagir, pois a prática regular nos oferece a dádiva do desprendimento.
Na primeira vez que temos a experiência de sentar em silêncio longe
de distrações, com os olhos fechados e sem estímulos exteriores - e
depois começamos a sentir ondas de amor liberadas de nosso ser interior,
temos uma experiência que é avassaladora e, ao mesmo tempo, inspira
respeito. E se sentir absolutamente seguro, amado, respeitado, aceito:
também é se sentir tão especial quanto se o mais benevolente e
compassivo dos poderes tivesse pegado você no colo e o estivesse
embalando como se fosse uma criancinha pequena. Essa experiência
134
vicia, pois lhe dá força e poder para estar no mundo, mas não ser do
mundo, pois você entende que seu verdadeiro alimento, seu verdadeiro
sustento emocional vem de dentro de você. Como dizem os sábios
indianos, é um estado de Sat Chit Ananda - ser, consciência, felicidade.
Este é um estado de reconhecimento da essência e inter-relação de todo
ser.
Também sei por experiência que quanto mais nos banhamos nesse
plano interior, tanto mais alinhadas ficam nossas energias com sua
essência. Ela nos transforma - assim como acrescentar pigmento à água
transforma sua cor. E uma experiência de estar realinhado, de estar
novamente desperto para sua verdadeira natureza, rasgando os véus de
ilusão que permitiam que nos sentíssemos separados, em primeiro lugar,
de nossa própria divindade.
Muitos indivíduos contam que, ao começar sua prática de meditação,
sentem-se calmos, pacificados e mais desprendidos. Mas essas
transformações acontecem aos poucos, mesmo com a prática regular.
Quando param durante algum tempo, sentimentos e padrões de
comportamento antigos voltam a se insinuar, mas são considerados
inaceitáveis, pois já tivemos algo diferente. E, assim, mais uma vez, voltam
conscientemente à jornada interior.
Trata-se, na verdade, da formação de novos hábitos. Quando
queremos algo com muita intensidade e conseguimos ver ou nos sentir
seguros em relação a seus benefícios, fazemos um esforço grande. Que
grau de sofrimento ou insatisfação temos de viver antes de procurar
mudanças duradouras? Jesus e todos os mestres, novos e antigos,
disseram a seus discípulos para procurar dentro de si, que o reino do Céu
está dentro de cada um. Amor incondicional, alegria, harmonia, realização
pessoal e felicidade duradoura são conseguidos quando nos alinhamos
com a energia que criou esses aspectos - o Ser Divino dentro de cada um.
135
Além da meditação - o eterno no agora televisão, lendo um livro durante os comerciais, conversando com alguém,
pensando em nosso dia no trabalho. Muito raramente nossa atenção está
Diz a sabedoria antiga que Deus é onipresente, onisciente e
100% concentrada em SER, perfeitamente focada em cada momento de
onipotente. Sua energia pura não tem forma, embora resida na forma, crie
AGORA; e, quando isso acontece, nós literalmente vamos além da
forma e flua através da forma. Somos Deus no plano físico. Está dentro,
dimensão de tempo e espaço. Quando nosso SER está 100% concentrado
está fora. A meditação permite-nos perceber o Deus interior, conhecer-nos
num livro, entramos em outros mundos, o mundo da história, o mundo do
como seres vastos, ilimitados, multidimensionais. Independentemente de
livro. Nós os recebemos, as cenas e os personagens são reais. Sentimos
nossa atenção com ele, ele existe, ele simplesmente E. Embora não esteja
suas dores, amor, vitórias etc. Imagine se dermos ao Deus interior 100%
separado de nós, nós nos permitimos - devido a nossas crenças na limita-
de nossa atenção durante 100% de nosso tempo! Devido à natureza
ção - sentir-nos separados do Deus interior. Se compreendermos
daquilo com que estamos nos fundindo, o que aconteceria conosco?
realmente, não estaremos mais separados, só SEREMOS em todos os
momentos. SEREMOS Tudo Que Existe. O ego, o eu, o indivíduo
O trecho que se segue foi extraído de “As Chaves de Enoch”, na parte
desaparecem à medida que nossa mente consciente se funde com a força
de oração/meditação: “O uso de energia positiva em benefício da
criadora e se transforma nela. SEREMOS a força criadora.
humanidade; a invocação da luz para promover o equilíbrio e a harmonia
entre os mundos. Quando nos concentramos num pensamento ou ideia,
Depois de utilizar a arte da meditação de um a sete da maneira
eles tendem à ação e auto- realização. Mas quando uma pessoa deseja
descrita aqui, podemos começar a nos treinar para simplesmente nos
conseguir algo, mas não acredita que vai conseguir, quanto mais ela tenta,
soltar e SER a cada momento, de modo que nossa vida seja uma
tanto mais impossível se torna realizar esse desejo. Quando um pensa-
meditação contínua - onde a meditação é realmente concentração pura e
mento ou ideia de um “nome santo revelado” tem vínculos com a emoção,
perfeita no ponto puro e perfeito. Esse estado de SER tem sido chamado
superam e suplantam qualquer outra sugestão consciente.” Entre as
de iluminação. E um estado que vai além do amor, além da alegria, além
miríades de formas de oração/meditação, há cinco práticas gerais que
da felicidade. Pois sentir qualquer um desses aspectos significa que ainda
devem ser lembradas, segundo Enoch:
estamos filtrando a experiência através dos sentidos físicos e, enquanto
1. Aderir firmemente ao modo de vida santo.
nossa consciência estiver sintonizada com esses sentidos físicos, ainda
2. Em seus atos, respeite tudo com a irradiação do amor.
estamos separados e funcionando como unidades individuais de
3. Olhe para dentro e olhe para fora, e veja a si mesmo como sua
expressão.
própria ponte entre Céu e Terra.
4. Contemple o palácio do universo e as miríades de esferas do
O poder e a força que sentimos quando toda a nossa atenção está
equilíbrio orgânico da natureza.
concentrada é literalmente fantástico. Em geral, funcionamos com muitos
5. Saiba que você sempre pode se rejubilar na Divindade e nas
planos diferentes da consciência. Podemos estar sentados assistindo
miríades de irradiações da luz viva. Sinto que, o que foi dito atrás é

136 137
 evidente por si mesmo e se presta facilmente à interpretação
pessoal apropriada.
“Existe apenas Uma Fonte e Princípio de Vida ao qual devemos prestar
toda a nossa atenção: é o Eu Divino dentro de cada indivíduo. O eu
pessoal deve reconhecer conscientemente o tempo todo o Grande Eu
Harmonioso, e manter-se em constante Comunicação Interior com Ele,
seja qual for a atividade externa para a qual a mente está voltada. O
Grande Eu Único é a energia vital fluindo através de todo corpo humano
em todos os momentos, através da qual temos condições de nos mover no
mundo da forma. E a Sabedoria fluindo através da mente, a Vontade
dirigindo todas as atividades construtivas, a Coragem e a Força
sustentando todas as pessoas, o Sentimento do Amor Divino com o qual
toda força pode ser moderada, pois flui através do indivíduo. O Único
Poder que tem condições de sempre realizar todo e qualquer ato de
bondade. E o Vitorioso em Tudo, o Domínio Consciente sobre toda e
qualquer condição da atividade humana quando liberado através do eu
pessoal sem resistência ou interrupção. Esse Poderoso Eu Divino que
existe dentro de você é o Senhor Supremo de toda Criação e a única
Fonte segura, permanente e eterna de consolo da existência. E só através
de Seu Amor, Sabedoria e Poder que alguém pode chegar a ser um
Mestre Ascenso, alguém em comunhão consciente e constante com Ele. E
a Liberdade e o Domínio sobre toda a criação humana. Quando digo
criação humana, refiro-me a tudo quanto é dissonante e menos que
perfeito.”
St. Germain
138
Visualização Criativa 4
Sintonização com a luz branca e a respiração
O exercício que se segue é praticamente o mesmo do final do capítulo
7 e pode ser usado para controlar as emoções, desestressar-se do trânsito
ou simplesmente para acalmar e “sintonizar-se” antes de você começar a
meditação do dia.
• Fique à vontade, feche os olhos, estabeleça seu ritmo respiratório com
respirações profundas, suaves e conectadas - inspirar lentamente
contando até 7 e depois expire contando até 7. Respire através das
narinas. Certifique-se de que não há pausas entre a inspiração e a
expiração. Pratique primeiro uma respiração cíclica e rítmica. Durante
cinco minutos, treine a respiração conectada, onde cada inspiração flui
suavemente para a expiração, e cada expiração flui suavemente para a
inspiração.
• Depois, quando a estrutura circular da respiração já está fixada com
um número par de inspirações e expirações, descubra uma
profundidade de respiração que você consiga manter. Conte até 7
enquanto inspira e expira, depois conte até 10 enquanto inspira e
expira - inspire e expire tão profundamente quanto puder, de uma
forma que você consiga manter durante pelo menos cinco minutos. Se
ficar tonto, sentir náusea ou falta de ar, ou a respiração começar a ficar
irregular, volte sua contagem de dez para nove, por exemplo. Pratique
até descobrir seu ritmo. Lembre-se, você precisa fazer exercícios e
alongamento para aumentar sua capacidade pulmonar. Mas, no
começo, você talvez só consiga manter uma contagem até sete; mas,
com a prática, você vai chegar a 10 ou 15, até a 20. Quanto mais
139
 profunda a respiração, tanto mais saudável você vai ficar. Respire
Profundamente a partir do abdômen, não dos pulmões.
• Em seguida, respire tão suave, lenta, profunda e conectada- mente que
vai dar a impressão de ser um rio suave de energia fluindo através de
seu ser. Pratique segurando a chama de uma vela ã sua frente - sua
inspiração e expiração devem ser tão suaves que a chama nem treme.
• Quando sua respiração estiver conectada, profunda e suave, você
talvez sinta calor ou formigamento pelo corpo, pois está sendo
ressintonizado magneticamente a um grau diferente de vibração.
• Depois visualize um cilindro de energia luminosa pura, branca e
dourada proveniente da mais pura fonte de energia e que envolve
você. Imagine que não tem começo nem fim enquanto toca o chão à
sua volta, enraizando-se e envolvendo você.
• Veja esse cilindro cheio e vibrando com a mais intensa energia elétrica.
Você sabe que é curativo e transformador - cheio de luz viva, líquida.
• Respire essa luz, introduzindo-a no corpo. Sinta-a nos pulmões e
imagine que está enchendo todas as suas células com sua força
regeneradora.
• Ao inspirar, sinta essa luz sendo absorvida pelos poros da pele. Sinta
como se todas as partes de seu ser estivessem sugando essa luz para
dentro como se seu corpo fosse um grande aspirador de pó. Sinta seus
pulmões e todo o seu ser se expandindo enquanto inspira.
• Ao expirar, imagine que está liberando de suas células, através dos
poros da pele, a luz dos reinos interiores. Lembre-se que a Energia
Suprema está dentro e fora, viva no espaço “vazio” de cada célula.
Visualize a luz de cada célula acendendo-se como uma lâmpada,
depois fluindo para os órgãos, através do corpo e para fora dele
através dos poros da pele. Continue nesse ritmo até se sentir relaxado.
140
Visualização Criativa 5
Abrir-se para a orientação interior
Antes de começar essa meditação, recomendo-lhe a leitura do
capítulo sobre comunicação telepática, pois as técnicas usadas são as
mesmas para todas as formas de comunicação, seja com seu próprio
mestre interior, seus guias ou outros. A meditação e o programa de cinco
passos no final daquele capítulo estimulam a intuição e nos abrem para a
orientação interior quando praticadas regularmente.
A orientação interior assume muitas formas, da telepatia à
clariaudiência, passando por visão de imagens, sentimentos intensos ou
saber intuitivo e, às vezes, pode se manifestar até pelo desconforto físico.
Seu ser interior comunica-se com você de muitas formas diferentes e,
repetindo, o autoconhecimento - conquistado com o tempo despendido no
silêncio interior - vai lhe permitir averiguar qual é a maneira mais direta e
eficiente de receber essas mensagens.
• Em primeiro lugar, sintonize-se com a respiração e a luz, pois essa
sintonia torna você mais receptivo.
• Em seguida, crie o santuário interior e evoque a imagem do guia, de
seu Mestre Interior ou do Eu Superior, ou do ser com quem você
gostaria de se comunicar.
• Depois simplesmente PERGUNTE e OUÇA. Deixe as imagens à
deriva em sua mente e preste atenção em como o corpo se sente -
você sente alegria no coração ou tensão na área do peito, ou enjoo
no estômago? Aprenda a ouvir seu corpo, pois ele vai responder
diretamente à mente e às emoções.
141
 Uma segunda técnica a ser usada para esclarecimento de uma
determinada questão é a seguinte:
• Pense na questão ou problema.
• Sintonize-se.
• Visualize-se descendo um lance de escadas, contando em ordem
decrescente e fazendo uma inspiração e uma expiração entre os
degraus, relaxando profundamente à medida que vai descendo.
• Embaixo da escada, você vê três portas (ou mais, dependendo de
suas opções ou soluções potenciais a seu “problema”). A primeira
tem um cartaz na porta dizendo - “Introduza aqui sua pergunta e a
primeira opção de resposta”. Abra essa porta. Dê um passo para
dentro e deixe que a visão se desdobre, ou que os sentimentos
fluam, como se essa opção tivesse sido escolhida e você estivesse
vendo os resultados dela. Como você se sente? Ouça seu corpo.
Está alegre ou tenso?
• Depois saía e olhe para a porta ao lado. Tem a segunda opção
escrita nela. Você abre essa porta e entra. Aqui também a segunda
opção já está em andamento, ela existe além da porta. Aqui também
você “vê” e “sente” suas reações corporais e emocionais. Agora saia.
• Na terceira porta há um cartaz onde está escrito “Sugestão do
Espírito”. Você abre a porta e entra e, mais uma vez, deixa a visão
fluir. Aqui também você deve se sintonizar em busca de pistas nas
suas reações físicas, emocionais ou mentais. Tome consciência de
suas respostas e confie no que “lhe vem à cabeça”. Uma orientação
interior clara, positiva e benéfica sempre é reconhecível pelos
resultados que tem em sua vida quando você a segue. Lembre-se de
que muitos seres trabalham conosco em favor de nosso crescimento
e ficam felicíssimos por dar a orientação que lhes é pedida.
142
Visualização Criativa 6
A cura das relações afetivas
O título fala por si. Muitos de nós têm problemas de relacionamento
que precisam ser resolvidos, essas relações precisam ser transformadas.
A meditação dirigida que se segue é uma das formas que nos permitem
isso. O interessante é que muita gente que usou essa técnica, eu inclusive,
dizem que, ao se encontrar de novo com a pessoa com que entraram em
contato em sua visualização e trabalho de transformação, o
relacionamento tinha mudado. Trata-se do resultado de uma alteração
energética entre os dois indivíduos envolvidos. O surpreendente é que
basta que uma das pessoas seja ativa nesse plano. Quando liberamos
nossa raiva, tristeza, medo etc., essa liberação altera nosso campo
energético e, consciente ou subconscientemente, a outra parte responde
automaticamente à mudança em nossa vibração ou sintonia com ela.
• Fique à vontade, não deixe que o incomodem e sintonize-se com a
respiração e o trabalho com a luz.
• Visualize seu santuário interior. Dê a si mesmo permissão para se
livrar de todas as tensões e fique quieto.
• Agora visualize à sua frente o indivíduo com o qual você tem uma
relação que deseja transformar, quer você precise de seu perdão,
quer você precise perdoá-lo, seja o que for.
• Visualize ou imagine uma poderosa coluna ou cilindro de luz rosa e
dourada descendendo e entrando pelo seu chakra da coroa, o alto
de sua cabeça. Sinta-o descendo pelo tronco e fixando-se no seu
coração. Sinta sua energia encher-lhe o coração e a área do peito,
expandindo-o transformando toda tristeza, frustração ou emoções
143
 negativas que você possa estar guardando nos pulmões, no coração • Quando esse processo terminar, veja a imagem do outro dissolver-
ou no estômago. se e desaparecer da sua vista. Com seu olho interior, evoque outra
• Imagine que essa suave energia rosa do amor está fluindo para pessoa com que deseje entrar em contato.
todas as células de seu corpo e dissolvendo tudo o que não tem • Se houver muita gente, veja-se no meio de um círculo formado por
mais serventia para você - emoções negativas, crenças limitadas, todas as pessoas com quem você quer entrar em contato no
sentimentos de carência ou de que você não tem valor. Peça a seu perímetro e um feixe de amor rosa vindo do centro de seu coração
EU SOU para ajudá-lo nessa limpeza e nesse realinhamento, para como o feixe de luz de um farol, girando e girando, ou focando um
encher seu coração de perdão, compaixão e amor - por si mesmo e de cada vez até todos estarem cheios de amor e todos os problemas
pelos outros. resolvidos.
• Quando se sentir cheio de amor e perdão e cheio de desejo de
resolver e remediar todo e qualquer problema, visualize o indivíduo à
sua frente. Peça à EU SOU Presença dele permissão para resolver o
“problema” entre vocês (essa permissão é dada quase sempre. Se
receber um “não” muito claro, só libere suas próprias emoções, sem
pedir para o outro fazer o mesmo). Você também pode se visualizar
a si mesmo de pé à sua frente você pode precisar perdoar a si
mesmo. Isso também funciona com aqueles que já partiram.
• Mande um feixe de amor rosa de seu coração. Veja-o entrando no
coração do outro. Veja vocês ligados por esse feixe de amor. Veja
esse feixe de amor entrando no corpo dele, enchendo todas as
células e fundindo seu coração com amor, dissolvendo todos os
bloqueios de seu circuito elétrico, bloqueios criados por emoções
negativas mal resolvidas que ele pode ter por você.
• Veja você e o(s) outro(s) como a letra H - um grande H rosa com a
energia do amor e do perdão fluindo sem obstáculos entre vocês.
Abra seu coração. Diga o que sempre quis dizer. Ofereça seu
perdão ou aceite o perdão do(s) outro(s), depois fique em silêncio e
fique receptivo às palavras ou à energia que vem dele(s). Visualize e
saiba que é desejo dele(s) transformar essa relação.

144 145
Influências esotéricas nas relações afetivas
As relações humanas são formadas a partir de influências genéticas,
culturais/ambientais, astrológicas e kármicas/vidas passadas. As relações
pelo globo inteiro são tão variadas quanto nós. Por exemplo: nos planaltos
da Nova Guiné, em uma tribo, homens e mulheres pouco têm a ver uns
com os outros. Trabalham em seus próprios campos e vivem separados.
Os meninos passam a acompanhar os homens a partir dos seis anos de
idade. Os missionários dizem a eles que os casais devem dormir juntos,
mas eles não querem. As mulheres encontram-se com os maridos nos
campos durante o dia, que é o único momento em que podem desfrutar do
sexo. Mas, como em muitas culturas indígenas, a civilização moderna está
chegando e lançando confusão sobre esse tipo de relacionamento.
Os Mestres Ascensos dizem que a unidade e harmonia global virá
quando aprendermos a respeitar as contribuições de todas as culturas. Há
formas maravilhosas de ser em todas as sociedades, bem como
desequilíbrios evidentes. Estar com a mente e o coração abertos permite-
nos conhecer a forma de viver dos “outros”; depois, utilizando o
discernimento e o livre-arbítrio para integrar o melhor de tudo, pode surgir
uma síntese do melhor para criar algo mais poderoso ainda. O melhor é o
que está funcionando de forma visível e demonstrável em benefício de
todos. Imagine a humanidade absorvendo e fundindo o melhor de todas as
sociedades para criar uma nova forma de ser harmoniosa, em vez de agir
motivado pela ganância e por emoções inferiores baseadas na sede de
poder que prosperam no mundo “civilizado” de hoje.
A sabedoria antiga diz que as pessoas partilham tanto a consciência
individual quanto a consciência grupai e que, antes de encarnar,
escolhemos nosso sexo, cultura e país, pais e até irmãos. Também
escolhemos as lições que precisamos aprender para evoluir como alma:
lições que nos ensinem compaixão, paciência, compreensão - a lista é tão
146
longa quanto a profundidade e potencial dos planos emocional e mental da
humanidade.
A principal razão para grupos inteiros de pessoas continuarem
encarnando juntos ao mesmo tempo é reequilibrar uma troca de energia
do passado, chamada frequentemente de “karma”. O karma simplesmente
assegura o reequilíbrio no reservatório cósmico de energia.
Há três tipos principais de karma: aquele acumulado de vidas
passadas, aquele criado em nossa vida presente e a porção do karma
passado selecionada para ser resolvida nessa vida. A sabedoria antiga diz
que costumam se passar 700 ou 1.200 anos entre as encarnações; a
diferença de tempo depende da capacidade pessoal do indivíduo para lidar
com uma felicidade mais concentrada. Quanto mais conscientemente
sintonizadas as pessoas estão com a pulsação universal, tanto maior o
volume de felicidade com que elas conseguem lidar. A felicidade ou bem-
aventurança é um aspecto da consciência pura.
Depois de certo grau de avanço espiritual, os Senhores do Karma
selecionam o momento certo para associar aqueles com questões
pendentes entre si. Algumas escolas filosóficas afirmam que, em geral não
nascemos menos de três vezes, nem mais de sete, com o mesmo sexo
antes de passar para o outro.
Agir sem querer reconhecimento ou recompensa pessoal - servir de
forma altruísta - com um comportamento desprendido não gera um novo
karma.
Quanto à questão do destino e livre-arbítrio, alguns perguntam por
que tanta gente trabalha tanto e tenta durante tanto tempo e ainda
continua frustrada. Para entender isso, precisamos refletir sobre a Vontade
Divina, sobre o Tempo Divino e sobre o sabotador interno e como esses
fatores influenciam as relações afetivas. São questões discutidas no
capítulo sobre o poder da mente - além da psicologia motivacional, onde
147
examinaremos a programação específica que garante facilidade e graça
ilimitada na jornada da vida, quando praticada regularmente.
Outro ponto de debates interessantes é o fato de começarmos toda
nova vida com exatamente o mesmo corpo mental inferior e um corpo
emocional repleto como o que possuíamos no fim de nossa última vida. Se
tivermos consciência de que somos sistemas de energia, a proposta de
nos SINTONIZARMOS conscientemente através da jornada da vida
significa que vamos entrar novamente na roda da vida e da morte com
exatamente a mesma vibração que emitimos. Isso garante simplesmente
que, depois de um “período” de descanso, podemos continuar nossa
jornada com o mesmo nível de consciência que alcançamos na vida
anterior. Como numa escola, quando aprendemos a matemática básica da
segunda série, na terceira série chegamos com os conhecimentos básicos
e podemos aprender a matéria dessa série.
As pessoas bem sintonizadas e despertas talvez estejam assumindo
agora a imortalidade física, já tendo realizado tudo quanto exige o karma e
a reencarnação das almas em processo evolutivo.
Quando começamos a nos sintonizar conscientemente, reco-
nhecendo o Mestre Interior, muitos de nós podem descobrir que estão se
desenvolvendo em velocidades diferentes das de seus companheiros.
Podemos perguntar, “Quais são as alternativas para terminar uma relação
afetiva com alguém com quem sentimos ter tão pouco em comum?”
Repetindo mais uma vez: o uso da programação, tal como foi descrito na
seção sobre o poder da mente é o melhor método que existe para
melhorar a qualidade da interação de um casal.
As pessoas reencarnam juntas para reequilibrar a energia trocada
antes. Depois que isso foi feito, acontece muitas vezes elas se separarem,
pois não estão mais ligadas eletromagneticamente uma à outra. No
148
entanto, depois que “o quadro-negro kármico está limpo”, elas podem,
como pessoas que já despertaram, resolver começar juntas um novo
capítulo e construir sobre os alicerces de sua histórica comum com os
laços de amor que formaram.
Como já foi discutido antes, o pensamento é uma força e cria
experiências benéficas ou negativas, quer seja ou não verbalmente
expresso ou transformado em ação. Aquilo em que concentramos a
atenção transforma-se em nossa realidade. Quando eliminamos aquele
pensamento que faz juízos de valor e somos incondicionalmente amorosos
e ilimitados em nossos pensamentos a respeito de todas as formas de
vida, ficamos mais integrados. Está na hora de a humanidade aprender a
coexistir harmoniosamente, desfrutando pura e simplesmente a singulari-
dade de toda e qualquer expressão.
Vivemos num plano de dualidade. Isso se aplica a homens e
mulheres. Esotericamente, essa dualidade é simbolizada pela Estrela de
Davi - o triângulo com sua ponta virada para cima é o princípio masculino -
ativo, Yang, dia, fogo, quente, eletricamente positivo. O triângulo com a
ponta virada para baixo é o princípio feminino - passivo, Yin, noite, água,
fresco, eletricamente negativo. O triângulo duplo ilustra a androginia,
nosso passado e nosso futuro. Também representa um estado de
equilíbrio.
Uma forma de nos equilibrarmos, que depois se transfere a todas as
relações afetivas de nossa vida, é a prática da meditação. Sonhar também
pode ser um agente de ligação quando se adquire a capacidade de
lembrar dos sonhos e podemos falar com os outros sobre as impressões
causadas por um sonho.
149
 Quando os seres humanos convivem, envolvem-se automaticamente
no processo de partilhar átomos de vida. Viver em proximidade íntima,
dormir juntos, partilhar a mesma comida e meio ambiente produz de fato
uma fusão de campos energéticos que pode aumentar ou diminuir nosso
poder pessoal.
Como discutimos no capítulo sobre EU SOU Presença, nós, os seres
humanos, temos 144 extensões monádicas. Portanto, sempre existe a
possibilidade de que um casal, ou parentes, ou amigos, sejam da mesma
mônada ou grupo de almas. Também é por isso que sentimos que
algumas pessoas que conhecemos são almas gêmeas, ou temos a
impressão de que sempre as conhecemos, mesmo quando as estamos
vendo pela primeira vez na vida.
Voltando ao que ocorre de fato na realidade cotidiana da
humanidade, tanto em termos pessoais quanto globais, descobrimos que
pesquisas e investigações recentes sobre as sociedades modernas
industrializadas e “civilizadas” fornecem as seguintes informações e dados
estatísticos:
• Casais de renda dupla gastam uma média de 12 minutos por dia
conversando um com o outro. Manter ou criar relações afetivas de
qualidade com tão pouco tempo juntos torna-se uma arte ou ato de
magia.
• Muitos pais se sentem culpados por não passar tempo suficiente
com os filhos e os jovens em fase de crescimento sentem- se muitas
vezes desencantados com a vida.
• O suicídio de jovens nos países industrializados é comprovadamente
muito maior do que entre os povos indígenas. No entanto, a
mortalidade infantil entre os indígenas, devido à falta de padrões de
vida adequados, é muito maior que nos países industrializados.
• Dizem que todas as classes de trabalhadores agora estão tra-
balhando mais intensamente durante mais tempo. Tanto nos Estados
150
Unidos quanto na Austrália, muitas companhias pre servaram o
mesmo nível de rendimentos com metade da equipe que tinham há
quatro anos atrás. Isso está criando uma enorme pressão sobre as
relações pessoais, pois é muito pouco o tempo disponível para curtir
a família, os amigos, uma solidão básica e algum tempo só para si.
Por isso nos desequilibramos.
• Terapeutas alternativos descobriram que todas as doenças derivam
do estresse e do desconforto emocional proveniente de vidas
desequilibradas.
• A propaganda, combinada ao impulso de ir em busca da felicidade,
aumenta as pressões da sociedade moderna para que as pessoas
sejam consumidores entusiasmados. Um em cada 100 norte-
americanos entra em colapso todos os anos, não por causa da
falência de seus negócios, mas por se estressarem com seus
excessos nos gastos que fazem com o crédito que têm.
• A tensão sobre as relações afetivas provocada por questões
financeiras é grande. Considere a possibilidade de baixar seu padrão
de vida material para aumentar sua alegria de viver.
• Uma nova palavra, caroche, designa morte por excesso de trabalho
no Japão. Sair de casa às 5:00 da manhã e voltar às 11:00 da noite
não é incomum. Os japoneses estão repensando sua situação agora,
pois a produtividade tem caído nos últimos anos e agora é menor
que a dos Estados Unidos.
• Nos tempos medievais, o dia de trabalho era de nove horas, mas era
calmo e vagaroso, e havia 150 dias de folga todo ano. Na época da
Renascença, quando o uso dos relógios se difundiu, o trabalho das
pessoas pôde ser organizado com mais eficiência. Na era industrial,
14 horas por dia era a média trabalhada. As crianças trabalhavam a
partir dos 10 anos - por lei, um máximo de 16 horas por dia. Em
1933, Kelloggs introduziu a semana de 30 horas, reduzindo a
151
 semana de 40 horas em vigor, para aumentar a produtividade de
seus empregados durante a depressão, e descobriu que a
produtividade dobrou. A empresa manteve a semana de 30 horas até
1985, quando a cúpula administrativa reverteu ao dia de trabalho de
8 horas. Hoje, a hora extra está em alta e o desemprego também. Os
eficientes operários alemães da BMW têm uma semana de 36 horas
com 6 semanas de férias remuneradas anualmente; nos Estados
Unidos, o período de férias é de 2 semanas.
Todos os seres têm o direito á satisfação de necessidades básicas
como água limpa, comida, um teto e roupas. Depois que essas questões de
sobrevivência já foram resolvidas, os indivíduos podem começar a se
concentrar na obtenção de acesso a seus “aspectos superiores” em busca de
uma expressão plena.
Para manter relações afetivas de qualidade e vidas de qualidade, é
necessário desenvolver e manter o contato com os quatro quintos do cérebro
que abrigam a consciência superior e utilizam o poder tanto da imaginação
criadora quanto do pensamento ilimitado.
Repetindo mais uma vez: construir pontes entre as culturas e selecionar o
melhor de todas as sociedades permitiria uma distribuição mais igualitária da
riqueza das sociedades industrializadas para as nações que ainda estão
lutando pela satisfação de necessidades básicas como comida e teto.
O pensamento vigilante controla o pensamento “ilimitado”, o que, por
sua vez, leva à compreensão de que o pensamento de qualidade produz uma
vida de qualidade; isso, somado ao trabalho constante com o Mestre Interior,
permitirá à humanidade sair da consciência da pobreza para a consciência da
riqueza, à medida que começar a entender que vivemos num universo de
abundância. A consciência da pobreza não diz respeito somente às finanças.
Diz respeito à carência de modo geral. A consciência da abundância diz
respeito à liberdade e plenitude no amor, na saúde, na criatividade e na
riqueza - diz respeito ao trabalho em favor do todo e não apenas de um.
152
Capítulo 15
COMO MAXIMIZAR O FLUXO DA ENERGIA DA MEDITAÇÃO
DURANTE A MEDITAÇÃO
Embora se saiba que a intenção e o desejo são fatores poderosos
na experiência dos reinos interiores, também é recomendável purificar os
campos de energia dos corpos inferiores para intensificar essa
experiência.
Podemos comparar o processo a tomar uma sopa grossa numa
mesma tigela dia após dia, sem nunca lavá-la, de modo que todo o tipo de
resíduos se acumula e, um belo dia, resolvemos tomar água nessa mesma
tigela. Se você lavar bem a tigela, a água terá um sabor muito melhor e
será mais pura. Você vai matar a sede quer a tigela esteja limpa ou não e
cabe a você concluir se quer limpar o recipiente - conscientemente ou não.
Eu, pessoalmente, prefiro ter a experiência mais sutil, pura e intensa que
puder e, por isso, a preparação do veículo é natural, e não um problema
para mim.
As energias que estão sendo ativadas neste planeta neste momento
estão assegurando que todos os campos energéticos de todos os seres
estão sendo alinhados, aconteça o que acontecer. Mas há muitos
instrumentos e técnicas que podemos usar para ajudar essa limpeza se
quisermos intensificar e acelerar o processo.
A limpeza do corpo físico
Basicamente, o que comemos e o que pensamos manifestam- se no
corpo físico. A cadeia de comando é a seguinte: corpo físico > corpo
emocional > corpo mental (superior e inferior) > alma ou Eu Superior >
mônada ou EU SOU Presença. O corpo físico é como o soldado raso do
153
exército ou o peão do jogo de xadrez e recebe ordens ou é manipulado
pelo corpo emocional e pelo corpo mental. Como discutimos nos capítulos
8, 9, 10 e 11, o que se manifesta no corpo físico é um resultado direto da
influência da mente e das emoções.
É nossa mente, sustentada pela vontade e pela autodisciplina (ou
falta de disciplina) que escolhe o alimento que vai manter o corpo. Existe
uma literatura tão grande e pesquisas tão numerosas na sociedade
ocidental sobre comida e dietas saudáveis para maximizar a saúde e a
vitalidade que não vou explorar esse assunto aqui. Basta dizer que o
campo energético do corpo físico é o primeiro a entrar em colapso, em
resposta direta à toxicidade de nossos pensamentos, alimentação e
opções de longo prazo.
Muitas pesquisas mostraram que a maioria dos indivíduos considera a
saúde perfeita um fator da maior importância para usufruir de uma vida de
qualidade. Mas fazem opções, por falta de autodisciplina ou ignorância,
que levam ao colapso desse veículo por meio de doenças, deterioração e
morte prematura. O corpo físico é um sistema de energia complicado e
fantástico, e seu funcionamento está muito além da compreensão de
muitos cura a si mesmo, regenera células, produz nova vida e novos
órgãos e tecidos a seu bel-prazer, tudo aparentemente de acordo com um
código desconhecido, como um programa de computador construído para
funcionar indefinidamente até ser invadido por um vírus. O equivalente
desse vírus é nosso pensamento e nossas crenças limitadas. A crença na
morte e na velhice como processos inevitáveis, combinada a opções de
nutrição inadequadas, contribuem para o colapso do veículo físico.
É importante compreender que os campos energéticos dos corpos
físico, emocional, mental e espiritual são inter-relacionados e, por isso
mesmo, afetam uns aos outros. Quando as energias desses corpos fluem
harmoniosamente, a experiência do mundo interior se intensifica. Quando
154
os bloqueios energéticos estão presentes, perdemos o alinhamento com
nossa verdadeira natureza e isso se reflete em nossa qualidade de vida.
A forma mais simples que existe de purificar o corpo físico é a
seguinte:
1. Beba muita água pura, fresca - de preferência, não da torneira, com
suas substâncias químicas inerentes.
2. Faça exercícios regulares que não o estressem, como tai chi,
natação, dança, ioga e caminhadas. Também recomendo que você
respire conscientemente ao se exercitar para se sintonizar com a
energia enquanto ela se move através de seu ser e intensifica a
experiência.
3. Como alguém que respira conscientemente, faça respirações
profundas, suaves e conectadas em todo lugar - no chuveiro, no
trânsito, durante a ginástica, durante as refeições (entre as garfadas)
- sempre tendo em mente a energia que impulsiona sua respiração.
Isso mantém sua atenção no AGORA e ajuda a eliminar o
envelhecimento com o não reconhecimento do tempo.
4. Coma alimentos leves e vivos. Lembre-se de que, a menos que você
seja um especialista em transmutação, o álcool, o açúcar e a carne
vermelha mantêm suas vibrações densas. Quanto mais leves e sutis
suas vibrações, tanto melhor a qualidade e a quantidade de vida. A
maioria das pessoas come de acordo com os ditames do corpo
emocional, não do corpo físico. Comer porcaria e comer demais são
hábitos que têm uma base emocional. O corpo requer pequenas
quantidades de alimento puro e não tira nenhum proveito de
alimentos processados e refinados.
5. Aprenda a ouvir seu corpo. Quanto mais limpo ele estiver, tanto mais
claras as mensagens que transmite. O corpo físico tem a capacidade
155
 de sustentar-se sozinho, sem qualquer tipo de alimento físico. Ele
pode ser refinado e sintonizado para viver somente de prana. Ele é
miraculoso realmente, e foi concebido com perfeição pelo Criador.
Algumas religiões dizem que fomos feitos à imagem e semelhança
do Criador; não somos, pois, inerentemente perfeitos?
6. Controle o corpo emocional controlando o corpo mental. Isso vai
manter o veículo físico livre de doenças e perfeitamente sintonizado
e capaz de se sustentar a si mesmo.
A limpeza do corpo emocional
Enquanto estiver praticando os itens de 1 a 5 que acabei de citar,
você também pode limpar o corpo emocional usando a técnica específica
de visualização mencionada nas últimas páginas do capítulo sobre o poder
das emoções, além de algumas outras pelas quais você pode se sentir
atraído para conseguir isso. Essa limpeza também pode ser feita enquanto
você dorme, como mencionei no capítulo 10, um processo que pode ser
combinado à utilização de modalidades específicas de cura também
citadas naquele capítulo.
O armazenamento de emoções negativas no corpo físico cria
bloqueios energéticos que, se não forem desfeitos, levam à deterioração e
à doença. Não é de nosso interesse guardar emoções negativas. Elas
precisam ser enfrentadas de uma maneira eficaz leia novamente os
capítulos 9, 10 e 11. Às vezes, quando você começa esse trabalho
conscientemente, é como abrir uma “caixa de Pandora”, mas lembre-se de
que o sofrimento de curto prazo dá lucros a longo prazo. “Jogar o lixo
embaixo do tapete” não cura, não resolve, não limpa - ele continua ali e
sua existência permite e promove â deterioração do veículo físico.
As duas formas mais eficientes de limpar o corpo emocional são a
meditação, pois ela altera a frequência vibratória e produz ou estimula um
156
realinhamento natural, e a regressão a vidas passadas. Embora o
passado, o presente e o futuro existam simultaneamente, a maioria de nós
vive num quadro temporal linear e sequencial de eventos, que é a nossa
realidade cotidiana. Como discutimos no capítulo 9, nosso corpo
emocional não sabe o que é tempo. Suas mágoas, raivas e dores foram se
acumulando e sendo armazenadas na percepção que o corpo mental tem
de um evento no momento em que ele acontece. Assim sendo, embora a
gente cresça, aprenda e evolua em termos de consciência, o corpo
emocional pode ter bloqueios emocionais provenientes de muitas eras
antes e que são injustificáveis e muitas vezes irrelevantes para os eventos
do presente - quando vistos de forma desapaixonada e objetiva. Isso
explica nossa reação exagerada a pessoas, lugares e coisas quando
lembranças antigas são ativadas.
Uma sessão de regressão que tive explica o que eu disse acima de
forma bem simples. Eu me “vi” de pé no alto de um penhasco, sentindo-me
imensamente triste. Sabia que alguém que eu amava tinha sido mandado
embora pelo mar. Era minha irmã (uma amiga querida nessa vida
presente). Ela ficara grávida, e era socialmente inaceitável naquela época
e naquele lugar ser mãe sem estar casada; ela foi mandada embora e
nunca mais a vi. Nunca me disseram porque e eu guardava tanto a tristeza
quanto a raiva de meu pai por seus atos. Na regressão, consegui ver o
quadro maior: testemunhar o acontecimento, sentir minha tristeza de novo,
mas depois recuar, sintonizar-me com meu pai e seu próprio sofrimento e
também entender a situação dele. A partir da compreensão que tenho hoje
de épocas passadas, percebi que a “culpa” está na ignorância da
sociedade e consegui liberar a raiva que sentia de meu pai, e também o
sofrimento.
Senti meu coração se abrir e a energia sair. A energia de meu corpo
realinhou-se em função dessa nova compreensão, pois o corpo emocional
entendeu a partir dessa “nova” percepção e dissolveu os bloqueios
157
energéticos. Um tratamento simples, mas eficiente e extremamente
medicinal. O karma é apenas uma nova oportunidade de resolver um
desequilíbrio energético. Quando fazemos regressão e liberamos
bloqueios energéticos que provocam desarmonias, o desequilíbrio kármico
é neutralizado e o sofrimento adicional pelos outros envolvidos em geral é
evitado. Esse reequilíbrio pode não ser possível quando ainda temos um
aprendizado valioso pela frente. Naquela vida, meu pai criou
inadvertidamente uma dívida kármica comigo, pois guardei muita raiva
dele que precisava ser reequilibrada. Ao liberar o poder ou energia dessa
raiva com minha “nova” compreensão, essa dívida foi perdoada e
esquecida. Meu pai daquela época é meu pai agora.
É interessante notar que a vida presente é, para muitos, uma vida
onde temos à nossa volta, reencarnados, todos aqueles com quem temos
desequilíbrios energéticos de vidas passadas - como nossa família ou
grupo anímico - pois está na hora de regenerar, purificar, realinhar. Não
podemos levar conosco nossa bagagem emocional e todos os bloqueios
energéticos dos quais precisamos nos liberar para as oitavas e dimensões
superiores da existência predeterminados para a humanidade nessa
época.
A limpeza do corpo mental
Só pode ser feita com o controle mental tal como descrito no capítulo
9. Uma coisa é entender intelectualmente, outra é viver o que entendemos.
A ideia de que nossos “pensamentos criam a realidade” já foi
compreendida, e muito bem. Depois de assimilada aos vários níveis de
nosso ser, nossa vida se torna abundante e rica em todos os níveis - físico,
emocional, mental e espiritual. Esse processo é governado pela Lei da
Criação universal - o que você semeia, você colhe - também conhecida
como a Lei da Realização. Quando nosso corpo está sintonizado e
158
ressoando em perfeita harmonia com todos os outros - todos vibram com
sua frequência única - sentimo-nos completamente realizados e em
comunhão com toda a criação.
Se toda vez que mergulhamos em nosso mundo interior ou
sintonizamos nossa consciência com o Deus interior formos com um copo
que está cheio até a metade (com o ego, desejos, emoções negativas,
bagagem emocional etc.), esse copo só pode ser enchido pela metade. A
mistura dos conteúdos antigos com nossa nova consciência resulta numa
mistura diluída, menos potente. Mas um pouco de dedicação - um pouco
de cuidado para levar um recipiente limpo, vazio - significa que o recipiente
será cheio por inteiro com a mais pura energia.
Ser o Deus que somos é como retirar as camadas de uma cebola
para revelar a essência pura do miolo. Cada camada representa um véu
de separação, seja a crença na limitação, a crença na mortalidade ou
simples lixo acumulado no decorrer das vidas em todos os planos.
Só dizer “EU SOU Deus” não faz necessariamente com que a
afirmação se torne uma realidade consciente pois, lá no fundo, num nível
celular, pode haver vidas inteiras de negação, onde essa frase não
designava sequer uma possibilidade. Por isso temos de retirar as camadas
uma a uma até nossa realidade se manifestar - até só SER, ou até só
SERMOS.
“Quando uma pessoa se individualiza no interior do Absoluto, da
Vida Que Impregna Tudo, escolhe de livre e espontânea vontade tornar-se
um foco individual intensificado de inteligência consciente. Dirige
conscientemente suas atividades futuras. Depois de fazer essa opção, é o
único que pode realizar esse destino, que não é circunstância inflexível,
mas um Plano de Perfeição traçado definitivamente. E uma Matriz que ele
elege para se expressar nos reinos da forma e da ação. Um ser humano
159
pode resolver a qualquer momento elevar-se acima de suas qualidades ou
limitações humanas e, se dedicar toda a sua vida, toda a sua energia a
essa resolução, terá êxito. Aqueles que nós que elevaram o corpo,
realizaram a ‘Ascensão’ entregando tudo ao Eu Divino interior - e, desse
modo, o Eu Divino expressa através de nós Suas Qualidades Perfeitas - ‘O
Plano Divino da Vida.’”
St. Germain, Unveiled Mysteries (Os Mistérios Revelados), através
de Godfre Ray King
160
Capítulo 16
Os CHAKRAS - Os CENTROS ENERGÉTICOS DO CORPO
Os chakras são portas através das quais a energia é atraída para o
corpo e depois dispersada. Numa pessoa sadia, os sete principais centros
de energia estão abertos e giram. Quando uma pessoa adoece, em geral
há bloqueios nos chakras. Tudo no corpo está ligado a esses centros
energéticos. Os chakras absorvem a força vital universal (prana ou chi) e a
enviam através dos rios de energia do corpo (nadis ou meridianos) para o
sistema nervoso, as glândulas endócrinas e o sangue para nutrir o corpo.
Trecho de Other Kingdoms (Outros Reinos), de Hilarion: “Os chakras
são essenciais à vida no plano físico porque são as portas através das
quais a energia do Eu Superior tem permissão de passar para o inferior.
Na ausência desse centro de transferência de energia, a vida cessa... a
pessoa cujos chakras são fortes e abertos está em contato muito mais
íntimo com seu verdadeiro ser... Os chakras podem ser descritos como
rodas coruscantes (flamejantes) e cintilantes de belas cores, sempre se
movendo e dançando, cantando as canções gloriosas da vida... mas
somente na pessoa, espiritualmente desenvolvida eles têm essa
aparência.”
Há sete chakras principais no corpo humano, além de numerosos
outros chakras secundários. Acima da cabeça sabemos que há pelo
menos cinco chakras transpessoais que nos ligam energeticamente à
nossa mônada ou o EU SOU Presença. Os campos energéticos de todos
os nossos corpos são ancorados pelos chakras: o corpo físico é ancorado
161
no chakra da base, o emocional no chakra sacral, o mental no plexo solar
e o espiritual no chakra do coração.
A literatura sobre os chakras é abundante e, por isso, não vou me
estender sobre o assunto aqui. Mas gostaria de deixar claro que, ao nos
sintonizarmos, purificarmos e ativarmos completamente esses centros
energéticos com cor e luz, podemos criar uma saúde radiante, energizar-
nos e também aprender a movimentar nossa consciência nos confins de
nossa forma física, isto é, bilocação etc.
Também gostaria de dizer que os bloqueios desses campos
energéticos acontecem pela falta de controle dos corpos mental e
emocional. O resultado das técnicas para limpar, energizar e realinhar os
chakras é como tomar um analgésico para uma dor de cabeça. São
eficientes, mas nem sempre resolvem o problema, só fazem desaparecer
os sintomas. Essas técnicas precisam ser usadas junto com o controle
mental para produzir uma saúde ótima em termos de longo prazo.
As técnicas para trabalhar com os chakras são discutidas no final
deste capítulo e devem fazer parte de seu programa regular de
manutenção, realizado semanal ou mensalmente. Nos estágios iniciais, os
exercícios podem ser feitos diariamente, até esses centros estarem
girando, com cores vivas e ativados em seu potencial máximo. Os chakras
são afetados pela toxicidade dos pensamentos e emoções e a alteração
de suas cores reflete esses desequilíbrios.
Vamos começar com os sete chakras principais localizados no corpo
físico. Os três chakras da cabeça e o chakra da garganta governam a
razão, os chakras da frente do corpo governam as emoções e os chakras
das costas, a vontade. Os chakras têm a forma de um cone, como mostra
o diagrama apresentado no final deste capítulo. À medida que giram,
162
atraem a energia para dentro pela frente e pelas costas, ou pela parte de
cima e de baixo, no caso dos chakras da base e da coroa. Cada chakra
tem pequenos vórtices giratórios que se movem a velocidades altíssimas;
cada vórtice metaboliza uma vibração energética que corresponde a uma
determinada frequência de rotação. O chakra pélvico tem quatro pequenos
vórtices e quatro frequências de energia. A cor observada em cada chakra
está relacionada à frequência da energia que está sendo metabolizada em
sua velocidade correspondente. Por conseguinte, quando aumentamos o
quociente de luz dentro de nosso ser, e também nossa frequência
vibratória, esses centros energéticos unificam-se e tornam-se uma única
coluna de luz. O chakra da sobrancelha tem 96 vorticezinhos e o chakra da
coroa tem 972. Cada chakra tem um número diferente de vórtices e, por
isso, sua própria velocidade e frequência de rotação.
1. O chakra da base, ou da raiz
Esse é o lugar onde a faceta crística do amor da humanidade se
manifestará à medida que a espécie humana aprender a amar sem
motivos egoístas ou românticos, amar apenas pela alegria de ver o
ente querido feliz. Pureza, restauração, ressurreição, ascensão e
esperança também estão associadas a esse chakra.
Num plano mais “terrestre”, esse chakra está relacionado à quantidade de
energia física que temos à nossa disposição e à “vontade de viver” na
realidade física. E o local da primeira manifestação da força vital no
mundo físico. Atua como uma bomba sobre o plano etérico, ajudando
a dirigir o fluxo de energia para o alto da coluna vertebral. Sua cor é o
vermelho e está em perfeita sintonia com a nota musical “dó”. Esse
cone de energia forma espirais descendentes a partir do centro do
púbis e nos conecta energeticamente com nossa “estrela terrestre”,
163
 que fica no chão a cerca de 15 centímetros abaixo de nossos pés.
Nosso senso de tato está associado a esse chakra.
Esse primeiro chakra também está associado à primeira camada áurica
que é o corpo etérico trabalhando com o funcionamento automático e
autônomo do corpo. O corpo etérico é composto de minúsculas linhas
de energia parecidas com os fios de uma teia de aranha e sua cor é
azul/cinza: As cores dos chakras do corpo etérico também são azul e
cinza: azul numa pessoa sensível e cinza num indivíduo mais atlético.
As células do corpo físico crescem ao longo das linhas de energia da
matriz etérica, que estão presentes antes de as células começarem a
crescer. Esse “corpo” é feito de ondas luminosas pulsantes e, em
geral, estende-se de 6 a 12 mm do corpo físico.
Agora vários terapeutas/curandeiros trabalham com a energia no sentido
de instruir o corpo a desenvolver um novo membro quando o original
foi destruído, num acidente, por exemplo. Isso pode ser feito somente
por causa da existência da matriz etérica. A matriz etérica pode ser
vista como um campo energético que mantém as estruturas da quarta
(astral), quinta e sexta dimensões. A maioria das impressões
kármicas são gravadas nesse corpo etérico. Ele também mantém o
DNA funcionando. Em geral, a estrutura de corpoluz da quinta
dimensão está latente na matriz etérica e sustenta os cristais etéricos
que bloqueiam os fluxos de energia para evitar que o corpoluz seja
ativado prematuramente. Sua estrutura da sexta dimensão contém os
moldes de formação da matéria, do corpoluz e dos códigos de DNA
que determinam a forma física.
164
2. O chakra sacral, ou do umbigo
Situado logo abaixo do umbigo, a energia deste chakra pode ser usada
para revigorar e equilibrar os outros centros. Tende a emprestar sua
superabundância de energia para os centros da cabeça a fim de
aumentar a sabedoria e a clarividência, para o centro da garganta a
fim de promover a verbalização da verdade, para o centro do coração
a fim de encorajar a expressão do amor por toda a criação e para o
plexo solar a fim de dar vigor e força física ao corpo. Também está
ativo na experiência sexual da espécie e pode ser usado para
aproximar tudo quanto há de belo em duas almas gêmeas. E a sede
do perdão, misericórdia, compaixão, transmutação e liberdade. A
frente desse chakra é chamada de centro púbico, que é o centro
afetivo e está relacionado tanto à qualidade do amor pelo sexo oposto
quanto ao dar e receber prazer físico, mental e espiritual. O vórtice de
energia do centro sacral nas costas está relacionado à quantidade de
energia sexual e é um centro da vontade. Sua cor é o laranja e sua
nota musical é o “ré”.
Esse segundo chakra está associado à segunda camada áurica e ancora o
campo energético do corpo emocional inferior. A estrutura dessa
camada áurica é mais fluida que a etérica e não se duplica no corpo
físico. Tem a aparência de nuvens coloridas de substância fina em
movimento fluido constante e, em geral, estende-se a cerca de 7,5 cm
do corpo. Sua cor reflete os sentimentos do indivíduo. Sentimentos
extremamente energizados - amor, alegria, excitação, raiva - dão
cores claras, e sentimentos confusos refletem uma cor escura,
sombria. Os chakras desse campo energético também seguem a
ordem do arco-íris, como aqueles do corpo físico.
O corpo emocional é composto de geometrias. Quando ficamos presos em
nossas emoções e não permitimos que sua energia flua livremente,
165
 fixamos as geometrias em formas que criam limitação de expressão e,
por isso, desconforto.
3. O chakra do plexo solar
As energias físicas entram em torrentes no corpo vindas dos planos
superiores através desse centro. Sua principal função no presente é
permitir que o corpo seja energizado mas, no futuro, será o centro que
vai permitir que um objeto seja movido no espaço graças
exclusivamente à força da concentração e da vontade. Combinar
visualização, vontade e energia do plexo solar é um procedimento que
vai criar muitos fenômenos quando usados em conformidade com as
leis universais. E também a sede do poder de curar, do culto
devocional e da ministração da graça.
O plexo solar é o nome do centro da frente e está relacionado com a
extroversão e a sabedoria espiritual. E a sede da vontade e da
compreensão emocional de quem você é no universo. O das costas é
chamado de centro diafragmático e dizem que está relacionado à cura
e às intenções relativas à própria saúde. Sua cor é o amarelo e sua
nota musical é “mi”.
O terceiro chakra está relacionado à terceira camada áurica da atividade
mental inferior e, por conseguinte, com o pensamento linear. Esse
chakra também ancora o campo energético do corpo mental inferior.
Esse corpo parece uma luz amarelo-vivo, em geral 1,00 a 1,30 m do
corpo e é composto da mais fina substância dos pensamentos e pro-
cessos mentais.
O corpo mental também é composto de geometrias. A função desse corpo
é determinar nossa realidade e em geral acredita que está “dirigindo o
espetáculo” e funciona melhor quando sabe sempre o que está
acontecendo. O corpo mental, em sua condição de chefe, não gosta
166
de mudanças motivadas por “outras” forças. Por conseguinte, tende a
descartar ou ignorar impulsos vindos do Espírito como “irreais”, pois
estes são vastos e ilimitados e não podem ser compreendidos
intelectualmente, nem controlados.
Os três planos áuricos inferiores metabolizam a energia relacionando-se
com o mundo físico e participando do jogo do karma. Podem ser
vistos da quinta dimensão como tetraedros duplos. Os três superiores
metabolizam a energia relativa ao espiritual. O chakra do coração é o
recipiente transformador, através do qual toda energia tem de passar
ao ir de um mundo para outro. A maioria dos seres humanos funciona
com base nos campos energéticos dos três chakras inferiores, mas
agora estão sendo inspirados por seu Espírito interior a ativar e utilizar
seus chakras superiores.
4. O chakra do coração
A espécie humana trabalha com esse vórtice de energia desde os
primórdios, E o chakra que conecta os corpos inferiores com os
corpos superiores. Também é o canal através do qual o amor flui,
vindo do Eu Superior. Quando bloqueado, em geral leva a doenças
cardíacas. E a conexão da humanidade com o amor incondicional de
Deus. Também metaboliza e expressa esse Amor Divino. Quando
expressamos amor e devoção, nosso centro cardíaco é ativado. A cor
do chakra do coração é o verde-esmeralda e tem uma sintonia melhor
com a nota musical “fá”.
Em seu livro “Mãos de Luz”, Barbara Brennan afirma também que o chakra
do coração ancora o corpo astral. Todos os chakras dessa camada
áurica - que em geral se estende de 15 a 30 cm do corpo - estão
impregnados com a cor rosa do amor, embora suas cores de arco-íris
predominem.
167
 em que as auras, formas e seres etéricos podem ser vistos.
Corresponde à capacidade mental de “ver” em contraposição à
5. O chakra da garganta
sabedoria. Esse chakra é a sede da clarividência. Conecta o corpo
A função desse chakra é permitir que toda alma se dê aos outros em
emocional superior com sua experiência de amor celestial e abarca
palavras que sua sabedoria absorveu ou que seu dom de clarividência
toda a vida, sabe que todos os seres vivos são preciosas
lhe revelou. O centro estará em harmonia se for usado com pureza de
manifestações de Deus. Quando está completamente ativado,
palavras e se abrirá para receber grande inspiração dos planos
conseguimos “ver” com esse olho espiritual e não só com os olhos
superiores. Esse chakra está associado à Vontade Divina, poder,
físicos.
proteção e fé iluminada. Dá energia ou poder às palavras e “dá
Também está associado à verdade, consagração, dedicação, con-
realidade às coisas chamando-as por seu verdadeiro nome”.
centração e visão interior. E o local da manifestação da luz divina, que
A frente está associada a receber e assimilar, assim como à questão de
só é visível ao olho espiritual. A capacidade de projetar pensamentos
assumir responsabilidade pela satisfação das próprias necessidades
e ideias e criar a realidade entra em cena através do centro
(aprender a falar alto e em bom som). O chakra das costas está
“executivo” da nuca. A capacidade de criar ideias por meio da visão
associado ao senso de identidade da pessoa no ambiente social, sua
está na frente. A capacidade de transformar essas ideias em
profissão, seu desejo de ter êxito no plano material. Sua cor é o azul
realidade está nas costas. A cor desse chakra é o anil e sua nota
celeste e tem sintonia com a nota musical “sol”. Esse chakra também
musical é “lá”.
está relacionado com os sentidos de audição, olfato e gosto.
A sexta camada áurica, ou corpo celestial, ancora-se nesse chakra. Esse é
O chakra da garganta ancora o molde etérico (aspecto físico) que
nosso corpo emocional superior ou nível emocional do plano espiritual
corresponde à quinta camada áurica. O molde etérico é o molde que
e, em geral, estende-se a cerca de 53 cm do corpo humano. É através
dá forma à camada etérica - que é o molde do corpo físico. E a matriz
desse plano que sentimos o êxtase espiritual: um ponto de ser e de
do corpo etérico e em geral se estende de 30 a 45 cm do corpo físico.
ligação com Tudo Quanto Existe. O amor incondicional flui quando o
É o nível em que o som cria a matéria. Pode haver cura nessa
chakra celestial e o chakra cardíaco trocam energia sem nenhum tipo
camada com o uso do som. Para os homens, uma voz mais grave em
de obstáculo, resultando num corpo de luz cintilante com cores
geral significa chakras e campos energéticos inferiores mais sau-
pastéis e um fulgor opaco prateado/dourado. E composto de luz que
dáveis.
se irradia do corpo.

6. O chakra da sobrancelha
7. O chakra da coroa
Também chamado de ajna ou “terceiro olho”. É o órgão da visão num
Como o centro que governa a faculdade da sabedoria e da compreensão,
plano psíquico ou etérico e sua vibração pode ser elevada a um ponto
o chakra da coroa permite a apreensão da verdade espiritual num

168 169
 nível geralmente inacessível ao homem enquanto este se encontra
em sua encarnação física. Está ligado à sétima camada áurica, o
corpo mental superior, o “saber” e a integração de nossa constituição
espiritual e física. E a fonte da iluminação, da sabedoria universal, da
compreensão e da iluminação. Quando ativado, permite-nos ir além
do mundo físico e cria uma sensação de inteireza, paz e confiança,
além da impressão de que a vida tem sentido.
Sua cor é o violeta ou luz branca pura e sua nota musical é o “si”. O chakra
da coroa introduz as energias superiores e conecta essa energia por
meio dos outros chakras com a base e depois com a terra. Tem a
forma de um cone, como todos os outros mas, como o chakra da
base, é vertical. Está virado para cima, como um triângulo invertido de
pé sobre a ponta. Os outros chakras são como triângulos horizontais
que se conectam no centro com um “X”.
A sétima camada áurica é o molde cetérico ou causai e, em geral,
estende-se de 75 cm a 1 m do corpo. E onde sabemos que
constituímos uma unidade com toda a criação. Tem a forma de um
ovo e contém todos os corpos áuricos da encarnação corrente em que
o indivíduo se encontra. E “visto” como fios minúsculos de lúz
dourada, uma estrutura semelhante a uma rede que vibra com uma
frequência muito alta. Esse molde dourado contém a principal cor-
rente de energia que sobe e desce pela espinha vertebral. Também é
a principal corrente de energia que alimenta o corpo e contém faixas
de vidas passadas. A faixa que se encontra perto da área do
pescoço/cabeça contém a vida passada que estamos tentando
purificar nas circunstâncias da vida presente. Para mais informações
sobre esse tópico, consulte o livro de Barbara Ann Brennan intitulado
“Mãos de Luz”.
170
A espinha é a principal corrente de energia vertical. E nosso canal
central de luz. Os nervos da espinha têm contato direto com diferentes
partes do corpo e, por isso, os transtornos do corpo afetam a espinha.
Purificados e completamente ativados, os chakras permitem a passagem
de energia pura pela coluna e pelo corpo e, em consequência, há saúde e
vitalidade no veículo físico.
Os chakras podem ser purificados e ativados de muitas formas.
Embora haja discordância entre alguns textos, em geral eles dizem que,
para limpá-los e ativá-los, as cores do arco-íris devem ser visualizadas e
os chakras devem ser girados e ativados no sentido horário. Há diagramas
dos chakras em numerosos textos sobre o assunto. Para outros trabalhos,
como bilocação etc., os chakras podem ser girados em qualquer outra
forma alternativa: chakra da coroa, sentido anti-horário, chakra da
sobrancelha, sentido horário etc. A seqüência correta é AHAHAHA para as
mulheres e HAHAHAH para os homens. As cores usadas também são
diferentes, dependendo do exercício.
Muitas pessoas estão trabalhando agora com o chakra do timo,
situado entre o coração e a garganta. Quando ativado, permite que a
expressão verbal feita com amor crie harmonia e equilíbrio. Sua cor é
magenta. Também temos chakras superiores localizados em faixas
energéticas mais refinadas dentro e em volta do corpo.
Agora existe muita informação sobres os chakras superiores e
inferiores, com mais informações relativas aos inferiores, pois os seres
humanos conhecem e trabalham com esses centros energéticos há muito
mais tempo. Também existem muitas fitas cassete com meditação dirigida
(também da S.E.A.) sobre o trabalho com chakras. Mas, quando elevamos
nossas vibrações até perto da velocidade da luz, todos os chakras se
unificam numa única coluna de luz.
171
 Dizem que o trabalho com os chakras pode ser comparado às
modalidades terapêuticas da homeopatia, quiroprática e outras práticas
alternativas: úteis e poderosas, mas logo substituídas pelo trabalho com a
energia da luz e pelo trabalho com som e cor, que serão os novos métodos
de cura utilizados no próximo milênio. Da mesma forma, o “novo” trabalho
com os chakras será feito somente com a luz branca e dourada, pois esta
é a energia mais pura de todos os universos.
Em relação aos chakras superiores, a única informação detalhada
que consegui encontrar está no “Manual Completo de Ascensão” e em
Beyond Ascension (Além da Ascensão), do dr. Stone. Esses textos, que
fazem parte, de sua série The Easy-to-Read Encyclopedia of the Spintual
Path (Enciclopédia Fácil de Ler do Caminho Espiritual) foi doada à S.E.A.
pelo dr. Stone. Nessas obras, o dr. Stone fala a respeito dos sistemas de
conexão dos chakras, onde os chakras de um a sete estão relacionados à
terceira dimensão; de oito a quinze, à quarta dimensão, de 16 a 22, à
quinta dimensão; de 23 a 30, à sexta dimensão; de 30 a 36, à sétima
dimensão e, depois de deixarmos os campos energéticos desse planeta e
entrar em dimensões ainda mais elevadas de luz, ancoramos e ativamos
os chakras 37 a 43 e 44 a 50, que estão ligados à oitava e à nona
dimensões, respectivamente.
As informações que me foram dadas por meu Mestre Interior, a
minha EU SOU Presença, entram em detalhes, dizendo que essas
conexões dizem respeito às iniciações e às dimensões superiores como
matrizes energéticas de frequências mais refinadas que têm
correspondência com a velocidade da luz e outras velocidades superiores.
Encontros posteriores com os Mestres Ascensos fizeram-me entender que
estamos conectados à Fonte, através de todos os planos vibratórios, por
um vórtice de energia ou chakra. Cada um dos chakras tem uma
frequência e uma velocidade de rotação própria. “Como é em cima, é
embaixo” também se aplica ao sistema de conexão dos chakras, pois o
172
sistema manifesto em nossa forma física reflete os das outras dimensões.
A sobreposição é feita através de implosão da energia, por meio da qual
somos magnetizados e reabsorvidos na faixa seguinte de frequência.
Repetindo: tudo isso acontece através de um estado de sintonia.
Essas matrizes energéticas são como teias delicadas sobrepostas
em camadas, uma em cima da outra. Nós nos fundimos nelas como uma
flor que se abre ao sol. Por isso, à medida que elevamos literalmente
nossa frequência vibratória quando aumentamos nosso quociente de luz,
essas conexões são sobrepostas, ancoradas e ativadas. A plena ativação
e utilização dessas conexões e campos energéticos traz consigo,
automaticamente, a capacidade de teletransporte, de desmaterialização
etc. Mas essas capacidades dependem do sistema de conexões estar no
seu devido lugar; para o teletransporte, por exemplo, é preciso que a faixa
de 30 a 36 esteja ancorada e ativada. O dr. Stone afirma que, quando o
chakra 36 está completamente ancorado, ativado e aberto, o DNA de 12
filamentos passa do veículo etérico para o veículo físico. Afirma também
que a invocação dos códigos-chave, de letras de fogo e das geometrias
sagradas abre todas as câmaras de todos os chakras.
A ancoragem e ativação desses sistemas de conexão precisam ser
controladas por nossa mônada ou o EU SOU Presença para não
sobrecarregarmos o circuito elétrico do veículo físico. O quociente de luz
de nosso ser é, na verdade, a quantidade de luz proveniente da mônada
que foi liberada através do veículo físico e ancorada nele.
Portanto, antes de passar para a plena ativação dos sistemas de
conexão dos chakras, recomendo que você faça exercícios do chakra
unificado. Mas todo trabalho com os chakras traz benefícios, pois chakras
saudáveis e completamente ativados protegem o corpo do envelhecimento
e da deterioração. A meditação do chakra unificado é descrita na próxima
página.
173
Os Chakras As Camadas Áuricas

174 175
 Visualização Criativa 7
Invocação ao chakra unificado
de Tony Stubbs, An Ascension Handbook
(Um Manual da Ascensão)
Inspiro luz através do centro de meu coração
abrindo meu coração como uma linda bola de luz,
deixando-me expandir.
Inspiro luz através do centro de meu coração
deixando a luz se expandir,
envolvendo o chakra da garganta e o chakra do plexo solar
num campo unificado de luz dentro de meu corpo e à sua volta.
Inspiro luz através do centro de meu coração
deixando a luz se expandir
envolvendo o chakra da sobrancelha e o chakra do umbigo
num campo unificado de luz dentro de meu corpo e à sua volta.
Inspiro luz através do centro de meu coração
deixando a luz se expandir
envolvendo o chakra da coroa e o chakra da base
num campo unificado de luz dentro de meu corpo e à sua volta.
Inspiro luz através do centro de meu coração
deixando a luz se expandir
envolvendo o chakra alfa acima de minha cabeça
e o chakra ômega embaixo de minha coluna vertebral
num campo unificado de luz dentro de meu corpo e à sua volta.
Deixo a luz de Metraton ressoar entre eles.
Sou uma unidade de luz.
176
Inspiro luz através do centro de meu coração
deixando a luz se expandir
envolvendo o oitavo chakra acima de minha cabeça e minhas
coxas
num campo unificado de luz dentro de meu corpo e à sua volta.
Deixo meu corpo emocional fundir-se com o físico.
Sou uma unidade de luz.
Inspiro luz através do centro de meu coração
deixando a luz se expandir
envolvendo o nono chakra acima de minha cabeça
e minhas pernas
num campo unificado de luz dentro de meu corpo e à sua volta.
Deixo meu corpo mental fundir-se com o físico.
Sou uma unidade de luz.
Inspiro luz através do centro de meu coração
deixando a luz se expandir
envolvendo o décimo chakra acima de minha cabeça
e o ponto abaixo de meus pés
num campo unificado de luz dentro de meu corpo e à sua volta.
Deixo meu corpo espiritual fundir-se com o físico.
Sou uma unidade de luz.
Inspiro luz através do centro de meu coração
deixando a luz se expandir
envolvendo o décimo primeiro chakra acima de minha cabeça
e o ponto abaixo de meus pés
num campo unificado de luz dentro de meu corpo e à sua volta.
Deixo minha alma superior fundir-se com o corpo físico.
Sou uma unidade de luz.
177
 Inspiro luz através do centro de meu coração
deixando a luz se expandir
envolvendo o décimo segundo chakra acima de minha cabeça
e o ponto abaixo de meus pés
num campo unificado de luz dentro de meu corpo e à sua volta.
Deixo minha alma superior crística fundir-se com o corpo físico.
Sou uma unidade de luz.
Inspiro luz através do centro de meu coração
peço ao plano mais elevado de meu espírito
que se irradie do centro de meu coração,
enchendo completamente esse campo unificado.
Irradio ao longo de todo o dia.
Sou uma unidade de Espírito.
178
Capítulo 17
O Eu Superior e o EU SOU Presença
A pesquisa dos textos de Alice Bailey revela que há 60 bilhões de
centelhas espirituais individualizadas (mônadas ou EU SOU Presença) do
Criador. Cada mônada tem 12 dedos de fogo (Eus Superiores) e cada um
deles criou 12 almas individualizadas. Elas também podem ser chamadas
de “extensões da alma” ou “personalidades”, que são nossa forma física.
Nem todas as extensões da alma estão necessariamente encarnadas.
Há inúmeras explicações sobre a forma como as centelhas do Divino
passaram a ser encarnação física e sobre as origens da humanidade.
Acho que, se esse for um tópico que desperta seu interesse, você deve
pesquisar, pois há modelos ou conclusões apropriados para cada um. Não
desejo entrar em explicações ou análises aprofundadas nesse momento
porque, para mim, a questão em pauta é por quê estamos aqui e não,
como chegamos aqui, embora ambas sejam fascinantes. Descobrir porque
estamos aqui melhora automaticamente a qualidade da vida individual.
“O Prisma e a Lyra”, de Lyssa Royal e Keith Priest apresenta uma
visão interessante do ponto de vista galáctico. Este livro sugere coisas
como eus futuros, onde, como o passado, o presente e o futuro existem
simultaneamente, um ser pode entrar em contato com partes de si mesmo
em outros pontos do tempo. Os extraterrestres são apresentados como
seres humanos do futuro que desejam entrar em contato com suas vidas
passadas, como o tempo passado na Terra, por exemplo, para criar uma
ligação que resgate seu próprio passado. E indicado para aqueles que
compreendem a ilusão do tempo linear - confinado ao continuum de
tempo/espaço da terceira e quarta dimensões que os extraterrestres não
179
são apenas seres humanos do futuro, mas também que o conceito de Eu
Superior ou eu futuro é intercambiável, pois um eu futuro é uma versão
evoluída do eu presente ou passado. Este livro explora também os
sistemas planetários de onde se diz que veio toda a vida humana, isto é,
nossa herança galáctica.
Muitos livros da Nova Era e escritos mediúnicos falam sobre a
história da criação em vários níveis. No final deste livro, incluí um trecho do
The Aquarian Gospel of Jesus (O Evangelho Aquariano de Jesus), de Levi,
que é uma versão da história da criação que pode interessar algumas
pessoas. O consenso geral é que somos seres espirituais tentando ser
humanos e que “involuímos” para uma vibração e expressão mais densas
para podermos saber o que é a vida com uma forma, com sentidos, depois
crescer, aprender e evoluir novamente para nossa forma mais pura
quando for a hora certa e o “experimento” tiver acabado. Muitos
concordam (inclusive a Bíblia, que chama esse período de “Queda”) que,
num certo estágio, esquecemos que somos seres espirituais tentando ser
humanos e passamos a acreditar que somos apenas nossa forma física,
nossa mente, nossas emoções, e nada mais. Em algumas religiões,
nossas crenças em nossa limitação criaram sentimentos de separação e
de um Deus externo a nós.
Todas as escrituras, textos, profecias e ensinamentos sagrados
falam de um período de despertar, embora usem palavras diferentes:
Armagedon seguido de mil anos de paz, a aurora da Idade do Ouro depois
das dores de parto da Terra, a Era de Aquário etc. Muito foi previsto para
esse período. E a hora do grande despertar, quando a humanidade se
libera, primeiro individual e depois coletivamente de suas crenças na
limitação e toma consciência de sua verdadeira natureza divina.
180
Essa natureza divina tem sido chamada de Eu Divino, nosso Eu
Superior ou EU SOU Presença, o Cristo Interior etc., todas expressões que
designam aquela força vital pura que nos sustenta. O Eu Superior designa
aquele aspecto de nosso ser que está em sintonia com uma faixa de
frequência mais pura ou mais limpa (isto é, em maior harmonia com nosso
Eu Divino). Os teosofistas referem-se ao Eu Superior como nossa alma e
elo de ligação com o EU SOU Deus interior. O EU SOU ou mônada é o
aspecto mais puro de nosso ser, é a centelha do divino. Em consequência,
nosso alinhamento consciente com essas energias superiores nos permite
ficar “impregnados” ou embebidos com o Divino, e nossa vida pode se
expressar com mais equilíbrio, alegria, amor e plenitude verdadeira. Pode
ser comparada a uma criança perdida que está cansada, faminta e, em
geral, infeliz com seu estado de ser. Voltar para casa, ser amada e
cuidada pode ser comparado com a ligação feita quando “encontramos”
nosso verdadeiro estado de ser - não perdidos, mas muito amados e
recebidos alegremente em casa.
Como já disse antes, conectar-nos à nossa essência divina, o EU
SOU, é como retirar as camadas de uma cebola para revelar seu belo
miolo. O miolo é o EU SOU e as camadas são os véus da ilusão que
tecemos ao longo das eras despendidas na densidade deste planeta -
nossos medos, cicatrizes emocionais, crença na morte, envelhecimento,
doença, limitação e assim por diante. Por fim, TODOS evoluem ao ponto
de compreender não só que deve haver algo mais, como existe algo mais.
Dizem que o Eu Superior e o EU SOU - devido a sua natureza vasta e
multidimensional e que existe em muitos outros planos do ser - não se
preocupam com a extensão da alma ou personalidade até que a extensão
da alma (nós numa encarnação) procura conhecê-los. Portanto, o primeiro
passo é simplesmente o desejo sincero e profundo de saber mais.
E como o pai ou mãe que toma conta do filho no parquinho de
diversões, está consciente de sua movimentação, mas querendo ler o
181
jornal, vai ter que esperar até a criança dizer que está cansada e querer ir
para casa. Então o pai ou mãe assume a responsabilidade, pegando
gentilmente a mão da criança. Mas a criança ainda tem de caminhar.
Ainda precisa optar por “fazer a viagem”. O livre-arbítrio permite à criança
choramingar e arrastar os pés, ou caminhar tranquila e alegremente. O
mesmo acontece com nossa evolução. Ninguém tem condições de trilhar o
caminho que leva à nossa reunificação com o Deus Interior, a não ser nós
mesmos. A viagem é interior e só nós podemos afinar-sintonizar nossa
frequência para nos alinharmos com nossa essência pura, pois nossa
frequência responde a nossos pensamentos. Ela é alterada por nossas
palavras, nossas ações e toda escolha que fazemos, desde o plano da
alimentação até o plano da percepção. O impacto de nossos pensamentos
e negatividade mal resolvida já foi tratado nos capítulos anteriores e a
forma pela qual podemos mudar conscientemente a frequência vibratória e
os sinais energéticos que transmitimos é um assunto discutido no capítulo
23.
O EU SOU, o Eu Superior e a personalidade têm, cada um, três
níveis, que são os seguintes:
O EU SOU ou mônada tem:
• Vontade ou poder - o princípio do Pai.
• Amor e sabedoria - o princípio do Filho.
• Inteligência ativa - o princípio do Espírito Santo.
O Eu Superior, alma ou mente superconsciente tem:
• Vontade espiritual.
• Intuição - amor/sabedoria, o princípio do Cristo.
• Mente superior.
182
A personalidade tem:
• O corpo mental.
• O corpo emocional.
• O corpo físico.
O corpo espiritual, ou campo de energia, conecta a personalidade
com o Eu Superior. A fusão do Eu Superior com a personalidade é
alcançada quando atingimos a consciência de sentir um amor
incondicional por si e pelos outros, de desejar servir sempre, de
reconhecer a Unidade de tudo e Deus em tudo.
A fusão com o EU SOU acontece depois da fusão com o Eu Superior
e traz consigo um estado de total plenitude (iluminação) e autocontrole. E
acompanhada de um estado de existência onde a pessoa está livre do
karma, da roda da vida e da morte. Quando essa integração se completa,
o ser atinge a imortalidade, capaz de desmaterializar e rematerializar à
vontade, e é absolutamente ilimitado.
Conforme abordado nos capítulos anteriores, somos sistemas
energéticos. Tudo é energia, que não pode ser criada nem destruída, a
energia só pode mudar de forma. A energia é consistente e não pode ser
considerada pura ou impura. E a consciência do veículo, por meio da qual
a energia se expressa, que pode ser classificada. O tipo de expressão da
consciência é discutido em detalhe no capítulo sobre freqüências
vibratórias, onde a consciência se move de um ponto isolado de expressão
num átomo para a verdadeira “cola cósmica” da vibração do amor puro
que mantém a estrutura molecular de TUDO O Que Existe. Em síntese, a
Força Criadora é amor puro e tudo o que um dia entrou em contato com
ela ou fundiu sua consciência com a força criadora que o sustenta é prova
disso.
183
 A evolução da consciência pode ser comparada ao papel de um
jardineiro no jardim da criação. No primeiro dia de trabalho, grandes
girassóis amarelo-vivo chamam a nossa atenção. Nós os alimentamos,
arrancamos a erva daninha que cresce à sua volta, regamos todos eles,
conversamos com eles até que, um belo dia, achamos que deve haver
mais. Mais o quê? Variedade? E então, a busca tem início. Perambulamos
pelo jardim e um dia tropeçamos em alguns pés de belos narcisos
amarelos. Eles sempre estiveram ali, mas, talvez pelo fato de sua cor se
misturar tão perfeitamente com a dos girassóis, nunca os vimos. E então,
começamos a cuidar deles também. Eles crescem e se multiplicam com
nossos cuidados carinhosos e logo temos um canteiro cheio de narcisos!
Agora sabemos que se os narcisos estavam ali o tempo todo, talvez haja
outras flores também. E aprendemos a estar sempre à procura de novas
espécies para aperfeiçoar o jardim. Á medida que o tempo passa,
encontramos rosas, petúnias e orquídeas. Todas requerem cuidados
especiais e atenção, mas florescem com nossos esforços. Sentimo-nos
felizes com essas descobertas e nos perguntamos se ainda existe alguma
flor rara para ser descoberta.
De vez em quando nos encontramos com outros jardineiros e
quando contamos nossa história, alguns ficam empolgados e saem em
busca de outras flores em seu jardim (pois sempre acharam que só
existiam girassóis). Outros nos dizem que só os girassóis podem ser
cultivados e que não existe mais nada, que é tudo imaginação nossa.
Mesmo quando lhes mostramos outras flores, não querem vê-las, nem
senti-las. Estão tão absorvidos com seus girassóis e com o tempo e
esforço necessário a seu cultivo que não têm energia ou desejo de
procurar outras flores. Pode ser mais fácil cuidar do que têm. Ou talvez
eles tenham procurado em seus jardins antes, mas nada despertou sua
atenção, somente a erva daninha. E assim, seja qual for o motivo, nossa
história não os empolga. De vez em quando você encontra um jardineiro
184
que não só descobriu o que você descobriu, como conhece outras
espécies, pois todo jardim tem o mesmo tamanho, o mesmo potencial.
Com essa troca de informações você fica entusiasmado e sua exploração
continua.
Quando descobrimos todas as flores que gostaríamos de conhecer,
descansamos - saboreamos os frutos de nosso trabalho, vemos todas
florirem esplendorosas, ou desenvolvemos um canto do nosso jardim.
Talvez as rosas sejam as flores prediletas, de modo que transformamos
um canteiro delas no ponto central do jardim. Para o outro jardineiro amigo
nosso, talvez sejam as orquídeas, e assim por diante. Tudo se tornou
manifesto à nossa consciência. Melhoramos o que havia por ali, tornamos
o que havia visível para os outros e para nós mesmos usufruirmos. Tudo
aquilo estava ali o tempo todo, mas não era encontrado enquanto não
procurávamos conscientemente, embora de vez em quando fizéssemos
uma descoberta que parecia acidental. Tudo a que dedicamos atenção
cresce. O mesmo se pode dizer a respeito da consciência. Percepção cria
percepção. Estarmos alertas para as oportunidades permite-nos
reconhecê-las.
Como a consciência está ligada à energia, tudo está sempre
evoluindo, como um rio que faz seu caminho de volta à fonte, o oceano.
Depois a água se transforma em vapor d’água e nuvens. As nuvens são
sopradas pelo vento e cruzam as montanhas, depois se convertem em
chuva que enche as correntes e os rios que voltam ao mar. O provérbio
hermético que diz “assim como é em cima, é embaixo” afirma
simplesmente que tudo é um reflexo. Quando uma pessoa flui com a
energia da criação, é levada à própria criação por caminhos bem definidos:
do criador à expressão criativa ao concriador e à criação - onde o criador e
a criação não conhecem distinção. Todos são passos necessários à
evolução da consciência. A humanidade já foi uma energia criadora
informe. Sua expressão se “solidificou” e agora estamos nos tornando
185
conscientes de nossa natureza ilimitada, da energia que nos sustenta e de
nossa capacidade inata de criar. Criamos com o pensamento. O que
criamos depende da pureza do pensamento, a consciência está ligada ao
pensamento. Enquanto vamos vivendo, aprendemos e nos tornamos mais
conscientes. Procuramos o autoconhecimento, procuramos a razão de
nossa existência. Evocamos nossos aspectos mais puros - nosso Eu
Superior, e nos tornamos concriadores desse jogo da vida. Quando nos
fundimos com nosso Eu Superior, evocamos nosso EU SOU - a mônada, a
“centelha” divina. Quando fundimos a consciência com nosso EU SOU,
tornamo-nos de novo criação, pois deixamos de saber o que é distinção,
separação, só conhecemos a Unidade.
186
Informações sobre os cinco corpos superiores
Extraído de “As Chaves de Enoch”
Incluí essa informação porque está relacionada à consciência ligada
aos campos de energia de nossos corpos superiores e, embora essas
informações estejam vinculadas aos corpos superiores que discutimos no
capítulo sobre os chakras, vêm de uma fonte diferente e lançam outra luz
sobre a questão dos campos de energia superior e as capacidades
naturais inerentes à consciência de nosso Eu Divino.
1. O corpo eletromagnético
“Esse corpo codifica diretamente nosso corpo físico em outras regiões da
consciência do universo local por meio de todo o leque de ondas
eletromagnéticas. O veículo eletromagnético deve trabalhar com seu
“Corpo Superior Crístico” ou um Mestre da Luz se quiser trabalhar com
os diversos espectros eletromagnéticos... E necessário primeiro
impregnar o veículo eletromagnético de luz para que ele consiga cruzar
o portal da massa negativa.”
2. O corpo epicinético
“O plasma biológico usado pelo corpo de energia vibratória para projeção e
teletransporte dentro de uma única dimensão, o corpo epicinético, é o
veículo vibratório da consciência que consegue passar pelos
paradigmas cinéticos comuns de velocidade e massa. Grandes
energias de projeção vibratória, inspiração e equilíbrio dos planos de
consciência criativa com os planos inconscientes e subconscientes
podem se dar por meio desse veículo de síntese vibratória.”
3. 0(s) corpo(s) eka
“Existe um substrato de potenciais de corrente direta no corpo que precede
os potenciais de ação da realidade biológica. E um substrato de Corpo
de Consciência Corporal/Corpo Dois que pode coordenar as realidades
187
 internas de cada veículo da consciência através de um relógio
multifacetado que os relaciona entre si e através do qual o tempo pode
estar sob total controle dos relógios biológicos e da realidade mundana.
Enoch chama esse veículo de corpo eka, que é um conjunto de
relatividades negativas e positivas, dependendo da natureza dos níveis
de consciência: O veículo da consciência é usado para a viagem no
tempo ao mesmo tempo que mantém uma relação direta com o veículo
físico que é deixado num certo ponto do tempo biológico. Esse é o
corpo que usamos para viajar no tempo e entrar em nossas vidas
passadas ou futuras, pois tudo existe simultaneamente e é possível
entrar nas diferentes dimensões apenas com uma alteração na
percepção e na consciência.
4. O corpo gematriano
“O veículo de síntese da luz no coro formado pela ‘força vital’ da Shekina
controla todas as relações internas da luz. Esse corpo prepara o
veículo humano para se conectar ao Corpo Superior Crístico. No plano
físico, ele controla a proporção entre o estado plásmico dos seres vivos
e a matéria atômico- celular. O corpo gematriano é constituído de
‘geometrias de luz’ usadas na criação da consciência, inspiração, cura
etc., e pode organizar matematicamente cada um dos meridianos de
energia do sistema humano a fim de deixá-los receptivos à orientação e
energizar o corpo.”
5. O corpo zohar
“O veículo corporal da ‘luz exterior’ que permite ao corpo ir além do cone de
luz da relatividade imediata. Esse corpo coloca uma faixa de luz em
tomo dos outros quatro veículos energéticos da ‘encarnação’ para que
o corpo físico consiga distinguir entre o espaço sagrado da ‘luz’ e o
espaço profano da ‘luz’”.
188
Capítulo 18
DESTINO E SERVIÇO
Parece que a certa altura de nossa evolução a mente nos coloca
perguntas quanto a nosso papel, destino ou razão de existência.
Independentemente de estarmos ou não conscientemente motivados,
todos somos impelidos pelo desejo de alcançar a felicidade e ter um
propósito.
Descobrir o propósito ou sentido de nossa vida pode ser comparado
a descobrir que peça somos num quebra-cabeça gigante, onde o único a
ter visto o quadro completo é o criador desse quebra-cabeça. A todo ser
corresponde uma peça única, que pode representar parte de um jardim, de
um rio, de uma montanha. Todos somos parte do quebra-cabeça, todas as
peças são únicas e formadas de maneira perfeita para se encaixarem
umas nas outras e juntas criarem o todo.
Esse quebra-cabeça é chamado de Grande Projeto, ou Projeto
Celestial. Destino é reconhecer nosso lugar único nesse quebra- cabeça.
Servir é permitir o alinhamento perfeito para que todas as peças se
encaixem umas nas outras a fim de completar o todo. Bom, nossa peça no
quebra-cabeça pode ser uma flor num canteiro, no canto esquerdo no
fundo do jardim, mas pode haver numerosas peças de um quebra-cabeça
menor que constitui a totalidade de nossa peça. Assim, à medida que
levamos a vida na “sala de aula” da Terra, podemos encontrar o talo da flor
numa vida (durante a qual aprendemos nossas lições de paciência ou
compaixão, por exemplo, que permitiram ao talo ser forte, mas flexível); na
vida seguinte talvez encontremos uma folha. Cada peça do quebra-cabeça
já está completa e perfeita; é nossa consciência e percepção que estão
crescendo e se desenvolvendo.
189
 À medida que a percepção de nossa natureza divina aumenta e
nossa consciência se expande, o mesmo se dá com nossa capacidade de
reconhecer a perfeição inerente a tudo.
Às vezes, enquanto aprendemos e crescemos, descobrimos uma
peça que não parece se encaixar em lugar algum até descobrirmos uma
outra coisa. E então, de repente, bingo! Tudo faz sentido. E como
encontrar uma raiz e um botão de flor, mas nenhum caule e, por isso, não
parece haver ligação, mas, por fim, vemos que tudo faz parte de um
mesmo conjunto. Aí, como você pode imaginar, não há espaço para julgar
os outros. Os outros podem estar fazendo parte de uma nuvem ou sol,
enquanto nós somos parte de uma flor ou de um canteiro. Todos nós
somos únicos. Todos nos encaixamos perfeitamente no Projeto Divino.
Mas, afinal, o que é esse Grande Projeto? Em primeiro lugar, as
dimensões da criação são tão vastas que estão além da compreensão
mental, embora tenhamos um saber interior profundo. Em segundo lugar, o
que está acontecendo no planeta Terra no momento presente é como um
pontinho diminuto num projeto maior ainda. Desempenhamos o papel que
nos foi destinado como um pontinho dentro daquele pontinho (sem
subestimar os pontinhos únicos e divinos que somos!)
Vamos reduzir o campo e usar uma lente para aumentar o papel
desse quadrante do universo, a esse ponto do tempo linear, dentro do
Grande Projeto. A partir de minha pesquisa e comunicação pessoal com
os Mestres Ascensos, ficou claro que o planeta está ascendendo e
redespertando para sua verdadeira natureza divina. Essa mudança e esse
despertar têm um efeito- dominó, pois todos os que residem em seus
campos energéticos também vão despertar e ascender. Essa discussão é
detalhada no capítulo sobre ascensão. Basta dizer que não se trata
apenas de um grande despertar, mas de uma era de grande celebração,
como ir a uma festa de debutantes!
190
Como em qualquer festa, há muito planejamento e organização, e
muitos papéis a desempenhar. Há os decoradores, o bufê, os músicos, o
Mestre de Cerimônias, os convidados, a equipe de garçons para “servir” e
assim por diante. Poderia ser comparada às primeiras comemorações da
noite que ocorrem quando essa gigantesca produção teatral (o jogo da
vida discutido antes) é um “arraso” depois de sobreviver a alguns
equívocos secundários e, às vezes, até grandes equívocos). Assim, num
recorte de tempo linear, a Terra, em seu desenvolvimento, está entrando
na modalidade de uma grande celebração - um novo nascimento.
No contexto acima, destino é onde descobrimos que fomos
convidados para a festa, e serviço é quando nos envolvemos o bastante
para garantir que todos os convidados estão se divertindo a valer. Serviço
é quando nos colocamos à disposição do Mestre de Cerimônias (a
Vontade Divina) e fazemos o que nos é pedido para beneficiar todo o
espetáculo. O interessante no serviço é que o senhor sempre é o melhor
servo e não temos condições de servir realmente enquanto não
aprendemos a desfrutar inteiramente de nossa própria pessoa e
desempenhar nossos papéis na peça, cujo sucesso a festa está
comemorando! Os servos dessa festa só podem servir como exemplo!
Lembre-se, a festa está sendo dada para aqueles que estão no jogo da
vida, na peça teatral da vida - os atores, a equipe de apoio, o público etc.
Como dizia o Senhor Sananda, a Terra é uma gigantesca biblioteca
e escola onde viemos aprender. Cada encarnação tem um propósito que
lhe foi destinado. Podemos passar a vida inteira estudando religião e/ou
ciência, artes plásticas, música ou qualquer combinação delas. Essas
disciplinas talvez não nos ensinem muita coisa, mas viver - enquanto
aprendemos a realizar e compreender - ensina. Assim sendo, uma vida
pode enfatizar as experiências de compaixão, outra de perseverança etc.
191
 O destino é, portanto, um processo multifacetado. Podemos passar
muitas eras num tempo linear, treinando para o papel que nos foi
destinado. Parte de nosso treinamento é aprender a usufruir cada passo
da viagem e não nos concentrar somente no objetivo final. Se
conseguirmos confiar nesse processo, podemos aprender a amar,
respeitar e usufruir de todas as experiências de vida. A confiança nos
permite reconhecer que tudo está aqui para nos ensinar, para nos inspirar
a desempenhar nosso papel com perfeição, tal como foi predeterminado
pelo Grande Projeto.
À medida que confiamos e nos abrimos para a orientação do Mestre
Interior, de nosso Eu Superior e do EU SOU Presença, surpreendemo-nos
fluindo pela vida de uma forma alegre e sincrônica. O Mestre Interior
recebeu o convite, sabe qual é o endereço, que “papel” vamos representar
dessa vez e nos orienta adequadamente. Portanto, nosso destino é
predeterminado. O livre-arbítrio permite-nos escolher os métodos de
treinamento para esse “papel”.
O serviço também é multifacetado e definido pelo tipo de intenção
que temos. Mas agora muitos têm consciência de que simplesmente é
mais eficaz alinhar sua vontade com a vontade do Criador do Projeto que,
obviamente, conhece o quadro completo. Nosso vínculo direto com o
Criador é o Mestre Interior, ao qual temos acesso com exercícios regulares
de meditação e contemplação.
Nesse ponto do tempo linear, todas essas vidas de aprendizado e
treinamento estão culminando agora para muitos num grande despertar e
numa grande celebração. Para alguns o aprendizado tem de continuar
pois, embora tenham recebido seu convite, talvez não reconheçam seu
significado e podem tomar a decisão de não ir. Esses indivíduos vão
continuar no ciclo do renascimento e entrarão numa instituição semelhante
de aprendizado em outro planeta, cuja frequência esteja em consonância
com a deles. Repetindo: tudo é válido e todos se desenvolverão suave,
perfeita e ritmicamente.
192
Capítulo 19
EQUILÍBRIO E INTEGRAÇÃO - AUMENTO DE
PODER E ILUMINAÇÃO
Embora digam que são muitos os passos da viagem de volta ao lar,
acho que poderíamos classificá-los em quatro grandes áreas:
• Equilíbrio.
• Integração.
• Aumento de poder.
• Iluminação.
Equilíbrio: o símbolo do quadrado representa o equilíbrio há
muitíssimo tempo. Equilíbrio entre leste, sul, oeste e norte. Equilíbrio entre
forças opostas. Dividido em dois triângulos, esse quadrado representa
duas metades de um todo - a natureza dual da vida neste plano. Para ir
além da consciência da dualidade, precisamos de equilíbrio. Equilíbrio
entre as energias masculinas e femininas de dentro e de fora: equilíbrio
entre o positivo e o negativo; equilíbrio entre luz e trevas. A linha diagonal
corta simbolicamente o quadrado e representa a dualidade unida pelos
quatro cantos. Depois de unir as duas metades, ou os dois triângulos
completos, tornamo-nos integrados ou uma totalidade (esse tema vai ser
melhor discutido no capítulo sobre androginia).
Integração: é representada pelo círculo. O antigo símbolo do círculo
representa totalidade, algo completo, integrado. Quando estamos
realmente integrados, tornamo-nos inteiros. A totalidade é obtida quando
integramos todos os aspectos de nosso ser o que acontece quando
193
aprendemos a amar e respeitar tudo o que está dentro de nós, sabendo Iluminação: os dois triângulos representam os aspectos mas-
que nos trouxe até esse ponto da evolução. Usamos métodos - como culino/feminino de nosso ser fundindo-se completamente, integrando-se e
aqueles discutidos em capítulos anteriores - para ir além do “eu” habitual e alinhando-se harmoniosamente. A fusão dos dois triângulos também forma
descobrir a Consciência Divina, sabendo que a totalidade resulta em ali- a Estrela de Davi, ou tetraedro duplo. Simboliza Merkabah - o veículo de
nhamento com nossa essência pura depois da liberação de tudo quanto luz que permite a liberdade e a viagem interdimensional. A estrela de seis
não tem mais serventia para nós. pontas também simboliza a iluminação. Por meio do equilíbrio, da
Integração e equilíbrio de todos os aspectos do eu são processos integração e do aumento de poder proporcionados pela orientação interna
pelos quais a humanidade está agora passando coletivamente - a viagem dada pelo Mestre Interior, alcançamos a iluminação.
rumo à totalidade depois de passar pelo equilíbrio. Depois que integramos A iluminação só pode ser alcançada pelo processo de mergulho no
todos os aspectos de nosso ser, nossa sintonia é num tom que nos mundo interior. Sem equilíbrio, não conseguimos integrar. Sem integração,
permite uma comunicação superior. não conseguimos receber a orientação mais clara que existe (a clareza da
mensagem depende da limpeza do canal). A orientação clara resulta em
aumento de poder e, quando temos todo o poder necessário, alcançamos
Aumento de poder: o triângulo é também uma pirâmide. Dizem que
a iluminação.
as pirâmides eram um aparelho de comunicação que servia de ponte para
outros reinos. O triângulo representa duas facetas. A primeira é a abertura
para a orientação superior. Essa orientação, por derivar de uma fonte pura,
aumenta ainda mais a integração e o equilíbrio entre todos os aspectos da
vida. Desse modo, à medida que nos movemos internamente - quadrado,
círculo, triângulo – nos movemos externamente - a integração clara e
sólida permitida por essa orientação, que cria um perfeito equilíbrio interior
e exterior. O ritmo é estabelecido como a expansão e contração da
energia, ou a expiração e inspiração de toda a criação. Tudo flui
naturalmente. A segunda representação simbólica do triângulo é a
Santíssima Trindade. O simbolismo da trindade é evidente por si mesmo.
Basta dizer que a união completa aumenta o poder. Portanto, esses
aspectos do triângulo simbolizam o aumento de poder que sempre
acompanha uma orientação interior clara e confiável, integração e
equilíbrio.

194 195
Capítulo 20
MEDITAÇÃO PARA AUMENTAR O PODER E A
CHAMA VIOLETA DA LIBERDADE
Acredito que essa meditação foi enviada mediunicamente pela
primeira vez em 1982 por Kuan Yin, a Mestra Ascensa. Esse tópico é
discutido no processo de iniciação na modalidade de cura do Magnified
Heding (Cura Magnificada) que também foi “supervisionada” por Kuan Yin.
Ela é conhecida como a Deusa da Misericórdia e da Compaixão e é
venerada pelas culturas orientais há muitas eras. Com sua permissão,
elaborei essa meditação para ser usada de tal maneira que permita às
criaturas dar um passo em direção a seu verdadeiro poder - o estado de
ser Deus/Deusa.
O inibidor habitual da maioria das pessoas com quem tenho
trabalhado é a falta de autoestima e dúvidas quanto à sua verdadeira
natureza divina. Muitas vezes, essa falta de autoestima manifesta-se como
dificuldade de conseguir reservar algum tempo em sua rotina diária para
ESTAR consigo mesmas e em silêncio. Se realmente amássemos e
respeitássemos nossa pessoa, investiríamos tanta energia em nossa
relação conosco mesmos e com o Mestre Interior quanto na relação com
nossos entes queridos. Descobriríamos então que amar e respeitar a nós
mesmos é um subproduto natural de passar algum tempo com o Mestre
Interior!
Por conseguinte, assim como em todas as outras meditações
dirigidas deste manual, sugiro que você grave em fita uma versão da
196
meditação que funciona bem com você. Essa meditação também pode ser
obtida numa fita gravada da S.E.A. Ouça-a e medite regularmente até
obter o resultado desejado. Essa meditação foi concebida para aumentar
nosso poder nos reinos interiores do ser para entrarmos em nosso eu de
rei/rainha, para abrir-nos para a orientação interior depois de nos
realinharmos energeticamente usando a chama tríplice do amor, da
sabedoria e do poder que se fundem para formar a Chama Violeta de
Transmutação e Liberdade (também incluí uma meditação simples usando
a chama violeta antes da meditação para aumentar o poder pessoal).
Antes de entrarmos nos detalhes dessa meditação, eu gostaria de
dar algumas informações e falar sobre o contexto a respeito do Chohan
desse raio e da chama violeta. St. Germain, um Mestre Ascenso, é do
Sétimo Raio da Liberdade Espiritual e trabalha com essa chama, que é
uma das energias mais poderosas do universo. St. Germain é conhecido
como o conde de St. Germain e identificou-se com o desenvolvimento da
consciência, principalmente na Europa. Também é conhecido como Mestre
Ragoczy e dizem que usufruiu encarnações anteriores como o discípulo
Matias, como Merlin e até como Cristóvão Colombo (essas histórias
variam de acordo com o médium).
A energia de St. Germain predominou nos primeiros tempos das
Américas, contribuindo com a redação da Declaração da Independência.
Ele também enviou os discursos do EU SOU através do médium Godfre
Ray King. Em minhas relações pessoais com ele, diz que agora está
influenciando muita gente no sentido de utilizar a mídia de forma positiva e
para que as informações transmitidas sejam inspiradoras e também
esclarecedoras.
197
 O arcângelo Zadkiel trabalha com ele, ajudando-o a c r i a r uma
nova Idade de Ouro ensinando a humanidade a transmutar em luz a
energia negativa que acumulamos. Fazem isso usando e aumentando o
brilho dessa luz do perdão. Também dizem que St. Germain usa a pedra
ametista, que é a condensação do raio violeta.
A liberdade trazida pelo processo de trabalhar com o sétimo raio é a
liberação do ciclo da vida e da morte; a liberdade de realizar a vontade do
Deus Criador Mãe/Pai; a liberdade de nos elevarmos acima das limitações
terrestres; a liberdade de reconhecer a força vital divina que existe em toda
a criação e a liberdade de nos relacionarmos com essa força divina em
paz, amor e compreensão. Liberdade é reconhecer que essa força vital é
Deus expresso em inumeráveis, em miríades de formas individualizadas, e
depois reconhecer também a totalidade de que tudo é uma parte.
Liberdade é livrar-se dos véus da separação e da ignorância e saber que
com alegria, em segurança e harmonia, podemos entrar no desconhecido!
“A Lei Eterna da Vida:
àquilo que pensa e sente, você dará forma;
onde está seu pensamento é onde você está,
pois você é sua consciência;
e naquilo em que medita, naquilo se tornará. ”
St. Germain
198
Afirmações para Adquirir Liberdade Através do
Perdão e do Uso da Chama Violeta
Por meio do poder, amor e misericórdia de minha bela
EU SOU Presença.
Invoco a Chama Violeta da Transmutação
para cintilar em minha direção
e transmutar tudo o que não for a mais elevada chama de luz.
Perdoo... perdoo... perdoo...
através de minha compaixão, amor e misericórdia tudo o que é
tangível e intangível
que algum dia me fez mal de algum modo,
e por meio dessa Chama Violeta de Transmutação e Perdão
agora sou libertado e liberado para seguir em frente
com o amor do raio violeta do Espírito Santo de Deus
e assim sou perdoado e liberado do ciclo do carma
das restrições das leis de causa e efeito.
Agradeço à adorada Fonte de Vida
por essa chama do perdão
essa chama de liberdade.
Estou novo e hoje introduzirei o novo na minha vida
e o expressarei da forma mais espontânea que puder
meu poder nesse mundo tal como se apresenta a mim.
Invoco as forças que trabalham com minha alma
para criar meu mundo.
Invoco essas forças agora para me trazerem esses elementos
que farão meus talentos se manifestarem,
para que eu possa descobri-los.
Merlin
199
 Visualização Criativa 8 • Afirme três vezes para si mesmo - “SOU a Mestra Ascensa chamada
Meditação com a chama violeta Consciência”.
• Agora visualize a luz dourada e rosa da sabedoria e do amor dentro
de seu coração, subindo até o terceiro olho e veja-a fundir-se com a
• Fique à vontade num lugar onde ninguém o incomode. luz branca cintilante.
• Sintonize-se com o trabalho com respiração e luz tal como foi • Visualize um feixe de luz estendendo-se agora de seu chakra da
sugerido antes. coroa até sua bela EU SOU Presença, conectando tudo ao mesmo
• Faça respirações profundas, depois se visualize de pé no Grande tempo.
• Agora repita três vezes - “EU SOU o que EU SOU”.
Silêncio, vendo-se no centro. Visualize um pilar de luz amarelo-
• Sinta a Consciência e a Liberdade, as Mestras Ascensas, e imagine
dourada, a luz da Sabedoria Divina.
que estão voltando, descendo por sua sagrada coluna vertebral
• À direita, atrás de você, visualize a luz rosa do Amor Divino.
através do sistema de chakras.
• À esquerda, atrás de você, visualize a luz azul do Poder Divino.
• Imagine a luz irradiando-se agora para nossa adorada Mãe Terra,
• Agora imagine as três chamas ou pilares de luz fundindo-se num
para toda a humanidade, para nosso continente, para todos os grupos
círculo à sua volta, com a luz dourada à sua frente, a rosa à direita e a
de entes queridos, familiares e amigos.
azul à esquerda.
• Visualize essa luz circulando em torno de cada pessoa desses grupos
• Sinta a energia e a atividade desses três aspectos penetrarem em
e conectando a chama de seus corações até que ela se torne uma só.
todas as células de seu sistema físico e, à medida que isso for
• Veja um grande círculo de luz branca combinando todas as energias e
acontecendo, concentre sua atenção no coração, onde está a chama
entenda que você é a essência perfeita de Deus, que você foi feito
tríplice, que é a centelha do divino dentro de você.
com perfeição à imagem de Deus.
• Agora veja a chama tríplice expandindo-se até chegar aos pilares de
• Veja esse fio de luz reconectando-se a seu coração, de volta a seu
luz à sua volta, fundindo-se harmoniosamente dentro e fora de você.
terceiro olho, voltando à sua EU SOU Presença.
• Agora, com o centro de seu coração, visualize um grande disco de luz
• Agora deixe transbordar para sua EU SOU Presença, a gratidão e o
dourada e rosa expandindo-se a partir da chama do coração.
amor que você sente por si mesmo e peça pela graça de Deus que
• Afirme três vezes para si mesmo - “SOU a Mestra Ascensa chamada
sua EU SOU Presença continue a derramar essa energia perfeita na
Liberdade”.
vida cotidiana e em seu veículo físico.
• Agora, com seu olho interior, o terceiro olho de seu sexto chakra,
• Agora, através de sua adorada e poderosa EU SOU Presença, peça à
visualize um grande disco de luz branca cintilante proveniente dos
invencível Chama Violeta da Transmutação que o purifique e
reinos superiores.
transmute.
• Sinta-a expandindo-se em seu próprio ser.
• Que assim seja!

200 201
 Visualização Criativa 9 o planeta para trás. Você parece estar subindo para o centro do
próprio universo.
Meditação para aumentar o poder
• Á medida que absorve sua vastidão, você começa a se sentir
pequeno - como uma formiga, um grão de areia, um átomo... tão
O objetivo dessa meditação é conectá-lo com o Deus/Deusa interior
pequeno que agora consegue dar um passo e entrar nas câmaras de
e aumentar seu poder com a chama violeta.
seu coração.
• Enquanto está de pé na câmara interna de seu coração, você vê à
• Mais uma vez, ponha-se à vontade num lugar em que ninguém o
sua frente a chama tríplice de luz rosa, branco-dourada e azul.
incomode.
• Você se move graciosamente e entra na chama rosa - a chama do
• Vamos começar - feche os olhos.
Amor Divino.
• Estamos prestes a começar a viagem para os reinos interiores.
• Sinta essa energia calmante rodopiar em volta de seus pés, subindo
• Comece sintonizando-se com o trabalho de luz e respiração.
pelo seu corpo como um delicado furacãozinho. Ele engolfa você e
• Respire suave, rítmica e profundamente.
depois impregna seu corpo, todos os seus campos energéticos.
• Sinta essa respiração movendo-se pelo seu corpo físico e libere toda
• Preencha cada célula com sua energia rosa amorosa e suave, sua
a tensão.
vibração de amor. É como se você estivesse embaixo de um chuveiro
• Imagine que está no décimo andar de um prédio bem alto.
de amor. Ele o envolve, move-se dentro de você, realinha-o de acordo
• À medida que o elevador começa a descer, você conta em ordem
com suas vibrações.
decrescente, fazendo uma respiração conectada de inspiração e
• Respire sua energia, introduzindo-a no próprio âmago de seu ser, no
expiração entre cada número, deixando-se relaxar cada vez mais
seu coração.
profundamente enquanto você vai descendo... 10...9... 8... 7... 6... 5...
• À medida que expira, libere a energia do amor que está dentro de
4... 3... 2... 1... 0...
suas células, pois ela também reside ali.
• As portas do elevador se abrem.
• Quando estiver pronto, entre na chama da Sabedoria Divina, com sua
• Você está diante de um santuário belíssimo.
luz branco-dourada enrodilhando-se em volta de você em volta de
• Deixe a mente vagar e criar enquanto você desperta seus sentidos
seus pés, subindo até a cabeça.
interiores.
• Depois ela também impregna você e, ao fazê-lo, ativa toda a memória
• O céu é de um azul cintilante. A brisa está soprando suavemente, os celular positiva de que você precisa para utilizar em sua vida agora.
pássaros estão cantando.
• Ela alinha você com a Inteligência Divina, desperta novamente seu
• Você vê à sua frente uma escada de cristal, e começa a subi-la,
conhecimento de todos os universos - para a sabedoria sagrada, para
deixando lentamente seus interesses, preocupações e cuidados e até o saber superior.

202 203
• Sinta-se vivo, amado, conectado a tudo.
• Respire e introduza essa energia em todas as suas células enquanto
está ali, de pé no meio dessa chama.
• Faça três respirações profundas. Você sente que agora a energia azul
da chama do Poder Divino está começando a circular à sua volta.
• A medida que circula à sua volta e vai até o centro de seu próprio ser,
você sente seu poder aumentar - como se você pudesse fazer
qualquer coisa, realizar qualquer coisa; você se sente determinado,
cheio de amor, cheio de sabedoria, cheio de força e propósito.
• Respire essa consciência e essa força recém-encontradas, in-
troduzindo-as em todas as células.
• As três chamas dançam à sua volta, fundindo suas energias em um
único vórtice poderoso - sua cor se torna violeta. E a Chama Violeta
da Transmutação e da Liberdade.
• Enquanto ela rodopia a seu redor, você começa a dançar, a girar - no
sentido horário, no sentido anti-horário - a direção não importa.
• Você sente que está ficando cada vez mais livre enquanto gira, como
se toda matéria indesejável, energias negativas e ligações psíquicas
estivessem sendo rompidas ou simplesmente expulsas de seu campo
de energia.
• Visualize-se girando no centro desse minifuracão de luz violeta.
• Visualize toda a bagagem emocional e sistemas limitados de crenças
sendo atirados na atmosfera à sua volta e dissolvendo- se na luz.
Tudo o que não serve mais a seus melhores interesses e
desenvolvimento espiritual deixa você agora.
• Sinta essa chama mover-se pelas suas células enquanto dança -
realinhando você, libertando você, dissolvendo todo o lixo, todos os
poluentes e toda a negatividade de sua estrutura celular. Você
204
continua essa dança giratória até se sentir tão leve que poderia flutuar
- livre, desimpedido, alegre.
• Respire profundamente essa nova energia que agora o engolfa.
• Desse modo você se banhou no Amor Divino.
• Você sentiu a chama da Sabedoria Divina ativar todo o conhecimento
superior que há dentro de você, seu poder aumentou e depois o
libertou.
• Ao sair dessa chama, você vê à sua frente um trono belíssimo.
Repare em sua cor, sua textura - talvez seja cristal ou ouro, e
cravejado de pedras preciosas.
• Pare por um momento.
• Você sentiu um manto sendo colocado em seus ombros. Sinta a
textura em sua pele, repare na cor.
• Uma coroa está sendo colocada em sua cabeça. E simples, cheia de
joias ou tem incrustações de cristal? É a sua coroação. Você é o
rei/rainha, Deus/Deusa de seus reinos interiores. Enquanto se senta
em seu trono, você tem a impressão de ter se deparado com sua
verdadeira natureza divina - seu Eu Divino.
• Você considera todos os problemas que tinha antes de entrar nesse
lugar mágico.
• Pede orientação.
• Está imóvel e ouve.
• Respira lenta, profunda e conectadamente, e começa a visualizar sua
vida como você gostaria que fosse - sabendo que tem o amor, a
sabedoria, o poder e a liberdade para criar com perfeição.
• Deixe sua mente vagar, fantasie.
• Deixe a visão superior entrar em contato e revelar-se a você. Faça
respirações profundas, conectadas, suaves.
• Sinta seu Eu Divino vivo e ativado dentro de você.
205
• Sinta-o crescer e expandir-se a cada inspiração e a cada expiração. Visualização Criativa 10
• Enquanto respira, sinta que está ficando cada vez maior e, sentado
Meditação para facilitar a manifestação
imóvel em seu trono, você se encontra agora no topo da escada de
cristal do centro do universo; pois você não é apenas o Deus/Deusa
Se quiser que algo se manifeste em sua vida, talvez queira utilizar as
dos reinos interiores, você aumentou seu poder o bastante para
seguintes diretrizes e depois tentar fazer a meditação para ter abundância:
governar sabiamente seu universo, todos os aspectos de sua vida.
• Enquanto você se levanta e começa a descer essa escada, afirma
• O primeiro requisito para a manifestação é clareza sobre o que você
aquilo que deseja criar em sua vida, a cada degrau...
deseja.
• EU SOU saudável, EU SOU vibrante, EU SOU radiante.
• Em seguida, escreva a tinta a “atividade” ou “coisa” que você deseja
• Dou e recebo amor facilmente em todos os aspectos de minha vida.
que se manifeste em sua vida. Esse procedimento serve de âncora no
• Tenho relações amorosas e positivas com todos os que participam de
plano etérico, bem como no físico.
minha vida.
• Não mexa no papel onde você escreveu seu desejo durante 24 horas.
• Minha vida é alegre e tem abundância.
Isso permite que a energia entre no universo a fim de ganhar impulso
• Afirme o que desejar a cada degrau. Sinta seu poder aumentado
suficiente para atrair de volta para você a Lei da Manifestação.
enquanto desce.
• Depois de 24 horas, queime o pedaço de papel e recite essa frase:
• Você vê o planeta Terra à sua frente. Olha para ele com amor e
“Minha adorada e mágica EU SOU Presença, através do poder de sua
compaixão, sabendo que o Deus/Deusa dentro de você também está
chama, faça com que esse desejo se manifeste fisicamente. Agora o
dentro de todos os seres sensíveis. Você envia poderosos feixes de
libero na chama tríplice de meu coração.”
amorosa energia curativa para a Terra e para o coração de todos os
• Não alimente nenhum apego ao desejo, nem ao resultado - isso se
seus habitantes.
chama “ritual de consumação”, onde a queima do papel libera a
• Finalmente, você entra em seu jardim.
energia.
• Para para se lembrar de sua experiência, de todas as mensagens que
seu Eu Divino lhe sussurrou, de todas as visões a que teve acesso e
de todas as decisões que tomou, para que continuem nítidas em sua Meditação para ter abundância ou para facilitar a manifestação
memória.
• Sinta um amor profundo, grande paz, uma tranquila consciência • Ponha-se à vontade, feche os olhos.
interior de poder verdadeiro. • Sintonize-se com o trabalho de respiração e luz.
• Visualize-se de pé no topo de uma montanha bem alta, vendo tudo de
cima.

206 207
• Sinta como se o ar estivesse supercarregado de energia elétrica e superamos esses dois fatores, a manifestação torna-se automática e a fé
magnética. Inspire lentamente esse ar, sinta-o preenchendo todas as em nossa capacidade cresce com o êxito. Quando também
células. Sinta como se estivesse ficando cada vez mais carregado, compreendemos de fato a Lei da Ressonância, segundo a qual os
mais energizado a cada vez que esse ar entra dentro de você. semelhantes se atraem, também entendemos que é possível manipular
• Respire-o através dos poros da pele. nossos campos de energia para criar a vida que desejamos. A verdadeira
• Enquanto expira, devolva à atmosfera amor e gratidão por tudo o que manifestação é a capacidade de criar somente através do pensamento,
você tem na vida. Sinta como se estivesse dando amor ao mundo. sem ação física.
• Continue inspirando e expirando, sentindo seu poder aumentar,
energizando-se toda vez que o ar entra. Em resumo:

• Ao inspirar, visualize que o que você está procurando, seja o que for, 1. Intenção: Pense bem e tenha certeza de que sua intenção é para o

é atraído por seu campo eletromagnético e flui suavemente para você bem de todos, seu e dos outros.

toda vez que inspira. 2. Definição: Diga claramente qual é o seu desejo e especifique um certo

• Depois, enquanto expira, devolva amor e gratidão pela realização de período de tempo no qual gostaria que ele se realizasse. O espírito

seu desejo (quando desejamos alguma coisa, temos de manter a não conhece o tempo linear, por isso pode atender seu pedido daqui a

energia equilibrada dando algo em troca. Enviar a energia do amor anos!

para o mundo aumenta muito o poder, tanto de quem envia quanto de 3. Merecimento: Saiba que você merece tudo o que deseja se a sua

quem recebe). intenção for pura.

4. Desejo: Escreva-o com um enunciado positivo.

Pratique a visualização acima durante cinco minutos de manhã e 5. Ação: Aja. Faça tudo o que você mesmo puder para realizar seu

cinco minutos à noite. Alguns dizem que para a manifestação se desejo, depois esqueça o assunto e confie que será atendido. Se

concretizar, tudo quanto você precisa é de clareza em relação ao que você sempre agir com integridade e não duvidar, terá êxito. Quando

quer, pedir uma vez e esquecer o assunto, pressupondo que a mensagem estamos em sintonia com o alinhamento sincrônico da Vontade Divina

foi recebida e não duvidar de que seu pedido será atendido. Mas também e não temos programas do sabotador interno ativados, tudo quanto

é bom criar o hábito de se ver magneticamente “sintonizado”, atraindo para desejamos que se manifeste virá.

você o que deseja, pois essa visão lança em sua mente a semente da
ideia de que somos seres criativos. Experimente ambos e veja qual o que
se adapta melhor a você.
Independentemente da dúvida que muitos têm sobre sua capacidade
de concretizar a manifestação, o segundo fator mais limitante é a crença
de que não merecemos que nossos desejos se realizem. Quando
O banco da abundância e os Cofres Cósmicos
Se compreendemos a lei universal e supomos viver num universo
abundante, então é lógico que a pobreza e a carência devem resultar de
uma distribuição desigual dos recursos existentes. O que atrai abundância

208 209
para alguns e a mantém à distância de outros? Dizemos “manter à
distância” porque a Lei da Ressonância diz que os semelhantes se atraem
- a falta de abundância reflete uma falta de aceitação da abundância
dentro de nós.
Os Mestres Alquimistas disseram muitas vezes que o último grande
teste para os trabalhadores da luz é a liberação da consciência da
pobreza; que muitas vezes é particularmente difícil, pois levamos muitas
vidas como monges e sacerdotes, onde fizemos repetidos votos de
pobreza, castidade e obediência. Por isso, nos recessos profundos e
escuros de nossa mente, talvez ainda acreditemos que não é possível ser
espiritual e... ter dinheiro, uma vida sexual maravilhosa e relações afetivas,
seguir nosso coração e só fazer o trabalho que adoramos etc. etc...
Liberar-nos dessas velhas estruturas e padrões mentais é essencial para
progredirmos e termos uma vida abundante. Para isso acontecer efetiva-
mente, recomendamos o seguinte:
• Tome consciência de que existe um Banco Universal de Abundância
- ou o que prefiro muitas vezes chamar descaradamente de
COFRES CÓSMICOS!
• Tome consciência de que os Mestres Alquimistas, que administram o
Banco da Abundância, adoram abrir uma linha de crédito
permanente para qualquer indivíduo que esteja envolvido com o
serviço a fim de realizar o Projeto Divino na Terra. O universo existe
como uma maré energética que sobe e desce e, por isso, para estar
em equilíbrio perfeito, a linha de crédito tem de ser compensada por
meio de recompensas trazidas pelos Embaixadores Divinos
comprometidos com o Grande Projeto. Dar e receber sempre devem
acabar equilibrados.
210
Receber fundos dos Cofres Cósmicos só é possível quando:
1. Você está aberto para atrair, receber è manter a abundância; por isso...
a) Saiba que só as afirmações não vão funcionar se houver qualquer
“programa de sabotagem interior” ativado na memória celular. Para apagá-lo,
precisamos dizer ao Ser Interior Divino (nosso SID): “Ordeno agora que todos
os padrões de energia que estão me bloqueando e impedindo de receber
toda a abundância que é minha, sejam agora expulsos de meu ser. Peço para
completar* todo e qualquer aprendizado em torno dessas questões com
alegria, facilidade e graça, de modo a estar livre para aceitar a abundância
universal e realizar meu Projeto Divino aqui AGORA na Terra”.
b) Saiba que depois que o indivíduo alinhou sua vontade com a Vontade
Divina e está inteiramente dedicado a servir o Divino, tem o direito de esperar
uma compensação por esse serviço. No jogo da Alquimia Divina, Deus é seu
novo empregador. Se você não esperar ser pago nem aceitar o salário divino
- com todas as suas “mordomias”, como uma base doméstica adequada,
transporte adequado e até um escritório decente, auxiliares etc. - não poderá
receber o que é seu por direito. Portanto, lembre-se, ESPERE SER PAGO
por fontes conhecidas e desconhecidas, que você será pago.
c) Depois de se livrar das crenças limitadoras e entrar na lista de
pagamento divina, o passo final é estar vigilante em relação a seus
pensamentos. Vigie seus pensamentos - procure tomar consciência toda vez
que tiver um pensamento limitador sobre a abundância, principalmente em
relação a dinheiro. Quando qualquer pensamento limitador ou “negativo”
surgir, reprograme-o imediatamente com “Sim, eu pensava assim, mas
AGORA ACEITO E AGRADEÇO TODA A ABUNDÂNCIA QUE É MINHA.
Que assim seja, que assim seja, que assim seja!” Ou use qualquer outra
afirmação que lhe vier à cabeça. Esse tipo de reprogramação é um sinal
enviado ao universo, dizendo que você agora está aberto para receber a
abundância.
* Não é possível limpar nosso campo enquanto não completamos o aprendizado
que gira em torno de saber por que criamos esses problemas.
211
2. Peça a seu Ser Interior Divino: “Traga-me AGORA todas as pessoas, Capítulo 21
todos os recursos e todas as informações relevantes para representar o
ANDROGINIA - NOSSA VERDADEIRA CONDIÇÃO
próximo papel no Projeto Divino” também é um programa utilíssimo de
intenção.
Independentemente da expressão física, isto é, se a energia que nos
sustenta reside numa forma feminina ou masculina, a energia é, por
definição, andrógina. Pode manifestar-se através de uma natureza
masculina ou feminina, mas é - em essência - a união das duas.
É nossa cultura que incentiva o predomínio da modalidade de
expressão. O código genético também dá certas tendências mas,
inerentemente, todos temos dentro de nós o masculino e o feminino, forças
positivas e forças negativas. Como já foi explicado antes, aquilo em que
prestamos atenção cresce. A sociedade cultiva deliberadamente os
aspectos de nossa natureza que se harmonizam com as crenças da moda
e com as regras correntes para promover certos equilíbrios de poder.
Numa sociedade paternalista, os homens são encorajados a
expressar liderança, capacidade de autoafirmação e competitividade.
Nesse tipo de sociedade, espera-se que as mulheres desenvolvam os
aspectos submissos e acolhedores de sua natureza. Tanto os homens
quanto as mulheres têm dentro de si todas as características que
acabamos de citar, e muitas outras. Quais características vêm para o
primeiro plano é algo determinado em grande parte pelas influências do
meio ambiente, da cultura, da sociedade, dos ensinamentos e das
expectativas da família e dos pares.
A pesquisa sobre a época supostamente mítica da Atlântida, como
os escritos de Edgar Cayce, entre outros, revela uma sociedade
predominantemente matriarcal, principalmente nos últimos estágios. Como
no caso de qualquer desequilíbrio, o pêndulo tem de oscilar para o lado
oposto a fim de chegar a seu centro. Em consequência, muitas culturas
agora se tornaram predominantemente patriarcais. Hoje em dia o pêndulo

212 213
já começou seu movimento descendente e vai chegar ao ponto de
equilíbrio e harmonia.
A sociedade ocidental testemunhou recentemente o advento do
feminismo, que é basicamente o redirecionamento das forças energéticas.
O pêndulo tem de retornar ao centro sempre que há desequilíbrio. O
resultado do feminismo é o “populismo”, ou individualismo, através do qual
todos podemos expressar e utilizar nosso potencial e desenvolver
plenamente todos os aspectos de nossa natureza, tanto os masculinos
quanto os femininos.
E importante lembrar que estamos trabalhando com campos
energéticos e que o reequilíbrio energético é o fator que motiva toda
mudança. O advento do movimento feminista, por exemplo, foi
simplesmente a resposta a uma necessidade de haver mais energia
feminina para restabelecer o equilíbrio quando o pêndulo atingiu seu ponto
mais elevado nas sociedades patriarcais.
Se a energia que nos sustenta é andrógina, então é óbvio que
quanto mais nos fundirmos ou alinharmos nossa percepção consciente
com esse aspecto divino de nossa natureza, tanto mais a androginia se
manifestará em nós. A verdadeira liberdade vem com o equilíbrio, o
autoconhecimento e o reconhecimento, exploração e integração de todos
os aspectos de nossa natureza. O planeta tomou a direção “de volta ao
lar”, de volta à Fonte e ao fim de um ciclo. O fim do ciclo vem com a
integração e a totalidade, que por sua vez, se fazem acompanhar de
equilíbrio.
A sociedade reflete a consciência de seus membros. Os seres que
equilibraram os aspectos masculino/feminino de sua natureza criam uma
sociedade equilibrada. Esse é um estado onde tanto o masculino quanto o
feminino são respeitados e coexistem harmoniosamente, dando-se prazer
mutuamente e aumentando o poder um do outro.
214
Visualização Criativa 11
Meditação para equilibrar as energias masculinas e femininas
Embora o exercício que vem a seguir seja uma visualização muito
simples, teve efeitos bem profundos sobre muitos que o utilizaram, por
mais surpreendente que pareça. Talvez em função do condicionamento
histórico, poucos indivíduos estão realmente em contato com ambos os
aspectos de sua natureza, o masculino e o feminino, e este exercício cria a
oportunidade de obter orientação interior a respeito de ambos. Também
permite a fusão de ambos os aspectos de nosso ser, pois o masculino
representa o lado esquerdo de nosso cérebro e controla o lado direito do
corpo. O feminino representa o lado direito do cérebro e controla o lado
esquerdo do corpo. A fusão energética que proponho a seguir melhora
ainda mais o equilíbrio interior das energias e sua comunicação.
• Sintonize-se com o trabalho de respiração e luz.
• Visualize-se em seu “santuário”.
• Respire profunda, suave e ritmicamente até ficar completamente
relaxado.
• Depois visualize um lugar especial dentro de seu santuário, um lugar
onde seus aspectos masculinos e femininos possam unir-se
simbolicamente - como num casamento.
• Preste atenção enquanto abre todos os seus sentidos para tudo o que
está à sua volta.
• Você escuta uma voz feminina chamando-o. Acompanha o som e então,
de repente, diante de você está seu aspecto feminino.
• Repare em sua aparência e no que está usando (se estiver usando
alguma coisa).
• E jovem ou velha?
• Como é sua “energia”? E familiar?
215
• Ela tem consciência da importância dessa união predestinada e, antes
que você a deixe para se conectar a seu aspecto masculino, você lhe
pergunta se há algo de que ela gostaria que você prestasse atenção
para tornar sua vida mais equilibrada, para você expressar seu aspecto
feminino de maneira mais plena ou harmoniosa. Fique quieto e ouça a
orientação interior que ela quiser lhe dar.
• Respire profunda e conectadamente. Deixe que seus “super-sentidos”
sejam ativados.
• Você escuta uma voz masculina chamando mas, antes de acompanhá-
la, você agradece a seu aspecto feminino por sua sabedoria e
orientação.
• E então, de repente, diante de você está seu aspecto masculino.
• Preste atenção à forma como ele se apresenta a você. É jovem ou velho,
está nu ou vestido?
• Que impressão lhe causa sua energia? E familiar?
• Peça novamente orientação a esse aspecto seu, pergunte-lhe o que lhe
permitiria uma expressão mais plena e mais equilibrada do aspecto
masculino de sua natureza. Você escuta imóvel, absorvendo através de
todos os seus sentidos tudo quanto “imagina” à sua volta.
• Respire profunda e conectadamente. Deixe que seus “super- sentidos”
sejam ativados.
• Você lhe aperta a mão, agradece-lhe por sua sabedoria e o conduz até
seu aspecto feminino.
• Repare na forma como se cumprimentam - timidamente ou à vontade,
como companheiros de longa data.
• Talvez ambos tenham a mesma expressão em sua vida, talvez não.
• Como este é o mundo interior onde o pensamento cria ins-
tantaneamente, você agora os vê “aparecerem” em seus trajes de
casamento.
216
• Quando se dão as mãos, você percebe um feixe de luz conectando-os
energeticamente - primeiro no chakra da base, depois conectando
seus centros sacrais.
• Um feixe de luz branca e dourada conecta-lhes os chakras do plexo
solar.
• Depois um lindo feixe de luz rosa conecta-lhes os chakras do coração.
• A seguir um feixe de luz azul conecta-lhes os chakras da garganta e
um feixe de luz violeta conecta-lhes os chakras da testa.
• Então um arco-íris que se funde em pura luz branca conecta- lhes
energeticamente seus chakras da coroa.
• Enquanto você assiste esse belo espetáculo de luz, repare nas suas
sensações corporais, pois esse processo também é uma fusão dentro
de você, em seus planos interiores.
• Você recua e vê a luz de seus chakras da coroa ficando cada vez
maior e mais brilhante, tornando-se uma imensa bola de energia que
os envolve a ambos enquanto eles começam a se fundir um no outro
como o negativo de um filme que passou por uma exposição dupla e
agora está formando uma imagem visual nítida, cercada e
encapsulada em pura luz branca.
• Você assiste essa cena de fusão como um observador imparcial; e
então você “vê” esse belo ser Deus/Deusa emergir da luz, caminhar
até você e fundir-se com seus próprios campos de energia.
• Você sente uma poderosa corrente de energia avolumando-se em seu
interior e subindo pelo seu corpo e, no entanto, você se sente
completo, equilibrado, uma harmonia interior.
• Faça algumas respirações profundas. Respire profunda, conectada e
suavemente.
• Você sente como se essa fusão interior o tivesse realinhado
eletromagneticamente.
• Quando estiver pronto, traga lentamente a atenção de volta a seu
corpo, para onde você está sentado agora. Sinta as pernas, os
braços.
• Você está em paz, com um sentimento profundo de contentamento
interior.
• Abra os olhos.
217
 Visualização Criativa 12 • Você pode sentir resistência à medida que começa a aproximar as
mãos como se elas fossem invisíveis e pudessem passar por todas as
Visualização para aumentar o fluxo de energia entre
células de seu cérebro.
o lado esquerdo e o lado direito do cérebro
• Veja suas mãos - como a sanfona de um acordeon - aproximando-se,
varrendo o cérebro com sua energia e se separando como uma faixa
Muitas pessoas descobrem ter uma predominância no uso do lado
de elástico que estivesse sendo esticada, e depois voltando mais uma
esquerdo do cérebro, isto é, são analíticas, entendem facilmente os dados
vez à sua posição natural.
matemáticos e científicos etc., enquanto outras tendem a ser mais
• Faça esse exercício várias vezes.
intuitivas e criativas, usando mais o lado direito do cérebro. A sociedade
• Toda vez que aproximar as mãos, imagine a luz que está fluindo
também encoraja determinados papéis masculinos e femininos e, com
intensamente entre elas ativando, curando e limpando todos os canais
isso, o uso de um determinado lado do cérebro. Esse exercício de
do cérebro, ligando o circuito elétrico entre os hemisférios esquerdo e
visualização é perfeito para dores de cabeça, de enxaqueca ou para deixar
direito como se alguém tivesse ligado mil lâmpadas de energia
claro um pensamento confuso. Foi criado com o objetivo de liberar e
intensa, ou como se correntes semelhantes a tempestades elétricas
maximizar o fluxo de energia pelos canais e circuitos elétricos do cérebro.
estivessem ondulando pelo cérebro, ativando células adormecidas,
Permite o fluxo máximo de energia entre os hemisférios esquerdo e direito
dissolvendo células velhas, permitindo que todo o potencial do
do cérebro e, por isso, mais “equilíbrio” na vida.
cérebro seja utilizado.
• Se sentir resistência ao aproximar as mãos, continue devagar. Isso
• Sintonize-se com o trabalho de luz e respiração.
significa apenas que você está encontrando bloqueios energéticos
• Feche os olhos e visualize você segurando o cérebro entre as mãos,
que precisam ser dissolvidos.
com as palmas viradas uma para a outra.
• Visualize agora um feixe de pura luz branca e dourada entrando pelo
chakra da coroa e preenchendo todas as células do corpo antes de Certa vez fiz esse exercício com um aluno que disse que seu cérebro

fluir pelas palmas das mãos. parecia “mole”. Eu ri e disse que ele provavelmente o tinha “temperado”

• Imagine que essa luz é um raio laser intenso, de carga altíssima e demais com álcool em sua juventude! Ele admitiu que tinha sido alcoólatra

medicinal, que consegue dissolver todos os bloqueios em seu e isso era muito evidente na estrutura de seu cérebro. Como passou a

caminho, curando e reparando as células do cérebro assim que fazer esse exercício regularmente, começou a sentir o cérebro tornar-se

começa a inundá-las, pois você ainda imagina que o está segurando mais firme e recuperar a elasticidade. Outras pessoas também falaram de

entre as mãos. grande alívio de enxaquecas com o uso da visualização acima. Os Mestres
Ascensos dizem que iluminar inteiramente o cérebro com luz numa base
regular tem inúmeros benefícios que ainda estamos por descobrir!

218 219
Capítulo 22 campo energético e de nosso meio ambiente. O quartzo branco é
excelente para meditação e melhora a comunicação interdimensional e a
MEDITAÇÃO E CRISTAIS
comunicação com nossa EU SOU Presença, com o Eu Superior e/ou
guias.
Sabe-se que os cristais de quartzo branco trabalham
Os cristais são utilizados há muitíssimo tempo para maximizar e
subliminarmente através do subconsciente e estimulam os reinos mais
amplificar as energias do corpo humano, bem como para curar. Em
sutis e sofisticados de nosso ser. O quartzo branco pode ser masculino ou
consequência, devido a essas propriedades inerentes, muitos indivíduos
feminino. O cristal feminino é enevoado e difícil de achar, é bom para
resolvem escolher uma série de cristais ou um cristal em particular com
estimular a capacidade mediúnica. O cristal masculino é bom para acabar
que trabalhar em suas sessões de meditação. Eu, pessoalmente, adoro
com a confusão emocional.
trabalhar com cristais e, por isso, incluí algumas informações básicas para
aqueles interessados no poder e nas propriedades dos cristais. Há
Ametista: é uma das melhores pedras para a meditação, pois ajuda
informações detalhadas nos livros Crystal Enlightenment (A iluminação
a abrir o terceiro olho, também conhecido como o chakra da sobrancelha,
pelos Cristais) e “A Cura pelos Cristais”, de Katrina Raphael.
e estimula a capacidade de clarividência. Sua cor reflete o raio
Dizem que na época da Lemúria e da Atlântida, os cristais eram
púrpura/violeta, que tem a vibração mais elevada de todos e ajuda a
usados como geradores para todas as fontes de energia. Muitos povos
acalmar os processos mentais mundanos, promovendo a tranquilidade
indígenas conhecem as propriedades “sagradas” dos cristais. Em
mental. A energia da ametista mostra à mente como ser humilde, para que
processos de cura, os cristais podem ser usados para realinhar os centros
a porta que leva à mente superior possa se abrir. Também acalma e cura o
de energia do corpo, os chakras. Cada chakra tem um cristal com o qual
sistema nervoso. A ametista participa da iniciação na sabedoria e melhor
tem uma sintonia particular. Esse tipo de trabalho pode ser feito em suas
compreensão e está aqui para nos ensinar a humildade. E bom usá-la
sessões de meditação/ contemplação, pois maximiza o fluxo ou a
quando estamos trabalhando demais ou superestressados e, quando é
intensidade da energia, visto os cristais serem, por sua própria natureza,
colocada na sobrancelha depois de irmos dormir, promove um sono
amplificadores de energia. Para trabalhar com os chakras superiores, os
profundo e reparador.
seguintes cristais são recomendados:

Ágata azul: junto com o cristal crisocola e a turquesa, a ágata está

Cristal de quartzo branco: esse cristal vibra com uma luz branca
associada ao quinto chakra, o chakra da garganta, e promove um fluxo de
transparente que contém todas as outras cores e é usado para equilibrar
expressão melodioso e cheio de paz, clareza na comunicação e na
emoções e também para amplificar as estruturas mentais. Sempre foi
exposição de nossa verdade. Essa pedra azul está associada à energia de
associado ao chakra da coroa e recebe, armazena, ativa, transmite e
Vênus e era muito usada pelos índios norte-americanos. Sua energia é
amplifica energias. Pode ser usado para dispersar a negatividade de nosso

220 221
calmante e feminina. Trabalha bem com a glândula tireoide no sentido de
promover equilíbrio emocional e sensibilidade.
Cristal de quartzo rosa: está associado ao chakra do coração (junto
com a turmalina verde). Sua energia é essencial para a autorrealização e
paz interior. Conforta e cura todas as feridas que o coração acumulou.
Esse cristal promove a calma e dissolve todas as cargas acumuladas que
suprimem a capacidade do coração de dar e receber amor. Ensina o
perdão e reprograma o coração para amar a si mesmo e entrar em contato
com a fonte infinita do Amor Divino. Limpa o canal para o fluxo de energia
oriundo da consciência superior entrar nos corpos inferiores do homem
através do chakra do coração, descendo depois até os chakras inferiores.
Quando usado para curar, ajuda a dissolver a raiva, o ressentimento, a
culpa, o medo e o ciúme que ficaram guardados, e reduz o estresse e a
tensão. O cristal de quartzo rosa também aumenta a autoconfiança e a
criatividade, e ajuda no processo de perdão e compaixão.
Os interessados em trabalhar com as energias da consciência supe-
rior e em amplificá-las podem combinar as energias do quartzo branco, da
ametista, da ágata azul e do quartzo rosa para maximizar a Sabedoria
Divina (o chakra da coroa), a Visão Divina ou clarividência (chakra da
sobrancelha) com a Expressão Divina (chakra da garganta) e o Amor
Divino (chakra do coração).
222
Capítulo 23
COMPREENSÃO E FORMA DE TRABALHAR AS
FREQUÊNCIAS VIBRATÓRIAS
Lembro-me de estar numa calçada, numa primavera cintilante de
Brisbane em meados da década de 80 e perceber intuitivamente que
precisava entender melhor as vibrações e as frequências. Naquela época,
eu já vinha meditando regularmente há 15 anos e, embora tenha tido
muitos benefícios com essa prática, de algum lugar no fundo de meu ser
veio a compreensão de que o próximo passo importante de minha viagem
“espiritual” estava relacionado com entender as faixas de energias.
Foi a essa altura de minha pesquisa que percebi que nossos quatro
corpos inferiores - o físico, o emocional, o mental e o espiritual - poderiam
ser comparados a um violão de quatro cordas. Quando todos os corpos ou
campos de energia estão afinados, nossa vida flui harmoniosamente e
quando estamos “desafinados”, a vida não é harmoniosa. Percebi também
que temos o livre-arbítrio de nos sintonizar e afinar conscientemente, ou
não. Ter consciência dos corpos como sistemas de energia nos dá a
opção de sermos instrumentos afinados e de criar a vida que desejamos
em vez de os eventos acontecerem aleatoriamente em nossa existência.
Como Annalle Skarin escreve em seu livro Ye Are Gods (Somos
Deuses): “Aprenda a controlar as vibrações controlando os pensamentos
que você terá nas mãos as chaves da Vida Eterna. A energia eterna que
circula em ondas por toda matéria, o poder da existência nos átomos, com
suas moléculas e elétrons rodopiantes em toda substância terrestre não é
nada mais nem menos que vibrações condensadas até o ponto da
tangibilidade lenta, pesada, mortal. Controle as vibrações e o poder de
controlar a substância e a energia material acabarão lhe sendo dados, isto
é, as chaves que abrem as portas da Vida Eterna, pois energia é vida, e
223
vida, luz, amor e energia são os elementos eternos e são vibrações
criadas pelo pensamento.”
Todo pensamento enviado é uma vibração sem fim viajando pelo
universo para nos trazer de volta exatamente o que enviamos. Podemos
controlar as vibrações que emanam de nós - e, com isso, podemos
controlar nosso destino. Desse modo, a ciência e a religião podem
finalmente se dar as mãos e entrar juntas nos reinos espirituais de
progresso e felicidade eternos.
Além disso, a dra. Norma Milanovich explica em We, the Arcturians
(Nós, os Arcturianos): “Descobrimos que a frequência com que um ser
vibra está diretamente relacionada ao controle que ele tem sobre seus
pensamentos, palavras e emoções. Quando um ser vibra numa frequência
baixa, permite que muitas outras formas de energia se misturem e se
combinem com seu reservatório de energia e seus ciclos. Quando isso
acontece, os pensamentos tendem a ficar confusos, o que leva o ser a
sentir frustração. Nesse estado de SER, aquele que está operando nessa
frequência pode ficar muito desanimado e deprimido, o que, por sua vez,
tem a tendência de manter o nível vibratório constantemente baixo.
Quando o ser aumenta a própria frequência até aquela da
velocidade da luz, ele começa o processo de controle. Isso significa que
agora o ser tem acesso a mais informações da Consciência Universal...
esse ser... pode ditar o que vai ou não vai passar pelo filtro... Nesse
processo de transformação, o ser torna- se centrado e as configurações
energéticas ficam mais ordenadas, holísticas e harmônicas.
Quando estamos centrados, temos acesso ao código universal e,
quando entramos em contato com essa frequência, compreendemos
também as estruturas energéticas dos outros. Porque, repito, todos somos
um só. Graças à Unidade dessa existência temos condições de transmitir e
receber mensagens e, o que é mais importante ainda, podemos nos
224
transformar no remetente e no destinatário de mensagens com uma
compreensão perfeita.
No texto Revelation from an Archangel - Ascension to the Twelfth
Dimension (Revelação de um Arcanjo - Ascensão até a Décima Segunda
Dimensão), o arcanjo Ariel afirma: “A matéria, como vocês a conhecem na
terceira dimensão, é adensamento da luz... Quando você tem um processo
de adensamento como o de seu universo, você chega a um ponto em que
ele atingiu o afastamento máximo da mais pura forma de luz. Nesse ponto
de afastamento máximo ocorre uma mudança e o planeta começa a
inverter seu processo, dando início ao que poderíamos chamar de
trajetória de volta ao lar, isto é, de volta ao ponto inicial”.
Toda vez que um planeta ascende, ele muda sua frequência
vibratória para ficar menos denso e mais leve e empreende esse processo
à sua própria maneira, única e intransferível.
Certas cosmologias evolutivas falam de sete faixas, com sete
subplanos cada uma. A primeira pode ser vista como os sete planos do
plano do sistema solar, com seus sete subplanos, e é conhecida como o
plano cósmico físico. Dizem que existem sete planos cósmicos - o físico, o
astral, q mental, o búdico, o átmico, o monádico e o logóico. Os planos de
nosso sistema solar fazem parte do plano cósmico físico. Depois de
completar esses sete subplanos, passamos para o patamar inferior do
plano cósmico seguinte, e assim por diante, evoluindo lentamente de volta
à Fonte. Dizem que um dia de Deus, que é uma expiração e uma
inspiração, dura 4 bilhões e 320 milhões de anos. Ainda nos restam 1.2
bilhões até a inspiração se completar; depois o ciclo começa de novo.
Esse é um conceito interessante e muito bem explorado pelos teosofistas,
entre outros.
Dizem que o ponto médio exato entre a inspiração e a expiração
será atingido no ano 2.012. Esta é a última data do calendário maia e foi
prevista pelos índios hopi e por muitas outras civilizações. Esse ano marca
225
um momento de mudança assombrosa, com multidões despertando para
sua verdadeira divindade.
A fase da inspiração é menor que a da expiração: é como um
pedaço de elástico esticado lentamente até sua capacidade máxima e que
acumula uma tensão tremenda; depois de solto, volta à sua posição
original com uma velocidade incrível. Devido à mudança de frequência
vibratória à medida que voltamos, nossa experiência de tempo também é
afetada. Em consequência, embora já tenhamos passado do ponto médio
no tempo linear - 1.2 não é a metade de 4.3 - a velocidade do tempo está
aumentando proporcionalmente à velocidade das oscilações. Da mesma
forma, à medida que “envelhecemos”, o tempo parece “voar”, pois,
comparativamente, temos menos tempo. Se fôssemos viver até os 80
anos, aos 8 nos restariam 9/10 (90%) de nosso “tempo” de vida. Aos 40,
ainda temos 50%. Fique sabendo por canais competentes que, devido à
mudança da frequência e ao maior número de vibrações, nosso dia de 24
horas - falando em termos comparativos, agora é vivenciado como se
tivesse 16 horas.
A discussão das dimensões - ou planos - enquanto faixas de
frequência não é o assunto deste livro. Mas gostaria de dizer algumas
palavrinhas sobre o plano cósmico físico. E somente na faixa de
frequência “mais elevada”, a sétima, que a consciência é uma experiência
multidimensional. Quando a consciência atinge esse nível, tem condições
de passar para a faixa de frequência seguinte - com seus sete subplanos.
Dizem que, a essa altura, a consciência individual não existe mais. E o
plano acima da mônada ou da consciência de que EU SOU. A sétima
dimensão é luz pura, som puro, geometria sagrada, criatividade e
expressão puras: um plano de sofisticação infinita.
Dizem que nosso planeta está vibrando atualmente no topo do plano
astral. À medida que continua a mudar e ascender, as dimensões
inferiores vão sendo “lançadas nas dimensões superiores e deixam de
226
existir”, diz o arcanjo Ariel. As dimensões abaixo da quinta são conhecidas
como “os planos inferiores da criação”. Aquelas que estão entre a quinta e
a nona são o reino médio da criação.
A sexta dimensão é a consciência crística, ou búdica, o tipo de
percepção onde se assume responsabilidade pelo todo, em vez de apenas
por si mesmo. E onde a mônada está ancorada. Dizem que este é o plano
da consciência que existia em Jesus quando ele se tornou o Cristo. A
sexta também é o molde das estruturas do DNA de toda a criação. E feita
de cor e som e contém todas as linguagens da luz. E onde a consciência
cria o pensamento e onde as criaturas trabalham e aprendem durante o
sono. Aqui os seres são energia pura, mas podem criar um corpo, se
quiserem e se for necessário, como na quinta dimensão.
A quinta dimensão é um plano de consciência experiencial do “eu”
enquanto identidade de grupo e não é limitado pelo tempo linear. Os seres
desse plano podem assumir forma física sempre que quiserem, se
quiserem. A quinta é a dimensão de luz onde todos são mestres,
multidimensionalmente conscientes e totalmente dedicados ao Espírito e a
servir a Vontade Divina. Segundo “As Chaves de Enoch”, a quinta
dimensão é a “roupagem seguinte da Luz” em que nosso corpo de
matéria/energia vai entrar.
O quarto plano é um estado de superconsciência e de reintegração
da identidade de grupo sem perda da identidade individual ou ego. Dá a
capacidade de estabelecer uma conexão com realidades
multidimensionais. E a última densidade que requer um corpo físico. Dizem
que a quarta dimensão se baseia nas emoções, e também é conhecida
como o mundo astral. Dizem que estamos entrando nas energias da
quarta dimensão e que muitos indivíduos já estão além da consciência da
terceira dimensão. A transição, ou Convergência Harmônica, produziu um
grande alinhamento energético e uma grande mudança na frequência
vibratória tanto do planeta quanto dos seres que vivem nele. No dia 12 de
227
dezembro de 1994, ela foi aberta para uma quantidade ainda maior de
energias que precisam ser realinhadas e essas entradas de energias vão
continuar acontecendo, em graus maiores ou menores.
A terceira dimensão baseia-se na matéria e é um estado de
consciência de volume, bem como de percepção do ego. A vibração desse
plano cria a ilusão de separação e, por isso, é um desafio ao despertar
individual. Dá à humanidade a chance de descobrir que somos seres
espirituais tentando ser humanos, em vez de seres humanos tentando ser
espirituais.
O segundo plano é o da densidade dos reinos vegetal e animal,
embora esses também se tenham tornado mais refinados em termos de
frequência devido às mudanças das vibrações planetárias, e estejam
entrando na terceira. Em geral, a consciência de si e o ego estão ausentes
no segundo plano.
A primeira dimensão é a dos minerais, da água, dos átomos e
moléculas que constituem os códigos genéticos básicos. Assim como a
segunda dimensão é o plano de consciência linear, este é o plano do
ponto, ou consciência unidimensional.
À medida que um ser evolui espiritualmente, sua trajetória se reflete
tanto em sua frequência vibratória quanto em sua estrutura molecular. Em
relação à densidade molecular, os Mestres Ascensos explicaram que o
espaço entre os elétrons, nêutrons e prótons da estrutura atômica torna-se
maior à medida que a “luz” se expande no interior de um átomo. Essa “luz”
também reflete a percepção consciente que um ser tem de sua natureza
divina. Conforme essa luz ou consciência aumenta, expande-se para
preencher o espaço de cada átomo, mudando assim a frequência ou
número de oscilações de cada átomo. A medida que um ser expande sua
consciência e aumenta o quociente de luz dentro de sua estrutura celular,
torna-se multidimensional, isto é, capaz de entrar em outras dimensões da
228
realidade. Repetindo: é apenas uma questão de deslocar o foco de
percepção consciente e “mudar” de canal.
Várias fontes fidedignas afirmam que, à medida que evoluímos em
direção à luz, nosso DNA passa por modificações a fim de acomodar
essas mudanças e está em vias de ter 12 filamentos. A essa altura, a
entrada de energias superiores vai permitir à humanidade evoluir mais
depressa nos próximos 40 anos do que nos últimos 3 bilhões. Essas
energias superiores também são responsáveis pelo aumento da
velocidade do tempo tal como o conhecemos.
À medida que nossas frequências mudam, também nossas
faculdades como a telepatia, a cura pelo toque, a clarividência, o
transporte para lugares distantes etc. vão se tornando mais naturais. Como
instrumentos afinados operando com nosso potencial máximo, nossa vida
vai se tornar harmoniosa, feliz e cheia de sincronicidade, graça e magia.
Embora não seja possível evitar esse processo de mudança - pois ele se
deve à evolução da Terra, e nós também temos de mudar - podemos ter
uma percepção consciente e acelerar essas mudanças, se quisermos.
Informações derivadas de pesquisas, combinadas a exercícios práticos
para mudar as frequências vibratórias por meio de uma opção consciente
são apresentadas com todos os detalhes ao longo de todo este livro. Em
resumo, essa mudança pode ser obtida através dos seguintes métodos:
• O mais importante e eficaz é a meditação - trabalho com a
respiração e a luz - principalmente quando a meditação é usada
para aumentar o quociente de luz em nossa estrutura celular.
• Pelo combustível escolhido para a manutenção do corpo físico.
Podemos tratar o veículo como se fosse um Porsche, para
termos o melhor desempenho possível, ou como um calham-
beque - a opção é nossa.
• Pelo controle do corpo emocional e da memória celular.
229
 • Pelo controle do corpo mental através da intenção, da pro-
gramação e do acesso aos 4/5 do cérebro que contêm a cons-
ciência superior.
• Através de mantras e harmonização por meio de ondas
sonoras.
O processo consciente de sintonização também gera uma sensação
intensa de aumento de nosso poder pessoal. Entendemos que temos
condições de literalmente criar nossa própria realidade controlando os
sinais que transmitimos enquanto centrais de energia.
230
33 - A pulsação universal
Para aprofundar nossa compreensão das frequências vibratórias e
do poder que podemos canalizar para nós quando estamos bem
sintonizados, vamos examinar aquilo que é chamado de pulsações -
batidas ou marcação de compasso - e oitavas.
A pesquisa esotérica revela que a realidade física opera em faixas
de sete, com sete subplanos ou subníveis (oitavas) em cada faixa. Existem
sete chakras, sete cores da luz branca refratada e assim por diante.
Dizem também que a pulsação do sistema solar é 10, com 10
subplanos em cada faixa energética. A pulsação da galáxia é 12, com 12
subplanos. A pulsação mais elevada e mais refinada que é possível obter
ou com a qual é possível nos sintonizarmos e que ainda preserva
características físicas é 33 - a pulsação universal. Essa pulsação também
tem fragmentos ou subdivisões de 33 subfrequências.
Quando embarcamos na viagem do refinamento, adquirimos
conhecimento das várias dimensões e realidades paralelas. Quando, por
exemplo, as pessoas concentram sua atenção nas realidades físicas - os
adeptos do “só acredito vendo” - o resultado é a limitação do campo de
realidade para a dimensão de 7 x 7; essas pessoas não conseguem ir
além desse campo enquanto não se refinarem conscientemente para
alcançar a dimensão seguinte.
O refinamento consciente se dá quando a pessoa entra no processo
de involução, reflexão interna, contemplação e conexão com o Divino
dentro de si. A pulsação Divina é 33. E o pano de fundo sobre o qual toda
a criação se manifesta em suas várias formas.
À medida que um ser se “refina” e se sintoniza conscientemente,
pode obter acesso a realidades mais elevadas e entrar em contato com os
níveis 10 x 10, 12 x 12 e até o de 33 x 33. Por isso muita gente agora se
231
sente amplificada e multidimensional quando o Mestre Interior começa a
partilhar conosco os prazeres de tudo quanto somos - além dos aspectos
mais densos de nosso ser contidos num veículo físico que é testemunha
das realidades físicas do paradigma de 7 x 7 e desfruta delas.
O refinamento consciente traz consigo grande liberdade, a sensação
de ser ilimitado. Ficamos livres da necessidade de comer, de dormir, livres
inclusive para utilizar o calendário gregoriano de 12:60 ou o calendário
maia de 13:20, ou entrar no fluxo do tempo divino, onde sempre se está no
lugar certo e na hora certa.
As partículas subatômicas ou “partículas sutis” do campo quântico -
também conhecidas como prana, chi ou força vital universal - pulsam na
oitava de 33 x 33 em sua expressão mais refinada.
Quando nos sintonizamos com essa pulsação, de maneira
semelhante à que usamos com o mostrador de um rádio para captar uma
frequência específica, entramos literalmente no paradigma da Unidade.
Vemos a perfeição divina em tudo. Deixamos de ter todas as sensações
ou interpretações de separação.
E uma viagem fascinante para mim. Quando me fazem perguntas,
agora acho que tenho de perguntar também: “Em que plano você quer
essa informação?” A resposta certa depende da pulsação e da capacidade
de obter acesso aos diversos planos da realidade. A maneira mais simples
de entrar em sintonia é pedir que todas as interações com outras pessoas
sejam para o seu bem e para o nosso bem, em sua expressão mais
elevada. Isso garante que a interação seja energeticamente equilibrada e
sincronizada com o paradigma mais elevado possível ao qual a
combinação pode nos dar acesso.
Conseguir a sintonização consciente é como praticar as escalas num
piano. No início as escalas são básicas e depois o ritmo ou as
combinações dos compassos são introduzidos. Da mesma forma, à
medida que expandimos nossa consciência por meio do desejo profundo
232
de realizar todo o nosso potencial - atingimos planos diferentes de
refinamento, que podem ser comparados a combinações avançadas das
notas musicais.
Finalmente percebemos que temos a capacidade de criar ou de
obter acesso a qualquer plano da realidade que quisermos contatar - e que
estamos criando constantemente para aprender e evoluir através de todas
as nossas encarnações - criando até mesmo realidades paralelas.
A Inteligência Universal orienta-nos no sentido de simplificar as
coisas e nos sintonizar com o paradigma mais elevado possível ao qual
temos acesso, qual seja, o Ritmo Divino. Essa é a sinfonia que está
dirigindo o desenvolvimento do Plano Divino e, quando nos tornamos parte
da orquestra alinhando nosso livre-arbítrio com a Vontade Divina, é
garantido que todas as portas se abrem.
O único obstáculo a isso - como muitos já descobriram - é a
Sintonização com o Tempo Divino. Podemos ser um instrumento da
Orquestra Divina e, apesar disso, estarmos fora de compasso ou de
sincronia. O programa “Amado Deus Criador Pai/Mãe, peço que o próximo
passo perfeito de minha parte no Plano Divino se revele claramente para
mim e traga consigo as pessoas e os recursos necessários para
manifestar essa parte na realidade física AGORA! ”, como muitos já sabem
na prática, garante o alinhamento com o Tempo Divino.
E assim, a gente literalmente flutua num mar de Unidade, como diz
Sai Baba, “Pois o individual e o universal são Um: a onda é o mar. Fusão é
plenitude. Quando nos fundimos, o ego se dissolve; todos os símbolos e
signos do particular, como nome, forma, casta, cor e credo, nacionalidade,
religião, seita e os direitos e deveres daí consequentes, tudo se
desvanece. Para esses indivíduos que se libertaram da estreiteza da
individualidade, a única tarefa é elevar a humanidade, aumentar a
felicidade do mundo e distribuir o amor. Mesmo quando estão imóveis, o
estado de bem-aventurança em que se encontram fará com que todas as
233
bênçãos se derramem sobre o mundo O amor está em tudo; é amor por indianos chamam de Sat Chit Ananda - ser, consciência, bem-
tudo; o amor é tudo.” aventurança. Eu me vejo em você. Esse é o paradigma da unidade e de
O aspecto vibratório da percepção dessa pulsação é amor puro, ser ilimitado.
Amor Divino com variações que vão de 33 x 33 até a vibração mais
grosseira de 7 x 7 e a expressão corporal e emocional inferior. O Amor
Divino não é apenas a fonte e o tijolo energético de toda a criação, mas
também a força transmutadora mais poderosa que existe. Quando
sintonizados com ela, em contato com ela e concentrados nela, ela
absorve, refina e realinha todas as emoções inferiores com a pulsação
mais refinada possível que existe enquanto ainda estamos num corpo
físico. Repetindo: traz liberdade.
Pedir ao Divino para alinhar nossos campos de energia e para se
expressar plenamente em nossa realidade física sintoniza-nos
automaticamente com a pulsação universal. Todos os véus de ilusão e
separação se desvanecem - como se as camadas de uma cebola fossem
sendo eliminadas até restar apenas o que é essência pura perfeitamente
sintonizada.
Foi isso que passei a chamar de “plugar-se na placa cósmica de
circuito impresso”. E aqui que a discussão sobre alimentação prânica e
alimentação à base de líquidos acaba por nos trazer. Pois a capacidade de
viver de luz é um subproduto natural da permissão de sermos sustentados
pelo Divino dentro de nós. Da mesma forma, podemos nos sintonizar para
dispensar o sono, ou para não sentir mais os extremos de temperatura,
mas simplesmente ajustar nossa temperatura corporal de modo a nos
sentirmos à vontade em qualquer ambiente físico - uma capacidade que
ainda estou desenvolvendo.
Tudo isso é apenas potencial humano a ser realizado - para
chegarmos a um ponto onde não faz diferença se estamos em nosso
corpo físico ou “sentados no colo de Deus, envolvidos em Seus Braços”,
pois tudo é um. Estamos em comunhão com tudo. É isso que os sábios

234 235
Os sete elementos e a pulsação 33
As informações que se seguem derivam naturalmente dos capítulos
anteriores. Eu estava me programando para que “o próximo passo de
minha parte no Plano Divino se revelasse a mim CLARAMENTE, AGORA,
e trouxesse qualquer ser que pudesse ajudar a manifestação física desse
passo em minha realidade física AGORA”; adivinhem quem foi atraído
magneticamente para meu campo? Leonard Orr, nem mais, nem menos.
Para os que não conhecem o trabalho de Leonard, ele fundou o
Rebirthing Movement (Movimento do Renascimento) em 1974, agora muito
importante, com cerca de 10 milhões de adeptos no mundo inteiro. Em
tournée pela Austrália, conseguimos entrar em contato e descobrir o
trabalho um do outro. Trocamos livros e fizemos um acordo de promover
as atividades um do outro na Europa e em parte da América do Sul. Incluí
aqui parte de seu trabalho sobre purificação espiritual no capítulo sobre os
grandes imortais.
A leitura da obra de Leonard me fez compreender outro ângulo da
minha própria ao reconhecer os elos que nos ligam. Descobri que estou
sendo intuitivamente orientada para a construção de pontes. Eu já sabia
que gostava de construir redes, descobrir, dividir e desfrutar do brilho e da
sensação de ser ilimitado. Portanto, acrescentando uma “pitada de
Renascimento” à nossa visão, vamos discutir como é que se constrói
efetivamente uma ponte por meio da sintonização: sintonização com os
elementos e também purificação do campo energético com a ajuda dos
elementos.
O que chamo de sintonizar o sistema de quatro corpos - o físico, o
emocional, o mental e o espiritual, Leonard chama de “purificação
236
espiritual”, que é viabilizada pelos quatro elementos. As informações que
se seguem dão continuidade a nossas discussões anteriores sobre as
frequências vibratórias e a pulsação universal.
O primeiro elemento é o fogo - a prática de “descobrir como se vive com
uma chama visível”. Corresponde ao campo físico da pulsação de 7 x
7. O fogo pode ser usado para queimar o lixo emocional acumulado
em qualquer campo energético que quisermos limpar.
O segundo elemento é a terra - sintonizar-nos com o elemento terra
envolve a prática do jejum, controle da alimentação e exercícios.
O terceiro elemento é o a r - a sintonia com esse elemento é obtida por
meio da assimilação consciente de energia por meio da respiração
energética consciente. Toda respiração está interligada, a inspiração
é seguida pela expiração, é profunda e suave até chegarmos à
experiência de sermos respirados. Em sua expressão mais perfeita, é
uma experiência de akasha - o sexto elemento. A respiração
consciente cria uma ponte entre o físico e o etérico ao produzir uma
experiência de refinamento no veículo físico.
O quarto elemento é a água - banhos de banheira quentes e demorados
sintonizam todos os chakras, principalmente o sacral e o muladhara
ou chakra da base. Este último chakra é o elo de ligação entre os
campos de energia do corpo emocional e do corpo físico. Os banhos
também realinham e reequilibram os campos energéticos do corpo e
diluem o que Leonard chama de “poluição energética”, produzida pelo
fato de existirmos no campo morfogênico da consciência coletiva. Até
longos banhos diários de chuveiro limpam nosso campo áurico mas,
segundo os adeptos do Renascimento, não são tão eficazes quanto
os banhos de banheira. Dizem eles que os banhos diários de banheira
237
 e sessões de renascimento podem limpar muitos planos da memória pulsação de nosso planeta - tanto mais forte e eficiente será nossa ponte
celular. entre as diferentes vibrações desses mundos.
Construir pontes entre os mundos é algo que acontece quando as
O quinto elemento é a luz astral - é a vibração solar de 10 x 10 e é a
portas interiores foram abertas pela prática da “purificação espiritual”, ou
vibração dos seres vivos no campo prânico - utilização da energia do
quando sintonizamos o sistema de quatro corpos com sua “pulsação
fóton para alimentar o corpo.
divina” e sincrônica. Quando essas portas se abrem, temos condições de
A vibração na frequência galáctica d e l 2 x l 2 é o sexto elemento ou dirigir o fluxo da consciência pura e ilimitada que resulta do processo.
Akasha, o primeiro elemento além do vazio, ou Fonte. E Os Mestres sabem que somente um aspecto de sua consciência se
semimanifesto e é a matriz em que nosso universo está incrustado. expressa na realidade física. Um Mestre tem percepção consciente de
todos os planos da criação, tanto do microcosmo quanto do macrocosmo.
O fogo cósmico, também conhecido como O Princípio, é o sétimo
elemento e vibra com a frequência universal de 33 x 33. É o primeiro
elemento da pulsação de expansão, e o sétimo elemento da pulsação
Ao utilizar a Lei Universal da Ressonância,
de contração.
o paradigma de “colher o que se planta”,
percebemos que quanto mais nos sintonizamos conscientemente
Os cinco elementos, somados à luz astral, também correspondem a
com a pulsação universal de 33 x 33 - a Unidade –
nossos cinco sentidos: fogo = visão; terra = olfato; ar = tato; água = gosto;
tanto mais atraímos para nós a imagem espelhada desses elementos.
luz astral — audição. O sexto elemento, Akasha, corresponde à intuição,
É isso, portanto, o que revela a Unidade no plano físico
nosso sexto sentido. O sentido correspondente ao fogo cósmico ainda está
pois ela está espelhando nossa vibração
por ser revelado. Acho que pode ser a sensação de simplesmente saber.
e nosso poder criador.
Quando construímos pontes entre os mundos, descobrimos os três
elementos sutis, temos prazer em explorá-los e em sentir seu poder;
depois dirigimos conscientemente seu fluxo de volta ao tempo linear e à
realidade física.
Sintonizar o sistema de quatro corpos com os quatro elementos
aumenta nosso poder no plano físico, desde que o controle da mente seja
adotado e demonstrado. Também introduz em nossa consciência celular
uma grande força elementar que nos sintoniza com a pulsação da Mãe
Terra. Quanto mais sintonizados estivermos com a pulsação de Deus -
deixando depois que as forças dos elementos nos sintonizem com a

238 239
Vibração e som - harmonia e mantras palavras de poder sintoniza sua frequência com a ressonância mântrica
particular que está sendo usada. A disciplina necessária alimenta a força
“Harmonização é uma tecnologia e uma linguagem da transmissão
espiritual e o poder de sua aura, purifica seu sistema de quatro corpos e
multidimensional de luz, cor, movimento e geometrias. A harmonização
alinha seus campos energéticos com a energia do som que você está
dissolve padrões disfuncionais, transmuta vidas inteiras de karmas,
usando. O dr. Stone dedica um capítulo inteiro a esses nomes e palavras
infunde novos padrões e cria uma sensação muito boa”, escreve Tony
de poder, que são dados baseados em pesquisa séria e que vale a pena
Stubbs em An Ascension Handbook (Um Manual da Ascensão).
conhecer.
Minha experiência pessoal de harmonização tem sido principalmente
O som é vibração e o uso do som realinha as frequências vibratórias.
no sentido de alterar e dissolver bloqueios de energia no corpo físico. O
Águia Branca diz: “A palavra era som, vibração, e a vibração criada pela
corpo físico costuma ter pontos fracos em certas áreas devido à memória
Palavra insuflou vida à forma. As Escrituras do mundo inteiro contêm essa
celular armazenada de experiências de vidas passadas.
mesma verdade, todas elas falam da Palavra, do som, da vibração, da
Podemos mudar nossa frequência com harmonização e com
atividade do átomo que criou a forma ou a vida na Terra.”.
mantras. Segundo “As Chaves de Enoch”, os mantras são “sílabas
OM. No começo era o som - a Palavra - e a Palavra era Deus. OM.
sagradas”, uma forma abreviada de dharanis (um termo sânscrito que
As sílabas OM criam uma vibração intensa em todo o ser de uma pessoa
designa sílabas que são orações), para a expansão mental e espiritual...
que a pronuncia repetidamente. Todas as religiões usam mantras: temos
Uma série de configurações sonoras e estruturas mentais que podem
os cantos dos judeus “Yod hay vod hay”; o mantra hinduísta AUM ou OM;
traduzir a consciência para a consciência da luz. Os mantras são formas
o muçulmano “Allahu Akbar”, o ocidental “EU SOU O QUE EU SOU”; o
energéticas sagradas de meditação usadas para transformar o corpo com
egípcio “Nuk-Pu-Nuk”, as orações cristãs do Pai-Nosso e do Credo; os
os poderes e o êxtase da Mente Divina. Quanto maior a estrutura mental,
mantras tibetanos e a oração budista “Om Mani Padme Hum”; o mantra
tanto maior o poder do mantra para abrir a mente para a revelação do
Djwhal Khul “EU SOU a alma (ou EU SOU a mônada)”, EU SOU a luz
verdadeiro conhecimento.
divina, EU SOU amor, EU SOU vontade, EU SOU o firme propósito” e
Todos os grandes avatares e mestres recomendaram o uso do som
muitas outras variações.
e de mantras na prática espiritual. Dizem que se tivermos o nome de Deus
Um mantra antigo usado atualmente nos círculos da Nova Era é
nos lábios no último momento de nossa vida, nosso espírito entra
“Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai. Tsey Beyoth (pronunciado Ca-doi-ch,
diretamente no espaço sagrado do ser. Como os sons e nomes sagrados
Ca-doi-ch, a-don-ai, Sei-bei-ot). Em “As Chaves de Enoch” é dito que esse
são poderosos...
é o cumprimento ou saudação universal na língua nativa dos mundos
civilizados - sendo sua origem sumério-hebraica. É um mantra de oração e
Em seu livro “Manual Completo de Ascensão”, o dr. Stone escreve: proteção que equilibra imediatamente e repele forças negativas em todos
“O propósito último de recitar os nomes de Deus é fundir sua consciência os planos. Dizem que é um código sonoro e a assinatura em termos de
com a consciência de Deus.” Diz ele que cantar constantemente nomes e frequência do holograma universal que codifica o ritmo e a pulsação de

240 241
toda energia e de toda matéria. Dizem também que é o som das batidas rede da luz divina (a conexão hebraica) que permite bem-aventurança e
do coração humano e sincroniza os hemisférios esquerdo e direito do liberdade absolutas - uma conexão espiritual cósmica e total.
cérebro no corpo superior crístico (a função de nosso cérebro superior), A escritura da chama, ou letras sagradas de fogo, fazem parte de
gerando não apenas foco e discernimento espiritual, como também uma antiga linguagem cósmica de geometrias que, segundo “As Chaves
lampejos extraordinários de compreensão e clareza. de Enoch, têm o objetivo de “abrir os olhos do Homem para contemplar as
maravilhas da Sabedoria Divina”. São também “letras específicas de uma
Mantras para expandir a consciência interdimensional língua sagrada com a forma de ‘texto sagrado’, de modo que a consciência
das letras sagradas dos escritos espirituais possa realmente penetrar na
Um dos mantras mais poderosos que alguém pode usar é descrito
alma do leitor e este possa ser uma testemunha da Divindade.”
em “As Chaves de Enoch” e é o seguinte: “Amém-Ptá, Poua, Kuan Yin,
Como acontece com outros tópicos deste manual, só toquei
Gabriel, Buda”.
sucintamente na questão dos mantras e recomendo que, se houver
Esse mantra interconecta as línguas do Egito e da China com o
interesse, você pesquise essa área até encontrar alguém que parece a
intuito de unificar todas as linguagens bioquímicas do corpo num plano
pessoa certa com a qual trabalhar.
horizontal. As letras de fogo do sânscrito e da língua usada no Tibete
unificam todos os planos verticais. As letras de fogo hebraicas, os sons da
energia sagrada e as estruturas mentais da luz conectam-nos com a
inteligência das Plêiades e de Órion, unificando todas as linguagens
cristalinas do terceiro olho e abrindo o molde da mente para a luz eterna.
Quando os nomes citados acima são pronunciados simulta-
neamente, o mantra ativa a comunicação pictográfica da Irmandade no
cérebro. Essas línguas formam o desenho de uma rede que conecta o EU
SOU superior com o EU SOU humano por meio de uma vibração de luz
cósmica.
O desenho da forma da rede sânscrita-tibetana (vertical) conecta os
elos dos níveis inferiores com as dimensões superiores num plano de
alegria infinita. Esses dois desenhos de rede realinham-se constantemente
para acomodar as mudanças geradas pelos ciclos de reencarnação.
Quando você chega ao ponto onde o transplante da alma superior
pode ser feito, a rede se abre para a presença de uma terceira rede - a

242 243
 Visualização Criativa 13 exemplo, e até 10 na expiração, você pode contar até 10 na inspiração
e até 5 na expiração, ou até 12 na inspiração e até 8 na expiração. A
Técnica de respiração para aumentar conscientemente
exigência de ambas é que você seja capaz de praticar de uma forma
a nossa frequência vibratória regular, uniforme, que possa ser mantida.
• Depois de alguns minutos você pode precisar expirar tanto quanto

Essa técnica me foi ensinada pelo comandante Korton, do Comando inspirou. Tudo bem. Faça isso e depois comece de novo.

Espacial quando estava recebendo instruções através de comunicação • Você deve ter a sensação de estar escalando uma cordilheira de

telepática. Ele afirmou que se trata de uma forma para nos sintonizarmos montanhas, subindo até um pico e depois descendo até o vale, subindo

rapidamente com as frequências superiores. até um pico e depois descendo até um vale menor e assim por diante.

Primeiro temos de mudar nossa mentalidade para podermos • E como se você estivesse sendo arrastado para cima energeticamente.
entender realmente que não somos alimentados pelo oxigênio, e sim pela • Quando esse ritmo puder ser mantido, fique imóvel internamente. Olhe
energia. Essa técnica tem por objetivo mudar a sintonia ou vibração de e ouça com olhos e ouvidos espirituais e “contemple” as visões que se
nossos campos de energia. Enquanto acreditarmos que precisamos de apresentarem, sejam quais forem.
oxigênio para nos sustentar, a prática dessa técnica pode nos deixar
literalmente “sem ar”. Por isso, antes de mais nada temos de ser
Uso essa técnica para me sintonizar rapidamente com um estado de
disciplinados e exercitar o controle da mente sobre a matéria e confiar que
receptividade maior, que pode ser comparado a onde uma pessoa usa a
o “segurança” do corpo vai garantir o fornecimento do oxigênio necessário.
energia dos chakras para aumentar a energia e ir além dos limites do
corpo físico. Usando a respiração como um mecanismo de controle da
• Saiba que essa técnica vai “elevar” sua frequência.
energia, podemos alterar rápida e facilmente nossa frequência para uma
• Depois de se preparar “sintonizando-se” com o trabalho de respiração
sintonia superior, mais refinada.
e luz da forma discutida antes...
• Mude o ritmo de sua respiração de modo que a expiração seja menor
que a inspiração. Por exemplo: se você contar até sete durante a
inspiração e depois até sete na expiração - como na primeira técnica
de respiração que estabelece um ritmo uniforme - mude então de sete
durante a inspiração para cinco durante a expiração.
• Você precisa “brincar” e fazer experiências com essa técnica até
encontrar seu ritmo perfeito. Assim como as diferentes pessoas podem
ter velocidades diferentes para contar até 10 na inspiração, por

244 245
Capítulo 24 entrava num transe profundo semelhante ao sono e depois, quando lhe
pediam, fazia diagnósticos médicos incrivelmente sofisticados. Como não
Canalização
tinha conhecimentos de medicina e só cursou até a sexta série do ensino
fundamental, isso deixou atônita a classe médica da época. Cayce
“Canal - um caminho ao longo do qual é possível enviar sinais, como
também chegou a fazer leituras bem documentadas de vidas passadas,
um canal de dados, um canal de saída, para a educação da alma através
muitas delas historicamente confirmadas depois de feitas investigações.
de instruções ou comandos espirituais... A parte de um meio de
Dizem que tinha a capacidade - enquanto em transe profundo - de obter
armazenamento que é acessível a uma determinada estação de leitura,
acesso aos Arquivos Akáshicos, onde todos os eventos da vida são
como uma trilha, por exemplo... Uma unidade que controla a operação de
gravados. Corriam histórias de que Cayce, numa encarnação passada, foi
uma ou mais unidades... Uma faixa de frequência usada para a
o grande profeta e sacerdote egípcio Ra-Ta, que escapou da queda da
comunicação” - é a interpretação da palavra canal em “As Chaves de
Atlântida e trouxe muito conhecimento ao Egito.
Enoch”.
Edgar Cayce estava destinado a ser um médium do transe profundo.
Incluí este capítulo sobre canalização porque este é um método
A pesquisa mostrou que quanto mais profundo o transe, tanto mais perfeita
excelente para nos abrir para a orientação interior e para a orientação de
a transmissão, pois a interferência da mente consciente e dos filtros de
nosso Eu Superior, o EU SOU Presença, guias ou seres de luz.
percepção da personalidade é mínima. Mas a mediunidade consciente
Independentemente de ajudar a obter uma diretriz pessoal clara, há vários
está se tornando mais comum à medida que um número maior de
benefícios secundários que obtemos por meio da canalização escrita,
indivíduos se abre para a orientação superior. Mas é bom lembrar que toda
verbal ou telepática. Um desses benefícios é o alinhamento regular de
informação mediúnica tem o mesmo grau de clareza do médium. O nível
acordo com uma frequência mais elevada que, segundo dizem, multiplica
de informações a que um médium pode obter acesso é um reflexo direto
por mil o nosso desenvolvimento espiritual.
de sua própria percepção consciente, pois os semelhantes se atraem.
Se conseguirmos mover nosso foco de atenção para “sintonizar”
uma outra estação - o canal 9, por exemplo - quando sempre assistimos
apenas o canal 4, não só conseguimos “assistir programas” e ter visões Se você estiver à procura de orientação mediúnica, preste atenção
desses outros domínios da existência, como também conseguimos “ouvir” ao modo de vida dos médiuns antes de dar muito crédito ao que eles
e receber comunicados telepáticos de seres que residem nessas outras dizem. A vida deles tem abundância, amor e felicidade? São saudáveis e
faixas de frequência. Sintonizar um canal e comunicar-nos com outras praticam de fato o que pregam? A confiabilidade, da orientação sempre é

inteligências de outras dimensões do tempo torna-se então algo tão evidente nos frutos de nossa vida. Quando os médiuns têm uma
simples quanto dar um telefonema da Austrália para a Europa.Um dos orientação clara, ela se torna evidente na própria vida que levam. Fique
canalizadores ou médiuns mais famosos da história foi o “profeta atento quando as informações mediúnicas implicarem juízos de valor,
adormecido” Edgar Cayce. Era chamado de “profeta adormecido” porque negatividade ou perda de poder, pois não estarão vindo da mais pura das

246 247
fontes. Todos os seres de luz só desejam inspirar, servir e aumentar o
poder pessoal dos outros.
Eu pessoalmente acho que a única orientação verdadeira na qual
podemos confiar é aquela dada por nosso Mestre Interior. Devido à nossa
singularidade, não existe nenhum conjunto de “regras” ao qual aderir, e
ninguém nos conhece como o Mestre Interior - nosso próprio Eu Divino ou
EU SOU. Quanto mais nos concentramos em nos abrir e em fortalecer a
ligação interior com a fonte infinita de sabedoria em nosso interior, tanto
mais cheia de sentido, alinhada, feliz e abundante será nossa vida. Depois
de estabelecer um vínculo forte, o nome que usamos para nos dirigir à
fonte dessa orientação é irrelevante - “Eu Superior, EU SOU, seres de luz,
guias, etc.”; importante é a qualidade dos frutos dessa orientação quando,
se for seguida, manifesta-se em nossa vida.
Opening to Channel (Abertura para a Canalização), de Sanaya
Roman e Duane Packer é um livro que vale a pena ler; os guias pessoais
dos autores dizem: “A maioria das almas continua existindo no plano astral
quando o corpo morre, pois ainda não está suficientemente evoluída para
viver no plano causai. Muitos guias elevados vêm do plano astral e de
outros planos superiores, chamados de realidade multidimensional. Viver
nessas outras dimensões requer domínio das polaridades e um nível
avançado de controle das emoções e da mente, além de saber usar a
energia. Alguns guias estiveram na Terra, evoluíram rapidamente,
aprenderam as lições e agora são puro espírito no plano causai e estão
evoluindo ainda mais pelo fato de servirem à humanidade. Outros vieram
de realidades multidimensionais e são seres extremamente elevados em
seus próprios sistemas”.
Orin e DaBen, os guias desses autores, explicam: “Os guias
estabelecem contato com a alma e as informações fluem através dela (Eu
248
Superior) até a consciência, traduzidas em palavras e conceitos que o
indivíduo tem à sua disposição. Há um número infinito de maneiras que um
guia pode usar para transmitir informações à alma de uma pessoa... Para
se tornar um canal ou um médium, você aumenta sua frequência até entrar
num estado de transe e os guias reduzem a sua para haver uma
equiparação e, desse modo, contato. Não é um equilíbrio perfeito de
energias, e sim uma complementação. Os guias criam campos eletro-
magnéticos em sua dimensão, campos que são parecidos com os dos
seres humanos em sua dimensão.”
Dizem que essas transmissões de informação são acompanhadas e
ajustadas quando necessário e que quanto mais “alinhados” e abertos
estamos, tanto mais fácil o processo. Repetindo, a confiança é
importantíssima. A maioria das transmissões são recebidas pelo lado
direito do cérebro e depois computadas e verbalizadas oralmente ou por
escrito através da função do lado esquerdo do cérebro. Os guias dizem
também que esse processo cria novos canais entre os neurônios de nosso
cérebro, os quais se desenvolvem e são utilizados à medida que nos
abrimos e praticamos a canalização, que muda nossa forma habitual de
pensar.
Orin e DaBen afirmam ainda que precisamos aprender a confiar em
nossa imaginação e a respeitá-la, pois “a imaginação pode ligar os seres
humanos com outros universos. Pode levá-los para trás ou para a frente
no tempo. Pode ligá-los a mentes superiores e criar qualquer coisa em que
se concentre. A imaginação ajuda os seres humanos a sair do corpo. Se
quiserem, podem projetar a consciência e usar a imaginação para ver
lugares e pessoas mesmo quando estão muito distantes deles. À medida
que sua imaginação se abre, os seres humanos podem viajar para muitas
realidades. A imaginação transcende a matéria. É uma das faculdades
humanas mais elevadas. Ela proporciona visões, sonhos e percepções
que transcendem sua consciência normal.”
249
 Confirmando o que Grace Cooke diz em seu livro The Jewel in the
Lotus (A Jóia na Flor de Lótus), DaBen e Orin continuam: “Só porque uma
pessoa acha que inventou algo não significa que esse algo não seja real. A
realidade começa dentro de você. Sua primeira experiência de canalização
pode lhe dar a impressão de que tudo não passa de imaginação sua. A
imaginação está numa faixa de vibração mais elevada que a da
inteligência racional e é mais livre em relação aos limites e construções da
realidade física. Consegue ter pensamentos que parecem impossíveis ou
absurdos à inteligência racional. Sua imaginação é a varinha de condão
que o leva à realidade superior.”
Descobri através de minha experiência pessoal e de minhas
pesquisas que quando você se encontra num estado de canalização você
não só introduz mais luz e vibrações superiores em seu corpo, como
também começa a alterar a estrutura molecular e celular do corpo. O que,
por sua vez, aumenta sua percepção e a acuidade dos sentidos físicos. A
mediunidade nos permite “ligar” nossas lâmpadas na Inteligência
Universal, a Inteligência Divina dentro de nós. Ao longo de toda a história,
sempre houve indivíduos que estabeleceram contato com mundos que se
encontram além do universo que conhecemos. Xamãs, videntes, profetas,
oráculos, sensitivos, médiuns, canalizadores de todas as religiões, culturas
e credos - têm sido procurados pelas massas por sua capacidade de
imaginar ou de se sintonizar com outros reinos e/ou transmitir uma grande
visão a seu povo.
Hoje em dia, com a mudança das energias deste planeta, um
número cada vez maior de pessoas consegue estabelecer contato com
aquela mesma fonte de conhecimento eterno simplesmente mergulhando
dentro de si, pois todas as nossas faculdades mediúnicas inerentes agora
estão vindo à tona de nossa consciência e estão sendo reconhecidas.
250
Logo depois de completar o processo que descrevo no capítulo
sobre prana, surpreendi-me com dores de cabeça e dor no pescoço; sentia
um acúmulo enorme de energias na região das costas e do crânio. Não
tinha o menor desejo de me tornar um canal, pois preferia ficar
tranquilamente sentada no fundo da sala onde esses fenômenos ocorriam,
e observar. Não estava nem um pouco interessada em ser “o olho público”.
Também tinha percebido muitas vozes em minha cabeça que eu não
achava que fossem apenas as do meu diálogo interior ou de minha ima-
ginação, pois elas falavam sem parar. Comecei a brincar comigo mesma,
dizendo que talvez estivesse ficando esquizofrênica.
Durante os anos anteriores, tive várias comunicações com “os
mortos”. Vinham-me à mente informações sem sentido, junto com o nome
da pessoa que acabara de morrer. Ou então eu sentia seu campo
energético e simplesmente “sabia” quem era - e depois passava
timidamente as informações para seu destinatário. Disseram-me que o
motivo pelo qual “eles” vinham até mim era por saberem que estava aberta
e receptiva e não os ignoraria e que, em geral, seus entes queridos eram
emotivos demais para receber as mensagens diretamente. Eu sempre
duvidava dessa informação, mas, mesmo assim, transmitia as mensagens
- podia ser verdade.
Também ouvia claramente os nomes e algumas diretrizes
interessantes dos “guias” Elijah e Samuel, que se apresentaram a mim
durante minhas sessões de meditação em meados da década de 1980.
Avisaram-me que estariam sempre por perto para se comunicarem comigo
se eu quisesse; mas, na maior parte do tempo, eu os ignorava. Mais uma
vez minha mente lógica descartou-os como produto de minha imaginação
fértil mas, no fundo, eu bem que gostava!
Gostaria de dizer que, embora eu acreditasse em guias e em
comunicação superior, não acreditava que pudesse acontecer comigo ou
que eu tinha mediunidade ou capacidade para me comunicar dessa forma.
251
Achava que somente alguns “eleitos” com um treinamento apropriado ou
que já tinham “nascido” mediúnicos conseguiam comunicar-se com guias e
pessoas “mortas”. Comecei a entender que tudo isso está relacionado com
a frequência vibratória e que todos temos capacidade mediúnica que
viriam para o primeiro plano se refinássemos nossa frequência e campos
energéticos.
Naturalmente, então, com a grande mudança ocorrida em minha
frequência vibratória devido ao realinhamento resultante do processo de
21 dias (resumido no capítulo 27), comecei a receber mensagens e ouvir
vozes que pareciam ter tipos diferentes de energia. Algumas vozes eram
suaves e delicadas, outras mais fortes e vigorosas. Meu corpo parecia
diferente e disseram-me telepaticamente que a atividade e o desconforto
subsequente das dores de cabeça etc. deviam-se ao acúmulo de energias
na área do hipotálamo e que se eu abrisse a boca e deixasse essas vozes
se expressarem através de mim, a energia acumulada se dissolveria.
Também fui avisada de que parte do desconforto físico se devia à
ativação do “chakra da ascensão”, que fica na parte de trás da cabeça, na
altura onde amarramos o rabo de cavalo. Esse chakra permite a entrada
da comunicação superior, cujas energias começam então a ativar não só o
hipotálamo, como também o cerebelo - os 4/5 do cérebro que não usamos
normalmente, mas que utilizaremos para a comunicação interdimensional.
Os amigos que conseguem ver campos de energia falaram de uma
bola de energia concentrada na base do meu crânio e nenhuma sessão
terapêutica, de reiki ou de manipulação energética, conseguia fazer com
que eu me sentisse melhor. Decidi arriscar. Fiz um convite aos seres de
luz, que trabalhavam somente para o bem em sua concepção mais
elevada, para o meu bem e para o bem de toda a humanidade, para que
viessem e se expressassem através de mim. E assim começou para mim
uma viagem e uma experiência maravilhosa de canalização.
252
Mais uma vez o livro Opening to Channel fala com grande beleza
dos sentimentos e sensações que temos no início dessa viagem. Os
sentimentos de dúvida e descrença cedem o lugar à felicidade e à alegria.
Descobri que nos momentos em que não me sentia conectada mas que
mesmo assim oferecera meus serviços para transmitir uma mensagem
clara era como se uma mão invisível tivesse baixado até meu chakra da
coroa e elevado minha energia e minha frequência para uma sintonia mais
perfeita e sutil num instante. Essa alteração equivalia a horas e às vezes
semanas de meditação regular concentrada para me realinhar, e aceitei
agradecida sua natureza instantânea.
É óbvio que quanto mais nos alinhamos deliberadamente, com
esforço, dedicação e intenção pura, com as energias superiores da luz,
tanto mais parecidos ficamos com essa energia com que nos alinhamos. E
a Lei Universal da Ressonância em ação. A canalização é uma forma
simples de fazer isso. Não temos de ser um canal para ninguém além de
nós próprios e ter uma orientação interior clara simplesmente torna nossa
viagem aqui menos confusa e mais agradável!
Embora possamos estudar os fenômenos da canalização e fazer
meditações e visualizações dirigidas para abrir e desenvolver essas
faculdades “extrassensoriais”, saiba que todas essas coisas acontecem
naturalmente quando você alinha sua energia com a força que o sustenta.
Embora eu não tenha certeza se isso se aplica a todos os níveis
telepáticos da comunicação, os Mestres Ascensos disseram-me que
quando nos sintonizamos para receber mensagens telepáticas,
estabelecemos contato com a Inteligência Universal. As informações vêm
dessa fonte - ou dos Arquivos Akáshicos quando estamos trabalhando
com o tempo linear passado, presente ou futuro, ou diretamente da
253
Inteligência Infinita. A verdade é a verdade e podemos senti-la no coração e ouvir sua orientação traz muito mais poder, realização e contentamento
usando nosso discernimento. do que encontrar um mestre exterior que nos diga o que fazer.
Autocontrole é autoconhecimento. E conhecer bem o Eu Divino.
Uma prática sugerida para qualquer pessoa que esteja servindo de
canal para outras é programar o seguinte: “Querido Deus Criador Pai/Mãe,
peço para ser utilizado como o canal mais puro possível de seu amor e
sabedoria. Peço que a energia e as informações que passam por mim
sejam a vibração perfeita para a consciência individual/do grupo presente.
Peço ao ser perfeito de grande luz e grande amor que está voltado para o
bem de todos em sua acepção mais elevada, que se manifeste através de
mim AGORA.” Ao pedir a vibração perfeita, ficamos alinhados de uma
forma mais harmoniosa com as necessidades do grupo presente. Pedir a
vibração mais elevada de todas pode introduzir uma energia intensa
demais para o grupo assimilar.
Para os que procuram orientação canalizada, recomendo que se
sentem no trono do discernimento de seu coração e lembrem-se que todos
somos seres divinos. Não existe ninguém maior que o Mestre Interior
dentro de todos nós. O presente mais valioso que podemos dar a nós
mesmos é aprender a ouvir e confiar na voz do Deus EU SOU em nosso
íntimo.

Durante minhas viagens, fico espantada com a disposição das

pessoas em transferir seu poder para os outros - para um mestre, um guru,
um médium ou uma entidade extraterrestre. E como se muita gente ainda
a mudanças em sua vida, que toque nelas com uma “varinha de condão” e
transforme tudo o que há de ruim em sua vida, em coisas boas.
Não há guru como o nosso Mestre Interior. Dentro de nós reside um
ser iluminado - nosso eu que ascendeu - e que conhece o passado, o
presente e o futuro; em suas mãos está a chave de tudo quanto
desejamos. Aprender a nos sintonizar com sua frequência e depois confiar

254 255
Capítulo 25
ASCENSÃO
Ascensão é apenas um nome dado ao aumento do quociente de luz
interior - à fusão com nossa verdadeira natureza. Não há regras, somente
orientação do Mestre Interior quanto ao que é certo exclusivamente para
nós. E uma viagem pessoal. Ninguém conhece o caminho como nós, pois
não se trata de um caminho novo, é apenas um caminho esquecido.
Ascensão também pode ser definida como a elevação da frequência
vibratória de nossos campos energéticos até as oitavas mais elevadas da
luz e em perfeita sintonia com nosso Eu Superior, a essência divina ou a
fonte de energia pura que nos sustenta. Na filosofia oriental, é descrita
como o estado de soruba samadi, no qual a divindade desce e transforma
os corpos físico, mental, emocional e espiritual, tornando-os perfeitos - um
estado no qual podemos entrar e sair do corpo a nosso bel-prazer e
controlar o processo de envelhecimento/rejuvenescimento, bem como
reorganizar nossa estrutura molecular através da desmaterialização etc.
Os seres que optam por esse estado de ascensão e subsequente
imortalidade escolhem-no para poderem continuar servindo a humanidade
- pois escaparam do ciclo de vida e morte e adquiriram poderes
“sobrenaturais”.
Os siddhas (homens imortais) usavam a ciência da Kriya Yoga para
rejuvenescer o corpo físico e adquirir autocontrole. Diminuíam a velocidade
do processo de envelhecimento com o uso de fórmulas onde entravam
elementos minerais, ervas e sais. Também praticavam a Kriya Yoga e
técnicas especiais de respiração que maximizam a assimilação de prana e
ajudam no controle da longevidade. Quando seu “papel” terminava,
podiam deixar o corpo físico a seu bel-prazer e ir para outros planos
prestar seus serviços, ou fazer seu corpo físico entrar na luz.
256
Não são mais apenas uns poucos eleitos que têm acesso a esse tipo
de coisa. Também não é necessário ficarmos 50 anos sentados numa
caverna meditando para atingir esse estado de perfeição. À medida que
tanto as frequências vibratórias do planeta quanto as da humanidade se
elevam, esses poderes “sobrenaturais” vão se tornando mais comuns.
Como já disse em capítulos anteriores, elevar conscientemente
nossas frequências vibratórias permite-nos atrair - graças à Lei Universal
da Ressonância, segundo a qual os semelhantes se atraem - as coisas
mais requintadas que desejamos, como felicidade, equilíbrio, harmonia e
amor incondicional. Quando temos a necessidade de usufruir dessas
experiências numa base regular, podemos tomar providências práticas
para tê-las.
O que podemos fazer de maneira consciente e pragmática para
elevar nossas frequências vibratórias já foi discutido em detalhe nos
capítulos 15 e 23. Mas, recapitulando resumidamente...
No plano físico, prático:
• Coma alimentos leves e vivos - frutas, verduras e legumes frescos,
cereais e nozes. A não ser que tenhamos desenvolvido a capacidade
de realizar uma transmutação consciente, dizem que o açúcar, o
álcool e a carne vermelha mantêm nossas frequências vibratórias
densas. Se quisermos sintonizar o veículo físico com uma faixa mais
elevada, recomenda- se eliminar esses itens de nossa alimentação. Â
medida que sintonizamos melhor nossas frequências, podemos
chegar de fato a um ponto em que não sentimos mais necessidade de
comer ou beber e podemos viver exclusivamente de luz (prana).
• Beba muita água. A água é um condutor maravilhoso de energia e é a
base de nossa composição física. Também elimina as toxinas das
257
 células e órgãos e ajuda a manter o sistema físico limpo. Com o poluentes, emoções negativas mal resolvidas, crenças negativas e
tempo, à medida que nosso corpo passa a se sustentar mais de luz estruturas mentais limitadoras. É possível conseguir uma limpeza
que de água, nossa necessidade de tomar água diminui muito. celular com uma alimentação apropriada e também com várias
• Faça exercícios suaves, que não tensionem o corpo. Esse tipo de terapias alternativas, como cinesiologia e homeopatia.
movimento oxigena o sangue e também facilita o fluxo • O mais importante é que podemos usar técnicas específicas de
desembaraçado de energia. Ioga, tai chi, natação, caminhada - meditação, respiração e visualização criativa para realinhar nossas
combinados a uma respiração profunda, interligada - são os mais energias com a luz e limpar as células diariamente com a luz. Saber
benéficos. A dança é extremamente recomendável, principalmente curar a si mesmo é o bem mais valioso que existe, mas também
com os olhos fechados e com o bloqueio de estímulos externos, pois podemos pedir a nosso Eu Superior e/ou guias para limpar o corpo
isso permite que a energia flua mais facilmente por todo o corpo e nos emocional durante nossos sonhos trabalhando com nosso
ajuda a soltar e relaxar de forma geral. Dançar dessa maneira subconsciente - toda memória celular está armazenada no
permite-nos sentir como se tivéssemos ultrapassado as limitações de subconsciente (ver o capítulo sobre o poder das emoções).
nossa forma.

No plano mental:
No plano emocional: • Ao compreender que os pensamentos criam nossa realidade e estar
• O dr. Deepak Chopra diz que as células são apenas lembranças que vigilante em relação a nossas estruturas mentais, aprendemos a atrair
se revestiram de matéria. Somos o resultado de tudo o que aconteceu a experiência que desejamos monitorando a energia de nossas
antes de nós, dessa vida, de experiências de vidas passadas, de estruturas mentais. A energia acompanha o pensamento (ver capítulo
códigos genéticos, de influências ambientais tudo isso está sobre o poder da mente).
armazenado na memória celular. Como nossa referência é o tempo
linear, tendemos a ver os acontecimentos como sequenciais. Quando
No plano espiritual:
levamos o foco de nossa consciência para além do tempo linear,
• A meditação e o tempo passado no Grande Silêncio com o Mestre
percebemos que tudo ocorre simultaneamente - o passado, o
Interior é a forma mais perfeita que existe para realinhar nossas
presente e o futuro coexistem naquilo que chamamos de “realidades
frequências com as oitavas superiores da luz. A meditação pode ser
paralelas” que se alimentam constantemente umas às outras.
dividida em 7 categorias específicas com as quais podemos trabalhar
• Os bloqueios energéticos acontecem no circuito elétrico do corpo por
ou nos sintonizar (ver capítulo sobre meditação).
causa de muitas influências diferentes e afetam diretamente nossa
sintonia ou frequência vibratória. Esses bloqueios acontecem por
causa de nossa alimentação errada, falta de exercícios, toxinas,

258 259
 Como vivemos nos campos energéticos de um ser vivo - o planeta
Terra - acabamos descobrindo que nossos campos energéticos e
frequência vibratória mudam automaticamente em harmonia com o planeta
à medida que este empreende sua própria ascensão até planos vibratórios
mais elevados.
A ascensão planetária é um fenômeno natural que ocorre em todos
os planetas num certo estágio de sua evolução, quando sua base muda do
carbono para o silício. Além disso, à medida que sua frequência fica mais
refinada, ou evolui para oitavas superiores, os seres que existem no seu
interior e na sua superfície também mudam. Portanto, a ascensão pessoal
é uma consequência natural da ascensão planetária.
A ascensão pessoal é algo que empreendemos com plena cons-
ciência e participação ativa, ou não. Está acontecendo, inde-
pendentemente da atitude pessoal. E como se estivessem dando um
grande baile. Alguns de nós recebem convites pelo correio, ou estão
comprando roupas apropriadas. Outras vão de automóvel ou de
carruagem, ou já chegaram e estão dançando e se divertindo a valer. O
planeta está despertando e o mesmo está acontecendo a seus habitantes
à medida que um número cada vez maior de pessoas procura respostas
para o sentido e propósito da existência e sentem que deve haver algo
mais na vida.
À medida que alinhamos as frequências dos corpos inferiores (o
físico, o emocional, o mental e o espiritual) em perfeita harmonia com as
oitavas superiores da luz, faculdades como a comunicação telepática
(clariaudiência), cura pelo toque, clarividência, imortalidade física e
bilocação (a capacidade de estar em dois lugares ao mesmo tempo)
tornam-se absolutamente naturais e acessíveis. A orientação interior torna-
se uma força clara e vigorosa e revela o sentido de nossa vida e o papel
que nos foi destinado.
260
Pode haver um grande número de motivos para escolher o caminho
da ascensão a essa altura. Podem ir do desejo de sentir mais felicidade e
sentido na vida, a querer servir a Vontade Divina e melhorar a qualidade
de vida de todos os seres desse planeta.
Para mim, ascensão é também descida - a descida do espírito até o
plano físico. Quando obtemos acesso à Matriz Divina, descobrimos o
sentido de nossa vida e o realizamos; percebemos então que ascensão é
o ato de sintonizar as frequências vibratórias do sistema de quatro corpos
para que entrem em sintonia com a harmonia perfeita do EU SOU interior,
de modo que a luz e o EU SOU possam expressar-se plenamente através
de nós. Com a descida da luz, estamos realizando nosso propósito divino
ao ancorar e enraizar as energias da luz para que se manifestem através
de nosso corpo para o bem do todo e não para o bem de um indivíduo
somente.
Ascensão é a consequência natural de colocar nossos campos
energéticos num alinhamento completo e perfeito. Quanto mais intenso e
puro o alinhamento, tanto mais intensas e puras serão as energias que
passam através de nós nesse plano. E depois, à medida que irradiamos
essas energias puras, por outro lado também atraímos para nós
experiências de vida puras e perfeitas. Descobrimos então que estamos
vivendo literalmente num estado paradisíaco aqui na Terra. O
compromisso geral para os que se encontram no caminho da ascensão é
de ser o canal mais puro possível para a expressão divina. Sabem que, à
medida que servirem a Vontade Divina, estão servindo também a
humanidade e o bem do todo.
Estamos aqui com um objetivo: nesse momento, para tornar
manifesta a Idade de Ouro. Ascender não é ser levado daqui por uma
espaçonave e fugir desse “mundo louco das três dimensões”. A visita de
extraterrestres é uma realidade para aqueles que a desejam e, a certa
261
altura da aceleração de suas frequências, a comunicação regular com os
seres de luz (isto é, a Federação Intergalática, a Grande Fraternidade
Branca etc.) torna-se um evento natural. Esses seres de luz estão aqui
apenas para servir a humanidade, pois no universo maior todos sabem
que o instrumento mais eficiente que existe para a evolução espiritual é
servir a Causa Primeira.
“O modo de vida dos ‘Mestres Ascensos’ é dar, dar, dar;
primeiro Amor e Adoração à própria ‘Poderosa EU SOU Presença’,
e depois expandir o Amor e a Perfeição derramando-os
sobre todos e sobre tudo.
Distribuir o Amor Divino sem limites o tempo todo,
resume toda a aplicação da lei.
Se a humanidade conseguisse entender isso,
o indivíduo perceberia que precisa distribuir essa Chama do Amor Divino,
antes que a Perfeição que ele deseja possa inundar o seu mundo
e liberar as coisas para seu uso.
O Amor Divino é um sentimento, um verdadeiro Raio de Luz,
que flui da Chama divina que existe no Coração.
Pode irradiar-se tão amplamente,
que a substância desse Raio de Luz torna-se, ao mesmo tempo,
visível e invisível.
Este é o Poder Mais Invencível do Universo.
Usem-no, Entes Queridos, sem limite,
E nada lhes será impossível.”
Saint Germain
262
Iniciações
Recebi instruções no sentido de escrever este capítulo sobre
iniciações com o objetivo de inspirar os indivíduos a refocar sua
consciência e reconhecer quem são realmente.
A sabedoria antiga e o material canalizado oriundo do final do século
XIX e que chegou agora, revelam que existem basicamente dois sistemas
para avaliar as iniciações esotéricas.
Segundo o estudo que o dr. Stone fez da obra de Alice Bailey, Dwhal
Khul e da escola de pensamento teosófica, um sistema de sete níveis
pode ser empregado para avaliar o progresso espiritual de um iniciado. O
que também pode ser interpretado como os graus atingidos pelo despertar
de uma pessoa no reconhecimento de sua verdadeira identidade.
Algumas escolas antigas usam um sistema de 12 níveis que,
segundo o dr. Stone, podem ser definidos como subníveis do sistema de
sete níveis utilizado por outros. Quando um iniciado chega ao último nível
de um desses sistemas, ele/ela é liberado desse plano de existência física.
Agora estamos numa época de reescrever os roteiros de forma consciente,
tanto individual quanto globalmente, em alinhamento com a Matriz Divina.
Um dos roteiros que precisamos reescrever é o da autoestima. Muita gente
participa de workshops, faz interpretações, desprogramações e
reprogramações e estão se “realinhando” há muito tempo. Muitas vezes o
foco esteve tão intensamente concentrado no que desejam não ser, que
ainda não tiveram tempo de reconhecer o que são (lembre-se - a lei
universal governa a energia do pensamento. Aquilo em que nos
concentramos cresce).
Muita gente não tem consciência do papel que desempenha e,
apesar disso, é ativa nos “planos interiores”. Entram em contato intuitivo e
263
telepático com os planos etéricos e estão sob a tutela direta da Hierarquia
Espiritual dos Mestres Ascensos.
Recentemente, os Mestres Ascensos ensinaram-me um exercício
simples para eu reconhecer de fato o que tem acontecido durante minha
intensa concentração no processo de iluminação/ascensão durante esta
vida. Como eu, todos os que praticaram esse exercício espantaram-se
com os resultados - principalmente com a mudança em sua atitude em
relação a si mesmos.
Antes de mais nada, o que são exatamente as “iniciações”? A
próxima seção, com trechos da obra Conversations with Reac (Con-
versações com Reac) dará algumas informações ao leitor. Mas,
basicamente, as iniciações podem ser comparadas a um estudante que
entra em prova e depois vai saber qual foi o resultado.
Ao longo de toda a história, tanto os povos antigos indígenas quanto
as religiões mundiais utilizaram as iniciações como um sistema de
teste/recompensa. Como no caso de tantas outras coisas, as iniciações
podem ser compreendidas em muitos planos, da iniciação
esotérica/espiritual mais elevada ao plano de uma iniciação física.
Muitas tribos usam iniciações, rito e rituais de passagem. As
universidades e faculdades usam o sistema de iniciação dos vestibulares,
e a vida usa a forma de iniciação “com base na tentativa e erro”. Essas
iniciações podem acontecer nos planos físico, mental, emocional e
etérico/espiritual. Podem ser “pequenos conhecimentos” ou “um despertar
com dimensões de um big bang”.
O exercício é apenas o seguinte: entre em estado de contemplação
e concentre-se em todos os insights e/ou presentes que recebeu em todos
os workshops, meditações, experiências etéricas/oníricas de que
consegue se lembrar. Você vai descobrir que, na realidade, muitas foram
realmente iniciações. Sob orientação do Mestre Interior, lembrei-me de
264
quando, aos 14 anos, meu irmão morreu e eu tive um insight, um
vislumbre da “vida depois da vida” através de um contato telepático - um
dom que foi um verdadeiro presente para mim. Com esse contato recebi
outro presente, o dom intuitivo da fé num Grande Plano, na época apenas
uma forma de diminuir o sofrimento.
E depois, aos 17 anos, tive minha iniciação física e espiritual com
meu guru indiano Mahatma na antiga arte da meditação, depois de esperar
e me preparar durante dois longos anos (pareceram uma eternidade!).
Mais tarde, essa iniciação me presenteou com outros dons: disciplina,
devoção e dedicação.
Minha iniciação física na maternidade me presenteou com o dom da
paciência, da persistência e do reconhecimento, da pureza e da inocência.
Uma iniciação com os cetáceos, que se deu através de sonhos e depois se
repetiu no plano físico, deu-me a conexão síria: com Sanat Kumara no
plano etérico, um cristal no meu chakra da sobrancelha deu-me
clarividência; com Kuan Yin, a iniciação na arte de Magnified Healing (Cura
Amplificada); e depois no reiki, com o mestre Usui; a iniciação etérica no
workshop dirigido por Joanna Cherry em bilocação até o retiro dos Mestres
Ascensos; a lista é grande, impossível enumerar todas.
Só vou citar mais uma, no monte Shasta: outra iniciação física
instantânea através do trabalho de Jo Dunning (então Hazur) - vivenciada
plenamente só semanas depois do evento. Uma iniciação esotérica onde
vi que aceitar a honra e o manto que puseram em meus ombros,
independentemente de eu sentir ou não que os merecia, foi a única forma
de SER, pois se eu me identificasse sempre como alguém em “processo
de vir-a-ser”, nunca seria realmente; se eu aceitasse que já era Tudo,
então poderia simplesmente SER e deixar tudo aquilo se manifestar
plenamente.
265
 Portanto, reserve um momento para ser honestamente, sem falsa Iniciação
humildade; reconheça seu treinamento e os presentes e dons que Trecho do livro Conversations with Reac (Conversações com REAC),
recebeu. Escreva tudo. Saboreie tudo. Respeite a si mesmo e tome por Eltreya
consciência de que já somos tudo que algum dia gostaríamos de SER.

Eltreya: Como o Eu entra na encarnação física?

Reac: O Eu cria 12 almas como extensões suas, para aperfeiçoar a si
mesmo. Cada alma encarna 12 personalidades ou extensões da
alma, todas em tempo simultâneo, não em tempo seqüencial, isto é,
algumas das personalidades podem se distribuir ao longo do tempo
linear, na Lemúria, em Atlântida, no presente ou numa cultura que
ainda está por vir, mas coexistindo do ponto de vista superior da alma.
Isso oferece múltiplas oportunidades para cada alma trabalhar e
resolver determinados problemas. Através de suas 12 extensões, a
alma adquire o conhecimento de si mesma que está buscando.
As personalidades individuais conseguem fundir-se com a alma,
aceitando sua expressão plena, quando instruem efetivamente seus
corpos, o físico, o emocional, o mental e o espiritual para girarem
sincronicamente. Ai, então, a natureza da alma é demonstrada:
vontade, amor/sabedoria e inteligência.

Eltreya: Poderia explicar os vários níveis de evolução?

Reac: Os iniciados de primeiro grau têm controle sobre o plano físico. Os
iniciados do segundo grau têm controle sobre o plano emocional. Os
iniciados do terceiro grau têm controle sobre o plano mental.
Só no terceiro grau os iniciados têm a possibilidade de demonstrar a
alma corretamente, isto é, a personalidade é uma coisa só com a
alma, está totalmente impregnada dela. Quando um indivíduo passa
pela terceira iniciação, a alma começa a se lembrar de suas
extensões anímicas no reino espiritual e concentra-se nas extensões

266 267
 anímicas mais elevadas. Os iniciados de quarto grau que estão da consciência, que é um processo gradual onde a consciência se
encarnados chegaram ao autoconhecimento. E na quarta iniciação expande progressivamente.
que a alma se funde com o Eu. Na quinta iniciação, a alma, o A iniciação em grupo é conseguida com a criação e manutenção de
intermediário entre o Eu e a personalidade que não é mais tensão espiritual, gerada por um foco impessoal no trabalho a ser
necessária, e o corpo causai, que é o corpo da alma, é destruída. feito.
Uma nova relação, uma relação direta entre o Eu e o indivíduo é
criada, e a pessoa é identificada como um adepto.
Eltreya: Poderia explicar como isso pode ser feito?
Reac: Para haver progresso com uma estrutura de grupo, certos
Eltreya: Poderia explicar melhor a natureza da alma? procedimentos devem ser seguidos:
Reãc: A alma existe no plano causai, vibrando numa freqüência muito alta. • Devem prevalecer relações impessoais, sem apego e sem
Sua natureza é o fogo. A personalidade é o reflexo da alma no plano sentimentalismo.
físico. Os corpos físico, emocional e mental são os veículos que a • A ambição individual e os laços pessoais devem ser esquecidos para
alma usa para tomar consciência de sua evolução no tempo e no se chegar ao desapego necessário.
espaço. O objetivo da alma é criar veículos através dos quais possa • A força e a capacidade dos indivíduos precisam ser reconhecidas e
agir sem qualquer tipo de limitação, sem bloqueios ou qualquer utilizadas, preservando a unidade ao mesmo tempo em que a
redução de suas energias espirituais. diversidade é reconhecida; e
• E preciso observar o silêncio oculto, com o controle efetivo e a

Eltreya: Que conselhos você daria para haver progresso? canalização das correntes de pensamento por meio da limitação da

Reac: A capacidade de servir e o desapego são os principais atributos a fala.

desenvolver, e a meditação e os sonhos dão instruções detalhadas

nesse sentido. Eltreya: Quer dizer que a coordenação entre os corpos físico, emocional,
mental e espiritual é indispensável?

Eltreya: Muita gente está trabalhando em grupo com questões esotéricas. Reac: A raça lemuriana concentrou-se no desenvolvimento físico, os

Entendo que a iniciação coletiva seja possível. Poderia fazer algum atlantes no desenvolvimento emocional e a atual raça ariana, no

comentário a respeito? mental. Agora a humanidade avançada está trabalhando em seu

Reac: A iniciação dentro de um grupo significa que o indivíduo entra em tal corpo espiritual. Avanço significa equilíbrio correto entre os corpos

estado de comunhão e fusão com a consciência coletiva que ele não físico, emocional, mental e espiritual, sem ênfase excessiva em

se vê como uma unidade isolada. A vivência é de expansão coletiva nenhum deles cm particular. Todos têm a mesma importância
enquanto veículo para o Eu se expressar e aperfeiçoar a si mesmo.

268 269
 Os quatro corpos são como instrumentos musicais que estão sendo
tocados ao mesmo tempo pelo Eu, e precisam de manutenção e
afinamento para produzir música de boa qualidade. Um dos corpos
pode precisar de mais atenção durante algum tempo, mas o equilíbrio
e a coordenação são indispensáveis.
Eltreya: De que forma se relacionam os indivíduos considerados “chamas
gêmeas”?
Reac: Chamas gêmeas é uma descrição do relacionamento de duas
extensões anímicas da mesma alma. Esse encontro é muito raro,
acontece com muito pouca frequência mesmo. Pares monádicos é um
termo usado para definir a relação de um indivíduo com outra das 144
extensões do mesmo Eu. As chamas gêmeas ou pares monádicos
podem ter diferentes idades, sexos, culturas e nem sempre são
compatíveis pessoalmente, mas têm uma conexão profunda. A busca
dessa pessoa fugidia é um desperdício de tempo e energia, uma vez
que o sucesso é uma possibilidade extremamente improvável; além
disso, a sincronicidade levará à conexão, se for necessário.
270
Técnicas para acelerar a ascensão
Para os que já estão trilhando o caminho da ascensão, tomei a
liberdade de transcrever técnicas recomendadas para esse processo, que
devem ser empregadas na meditação, do livro do dr. Joshua David Stone
intitulado “Manual Completo de Ascensão”. E um livro que vale a pena ler,
pois entra nos detalhes das sete iniciações necessárias para uma fusão
completa com o EU SOU Presença. Ele afirma que a ascensão é a sexta
iniciação e que “a consciência da ascensão é a consciência de alegria
absoluta, amor incondicional e absoluto, pleno reconhecimento de que
você é Deus e que todos os outros que você conhece são Deus
caminhando sobre a Terra”.
Note, por favor, que apresentei essas técnicas em linhas gerais para
simplificar as coisas, agrupando-as em função de semelhanças. Sugiro
que sejam utilizadas de acordo com o seu desejo e ressonância com a
técnica sentida no fundo do coração. Para mim, o elemento comum de
toda pesquisa sobre ascensão e informações mediúnicas é a necessidade
de aumentar o quociente de luz em nosso sistema de quatro corpos que,
por sua vez, afeta nossa frequência vibratória e vai permitir que a
ascensão flua naturalmente.
Não há necessidade de eu reproduzir na íntegra a obra do dr.
Stone*, mas acho que ter informações prévias a respeito dos seres que ele
recomenda “evocar” pode ser importante para algumas pessoas e, por
isso, fiz um glossário de termos usados, para referência, no final dessas
técnicas. Mas as técnicas e sugestões podem ser igualmente eficientes se
você chegar à sua EU SOU Presença (mônada). Também acho importante
que você não dê o seu poder para ninguém, incluindo os Mestres
Ascensos; é preferível trabalhar diretamente com o EU SOU Presença.
* O dr. Stone recomenda que essas técnicas sejam praticadas regularmente e
distribuídas.
271
 Visualização Criativa 14 • Peça aos Mestres Ascensos ou à sua EU SOU Presença para
purificar todo o seu sistema de quatro corpos e remover toda limitação
Técnicas para acelerar a ascensão
negativa, ego, medo e sentimentos de separação.
• Peça aos mestres dos sete raios para brilhar através do centro do
• Peça em toda meditação, para sua EU SOU Presença preparar o
terceiro olho e conectar a força de antakarana à coluna de luz da
sistema de quatro corpos para aceitar e ancorar sua descida plena, e
ascensão e através de todo o sistema de chakras por meio da
construir o quociente de luz para que isso seja possível.
mônada ou EU SOU Presença.
• Peça à sua EU SOU Presença que coloque à sua volta uma cúpula
• Ancore permanentemente uma coluna de luz branca e dourada sobre
permanente de luz dourada - ou então crie uma usando as técnicas
sua área de meditação pessoal e onde você fizer reuniões de grupo.
de visualização discutidas antes (recomendo um cilindro aberto nas
• Peça regularmente, todos os dias, a mais perfeita integração e
extremidades conectando todo o trajeto até as energias da Fonte, em
alinhamento de todos os seus campos energéticos com as mais
vez de uma cúpula.)
elevadas energias cósmicas.
• Peça à sua EU SOU Presença para remover quaisquer bloqueios ou
• Forme um grupo com outros seres no caminho da ascensão, meditem
desconforto na meditação, ou para manter o corpo físico equilibrado
juntos como uma energia coletiva para obter aceleração.
durante a sua realização.
• Visualize seus campos de energia superiores e inferiores fundindo-se
• Peça à sua EU SOU Presença para fazer girar todos os seus elétrons
numa totalidade e numa unidade.
em perfeita sintonia com os Mestres Ascensos - isso vai permitir uma
• Peça, durante a meditação, que você seja colocado numa “gota
comunicação telepática e uma orientação melhores.
etérica de luz líquida” enquanto dorme, para aumentar seu quociente
• Faça descer as energias branca e dourada da ascensão todos os dias
de luz.
através do chakra da coroa; comece toda meditação com esse tubo
• Peça que a matriz corporal monádica (EU SOU) substitua a matriz
de luz branca e dourada, evocando as energias de Metatron ou de
anterior com a qual você trabalhou em vidas anteriores.
Mahatma para que se intensifiquem e aumentem em 100% o seu
• Peça aos Mestres Ascensos e à sua EU SOU Presença para preparar
quociente de luz.
seus sistemas nervosos físico e etérico, de modo que você possa
• Peça uma fusão completa de todos os aspectos de seu ser na Terra,
expressar plenamente seu Eu Divino nos reinos físicos agora.
sua personalidade, seu eu superior (alma) e EU SOU Presença
• Peça à sua EU SOU Presença para criar o DNA de 12 filamentos em
(mônada), e para sua EU SOU Presença estabilizar- se
seu corpo físico etérico.
completamente (isso só vai acontecer quando seu quociente de luz for
• Peça a construção de sua Merkabah e peça em meditação que a
suficientemente elevado).
façam girar de modo a aumentar sua frequência. Aprenda a
• Peça em meditação pela experiência de êxtase, de ser levado para o
respiração Merkabah e descubra o veículo de criação, pois isso
alto por um pilar de luz.

272 273
 permite àqueles que estão em sintonia com ela fazer viagens astrais Você também pode querer evocar o arcanjo Metatron - o criador do
durante a meditação, ou durante o sono. elétron e o criador de toda a luz externa do universo - para ajudá-lo a
• Peça o ancoramento e a ativação do chakra unificado (essa aumentar o quociente de luz de seu corpo. Dizem que precisamos de um
meditação é apresentada no capítulo sobre chakras) - com a mínimo de 80-83% de luz em nossa estrutura celular para irradiar
ascensão, os sete chakras tornam-se um chakra unificado, uma efetivamente o Esplendor Supremo.
coluna interior de luz.
• Peça o ancoramento permanente do Coração Cósmico = esse passo
é evidente por si mesmo em sua intenção.
• Durante a meditação, conecte-se com Sanat Kumara (o Logos
Planetário) e peça para fazer sua ascensão, e também quaisquer
outros pedidos de ascensão. Você também pode dizer qual é sua
maneira preferida de servir e pedir orientação e treinamento para
prestar esse serviço.
• Dizem que existem 60 bilhões de mônadas (EU SOU Presença) que
geraram 12 almas (Eus Superiores) cada. Essas almas têm 12
extensões de alma (personalidades) que não podem estar todas
encarnadas fisicamente. Por isso, durante a meditação, você pode
procurar estabelecer uma ligação com todas as 144 extensões de sua
alma, pois isso vai fortalecê-lo e acelerar sua ascensão.
• Medite. Peça para entrar na câmara de ascensão preferida de sua EU
SOU Presença, depois saia para dar uma volta. Esse é um bom
exercício de bilocação, pois sua consciência vai ficar dividida.
• Peça para entrar na câmara dourada de Melchizedeck que para ser
iniciado nessa ordem pelo Logos Universal, Melqui- zedeck. Essa
ordem é a base de todos os ensinamentos espirituais na Terra e esse
ser dá alma a todo o universo.
• Durante a meditação, antes de dormir, peça para ser matriculado e
participar de cursos no plano interior para você realizar sua Matriz
Divina na realidade física agora. As informações e o treinamento
estão arquivados na memória celular para uso futuro.

274 275
 Visualização Criativa 15 cilindro de luz seja absolutamente invencível e invulnerável a tudo que
não seja Deus e a luz de Cristo.
Meditação para acelerar a ascensão
• Dentro desse grande cilindro, visualizo agora um cilindro menor, do
tamanho da circunferência de minha cabeça, movendo-se agora para
Com base na obra do dr. J. D. Stone, “Manual Completo de
cima a partir do meu chakra da coroa, subindo até minha alma,
Ascensão”, com alguns acréscimos de Jasmuheen.
subindo mais ainda, até minha mônada - minha EU SOU Presença -
subindo por todas as vibrações de meu ser, de volta à Fonte.
• Recomenda-se que essa meditação e essas afirmações sejam feitas
• Visualize essa conexão sendo feita (faça três respirações profundas).
todos os dias durante 90 dias - ou até você ser intuitivamente
• Saiba que o Todo está dentro e fora.
orientado para parar - a fim de conseguir o benefício e a
• Esse tubo de luz é uma ponte de arco-íris ligando você a todos os
transformação máximos.
planos de seu ser, desde o físico até os campos vibratórios de sua EU
• Sente-se confortavelmente num lugar onde não será incomodado.
SOU Presença, seu Eu Divino. Visualize-o descendo pelos seus sete
• Mantenha a mente e a atenção concentradas em cada instrução.
chakras, e depois até o centro da T erra.
• Sintonize-se com a respiração profunda, suave, conectada (faça três
• Veja a si mesmo como um canal, um transmissor de energias da
respirações profundas).
Fonte Divina para que fluam para a Terra, ajudando o planeta em sua
• Você pode repetir cada instrução à medida em que ela for sendo
ascensão ao levar até seu centro as frequências puras da Fonte (faça
ouvida, ou depois, ou simplesmente instruir seu ser para absorver
três respirações profundas).
tudo quanto for para o seu bem pleno nesse momento.
• Sinta a presença da Unidade em seu ser.
Comece:
• Cante sete vezes o nome sagrado - OM - o som sagrado da força
• Deus amado, o mais elevado do mais elevado dos universos, amada
criadora de Deus e lance-o para o alto através da ponte de arco-íris,
e poderosa EU SOU Presença, minha mônada, EU SOU o que EU
de volta à Fonte.
SOU, amados seres de luz que trabalham para o meu bem pleno e o
• Sinta essa vibração de OM em todo o seu ser enquanto canta,
bem pleno da humanidade e de todos os seres vivos...
realinhando você, sintonizando-o.
• Sou a mônada, sou a luz divina, sou amor, sou vontade, sou desígnio
• Cante OM sete vezes.
determinado...
• Faça três respirações profundas e fique em silêncio enquanto sente
• Aqui peço e rezo pedindo sua ajuda coletiva na meditação de
essas vibrações.
ascensão que vem a seguir.
• Faça surgir, a partir de Deus e da força criadora, um pilar de luz pura
• Aqui evoco um cilindro todo-poderoso feito com a substância da luz
branca e dourada e veja-o encher seu cilindro de proteção.
cósmica para servir de escudo invulnerável de proteção durante essa
meditação e durante toda a minha vida em geral. Peço que esse

276 277
• Quando estiver cheio, deixe a luz transbordar e encher seu corpo
físico, seu corpo etérico, seu corpo emocional, seu corpo mental, seu
corpo espiritual, todos os campos energéticos de todos os seus
corpos.
• Sinta a luz branca e dourada das energias de Mahatma inundar todas
as células de seu ser. Essas energias são as mais puras e sagradas
de todos os universos e corporificam toda consciência de volta à
Fonte.
• Deixe essas energias encherem todos os órgãos.
• Instrua essa luz para que encha sua glândula pineal, sua glândula
hipófise, sua glândula tireoide, sua glândula timo, suas glândulas
suprarrenais, suas glândulas gonádicas e sexuais. Deixe as energias
de Mahatma encherem as sete glândulas e todo o seu ser de luz.
• Faça três respirações profundas.
• Afirme: “Amado Deus e Mahatma, decidi agora aceitar e invocar uma
penetração profunda da energia de Mahatma em todo o meu ser, em
toda a minha matriz energética, permitindo assim uma irradiação total
de meu Eu Divino a serviço de Tudo O Que É, AGORA.
• Visualize agora uma série de bolas de luz dourada descendo da Força
de Deus através do EU SOU Presença e entrar no chakra da coroa,
descendo depois pela coluna de chakras...
• Deixo a bola de luz dourada entrar em meu primeiro chakra.
Agora abro inteiramente e ativo meu primeiro chakra.
EU SOU o que EU SOU - OM.
• Deixo a bola de luz dourada entrar em meu segundo chakra.
Agora abro inteiramente e ativo meu segundo chakra.
EU SOU o que EU SOU - OM.
• Deixo a bola de luz dourada entrar em meu terceiro chakra.
Agora abro inteiramente e ativo meu terceiro chakra.
EU SOU o que EU SOU - OM.
278
• Deixo a bola de luz dourada entrar em meu quarto chakra.
Agora abro inteiramente e ativo meu quarto chakra.
EU SOU o que EU SOU - OM.
• Deixo a bola de luz dourada entrar em meu quinto chakra.
Agora abro inteiramente e ativo meu quinto chakra.
EU SOU o que EU SOU - OM.
• Deixo a bola de luz dourada entrar em meu sexto chakra.
Agora abro inteiramente e ativo meu sexto chakra.
EU SOU o que EU SOU - OM.
• Deixo a bola de luz dourada entrar em meu sétimo chakra.
Agora abro inteiramente e ativo meu sétimo chakra.
EU SOU o que EU SOU - OM.
• Agora evoco meu EU SOU Presença e todos os seres de luz cujo
poder aumentou para o meu bem pleno e peço que entrem,
equilibrem e sintonizem perfeitamente cada chakra, removendo todas
as energias ou feixes de energias indesejáveis que não servem mais
ao Propósito Divino ou à minha verdadeira Matriz Divina.
• Faça uma pausa, respirando profunda e ritmicamente enquanto cada
chakra é sintonizado...
Meu 1° chakra está sendo sintonizado (faça 3 respir ações profundas).
Meu 2° chakra está sendo sintonizado (faça 3 respir ações profundas).
Meu 3° chakra está sendo sintonizado (faça 3 respir ações profundas).
Meu 4° chakra está sendo sintonizado (faça 3 respir ações profundas).
Meu 5o chakra está sendo sintonizado (faça 3 respirações profundas).
Meu 6° chakra está sendo sintonizado (faça 3 respir ações profundas).
Meu 7° chakra está sendo sintonizado (faça 3 respir ações profundas).
• Evoco a chama violeta de St. Germain e sinto essa chama banhar
AGORA todo o meu ser, transmutando toda e qualquer negatividade
na pureza e perfeição de Deus.
279
• Faça três respirações profundas.
• Evoco o décimo segundo raio dourado e sinto-o encher agora todo o
meu ser com a energia da consciência de Cristo. Visualize essa
energia entrando com grande abundância e inundando todos os
planos de seu ser.
• Faça três respirações profundas.
• Agora peço à minha EU SOU Presença que construa à minha volta o
meu veículo Merkabah.
• Visualize-se no centro de dois triângulos equiláteros, um com a ponta
virada para cima e o outro com a ponta virada para baixo - como uma
Estrela de Davi sólida e tridimensional. Visualize-a começando a girar
e acelerar todas as suas frequências vibratórias, sintonizando você
com a pulsação cósmica e as frequências da Força de Deus.
• Faça três respirações profundas.
Agora estou pronto para o início do processo de ascensão:
• Amada Força de Deus, evoco meu Eu Superior, minha alma, e peço-
lhe para descer e entrar em minha consciência e no sistema de quatro
corpos, se ainda não o fez.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Evoco meu glorioso corpoluz, pedindo-lhe para se manifestar
plenamente agora em minha consciência e em meu sistema de quatro
corpos.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Peço a plena ativação e criação de todo o meu potencial do DNA de
12 filamentos no interior de meu veículo físico.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Peço a plena ativação de minha glândula hipófise para criar somente
o hormônio da vida e outros hormônios que permitam a imortalidade
física.
EU SOU o que EU SOU - OM
280
• Evoco e peço a plena ativação de minhas matrizes monádicas divinas
em minha mente consciente, subconsciente e super-consciente, e no
meu sistema de quatro corpos.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Evoco e peço a plena ativação de minha energia kundalini orientada
por minha mônada e por minha poderosa EU SOU Presença.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Peço que a centelha perfeita do fogo cósmico venha AGORA da fonte
mais pura que existe para iluminar e transformar todo o meu ser na
luz de Deus.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Evoco minha EU SOU Presença e a luz de Deus para transformarem
instantaneamente em luz e energia pura todas as substâncias que eu
venha a ingerir pelo corpo físico.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Evoco e reivindico plenamente minha imortalidade física e a
interrupção completa do processo de envelhecimento e morte.
• Agora estou rejuvenescendo e me tornando cada dia mais jovem.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Peço agora a abertura completa de meu terceiro olho e a ativação de
todas as minhas capacidades psíquicas e mediúnicas, para que eu
possa usá-las para a glória e para servir o mais elevado Deus e meus
irmãos e irmãs em Cristo na Terra.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Peço agora que se manifeste uma saúde perfeita e radiante em meus
corpos físico, emocional, mental, etérico e espiritual. Peço e ordeno
que esses corpos manifestem agora a saúde e a perfeição de Cristo.
EU SOU o que EU SOU - OM
281
• Peço agora, com todo o meu coração, com toda a minha alma, com
toda a minha inteligência e com todo o meu poder, a ajuda de minhas
outras 11 extensões da alma de meu grupo monádico em meu
processo de ascensão, agora.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Peço agora o equilíbrio completo de todo o meu karma de todas as
minhas vidas passadas, presente e futuras.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Peço agora o aumento de minhas frequências vibratórias em meus
corpos físico, astral, mental, etérico e espiritual até as frequências da
5a. dimensão.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Peço agora à minha mônada, à minha poderosa EU SOU Presença e
ao Espírito para descerem e encherem completamente minha
consciência e meu sistema de quatro corpos e me transformem em
luz e no mestre que ascendeu que SOU realmente.
EU SOU o que EU SOU - OM
Fique alguns momentos em silêncio para permitir que a ascensão
completa se realize inteiramente enquanto continua aqui na Terra. Respire
profunda e lentamente.
Afirme o seguinte quando estiver pronto:
• Aquiete-se e saiba que EU SOU DEUS.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Eu sou a poderosa EU SOU Presença na Terra para sempre.
EU SOU o que EU SOU - OM
• EU SOU o Mestre Ascenso < escreva seu nome >.
EU SOU o que EU SOU - OM
• EU SOU Deus vivendo nesse corpo.
EU SOU o que EU SOU - OM
282
• A poderosa EU SOU Presença é agora meu verdadeiro eu.
EU SOU o que EU SOU - OM
• EU SOU a perfeição divina tornada manifesta agora.
EU SOU o que EU SOU – OM
• EU SOU a manifestação concreta do eu eterno.
EU SOU o que EU SOU - OM
• EU SOU a encarnação do Amor Divino em ação.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Vivo em todos os seres e todos os seres vivem em mim.
EU SOU o que EU SOU - OM
• EU SOU agora um com o plano monádico da consciência.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Afirmo plenamente minha identidade com o eu eterno, o Cristo, o
Buda, o Atma, a mônada, EU SOU Presença a serviço da
humanidade.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Afirmo plenamente que EU SOU fisicamente imortal e que posso, se
quiser, continuar indefinidamente na Terra sem envelhecer.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Vejo toda pessoa, animal e planta como encarnações do eu eterno,
quer tenham ou não consciência de sua verdadeira identidade.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Eu SOU agora a integração perfeita da mônada, da alma e da
personalidade na Terra.
EU SOU o que EU SOU - OM
• Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai Tse Bayoth!
Santo, santo, santo é o Senhor Deus das multidões!
Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai Tse Bayoth!
Santo, santo, santo é o Senhor Deus das multidões!
Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai Tse Bayoth!
Santo, santo, santo é o Senhor Deus das multidões!
EU SOU o que EU SOU – OM
283
Capítulo 26 de 20 anos de alimentação vegetariana combinada a ginástica regular e
pesquisa relevante para manter minha saúde no seu auge, percebi que o
Imortalidade corpo é um organismo maravilhoso que sustenta a si mesmo e que só se
desgasta devido aos níveis elevados de toxicidade: pensamento tóxico,
sentimento tóxico e comida tóxica.
É interessante notar que o envelhecimento e a morte ainda podem
ser vivenciados tanto pelos adeptos do respiratorianismo quanto da
A atração pela ideia de imortalidade física aumentou porque eu não
alimentação prânica. A humanidade está presa à consciência e à crença
gostava da ideia de atingir um certo nível de consciência e depois ter de
na limitação há muitas eras e a tal ponto que glândulas como a hipófise e a
deixar o veículo físico se desintegrar por causa de negligência minha. Ser
pineal confirmam a crença na morte e no envelhecimento, em vez de
obrigada a preparar um novo veículo e condições apropriadas para a
cumprir suas funções naturais de regeneração e manutenção da vida.
próxima vida, depois nascer, usar fraldas, ter pais, frequentar a escola e
passar de novo pela adolescência não me animava nem um pouco.
O corpo é uma estrutura molecular complexa e autosustentadora.
Bilhões de células novas são criadas diariamente - como, por exemplo, um
Note, por favor, que tive uma infância maravilhosa, pais etc. e uma
novo revestimento estomacal a cada 5 dias - e dizem que a cada dois anos
adolescência desafiadora, mas estimulante, com a liberdade de me
um ser humano está completamente renovado a nível celular. Por que,
desenvolver e depois “florescer” da forma que escolhesse
então, envelhecemos e morremos, se temos a capacidade de renovar e
conscientemente. Eu também sabia, nessa época, que escolhera
criar nossa estrutura celular? Em seu livro “Saúde Perfeita”, o dr. Chopra
deliberadamente, antes de encarnar, o canteiro de jardim onde a semente
diz que isso acontece por causa de nossa programação e sistemas de
de minha consciência devia ser plantada. Passar por tudo aquilo de novo e
crença, e que as células são apenas lembranças revestidas de matéria.
depois finalmente me lembrar do que já havia chegado a compreender
Em seu livro Immortality, Leonard Orr sugere que as pessoas morrem
depois de anos de pesquisa e experimentos nessa vida parecia absurdo à
principalmente porque é isso que esperam que aconteça.
minha mente lógica, e era má administração do tempo.

Uma década passada no mundo dos negócios, trabalhando às vezes

Naquele estágio, fui vagamente apresentada à ideia da imortalidade
de 50 a 60 horas por semana ao mesmo tempo em que criava duas filhas
física e havia compreendido muito bem que essa poderia ser minha última
na condição de única responsável e procurando pôr em prática meus
encarnação no plano terrestre, se eu quisesse. Sabia também que tinha
interesses por meditação e esoterismo levaram-me a ter consciência das
trabalho a fazer e um papel a desempenhar. Concluí que queria partir
virtudes da administração do tempo. Em algum ponto do caminho cheguei
depois de terminar meu trabalho e quando eu estivesse pronta. Não estava
à conclusão de que a morte física era má administração do tempo. Depois
mais interessada em morrer por causa de maus tratos, ou ignorância, em

284 285
relação ao veículo físico. Assumir a imortalidade física não tem nada a ver Regeneração e rejuvenescimento - A fonte da juventude
com o medo da morte. Todos os imortalistas que conheço veem a morte
Entendo e acredito realmente que quanto maior o quociente de luz
como um processo mais suave, tranquilo e favorável que o nascimento
do corpo, tanto maior nossa capacidade natural de regeneração celular no
certamente há menos dor. Basta dizer que a vida neste plano da existência
seu nível mais puro. Logicamente, quanto mais livre nossa estrutura
pode ser comparada a uma escola e que o tempo passado sem estar
celular estiver de todas as formas de toxicidade e quanto mais luz e maior
fisicamente encarnado é como férias maravilhosas. As pessoas já
a vibração ou frequência de oscilação de nossos campos energéticos,
disseram muitas vezes que o desejo de imortalidade física era gerado pelo
tanto menor a possibilidade de doença, deterioração e degeneração. Luz
medo da morte e do desconhecido. Em alguns casos, pode até ser. Mas
atrai luz - a luz transmuta e dissolve o que não é luz. Em consequência,
chega um momento de nossa evolução em que a imortalidade física não é
mesmo que reprogramemos nossas glândulas para produzirem somente
apenas uma boa administração do tempo, mas uma consequência natural
hormônios que preservam a vida, nosso foco principal deve ser aumentar o
de nossa sintonia. A imortalidade física não é possível sem a sintonia
quociente de luz em nossa estrutura celular.
correspondente ou a crença de que é uma possibilidade para nós.
Em “Manual Completo de Ascensão”, o dr. Stone afirma que um
Para nos tornarmos fisicamente imortais, precisamos tomar as
quociente de luz entre 80 e 83% permite a ascensão, entre 96 e 98%, a
seguintes providências:
desmaterialização, o teletransporte e a rematerialização, quando
• Desistir da crença de que temos de morrer.
manipulamos a estrutura celular do veículo físico com uma única ordem ou
• Liberar-nos de toda e qualquer negatividade - de pensamentos e
intenção. Nesses estados, a imortalidade física é uma consequência
emoções - dos campos energéticos de nosso corpo.
natural, pois a luz líquida flui pelos sistemas e os chakras unificam-se,
• Controlar os corpos físico, emocional e mental.
formando uma coluna de luz. Com o corpoluz completamente ativado e a
mônada (EU SOU) inteiramente manifesta, tudo passa a se autossustentar
Desistir da crença de que temos de morrer é muito simples quando
naturalmente.
compreendemos realmente que somos sistemas de energia e que o nível
Num trecho de A Fonte da Juventude, Peter Kelder diz o seguinte:
de degeneração e/ou regeneração celular depende do nível de controle
“O corpo tem sete centros de energia que, em português, seriam
mental que conseguimos. O controle do corpo mental leva ao controle do
chamados de vórtices. Os indianos dão a eles o nome de chakras. São
corpo emocional que, por sua vez, domina o corpo físico.
campos elétricos poderosos, invisíveis a olho nu, mas, apesar disso, muito
Mas também existem técnicas que podem ser praticadas e que,
reais. Cada um desses sete vórtices está centrado numa das sete
segundo dizem, conseguem reverter o processo de envelhecimento, e eu
glândulas endócrinas do sistema hormonal do corpo, e funciona no sentido
gostaria de explorá-las em detalhe. Essas informações estão num livro
de estimular a produção de hormônios das glândulas. São esses
maravilhoso de Peter Kelder chamado A Fonte da Juventude. Por isso,
hormônios que regulam todas as funções corporais, inclusive o processo
neste capítulo sobre imortalidade, vamos explorar uma série de
de envelhecimento.
instrumentos para...

286 287
 O centro mais baixo, ou primeiro vórtice, centra-se nas glândulas
reprodutivas. O segundo vórtice centra-se no pâncreas, na região
abdominal. O terceiro centra-se nas suprarrenais, na região do plexo solar.
O quarto vórtice centra-se na glândula timo, na região do peito ou do
coração. O quinto centra-se na glândula tireoide, no pescoço. O sexto
centra-se na glândula pineal, na parte de trás da base do crânio. E o
sétimo vórtice, o mais alto, centra-se sobre a glândula hipófise, na base
superior do cérebro.
Num corpo saudável, cada um desses vórtices gira a grande
velocidade, permitindo que a energia da força vital, também chamada de
“prana” ou “energia etérica”, flua, subindo pelo sistema endócrino. Mas
quando a velocidade de um ou mais desses vórtices começa a diminuir, o
fluxo de energia vital fica inibido ou bloqueado e - bem, é apenas um outro
nome para a velhice e a falta de saúde.
Esses vórtices giratórios estendem-se para fora da carne num
indivíduo saudável mas, nos velhos, fracos e doentes, mal chegam à
superfície. A forma mais rápida de recuperar a juventude, a saúde e a
vitalidade é fazer com que esses centros de energia voltem a girar
normalmente outra vez”.
O trecho acima continua explicando que existem seis “ritos” ou
exercícios simples que a pessoa pode fazer para estimular esses centros.
Esses instrumentos de longevidade têm sido usados há muitas eras pelos
lamas de um mosteiro perdido em áreas remotas dos Himalaias.
Recomendo mais uma vez a leitura desse livro interessantíssimo.
288
Visualização Criativa 16
Desprogramação e reprogramação das glândulas do corpo
para facilitar a regeneração celular
Essa é uma técnica simples cujo objetivo é fazer o corpo passar a
produzir todos os hormônios que preservam a vida, não que a esgotam.
Como a mente tem controle sobre a matéria, as glândulas do corpo
humano não têm conseguido manter a regeneração pura da estrutura
celular devido à crença inerente na necessidade da morte. Enquanto
acreditarmos que a morte é natural, nossos corpos precisam e vão
alimentar essa crença, independentemente de sua capacidade de fazer
outra coisa.
Uma técnica simples para reprogramar a produção de hormônios no
corpo é apresentada a seguir e só se pode garantir que vá funcionar
quando a pessoa se libertou completamente da mentalidade “mortista”.
• Sente-se para praticar meditação/contemplação.
• Sintonize seus campos energéticos com a respiração e a luz.
• Visualize um feixe de luz vindo da fonte mais elevada de todas,
passando pelo décimo segundo chakra através do qual EU SOU
conecta-se com seu ser, descendo pelos outros chakras e entrando
pelo topo de sua cabeça através do chakra da coroa.
• Deixe esse feixe de luz branca e dourada encher todas as células de
seu cérebro.
• Instrua a luz para se ancorar inteiramente e ativar sua glândula
hipófise e, depois, a pineal.
• Instrua essas glândulas para se livrarem de programações e crenças
antigas e, a partir desse momento, só produzirem hormônios que
preservam a vida e promovem e servem de base à imortalidade.
289
• Sinta o feixe de luz entrar na área da garganta enchendo todas as
células de luz. Instrua a glândula tireoide, no chakra da garganta, para
fazer o mesmo.
• Sinta ou visualize a luz descendo pelo corpo e enchendo todas as
células.
• Instrua o timo, as suprarrenais, o pâncreas e as glândulas re-
produtivas exatamente da mesma forma que as outras.
• Agradeça a todas as glândulas pelo serviço maravilhoso que têm
prestado de acordo com suas instruções anteriores, mas afirme que
agora você adota o estado de imortalidade física e exige delas que
apoiem sua nova crença em perfeita harmonia com sua Matriz Divina.
290
Capítulo 27
Prana Nirvana
Para compreender como podemos viver somente de luz, precisamos
compreender aquilo que nos sustenta, isto é, o prana - também conhecido
como a força vital universal ou “luz líquida”.
O prana é um elemento sutil que impregna os tecidos vivos. Sua
contrapartida biológica é uma essência refinada que reside no cérebro e
no sistema nervoso, circula no organismo como motor dos impulsos e
sensações e dirige todas as funções orgânicas do corpo.
O termo “prana” significa tanto energia vital cósmica quanto o
condutor biológico sutil no corpo. Os dois são inseparáveis. A extração de
prana para alimentar o cérebro é normalmente a tarefa de um grupo
limitado de nervos, que operam numa certa área do corpo. Quando a
kundalini é despertada, ocorre uma alteração radical e outros grupos
maiores de nervos são postos em ação para gerar uma forma concentrada
de radiação de prana para o cérebro a partir de uma área muito maior do
corpo.
Há três canais (nadis) de energia na coluna vertebral que podem
conduzir a energia kundalini, e são interceptados pelos chakras: o píngala,
ou nervo solar, regula o fluxo de calor e começa do lado direito de
susumna, que flui por dentro da coluna vertebral. O idakalaí é um canal
refrescante que começa do lado esquerdo da coluna vertebral. Representa
a lua e é o canal certo para conduzir a energia kundalini. Os três situam-se
no corpo astral.
A medula oblongata é um centro cerebral que fica na base do crânio
e é considerada um chakra “secundário”, pois é um centro de indução da
291
energia espiritual proveniente dos corpos superiores. Manter a cabeça
ereta durante a meditação permite que a medula oblongata receba sem
impedimentos e obstáculos o fluxo de energia prânica. As energias
prânicas fluem para esse centro através do hipotálamo e, como aumenta o
quociente de luz de nosso ser, esse aumento nos permite ficar mais
receptivos telepaticamente.
Kundalini: antes de ativar a energia kundalini, recomendo que os
chakras sejam purificados e totalmente ativados com luz e que seja feita a
meditação do chakra unificado. Recomendo também que você instrua seu
EU SOU a respeito dos sistemas nervosos etérico e físico e lhe dê as
instruções necessárias para você estar em total alinhamento, embora isso
possa ser feito com a meditação do chakra unificado. Também é
importante que você instrua seu EU SOU para supervisionar a ativação da
energia kundalini, a fim de evitar a possibilidade de “ser consumido pelo
fogo”. Quando não preparamos nossa consciência, nem alinhamos nosso
veículo físico, o despertar prematuro da “serpente adormecida” (a
kundalini) pode causar grande dano ao circuito elétrico do corpo e até
mesmo a morte. Há mais informações sobre o assunto no livro de Gopi
Krishna sobre a kundalini. O despertar da kundalini, dependendo do
indivíduo, é lento ou rápido, conforme a orientação de seu EU SOU.
Para despertar a kundalini, basta programar a seguinte afirmação
durante a meditação: “Evoco e peço a ativação completa de minha energia
kundalini de acordo com a orientação de minha mônada e da poderosa EU
SOU Presença”.
Quando aumentamos a absorção da força vital prânica proveniente
da fonte de vida cósmica, podemos vencer a morte. A respiração lenta e
rítmica absorve mais prana e permite que ele seja armazenado no cérebro
e nos centros nervosos. O prana alimenta a energia elétrica dos nervos,
magnetiza o ferro do sistema e produz a aura como uma emanação
natural.
292
Trecho de Babaji and the 18 Siddha - Kriya Yoga Tradition (Babaji e
a Tradição Kriya Yoga dos Dezoito Siddhas): “O segredo da longevidade
está na técnica de dirigir a respiração para os canais e centros sutis. A
secreção do néctar - amrita - vem da região cerebral por meio da abertura
que existe por trás da úvula e da glândula mística do hipotálamo. Esse
elixir da vida fortalece o sistema humano e o torna invulnerável à de-
cadência, degeneração, doenças e morte.”
Em “Kundalini”, Gopi Krishna escreve: “Todos os sistemas da ioga
baseiam-se na suposição de que os corpos vivos devem sua existência à
atividade de uma substância imaterial extremamente sutil, que impregna o
universo, é chamada de prana e é a causa de todos os fenômenos
orgânicos, controlando os organismos por meio do sistema nervoso e do
cérebro manifestando-se como energia vital. O prana, ou energia vital se-
gundo a terminologia moderna, assume diferentes aspectos para
desempenhar diferentes funções no corpo e circula no sistema em duas
correntes distintas, uma com efeito férvido e a outra com efeito frígido,
claramente perceptíveis aos iogues iluminados.”
Mais adiante, diz o seguinte: “Por experiência pessoal, também
posso confirmar que certamente há dois tipos principais de correntes vitais
no corpo, uma com um efeito refrescante e a outra com um efeito
aquecedor sobre o sistema. Prana e apana existem lado a lado no sistema
de todos os tecidos e de todas as células, ambos fluindo através dos
nervos superiores e de suas ramificações diminutas em duas correntes
distintas, embora sua passagem nunca seja percebida no estado normal
de consciência, estando os nervos acostumados ao fluxo desde o início da
vida”.
Depois de entender prana como a essência da vida, talvez
possamos entender como um organismo pode chegar a viver somente de
prana - alguns indivíduos conseguiram isso manipulando sua consciência
até ela chegar a frequências vibratórias maiores, o que, por sua vez, altera
293
a estrutura molecular de seus corpos físico, emocional e mental e os libera
da necessidade de absorver substância sob a forma de comida e bebida.
Esses indivíduos são chamados de respiratorianos. Outros preferem viver
somente à base de líquidos.
Trecho de Seasons ofthe Spirit (As Quatro Estações do Espírito), de
Hilarion: “E incorreto imaginar que a energia que impulsiona o corpo físico
do homem vem da comida que ele ingere. Esse é um dos maiores
equívocos do mundo de hoje... a energia do corpo do homem vem de uma
fonte muito mais sutil e refinada que as moléculas de carboidrato, como
agora se acredita. O processo vital do homem não existe no mero plano
químico, caso contrário o homem não seria mais do que um tubo de ensaio
onde as substâncias químicas são misturadas, sem mais “vida” inteligente
ou espírito do que seria encontrado num tubo de ensaio de laboratório.
Quando a reação química se completa, o tubo de ensaio continuaria
imóvel, sem vida, vazio, e o mesmo aconteceria no caso do ser humano.
Não, a força que impulsiona a máquina humana não é química, é
etérica. O éter é uma forma de substância que impregna tudo, mais
rarefeita que a substância mais sutil do homem - e é, na verdade, a
“matéria” a partir da qual todos os elementos conhecidos da ciência são
precipitados, assim como as gotas de água se precipitam do vapor d’água
suspenso no ar. Misturado ao éter que preenche todo o espaço
tridimensional do homem (até mesmo entre os prótons e elétrons da
matéria, aquilo que a ciência considera um espaço ‘vazio’) existe uma
substância que chamaremos de prana, usando o termo oriental que
designa energia vital. Na verdade, as religiões orientais conhecem essa
substância miraculosa e compreendem perfeitamente seu papel na
manutenção da ‘vida’ do homem.
294
Quando um corpo humano respira e introduz ar nos pulmões, o
prana que existe dentro do equivalente etérico desse ar é absorvido pelo
equivalente etérico do corpo e depois é transformado nas várias energias
usadas na vida cotidiana: energia mental, energia emocional e energia
física. E claro que oxigênio absorvido pelo sangue através dos pulmões
desempenha um papel no metabolismo, mas é somente um papel
secundário comparado à importância da absorção de prana.”
Viver de luz e prana
Uma experiência pessoal
Se for possível ter objetividade, gostaria de descrever o processo
pelo qual decidi passar para viver de prana. Acho que essa é uma opção
muito pessoal e precisa ser feita de acordo com os ditames do coração de
cada um. Muitos não vão querer fazer uma opção dessas nesse momento,
mas alguns podem adotar imediatamente a ideia. Independentemente da
opção individual, saiba que é possível viver somente de prana e não ingerir
nenhuma substância alimentar. Saber e depois ter a experiência de que
podemos ser alimentados e viver de luz é algo fascinante e edificante.
No começo de 1993, fui presenteada com a oportunidade de passar
por um processo específico de alinhamento, e vou contar alguns detalhes
aqui. Mas preciso descrevê-lo de acordo com dois pontos de vista: minha
compreensão na época e minha compreensão em retrospectiva. Naquela
época, parece que só meia dúzia de pessoas havia participado de um
processo desses no mundo inteiro. Estava, portanto, numa fase
embrionária, pioneira. As informações sobre o “como fazer” estavam sendo
recebidas telepaticamente e não havia manuais, nem marcos assinalando
o caminho, somente um “saber interior” e a confirmação do que parecia
“certo” no coração de cada indivíduo que decidira fazer essa viagem.
295
 Quando fiquei sabendo desse processo, estava aberta, mas
desinteressada. Achei que valia a pena investigá-lo e, depois de fazer uma
pesquisa, resolvi ir em frente. O processo em si é bem simples. Implica um
período de preparação, o pagamento de 51% da dívida kármica e a
recuperação da saúde do campo áurico.
Depois disso, o processo é: a) não comer nem beber nada durante 7
dias; b) tomar golinhos de água ou de sucos muito diluídos e repousar
durante outros 7 dias, enquanto o corpo se cura e se ajusta aos 7 dias
anteriores; c) descansar durante outros 7 dias para permitir a integração
das energias do Eu Superior.
Bom, qual é o objetivo desse processo de 21 dias e o que acontece
de fato? Em primeiro lugar, as três fases de 7 dias estão conectadas às
geometrias sagradas e precisamos dedicar esse tempo, sem problemas e
sem interrupções, a uma iniciação sagrada, que precisa ser respeitada;
não podemos passar por ela levianamente. Esse processo me permitiu - e
a muitos outros no mundo todo - viver somente de prana. Desde que
completamos o processo de 21 dias, não tivemos de comer alimentos
sólidos. Somos sustentados inteiramente pelos reinos etéricos. E um fato.
Somos saudáveis, cheios de energia e estabilizamos nosso peso.
Eu estava me sentindo muito bem à medida que os meses
passavam. Meus níveis de energia eram altos e eu mostrava todos os
sinais de boa saúde, mas meus entes queridos e meus parentes não
estavam convencidos. Para acabar com suas preocupações, depois de 5
meses vivendo exclusivamente de líquidos leves e sem tomar nenhuma
vitamina, descobri que nunca estivera tão saudável em toda a minha vida
adulta! Boas notícias para os entes queridos e uma confirmação para mim.
A motivação dos indivíduos que passaram por esse processo é tão
singular e variada quanto eles próprios. Para mim, parecia um passo
natural. Tinha sido uma purista em relação à escolha de combustíveis para
o veículo físico por mais de 20 anos. Aos dois anos de idade, rejeitei carne
296
e, na época em que fiz quinze, assumi o controle de todas as minhas
necessidades dietéticas, jejuava para me purificar e aprendi a ouvir o meu
corpo. Descobri que ele fala uma língua própria que era fácil interpretar. Li
livros sobre saúde e fontes de proteína, e fiz experiências. Para mim, luz e
alimento vivo tornaram-se essenciais, e meu corpo respondia.
Adquirir e depois curar sozinha um câncer foi uma lição para mim
sobre o efeito que as emoções negativas e mal resolvidas, armazenadas
em nosso corpo, pode ter sobre nossa saúde. Obrigou-me a limpar não só
o corpo físico, mas também os bloqueios de energia cm meu corpo
emocional e a realinhar e liberar a memória celular. Devido ao modo de
vida que escolhera, com meditação, dieta e ginástica regular, o tumor
manteve-se pequeno e seu crescimento foi lento. Mesmo assim, por causa
do estresse, questões emocionais mal resolvidas e o aprendizado que
ainda tinha pela frente, ele continuou existindo e era muito real; precisei de
quatro meses intensos para dissolvê-lo e me livrar dele.
Em consequência, quando comecei o processo de 21 dias, meu
sistema estava muito limpo. Minha alimentação foi leve - sopas e frutas -
nas semanas anteriores ao processo, pois eu queria que a experiência
fosse agradável. Jejuns anteriores ensinaram-me que a liberação de
toxinas pode desencadear dores de cabeça, náusea, tonteiras, dores nos
músculos e nas articulações etc.
Eu estava motivada pelo desejo de ascensão, dc realizar todo o meu
potencial enquanto ainda estivesse nesse corpo, dc ser um recipiente ou
instrumento puro para a Vontade Divina se manifestar através dele. Repito:
essa motivação foi unia progressão natural para mim depois de mais ou
menos 20 anos dc meditação diária regular e pesquisa metafísica. Através
dessas práticas, havia conseguido uma orientação interior clara sobre o
que era “certo” para mim, e essa opção parecia “certa”. Os insights e o
aprendizado que tive desde então foi fenomenal.
297
 Portanto, devido à preparação feita, passei pelos primeiros 7 dias
com níveis altos de energia. Descansava quando orientada nesse sentido
e recebia uma gota etérica de luz líquida e, por isso, quando sentia fome,
simplesmente pedia aos Mestres Ascensos que estavam supervisionando
o processo para aumentarem o número de gotas. Sempre era atendida
quando pedia e a “fome” sempre se dissipava. Como outros, mantive um
diário detalhado desse período e o mantenho até hoje, mas meu desejo é
apenas que, com um relato resumido de minha própria história, outros
compreendam a capacidade da luz ou prana de nos sustentar. Em
retrospectiva, vejo que o processo de 21 dias foi um processo de grande
limpeza (primeiros 7 dias), cura e realinhamento (segundos 7 dias) e
depois um processo de me encher de energias superiores (terceiros 7
dias), que poderia ser comparado à purificação e esterilização de uma
velha garrafa de vidro sendo preparada para reutilização, enchendo-se
com outra substância.
Minha pesquisa provou que esse processo que permitiu a descida do
Eu Superior no veículo físico é comparável à terceira iniciação do processo
de iniciação de sete planos, discutido pelo dr. Stone em “Manual Completo
de Ascensão”, pelos teosofistas e por Alice Bailey. A orientação interior e a
pesquisa sugeriam que - devido às diferentes frequências vibratórias do
corpo físico (personalidade), o Eu Superior (alma) e o EU SOU Presença
(mônada) - enquanto o sistema de quatro corpos não for realinhado, nem a
alma nem a mônada conseguem expressar-se plenamente no veículo
físico nesse plano.
O processo de 21 dias “acelerou” esse realinhamento para permitir a
plena manifestação da alma; Depois de terminado, o Eu Superior mantém
seu novo lar através da energia da luz - por isso acabou a necessidade de
substância alimentar sólida.
298
No entanto, o processo de 21 dias envolve o domínio do corpo físico
e, num certo grau, também do corpo emocional e mental, pois é preciso
força, tanto emocional quanto física, para passar por esse processo.
Apesar disso, é apenas um passo na “escada ascensional”.
Também descobri logo que comer tem uma base emocional. Um ano
mais tarde, passei por uma grande tensão emocional devido à morte súbita
de um dos meus pais. Meus níveis de energia despencaram e minha
“criança interior” queria buscar consolo na comida. E assim começou a
viagem de limpeza e reprogramação celular e rompimento de velhos
hábitos.
Como o corpo emocional também serve o corpo mental, isso levou a
uma intensificação de meu aprendizado no controle da mente para criar
uma realidade que fosse além até mesmo da percepção consciente de
comida. Descobri que podia programar o corpo para manter o peso
desejado e também para mudar sua forma a meu bel-prazer. Descobri que
meu corpo reflete meu estado emocional e que meu corpo emocional
responde diretamente a meus processos mentais. Descobri também que o
corpo emocional é como uma criança birrenta e só porque resolvemos
manter a casa limpa a partir de agora, isso não significa que não tenhamos
de nos livrar da bagagem emocional dos processos mentais do passado
que ficam armazenados na memória celular. Uma faxina é imperativa - só
depois é que nosso ser vai ficar limpo e funcionar com toda a sua
capacidade.
Para mim, esse processo abriu uma outra porta, que refinou minha
vibração a fim de poder ativar completamente minha intuição e sensação
de saber. Um subproduto disso foi que a canalização, a autocura, a
clarividência, a bilocação e a criação por meio do pensamento agora
parecem naturais e relativamente fáceis. Aprendi a respeitar e amar todos
os aspectos de meu ser, a amar e respeitar as opções dos outros, a me
comunicar facilmente com vários seres de luz e me conectar
299
vigorosamente com meu próprio EU SOU. Minha vida é feliz, abundante, Capítulo 28
cheia de sentido. Não só sei criar, como crio efetivamente a realidade que
COMUNICAÇÃO TELEPÁTICA
desejo na vida e minha vida é exatamente como quero que seja.
Tendo feito essa transição, acho que viver de prana é algo muito
Tanto por experiência própria como por “saber”, tenho consciência
natural mas, para muitos, a ideia é impossível e sua possibilidade absurda.
de que todas as faculdades superiores, inclusive a telepatia, desenvolvem-
Não é nenhuma dessas duas coisas.*
se naturalmente quando elevamos nossa frequência vibratória e
aumentamos o quociente de luz em nossa estrutura celular. Os dois
processos andam de mãos dadas, pois quanto mais rápida a oscilação,
maior o quociente de luz.
Dizem que os arcturianos são os mestres da tecnologia da luz, e
também que Arcturo é uma das civilizações mais avançadas espiritual e
tecnologicamente, e que é habitada somente por Mestres Ascensos. A dra.
Norma Milanovich e o dr. Stone tiveram ambos comunicações e relações
intensas com esses seres de luz. O dr. Stone sugere em seu livro Beyond
Ascension (Além da Ascensão), que uma forma rápida de aumentar o
quociente de luz de nosso corpo é inscrever-se para obter ajuda dos
arcturianos e pedir-lhes para aumentar as frequências de luz no sistema
de quatro corpos e elevar nosso quociente de luz até sua capacidade
máxima. Isso pode ser feito enquanto você dorme, assiste televisão,
trabalha ou faz uma outra coisa qualquer. Basta pedir, que será atendido.
Eu mesma já usei a técnica supracitada com grande sucesso e
também tenho trabalhado muito intimamente com o ser chamado Arcturius
desde meados de 1993. Sua energia é intensa, mas amorosa, sua
orientação é clara e positiva. Por isso incluí aqui as seguintes informações
sobre os arcturianos, c o livro de que falo a seguir é uma leitura
recomendada aos interessados nessa civilização e no que ela tem a nos
* Todos os detalhes sobre viver de prana, inclusive os passos exatos do
dar.
processo de 21dias encontram-se em meu livro “Viver de Luz - A Fonte de
Alimento para o Novo Milênio”, Editora Aquariana Ltda., São Paulo. 2000.
Trecho de We, the Arcturians (Nós, os Arcturianos), recebido
mediunicamente pela dra. Milanovich: “Uma parte do processo de controle

300 301
nessa forma de vida é aprender a limpar a mente... Uma mente limpa é
essencial em nosso tipo de comunicação telepática, pois não precisamos
aprender a receber, tanto quanto projetar?... Ouvir é outra forma de limpar
a mente e de lhe permitir receber informações... Para ser positivo e
receber, a alma precisa aprender a aumentar sua frequência vibratória... e
deve haver um sentimento de paz e satisfação interior antes de a
frequência começar a aumentar. Quando essa frequência começa a
aumentar, começa a realizar milagres dentro do ser. Tudo quanto é preciso
é banhar-se na luz líquida para sentir a limpeza, a purificação e a paz que
ela proporciona...
Todos os pensamentos são impulsos elétricos circundados por um
campo de energia eletromagnético. Esse campo de energia tem a
capacidade de se mover a velocidades que a mente humana não pode
sequer começar a compreender. Nesse movimento, são transferidas
imagens diretamente relacionadas a visualizações, emoções e sistemas de
códigos da língua universal. Enviar ou não os impulsos magnéticos para
um outro lugar é uma opção individual, determinada pela quantidade de
emoção e força de vontade que um ser é capaz de armazenar. Com essa
opção e consciência da mente, um ser determina o grau de controle sobre
a comunicação telepática que vai obter numa vida.
A força que impulsiona e projeta os pensamentos baseia-se numa
equação de tensor... constituída de duas partes de energia
eletromagnética e uma parte de emoção. É o cérebro e a mente de um
indivíduo, combinados à opção e à convicção, que determinam a
capacidade de enviar mensagens. Os pensamentos fazem parte da
consciência universal, e a energia que os põe em movimento na
consciência de alguém é a intensidade da convicção, da necessidade de
entrar em comunhão, de ser um com esse poder... Todas as
manifestações de energias criativas resultam de combinações de
frequências da energia da luz e das vibrações sonoras. Ao combiná-las, o
302
ser é capaz de canalizar o poder para criar proveniente da consciência
universal e ter acesso a seus códigos.”
Os arcturianos afirmam que a forma mais elevada de telepatia
acontece de alma para alma e só é possível quando o ser está integrado e
tem a capacidade de focalizar a consciência da alma. Sugerem também
que, para compreender de fato a telepatia, é preciso compreender a
natureza da força, das emanações e irradiações das correntes de energia.
Como já disse antes, a humanidade tem a mente consciente, a
mente subconsciente e a mente superconsciente. A comunicação
telepática interessa-se pelo estado superconsciente do ser, aquela parte
nossa que não está preocupada com questões de sobrevivência, como a
“mente inferior”, e sim com o por que estamos aqui, qual é o verdadeiro
sentido de nossa vida, qual é nosso destino. A mente superconsciente é o
canal para todas as comunicações que vêm dos reinos superiores. Toda
comunicação vem através do Eu Superior.
A comunicação telepática é uma faculdade natural do ser humano e
se manifesta naqueles que alinham sua frequência com a sintonia superior
de sua essência divina ou força da energia pura que os sustenta. O
mesmo se pode dizer de todas as faculdades “miraculosas”, como
clariaudiência (telepatia), cura pelo toque, clarividência, bilocação etc.
Note, por favor, que alguns indivíduos são psiquicamente “dotados” de
clarividência, clariaudiência etc., mas a clareza da mensagem e/ou visão é
equivalente à pureza do médium ou canal. Isso é discutido em detalhe no
capítulo sobre canalização.
A telepatia é governada pela Lei Universal da Revelação - aquilo que
você procura, saberá. A ciência registra e mede correntes elétricas no
cérebro provocadas por distúrbios mentais e emocionais. A metafísica
afirma que a energia segue o pensamento e que os pensamentos são
coisas por vir. A telepatia permite-nos sintonizar com pensamentos ou com
a orientação de nosso Mestre Interior, o EU SOU e/ou outros seres, tanto
303
do plano astral quanto de outros planos superiores, dependendo das O córtex cerebral é onde o pensamento, a lógica, a dedução, a
transmissões e sinais que emitimos, combinados à clareza de nossa avaliação, a memória de curto prazo etc. acontecem. Ele também controla
intenção e vontade. a função dos cinco sentidos físicos e o movimento das extremidades. E o
coletor de informações destinadas aos vários planos da consciência. Essa
Dinâmica do cérebro para a comunicação área interfere constantemente na comunicação telepática e precisa ficar
silenciosa para receber instruções provenientes da mente superconsciente
1. Glândula hipófise - o ponto de contato (superior). Dizem que constitui 20% do peso do cérebro.
negativo e receptor de informações. O cerebelo é como uma parada no meio do caminho que leva ao
2. Glândula pineal - o ponto de contato positivo inconsciente e armazena informações até elas serem levadas para o porão
e transmissor de informações do inconsciente. Também regula funções corporais e hábitos, coordena a
3. Córtex cerebral. ação muscular, o equilíbrio e a postura, e muito mais.
4. Encéfalo - o centro tensor. O tálamo é uma massa de núcleos ganglionares radiantes, com sua
5. Tálamo. massa cinzenta dividida por uma faixa de substância branca que forma um
6. Cerebelo. leito no hemisfério esquerdo do cérebro, e outro no direito. A atividade
7. Espaço de sinapse entre o córtex cerebral e o cérebro. elétrica do córtex é estimulada pelo tálamo, que sustenta e regula os
ritmos normais de repouso do córtex. O tálamo é um banco de dados e
As funções do cérebro humano são variadas e de grande alcance, e dizem também que é onde os sonhos se formam. Seus nervos são
ainda estão sendo exploradas e compreendidas tanto pela medicina desenhados especialmente para formar imagens mentais, e o tálamo é
quanto pela ciência. Na próxima seção, descrevo sucintamente as conhecido como nossa "televisão mental"; é uma área eletromagnética que
principais áreas do cérebro e seu papel na comunicação telepática. responde a emoções fortes como medo, raiva etc. Por isso dizem que cria
A glândula hipófise (antiga pituitária) é considerada um receptor e o uma matriz do que está sendo enviado para atrair situações, coisas e
ponto de contato entre o cérebro físico que possibilita a entrada de pessoas para você de acordo com o que você transmite.
pensamentos vindos de fora, e seu envio ao centro tensor em ressonância Vindas do cérebro, extremidades de células nervosas – que podem
para serem interpretados. formar sinapses - chegam perto, mas não tocam o córtex. Eles se
A glândula pineal tem sido chamada frequentemente de a verdadeira comunicam por meio de centelhas elétricas. Tensor define o potencial de
glândula-mestra e o transmissor de pensamentos. A ação positiva flui pela profundidade de pensamento que existe na área de sinapse.
entrada da pineal, a ação negativa flui pela hipófise. Ambas agem em O encéfalo é considerado o "gigante adormecido", a enorme área da
uníssono para equilibrar todas as faculdades mentais. cabeça que parece não ser utilizada. É nosso ovo cósmico de infinita
inteligência e sabedoria - nosso guru pessoal e o centro de nossa
faculdade eletromagnética de ressonância. Constitui 80% do peso do

304 305
cérebro. Imagine um carro andando com 1/5 de sua capacidade. E isso o
que estamos fazendo por não trabalhar conscientemente com o encéfalo.
O pleno potencial humano só pode ser realizado se os 4/5 restantes forem
despertados.
A Mente Universal é atraída por esse centro por meio do campo de
ressonância eletromagnética que circunda a forma física. Depois os
pensamentos vão para o córtex a fim de serem traduzidos, aplicados e
utilizados na ação. No desenvolvimento espiritual mais elevado há ação
coordenada entre o encéfalo e o córtex. Esse centro de ressonância atua
independentemente do processo de pensamento humano, mas é de onde
vem toda consciência e inspiração espiritual. E a ultraconsciência, o meio
para fenômenos extrassensoriais e todas as faculdades paranormais.
A ressonância é uma energia motora, que abre caminho entre
as partículas vivas de luz - impulsionada pelo pensamento. A telepatia
ocorre quando a pessoa está mentalmente aberta para receber e projetar,
desejo que, por sua vez, atrai os pensamentos do remetente que responde
ao desejo e envia a energia mental para a estação receptora. A
ressonância mental é uma energia que realiza ligações.
Athena, do Comando Ashtar, diz que "a mente é um vácuo que atrai
para si aquilo que a cerca em termos de impulsos elétricos. Depois
manipula esses impulsos até eles se tornarem pensamento. Por meio de
processos cerebrais, ele então se torna ideia, e depois ação." A qualidade
do pensamento também se reflete na cor da aura humana, que revela
muita coisa sobre o estado em que se encontra um indivíduo.
Quando o cérebro está tranquilo, começa a transferência de
pensamentos. Primeiro o remetente se conecta através de um feixe de
energia que fisga o campo eletromagnético do destinatário (o/a
destinatário/a se prepara por meio dos cinco passos apresentados mais
abaixo). O pensamento-ideia é então filtrado pelo centro tensor do cérebro
e é convertido em palavras. Quando são recebidas palavras bem distintas,
306
temos tanto uma recepção quanto uma mensagem claras. Um destinatário
pode limpar seus canais alinhando-se conscientemente com as
frequências e energias superiores através de meditação, dieta etc., tal
como discutimos em detalhe antes. Quanto menos bloqueios elétricos
houver, tanto mais clara a comunicação.
No livro Opening to Channel (Abrir-se para a Canalização), os guias
Orin e DaBen explicam: "A telepatia possibilita que você explore mundos
invisíveis. Todos vocês têm mais capacidade telepática do que imaginam...
A telepatia dá a capacidade de viajar para lugares onde não existe acesso
por outros meios.
Seus olhos só conseguem enxergar o espectro do arco-íris, e vocês
se esquecem muitas vezes que há muitas frequências eletromagnéticas,
como o infravermelho e o ultravioleta, que estão logo depois do espectro
que vocês detectam com os olhos. Alguns de vocês estão desenvolvendo
a capacidade de perceber frequências sutis além do espectro de seus
sentidos normais. E nessas frequências que vocês tomam consciência dos
guias e dos reinos onde outras entidades vivas como nós residem. Sua
consciência telepática crescente lhes dá a capacidade de se comunicar
com outros seres vivos, como as plantas e os cristais, e com seres de
outros reinos, à medida que vocês conseguem uma sintonia fina com sua
consciência.
A crença na capacidade de alcançar essas dimensões invisíveis,
mas, apesar disso, muito reais, ainda não é comum, mas está cada vez
maior, no mundo inteiro, a crença na possibilidade da existência de
dimensões que estão além da própria terra, bem como a crença na vida
depois da morte".
Em Dynamics of Cosmic Telepathy (Dinâmica da Telepatia
Cósmica), Tuella escreve: "Existe uma Lei da Afinidade, com ação de
atração e repulsão, que comanda a combinação de substâncias químicas
no sentido de criarem uma forma de energia. E uma força agressiva,
307
irradiando-se em todas as direções, causando pressão na energia espacial
circundante para criar ondas naquele elemento. O pensamento não é
enviado numa linha reta, mas em bilhões de linhas em todas as direções,
como uma centelha de luz radiante que se expande com a mesma força
em todas as direções. A mente é o meio através do qual o pensamento é
levado de um ponto a outro." Mais adiante, ela diz que o espaço é uma
força de movimento de atração e repulsão constituída de átomos diminutos
(éteres) com memória indelével da existência e há manifestação quando
essas partículas são levadas a se unir pela Lei da Afinidade.
O desenvolvimento de minha própria capacidade telepática
aconteceu muito naturalmente. Poderia dizer que foi até um pouco
inesperada, embora houvesse alguns anos que eu estivesse recebendo
mensagens de amigos e parentes que já tinham morrido. Logo depois de
entrar no processo de realinhamento e limpeza que permitiu a meu corpo
viver apenas de luz (prana), surpreendi-me bombardeada por várias
"vozes" na minha cabeça. Eu sabia que o processo de canalização
também acontece naturalmente quando alinhamos nossas frequências
com as oitavas superiores da luz. E óbvio que, quanto mais alinhada a
pessoa estiver com o aspecto mais puro de nosso Eu Divino, tanto mais
coisas são possíveis.
Mas chegou um momento em que eu desejei ter comunicação
quando quisesse, em vez de somente em determinadas situações, como
meditações em grupo e sessões noturnas de canalização. Agora entendo
que, quando você está bem sintonizado, tudo o que tem a fazer é "discar o
número", por assim dizer, fazer a ligação e esperar a resposta. Simples
assim. Mas, naquela época, minha mente lógica decidiu entrar na
modalidade pesquisa e tomar aulas. E assim, nesse plano, pesquisei tudo
o que pude e depois fiz uma "ligação para os éteres", inscrevendo-me nos
cursos.
308
Depois de compreender que somos sistemas de energia que emitem
sinais e transmitem frequências, percebi que podia me sintonizar como se
fosse um rádio e me conectar com quem quisesse. Há seres que fazem
realmente o trabalho de supervisionar a transmissão de pensamentos
pelas galáxias. Como as informações em nosso plano físico eram
limitadas, procurei a ajuda desses seres. Essa é uma outra história; por
agora basta dizer que o contato foi feito e o curso foi dado.
Essa informação confirma aquelas recebidas por Tuella e outros
"canais". Mas recebi instruções para me concentrar na elevação das
frequências do sistema de quatro corpos e na absorção máxima de luz.
Isso, disseram-me, me permitiria liberar automaticamente a troca de
informações, como se me livrasse da estática do ar, mas apenas os que
tivessem a mesma vibração conseguiriam completar a ligação. Sintonizar-
nos com as frequências da luz significa que podemos nos sintonizar com
seres de luz, pois a frequência da luz é a sua frequência.
Segundo minha experiência, toda comunicação com os planos
superiores é telepática. Além da comunicação telepática e como
alternativa a ela, existe a linguagem da luz. "As Chaves de Enoch" é um
livro que explica sucintamente que a linguagem da luz é a "comunicação
instantânea com a Mente Infinita por meio da cibernética ideográfica e
pictográfica... é a língua materna de uma Divindade usada num plano ou
matriz geral para esboçar um procedimento, para codificar o conhecimento
em cristais etc. A linguagem da luz, enquanto um veículo, possibilita aos
Senhores da Luz chegarem a muitos mundos e realidades planetárias
simultaneamente e fundir as diferentes línguas numa mesma abstração.
Isso permite ao homem entrar em comunhão com outros planetas onde há
vida inteligente por meio de processos super-holográficos. O conhecimento
dessa linguagem vem de uma memória essencial de informações
transmitida pelos planos espirituais mais elevados da existência. Permite
ao homem ler os 'arquivos dos mistérios' do céu superior”.
309
 Incluí essas informações aqui para mostrar que há camadas dentro
de camadas de conhecimento e que, embora a telepatia seja para alguns
uma faculdade natural, para muitos outros não faz parte da realidade ou de
sua visão de mundo. Além da língua falada temos a telepatia - a língua da
comunicação direta de mente para mente através do pensamento. Além da
telepatia temos a linguagem da luz. Além desta, não sei. O que descobri
em minha pesquisa é que nossa forma de comunicação "normal" e aceita
no Planeta Terra - com suas línguas e barreiras culturais, ignorância e
equívocos - é como um jardim da infância e pode ser enormemente
aperfeiçoada. A beleza da telepatia é que a comunicação é pura, pois não
precisa passar pelos "filtros" mentais da mente inferior, com sua percepção
limitada baseada apenas na realidade subjetiva.
Quanto mais evoluímos espiritualmente, tanto mais nos lembramos e
tanto mais nos é revelado, pois somos seres infinitos de sabedoria infinita.
Alguns estão recebendo agora, via comunicação telepática (canalização)
instruções sobre a forma de ativar e estabilizar coisas como envoltórios de
luz metafísica em nossos bancos de memória de computador. Contêm
códigos-chave, geometrias sagradas e aprendizado superior em cuja
direção estamos evoluindo.
Não vou fazer de conta que entendo as complexidades da vida além
dessa forma física, mas sei com certeza que a comunicação verbal neste
planeta é a mais densa e a mais enganosa que existe. Os resultados
desse estado de coisas são evidentes. Basta examinar as expressões
religiosas para entender que, embora em essência sejam todas a mesma,
os rótulos e as interpretações feitas pelo corpo mental inferior levaram a
muita discórdia e guerras. Descobri, tanto por experiência pessoal quanto
através de minhas pesquisas, que a telepatia é uma expressão de mente
superior a mente superior e não passa pelos filtros da percepção individual
enquanto não for verbalizada.
310
A telepatia é uma forma de comunicação que você absorve em si e
não precisa interpretar com o pensamento. O único momento em que se
traduz a telepatia em pensamento é quando a pessoa deseja preservar
conscientemente o corpo da conversa, ou quando deseja expressar essa
comunicação verbalmente. A telepatia é uma troca de energia da mente
superior e um saber.
Pessoalmente, não passei muito tempo desenvolvendo a faculdade
da telepatia para me comunicar com seres do plano terrestre embora, no
futuro, essa forma de comunicação não venha a ser apenas necessária,
mas comum. Há muitos anos atrás, em circunstâncias muito interessantes,
tive a oportunidade de me comunicar telepaticamente durante algumas
horas com um amigo querido, com uma estranha interjeição verbal para ter
confirmação. De uma forma qualquer, entramos numa faixa de frequência
onde tudo isso fluiu facilmente, de modo que não encontrei barreiras, nem
descrença em relação a esse tipo de comunicação - só não conseguia
realizá-la a meu bel-prazer.
Cinco passos para você se abrir para a comunicação superior
Essas técnicas vão aquietar o córtex e permitir que você se abra
para novas sinapses, pois a consciência transforma o processo mental.
Podem ser usadas para a comunicação com seu Mestre Interior, guias ou
outros seres de luz.
Passo 1. Aquiete-se e saiba. Medite. Sintonize-se conforme as instruções
anteriores com a respiração e a luz. Fique em silêncio e tome
consciência de que todos temos essas faculdades. A dúvida impede
qualquer progresso. Lembre-se de sentir que você pode (pensamento
positivo), depois sinta que, o não pode (pensamento negativo)
neutraliza a energia e nada vai acontecer.
311
Passo 2. Invoque a luz. Crie um cilindro de luz branca e dourada, sabendo aberta". Prepare-se fazendo uma lista de perguntas cujas respostas
que vem da mais pura fonte de energia de todos os universos. Saiba você gostaria de ter.
que é medicinal, transformadora e que vai permitir ò alinhamento Passo 5. OUÇA! Aprenda a ouvir. Se você não aquietou sua mente com
ótimo para a mais pura comunicação. Inspire essa luz pelos poros da meditação ou respiração conectada e profunda e os passos
pele e deixe-a encher todas as células de seu ser (conforme as apresentados acima, como espera ouvir? No início é como um sussurro
instruções dadas em visualizações anteriores). intuitivo, ou só um saber, uma "sensação" de clareza a respeito de um
Passo 3. Visualize (e faça a mente superior entrar em jogo) um triângulo assunto. Com a prática regular, isso vai se intensifcar até chegar a uma
equilátero com seu olho interno. Encha-o de luz azul. Esse é um voz alta, clara, incontestável. Você sabe quando a informação recebida
símbolo ou sinal universalmente aceito de que você deseja iniciar uma é para o seu bem pleno. Você aprende a confiar nela pelos benefícios
comunicação telepática. Visualize seus chakras abrindo-se que se tornam óbvios em sua vida cotidiana à medida que você põe
inteiramente e sendo ativados, depois absorvendo em si a luz branca essa "orientação" em prática. Distinga-a pelo seu fruto! Nosso EU SOU
e dourada que o envolve no cilindro. Veja seus chakras se tornarem e os seres de luz trabalham conosco exclusivamente em favor de
uma coluna de luz, estendendo-se para o alto até a fonte mais nosso desenvolvimento divino, para podermos entender que somos de
elevada e mais pura, permitindo que a comunicação divina inunde seu fato seres de luz e a essência de Deus expressa no mundo físico.
ser. Veja o cilindro de luz vindo da coluna do chakra unificado
começar a girar e irradiar luz pura para todos os órgãos, para todas as
Lembre-se, não duvide! Teste as orientações recebidas com a maneira
células, para todos os campos de energia de seus corpos (isso vai
de você se sentir interiormente, mas exerça seu discernimento. Quanto
elevar suas frequências e aumentar a receptividade). Peça a ativação
mais você mergulha dentro de si e se conhece, tanto mais facilmente será
completa e iluminação tanto da glândula hipófise quanto da pineal,
capaz de discernir o que é certo para você de acordo com sua
para que a recepção e transmissão de todas as informações sejam
singularidade. Com o tempo e com a prática, vai conseguir reconhecer
claras e nítidas.
quem está se comunicando com você por seus "campos energéticos" ou
Passo 4. PEÇA! Peça para haver comunicação. Chame aqueles com
vibrações, antes mesmo de ouvir telepaticamente o seu nome. Pergunte
quem deseja falar - o seu Eu Superior, o EU SOU, guias etc. Sempre
sempre o nome do ser que deseja ser aconselhado por você.
controle isso, estipulando que "somente seres de luz que trabalham
para meu bem pleno estão convidados a se comunicar comigo". Isso,
combinado aos passos acima, elimina a possibilidade de forças ou
energias negativas ou perniciosas se conectarem com você em
resposta a seu apelo. Os passos acima permitem que você controle os
contatos com um convite especial, em vez de estar com "a casa

312 313
Capítulo 29 os chakras girarem alternadamente para criar um certo impulso e depois -
por meio da vontade, da ordem dada e do desejo - projetar-me. E então
BILOCAÇÃO, VIAGEM PELO PENSAMENTO E
pratiquei durante alguns meses. Eu chamava um amigo, dizia que estava
TELETRANSPORTE me sintonizando, passava pelo procedimento de rotina, enviava minha
consciência até ele em seu local de residência, procurava ver com os
olhos espirituais o que ele estava fazendo, usando etc. e depois ligava de
Bilocação é a capacidade de estar em dois lugares ao mesmo
novo, agora pelo telefone, para confirmar. Esse método me ofereceu graus
tempo. "Bi" significa "dois". Ao longo das eras têm sido contadas várias
variados de sucesso, mas eu logo desanimei, pois aquilo tudo parecia um
histórias de grandes mestres que eram vistos em dois lugares diferentes
trabalho árduo.
ao mesmo tempo. Nos tempos modernos, os devotos de Babaji e Sai Baba
A essa altura, foi-me oferecida uma opção - uma opção comum no
também comentaram esse fenômeno em relação a seus mestres.
caminho de todo iniciado - de servir a Vontade Divina e não me permitir
A capacidade da bilocação vem naturalmente quando nossas
distrações, ou continuar concentrada em meu próprio desenvolvimento e
frequências vibratórias são sintonizadas mais perto da velocidade da luz.
em meus próprios "jogos". Ambas são válidas e ambas levam ao mesmo
Existem muitas técnicas, mas descobri por experiência própria que a
ponto. Optei por servir. Alguns meses depois, como um presente, meu
chave é a vibração, não a técnica. Por conseguinte, podemos praticar
desejo esquecido de bilocação foi realizado.
várias técnicas - como aquelas recomendadas neste capítulo - mas o
Para mim, parecia que o segredo estava nos locais para onde eu
processo não vai acontecer se nossa frequência não estiver alinhada.
estava me bilocando. Era mais fácil entrar no carro e visitar um amigo, mas
Descobri também que todos temos de ter nossa própria chave pessoal,
entrar em retiros etéricos dos seres de luz era coisa completamente
pois o que funciona para mim não vai funcionar necessariamente para
diferente! Portanto, o primeiro passo da bilocação é a intensidade do
outra pessoa. Prática e desejo fazem a perfeição. O desejo atrai para nós
desejo. O segundo é a motivação por trás do desejo. O terceiro é estar
a forma apropriada que será revelada quando estivermos prontos, isto é,
sintonizado com a frequência vibratória certa.
sintonizados.
Como já disse antes, há dimensões dentro de dimensões, e a
Tendo tido contato regular com vários seres de luz, tanto
maioria delas não tem como ser conectada por nossa faixa de energia
telepaticamente quanto em "estado onírico", comecei a sentir como se a
normal de consciência. Não conseguimos captar os sinais de transmissão
relação "visual" fosse unilateral. Eles pareciam se sintonizar em mim a seu
do canal 9 se nossa televisão está ligada no canal 10. Precisamos mudar
bel-prazer, e eu queria poder visitar e me comunicar quando bem
de canal consciente e fisicamente.
quisesse. "Senti" sua presença frequentemente e, às vezes, detectava
A bilocação é uma alteração de nossa percepção consciente.
ondas cintilantes de energia luminosa quando as transmissões de
Grande parte da vida em outros planetas, outros universos e galáxias
pensamento começavam. Por isso comecei a desenvolver
continuará inacessível aos cientistas da Terra enquanto eles não mudarem
conscientemente essas faculdades. Outros antes de mim sugeriram fazer
sua frequência, uma vez que toda essa vida extraterrestre existe e opera

314 315
em faixas energéticas diferentes. Embora haja muito a aprender e
compreender na faixa de energia da terceira e da quarta dimensões para
nos manter entretidos durante eras inteiras, ainda há muito mais na quinta,
na sexta, na sétima e assim por diante. Repito: todas as opções são
válidas e devemos explorá-las de acordo com nossa própria orientação e
inspiração interior.
Voltemos, portanto, à bilocação. Para os que estão começando ou
interessados nesse treinamento, é bom saber que existem graus variados
de bilocação. Tudo depende da habilidade e do talento do bilocador. Há
aqueles que conseguem projetar uma aparência sólida de si mesmos para
outros verem com os olhos físicos. Estão literalmente em dois lugares ao
mesmo tempo. Outra possibilidade é, devido muitas vezes à intensidade
de concentração envolvida nesse método de projeção, deixarmos outros
procurarem e verem nosso corpo físico, que pode ser deixado num estado
de meditação ou sono. No entanto, a energia projetada é animada e
parece sólida, embora digam que tem uma certa "luminescência". Esses
dois métodos envolvem bilocação dentro desse plano físico com vários
objetivos - em geral um mestre encarnado aparecendo diante de um
discípulo. O livro The Nine Faces ofChrist (As Nove Faces de Cristo), de
Eugene Whitworth, descreve esse processo com detalhe e beleza.
Como a quarta dimensão é a última que exige um corpo físico, os
seres da quinta e das outras dimensões superiores podem assumir um
corpo "a seu bel-prazer" e optar por aparecer ao iniciado com a forma que
teve em sua última encarnação para facilitar o reconhecimento. Em geral,
seus veículos são corposluzes. Quando comecei a me bilocar para esses
outros reinos, todos os que apareciam diante de mim materializavam-se de
uma forma parecida a um corpo físico, usando roupas etc. Agora, quando
os "visito", eles continuam como energia, pois conheço sua vibração
pessoal, assim como eles conhecem a minha. Para sintonizar com esses
reinos, é só preciso enviar sua percepção consciente.
316
Ainda não explorei exaustivamente a bilocação no plano físico, por
isso não posso oferecer diretrizes. Suponho que a metodologia seja
parecida, mas um controle maior da mente sobre a estrutura molecular
deve ser necessário. Embora tenha praticado e tenha conhecimentos
limitados sobre desmaterialização da estrutura molecular e "sentido"
realmente meus pés desaparecerem, não avancei o bastante para
apresentar uma fórmula ou diretriz praticável a essa altura.
O que sei a respeito é que tem uma relação com a implosão da
energia - uma técnica que pratiquei é elevar a frequência vibratória até as
oitavas de luz mais elevadas que existem. Você tem de mudar sua
percepção consciente além dos confins da forma física e então, com a
força da vontade e da intenção, projetar naquela faixa de energia superior
a estrutura molecular da forma física. Você precisa permitir-se dissolver e
esquecer todo e qualquer medo, que é muito comum com qualquer nova
experiência de expansão.
A técnica pode ser comparada a um pescador num barco (sua
percepção consciente em estado de bilocação) que lança uma rede na
água (sua vontade e intenção) e deixa que ela envolva o peixe todo (sua
estrutura molecular) antes de puxar a rede com o peixe e trazê-la de volta
para o barco. Implodir é mergulhar nas faixas de frequência onde o barco é
a faixa mais elevada, a água da superfície é outra faixa e por baixo da
água é uma faixa de frequência mais baixa ainda.
Essas informações e técnicas foram confirmadas para mim por outro
canal que recebeu as mesmas informações recentemente. Aqueles
interessados em teletransporte devem inscrever-se para esses cursos nos
planos interiores e obter aulas particulares enquanto o veículo físico está
em meditação ou dormindo.
O seguinte pode então ser aplicado, se o indivíduo quiser --
observando que as informações foram obtidas com a divisão da percepção
317
consciente e consequente visita aos retiros etéricos dos Mestres
Ascensos.
A primeira "barreira" que tive de superar era que eu tinha imaginado
que bastava "sair voando" e não ter nenhuma consciência do corpo físico,
nem do lugar onde o deixara. No entanto, uma divisão da percepção
consciente é exatamente isso. E como ter aquilo que chamo de
"segurança" - uma parte nossa que "fica para trás" para proteger a forma
física. Quando relaxamos ao saber disso, descobrimos poder entrar e sair
do outro reino à vontade.
Em segundo lugar, quando nos encontramos no lugar para onde nos
projetamos, no começo podemos precisar de algum tempo para nos
sintonizar e nos conectar com aquela faixa de frequência. Entrar e sair
pode ser fácil - como na primeira vez em que você sintonizou um canal de
televisão e precisou ajustar a antena para conseguir a imagem mais nítida
possível. Ser capaz de manter a visão e a frequência pode exigir prática.
Em terceiro lugar, saiba que todos os seres se apresentarão a você
com a forma que possibilita o reconhecimento ou atrativo mais imediato.
Por isso, se você sempre teve a imagem de Nossa Senhora vestida com
longas túnicas flutuantes de cor azul, é assim que ela vai se manifestar a
você, se for o seu desejo e sua vontade mais elevada encontrar-se com
ela.
Em quarto lugar, se você se surpreender se perguntando, se as
experiências que está tendo não são apenas fruto de sua imaginação,
talvez possam lhe dizer - como aconteceu comigo – de que, nesses reinos,
tudo se manifesta como resultado do pensamento. Desse modo, aquilo
que você deseja que seja, será. Por quê não dar um salto de fé? Esqueça
as dúvidas. Deixe que as energias desses planos impregnem o seu ser e
se manifestem em seu corpo físico. Seus campos de energia estão
conectados pela antakarana,ou ponte de arco-íris. É a ponte que vai do
reino físico ao espiritual e que você criou durante suas meditações. Essa
318
ponte permite a transferência de energia dos níveis de frequência mais
altos para os mais baixos - para que possa haver reajuste e realinhamento.
Por conseguinte, a rotina a seguir pode ser praticada desde que
você se lembre que pode precisar de chaves especificamente suas. As
minhas são pureza de intenção e intensidade do desejo. Note também
que, assim como eu gosto de fazer uma série de exercícios de uma vez
só, combinei aqui algumas afirmações para purificação e reprogramação.
Sugiro que você brinque com todas essas possibilidades, acrescentando e
eliminando de acordo com sua orientação interior e seu grau de sucesso.
Alguns dos passos apresentados a seguir já foram discutidos na
meditação para facilitar a ascensão e os pontos cinco, oito e nove não são
necessários para a bilocação. O que é necessário é o aumento do
quociente de luz e o impulso do chakra para projetar a consciência a partir
dos confins do corpo físico. Descobri também que, a menos que eu faça
meus chakras girarem alternadamente - no sentido anti-horário, depois no
sentido horário e assim por diante - não consigo alcançar uma velocidade,
frequência de giros e impulso suficientes, e parecia ser preciso criar o
efeito de uma espécie de "hélice dupla" com fios entrelaçados para ter
êxito. Repetindo: é necessário praticar e encontrar a fórmula certa para
você.
No passado, eu me bilocava aumentando o quociente de luz no
interior de meu sistema de quatro corpos, assim como a frequência e a
velocidade giratória dos chakras, como descrito acima. Para mim, o local
de saída tem sido pelo chakra da coroa; depois subo pelos cinco chakras
acima dele, fundindo-me com a energia do EU SOU e, por meio da força
de vontade e de instruções, sintonizo-me com o lugar onde desejava estar
e, então, simplesmente estou lá.
319
 Mas, ultimamente, tenho me programado antes de dormir para ir ao Portanto, não há uma técnica estabelecida e todas devem ser
lugar perfeito de escolha de meu EU SOU para fazer qualquer trabalho de experimentadas até você encontrar sua própria fórmula, que vai funcionar
luz que se faça necessário. Como tenho recebido instruções a seu bel-prazer. Boas viagens!
conscientemente todas as noites, enquanto o corpo físico dorme, senti que
esse aprendizado pode intensificar-se e ser absorvido com mais facilidade
se eu me sintonizar primeiro. Certa manhã, resolvi sair para me alinhar ao
mesmo tempo em que continuava deitada na cama em contemplação e,
para isso, simplesmente desejei estar na câmara de ascensão que meu
EU SOU escolhesse. Disseram-me que era o retiro em Luxor, que eu não
tinha visitado conscientemente antes. Sentir uma espécie de redemoinho
energético leve no corpo físico, mas aí o telefone tocou e eu me levantei
(obviamente, eu não estava preparada para essa experiência repentina,
nem consciente do quanto minhas "excursões" noturnas tinham afetado as
diurnas).
Aturdida, tomei um banho de chuveiro, mas me senti desfalecendo
como se, de alguma forma, tivesse tido uma enorme hemorragia
energética. Fiz uma sintonização rápida e foi advertida por Sananda de
que estava funcionando com "metade do combustível" que o resto de
minha energia estava em Luxor, para eu ir me deitar, completar o que
havia iniciado ou reorganizar minhas energias. Voltei para a cama,
impressionada com a facilidade dessa bilocação, e enviei todo o foco de
minha atenção para Luxor. Tenho certeza de que, com a prática, podemos
manter a atividade física ao mesmo tempo em que nos transladamos para
um retiro a fim de nos realinharmos, ou com qualquer outra finalidade. O
processo continuou durante uns 20 minutos, com uma discussão em
profundidade com Sanat Kumara; depois me senti reintegrada. O
interessante é que, no momento em que pensei em voltar a meu corpo, já
estava de volta, seguida instantaneamente de redemoinhos de energia que
também foram reabsorvidos em meu corpo através dos chakras de cima e
da frente do corpo.

320 321
 Visualização Criativa 17
Técnicas de bilocação
• Deseje quietude e comunicação. Programe para que tudo aconteça para
o seu bem pleno e para o bem pleno de todos com quem você se
relaciona.
• Seja claro em sua intenção, motivação e desejo.
• Fique à vontade, de modo a poder ser facilmente liberado de seu corpo
físico e não retornar enquanto não estiver preparado. É muito importante
que você esteja num lugar onde ninguém o incomode.
• Faça descer o cilindro de luz pura, branca e dourada.
• Ative as glândulas hipófise e pineal com um cristal e/ou luz branca para
receber e transmitir, e também peça a seu EU SOU para ativar ambas as
glândulas.
• Afirme: "Libero-me de toda programação obsoleta e instruo minha
hipófise, minha pineal e todas as glândulas do meu corpo para se
abrirem, serem ativadas e operarem com seu pleno potencial".
• Sinta esses centros se expandirem e visualize-os explodindo em luz;
visualize também o tálamo e todos os centros cerebrais importantes se
enchendo de luz e sendo ativados para mudar de sintonia.
• Inspire a luz, deixe que encha todas as suas células e mude sua
frequência vibratória para outra mais próxima da velocidade da luz.
• Ative todos os chakras, com a luz líquida transbordando do chakra da
coroa. Veja o chakra da coroa expandir-se e girar - depois desça até o
chakra da sobrancelha, da garganta, do coração, do plexo solar, do
sacro e da base.
• Faça a seguinte afirmação para cada chakra: "Evoco a Sabedoria Divina,
a Inteligência Divina, o infinito poder do Deus Altíssimo, pedindo-lhes
para ativar esse chakra até ele se sintonizar com seu potencial máximo e
inundar meu ser com essa sabedoria AGORA!”
322
• Instrua seu EU SOU para fazer seu chakra da base entrar em
alinhamento perfeito com a perfeição do corpo físico. Repita esse
procedimento com o corpo emocional e o chakra do sacro, e o corpo
mental e o chakra do plexo solar. Dizem que todos os chakras são bolas
enormes de luz giratória, girando em direções opostas - anti-horário,
horário, anti-horário etc.
• Deixe a luz entrar em todas as células e órgãos, visualizando tudo sendo
limpo e alinhado com luz até os pés; depois sinta a energia
serpenteando ao subir em volta e através do corpo, fazendo os chakras
girarem ao passar por eles.
• Sinta todo o corpo ressoando e vibrando, como se estivesse sendo
embalado.
• Sinta o vórtice de energia subir, subir, subir – iluminando intensamente
cada chakra e fazendo-o girar em sua velocidade máxima.
• Suba até o oitavo, o nono, o décimo, o décimo primeiro e o décimo
segundo chakras.
• Visualize que está no lugar para onde deseja ir ao mesmo tempo em que
diz: "ESTOU EM ______________ AGORA!"
• Não duvide. Seu corpo vai parar de oscilar e/ou reverberar. Firme-se e
observe. Fique aberto. Deixe os campos de energia de qualquer um
"aparecerem" diante de você e se solidificarem. Toda comunicação será
através da telepatia. Você pode ver, sentir ou ouvir - de acordo com a
sua sintonia.
• Fique alerta. Mantenha os sentidos abertos para receber. Aquiete-se e
ouça. O "segurança" vai cuidar do corpo físico. Você vai descobrir que
uma parte de sua consciência ainda está ancorada no corpo físico. Fique
fluido e relaxe, deixe a "visão" fluir.
• Chame o mestre de sua preferência, mas aceite quem aparecer, e saiba
que você programou tudo para que aconteça de forma a promover seu
bem pleno.
323
Capítulo 30
A CRIAÇÃO DO CORPOLUZ E O AUMENTO DE
SEU QUOCIENTE DE LUZ
Sabemos que enquanto o planeta estiver passando por uma
mudança que o levará a uma frequência mais elevada, todos que residem
em seus campos de energia irão passar por esse realinhamento, pois ele é
um sistema vivo de energia. Por isso gostaria de discutir duas questões
neste capítulo.
Em primeiro lugar, o que muitos estão vivenciando naturalmente à
medida que o planeta passa por sua transformação pode ser chamado de
"criação do corpoluz". Por isso, as próximas páginas vão apresentar as
linhas gerais dos diferentes estágios pelos quais podemos passar,
enquanto isso acontece, e como o processo se manifesta em nossos
campos de energia pessoais - como ataques de gripe, dores de cabeça
etc.
Em segundo lugar, como muitos estão entusiasmados com essas
mudanças, eu gostaria de discutir coisas práticas que podemos fazer
conscientemente para criar e intensificar o quociente de luz em nosso
próprio corpo. Sintonizar-nos com as oitavas superiores da luz e alterar
nossa frequência vibratória foram temas explorados exaustivamente nos
capítulos anteriores. Vou resumi-los sucintamente acrescentando algumas
técnicas adicionais para acelerar o processo.
324
O processo de transição para a luz é gradual. Não somos matéria
um dia e pura luz no dia seguinte. Nossos campos de energia têm de ser
impregnados de luz e realinhados de acordo com ela pois, caso contrário,
temos um "curto circuito" elétrico.
No texto Revelations from an Archangel - Ascension to the Twelfth
Dimension (Revelações de um Arcanjo - Ascensão para a Décima
segunda Dimensão), o arcanjo Ariel afirma que toda a estrutura cristalina
da matéria foi ativada no corpoluz de terceiro nível, para todos os
habitantes do planeta, em abril de 1989. A criação do corpoluz deve-se ao
processo atual de transição do planeta e não é uma experiência ou
processo opcional. Os seres que não quiserem fazer parte desse processo
nesse momento vão optar pela morte por acidente, por um desastre
natural ou por doença. Como já disse antes, está previsto que vão
continuar seu ciclo de evolução em outro planeta com uma frequência
comparável à sua. Não há juízo de valor em questão. Trata-se apenas da
natureza mutante da energia.
Segundo Ariel, o corpoluz é criado gradualmente por meio da
transmutação de nosso corpo físico atual à medida que ele sofre mutações
e absorve mais luz. Repetindo: isso está interconectado com o
realinhamento de nossos campos de energia com as freqüências e oitavas
mais elevadas da luz, e as informações que se seguem descrevem o
processo físico real e os sintomas comuns que se manifestam à medida
que essa mudança acontece. Estamos todos evoluindo e absorvendo luz,
cada qual no seu ritmo. Alguns estão cooperando conscientemente com
essas mudanças e, por isso, sua transmutação é mais rápida. Outros não
têm consciência do processo e estão absorvendo essa luz e mudando em
relação direta com a mudança planetária. Apesar disso, essa criação pode
ser classificada em níveis:
325
1. Primeiro nível: quando a densidade do corpo diminui muito. Os sintomas
comuns de mutação são gripe, dores de cabeça, diarréia, brotoejas,
dores nos músculos e articulações. A maior parte das epidemias de
gripe são, na verdade, epidemias de luz! A química do cérebro muda.
As funções do lado direito e esquerdo fundem-se e as glândulas
hipófise c pineal começam a mudar de tamanho. A estrutura do DNA
e os componentes químicos começam a mudar e absorver átomos
extras de hidrogênio e de substâncias químicas que as células
precisam para assimilar uma luz superior indiferenciada e decompô-la
em codificações de luz utilizáveis pelo DNA.
2. Segundo nível: a matriz etérica inunda-se de luz e libera experiências
kármicas. Os indivíduos podem sentir-se desorientados, além de
sofrer "ataques de gripe". "Por quê estou aqui?" é uma pergunta que
muitos começam a se fazer. A luz na matriz etérica libera a estrutura
da quarta dimensão e faz girar as geometrias dos corpos emocional,
mental e espiritual. A mudança é rápida e muitos se sentem
cansados.
3. Terceiro nível: os sentidos físicos tornam-se muito mais aguçados. Seus
corpos não só absorvem luz para sua própria transformação, como
passam a funcionar como um transmissor/decodificador de energias
de luz mais elevadas para o planeta como um todo. O processo de
inspiração cósmica é irreversível agora - como um pedaço de elástico
que foi esticado até sua capacidade máxima, depois solto e que volta
a seu estado natural.
4. Quarto nível: grandes mudanças ocorrem no cérebro e em sua química.
Os sintomas costumam ser dores de cabeça, visão turva, perda de
audição e, às vezes, dores no peito. Reguladores de cristal no corpo
etérico impedem as linhas de luz da matriz da quinta dimensão de se
326
conectarem de novo até você estar preparado. As dores no peito
devem-se à expansão das energias do coração à medida que ele se
abre para níveis mais profundos. A visão e a audição estão sendo
realinhadas para funcionar de outra maneira. O corpo mental começa
a se perguntar se está realmente no comando e os indivíduos têm
anseios profundos, inexplicáveis e inegáveis de seguir o Espírito sem
hesitar. As pessoas podem ter vislumbres de telepatia e clarividência,
e quase todas começam a sentir empatia. É uma época de sentir,
respeitar, aceitar e revalidar o corpo emocional e de aprender a
controlá-lo.
5. Quinto nível: o corpo mental resolve sintonizar-se com o Espírito. Os
sonhos mudam e podem se tornar mais lúcidos. Você tem sensações
de déjà vu. Os processos mentais deixam de ser lineares. Os seres
oscilam entre o saber e a dúvida. Compreendemos a natureza
habitual do pensamento e do comportamento, e consideramos a
desprogramação e a reprogramação para criar a personalidade que
queremos ter, não o "eu" que pensávamos ser a partir da interação
com os pais, os pares e a sociedade etc. A mudança parece
constante e começamos a discernir conscientemente com o coração,
em vez de julgar a partir de "respostas condicionadas".
6. Sexto nível: atraímos outros para nós para apoio mútuo e estímulo ao
crescimento. Perguntamos o que é "real". Somos críticos em relação a
nossos processos mentais. Como nos identificar com os outros e
conosco mesmos muda rapidamente. A reavaliação pode ser
desconfortável, mas sentimos que precisa ser feita. Examinamos
nossas relações afetivas, nosso emprego, o ambiente familiar, o modo
de vida. É uma época de se soltar, de seguir em frente. Mudamos
nosso círculo de amigos. Tudo está fluido mas, de alguma forma,
327
 sentimo-nos mais leves, mais vastos, mais livres. Nesse estágio, o
quociente de luz de nosso ser é de 33%. Sentimos como se
estivéssemos nos abrindo para nossos sentidos interiores; a
clarividência e a clariaudiência etc. parecem-nos normais e naturais.
7. Sétimo nível: o chakra do coração abre-se mais. Temos uma expressão
e uma experiência muito mais claras de nossas emoções.
Simplesmente temos de ser nós mesmos! Livramo-nos de bloqueios e
hábitos antigos. É uma fase de grande limpeza e de grande
intensidade emocional, pois procuramos nos livrar de nossa bagagem
emocional. Sentimo-nos mais em sintonia com cada momento,
sentindo-nos muito presentes e fluindo com a vida. Muitas vezes
relações afetivas antigas terminam ou mudam rapidamente enquanto
cavamos mais fundo e respeitamos nossos sentimentos.
Simplesmente não há espaço para negação em nenhum plano.
Começamos a perder o apego emocional aos outros. As dores no
peito são comuns à medida que o coração continua abrindo seus
campos de energia (fazer a meditação do chakra unificado ajuda a
abrir o coração).
Livramo-nos do medo. Os campos de energia de todos os corpos são
realinhados através do coração e, quando o alinhamento está
completo, o medo desaparece. A pressão na testa, nas costas ou na
cabeça deve-se à abertura das glândulas hipófise e pineal à medida
que elas absorvem mais luz. Quando essas glândulas estão
inteiramente abertas, ativadas e funcionando em nível mais elevado,
cessa o envelhecimento e a morte. Quando a glândula pineal está
inteiramente aberta, temos a experiência de muldimensionalidade. No
entanto, a sensação de dualidade parece aumentar à medida que a
deixamos para trás. Em certos dias nos sentimos conectados e
felizes, em outros temos medo e nos sentimos presos às questões de
328
sobrevivência. Muitos desejam "ascender" e deixar o planeta para trás
ao sentir a possibilidade muito real de ascensão por meio do
aprofundamento de nossa conexão com o Espírito. Quando
aprendemos a seguir nossa alegria, podemos querer "salvar o
planeta" e fazer com que todos sigam nossa alegria. TODOS são
estágios de progresso e refletem a mudança de nossa percepção. Em
relação à dieta, você sente necessidade de comer menos e prefere
comidas leves e vivas. Nesse estágio, muitos deixam de comer carne
e açúcar e param de beber álcool, pois "sentem" os efeitos dessas
substâncias nos campos vibratórios do corpo.
8. Oitavo nível: vemos o mestre em tudo e desejamos somente servir.
Deixamos para trás a modalidade "poupar e resgatar" em favor do
desejo de servir a Vontade Divina. As glândulas pineal e hipófise
mudam de forma. Se as dores de cabeça persistirem, peça aos seres
que estão trabalhando com você para simplesmente "reduzirem a
frequência", pois eles não sentem dor, ou então peça-lhes para liberar
endorfinas – o ópio natural do cérebro. O cérebro está sendo ativado
– principalmente o encéfalo. A expansão craniana é comum.
"Sementes de cristais" triangulares na sobrancelha e cristais
gravadores no lado direito do cérebro estão sendo ativados junto com
o oitavo, nono e décimo chakras. Começamos a entender alguma
coisinha das línguas da luz.
As glândulas hipófise e pineal estão inteiramente abertas e trabalham
juntas para criar o "Arco da Aliança", uma luz com todas as cores do
arco-íris que forma um arco sobre o topo da cabeça até o terceiro olho
e é um mecanismo decodificador da linguagem de dimensões
superiores. Você talvez tenha dificuldade para se expressar, pois
talvez pense com formas geométricas e notas musicais. Se ficar
329
 confuso, faça a meditação do chakra unificado e peça que as
mensagens sejam descodificadas e traduzidas.
Repetindo: você fica muito mais consciente da vastidão e liberarmos completamente. Não há volta e tudo precisa ser deixado para
multidimensionalidade de sua natureza - consciente de que pode ser
qualquer coisa que queira ser. Deixa de operar em função de
obrigações, e as relações se tornam transpessoais. Você diz palavras
nascidas no seu coração e na sua alma, e os outros podem se sentir
desorientados em suas interações com você, pois não conseguem
mais "pegá-lo de jeito". Você vive a partir de um nível profundo de
serenidade com uma sensibilidade e uma consciência muito maiores
e, apesar disso, sente-se ancorado e transformado. Nesse estágio, é
possível viver exclusivamente de luz e prana. Não é mais necessário
tomar alimento sob a forma de comida ou bebida.
9. Nono nível: é mais fácil decodificar as geometrias e as notas musicais.
O Espírito está usando as linguagens da luz que alteram a matriz da
sexta dimensão, transformando-a num simples modelo para seu
corpoluz da quinta dimensão. Seu corpo pode mudar de forma à
medida que seus campos de energia se alteram. Você se sente
interconectado a todos os seres de todos os lugares e importando-se
menos com a opinião dos outros. Você se livra do desejo - e da
energia necessária para manter - o "jogo da separação e da limitação"
e se sente verdadeiramente livre. O nono nível vê uma descida
maciça do corpoluz até a forma física. Como no caso do terceiro e do
sexto, esse nível é testemunha de uma grande reavaliação, pois
começamos a entrega final ao Espírito e nos tornamos genuinamente
um instrumento divino. Aqui o Espírito determina nossa renda, nosso
trabalho, outros seres em nossa vida, tudo. E a dissolução do eu-ego
e, embora seja um estado de êxtase, também pode ser extremamente
doloroso. Dar o salto pode amedrontar, mesmo depois de evoluirmos
330
durante longas eras para chegar até esse ponto. Podemos ir para trás e
para frente, apegando-nos a velhas zonas de conforto antes de nos
trás. O nono nível é entrega, seguida de êxtase. Abandonamos o "eu".
Percebemos que embora o livre arbítrio seja real, também é uma ilusão,
pois só existe para nos guiar e aumentar nossa capacidade de ser um
com o Espírito. Os medos relativos à sobrevivência se dissolvem. O foco
é no agora. Sintonia aqui e agora.
Embora os medos talvez venham à tona, parecem irreais e são
facilmente ignorados. Tendemos a nos desconectar da realidade
consensual, e nossas opções e realidade podem parecer irreais para os
outros. Do sétimo, oitavo e nono níveis em diante, a luz interior irradia-se
visivelmente e agora você se sente inacreditavelmente enraizado,
conectado, centrado, sua vida cheia de sentido e você só deseja servir.
Durante algum tempo, pode oscilar entre o oitavo e o nono níveis, de
sentir inteiramente em sintonia com o aqui e agora e ser novamente "um
ser humano limitado". Isso se resolve no fim do nono nível. Depois você
se sente sempre conectado e opera a partir de seu nível crístico. Sua
intenção e motivação estão sempre voltadas para o mais elevado,
embora os outros, devido a seus próprios detonadores e problemas
internos, nem sempre queiram ver isso. O nono nível está onde
começamos a entrar em contato como nosso EU SOU. Os três últimos
níveis unificam todos os campos de energia. Todos os chakras são
unificados e você passa a estar inteiramente conectado a seu EU SOU.
10. Décimo nível: você é um com a consciência da Fonte e sabe que tudo é
possível. O DNA não é mais constituído de 2 filamentos, mas de 12. O
teletransporte, a manifestação etc. são instantâneos. O Merkabah (outro
nome para nosso corpoluz) foi construído e permite que você viaje pelo
espaço, pelo tempo e por outras dimensões, com sua totalidade
completa. Tem sua própria consciência para ser dirigida por você.
331

11. Décimo primeiro nível: todos os níveis do corpoluz foram construídos e
ativados e estão conectados a seu corpo físico através de "pontos de
rotação". Essas matrizes de luz situam-se ao longo dos meridianos
físicos de acupuntura e são linhas de luz que se entrecruzam em belas
geometrias num novo sistema de circulação de luz da quinta dimensão.
A regeneração celular já foi conseguida. O tempo deixou de ser linear e
agora é simultâneo - passado, presente e futuro coexistem. Não há
separação e você manifesta plenamente sua visão do Céu na Terra, e
expressa o êxtase do Espírito Nesse estado de percepção consciente,
muitos agora têm acesso e criam novos tipos de tecnologias baseadas
na luz, novas formas de vida em comunidade, novos sistemas de
governo, alimentação sem violência e sistemas de distribuição dos
recursos. Todos receberam treinamento e capacidades especializadas
para ajudar a criar e manifestar o Novo Mundo - a "Idade de Ouro".
12. Décimo segundo nível: a criação e implementação dos sistemas do Novo
Mundo têm continuidade. Você entra em contato com outros iniciados do
décimo segundo nível que inventam novos sistemas de governo, novos
sistemas financeiros e educacionais, um sistema melhor de distribuição
de comida e recursos etc. Tudo será redefinido nos estágios finais da
ascensão da Terra para que todos possam viver num estado de
felicidade, justiça e harmonia. Nesse momento, o planeta e seus
habitantes terão sido "revestidos" de luz para brilhar em toda a sua glória
à medida que os estágios finais desse Plano Divino se concretizam. O
planeta vai em direção à luz, sai dessa dimensão e entra num sistema
multi-estelar, onde todos são um corpoluz e obedecem o Espírito com
controle total. Todas as realidades paralelas são reorganizadas e
reabsorvidas no Espírito, e todas alinharam a sua vontade com a
Vontade Divina.
332
Visualização Criativa 18
Aumento e/ou criação de seu quociente de luz
• Sintonize-se usando as técnicas de respiração e luz.
• Sempre imagine que você tem um cilindro de luz à sua volta em
qualquer lugar onde estiver ou para onde for. Inspire essa energia
prânica transformadora a cada respiração toda vez que respirar
conscientemente ao longo de todo o dia.
• Use a energia da luz branca em todas as meditações.
• Só aceite combustível leve e vivo para o veículo físico. Faça a
meditação para acelerar a ascensão diariamente durante algum
tempo e veja o que acontece.
• PEÇA a seu EU SOU para lhe fazer chegar uma gota etérica de luz
líquida e para monitorar regularmente e manter crescendo esse
quociente de luz enquanto você medita, enquanto dorme todas as
noites, enquanto assiste televisão (se é que você assiste), enquanto
trabalha, em qualquer momento em que sua atenção estiver
concentrada numa outra coisa.
• Peça aos arcturianos - os mestres da tecnologia da luz – para
supervisionarem todo dia um programa de construção e aumento do
seu quociente de luz que tenha a capacidade máxima para você.
Evoque as energias de Mahatma, pedindo-lhe para acelerar e
intensificar a qualidade de sua assimilação de luz.
• Saiba que toda energia na qual você se concentra em Espírito - na
meditação, no servir, na canalização - escrita ou falada - oração e
afirmação, tudo isso ajuda na criação da luz dentro de você, pois
aquilo em que você se concentra cresce.
333
• A luz é o aspecto visual do Deus interior - à medida que você o Capítulo 31
procura, se alinha com ele, e se concentra nele, ele se revela mais em
As LEIS UNIVERSAIS
cada célula e em cada átomo de seu ser.
• Obviamente, quanto mais puros forem seus campos de energia, e
Pressupondo a existência de um Poder Supremo, ou de um Ser
quanto mais livres de "bagagem", tanto mais luz seu ser pode conter.
Supremo que criou e controla esse universo complexo, a seguinte citação
Esse processo pode ser acelerado pelo realinhamento dos campos
de Vision of Ramala (Visão de Ramala) tem grande interesse:
energéticos do corpo emocional por meio da limpeza da memória
"Esse Ser Supremo manifesta-se e mantém a ordem e o equilíbrio
celular, do controle da mente e do fato de estar vigilante e consciente
de sua criação por meio do que, às vezes, é conhecido como as grandes
do poder do pensamento.
leis naturais do cosmo. Essas leis naturais são comparáveis a nossas leis
científicas terrestres e definem a relação entre todas as coisas criadas,
tanto no plano físico quanto nos planos acima e abaixo do físico.
Controlam e mantêm em perfeito equilíbrio toda manifestação divina do
espírito infinito, todo grau de consciência espiritual, toda molécula de
matéria.
Controlam a vida não de todo e qualquer ser humano, mas de seu
criador, o Senhor Solar dentro do qual você vive, se move e tem seu ser, e
também do grande Deus interior dentro do qual seu Criador vive, move-se
e tem seu ser. Todos os níveis e graus de consciência são abarcados por
essas grandes leis naturais.
As leis naturais estão acima dos Senhores Solares e de todos os
Deuses. Governam a existência e a criatividade, não só de muitos milhares
de Senhores Solares ou Deuses que existem em seu universo visível,
como também daqueles que vivem cm outros planos da criação.
É uma pessoa sábia aquela que reconhece que a ciência e a religião
estão ambas procurando a mesma coisa, seja ela chamada de Verdade,
de Conhecimento do universo ou de Deus. As leis naturais do universo são
as mesmas leis da ciência, só que expressas num nível superior, mais
holístico".

334 335
 Apresento a seguir uma citação do senhor Sananda, extraída do livro
Oneness Remembered (Unidade Relembrada):
A energia espiritual da alma de cada unidade viva da criação ouve
os sons do fluxo universal de informações que se origina nas energias da
Fonte de Deus, o Criador. Essa sintonia harmônica faz surgir, dentro da
corrente vital dos homens da Terra, a compreensão dos princípios
conhecidos como lei cósmica universal. Esses preceitos foram dados ao
homem e também criados por ele, pois ele teve sua experiência de vida na
Terra, conhecida como ambiente material.
Hoje, em nossa época, o acúmulo da lei cósmica ressoa no Pai
Santo e em sua Doação de Amor e vida a cada unidade. E então, a
sintonia com o Eu, em conexão com a Vontade da Energia da Fonte,
conhecida como Amor por seu próprio SER, cria um curso de
conhecimento que é possível seguir para criar na Vida a expressão do
Equilíbrio, da Harmonia, da Paz, do Amor e da Existência Eterna. A
harmonia desse alinhamento criou os preceitos conhecidos como lei
cósmica.
Cada Unidade tem livre-arbítrio para alinhar-se ou não com essas
leis. Seu conhecimento das leis cósmicas está codificado nos pacotes de
sementes de energia cristalina dentro da entidade da alma que
compreende a totalidade de seu ser!
Dizem que existem 33 (numerologicamente, 33 é o número do
universo) leis que governam as criações universais. Algumas delas são:
1. A Lei da Unidade: tudo está interconectado e provém da mesma Fonte.
Também conhecida como Lei da Energia. Trecho de Vision of Ramala
(Visão de Ramala): - "Sábia é a alma que reconhece que toda a
humanidade é de fato parte de um todo, que todo ser humano pode
ser considerado uma célula individual do cérebro cósmico de seu
336
Criador. Na verdade, não existe separação quando a humanidade opta
por vivê-la.
Portanto, uma das grandes lições da vida física é elevar-se acima dessa
separação aparente, ver que é "aparente" e entender que você é
realmente um com seu Criador, não apenas em seu ser físico, mas
também em seu ser espiritual.
Não há separação nesse mundo físico entre você e seu Deus. Esse
mundo é o seu Deus. Seu Deus é esse mundo. Você está vivendo nele e
é uma parte real de seu Deus, assim como um aspecto de seu Deus
está vivendo em você e é uma parte real de seu ser. Portanto, o maior
deve ser encontrado no menor, que está contido no maior.
2. A Lei da Realização: as citações e referências que se seguem são do livro
Ye Are Gods (Vocês São Deuses), de Annalee Skarin: "Há uma lei
irrevogavelmente decretada no Céu, antes de serem lançados os
alicerces da Terra, da qual todas as bênçãos dependem; e, se
obtivermos alguma bênção de Deus, é em obediência a essa lei”.
Essa lei também é conhecida como a Lei da Produção, ou a Leia da
Criação. Aquilo que você semear, vai colher. Plante a semente e faça a
colheita. Todo pensamento tem a capacidade de criar realidade e, tal
como você julga, será julgado.
Essa Lei da Realização diz respeito ao poder dos pensamentos e das
palavras, onde os pensamentos são sementes e, quando combinados à
emoção, produzem uma vibração viva que cria de acordo com sua
natureza. O desejo é o calor que gera a semente e lhe dá poder de se
manifestar - o poder da criação.
A lei é verdadeira e eterna, seja o que for que desejemos, se plantarmos
as sementes (pensamentos) e eliminarmos as ervas daninhas (a dúvida
e o medo), elas germinarão.
Quando preparamos a mente, sem medos e sem preocupações com
coisas maiores, coisas maiores nos serão dadas. O poder de governar
337
 nosso meio ambiente e de construir com perfeição está em nossas por meio de 'novas línguas'. E necessário aprender a falar com a alma e
mãos. É o poder do pensamento, que é o poder da Divindade. nunca com os lábios, e nem mesmo com a mente. Quem fala com os
lábios, tagarela. Quem fala com a mente vazia acrescenta confusão à
3. A Lei de Causa e Efeito: também conhecida como karma, essa lei garante
discórdia. Quem fala com a mente cheia alimenta a inteligência dos
um reequilíbrio de energia no reservatório de energia cósmica, onde
homens. Quem fala com o coração ganha a confiança da humanidade.
para toda ação deve haver uma reação igual e oposta. Essa lei se aplica
Mas quem fala com a alma cura as dores do mundo e alimenta as almas
às ações de todos os seres. O karma tem sido visto frequentemente
famintas e sedentas dos homens. Enxuga as lágrimas de angústia e
como um julgamento: que tudo aquilo que você faz vai voltar, como se
sofrimento. Traz a luz, porque a leva consigo. A língua da alma é
você fosse castigado. No entanto, está relacionado apenas com a troca
'sagrada' e a mais bela de todas... Só pode trazer uma bênção de glória,
de energia: seja qual for a energia liberada (emitida) por um ser, vai
pois é a língua das esferas eternas e a língua dos deuses. E a dádiva do
atrair partículas semelhantes e devolver. A energia expande-se e contrai-
Espírito conhecida como as 'novas línguas'... O poder de transmutação é
se e, por isso, quando é emitida energia de natureza negativa, ela vai se
o poder de entrar em contato com o centro da alma por meio do coração.
contrair até a fonte de transmissão em resposta à sua expansão original,
Só esse método tem o poder de trazer plenitude e perfeição."
e trazer negatividade consigo. O mesmo se aplica à energia positiva.
5. A Lei do Equilíbrio: a integração das polaridades. O termo "polaridade"
4. A Lei de Mudança e Transmutação: toda condição pode ser transmutada e
significa forças opostas sem competição entre si. As forças movem-se
tudo está sempre mudando. A única coisa consistente no universo é a
coletivamente em direção a um objetivo harmonizado, resultando em
indestrutibilidade da energia e de sua forma cambiante.
crescimento. Dualidade significa forças de energias opostas que se
Essa também é conhecida como a Lei da Alquimia – toda condição da
apoderaram de uma personalidade e, por isso, tomaram-se competitivas,
vida pode ser transmutada em glória e tornada divinamente bela, seja
jogando uma contra a outra por meio de juízos de valor e competição,
qual for. Se a aceitarmos, abençoarmos, agradecermos a Deus por ela
criando desse modo o ego como parte da personalidade encarnada.
ou ser "grato por todas as coisas", podemos transmutar até as
Vivemos num plano de dualidade e precisamos exercer a Lei do
experiências e situações de vida mais amargas e dolorosas em amor
Equilíbrio para criar uma polaridade das energias de homem/mulher e
espiritual por meio dessa lei perfeitíssima e rigorosa. Podemos também
positivo/negativo para obter harmonia e integração. A Lei do Equilíbrio,
obter o poder de transmutar nossos desejos e sonhos espirituais em
quando integrada em nosso ser, é um dos primeiros passos rumo à
manifestação material tangível.
iluminação.
Essa lei nunca falha e inclui a lei espiritual de mudança e transmutação,
bem como leis e elementos materiais. Essa alquimia é o poder de Deus 6. A Lei da Manifestação: permite-nos manifestar nossos desejos e
em ação, é eterna e imutável, e traz resultados precisos. necessidades quando a intenção é para o bem supremo não só nosso,
Annalee Skarin diz o seguinte: "A Lei da Química Espiritual é a lei que mas também dos outros. Defina o que você quer, enuncie seus desejos
transmuta todas as situações, todas as vibrações, toda treva em beleza, claramente, deixe que se vão e pressuponha que serão satisfeitos. Não
música e luz. É necessário aprender a falar a língua dos anjos, ou falar duvide! Nossa capacidade de manifestar nossos desejos na realidade

338 339
 física é garantida quando estamos em alinhamento sincrônico com a
Vontade Divina e não temos modelos de sabotagem interna funcionando
na memória celular
7. A Lei da Sincronicidade: estar no lugar certo na hora certa. A sintonia
perfeita e o alinhamento perfeito, onde tudo flui mágica
harmoniosamente. Essa lei também é conhecida como a Lei da Graça,
segundo a qual, quando os seres estão perfeitamente alinhados, fluem
com a perfeição divina de Deus quando Deus se manifesta em sua vida.
8. A Lei do Discernimento: também conhecida como a Lei da Diferenciação,
essa lei está relacionada com o fato de estarmos em perfeita sintonia
com o próximo passo de nossa evolução pessoal. Esse conceito é
discutido em detalhe no capítulo sobre discernimento.
9. A Lei do Perdão: refere-se ao pagamento de dívidas kármicas, o
reequilíbrio da energia por parte daqueles que criaram um desequilíbrio
de energia. Esse processo traz consigo o perdão a si e aos outros, pois
não há cura sem perdão.
10. A Lei da Ressonância: energias semelhantes atraem partículas em função
de seus campos eletromagnéticos; portanto, seja o que for que você
expressa em pensamento, palavra ou ato, amplifica-se e volta para você.
11. A Lei da Perfeição: tudo é perfeito em seu estado divino.
12. A Lei Criativa da Afirmação Divina: o poder do pensamento e das
palavras que afirmam que você é aquilo que acredita que você e sua
realidade são. O que você pensa é o que você é.
13. A Lei da Compensação: a ordem segundo a qual as pessoas recebem
uma remuneração justa. Essa lei é universal e não está sujeita a
demandas pessoais. Está relacionada com a Lei de Causa e Efeito e
340
com a Lei da Criatividade e é exercida em relação direta ao leque de
opções de atividades de um indivíduo.
14. A Lei da Assimilação: permite que nenhuma partícula seja construída em
nosso corpo que nós, enquanto espíritos, não superemos e não
e subjuguemos a nós mesmos.
15. A Lei da Adaptação: a lei de se soltar e fluir facilmente com a única coisa
constante no universo - a natureza cambiante da energia à medida que
se expressa em muitas formas diversas. Devemos ser flexíveis, pois a
mudança traz crescimento. Abrirnos e permitir que a mais pura energia
flua sem obstáculos por nosso ser traz grande felicidade e equilíbrio,
pois nos sintonizamos com grandes poderes. Sintonizar nossos campos
de energia para aceitar somente as energias mais puras maximiza essa
experiência.
16. A Lei da Causa: funciona em harmonia com as estrelas, de modo que um
ser nasce no momento em que as posições dos corpos celestes no
sistema solar proporcionarão as condições necessárias para
experienciar seu progresso na escola da vida. Isso abarca a ciência da
astrologia, que explica nossa vida de acordo com a escolha do signo e
do momento do nascimento.
17. A Lei da Evolução e Renascimento: um lento processo de
desenvolvimento vivido com uma persistência inabalável através de
encarnações repetidas em formas de eficiência crescente através das
quais todos chegam, no devido tempo, a um ponto culminante de
esplendor espiritual ao reconhecer a Fonte e a verdadeira identidade.
Também conhecida como a Lei da Periodicidade.
18. A Lei da Analogia: "Conhece-te a ti mesmo." Permite que um ser chegue
a compreender a Força Divina dentro de si e dentro do universo ao
compreender todos os aspectos de seu próprio ser.
341
19. A Lei da Dualidade: quando um ser está conscientemente conectado à
Fonte, ou "iluminado", está acima dessa lei e não é afetado por ela. Até
esse momento, essa lei influencia a polaridade da energia.
20. A Lei da Mente: enquanto o Espírito é a Realidade Absoluta, a mente é o
meio através do qual o Espírito trabalha. A criação adquire forma física
nesse plano. A Lei da Mente afirma que aquilo em que você acredita se
tornará realidade. Significa que, nesse plano, a crença do homem
influencia e cria sua realidade. "A Lei da Mente é a síntese da crença
humana. " Ann e Peter Meyer discutem essa lei em detalhe em seu livro
Being a Christ (Ser um Cristo); também falamos dela com detalhe em
capítulos anteriores.
21. A Lei do Respeito: essa lei considera o direito de todo indivíduo buscar a
verdade universal e Sabedoria Divina de uma forma que traga felicidade
a seu coração, desde que também considere com reverência todas as
formas de vida.
22. A Lei Universal: a Lei Universal é aquele conhecimento, a consciência, de
que todos os seres vivos, tudo o que a vida tem dentro de si, contêm a
vitalidade e a força para obter para si todas as coisas necessárias a seu
crescimento e fruição.
23. A Lei do Amor: coloca o bem-estar, o interesse e o sentimento pelos
outros acima do seu. A Lei do Amor tem grande afinidade com todas as
forças que a humanidade associa com o positivo.
24. A Lei da Misericórida: essa lei nos permite perdoar todos os erros, não
apenas perdoar os que erram contra você, como receber o perdão
daqueles contra os quais você errou. Isso é ser misericordioso. Ser
misericordioso tem afinidade com a Lei do Amor e quando se obedece a
Lei da Misericórdia, não há como haver erros no mundo.
342
25. A Lei da Gratidão: é govemanda pela Lei da Ressonância. Essa lei afirma
que quanto mais expressamos nossa gratidão pelas coisas que
desfrutamos na vida, tanto mais atrairemos para nós coisas pelas quais
agradecer.
26. A Lei da Paciência: afirma que todas as coisas têm o seu tempo e a sua
estação. Como tudo o que se desenvolve na Matriz Divina se desenvolve
no Tempo Divino, a paciência torna-se uma virtude por meio da qual
entendemos que o foco alinhado acabará fazendo com que todos os
pensamentos, palavras e ações se realizem no seu devido tempo. No
jogo da Vontade Divina, as pessoas tomam consciência de que, aquilo
que não se realiza de imediato simplesmente não está destinado a se
realizar naquele ponto do tempo.
27. A Lei do Exemplo: a Lei do Exemplo afirma que a mais poderosa força de
mudança vem do indivíduo que "faz o que diz". Segundo essa lei, toda
pessoa, conceito ou coisa pode servir de exemplo para os outros
seguirem. Aqueles que serviram de exemplo de amor, de servir e de
partilhar suas melhores coisas, ajudaram a criar liberdade, alegria,
beleza e paz nesse plano. Os indivíduos que desejam um mundo melhor
são encorajados a viver sua verdade em todos os momentos de todos os
dias de uma maneira que respeite todas as formas de vida.
28. A Lei da Tolerância: está associada à Lei do Respeito. E uma lei que nos
inspira a reconhecer o divino em tudo. Esse reconhecimento nos leva
além do julgamento e da separação que derivam de raça, religião,
cultura, credo, idade ou sexo.
343
Capítulo 32 A Hierarquia Espiritual pode ser comparada a nossa estrutura de
governo, só que muito mais complexa. Repetindo: há muitos textos no
As FRATERNIDADES UNIVERSAIS
mercado que exploram essa hierarquia detalhadamente, inclusive algumas
obras maravilhosas da Sociedade Teosófica. Também existe uma miríade
C. W. Leadbeater, uma das primeiras influências da Sociedade
de textos e informações canalizadas em relação aos Mestres Ascensos e
Teosófica, em seu livro The Masters and the Path (Os Mestres e o
aos raios. A partir de minha pesquisa em ambos, parece que há
Caminho), escreve o seguinte: "A consciência da Grande Fraternidade
informações conflitantes, talvez também porque é atribuído a vários seres
Branca é uma coisa indescritivelmente maravilhosa. E como um grande
um "emprego" ou serviço e depois eles podem ser "promovidos" e seguir
oceano calmo e cintilante, tão intensamente Uno que a mínima vibração de
em frente.
consciência relampeja de ponta a ponta instantaneamente e, apesar disso,
A respeito dos Mestres Ascensos, Enoch diz que eles são "Mestres
para cada membro parece ser sua própria consciência individual e
que tiveram várias encarnações nos céus inferiores ensinando a lei
absoluta, embora com um peso, um poder e uma sabedoria por trás dela
cósmica do universo e que voltaram a ascender até a presença do Pai, de
que uma única consciência humana isolada jamais poderia ter. Esse
quem recebem novas atribuições para ensinar num grande número de
magnífico mar de 'consciência cósmica' da fraternidade é algo tão grande,
mundos por causa de seu grande Amor."
tão maravilhoso, que não existe mais nada no mundo que se compare: até
Resumindo pontos mencionados, no decorrer de minha pesquisa e
aqueles que fazem parte dele, em virtude de terem passado pela primeira
experiência pessoal, são factuais agora:
grande iniciação só podem ter vislumbres dele, só conseguem se lembrar
• A maior parte da humanidade está "sintonizada" num canal específico.
de um fragmento dele aqui e ali. Só pode ser sentido em sua plenitude no
• A ignorância dos outros canais não nega sua existência.
plano nirvânico, onde a fraternidade existe primordialmente, embora tenha
• À medida que refinamos nossas frequências, podemos nos sintonizar
sua manifestação nos planos inferiores e até no plano físico."
e tomar conhecimento de outros "canais" ou dimensões da existência.
Dizem que existem muitas irmandades de luz, da qual a Grande
• Outros seres e seres de luz existem em outros reinos ou dimensões
Fraternidade Branca faz parte. "As Chaves de Enoch" diz que existem 70
aos quais podemos ter acesso por meio da simples alteração de
irmandades ou ordens servindo de campo de inteligência do Pai. Esse
nossa frequência e, por isso, de nosso canal. Nem todos os que
texto diz o seguinte sobre as irmandades da luz: "A inteligência espiritual
habitam outros reinos são seres de luz, ou seres motivados pelo bem
avançada pode assumir forma física e ter a responsabilidade de governar
supremo de todos, isto é, são espíritos desencarnados no plano astral
ordens estelares com respeito à hierarquia/federação da Divindade... as 70
e também extraterrestres tecnologicamente adiantados com
irmandades que compreendem a Grande Fraternidade Branca, que tem a
espaçonaves e viagens no tempo, mas cuja percepção consciente
responsabilidade maior de administrar a lei cósmica... 'seres só de luz'
ainda é muito tridimensional.
constituem as fileiras de irmandades espirituais preparando civilizações
físicas e espirituais" e têm a seu cargo renovar ou redespertar criações.

344 345
• Todos os seres de luz são, por natureza, espiritualmente evoluídos e
são chamados assim por causa do grau de luz que manifestam em
sua forma. A luz é o aspecto visual de nossa essência divina.
• Todos os seres de luz estão a serviço da Causa Primeira de forma
consciente e responsável.
• A missão da Grande Fraternidade Branca é ajudar a Terra e seus
habitantes em seu redespertar e reunificação com seu Eu Divino.
• O jogo evolutivo da Terra é um grão de areia num canto de um
quadrante do universo que é um grão de areia no quadro galático
total.
Dando continuidade ao que acabei de resumir, gostaria de contar
algumas experiências pessoais e coisas que entendi a partir de minhas
relações com esses seres de luz. A primeira vez que tive contato com os
Mestres Ascensos foi em 1992, quando algumas informações canalizadas
que me chegaram via audição e via textos escritos me chamaram a
atenção. Para mim, era como receber o quadro completo. De repente tudo
fazia sentido, toda a minha orientação interior, meus anos de meditação e
pesquisa pessoal - tudo. Foi literalmente como se alguém tivesse acendido
as luzes e eu tivesse acordado de novo. Levou-me além da meditação só
para me dar paz interior e permitir que eu me reconectasse com o sentido
de minha vida e meu papel pessoal no Grande Plano.
A Grande Fraternidade Branca está em contato com a humanidade
há eras inteiras. Eu tinha sido avisada de que o senhor Maitreya e outros
Mestres Ascensos, inclusive a energia Sananda, haviam "influenciado"
Jesus. St. Germain estava ligado aos rosacruzes. El Morya e Kuthumi
trabalharam diretamente com Madame Blavatsky, a fundadora da
Sociedade Teosófica. Djwhal Khul trabalhou com Alice Bailey.As
fraternidades estiveram entrelaçadas com toda a história e com todas as
religiões. O dr. Stone em "Manual Completo de Ascensão" e "As Chaves
de Enoch" abordou estas conexões detalhadamente. Nos últimos dez a
346
vinte anos, tornaram sua presença mais amplamente conhecida através de
muitos canais competentes.
O que descobri desde que entrei para a Ordem da Fraternidade da
Luz é que vários mestres receberam a incumbência de minha educação e
redespertar. Inicialmente, meu instrutor "pessoal" foi o senhor Sananda.
Também recebi instruções em áreas específicas de Nossa Senhora, Kwan
Yin, Paulo, o veneziano, e outros, quando era o caso - dependendo da
tarefa a ser realizada no momento. Frequentei aulas regularmente nos
reinos etéricos, em geral enquanto o corpo dormia e muitas vezes durante
uma sessão de meditação. A intensidade e regularidade dessa
comunicação, combinada à confirmação inicial das informações que eu
recebia enquanto aprendia a confiar, fizeram com que minha vida se
tornasse realmente feliz, abundante e cheia de sentido em sua expressão
nesse plano da existência.
Devido ao leque complexo e à profundidade do material já disponível
nas fraternidades, não vou entrar em grandes detalhes aqui. Mas gostaria
de apresentar algumas notas básicas, extraídas de "As Chaves de Enoch",
sobre as funções de várias estruturas hierárquicas.
• O Conselho dos Nove: um tribunal de professores que governa nossa
região galática e supergalática imediata, sujeito a mudanças nos
"novos programas" que estão sendo desenvolvidos no Reino do Pai.
• O Conselho dos Doze: Filhos do Céu trabalhando para supervisionar
a criação e regeneração dos mundos inferiores. No livro Mahatma
Livros I e II - Brian Grattan escreve: "Puro amor, sabedoria, felicidade,
paz, equilíbrio e todas as outras qualidades da luz só podem ser
obtidos por meio da Grande Presença Una, o Conselho dos Doze da
Fonte para esse Dia Cósmico, onde cada membro representa um
Raio Cósmico. É esse Conselho dos Doze completo, encarnando os
Doze Raios, que possibilita sua criação, que esse Dia Cósmico
exista." Ele também diz que "Os Doze Raios que constituem esse Dia
347
 Cósmico são a substância inteligente e com luz própria do EU SOU,
Mahatma, que existe em todos os pontos (exceto para os dos
planetas tridimensionais ainda limitados aos Sete Raios) e com a qual
toda a Criação é composta”.
• O Conselho dos Vinte e Quatro: um conselho que governa a
civilização espiritual do Universo-Filho e não deve ser confundido com
os 24 Anciãos.
• O Conselho dos Cento e Quarenta e Quatro Mil: um tribunal de
Mestres Ascensos administrando o programa do "Mais Antigo Dia". A
mente infinita trabalhando através do Deus Criador, a hierarquia de
"Céus Superiores" que governa as hierarquias dos céus
intermediários e dos céus inferiores, com acesso aos "programas
finais" da alma do homem e do mestre também.
• O Conselho da Luz: o nome coletivo dos conselhos supracitados, que
governam essa galáxia e outras regiões de universos distantes Não
são conselhos solares ou planetares.
• A Ordem/Irmandade de Enoch: inicia os fiéis em novos mundos de
consciência criando os pergaminhos do conhecimento espiritual-
científico. A irmandade constrói as redes de pirâmides nos planetas,
necessárias para a evolução das unidades biológicas da inteligência.
• A Ordem/Irmandade de Melchizedek: responsável pela
reprogramação da consciência que é necessária para ligar a criação
física à externalização da hierarquia divina.
• A Ordem de Miguel/Irmandade de Miguel: guarda as galáxias de
interferência biológica/espiritual das forças inferiores da luz, exceto
quanto esta é necessária para testar/treinar para o progresso da alma
. a multiplicidade da evolução e a conexão mais íntima entre os muitos
E assim por diante, sistemas de criação, todos sendo criados,
programados, reprogramados, evoluindo, retornando à Fonte. A inspiração
e a expiração...
348
Capítulo 33
UMA PONTE PARA O NOVO MUNDO
Eu pretendia originalmente chamar este capítulo de "Uma Nova
Ordem Mundial", mas acho que esse é o nome de um movimento político.
Esse "Novo Mundo", do qual gostaria de falar aqui, terá uma base
espiritual, não uma base política. Apesar disso, quando esse alinhamento
espiritual se concretizar, todas as outras estruturas também serão
automaticamente realinhadas - as estruturas políticas, educacionais,
econômicas e sociais.
Em minhas meditações, tive "visões" desse Novo Mundo. A Bíblia
fala do novo milênio que "As Chaves de Enoch" descreve como "um
período de grande felicidade e governo perfeito. Um conceito linear de mil
anos de paz nas teologias ortodoxas. Segundo os ensinamentos de
Enoch, o milênio é uma das muitas aberturas nos véus de luz, pelas quais
o homem pode passar para conviver livremente com a divindade e
inteligência superior de outros mundos." Enoch diz que haverá múltiplas
oportunidades, durante o milênio, que permitirão aos seres passarem por
nossa zona de consciência temporal e entrar em outras regiões de
"inteligência espacial".
Para compreender a vastidão de tudo, o que foi criado e o que está
acontecendo na Terra é um "grão de areia" no meio dessa vastidão,
gostaria de inserir aqui uma explicação da palavra quiliocosmo em
contraposição a milênio. Um milênio é um acontecimento definido por um
espaço e tempo limitados. Um quiliocosmo - segundo Enoch - "representa
universos fundidos no plano do Pai." E a "interpretação de mil planos
diferentes da criação cósmica - tudo entrelaçado de modo que a
349
"purificação e renovação" da criação possam ocorrer simultaneamente em
mil planos/células diferentes.
Voltando a nosso quadrante do Universo, nosso planeta está
evoluindo - redespertando - e todos os habitantes da Terra estão passando
por uma grande mudança, acompanhando as alterações planetárias. E
como se todos tivéssemos um radar interior que nos atrai magneticamente
de volta a um estado de união completa com nosso EU SOU ou Centelha
Divina. Os Mestres Ascensos disseram-me que os terremotos, inundações,
secas e caos físico no planeta devem-se ao avanço - e entrada - de
energias superiores pelas linhas da rede eletromagnética do planeta e à
ativação de grandes vórtices de energia. Isso é aceitar a "sobreposição" de
novos sistemas de rede sobre os campos energéticos e dentro deles. Da
mesma forma, a humanidade está sendo impregnada com mais energia
luminosa e eletromagnética em todas as linhas do meridiano do corpo.
Novas estruturas em rede estão sendo sobrepostas e estruturas cristalinas
nas matrizes existentes também estão sendo ativadas agora. Tudo está
programado para "jogar o velho fora e introduzir o novo".
No livro Opening to Channel (Abertura para a Canalização), DaBen e
Orin explicam: "As energias que estão atingindo a Terra agora vão
energizar e ativar aquilo em que você estiver concentrado, seja o que for.
Para aqueles de vocês que são sensíveis e já concentrados no seu
caminho espiritual, essas novas energias vão fazer as coisas funcionarem
melhor do que nunca. As portas se abrirão; suas relações afetivas
florescerão. Você pode surpreender-se voltado para dentro, encontrado as
respostas que estava procurando. Pode passar por algumas fases difíceis
à medida que abandonam o velho e recebem o novo, mas serão
temporárias. Muitos de vocês já passaram por esse período de ajuste. No
outro lado dele está uma vida melhor, com mais abundância, amor e
sucesso. Aceite suas lições agora tal como elas vêm, sabendo que elas o
estão preparando para lidar com uma vibração superior."
350
Depois continuam: "Você pode ver outros sofrendo ou passando por
dificuldades. Também pode ler a respeito de eventos mundiais
perturbadores. À medida que chega a esses reinos superiores, o desafio é
lembrar que seu equilíbrio virá agora de uma conexão com os reinos
superiores, e não com outras pessoas. Você vai conseguir dar equilíbrio e
estabilidade aos outros à medida que estabelece essa conexão. E
importante ajudar aqueles que você vê que estão tendo dificuldade em se
ajustar às novas vibrações, em vez de ficar preso na armadilha de seus
medos. À medida que abre seu canal, vai passar a ser um dos que
seguram a luz, dando estímulo positivo e direção aos outros. É um
momento de grande oportunidade. Algumas das maiores expressões da
humanidade em termos de música, artes plásticas, literatura e outras
manifestações culturais ainda estão por surgir e serão criadas sob a
influência dessa vibração superior”.
Dizem que esse Novo Mundo será criado por aqueles que se
conectaram e se fundiram conscientemente com a natureza divina de seu
ser. Como diz o arcanjo Ariel: "Muitos têm recebido um treinamento muito
especial e estão desenvolvendo capacidades e percepção para ajudar o
planeta. Você pode ser um especialista em diplomacia intergaláctica,
novas estruturas familiares, novas formas de governo ou em forma de
alocar comida e outros recursos numa escala global e de forma justa. Criar
novos tipos de vida comunitária, novos rituais para uma espiritualidade
desperta, novas tecnologias baseadas na luz ou novas expressões por
meio das artes talvez seja o que traga felicidade ao coração." A medida
que realinhamos nossas frequências com as vibrações superiores,
adquirimos a capacidade de manifestar esse Céu na Terra de acordo com
a visão que foi pré-estabelecida para a humanidade nessa fase de nossa
evolução.
Serão formados novos governos e conselhos trabalhando para o
bem do planeta, não haverá mais separação devido à raça, à religião, à
351
cultura ou ao país, e tudo será distribuído gratuitamente para o bem de
muitos e não só de uns poucos. Lembro-me de ler em algum lugar, há
alguns anos atrás, que se toda a riqueza do planeta fosse distribuída
equitativamente, todos seriam milionários. Não sofremos de falta de
recursos e de abundância nesse planeta, só de falta de percepção
consciente para criar uma distribuição igualitária. Enquanto muitos morrem
por falta de alimento físico, uma quantidade igualmente grande morre por
falta de realização espiritual e falta de sentido na vida.
Para aqueles que conseguem compreender o tempo simultâneo, que
sabem que o futuro já coexiste agora com o passado e o presente, tudo o
que desejamos ter realiza-se, já se realizou e está se realizando agora.
Repetindo: ao "sintonizar as antenas" – mudar nossa percepção -
podemos lançar no presente a visão do futuro e, desse modo, criar aquilo
que está destinado a ser. Essa é uma forma fantástica de poupar tempo,
mas se baseia em orientação interior clara e inteligente do Mestre Interior
que existe multidimensionalmente e é o elo de ligação com a realidade do
tempo simultâneo.
Fazendo uma pequena digressão: pesquisei, com a ajuda do arcanjo
Ariel, o tema de realidades paralelas que pode interessar a algumas
pessoas. Ariel diz que toda vez que fazemos uma escolha que não está
em alinhamento com o Espírito, a opção do Espírito vai se concretizar,
mas a nossa também, com a criação de uma realidade "paralela" que
admita a existência dessa escolha e respeite nosso livre-arbítrio. Nossa
consciência acompanha nossa escolha e nossa percepção nos dá a
realidade cotidiana. A medida que voltamos a nos alinhar conscientemente
com a vontade do Divino, todas essas realidades fundem-se de novo e,
por isso, agora vivemos numa fusão constante de todas aquelas
realidades paralelas até só haver o caminho do Espírito e o
352
reconhecimento da Vontade Divina, sua expressão e a disposição de servi-
la.
Desse modo, os planetas e indivíduos ascendem sendo literalmente
recriados, onde "pontos de agora" são o tecido do espaço e do tempo e
todos entram em contato com as dimensões. E como uma grande rede
que tivesse sido atirada nos oceanos do tempo. Destina-se a maximizar o
impacto, a maximizar a experiência, e depois é puxada de volta para a
fonte de onde foi lançada. A expressão mais densa de nosso ser é a forma
física que sempre teve livre-arbítrio para explorar e criar.
Os Mestres Ascensos dizem que os habitantes da Terra são muito
admirados nas galáxias por suas incríveis capacidades de manifestação
física, pois criamos realmente o mais interessante parque de diversões
que existe com muitas experiências diferentes de aprendizado.
Quando percebemos que temos a capacidade comprovada de criar a
realidade que desejamos é que as coisas começam realmente a ficar
divertidas. O controle da mente requer disciplina, mas como a energia
segue o pensamento, depois podemos começar a criar exclusivamente por
meio do pensamento. Combinado com um coração puro e profunda
integridade e alinhamento com a Vontade Divina, tudo o que você deseja
criar se manifestará, pois é governado pelo mais elevado para a
humanidade coletivamente, e não apenas para um determinado indivíduo.
Quando alinhamos nosso livre-arbítrio com a Vontade Divina,
automaticamente nos tornamos parte da criação consciente do Grande
Plano. O Grande Plano foi feito para os habitantes do planeta Terra
experimentarem, nesse ponto do tempo linear, a Idade de Ouro, o novo
milênio de paz onde reconhecemos não só nossa própria divindade, mas a
divindade de todos os seres vivos.
Dizem que, no passado, a consciência da humanidade era densa
demais e nós éramos ignorantes demais em relação à nossa natureza
divina. Agora que evoluímos, há profecias dizendo que logo seremos
353
convidados a fazer parte da Federação Intergaláctica dos Mundos. Essa
Federação existe há eras incontáveis, mas não podia se dar a conhecer a
um planeta de seres que acreditavam ser a única espécie inteligente do
universo e que, ao mesmo tempo, têm sido totalmente governados pelo
medo alimentado pela ignorância de sua natureza multidimensional.
A pesquisa mostrou que a Terra é uma estação experimental e que a
maioria dos governos tem informações documentadas sobre as idas e
vindas de extraterrestres. Não vamos sequer começar a discutir essas
informações aqui; basta dizer que qualquer um que deseje mais
informações sobre o assunto pode procurar, pois agora é fácil consegui-
las.
Assim sendo, é universalmente reconhecido que nós, enquanto
espécie, estamos "crescendo" e que nosso presente de formatura será
nosso próprio redespertar, e o redespertar do planeta, com o convite
subsequente de participar da Federação.
Nesse ponto do tempo linear, somos convidados a nos apresentar
como voluntários, a nos inscrever e escolher os "cargos" que desejamos
no Novo Mundo. Repetindo: isso é predeterminado, ou pré-ordenado,
selecionado por nós antes dessa encarnação. Repito também que a
orientação, o treinamento e o convite para assumir nossos cargos serão
feitos pelo Mestre Interior.
De acordo com o décimo insight de "A Profecia Celestina", e com a
ativação do corpoluz do décimo segundo nível, a Academia de Aumento
do Poder Individual fundou o M.A.P.S. - Movement of an Awakened
Positive Society (MSPD – Movimento por uma Sociedade Positiva e
Desperta) em setembro de 1996.
O conceito de M.A.P.S. é discutido exaustivamente na
"Cosmic Internet Academy - C.I.A." da S.E.A.
endereço na Internet: www.selfempowermentacademy.com.au
354
Visualização Criativa 19
A visão do Novo Mundo
• Sente-se e sintonize-se usando técnicas de respiração e luz.
• Quando se sentir calmo, centrado e totalmente relaxado, deixe sua
mente vagar, imagine e fantasie como gostaria que o mundo fosse se
não houvesse nenhum tipo de restrição e limite e as únicas diretrizes
fossem que TODAS as criaturas fossem felizes e alegres: que TODAS
as criaturas - humanas e animais, e a própria Mãe Terra - estivessem em
segurança, não fossem lesadas de nenhuma forma, fossem alimentadas,
respeitadas e cuidadas.
• Imagine e visualize nosso planeta sem poluição.
• Visualize águas azuladas, cristalinas, frescas e limpas promovendo a
miríade de formas de vida marinhas.
• Visualize um céu claro e azul cheio de pássaros.
• Visualize grandes florestas tropicais luxuriantes, e vegetação com todos
os tipos de plantas.
• Visualize todas as criaturas coexistindo harmoniosamente sem ameaça
à sua existência.
• Imagine que todos são saudáveis, profundamente contentes e em paz.
• Imagine que todos têm um trabalho satisfatório, relações afetivas cheias
de felicidade, meio ambiente harmonioso com bastante comida, teto,
roupas e diversão para todos.
• Imagine um mundo sem pobreza ou fome, sem escassez e sem guerras.
• Imagine depois que fazemos parte da Federação Intergalática dos
Mundos, de viagens espaciais por meio das quais todos podemos ir e vir,
cruzando os universos, de graça e facilmente.
• Imagine que tem capacidade para se comunicar telepaticamente, de
curar pelo toque ou só pelo pensamento, de criar através do pensamento
355
 sem ação física, de ser capaz de se desmaterializar e rematerializar a Resumo - Em Sintonia
seu bel-prazer.
• Só imagine. A imaginação traz a visão. A visão cria a realidade.
Sempre é interessante voltar no tempo e reler um diário seu, um livro
• Seja claro em relação ao que deseja criar.
que pode ter sido escrito ao mesmo tempo em que suas perspectivas
• Aprenda a criar para o bem do todo, de modo que todos se beneficiem.
parecem mudar muito rapidamente à medida que o tempo se desdobra e a
vida revela seus mistérios para os que procuram o saber.
"Céu, nirvana ou samadhi é uma experiência a que temos acesso
Desde que escrevi este livro, terminei a trilogia de Inspirations
com uma alteração em nossa percepção consciente.
(Inspirações) canalizadas e comecei uma outra, chamada Streams of
Podemos consegui-la por meio da compreensão e do trabalho
Consciousness (Fluxos de Consciência). Também ampliei os capítulos 26
com as leis naturais da energia.
e 27, transformando-os num livro que agora tem o título de Pranic
Muitos vivem agora no Céu na Terra, são os construtores,
Nourishment (Alimentação Prânica), que foi traduzido e está publicado
os criadores desse novo mundo 'iluminado',
agora na Alemanha (pela Koha Verlag). Como no caso de "Em Sintonia",
dessa Idade de Ouro.
também traduzido e publicado na Alemanha, decidi relê-lo e, quando
O Mestre Interior ilumina o caminho, tem a matriz
necessário, reescrevê-lo para atualizá-lo de acordo com minha
e vai nos ensinar a criar e desfrutar nosso lugar nesse paraíso,
compreensão atual. E cá estamos na quinta edição e, para minha grande
o milênio de que falam as profecias."
surpresa, não tenho nada a acrescentar ou mudar muito no texto que já
existe.
N. Jasmuheen
Pessoalmente, meu foco passou do interesse em minha "ascensão"
para simplesmente estar sintonizada sincronicamente e em harmonia
"O eu pessoal de cada indivíduo é dotado
perfeita com o ritmo da Matriz Divina à medida que ela se desenrola e se
com a Capacidade de Escolha em relação ao que deseja
manifesta no plano físico. Meu único desejo é irradiar o Esplendor
pensar, sentir, criar e experienciar.
Supremo do Ser Interior Divino, SER e servir, e realizar meu papel e
Quando usamos construtivamente
ocupar meu lugar nessa matriz, com o qual concordei previamente, com
toda a substância e energia de seu ser,
alegria, desembaraço e graça.
a Paz, a Expansão, a Alegria, a Opulência e a Glória
Durante os últimos cinco anos, minha relação com os Mestres
são o retorno à Vida pelo Transbordamento de Suas Dádivas."
Ascensos aprofundou-se e fortaleceu-se à medida que me deixei inspirar
"Para afastar-se em harmonia do corpo ou dos negócios,
por suas mensagens; depois testemunhei mudanças mágicas em minha
a personalidade tem de abrir mão de todo pensamento,
própria realidade cotidiana. A felicidade tornou-se um estado de ser natural
sentimento e palavras a respeito de imperfeição."

N St. Germain, The Magic Presence (A Presença Mágica)

356 357
para mim, assim como a impressão de que minha vida tem sentido e que
estou em comunhão com tudo.
Uma das motivações originais para escrever Em Sintonia era
encontrar uma explicação comum em todas as religiões e depois sintetizá-
la na ideia simples de que somos todos apenas sistemas de energia.
Depois de introduzir essa ideia básica, explorar melhor a ideia da
sintonização consciente para despertar nossas faculdades telepáticas e
muito mais. Ideias de plantar sementes para cada indivíduo explorar e
fazer crescer, quando inspirado nessa direção.
Em consequência, as citações usadas ao longo de todo este livro
derivam de uma grande variedade de livros, partes dos quais me
inspiraram na criação de meu próprio modelo de realidade. À medida que
o tempo foi passando para mim, a ideia da criação da realidade foi se
integrando a partir de uma compreensão intelectual até chegar a um saber
celular; tenho sentido constantemente os muitos benefícios positivos do
controle da mente e da reprogramação consciente.
• Está na hora de construir pontes entre os mundos da ciência e da
religião, entre o Oriente e o Ocidente, o físico e o etérico.
• Está na hora de nos concentramos nos pontos comuns e, apesar
disso, respeitar as diversidades de todas as culturas, credos, raças e
religiões.
• Está na hora de entender pessoalmente que o elemento unificador
comum dentro de todos nós é o Ser Interior Divino.
• Se nos concentrarmos nele e o convidarmos a se expressar
plenamente em nossa vida, estaremos realmente construindo pontes
entre os mundos e realizando harmoniosa e coletivamente nosso
verdadeiro potencial humano.

• Em termos bem simples, a mensagem de Em Sintonia é encorajar -

respeitar nossa inteligência, saber que enquanto sistemas mentais de
energia estamos criando constantemente, pois a forma acompanha o
pensamento.
• Descobrir e depois ouvir a voz da intuição - o que passei a chamar de
o Ser Interior Divino.
• Criar um modelo de realidade que nos permita viver nossa vida de
acordo com seu potencial máximo, de uma forma que nos traga
felicidade ilimitada; um modelo que também respeite todas as formas
de vida.
• Independentemente do que chamamos nosso Deus, ou se preferimos
nos relacionar com esse poder criador apenas como energia, somos
todos seres humanos.

358 359
 Uma história da criação
Trecho de The Aquarian Gospel of Jesus the Christ
(O Gospel Aquariano de Jesus Cristo), de Levi

"Antes que os mundos fossem formados, todas as coisas eram uma,

só o Espírito, o Sopro Universal. E o Espírito respirou, e aquilo que não era
manifesto veio a ser o fogo e o pensamento do Céu, o Deus-Pai, o Deus-
Mãe. E quando o fogo e o pensamento do Céu em união respiraram, seu
Filho, seu único filho, nasceu. Esse Filho é o Amor ao qual os homens
chamaram o Cristo. Os homens chamaram o pensamento do Céu de
Sopro Sagrado. E quando o Deus Triuno respirou, vejam só, sete espíritos
apareceram diante do trono. Eram os Elohim, os espíritos criadores do
universo.
E são aqueles que, com seu ilimitado poder, criaram tudo o que é ou
foi. Esses Espíritos do Deus Triuno moveram-se sobre a face do espaço
infinito e dos sete éteres, e cada éter tem sua forma de vida. Essas formas
de vida eram apenas os pensamentos de Deus, revestidos com a
substância de seus planos etéricos (os homens chamam esses planos
etéricos de planos de protoplasto, da terra, da planta, do animal, do
homem, do anjo e do querubim).
Esses planos, com todos os seus pensamentos de Deus
combinados, nunca são vistos pelos olhos carnais do homem; são
compostos de substâncias refinadas demais para os olhos carnais
enxergarem e, apesar disso, constituem a alma das coisas; e com os olhos
da alma, todas as criaturas veem aqueles outros planos, e todas as formas
de vida.
Como todas as formas de vida de todos os planos são pensamentos
de Deus, todas as criaturas pensam, e todas as criaturas são dotadas de
vontade e, dentro de seus limites próprios, têm a capacidade de escolher;

360 361
e, em seus planos nativos, todas as criaturas recebem alimento do éter de
seus planos.
E assim era com todos os seres vivos até que a vontade se tornou
uma vontade preguiçosa e, então, os éteres do protoplasto, da Terra, da
planta, do animal e do homem começaram a vibrar muito lentamente.
Todos os éteres se tornaram mais densos, e as criaturas e esses planos
foram revestidos de tecidos mais grosseiros, os tecidos da carne, que o
homem pode ver e, desse modo, esse plano mais grosseiro, que os
homens chamam de físico, manifestou-se. E é isso o que é chamado de a
queda do homem, mas o homem não caiu sozinho, pois o protoplasto, a
Terra, a planta e o animal foram todos incluídos na queda. Os anjos e os
querubins não caíram; suas vontades sempre foram fortes, e eles mantêm
os éteres de seus planos em harmonia com Deus.
Agora que os éteres chegaram ao papel de atmosfera e todas as
criaturas desses planos precisam tirar seu alimento da atmosfera, surgiu a
lei do conflito; e então, aquilo que o homem finito chamou de sobrevivência
dos melhores tornou- se lei”.
362
As leis universais e o M.S.P.I). (M.A.P.S.)
Esta seção foi escrita para todos os que conhecem e demonstram
um "refinamento" pessoal positivo a nível pessoal e planetário. Estou me
referindo ao M.A.P.S. (Movement ofan Awakened Positive Society - MSPD
- Movimento por uma Sociedade Positiva e Desperta) - um grupo de
indivíduos de mente aberta, mas que, ao mesmo tempo, sabem discernir
as coisas muito bem.
M.A.P.S. é o décimo insight (da Profecia Celestina) manifestando' se
e também o décimo segundo nível do corpoluz sendo ativado. O M.A.P.S.
diz respeito à Unidade, reconhecendo a singularidade de cada um e
concentrando-se mais nos pontos comuns do que nas diferenças. Etérica e
esotericamente, o desenvolvimento do M.A.P.S. está sendo sobrepujado
pelo que foi batizado de One Heart, One Mind (Um Coração, Uma
Consciência) - O.H.O.M -- pelos mestres do paradigma da Unidade.
Dizem eles que:
"Falamos com vocês de Unidade porque essa ideia conceitual trará a
comunhão, o equilíbrio e a plena manifestação de um planeta e de uma
humanidade na vibração do estado de consciência daqueles que
ascenderam. Isso é iluminação, isso é nirvana, isso é bem-aventurança
para todas as almas humanas. Unidade é a mais suprema vibração do
refinamento. E quem todos vocês são - simplesmente uma expressão mais
requintada daquilo que vocês sabem que pode ser identificado com vocês
mesmos.
"A vibração da Unidade é tão poderosa em sua capacidade que só
pode ser atraída para seu campo ou liberada dentro de vocês de acordo
com o grau em que vocês estiverem sintonizados com sua frequência.
Unidade é energia pura, Inteligência Infinita pura, o campo unificado, o
pano de fundo e a essência da criação."
363
 Todo aspecto da vida tal como a vivemos e testemunhamos, contém
todas as leis universais e, apesar disso, todas essas leis são fragmentos
da Lei da Unidade que governa o desenrolar de um jogo superior - o Plano
Divino.
A "Nova Era" é apenas um movimento que gira em torno de criar
instrumentos e transmitir informações destinadas a sintonizar e aumentar o
poder de todos atraídos por sua mensagem. Ativar o corpo espiritual até
seu potencial máximo - de uma forma que respeite todos - faz com que os
outros corpos também comecem a ser ativados automaticamente.
Assim, muitos de vocês já ativaram agora o corpo espiritual e
conseguiram graus variados de sintonia. O Ser Interior agora fala com
vocês e vocês estão interpretando e depois integrando tudo isso em seus
vários graus de compreensão.
Muitos já entenderam que tudo é energia e que os campos
energéticos podem ser sintonizados. A questão é: por que e também com
que frequência? O Ser Interior Divino tem as respostas. Você é inspirado
por um saber interior de que há mais, e as leis universais se dão a
conhecer a você. Você reconhece sua ação em sua vida. O.H.O.M. chama
essa aceleração de despertar.
Você procura saber, ousa, é e fica em silêncio. Estar em silêncio
significa ensinar pelo exemplo. Nessa época de barulho, você é guiado
intuitivamente a "fazer o que diz". Com o despertar vem a reunião, pois
todos são atraídos por forças eletromagnéticas. Energia de novo. Essa é a
Lei Universal da Ressonância. Os semelhantes se atraem. Essa lei nos
permite entender que criamos literalmente nossa própria realidade. A
aceleração, o despertar e a reunião são apenas exemplos microcósmicos
da Lei Universal da Unidade voltando a um processo de contração em
resposta a um ciclo de inspiração e expiração da força criadora original.
O despertar requer de nós a utilização da Lei Universal do
Discernimento. Essa lei nos permite estabelecer contato ou nos sintonizar
364
com nosso papel e nossa função singular na Matriz Divina. Diz respeito a
estarmos totalmente em sintonia com o próximo passo perfeito em nossa
viagem pessoal de evolução, a estarmos vigorosamente conectados, sem
distrações ou juízos de valor sobre outras realidades. Diz respeito a
reconhecer que existem muitos instrumentos na "Orquestra Divina", depois
saber que você concordou em ser um violino, ou um tambor dessa vez,
depois aprender a tocar harmoniosamente com todos os outros
instrumentos.
No jogo de "Controle da Criação da Realidade", o começo da
realidade física é como uma tela em branco. Estamos criando há muitas
encarnações, camada de tinta sobre camada de tinta. Quando
despertamos, vemos a profundidade, a complexidade, a beleza de tudo à
medida que exploramos e lembramos os muitos aspectos de nosso ser.
Aprendemos que quanto melhor sintonizamos o veículo físico, tanto
mais forte ele fica e tanto maior a voltagem - ou frequência, ou quociente
de luz - podemos atrair e emitir.
Ser um "ser refinado", em sintonia com a pulsação da Unidade, traz
suas recompensas. Alegria, magia, sincronicidade, sentido de vida, bem-
aventurança, realização, relações afetivas maravilhosas, com encontro de
almas, saúde, vitalidade... a lista parece interminável. Passamos da luta
pela sobrevivência ao florescimento, ativamos os 4/5 de nosso cérebro que
abrigam a consciência superior, estamos conscientemente alinhados com
a Vontade Divina e conhecemos o Plano Divino enquanto testemunhamos
alegremente a sua concretização.
Essa é a Lei Universal da Adaptação, a lei de se soltar e fluir
facilmente com a única coisa constante no multiverso, que é a natureza
cambiante da energia à medida que se expressa em suas muitas formas
diferentes. Flexibilidade traz crescimento e mudança.
O.H.O.M. recomenda que a "humanidade se sente no trono do
discernimento de seu coração e respeite a inteligência de todos
365
promovendo uma reunião para criar um aumento de poder mútuo para o
bem do todo." Essa é a plataforma social do M.A.P.S. Está de acordo com
a Lei Universal do Equilíbrio. O desafio atual da humanidade é criar uma
unidade e um equilíbrio global que seja pragmático e demonstrável
obtendo acesso e utilizando o brilho de todas as culturas, credos,
filosofias, raças e religiões.
O refinamento social também é resultado do refinamento dos
sistemas educacionais de que dispomos agora. Individual e coletivamente,
a sociedade deseja uma mudança global positiva. A velocidade dessa
mudança depende do quanto cada indivíduo escolhe estar sintonizado e
conectado à Lei da Unidade. Trabalhar conscientemente para o bem do
todo significa pôr em prática propostas específicas em toda a estrutura
social. O.H.O.M. sugere que nos tornemos ativistas do refinamento das
estruturas existentes no planeta, não que "reinventemos a roda".
O M.A.P.S. está interessado no refinamento dos sistemas
educacionais- existentes para aumentar o poder da juventude e facilitar a
descoberta de sua matriz e sentido de vida, e consequente alegria de estar
em alinhamento com o jogo da Unidade.
O M.A.P.S. está interessado em limpar pragmaticamente o meio
ambiente. Nossa plataforma ambiental tem agora capacidade de eliminar
45% da poluição mundial causada pelas descargas dos automóveis. Esse
programa também se ajusta perfeitamente à nossa plataforma comercial
de divertisse, ganhar dinheiro e fazer o bem.
Socialmente, os membros do M.A.P.S. simplesmente resolveram
fazer diferença sintonizando-nos com nossa matriz e descobrindo o
contrato que fizemos ao nos encarnar dessa vez, e depois "arregaçando
as mangas" e executando nossas tarefas.
Também optamos por estar centrados em nosso poder e felicidade
em todos os momentos, aqui e agora, e estar fazendo o que dá alegria ao
nosso coração.
366
Politicamente, somos pessoas pressionando educadamente os
políticos para realizarem mudanças positivas. O.H.O.M. diz que indivíduos
com vários graus de iluminação foram posicionados em todos os níveis da
sociedade. Recentemente tive o prazer de participar de uma reunião com
um embaixador sul-americano da "corrente dominante" para tratar de
assuntos de um de nossos vizinhos asiáticos que está totalmente
desperto, trabalhando conscientemente pela Unidade com os Mestres
Ascensos dentro da arena política. Ele ficou sentado e riu alegremente
durante toda a reunião. Que prazer ver aquilo!
O.H.O.M. sugere que, quando nos reunirmos, procuremos descobrir
a paixão uns dos outros e nos apoiar mutuamente para só fazer aquilo que
dá alegria a nosso coração. O coração alegre é a verdadeira voz do
Mestre Interior que traduz a Matriz Divina no jogo da Unidade. Conheça-o,
realize seus desejos, SEJA, ame-o e fale a seu respeito!
Depois da aceleração, do despertar e da reunião, vem a construção
de pontes entre os mundos; os iluminados constróem a ponte entre os
reinos etérico e físico, entre Oriente e Ocidente, entre os ricos e os pobres
e assim por diante. Cada pessoa que desperta realiza seu papel, pequeno
mas parte integrante de um "jogo maior". Constroi pontes entre corações e
mentes, corpos e almas.
A construção de pontes também está relacionada com a abertura
consciente de portas em todos os níveis da existência que precisam ser
abertas para que haja um despertar coletivo completo no novo milênio.
Os Mestres Ascensos chamam o M.A.P.S. de "revolução suave", um
refinamento delicado no nível mais elevado do ser. Os dicionários definem
revolução como uma mudança completa, uma reviravolta, uma grande
inversão das situações. Os velhos paradigmas ou estruturas energéticas
de nosso planeta têm sido de "luz e escuridão", "amor e medo". O novo
paradigma da Unidade é apenas "luz e amor".
367
 Para demonstrar pragmaticamente o potencial humano, o primeiro
passo é lembrar: lembrar quem somos realmente em todos os planos da
criação. O segundo passo é aplicar essa recordação à nossa realidade
física cotidiana.
Outras diretrizes fornecidas por O.H.O.M para trazer alegria e
sentido à realidade física são as seguintes:
• Concentração na qualidade das informações trocadas, não nas
estruturas externas.
• Não "reinventar a roda". Utilize os dons e talentos de cada um para a
criação coletiva de um todo poderoso.
• Abrir-se para a cooperação, não para a competição, pois esta última
promove a separação; e cooperação leva à Unidade.
• Verifique a pertinência de todas as orientações com a voz da alegria
na reação do coração.
• Aceite o convite do Mestre Interior de fazer cursos nos reinos
interiores na calma da meditação e da contemplação, e para chegar a
saber quem você é realmente.
• Seja ilimitado em seu pensamento - pensamento de qualidade leva a
uma vida de qualidade.
• Deixe sua imaginação fluir - lembre-se que a imaginação é um
presente dado por Deus para nos conectar aos reinos do Espírito.
• Seja claro em sua visão e partilhe-a com todos os que lhe pedirem.
• Essa é uma iniciação em grupo e, por isso, todos devem se
apresentar como voluntários motivados exclusivamente pela alegria
de seu coração e pelo reconhecimento de compartilharem uma visão
comum.
• Preste atenção a todos os que se apresentarem como voluntários
para ajudar na manifestação física de sua visão, pois todos têm um
papel a desempenhar, um talento com que contribuir.
368
• Lembre-se do poder da linguagem e use palavras para desencadear
processos. Use a linguagem positiva do paradigma da Unidade se
estiver procurando integração.
• Faça com que todas as suas relações afetivas entrem num estado de
plenitude para que vocês se libertem dos laços kármicos e possam
estar juntos pelo simples prazer de estarem juntos.
• Faça o que diz - seja um exemplo vivo.
• Dê todas as informações, tempo e abundância que tiver. Dê uma
porcentagem de sua renda.
• Lembre-se de que não pode adquirir os direitos de reprodução da
Mente Universal.
• Seja fluido e flexível - expanda-se no novo e no SER a cada
momento.
• Prefira interpretar tudo em sua vida de uma forma que mantenha seu
poder e sua alegria!
• Sintonize-se, relaxe, deixe brotar!
A ideia ou visão conceitual do M.A.P.S. também pode ser
conhecida através do boletim informativo
The ELRAANIS Voice em mais de 11 países do mundo inteiro.
Você também pode obter detalhes sobre o M.A.P.S.
em seu endereço na Internet:
wivw.selfempoivermentacademy.com.au
Dizem que a Internet, ou "via expressa de informações" é
atualmente a voz sem censura da consciência das massas.
369
 Sobre Jasmuheen
e seu trabalho como embaixatriz do M.A.P.S.

Embora fundadora da EMBAIXADA do M.A.P.S.

- O Movimento por uma Sociedade Positiva e Desperta - Jasmuheen
talvez seja mais conhecida globalmente por seu trabalho no campo de
VIVER DE LUZ. Desde 1993, Jasmuheen faz parte de um grupo que
foi pioneiro e implantou com êxito um processo específico para
permitir ao corpo físico ser "alimentado pelo prana". Desde meados de
1993 ela se alimenta fisicamente apenas de luz líquida.

Conferencista internacional e escritora, seu quarto livro, Pranic

Nourishment ou "Viver de Luz" fala com muitos detalhes dos últimos
quatro anos de sua pesquisa nesse campo. Este livro já foi traduzido
para o alemão, holandês, italiano e português*, e logo será publicado
em espanhol e francês.

Jasmuheen escreveu também o último livro da trilogia da luz intitulado

Ambassadors of Light - Living on Light (Os Embaixadores da Luz -
Viver de Luz), que vê essa capacidade como uma solução prática e
viável para o desafio atual da fome no mundo. Discute também os
efeitos que a adoção dessa nova forma de alimentação teria sobre os
sistemas mundiais de saúde e muito mais.

O segundo livro desta série, intitulado The 21 Day Process (O Processo de

21 Dias), também publicado pela Koha Verlag, discute a experiência
de outras pessoas com o processo de viver de luz e inclui capítulos de
abertura e encerramento escritos por Jasmuheen.

* Publicado no Brasil pela Editora Aquariana.

370 371
Jasmuheen é conhecida como "telepata cósmica" e é autora de outros
cinco livros. "Em Sintonia" também foi publicado na Alemanha e
ocupa atualmente o 4o. lugar na lista das obras esotéricas mais
vendidas na Alemanha; o supracitado "Viver de Luz", mais a
coletânea de obras canalizadas Inspirations - Vol. 1 - uiith Lord
Sananda & the Ascended Ones - Vol. 2 e também o Vol. 3. Sua última
trilogia de "ensinamentos recebidos por canalização" chama-se
Streams of Consciousness (Fluxos da Consciência). O Volume 1 já
está pronto e o Volume 2 deve ser publicado em breve. Jasmuheen
tem sido um canal de seres de luz, que ela chama de Mestres
Ascensos desde 1993, depois de muitos anos recebendo mensagens
telepáticas de amigos e parentes falecidos. Seu novo livro Our
Camelot deve ser publicado em breve.
Jasmuheen também é editora do boletim informativo The ELRAANIS
Voice. Esse boletim é o porta-voz do M.A.P.S. e se concentra
principalmente em reportagens sobre a criação, descoberta e
implementação de talento e brilho social, econômico, político e
educacional - a nível pessoal e global.
Como autora e canal respeitada, seus artigos são publicados regularmente
em muitas revistas esotéricas do mundo inteiro.
Jasmuheen pratica meditação e faz pesquisa metafísica (a filosofia teórica
da existência e do saber humano), filosofia oriental e pensamento da
Nova Era há mais de 25 anos. Recebeu treinamento em Reiki I e II e
em Magnified Healing (Cura Amplificada), e é uma experiente
conselheira/canal metafísica. Viaja regularmente para dirigir
workshops com os Mestres Ascensos por toda a Europa.
372
Como embaixatriz do M.A.P.S., Jasmuheen também é fundadora da Self
Empowerment Academy (S.E.A.) que tem uma página na Internet
COSMIC INTERNET ACADEMY (C.I.A.). Esse novo site atualizado
funciona como uma livraria cósmica e oferece muitas "Alternativas de
Inteligência Cósmica" para os desafios atuais de nosso mundo. O
endereço provisório é www.selfempowermentacademy.com.au
Inspirada pelos Mestres Ascensos, ela agora trabalha intimamente com
Arcturius, Kuthumi e St. Germain para promover a plataforma do
M.A.P.S. Esse é um termo amplo para descrever o Movimento por
uma Sociedade Positiva e Desperta que se concentra no progresso
positivo pessoal e planetário nas áreas social, educacional,
econômica e política. A capacidade de viver de luz é a solução da
Embaixada do M.A.P.S. para a fome mundial.
Endereço da autora:
JASMUHEEN
Self Empowerment Academy
P.O.Box 737
Brisbane 4069 Australia
www.selfempowermentacademy.com.au
* Para maiores informações sobre a autora em português,
acessar o site www.projetoprana.com
373
 Glossário de termos usados

Antakarana: um filamento de luz que é criado vida após vida e

energizado e fortalecido com vibrações espirituais. Essa "ponte de arco-íris" é
construída em sentido ascendente e por meio de meditação, trabalho e
atividade espiritual, motivados exclusivamente pelo desejo de obter um
conhecimento superior. Essa ponte nos permite fazer com que as energias
mais sutis dos reinos espirituais voltem novamente ao plano físico. É uma
ponte que liga nosso corpo físico a nosso Eu Superior por meio de nosso EU
SOU e à Fonte.
Arco da Aliança: criado quando as glândulas hipófise e pineal estão
inteiramente abertas e trabalhando juntas para formar uma luz em forma de
arco-íris que vai do topo da cabeça até o terceiro olho. Também é um
mecanismo decodificador da linguagem da dimensão mais elevada de todas.
Elohim: Deuses criadores que controlam a calibragem da luz
necessária para a evolução de todas as combinações da "imagem de
semelhança através do olho eterno do Pai Divino". Dizem que os Elohim são
mencionados 2.500 vezes no Velho Testamento.
Energias Mahatma: as energias da luz branca e dourada que são a
frequência mais elevada e a forma mais pura que existe em todos os
universos.
Geometrias sagradas e letras de fogo: as letras de fogo (também
conhecidas como geometrias da chama) codificam a consciência humana em
luz e são letras específicas de uma escrita sagrada, com a forma de uma
"escrita de fogo" para que a consciência das letras sagradas dos textos
espirituais possam penetrar realmente na alma do leitor. Dizem que a
linguagem dessas letras consegue "penetrar os três véus da relatividade
convencional e abrir os olhos do homem para contemplarem as maravilhas da
Sabedoria Divina”.
Helios - o Logos Solar: o ser que anima todo o sistema solar, cuja
essência está ancorada em nosso sol.

374 375
 Linguagens sagradas: as linguagens que recapitulam os múltiplos Bibliografia e leitura recomendada
níveis de conhecimento ligados ao pleno desenvolvimento de uma espécie
planetária e seu destino espiritual. 1. ANKA, Daryl. Bashar - Blueprint for Change

Linhas axionais: linhas vibratórias que conectam os planos da atividade 2. BAILEY, Alice. A Treatise on White Magic (Tratado de Magia Branca,

eletroquímica humana com circuitos astro-biológico que atravessam o Avatar)

sistema solar e estão conectadas com sistemas estelares ressonantes. As 3. BHIKKHU, Buddhadasa. Mindfulness with Breathing

linhas axionais conectam o mapa de acupuntura do sistema biológico humano 4. BRENNAN, Barbara. Hands of Light (Mãos de Luz, Pensamento)

com seus análogos astro-biológico superiores. 5. BREWSTER, Barbara. Journey to Wholeness

Melchizedek: eterno Senhor da Luz - o Logos Universal responsável 6. CAREY, Ken. The Starseed Transmissions e Vision (Transmissões da

pela organização dos níveis dos mundos celestes para a transição e nova Estrela Semente, Pensamento)

criação. Junto com o arcanjo Miguel e Metatron, é seu igual no "resgate, 7. CATER, Joseph. Awesome Life Force

regeneração e reeducação dos mundos". Melchizedek que é o ser que anima 8. CAYCE, Edgar. On Dreams e On Atlantis

todo o universo. A Ordem de Melchizedek é o âmago, a essência e o 9. COOKE, Grace. The Jewel in the Lotus

antecedente de todos os ensinamentos espirituais do planeta Terra. 10. CHOPRA, Deepak. Ageless Body, Timeless Mind (Corpo sem Idade:

Merkabah: um veículo de luz divina usado pelos seres de luz para Mente sem Fronteiras, Rocco); Quantum Healing (Saúde Perfeita, Best

viagens interdimensionais. Pode assumir muitas formas e também é nosso Seller) e Unconditional Life (Vida Incondicional, Best Seiler)

corpoluz. 11. ESSENE, Virginia. New Cells, New Body, New Life

Metatron: o criador do elétron e de toda a luz exterior do universo 12. FILLMORE, Charles. Dynamics for Living e Revealing Word

conhecido. 13. GAWAIN, Shakti. Reflections in the Light (Vivendo na Luz, Pensamento)

Pacote de informações sobre a luz: são como envelopes de luz 14. GOVINDAN, M . Babaji and the 18 Siddha Kriya Yoga Tradition

metafísica programados nos bancos de nossos computadores e sistema de 15. GRATTAN, Brian. Mahatma I and II

quatro corpos e dizem que são os pacotes de informações provenientes da 16. HAWKING, Stephen. A Brief History of Time (Uma Breve História do

Universidade Superior de Sírius. Tempo, Rocco)

Sanat Kumara: nosso Logos Planetário - é como um presidente ou rei 17. Hilarion. Answers; More Answers; Other Kingdoms; Seasons of the Spirit

do planeta. Todo ser vive dentro de sua aura. Esse ser é responsável por e Symbols (coleção editada por Ponte para Liberdade)

todas as formas de vida que existem simultaneamente no planeta. Dizem que 18. HURTAK, J. J.. The Keys of Enoch - the Book of Knowledge (As Chaves

Sanat foi instruído por Adônis sobre Vênus. de Enoch, Gráfica Editora Quick Press)

Essas explicações de termos foram extraídas de "As Chaves de Enoch" 19. JAMES, King Version. The Holy Bible

e "Manual Completo de Ascensão", do dr. Stone. 20. KING, Godfre Ray e ST. Germain. The "1 AM Discourses" (EU SOU
Discursos, Ponte para Liberdade)
21. KRISHNA, Gopi. Kundalini (Kundalini, Pensamento)

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22. Laut e Leonard. Rebirthing NÃO DEIXE DE LER DA MESMA AUTORA
23. LEADBEATER, C. W.. The Masters and the Path
24. Levi. The Aquarian Gospel of Jesus the Christ
25. MILANOVICH, Norma. We the Arcturians
26. MONTGOMERY, Bob e EVANS, Lynette. Stress and You
27. ORR, Leonard. Physical Immortality
28. PROPHET, Mark e Elizabeth. Jesus and Kuthumi – Corona Class
Lessons
29. RAPHAEL, Katrina. Crystal Enlightenment - vols. I e II (Cura pelos
Cristais, Pensamento)
30. ROMAN, Sanaya e PACKER, Duane. Opening to Channel
31. ROYAL Lyssa e PRIEST, Keith. The Prysm of Lyra (O Prisma e Lyra,
Roka)
32. SKARIN, Annalee. Ye Are Gods
Viver de Luz
33. SNOW, Chet. Dreams of the Future a fonte de alimento para o novo milênio
34. Solara. The Star Borne; 11:11 (Portal 11:11, Madras) e The Legend of Jasmuheen
AItazar (A Lenda de Alt azar, Madras)
35. STONE, Joshua David. The Complete Ascension Manual; Beyond Desde 1993, a australiana Jasmuheen, que tem causado tanta sensação
Ascension (Manual Completo de Ascensão - 7 vols., Pensamento) nos círculos esotéricos da Europa e Estados Unidos, alimenta-se fisicamente do
36. ____________. Soul Psychology Prana da Vida Universal. Este livro contém os detalhes de sua pesquisa e
37. STUBBS, Tony. An Ascension Handbook experiência desse processo que revela uma forma de alimentação revolucionária

38. Yogananda. Autobiography of a Yogi e Healing Affirmations (Autobiografia para o novo milênio. Essa forma de viver, antes reservada aos santos e sábios, é

de um Iogue Contemporâneo, Self Realization) agora uma possibilidade aberta a todos graças às informações apresentadas

39. WHITWORTH, Eugene. Nine Faces of Christ nesta obra.

40. The Revelation ofRamala; The Vision of Ramala e The Wisdom of Ramala O livro está dividido em capítulos que resultam das influências recebidas
pela autora, tanto através dos guias espirituais, como de orientação interna
- Ramala Publications
advinda de canalizações de mensagens dos mestres ascensos. Na parte final,
41. The Rosicrucian Cosmo Conception
ela relata o processo dos 21 dias que tem sido experienciado de maneira única
42. The Teaching of Buddha
por inúmeras pessoas.
E muitos mais. Há muito material escrito à nossa disposição hoje, muitos
O resultado dessa vivência é o desfrutar de uma vida completamente
dos quais apresentei neste livro. Mas recomendo que você entre numa livraria
ilimitada e conectada com a sua natureza superior.
e deixe seu coração escolher.

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