44 Plantas Medicinales. Para Qué Sirven.

El uso de ciertas plantas con fines medicinales tiene miles de años, han
pasado la prueba del tiempo por mucho.

Desde el aloe vera hasta el diente de león hay cientos de hierbas, flores,
bayas que sirve para todo tipo de propósito médico que te dejara
sorprendido: anti-inflamatorio, repelentes de insectos, anti-micótico,
expectorante, antibacteriano, antiséptico, para reducir la fiebre, aliviar el
dolor, antihistamínico y muchos más propiedades.

Las plantas medicinales se han usado durante siglos, algunas con mayor
o menor éxito. Muchos medicamentos comerciales salen de hierbas o
plantas medicinales.

Atención: No debes auto-diagnosticarte y auto-tratarte con planta

medicinales. Este artículo es solo informativo.

En los tratamientos herbolarios no siempre son muy claros con las dosis
de un determinado producto. Para que sean efectivos tienen que tener la
indicación correcta, algo que comienza con un diagnóstico adecuado, y
debe ser la planta correcta en las dosis correctas.

Compra en tiendas que realmente conozcan del tema. La mayoría de las

infusiones de plantas medicinales no deben prepararse en recipientes de
aluminio y que no se recomienda el uso de ninguna de estas hierbas en
embarazadas ni en niños.

Aquí están la lista de 42 plantas medicinales que puedes encontrar en la

naturaleza que te puede ayudar con lesiones, dolores y otros problemas
médicos:
1. Achicoria amarga

Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusión se prepara con una
cucharada de estas hojas en un litro de agua hervida) como la raíz (en
decocción).

Los beneficios de la achicoria en infusión son:

 Ayuda en los problemas digestivos

 Ayuda a tratar el estreñimiento
 Quitar el hambre
 Evitar la constipación
 Tiene propiedades diuréticas
 Ayuda como desintoxicante.

Dosis diaria recomendada: De 3 a 5 gramos.

Efectos secundarios y contraindicaciones de la achicoria:

El contacto con la achicoria puede provocar irritación en la piel y

reacciones alérgicas en algunas personas.

La achicoria es rica en oxalatos lo cual puede producir litiasis renal

(piedras en los riñones), deben evitar su uso personas que sufren de
gota.
2. Aloe vera

El aloe vera o sábila es una planta medicinal que se usa desde hace 5000
años, ya ha pasado la prueba del tiempo por mucho.

La sábila del aloe vera es muy útil para ayudar a:

 Cicatrizar heridas
 Tratar las quemaduras
 Tratar el eczema
 Tratar las quemaduras de sol
 Reducir la inflamación

Tiene múltiples usos, incluso cosméticos. Lo que está científicamente

demostrado es el uso como laxante y como cicatrizante.

El aloe vera también se puede comer, aunque su sabor no es grato, esto

ayuda en el tratamiento:

 Colitis ulcerativa (tomando jugo de aloe vera)

 Constipación
 Problemas digestivos
 Falta de apetito
3. Árnica

El árnica solo tiene uso externo, por vía oral es tóxica.

Dentro de las plantas medicinales, es un reconocido analgésico y

antiinflamatorio.

El árnica ayuda a sanar en las siguientes lesiones:

 Golpes
 Lesiones o desgarros musculares
 Esguinces y problemas de ligamentos
 Lesiones por frío
 Síndrome del túnel del carpo
 Epicondilitis o codo de tenista

Se aplica directamente la infusión sobre la zona que se ha traumatizado o

que tiene un proceso inflamatorio de otra causa.

4.- Ajo

Propiedades y beneficios del ajo:

  Ayuda a prevenir infecciones
 Es un alimento rico en Vitamina C, B6, Selenio y Manganeso
 Ayuda a bajar la presión arterial alta
 Podría ayudar a bajar el colesterol
 Ayuda a combatir el resfriado común
 Podría ayudar a prevenir el Alzheimer
 Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos

5. Boldo

Esta hierba de Sudamérica se puede utilizar tanto en infusión por vía oral
como en uso externo.

Usos medicinales de la planta boldo:

 Tratar problemas digestivos

 Analgésico
 Las infusiones de bolde combaten la constipación
 Tratar la colitis o el síndrome de colon irritable
 Desintoxicación del hígado
 Tiene propiedades diuréticas
 Desintoxicar el organismo
 Tratar las infecciones urinarias
 Tratar el insomnio

Como tomar el boldo:

Se puede preparar el boldo en forma de infusión. También se pueden

comer los frutos del boldo.
Ingredientes:

 2 hojas secas de boldo

 1 litro de agua

Preparación:

Calientas 1 litro de agua, antes del agua empiece a hervir agregas las 2
hojas secas de boldo. Dejas hervir el agua por 3 minutos. Dejas reposar
la infusión por 2 minutos antes de tomártela.

Contraindicaciones:

El boldo es una planta medicinal, no un alimento que debas ingerir todos

los días. El boldo no debe usarse por largo tiempo, nunca debes de
usarlo por más de 4 semanas.

No debe usarse en mujeres embarazadas, ni lactando. En las mujeres

embarazadas puede ser abortivo. No debe usarse en niños menores de
12 años.

6. Borraja

Hay que destacar que el empleo de esta hierba se basa en la tradición

pero que no hay estudios que avalen sus indicaciones, dato para nada
menor.

La borraja es rica en fósforo, potasio, hierro, calcio y vitamina A, D, B1 y

B2.
Propiedades medicinales de la borraja:

 Propiedades diuréticas
 Ayuda a mejorar el estado anímico: Ya que ayuda a aumentar la
adrenalina.

Se lo indica en uso medicinal interno (es decir tomado) para:

 Problemas de vejiga
 Fiebre
 Dolor menstruales
 Problemas respiratorios.

Como uso medicinal externo (es decir de forma tópica) se lo indica para:

 Eccemas
 Ttras dermatitis.

7. Cabello de ángel

Se usa tanto por vía oral como en uso externo. En el primer caso es como
diurético y en el segundo para tratar infecciones locales y procesos
inflamatorios.

Usos medicinales del cabello de ángel:

 Se usa para tratar enfermedades del hígado. Se toma en forma

de infusión con jugo de limón.
 Para tratar problemas dérmicos
  Tiene propiedades diuréticas
 Se puede usar como antiséptico
 Para tratar la piel seca

El cabello de ángel también se utiliza para hacer dulces y en la repostería.

8. Canchanlagua

Es una hierba de origen peruano. Se usa por vía oral.

Beneficios y propiedades de cachanlagua que se le atribuyen:

 Ayuda a desintoxicar el organismo

 Ayuda a tratar la colitis
 Ayuda a tratar el dolor estomacal
 Anti-hipertensivo (baja la presión arterial elevada)
 Antipirético (baja la fiebre).
 Para tratar dermatitis

Como preparar la solución de canchanlagua:

Ingredientes:

 1 litro de agua
 20g de canchalagua (la hoja)

Preparación de la solución:
Mezcla el agua con las hojas de canchalagua, hierbe por 5 a 7 minutos.
Y limpiar la piel afectada

9. Canelo

Los mapuches (pueblo aborigen del sur de Chile) consideraban al canelo

un árbol sagrado. Le atribuían beneficios medicinales y otros simbolismos.
El canelo es rico en vitamina C. El canelo se usa tanto por vía oral como
en uso externo.

Propiedades y beneficios del canelo:

 Tratar el escorbuto (una enfermedad por la deficiencia de

vitamina C, en estos tiempo muy rara pero hace cientos de años
era muy común)
 Para tratar el dolor estomacal
 Ayuda a cicatrizar
 Tratar el dolor de garganta
 Antibacteriano

Como preparar la infusión de canelo:

Ingredientes:

 1 hoja de canelo
 1 litro de agua

Preparación
Hierba agua. Combina el agua ya caliente con 1 hoja de canelo. Deja
que el agua repose por 5 minutos. Debes beberla caliente.

Como en muchos otros casos se le describen muchas acciones, pero se ha

demostrado como muy útil antiespasmódico, cicatrizante, analgésico y
antibacteriano.

10. Cedrón o hierba luisa

Es una planta nativa de Argentina y Chile.

Beneficios y propiedades de la hierba luisa:

 Ayuda a tratar problemas digestivos

 Tomada como infusión tiene efectos relajantes y sedantes
 Se le atribuyen propiedades antipiréticas (es decir bajan la
fiebre)
 Las hojas secas se pueden usar como condimento
 Si se aplica externamente ayuda a tratar la inflamación de una
zona golpeada del cuerpo

Como tomar el cedrón

Se recomiendo tomar 1 taza de infusión de cedrón cada 8 horas para

mejorar la digestión y tratar los problemas estomacales
Se usa por vía oral y se ha demostrado como excelente para tratar
problemas digestivos y también como sedante suave.

Contraindicaciones

No se use en el embarazo o lactancia. No debe usarse si se presenta algún

problema del sistema urinario.

11. Chilco Fucsia

Se lo utiliza para combatir dolores menstruales, fiebre y como diurético.

Sin embargo se ha demostrado como otras plantas medicinales, su
excelente desempeño solamente como diurético, pero destacamos que
funciona y muy bien.

12. Caléndula

Si bien se le adjudican propiedades como digestivo y combatir los dolores

menstruales, se ha demostrado solamente su capacidad para tratar
problemas de la piel.
13. Diente de león

El diente de león es una rica fuente de beta-caroteno el cual se convierte

en vitamina A. Esta planta también es rica en vitamina C, fibra, potasio,
magnesio, hierro, fósforo, zinc y calcio. El diente de león es rico en
proteínas, tiene más proteínas que las espinacas.

Propiedades, beneficios y usos medicinales del diente de león:

 Problemas digestivo: El diente de león tiene propiedades

laxantes, estimula el apetito y ayuda al balance natural de las
bacterias del intestino
 Problemas del riñón: El diente de león tiene propiedades
diuréticas las cuales ayudan al riñón a eliminar los deseños, el
exceso de agua y sal.
 Desintoxica el riñón: Ayuda a eliminar las toxinas del
organismo.
 Propiedades antioxidantes: Es rico en antioxidantes los cuales
ayuda prevenir el daño del ADN hecho por los radicales libres.
 Ayuda a la diabetes: Esta planta reduce los niveles de azúcar,
si tienes diabetes y usas hipoglucemiante puede ser peligroso
usar esta planta ya que te puede llevar a una hipoglucemia.
Ahorita solo hay estudios en ratones del uso de diente de león
para tratar la diabetes, faltan estudios. (1)

Cómo tomar el diente de león:

En forma de infusiones o tés.

Efectos secundarios del diente de león:

El diente de león es seguro para la mayoría de las personas. En algunas

personas puede causar reacciones alérgicas.

Contraindicaciones:

No usar en embarazadas o mujeres lactando. No hay suficientes estudios

para decir que es seguro en el embarazo y lactancia.

14. Fenogreco

Su uso es tanto externo como interno (dependiendo de la indicación).

Sirve para estimular la producción de leche, expectorante,
hipoglucemiante (baja los niveles de azúcar en sangre), suaviza la piel y
mejora la inflamación y dolores por golpes o enfermedades reumáticas.

15. Frangula

Si bien es un efectivo laxante, cuya acción está avalada por estudios, tiene
gran cantidad de interacciones medicamentosas y contraindicaciones. Se
debe usar por periodos breves, siempre consultando al médico.
16. Fumaria

Tiene tanto un uso externo, como cicatrizante; como un uso interno, como
antiespasmódico. Es muy efectivo sobretodo en el uso como
antiespasmódico.

17.-Hierbabuena

La hierbabuena era usada desde el 1,000 a.c. por los egipcios. Los
romanos la usaban para tratar problemas estomacales.

Propiedades y beneficios de la hierbabuena:

 Ayuda a tratar la colitis

 Para tratar el espasmo cólico
 Dispepsia estomacal
 Rinitis alérgica
 Problemas de memoria
 Dolor de cabeza
 Estrés
 Asma
 Dolor muscular
18. Hierba de San Juan- Pericón

Tiene un uso externo para tratar pequeñas heridas de la piel, infecciones

virales de la misma y dermatitis. El uso interno más conocido y
demostradamente efectivo es como antidepresivo de leve a moderado.

19. Hierba del Paño

Se la utiliza, con excelentes resultados, para tratar problemas digestivos

como gastritis y esofagitis. Otro uso muy efectivo es en problemas
respiratorios.

20. Hinojo
Es excelente en el tratamiento de problemas digestivos que involucren
dolor, diarrea y gases. Otro uso muy bueno es en la producción de leche
materna.

21. Lavanda

El uso externo es mediante baños, y es ideal para las personas con

enfermedades reumáticas. El uso interno es especialmente para el
tratamiento de dolores y sobretodo como sedante suave.

22. Llanten

Tiene tanto un uso interno como externo. El uso externo es para el

tratamiento de trastornos tan diversos como pústulas, flujo vaginal y
hemorroides. El uso interno es fundamentalmente para tratar gastritis y
úlceras del aparato digestivo.
23. Malva

La malva tiene varios usos y un gran desempeño en todos ellos. En el uso

interno se destaca por su gran capacidad para tratar la tos bien irritativa,
la bronquitis y también como suave laxante. El uso externo incluye
también los enjuagues y gárgaras (ya que no se ingiere el producto), las
compresas y lavados para tratar heridas y especialmente hemorroides (el
desempeño en este último caso es excelente).

24. Manzanilla

El uso interno de la manzanilla para solucionar trastornos digestivos es

excelente. También en esta vía se usa para tratar problemas urinarios,
dolores menstruales y trastornos de ansiedad.

El uso externo es también muy efectivo en el tratamiento de problemas

de la piel tan diversos como pequeñas heridas, hemorroides o dolores por
golpes o picaduras de insectos. Como en el caso anterior también se usa
para hacer gárgaras o enjuagues bucales.
25. Maqui

El uso externo de esta hierba es para lavar heridas, hacer gárgaras y

enjuagues bucales, además de aplicar en forma directa sobre zonas
doloras por golpes e inflamaciones. El uso interno está destinado muy
especialmente al tratamiento de las diarreas.

26. Matico

El uso externo es para lavar heridas y calmar dolores en zonas con

inflamación o golpes. El uso interno es especialmente indicado para el
tratamiento de problemas digestivos, especialmente úlceras
27. Menta

La menta se puede usar para enjugues bucales, algo que logra mejorar
en mucho el mal aliento. El uso interno es también para problemas
digestivos, sobre todo para el tratamiento de los tan molestos gases.

28. Rosa mosqueta

La rosa mosqueta es un excelente cicatrizante, por lo que su uso externo

es especialmente destinado a ese fin, aunque no podemos dejar de
mencionar que sirve para el tratamiento de dermatitis. El uso interno más
conocido dentro de las plantas medicinales, es para el tratamiento de
cuadros respiratorios leves, como resfríos, gripes, tos y dolor de garganta.
Sin embargo también es muy efectiva en el tratamiento de las diarreas.

29. Nogal
El nogal tiene sorprendentes usos. Si se usa la decocción en forma
externa, se puede tratar muy bien aftas en la boca y dolor de garganta
(como gárgaras); flujo vaginal, eczema, impétigo, acné, sarna e
infecciones micóticas (hongos). El uso interno es muy efectivo para el
combate de la diabetes y trastornos digestivos, incluidos los parásitos.

30. Ortiga

Los tratamientos con ortiga se pueden hacer mediante el uso de hojas,

ramas, raíces y rizomas. Tanto se puede dar un uso externo como por vía
oral, lo que nos da gran cantidad de variantes posibles. Se usa para tratar
enfermedades reumáticas, respiratorias y digestivas. También se usa para
detener la caída del cabello, tratar enfermedades de la piel y hemorroides.

31. Paico

Se usa para tratar problemas digestivos, dolores menstruales, pero sobre

todo para eliminar parásitos intestinales.
32. Palqui

Su infusión sirve para bajar la fiebre, y como uso externo para curar
heridas superficiales.

33. Pata de vaca

Esta hierba tiene una reconocida acción contra la diabetes. Es tan efectiva
bajando el azúcar en sangre, que los pacientes diabéticos deben
supervisar su uso para ajustar la medicación habitual. Algunos requieren
de bajas más importantes que otros, por lo que cada caso debe ser
supervisado por separado.
34. Peumo

El uso interno de estas plantas medicinales, está especialmente indicado

para problemas de presión alta y enfermedades del corazón. El uso
externo es para el tratamiento de enfermedades reumáticas. También hay
quienes indican enemas con esta hierba.

35. Romero

El uso más importante es en el tratamiento de problemas urinarios, pero

también se usa para tratar problema de hígado.

36. Pingo-pingo
En este caso también los problemas urinarios tienen una excelente
solución, en particular los relacionados con patología prostática. Es un
excelente diurético, pero hay quienes lo usan con buenos resultados, para
tratar resfríos.

37. Quillay

El uso por vía oral está indicado en el tratamiento de afecciones

respiratorias, sobre todo los cuadros infecciosos. El uso externo es ideal
para tratar problema de la piel, pero muy especialmente del cuero
cabelludo.

38. Romero-romero Castilla

El uso interno es para combatir dolores menstruales y trastornos

digestivos. El uso externo combate dolores reumáticos, musculares y
afecciones de la piel de causa variada.
39. Ruda

La ruda por vía oral se usa para tratar dolores menstruales, problemas
digestivos y parásitos intestinales. El uso externo para la conjuntivitis es
muy conocido, así como también en el tratamiento de la sarna, eccemas,
piojos y dolores por problemas inflamatorios.

40. Salvia

La salvia es de uso bastante difundido en muchos países. Por vía oral se

usa para problemas digestivos, pero también como sedante. Sin embargo
el uso como regulador de la menstruación y atenuando los síntomas de la
menopausia es tanto o más eficiente. El uso externo es para combatir
infecciones en la boca así como también para hacer irrigaciones vaginales
en el tratamiento de infecciones.
41. Tilo

Muchas personas creen que el tilo se usa solo como sedante y para
combatir el insomnio. Si bien es muy efectiva en esos casos, también lo
es combatiendo problemas digestivos, respiratorios, gripes y resfríos. Un
punto muy importante es que tiene gran cantidad de interacciones
medicamentosas, incluso con el alcohol, por lo que en todos los casos se
debe consultar al médico.

42. Tomillo

Se usa para tratar diarreas, vómitos y dolores abdominales. Sirve para

eliminar parásitos. También se usa en gripes y resfríos, eliminando el
malestar y la tos tan molesta. El uso externo es en gárgaras para tratar
la gingivitis y el mal aliento, en compresas para los dolores reumáticos y
en forma directa (la infusión) para lavar heridas.
43. Valeriana

Se usa para tratar gran cantidad de trastornos, si bien el uso más conocido
es para combatir la ansiedad, ya que es un interesante sedante. Sin
embargo tiene un comportamiento excelente en el combate de problemas
digestivos, menstruales y en el asma. Por ser un sedante es clave tenerlo
en cuenta para las personas que conducen vehículos, y no solo maquinaria
pesada.

44. Hierba de la plata

Esta hierba se usa para tratar problemas urinarios de todo tipo. Desde
cálculos renales a cistitis o uretritis se tratan muy bien con la yerba de la
plata. Detiene o mejora los sangrados intestinales o vaginales (por
supuesto que siempre se debe acudir al médico en esos casos). Plantas
medicinales que se usan en el tratamiento de problemas respiratorios,
reumáticos y diarreas. El uso externo no es conocido por todos pero es
muy bueno como cicatrizante. También sirve para el tratamiento de
hemorroides.

Advertencia
Todas estas plantas medicinales, pueden interferir con otros
tratamientos. Es clave advertir al médico que estamos haciendo uso de
las mismas para evitar problemas posteriores que pueden ser serios. En
todos los casos el diagnóstico debe ser hecho por un médico, así como el
seguimiento de la situación de cada paciente para corregir el tratamiento.
Estas plantas medicinales, son una gran ayuda si se utilizan en forma
correcta.