Cómo leer tu sangre menstrual

Esta es una invitación para las mujeres que gustan de la observación de su cuerpo
y su ciclo. Como ya hemos visto en otros artículos, la sangre menstrual es una
síntesis biológica de lo que comemos, vivimos y hacemos durante cada ciclo. Por
ello, al observar nuestro sangrado y llevar un registro de su apariencia podemos
monitorear el estado de salud de nuestro cuerpo.
Con este artículo quisiera dar a conocer las posibilidades de diagnóstico a las que
podemos acceder a través de nuestra menstruación, de ninguna manera sustituye
el diagnóstico médico, pero espero que pueda a ayudarnos a entender un poco
más lo que pasa en nuestro cuerpo y advertirnos sobre algún desequilibrio.

ÓRGANOS DEL CUERPO INVOLUCRADOS EN LA MENSTRUACIÓN

Desde la visión de la medicina tradicional china, la sangre va acompañada de la
energía vital que nos permite sostener nuestro espíritu en el cuerpo. Cada uno de
los 5 órganos del cuerpo (corazón, bazo, pulmones, riñones, hígado) genera
determinado tipo de energía y la moviliza a través de la sangre. A través de este
intercambio y flujo energético se genera un balance o equilibrio en nuestro cuerpo
que es la base integral de nuestra salud.
La sangre menstrual se genera a partir de la acción conjunta de tres
órganos: Hígado, que comanda la cantidad de sangre que vamos a generar y
proporciona la sangre a los órganos; Corazón, quien la mantendrá dirigida hacia el
útero; y riñones, que proporcionarán la esencia biológica (ARN) que compone esta
sangre, es decir, otorga los nutrientes necesarios para que se desarrolle un
posible embarazo.
Desde la visión de la medicina científica, la sangre menstrual se compone de
agua, diversas células muertas del endometrio, lípidos, proteínas, algunas
hormonas como la progesterona, y dos componentes de suma importancia para
nuestra salud:
*Células Madre Estromales (MenSCs) que son células que cuentan con alta
capacidad de regeneración, multiplicación y auto-activación, es decir, pueden
convertirse en células de cualquier tipo, por lo tanto pueden generar o regenerar
diferentes tipos de tejido orgánico, muscular u óseo de nuestro cuerpo. Es por esto
que diferentes laboratorios de crio-genética hoy en día utilizan la sangre menstrual
para curar enfermedades celulares serias como la leucemia o el cáncer.(2)

*ARN (Acido ribo nucléico) celular. El ARN es la esencia de

nuestra alimentación, es un ácido nucléico presente en diversas
células que permite la producción del proteínas necesarias para la
actividad celular y su desarrollo. Cabe mencionar que es el riñón
quien almacena esta sustancia.
TOMA DE MUESTRAS Y OBSERVACIÓN
El dispositivo a través del cual puede recolectarse una muestra de este fluido
es la copa menstrual. Las toallas sanitarias de tela, esponjas marinas, toallas
desechables o tampones no pueden ayudarnos en esta labor pues absorben los
líquidos de la sangre y sólo nos permiten ver las cualidades más sólidas de sus
componentes.

Entonces, lo primero que tenemos que hacer es tener una copa menstrual y
aprender a utilizarla. Después de unas 4 horas de uso en tu día más abundante, la
copa tendrá suficiente cantidad de fluido para su observación. Los 3 factores que
tendremos que analizar en una muestra son: abundancia, color, espesor.

Abundancia: podemos tener sangrados escasos o abundantes, esto suele ser

regular en todos nuestros ciclos. La referencia de lo que está bien y no depende
únicamente de tu cuerpo. Si normalmente tienes poco o mucho fluido, esa es tu
referencia. Ahora, la cantidad y tiempos de sangrado dependen del equilibrio entre
corazón y riñones. El corazón bombea la sangre, el riñón la atrae hacia el útero y
le aporta los nutrientes. Cuando no hay suficientes líquidos la sangre será más
escasa que cuando estamos bien hidratadas. Cuando hay demasiado sangrado es
porque tenemos un exceso de energía o calor en algún órgano del cuerpo
(probablemente en el hígado) y habrá que revisar con un médico a que se debe y
dar un correcto tratamiento.

Color: El color de la sangre depende de tu hidratación, tu temperatura y del

estado de tu hígado. Si hay mucha energía en el hígado -es decir, se encuentra
alterado por diversas emociones- habrá un mayor sangrado, de un color más rojo;
si hay mucho calor en el hígado (como sucede al enojarnos) el sangrado será más
escaso porque los líquidos corporales estarán deshidratados por el mismo calor y
su color será más oscuro.

Consistencia: Como dijimos antes, es el riñón quien otorga los nutrientes y agua
a la sangre menstrual. La finalidad de nutrirla es para crear una nueva vida.
Cuando menstruamos, mucha energía almacenada en nuestro cuerpo sale con la
sangre. Esta actividad orgánica es quien da la consistencia al sangrado menstrual.
Cuando es demasiado líquida podemos comprender que hay un desgaste
energético fuerte en nuestro cuerpo ya que la sangre lleva a la energía, mientras
que cuando contiene muchos coágulos (que además generan cólicos) es porque
hay un bloqueo en la sangre que puede ser fisiológico (coajos o coagulación por
desequilibrios en los órganos) o espiritual (dificultad para dejar ir o demasiada
preocupación).

LA SANGRE SANA
En realidad, cada una de nosotras somos diferentes y nuestros órganos actúan de
diversas maneras, sin embargo es importante darnos cuenta de las constantes y
las excepciones que vemos en nuestro cuerpo y su funcionamiento pues ahí está
la respuesta a nuestras preguntas espirituales. En general, la sangre menstrual de
una mujer sana debería tener más o menos estas características:
Abundancia: alrededor de 100 ml durante todo el ciclo.
Color: Vino tinto-marrón oscuro, esto nos habla de una buena concentración de
nutrientes.
Consistencia: líquida-espesa (tipo moco) sin grandes coágulos (algunos
pequeños son normales).
Si tu sangrado es diferente a esto (muy rojo o muy café, demasiado escaso o
abundante, etc), o varía de un ciclo a otro en tiempos y cantidades, y no tienes
muy claro lo que sucede, no dudes en escribirnos a info@yeztli.com para que te
ayudemos con alguna asesoría sobre el tema o nos ayudes a crear más artículos
informativos a partir de tus preguntas.