Professional Documents
Culture Documents
2016
DIRECTOR : MAMANI ROBLES, Rodolfo
DEL PROFESOR:
APELLIDOS Y NOMBRES : CCAHUANA YUCRA, L. Justiniano
DIRECCION : Jr. Los Claveles Nº 110
LUGAR : Ayaviri
DISTRITO : Ayaviri
PROVINCIA : Melgar
TELEFONO : 931254004
NIVEL/ESPECIALIDAD : Primaria/ Educación Física
GRADOS : 1º, 2º y 3º
D.N.I : 02290315
DE LA INSTITUCION EDUCATIVA:
DIRECTOR : MAMANI ROBLES, Rodolfo
SUB DIRECTOR : DIAZ PUMA, Víctor
NOMBRE DE LA I.E. : Nº 70480 “Niño Jesús de Praga”
RESOLUCION DE CREACION : 141-01/07/1 999
CODIGO MODULAR : 0242537
DIRECCION : Jr. 2 de Mayo
TELEFONO : 9581742
UBICACIÓN GEOGRÁFICA
LUGAR : Ayaviri
DISTRITO : Ayaviri
PROVINCIA : Melgar
REGION : Puno
NIVEL : Primaria
2016
BASE LEGAL
NORMAS QUE DEBE CONOCER Y MANEJAR EL MAESTRO
DIRECTOR DE LA I. E. P.
CONEI “NIÑO JESÚS DE PRAGA” APAFA
SUB DIRECTOR
ACADEMICO
PERSONAL PERSONAL
DOCENTE ADMINISTRATIVO
AUXILIAR DE SIAGIE
PERSONAL DE SERVICIO
COMITÉ DE COMITÉ DE
TOE DISCIPLINA,
BIENESTAR
SOACIAL.
MISIÓN
Todos desarrollan su potencial desde la primera
infancia, acceden al mundo letrado, resuelven
problemas, practican valores, saben seguir
aprendiendo y se asumen ciudadanos con derechos
y responsabilidades; en comunidades que cumplen
sus deberes y un país que se desarrolla combinando
su capital cultural con los avances mundiales.
PROYECTO EDUCATIVO REGIONAL 2006 - 2021
VISIÓN
MISIÓN
VISIÓN
Ser una Institución Educativa emblemática
de calidad competitiva con principios de
equidad, liderazgo e identidad institucional y
social
MISIÓN
Los
Los principios
principios yy valores
valores de
de la
la institución
institución educativa
educativa primaria
primaria Nº
Nº 70480
70480 –– niño
niño Jesús
Jesús de
de Praga-
Praga-
Ayaviri
Ayaviri son:
son:
La
La formación
formación integral
integral yy permanente
permanente del
del alumno
alumno desarrollando
desarrollando las
las diversas
diversas áreas
áreas pedagógicas
pedagógicas
haciendo
haciendo que el alumno sea el protagonista y actor responsable de su propio aprendizaje.
que el alumno sea el protagonista y actor responsable de su propio aprendizaje.
Participar
Participar activamente
activamente en en pro
pro de
de adquirir
adquirir una
una educación
educación dede calidad
calidad con
con base
base al
al nuevo
nuevo
paradigma
paradigma pedagógico
pedagógico yy propiciando
propiciando lala creatividad,
creatividad, el
el espíritu
espíritu crítico
crítico yy la
la formación
formación de
de
nuevas
nuevas estructuras
estructuras mentales
mentales que
que posibiliten
posibiliten genuinos
genuinos aprendizajes
aprendizajes significativos.
significativos.
La
La autoestima
autoestima yy lala consideración
consideración aa los
los demás
demás desarrollando
desarrollando el
el respeto
respeto aa sus
sus propias
propias
características y potencialidades valorando la cultura nacional.
características y potencialidades valorando la cultura nacional.
La
La capacidad
capacidad de
de integración
integración al
al grupo
grupo desde
desde el
el punto
punto de
de vista
vista escolar
escolar yy social.
social.
La
La adaptación
adaptación yy comprensión
comprensión deldel mundo
mundo moderno
moderno con con todas
todas sus
sus implicancias,
implicancias, vale
vale decir
decir
competitividad,
competitividad, globalización,
globalización, calidad,
calidad, eficiencia
eficiencia yy actitud
actitud educativa.
educativa.
PERFIL IDEAL Y DE PROCESO DE AGENTES EDUCATIVOS
a. PERFIL DEL DOCENTE.
Perfil Real:
No se expresa adecuadamente como guía y orientador.
A través de sus acciones no siempre fomenta valores éticos.
Se aprecia un alto índice de inadecuadas relaciones interpersonales.
No se integra y/o desconoce estrategias de trabajo en equipo.
Verbaliza pero no expresa el uso adecuado de los nuevos enfoques pedagógicos de enseñanza –
aprendizaje.
Perfil Ideal:
DESARROLLO SOCIO AFECTIVO DESARROLLO COGNITIVO DESARROLLO PROFESIONAL
Perfil real:
Poca capacidad de análisis y crítica de la realidad en la que se encuentran.
Desinterés por la investigación.
No cuenta con proyecto de vida adecuado.
Se aprecia pobre manejo de habilidades sociales.
Su identificación personal y con su entorno escolar, social y nacional, no es el adecuado.
Muy pocos poseen actitudes positivas frente al proceso aprendizaje – enseñanza.
Respecto al respeto hacia el ser humano y a su medio natural, se aprecia poco interés para propiciar la
preservación de mismo.
No siempre se muestra colaborador y participativo en las acciones educativas.
Perfil Ideal:
En poco porcentaje responsables y comprometidos con la formación integral de sus hijos, en relación con los
objetivos institucionales.
Poco participativo y colaborador en el proceso educativo mejorando la infraestructura y el equipamiento de la
institución.
No siempre es guía y ejemplo adecuado en la práctica de valores dentro de su hogar y su entorno.
La comunicación no es permanente y poco democrática con sus hijos y la Institución Educativa.
Identidad institucional.
Perfil Ideal:
Problemas de Educación de Inicio del año 08 de marzo día Buen inicio del año
conocimiento de convivencia la paz y la escolar. internacional de escolar 2014.
medidas ciudadanía. Semana Santa la mujer. Acondicionamiento
antropométricas. de la infraestructura
ABRIL
Problemas de Educación ambiental Día del Padre. Día mundial del Izamiento del
aprendizaje en Día del campesino medio ambiente pabellón nacional
secuencias rítmicas. Día de la
bandera
JULIO
Prob. de habilidades Educación en valores y/o Día del maestro Semana Homenaje al
pre deportivas en el formación ética. Fiestas patrias patriótica maestro.
voleibol Semana Charlas semana
Educación vial. patriótica
SET. AGOST.
Prob. de habilidades Educación para el amor, Todos los santos Día de la Charla sobre
gimnásticas. la familia y la sexualidad. Aniversario Puno biblioteca derechos humanos
III escolar
DIC.
CUARTO GRADO
ALIADOS VALORES NOMBRE DE LAS UNIDADES AREA COMP.
DIDACTICAS CAPACIDADES
01 02
03
APAFA Fe Iniciemos el año escolar. Educación 9, 10
Comité de aula. Amor Física
Município Demostrando mis habilidades
MED Marzo
Octubre
desarrollo de
la corporeidad
y la salud
Dominio 2.2 b 2b 2.5 e 2a 2.5 e 2.a
corporal y 2.3 c
expresión
creativa.
Convivencia en 3.1 E 3a 3.1 a 3b 3.1 a 3.a
interacción 3.5
sociomotriz
DICIEMBRE
AREA Capa Con Actitu
c. oc. des
Educación física
Comprensión 1.2 a 1.a
desarrollo de 1.6 d 1.b
la corporeidad
y la salud
Dominio 2.2 a 2.a
corporal y 2.9 b 2.c
expresión 2.10
creativa.
Convivencia en 3.1 a 3.a
interacción 3.4 d 3.c
sociomotriz
CUARTO GRADO
I. NOMBRE: DEMOSTRANDO NUESTRAS HABILIDADES.
II. JUSTIFICACION:
La determinación de las habilidades y destrezas de los estudiantes va permitirnos diagnosticar y planificar con mayor
eficacia las sesiones de aprendizaje en el área de la Educación Física, así mismo nos permite formar grupos
homogéneos para el trabajo técnico pedagógico
III. GRADO: Cuarto grado.
IV. DURACION: Mes de Marzo.
V. TEMA TRANSVERSAL: Educación para la equidad de género.
Educación del movimiento.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE 1 2 3 4
S
S
PARTE INICIAL.
.Saludo, control. Higiene. Ficha de X
Determinand Diálogo: Hablemos sobre la semana santa.. control
o nuestras Recordemos nuestros nombres; ¿Cómo me llamo? ¿Cómo te
habilidades llamas? Y seguimos recordando nuestros nombres. Ficha
deportivas .Movimientos articulares, elongaciones, trote, ejercicios de antropométri
coordinación. ca
PARTE PRINCIPAL.
Se aplica test de Conocimiento y dominio corporal
Test de equilibrio. Ficha de
Test de coordinación global y segmentaria. Test.
Luego se Cuantifican los datos y realizan comparaciones de sus
resultados con los demás compañeros.
PARTE FINAL. Ficha.
Juego; Deporte del fútbol por grupos.. Anecdotario.
Higiene.
Diálogo: deberes y obligaciones de los padres
Ficha de control.
VIII. EVALUACION.
_______________________________
PROFESOR DE EDUCACION FISICA
SEGUNDA UNIDAD DE APRENDIZAJE
CUARTO GRADO
I. NOMBRE: DEMOSTRANDO NUESTRAS HABILIDADES.
II. JUSTIFICACION:
La determinación de las habilidades y destrezas de los estudiantes va permitirnos diagnosticar y planificar con mayor
eficacia las sesiones de aprendizaje en el área de la Educación Física, así mismo nos permite formar grupos
homogéneos para el trabajo técnico pedagógico
III. GRADO: Cuarto grado.
IV. DURACION: Mes de Abril.
V. TEMA TRANSVERSAL: Educación para la convivencia, la paz y la ciudadanía.
Educación del movimiento.
VI. SELECCION DE COMP. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS Y ACTITUDES.
COMPRENSION DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
1.2 Reconoce las posibilidades b) Nociones 1.a Adopta hábitos 1.2.1 Realiza actividades
de su cuerpo y sus movimientos elementales de los de higiene y lúdicas de carácter global
para sistemas cardio alimentación eficientemente.
realizar ejercicios de carácter circulatorio y 1.b Valora las 1.3.1. Desarrolla sus
global respiratorio. actividades físicas capacidades físicas básicas
1.3 Relaciona y desarrolla sus c) Nociones de las como fuente de en el desarrollo del
capacidades físicas básicas en la capacidades físicas disfrute personal y acondicionamiento físico
práctica de juegos motores básicas (fuerza, medio para cuidar su ores.
sencillos. velocidad, flexibilidad y salud. 1.4.1. Conoce las
1.4 Identifica y experimenta las resistencia). funciones básicas de
fases de la respiración en f) Hábitos de higiene e respiración durante las
situaciones diversas hidratación. actividades físicas diversas
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
2.5 Reconoce y explora el a) Las habilidades 2.a Muestra seguridad 2.5.1. Se desplaza correcta-
espacio propio y general, durante motrices básicas: correr, en sí mismo en la mente en el espacio
la práctica de actividades saltar, lanzar, trepar. ejecución de establecido durante la
diversas. b) Diferencia entre la actividades físicas actividad motriz
2.6 Reconoce y practica las coordinación general y 2.c Se expresa 2.5.1. Demuestra su
carreras de velocidad, específica. corporalmente en capacidad motora durante
manteniendo el equilibrio y la d) Tipos de juegos forma desinhibida y las carreras de velocidad.
coordinación corporal. motores: de carreras, espontánea
saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
3.2 Propone y juega con sus c) Reglas simples de 3.a Respeta reglas y 3.2.1. Respeta las reglas
compañeros juegos sencillos con juego. normas establecidas. establecidas durante las
sus respectivas reglas. d) Actividades re- 3.b Participa en los pruebas de
3.4 Describe el medio natural creativas y caminata en juegos respetando a acondicionamiento y de
con el que interactúa y el medio natural. los otros y evitando velocidad.
practica actividades toda forma de 3.4.1. Valora el medio
Recreativas discriminación. natural en el que interactúa
durante la actividad físico-
motriz
VII. DESARROLLO DE ACTIVIDADES (DEL PROCESO CURRICULAR)
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
FASE INICIAL: X
Acondicionan Saludo control e higiene. Ficha de
do nuestra Diálogo; Las señales de tránsito, ¿Qué son las señales de tránsito? ¿Qué control
corporeidad. símbolos conocen?. Se muestra una lámina con señales de tránsito y se Ficha de
hace un intercambio de ideas, y a poner en práctica mediante trabajo
desplazamientos, pero primero realizamos lo siguiente. Afiche.
Elongaciones, nos desplazamos por al campo deportivo y realizamos
actividades teniendo las señales de tránsito se ubican en zonas Conos.
demarcadas 1-2-3-4, en cada c/u hay 8 alumnos, realizan trote en forma Tiza.
estacionaria por 30 segundos de duración, luego se desplazan a otra
zona establecida (de la zona 1 pasa a la zona 2) realizando ejercicios Slalom.
predeterminados para cada zona (VARF).
Juego: El más rápido; corren 18 mts por grupos de 5 alumnos, luego se
peguntan, ¿Quién llegó antes que Fiorela?, quién segundo y así
sucesivamente, a ver nos formamos. Ficha de
FASE PRINCIPAL: trabajo
¿Podremos resistir corriendo bastante tiempo?
La resistencia aeróbica.
Pulso (anotar), se da a conocer la importancia cardio respiratorio y la
circulación sanguínea. Conos.
Se realiza carrera con variación de ritmo, para lo cual se traza un Slalom.
triángulo de 40 m de lado, cada lado se corre a ritmo determinado y debe
repetirse de 4 a 5 veces.
. 2 vueltas a ritmo suave.
. 1 vuelta a ritmo medio.
. 1 vuelta a ritmo suave. Cronómetr
. 2 vueltas a ritmo medio alto. o
. 1 vuelta caminando.
. 1 vuelta a ritmo suave.
. 2 vueltas a ritmo medio alto. Tomar pulso (anotar.
Durante el descanso que dura de 3 a 4 minutos, los alumnos realizan Ficha.
adivinanzas. Así mismo se da la importancia de la carrera aeróbica. Anecdotari
Pulso. Tiempo de trabajo 5 minutos: o
Trote suave 30 a 50 Segundos luego alternar el trote con una intensidad
media durante 10 a 15 segundos, seguidamente se repite el proceso con
los tiempos establecidos hasta completar los 5 minutos de duración.
Controlen su pulsación.
FASE FINAL:
Ejercicios de respiración y relajación.
Elongaciones.
Diálogo; Cuantos alumnos tienen la misma pulsación? ¿Cuantos
diferentes? se debe plantear problemas basados en la pulsación.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL X
Saludo control e higiene, se da las indicaciones sobre la sesión de clase a Ficha de
Mejorando realizar. control
nuestras Diálogo; Sobre el día mundial de la Educación
cualidades Elongaciones; Por grupos en hileras; caminan, trotan, corren libremente
físicas sin perder la formación ni chocarse, después se ubican en zonas distintas Ficha de
en la que realizan ejercicios de coordinación. trabajo
Juego dinámico; "los mejores matemáticos por grupo"; cada alumno de Conos.
cada grupo tiene un número colocado en el pecho, y se encuentran Slalom.
trotando en diferentes direcciones, el profesor indica formen números
pares que sumen 20 (Ej. 2-8-4-6) los números que sobran se sientan,
ganan el grupo que lo hizo más rápido.
PARTE PRINCIPAL
Seguimos jugando para mejorar nuestra condición física Cartulina
*En círculo por grupos; pedir a los alumnos que identifiquen las cuatro numerada.
cualidades físicas básicas con animales que se caracterizan por un
predominio de esa cualidad Ejemplo:
Velocidad: Gacela, guepardo,............
Fuerza:...................................
Flexibilidad: Serpiente,.................. Conos
Resistencia: Aves migratorias.............
Razonar ¿Por qué son? rápidas, fuertes, flexibles? ahora representen
corporalmente cada una de las 4 cualidades físicas básicas. Cada Silbato.
habilidad motora tiene un puntaje el cual es acumulativo para cada grupo
de trabajo.
*Salida sorpresa; Desde postura de salidas variadas, se debe cubrir una
distancia superior a 10 ¾ 15 m Cartulina
*Idem. Con diferentes acciones previas (voltereta, sentado, etc.) recorrer numerada
la distancia establecida.
*Persecuciones; por parejas, uno frente a otro a 1.5 m de separación el Ficha.
profesor o alumno dice (1 ó 2) que debe perseguir al otro ( variar la Anecdotari
postura de salida) ¿Otro juego? ¿Seguimos o no? o.
*Diferentes opciones; A cada número se le hace corresponder una
determinada acción, que sé efectuar si el profesor dice ese número.
Después de la acción sale corriendo hacia adelante.
1 = ponerse en cuclillas, 2 = girar sobre su eje longitudinal, 3 = salto
vertical.
PARTE FINAL
Juego: Tiro al Blanco; Karem y sus amigos juegan por grupos a dos ruedas
de tiros al blanco, se anotan los puntajes de las 2 ruedas y se suman;
¿Quién ganó?, ¿Cuantos puntos necesita el otro grupo para ganar?, ¿Por
cuantos puntos gano el grupo de Karem?
Diálogo: Aniversario del sacrificio heroico de Pedro Vilca Apaza.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
X
Desarrolland PARTE INICIAL
o nuestra Saludo control e higiene. Ficha de
flexibilidad y Participan realizando adivinanzas o un cuento propio de la localidad o control
velocidad. comunidad de la que proceden. Ficha de
Elongaciones; Se desplazan trotando por el campo deportivo y a una señal trabajo
(3.1) se juntan por grupos y de cubito ventral forman una figura poligonal
cualquiera, y así sucesivamente, se intercala con ejercicios de Conos.
coordinaciones y de condición física básica (VARF).
Juego. Tolentino y sus amigos juegan por grupos a dos ruedas de tiros al
blanco, se anotan los puntajes de las 2 ruedas y se suman; ¿Quién ganó?,
¿Cuantos puntos necesita el otro grupo para ganar?, ¿Por cuantos puntos
gano el grupo de Tolentino? Tablero.
PARTE PRINCIPAL Tiza.
¿Por qué piensan que es importante la flexibilidad?
Analicen, ¿Qué animales son más flexibles? trabajemos.
*Con las piernas flexionadas coger la punta de los pies y estirar
progresivamente las piernas.
*Por parejas uno frente a otro, las plantas de los pies en contacto y
cogidos de la mano; las piernas que están semiflexionadas van
extendiéndose paulatinamente. y pueden hacer flexiones de tronco hacia Ficha de
adelante y atrás. Cada alumno va formando oraciones en la que se trabajo
encuentre la palabra flexibilidad. Un juego.
*Por parejas uno frente a otro, piernas separadas y extendidas, planta de
los pies en contacto cogidos de la mano, efectuar diferentes movimientos
de tronco (círculos, flexiones laterales, ventrales) Seguimos formando
oraciones diversas. Ficha de
*Ídem al anterior pero con cuatro, cinco alumnos en lugar de parejas. trabajo
Juego.
Velocidad-reacción (gestual)
*Correr con elevación de rodillas (Skipping) con mucha frecuencia de pasos. Pica.
*Ídem. sin desplazamiento, a ver quién da más pasos en un tiempo
determinado? (estacionaria) Ficha.
*Sostener una pica vertical. Dejarla e intentar dar una vuelta sobre su eje Anecdotario.
vertical, volviéndola a coger antes que caiga.
*Sostener una pica vertical a una distancia dada a la pared, dejar la pica
e intentar ir a tocar la pared y volver a coger la pica ante que caiga al
suelo, ir aumentando la distancia entre la pica y la pared.
Entonces ¿Qué es velocidad gestual? Investiguen.
PARTE FINAL
Juego; deporte colectivo.
Elongaciones
Diálogo: Recordemos el día de la Américas y día del Idioma castellano.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL X
Aprendiendo Saludo, control e higiene.
la marcha y Diálogo: Día del Idioma castellano. Ficha de
la carrera. ¿Quién puede dirigir el calentamiento del cuerpo? control
Elongaciones, caminar, trotar lentamente, carrera en diferentes Texto.
(3.1) direcciones, a una señal se reúnen en el centro del campo, luego seguir
desplazándose, realizar una secuencia de 4 veces. Seguidamente Ficha de
realizan ejercicios de coordinación por grupos en forma libre, cuya trabajo
ejecución es evaluada por todos los grupos.
Juego. La carrera de los monos; realizan competencias de velocidad en la Cronómetr
que desplacen tal o parecido a lo que realizan los monos, también se o.
puede realizar como camina un pato, u otro similar.
PARTE PRINCIPAL
Alguien sabe cómo se realiza la marcha en el deporte del atletismo? Conos.
Intentemos. Primero caminar de punta, de talones, costados de los pies. Slaloms.
Caminar con rigidez/ totalmente relajados.
.Pasar de "gigantes" a "enanos" y viceversa de forma progresiva. Caminar
con diferentes posturas corporales, caminar siguiendo la variación del
medio de desplazamiento. Ficha de
Ahora intentemos la marcha en el atletismo; todos caminamos con las trabajo
manos en la cintura sin doblar la rodilla, en forma libre por todo el Conos.
espacio de la plataforma deportiva, a una señal se detienen.
Todos parados en la posición que quedaron realizan movimientos de
brazos en forma coordinada, seguidamente lo realizan caminando. Conos.
Realizan la marcha con movimiento de brazos sin doblar la rodilla en
forma libre por el espacio sin tratar de chocarse unos con otros, luego lo Conos.
realizan por grupos e indican si lo están haciendo bien y cuanto le ponen Slaloms
de calificativo cualitativo. Cronómetr
Juego; competencia por grupos, ¿Quién llega primero y lo hace mejor?, o.
para lo cual se ubica conos a 15 m. de distancia, en la que se realiza la Metro.
competencia en forma grupal. Controlamos el tiempo.
Similar realizamos una carrera de aproximadamente de 15 m. de Ficha de
distancia en forma individual y grupal por columnas. Ejercicios de trabajo
respiración y elongaciones. Texto.
Anecdotario.
PARTE FINAL
Diálogo; Recordando la resta; Se formulan problemas en función a los
tiempos realizados en la competencia individuales y por grupos para lo
cual pueden utilizar una tiza. Se puede realizar con otras actividades en la
que utilice la resta de número naturales.
Deben traer trabalenguas para la próxima clase.
Higiene.
VIII. EVALUACION.
PROCESOS DE
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno:
Conceptual . Inicio . Observación . Fichas de observación
Procedimental Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Actitudinal . Proceso . Observación . Test funcionales de
2. Docente Formativa sistemática condición física y
3. Comunidad . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
4. Planificación Final . Coevaluación . Registro anecdótico
5. Programas . Heteroevaluación .Lista de control
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Diaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas Maria Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
Ayaviri, marzo del 2015
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Saludo, control e higiene. Ficha de X
Diálogo; ¿Cómo festejaron el día de la madre?, ¿Qué actividades control
realizaron en su casa cada uno de ustedes? Ficha de
Dan a conocer sus vivencias realizadas por el día de la madre en el centro trabajo
educativo y en su casa, realizan una evaluación y que se podría hacer Calendario
para mejorar al año siguiente. cívico.
Elongaciones; caminan, trotan formando una sola hilera detrás de un
compañero designado, el cual va formando figuras poligonales, ejemplo; Ficha de
un cuadrado, un triángulo, un círculo, luego se desplazan a conformar sus trabajo
grupos, en las cuales realizan ejercicios de coordinación y al mismo
tiempo forman figuras poligonales Ej. un triángulo y realizan multisaltos, Conos.
un cuadrado ejercicios de coordinación de brazos, etc. Slaloms.
PARTE PRINCIPAL.
¿Cuáles son los pasos a seguir para realizar el salto largo? Ficha de
Saltando .Agarrados por las manos, saltar y girar en círculo, con zancadas y girar trabajo
longitudes en uno y otro sentido.
.Correr sobre los aros dispuestos en hilera; apoyar un pie en cada aro, Aros.
apoyar los dos pies en el último aro.
.Correr sobre varios aros dispuestos en hileras, estando los dos últimos Aros.
separados lateralmente. Picas.
.Correr y luego saltar por encima de las piernas de un compañero sentado
en el suelo, el cual puede estar con las piernas separadas o juntas, luego Posa de
saltar sobre un compañero tendido, saltar por encima de un compañero salto.
arrodillado en posición agrupada.
.Teniendo conocimiento los primeros pasos realizamos el salto largo en Cinta
una poza de salto con arena. Se realiza uno por uno siguiendo el orden métrica.
que le corresponde, se realiza las mediciones de cada salto, gana el que
saltó la mayor distancia entre todos sus compañeros. ¿Quién saltó más? Texto.
"El mejor" Las mediciones lo realizan por grupos distintos.
PARTE FINAL Anecdotario.
Juego: Deporte colectivo.
Ejercicios de respiración.
Elongaciones.
Todos en círculo escuchan una historia sobre la "Acción Heroica de Túpac
Amaru y Micaela Bastidas” cada uno da a conocer el contenido y el
mensaje.
Traer Ideas para festejar el Día de la Virgen de María Auxiliadora y el
aniversario de nuestra institución Educativa.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Saludo, control e higiene. Ficha de X
Diálogo: control
Elongaciones; Trote en diferentes direcciones a una señal realizan un
trabajo pre determinado, luego trabajo de ejercicios de fuerza, agilidad, Ficha de
velocidad y resistencia empleando materiales deportivos en circuito por trabajo
repeticiones y por tiempo Conos.
PARTE PRINCIPAL. Slaloms.
Adaptándonos de la carrera a saltos en altura.
Para la actividad, se puede utilizar bancos chicos, balones, conos, picas, Ficha de
vallas, etc. trabajo.
*Saltar los bancos, elegir libremente la forma de pasarlos, saltarlos de Bancos.
frente, saltarlos en tijera. Balones.
*Saltar impulsando sobre le banco, impulso en bancos impares, impulso Conos.
en todos los bancos. Picas.
Saltando *Saltar los bancos, pasando siempre la misma pierna en primer lugar, la
obstáculos derecha, la izquierda. Bancos.
Elegir la forma de saltar los bancos; variar la forma en cada banco, la
misma forma en los bancos subsiguientes. Poza de
Pasar parejas, saltar los bancos; cogidos de la mano, cogidos por el salto.
hombro. Saltómetro.
*Por parejas, saltar impulsando sobre el banco; tomados de la mano,
agarrados por el hombro, agarrarse después de saltar. Ficha.
*Saltar sobre una soga extendida a una altura de acuerdo a las aptitudes Anecdotario.
del alumno.
Por parejas, saltar girando por encima del banco; girar en uno y otro
sentido.
*Ahora realizamos el salto alto en una poza de salto, en la que pueden
pasar de la forma más conveniente para el alumno, para lo cual se hace
indicaciones de algunas técnicas sencillas. cada salto vale 3 puntos; si en
cada grupo hay 8 alumnos, entonces tendrá 24 puntos, si dos alumnos no
pasan la altura tendremos? .... puntos, es decir solamente pasan 6
alumnos.
PARTE FINAL
Juego deporte colectivo.
Ejercicios de respiración y relajación muscular.
Elongaciones.
Diálogo. La violencia familiar. (C.T.)
Higiene.
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Diaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas Maria Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
CUARTA UNIDAD DE APRENDIZAJE
CUARTO GRADO
I. NOMBRE: BAILANDO UNA DANZA DE MI LOCALIDAD Y MI EVALUACION
II. JUSTIFICACION: Los niños de esta edad demuestran mayor fluidez y coordinación en sus movimientos, trata de
mejorar su postura demostrando mayor dinamismo, por lo que es importante que tenga conocimiento de las
manifestaciones culturales desde la denominación de la danza, y a través del cual los niños comuniquen una realidad
específica y concreta, el cual lo realiza mediante la expresión corporal y emociona
III. GRADO: Cuarto grado.
IV. DURACION: Mes de Junio.
V. TEMA TRANSVERSAL: Educación para la convivencia la paz y la ciudadanía.
Educación del movimiento.
VI. SELECCION DE COMP. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS Y ACTITUDES.
COMPRENSION DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
1.2 Reconoce las posibilidades de e. Equilibrio 1.b Valora las 1.2.1 Realiza correctamente
su cuerpo y sus movimientos para postural actividades físicas actividades de coordinación
realizar ejercicios de carácter como fuente de general.
global. disfrute personal y
medio para cuidar
su salud
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
2.2 Identifica y experimenta b) Diferencia 2. b Valora las 2.2.1 Demuestra capacidad de
movimientos de coordinación entre la actividades coordinación en las actividades
general y específica coordinación expresivas con motrices que realiza.
2.3 Identifica y practica giros general y ritmos de su 2.3.1 Se integra en la práctica
corporales en actividades específica. entorno. de actividades gimnásticas
gimnásticas sencillas sencillas de coordinación
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL: Ficha de
Realizando Saludo, control e higiene. control X X
los pasos de Diálogo: Hablemos de la importancia de practicar una danza Ficha de
una danza. Calentamiento. trabajo
Se realiza elongaciones, ejercicios de coordinación, caminan suavemente
con desplazamientos laterales hacia los costados, hacia adelante y hacia
atrás, moviendo los brazos realizan ejercicios de agilidad, ejercicios de Ficha de
rotación hacia la derecha y hacia la izquierda con o sin salto. trabajo
PARTE PRINCIPAL.
Se realiza un diálogo; ¿Quién sabe bailar una danza de la localidad?, y
¿Cómo se baila?. Equipo de
Bailando la pandilla puneña. sonido
Se comienza a marcar los pasos a cada lado, se busca el movimiento
coordinado de los brazos seguido del movimiento del cuerpo, buscando
coordinación en el equilibrio y gracia en la ejecución. Ficha.
Luego se practica los desplazamientos con y sin música, primeramente
caminando en columnas por parejas, seguidamente se realiza danzando
con música tratando de conseguir una uniformidad. Anecdotario.
Seguidamente realizamos la coreografía siguiendo una secuencia
adecuada de acuerdo a la edad del alumno.
PARTE FINAL
Juego: deporte colectivo.
Elongaciones.
VIII. EVALUACION.
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Diaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas Maria Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Jugando a la Saludo, control e higiene. Ficha de X
recepción Diálogo: ¿Qué conversaron con sus padres referente a los símbolos de la control
con el balón patria? (C.T.)
de vóleibol Se realiza interrogantes sobre nuestro material deportivo, ¿Que material Ficha de
tenemos?, enumeren pero en sentido plural. Ejemplo; balones, picas, trabajo
conos, colchonetas, bastones, parantes, cajas, dados, sogas, aros, arcos, Material
entre otros. deportivo.
Realizan el calentamiento del cuerpo en forma libre.
Juego: Se realiza por grupos, quienes forman círculos con un compañero Ficha de
en el centro, el que se encuentra al medio con un balón "lanza" lo más trabajo
alto posible y después de dar un bote agarra con la mano, luego sin bote.
Puede indicarse un número. Ficha de
PARTE PRINCIPAL. trabajo
*Equipo al centro. Cinco alumnos se ubican al centro del gran círculo Balones.
formado por todos los demás alumnos del salón. Un equipo en el centro
recibe cuanto le llegue; pueden emplear; voleo, golpe con una mano, Balones.
golpe bajo, etc. Por cada devolución correcta ganan diez puntos. los Ficha.
alumnos de alrededor deben ir rápidamente por los balones para dar
continuidad al juego, se establecen periodos de dos a tres minutos por Texto.
equipo.
*Quien sigue. Todos los alumnos divididos en equipos de 10, en cada Ficha.
equipo un jugador está de pie e inicia el juego. el resto sentado de
espaldas y numerado. Un balón por equipo. El jugador que está de pie dice Anecdotario.
un número, al mismo tiempo que lanza el balón al aire, acto seguido, el
jugador que estaba sentado que corresponda al número, se levanta y
atrapa el balón. Toda recepción vale 10 puntos, si hizo 7 recepciones por
10 tendrá 70 puntos.
*Diez toques, Los alumnos divididos en equipos de 10, colocados en
rueda. A la indicación tratan de realizar 10 toques sin que el balón caiga.
Cuando el balón llega caer al suelo se inicia con el conteo de los 10
toques, gana el equipo que consiga primero los 10 toque. Primeramente
se realiza arrojando el balón y recibiendo con las dos manos,
seguidamente se debe emplear voleo, golpe bajo, etc.
Realizar variantes.
PARTE FINAL
Juego; deporte colectivo.
Elongaciones.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
Jugando el PARTE INICIAL:
voleo y a los Saludo, control de asistencia e higiene. Ficha de X
saques con Diálogo; Conversemos sobre las actividades desarrolladas. control
el balón de Movimientos articulares, elongaciones. Realizan el calentamiento del Ficha de
voleibol. cuerpo en forma libre por grupos, el cual tendrá una apreciación trabajo
cualitativa del profesor de las actividades que realicen los alumnos.
Juego; "Lo que hace el primero yo lo supero" Observar el desplazamiento
de un compañero, el segundo lo reproduce conduciendo una pelota con la Ficha de
mano. trabajo
PARTE PRINCIPAL.
¿Pueden realizar el voleo? ¿De qué formas pueden realizar? "háganlo" Balón.
*Correspondencia. Unos 20 alumnos formando una gran rueda y uno de
ellos al centro inicia el juego; también están numerados de uno en uno. El
jugador del centro, por medio de voleo vertical, eleva el balón después de
un bote al tiempo que dice el número de un jugador de la rueda, quien Balón.
corre a ganar el balón, puede ayudarse con servicio. Zona
*Sin dejarla caer. Por grupos con un balón. Un jugador cualquiera volea demarcada
hacia arriba el balón, el cual debe ser impulsado sin dejarlo caer. .
*Campeonato de saques. Se requiere la participación de 20 alumnos Balones.
numerados de uno en uno, el área de juego se puede trazar como una
zona de lanzamiento de disco, 10 jugadores están en la zona de tiro (del
1 al 10) y del 11 al 20 están distribuidos alrededor de la zona de juego Ficha.
para devolver los balones. Anecdotario.
*Sácalo. Por equipos de seis en doble lanzadera, con un balón por equipo.
El primero de una hilera se la sirve al que tiene en frente y éste al que
sigue. Después de servir se pasa a la hilera de enfrente en el último turno.
Ídem en las puntuaciones por equipo.
*Servicio a la cancha. Los alumnos divididos en equipos de seis, un
equipo se coloca en media cancha y el otro en la línea final de la media
cancha contraria. Se inicia el juego con un servicio que envía el equipo
colocado sobre la línea final. El equipo que recibe regresa el balón
rodando por debajo de la red. Cada servicio ejecutado vale un punto el
cual se multiplica por 10 ó por 100.
PARTE FINAL
Ejercicios de relajación; Las serpientes encantadas. El ruido. El grito. etc.
Higiene
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
Evaluando mi PARTE INICIAL:
capacidad en Saludo control e higiene. Ficha de X
el vóleibol Diálogo; Hoy tenemos una evaluación del deporte que practicamos control
durante el presente mes.
Elongaciones; Realizan el calentamiento del cuerpo en forma libre por Ficha de
grupos, el cual tendrá una apreciación cualitativa del profesor de la trabajo
actividades que realicen los alumnos.
PARTE PRINCIPAL. Ficha de
Se realiza un test deportivo sobre el vóleibol. Test.
El test se realizará por estaciones (circuito).
Test. N01. Recepción. Ficha.
Test N° 2 Voleo. Anecdotario.
Test N° 3 Saques.
Elongaciones.
Seguidamente analizamos los resultados obtenidos y los comparamos
con nuestros compañeros.
PARTE FINAL
Juego; Deporte colectivo
Elongaciones.
Higiene.
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Diaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas Maria Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
SEXTA UNIDAD DE APRENDIZAJE
CUARTO GRADO
I. NOMBRE: "JUGANDO CON EL BALON DE MINI BASQUET.
II. JUSTIFICACION: El juego pre deportivo es una manifestación lúdica dirigida y por tanto sistematizada, que tiene
como antecedente lógico en su aplicación el juego motor dirigido. El juego pre deportivo del básquetbol ocupa un lugar
preponderante entre los medios pedagógicos del área de la motricidad, ya que se encuentra abocado al desarrollo de
destrezas motoras útiles en el deporte en mención, así mismo se utiliza, como incentivo para crear un ambiente
favorable en la práctica de la actividad física.
III. GRADO: Cuarto grado.
IV. DURACION: Mes de agosto.
V. TEMA TRANSVERSAL: Educación para la convivencia la paz y la ciudadanía.
Educación del movimiento.
VI. SELECCION DE COMP. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS Y ACTITUDES.
COMPRENSION DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
1.2 Reconoce las c) Nociones de las 1.b Valora las activ. * Diferencia sus posibilidades
posibilidades de su cuerpo y capacidades físicas físicas como fuente de motoras con la de sus
sus movimientos para realizar básicas (fuerza, disfrute personal y compañeros.
ejercicios de carácter global. velocidad, flexibilidad medio para cuidar su
y resistencia). salud
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
2.5 Reconoce y explora el e) Espacio propio y 2.a Muestra * Compara los espacios que
espacio propio y general, próximo. seguridad en sí mismo utiliza en la actividad física
durante la práctica de en la ejecución de
actividades diversas. actividades físicas
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
3.1 Soluciona situaciones a. Los juegos 3.a Participa en los 3.1.1 Distingue sus habilidades
simples de juego pre recreativos del mini juegos respetando a y destrezas en el deporte del
deportivo utilizando oportuna- básquet. los otros y evitando mini básquet con la de sus
mente sus habilidades toda forma de compañeros.
motrices básicas. discriminación. 3.1.2 Se desplaza eficazmente
en la conducción y dribling con
el balón de básquetbol..
3.1.3 Precisa los pases y los
lanzamientos al cesto con el
balón de básquetbol.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
El balón de Saludo control e higiene Ficha de X
básquetbol y Diálogo: Conversamos sobre la hora de las diferentes actividades diarias control
yo que realizamos ¿A qué hora se levantan?, ¿A qué hora toman desayuno?, Ficha de
¿A qué hora estudian? ¿A qué hora juegan? ..... ¿Cuánto tiempo durará la trabajo
clase de aprendizaje de hoy? . Reloj.
Elongaciones; Trote en diferentes direcciones a una señal realizan un
trabajo pre determinado, luego trabajo en circuito de; ejercicios de Ficha de
fuerza, agilidad, velocidad y resistencia empleando un balón de trabajo
baloncesto.
PARTE PRINCIPAL. Balón.
¿Qué juegos podemos crear con un balón de baloncesto? Conos.
*Botar el balón libremente en dispersión por el espacio.
Ídem. Botar alto, bajo, rápido, lento,...... luego avanzar, el desplazamiento Balones.
(adelante, atrás, de costado); coger con las dos manos dar un bote muy
alto (trabajo en círculos por grupos). ¿Cuantos botes hicieron cada grupo?
Anotar.
*Trabajo 1/1 en columnas; En desplazamiento a dispersión y botando, a Ficha
la orden, y sin dejar de botar, efectuar la acción que diga un compañero Anecdotario
u/o profesor; sentarse, levantarse, sentarse sobre el balón, saltar el balón,
coja al mismo ritmo que el bote. Luego c/u forman oraciones con
sustantivo y adjetivo. Ejemplo; pelota nueva, colegio lindo.
Juego; botar el balón por un recorrido simple por columnas, ¿Quién gana?.
Se explica la importancia de cómo manejar el balón.
¿De cuantas formas se puede lanzar un balón? Cuál es más eficaz?.
Luego lo ejecutan corporalmente hacia un aro en el suelo ó una caja etc.
*Por parejas pases en diferentes formas luego en desplazamiento (pecho,
picado, gancho, etc.)
PARTE FINAL
Juego: deporte colectivo.
Elongaciones.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Jugando al Saludo control e higiene. Ficha de X
drible con el Diálogo: Las noticias más importantes de la región y a nivel nacional. control
balón de Elongaciones; caminan, trotan formando una sola hilera detrás de un
básquetbol. compañero designado, el cual va formando figuras poligonales, ejemplo;
un cuadrado, un triángulo, un círculo, luego se desplazan a conformar sus Ficha de
grupos, en las cuales realizan ejercicios de coordinación y al mismo trabajo
tiempo forman figuras poligonales Ej. un triángulo y realizan multisaltos,
un cuadrado ejercicios de coordinación de brazos, etc. Conos.
PARTE PRINCIPAL. Slalom.
El trabajo es por columnas y un balón para c/u. Balón.
*El primero de cada hilera pasa entre obstáculos o marcas colocadas en
el piso corriendo en zigzag,.
*Botando el balón, de ida se bota el balón con una mano y de regreso con Letras.
la mano contraria, cada jugador al terminar el recorrido se coloca al final
de la hilera, gana el equipo cuya ejecución sea excelente y/o lo haga en el
menor tiempo posible.
*Se puede realizar por rutas largas que sean recorridas en el menor Balón.
tiempo posible, también se puede hacer sin balón. ¿les gusto? "opinen"
*Equilibrando el bote, el primero de cada hilera sale botando el balón y
sube a una banca, pasa dentro de un aro, luego regresa a formar a su
hilera, continuando el que sigue. ¿Quién ganará?....
*Driblando letras, frente a la columna a una distancia de 10 m. se traza Balón.
tres letras pintadas en el piso, el primero de cada hilera sale corriendo Ficha.
botando el balón, dibuja con los rebotes cada una de las letras y al Anecdotario
terminar regresa botando el balón, al final de la hilera y así
sucesivamente.
*Quitar balones. Participan cada dos alumnos con un balón (uno con
balón), cada jugador se desplaza botando su balón y trata de evitar que
aquellos que no tienen se lo quiten, el balón siempre debe botarse.
Realizar otras variantes.
PARTE FINAL
Juego, deporte colectivo baloncesto.
Ejercicios de respiración y relajación.
Elongaciones.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Juguemos al Saludo control e higiene. Ficha de X
pase y el Diálogo: El virus AH1 N1 sus consecuencias y su prevención. control
lanzamiento Elongaciones, caminan, trotan dispersos por todo el campo deportivo,
al cesto con luego realizan multisaltos variados, ejercicios de coordinación global y Ficha de
el balón del segmentaria. trabajo
básquetbol. PARTE PRINCIPAL.
*Botando el balón y los balones; se colocan en circunferencia por grupos Balón.
y con un alumno al centro con balón; los alumnos de la periferie se pasan
el balón entre sí y procuran que el jugador del centro no se los quite; los
pases pueden ser de; gancho, con una mano, picado de pecho, el jugador
del centro debe intentar quitar el balón a los demás moviéndose
dinámicamente.
*Ídem. Se puede hacer con dos alumnos realizando el recorrido como las Balones.
agujas del reloj, luego en sentido contrario. Un alumno en el centro el cual
realiza pases a los de la periferie en círculo, de tal manera que cada uno
recibe el mismo número de pases, los grupos están formados de 12
alumnos, su uno recibe un pase en una vuelta habrá,..... Pases, si cada
uno recibe 3 pases en una vuelta habrá,..... Pases. ¿Cuantos pases se
habrá realizado? .
*Pica y defiende; por grupos c/u con balón, debe tenerse una clava, una Balón.
lata de leche vacía. Un equipo defiende y el otro intenta con pase picado Tarro de
derribar un objeto colocado al centro de un círculo, el equipo externo se leche.
da pases entre sí hasta poder esquivar y derribar un objeto, cuando un Clava.
equipo logra el objetivo pasa a defender, los defensores no pueden salir
de la circunferencia.
Lanzando al cesto:
*La canasta móvil. 40 Alumnos de los cuales 05 serán "canasteros" que Balón.
se colocarán en la espalda una canasta y se distribuyen en forma Canasta.
dispersa, sin salirse del área de juego, los canasteros corren y esquivan
los intentos de encestar de los demás jugadores; habrá un periodo de 5
minutos o más si es necesario para cambio de canasteros, no se puede
correr con el balón.
*Llenar el costal. Se trata de que hagan equipo los "Ayudantes" del costal Balones.
y los tiradores de cada hilera, y de esa manera se ayuden para meter el
mayor número de balones en el costal en el menor tiempo posible; todos
deben esperar la señal para empezar, ni los tiradores ni los ayudantes del
costal deben salirse de su línea de acción.
*Tiro al blanco. En un parante del arco se colocan colgados diferentes Ficha.
objetos; un balón por cada jugador, la 1/2 del grupo lanza primero, se Anecdotario.
cuenta las veces que se atina a un objeto, después se cambian los
papeles, cada tirador recoge su balón, se determina entre tres y cinco
minutos para tirar el balón.
PARTE FINAL
Juego: deporte colectivo.
Elongaciones.
Higiene
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Saludo, control e higiene. Ficha de X
Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las líneas control
demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios frecuentes de Ficha de
dirección, realizar acciones variadas; sentarse, de cúbito ventral, parase, trabajo
etc. luego ejercicios de coordinación y otros en circuito.
PARTE PRINCIPAL.
Ahora juguemos: Balones.
Se realiza un test deportivo sobre el deporte del básquetbol.
El test se realizará por estaciones (circuito).
Evaluando mi Test. N01. Conducción y drible. Ficha.
capacidad Test N° 2 Rebote con variación de aceleración (dominio) Anecdotario.
motriz en el Test N° 3 Lanzamiento al cesto.
básquetbol. PARTE FINAL
Reunión de camaradería, entre todos los compañeros del salón de clase.
Diálogo: Resultado de las evaluaciones.
Higiene.
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Conduciendo Saludo, control de asistencia e higiene. Ficha de X
y Diálogo; conversemos de los deportes. ¿Qué les parece la práctica de los control.
recepcionand deportes de: baloncesto, voleibol, fútbol? etc. "opinen" ¿Cómo podemos
o el balón de formar buenos deportistas?, ¿Qué planes deportivos podemos hacer
fútbol durante el resto del año?, investiguemos. Ficha de
Elongaciones, camina, trotan siguiendo direcciones por las líneas trabajo.
demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios frecuentes de Conos.
dirección, realizar acciones variadas; sentarse, de cubito ventral, parase, Tiza.
etc. luego ejercicios de coordinación y otros.
Juego; se trazan cinco círculos (aro) de colores en lugares distintos, el 1ro Balones de
de cada columna debe estar atento con un balón en la mano, cuando el fútbol.
profesor dice; amarillo, deben llevar el balón al aro amarillo y correr hacia
el aro, gana el que llega primero.
PARTE PRINCIPAL:
Sigamos jugando el fútbol. Balones.
*Role con el pie. Los alumnos divididos en equipos de 10 y formados en
ruedas; un jugador al centro. El jugador del centro trata de interceptar los
pases que realizan los del círculo. Quien deja de interceptar el balón,
ocupa el lugar central, Quien da un pase equivocado, pierde y ocupa el
lugar central. Se puede poner dos alumnos al centro.
*Pase a sí mismo. Los alumnos divididos en equipos de cinco hileras. El Balones.
primero de cada hilera hace rebotar el balón y lo vuelve a recibir de tres a Tizas.
cinco veces antes de pasar al final de la hilera. Los pases deben ser
continuos, se pueden emplear ambos pies. (En un grupo hay 10 alumnos,
Si cada alumno recibe 5 pases, ¿cuantos pases realizó el grupo? y
¿cuantos todos los grupos?, realizar más problemas.
*Todos al centro. Los alumnos divididos en equipos de 10 que forman Ficha.
circunferencias y uno al centro. El jugador del centro, siguiendo un orden, Anecdotario.
da pase a cada uno de los que forman la rueda. El jugador central es
rotativo, quien se equivoca pasa al centro. se puede emplear diferentes
tipos de pases y recepción.
Juego: Lo que hace el primero, yo lo hago. observar el desplazamiento de
un compañero, el segundo reproduce conduciendo una pelota con el pie,
lo más importante es que se siga el mismo recorrido.
Variantes.
PARTE FINAL
Juego; deporte colectivo, fútbol.
Ejercicios de respiración.
Elongaciones.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Jugando al Saludo, control de asistencia e higiene. Ficha de X
shot y Diálogo: control
cabeceando Elongaciones; caminan, trotan formando una sola hilera detrás de un
el balón de compañero designado, el cual va formando figuras poligonales, ejemplo; Ficha de
fútbol. un cuadrado, un triángulo, un círculo, luego se desplazan a conformar sus trabajo
grupos, en las cuales realizan ejercicios de coordinación y al mismo
tiempo forman figuras poligonales Ej. un triángulo y realizan multisaltos, Figuras
un cuadrado ejercicios de coordinación de brazos, etc. poligonales
Trabajo en Circuito. (VARF). .
PARTE PRINCIPAL:
Seguimos realizando shots para obtener buena puntería Latas.
*Derribando latas ubicadas a una distancia de 5 metros. Balones.
*Uno menos. Los alumnos se dividen en 02 grupos de 10 con un espacio
abierto y nueve balones de fútbol. A la señal el bando A corre hacia los
balones colocados al centro, ganan y hacen un tiro hacia el bando B, estos
detienen el balón, lo llevan al centro y regresan a su lugar. se repite por
varas veces. Como el número de balones es menor, por uno, al total de
alumnos, un alumno del bando A queda fuera en cada intento.
¿Seguimos?
*Tiro al blanco. Se forman equipos de cinco en hileras. Uno y otro bando Balones.
del mismo equipo tratan de tirar los envases. El bando que tira más gana.
Se puede realizar variantes.
*Acumular puntos. Ídem la conformación de grupos, espacio abierto; una Balones.
pared, gis y un balón. El primero de cada columna hace su tiro hacia
puntos de mayor valor. La suma del equipo determina qué equipo es el
vencedor. (Los puntos están trazados en la pared). Se puede realizar con
un portero y una portería real; por cada anotación un punto, también se
puede con dos porteros respetando los puntos marcados.
*Globo al aire. 20 alumnos colocados de manera dispersa, espacio Globos.
abierto y varios globos grandes. Entre todos los alumnos tratan de
mantener en el aire el globo, mediante la cabeza. No puede emplearse
ninguna parte del cuerpo, excepto la cabeza, quien lo deja caer sale del
juego momentáneamente. Se puede emplear varios globos.
*Cuantas seguidas. se forman hileras y cada uno con un balón liviano. El Balón.
número uno de cada equipo empieza controlar con la cabeza el balón y Ficha.
así sucesivamente. Se suman los aciertos de cada integrante de un Anecdotario.
equipo
PARTE FINAL
Juego; deporte colectivo, fútbol.
Higiene
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Evaluando mi Saludo, control de asistencia e higiene. Ficha de X
capacidad en control
el fútbol .Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las líneas Ficha de
demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios frecuentes de trabajo
dirección, realizar acciones variadas; sentarse, de cúbito ventral, parase,
etc.
Realizar ejercicios de coordinación y otros en base a trabajo en circuito.
(VARF)
PARTE PRINCIPAL:
Se realiza un test deportivo sobre el fútbol. Ficha de
El test se realizará por estaciones (circuito). test.
Test. N01. Conducción y pases
Test N° 2 Recepción y cabeceo del balón. Balón.
Test N° 3 Shot. Balón.
Elongaciones.
Seguidamente analizamos los resultados obtenidos y los comparamos
con nuestros compañeros
PARTE FINAL:
Reunión de camaradería, entre todos los compañeros del salón de clase.
Diálogo: Recordemos sobre el Día de la Defensa Nacional, Así mismo Ficha.
sobre el Día de la Reincorporación de Tacna al Perú, ¿Y Santa Rosa de Anecdotario
Lima?
Higiene.
VIII. EVALUACION.
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
OCTAVA UNIDAD DE APRENDIZAJE
CUARTO GRADO
I. NOMBRE: "REALIZANDO LA GIMNASIA RITMICA.
II. JUSTIFICACION.
La práctica de la actividad de la gimnasia rítmica permite en los niños poder desarrollar las condiciones rítmicas ya
sea con o sin la utilización de implementos, buscando siempre que adquieran una coordinación, precisión ritmo y
fuerza al realizar los saltos, manipulaciones en las actividades motrices que realice por medio de posturas físicas
sencillas y complejas.
III. GRADO : Tercer grado.
IV. DURACION : Mes de noviembre.
V. TEMA TRANSVERSAL: Educación para la convivencia la paz y la ciudadanía.
Educación del movimiento.
VI. SELECCION DE COMP. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS Y ACTITUDES.
COMPRENSION DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
1.1 Reconoce zonas corporales a. Las principales 1.b Valora las 1.2.1 Precisa con eficacia las
y experimenta movimientos de funciones corporales: actividades físicas partes de su cuerpo que
flexión, extensión y rotación. circulación, respiración como fuente de interviene en la actividad.
1.2 Explora actividades de y locomoción disfrute personal y 1.3.1 Compara sus
activación corporal c. Nociones de las medio para cuidar su habilidades físicas básicas
(calentamiento) y explica su capacidades físicas salud. en el desarrollo de sus
utilidad. básicas (fuerza, 1.c Valora el trabajo en cualidades físicas básicas.
velocidad, flexibilidad y equipo cooperando
resistencia). con los otros
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
2.2 Identifica y experimenta b. Diferencia entre la 2.a Muestra seguridad 2.1.1 Demuestra sus
movimientos de coordinación coordinación general y en sí mismo en la habilidades motrices
general y específica. específica. ejecución de básicas en el deporte de la
2.4 Observa y experimenta el c. Equilibrio estático y actividades físicas gimnasia.
equilibrio estático y dinámico dinámico 2.c Asume el orden y la 2.4.1 Demuestra capacidad
en diferentes organización en la de equilibrio en situaciones
situaciones práctica de diversas.
actividades físicas
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
3.1 Interactúa asertivamente a. Juegos predeportivos: 3.a Los juegos 3.1.1 Demuestra sus
con sus compañeros en la - La gimnasia recreativos. aptitudes deportivas en el
práctica de juegos y deporte de la gimnasia
actividades físicas. 3.1.2 Sincroniza sus
3.2 Coopera con los otros en la movimientos durante el
práctica diversos juegos pre aprendizaje de la gimnasia
deportivos respetando las deportiva.
reglas
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Jugando en Saludo, control e higiene. Ficha de X
el campo con Se da a conocer las actividades a realizar en la sesión de aprendizaje. control.
Sogas y Picas Diálogo: Los desastres naturales..
.Elongaciones, por grupos forman hileras; caminar, trotar, correr Ficha de
libremente sin perder la formación ni chocarse, cambio de dirección, trabajo
realizan multisaltos con el pie derecho, izquierdo, con los dos pies,
contando con palmadas.
Juego; ¿Qué grupo puede realizar operaciones de resta (sustracción) por
competencia.
PARTE PRINCIPAL:
Se Utiliza sogas de tamaño adecuado de acuerdo a la talla de alumno Sogas.
para realizar diferentes saltos y usos.
*Se colocan la soga en el suelo en línea recta, en zigzag, por lo cual los Sogas.
alumnos saltan con el pie derecho, luego con el izquierdo, seguidamente
se combina los saltos.
*Los alumnos saltan en forma libre, cada uno con su soga, oscilando la Picas y/o
soga hacia delante, luego hacia atrás. También se puede utilizar una bastón.
soga larga para que puedan saltar entre dos o tres compañeros
conjuntamente, la soga es batida por dos compañeros.
*Por parejas con una sola pica (bastón).
*Saltar el bastón al compañero: a) De pie enfrentados, bastón transversal.
B) De pie enfrentados, bastón longitudinal. C) Arrodillados enfrentados,
bastón apoyados en el suelo entre ambos en sentido transversal. A una
orden quien lo toma primero.
*De pie, espalda con espalda, brazos extendidos arriba sostienen el
bastón en forma horizontal. Hacer balanza.
*Enfrentados tirarse el bastón:
a) En forma transversal,
b) en forma vertical. Grupos de a 3 con un solo bastón.
*Dos niños sostienen el bastón por los extremos. El tercero se cuelga Ficha.
con los brazos y camina colgado con las piernas hacia delante. Alternar Anecdotario.
posición.
*Dos niños llevan el bastón por sus extremos. El tercero se cuelga por la
cintura tratando de no tocar el suelo ni con las manos ni con los pies.
Alternar posición.
*Carretilla humana. Los pies del ejecutante se apoyan en el bastón
sostenido por dos niños. Alternar posición.
PARTE FINAL
Juego deporte colectivo.
Elongaciones.
Higiene
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Jugando con Saludo control e higiene. Ficha de X
cintas Diálogo: ¿Cómo festejamos el día de la Educación Física? Y ¿Cómo control
podríamos mejorar el próximo año?.
Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las líneas Ficha de
demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios frecuentes de trabajo
dirección, realizar acciones variadas; sentarse, de cubito ventral, parase, Conos.
etc. luego ejercicios de coordinación y otros. Slaloms.
Juego; libre con participación de los alumnos.
PARTE PRINCIPAL:
Ustedes primeramente realicen todo los ejercicios que puedan realizar. Cinta.
*Balanceos circulares en el plano horizontal. Con una cinta; balanceo Ficha de
circular horizontal a la izquierda o a la derecha por encima de la cabeza, trabajo
repetir, pero con entrega de la varilla de la otra mano.
*Balanceos en ocho en planos verticales: con una cinta, plano frontal; Cinta.
balanceo en ocho a la izquierda con el brazo derecho o balanceo en ocho
a la derecha con el brazo izquierdo delante del cuerpo y detrás de la
cabeza. *Balanceo en ocho por encima de la cabeza y hacia abajo,
balanceo en ocho por delante del cuerpo, balanceo en ocho en plano
horizontales, delante del cuerpo y por encima de la cabeza, balanceo en el
plano horizontal al lado izquierdo, delante del cuerpo y por encima de la
cabeza, balanceo en ocho, de molinete horizontal, a la izquierda o
derecha delante del cuerpo y por encima de la cabeza.
*Serpentinas verticales: Plano frontal, puede realizarse a la izquierda o a Cinta.
la derecha, serpentina hacia abajo o arriba sostenida lateral, delante del Música.
cuerpo, la varita se mueve de abajo hacia arriba.
*Serpentina hacia abajo o arriba sostenida transversalmente, el lado
ancho de la superficie formada por la serpentina se encuentra en ángulo
recto, con respecto al eje transversal del cuerpo. La varilla se mueve hacia
abajo o hacia arriba.
*Giros manuales combinados con otros elementos, saltos, poses,
equilibrios.
PARTE FINAL
Juego; deporte colectivo. Ficha.
Conversan sobre matemáticas; es decir se plantean problemas: Miguel Anecdotario.
tiene 56 chapillas y quiere guardar 8 en cada caja. ¿Cuantas cajas
necesita?...........
Higiene.
VIII. EVALUACION.
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
NOVENA UNIDAD DE APRENDIZAJE
CUARTO GRADO
I. NOMBRE : "REALIZANDO HABILIDADES GIMNASTICAS”
II. JUSTIFICACION.
Las habilidades gimnásticas en los niños de 08 y 09 años, nos permite mejorar y lograr una mejor flexibilidad en
sus movimientos a través de actividades de rodamientos hacia delante, hacia atrás, como también del aspa de
molino y la vertical invertida, dando así una mayor postura en los movimientos que realiza.
III. GRADO : Cuarto grado.
IV. DURACION : Mes de diciembre.
V. TEMA TRANSVERSAL: Educación para la convivencia la paz y la ciudadanía.
VI. SELECCION DE COMP. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS Y ACTITUDES.
COMPRENSION DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
1.1 Reconoce zonas corporales a. Las principales 1.b Valora las 1.2.1 Precisa con eficacia
y experimenta movimientos funciones corporales: actividades físicas como las partes de su cuerpo
de flexión, extensión y circulación, respiración y fuente de disfrute que interviene en la
rotación. locomoción personal y medio para actividad.
1.2 Explora actividades de c. Nociones de las cuidar su salud. 1.3.1 Compara sus
activación corporal capacidades físicas 1.c Valora el trabajo en habilidades físicas básicas
(Calentamiento) y explica su básicas (fuerza, equipo cooperando con en el desarrollo de sus
utilidad. velocidad, flexibilidad y los otros cualidades físicas básicas.
resistencia).
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
2.2 Identifica y experimenta b. Diferencia entre la 2.a Muestra seguridad 2.1.1 Demuestra sus
movimientos de coordinación coordinación general y en sí mismo en la habilidades motrices
general y específica. específica. ejecución de actividades básicas en el deporte de
2.4 Observa y experimenta el c. Equilibrio estático y físicas la gimnasia.
equilibrio estático y dinámico dinámico 2.c Asume el orden y la 2.4.1 Demuestra
en diferentes organización en la capacidad de equilibrio en
situaciones práctica de actividades situaciones diversas.
físicas
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
3.1 Interactúa asertivamente a. Juegos predeportivos: 3.a Los juegos 3.1.1 Demuestra sus
con sus compañeros en la - La gimnasia recreativos. aptitudes deportivas en el
práctica de juegos y deporte de la gimnasia
actividades físicas. 3.1.2 Sincroniza sus
3.2 Coopera con los otros en la movimientos durante el
práctica diversos juegos pre- aprendizaje de la
deportivos respetando las gimnasia deportiva.
reglas
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Saludo control e higiene. Ficha de X
Diálogo: Día de la declaración de los derechos del niño. control
Elongaciones, trotan, corren en diferentes direcciones en forma individual,
luego realizan trabajos de coordinación fina y global en circuito, utilizando Texto.
materiales deportivos diversos. (VARF) Ficha de
Juego: Las direcciones y el semáforo. trabajo.
PARTE PRINCIPAL:
¿Quién de ustedes sabe ó puede hacer el aspa de molino? Colchoneta.
¿Cuáles son sus fases?
*Partiendo de la posición vertical, con una pierna retrasada se flexiona el Espalderas.
Realizando el tronco y se eleva la pierna simultáneamente.
aspa de *Cuanto más grande sea el ángulo realizado entre las dos piernas, mayor
molino. elevación de la pierna. Esto requiere más flexibilidad y la figura que se
obtiene es más bella.
Las piernas deben estar estiradas. El tronco no tiene que estar por debajo
del nivel de la cadera.
*Iniciación a la corbeta. Partiendo de la vertical de manos, tiene lugar un Ficha.
arqueo del cuerpo y, a continuación, una brusca reacción de bajada de las Anecdotario.
piernas con flexión e impulso de brazos (repulsión) para quedar después
en posición de pie.
PARTE FINAL
Elongaciones.
Diálogo: La sesión realizada.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIALE
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL:
Saludo control e higiene. Ficha de X
Diálogo: Día internacional de la No Violencia contra la mujer. control.
Realizan el calentamiento en forma individual, para los ejercicios de Ficha de
coordinación fina y gruesa lo realizan en circuito (VARF) y actúa un trabajo.
alumno como monitor.
Juego: Libre a opinión de los alumnos.
PARTE PRINCIPAL:
*Colocar un banco sueco, ponerse de rodillas con las manos y la cabeza Colchoneta.
Aprendiendo en el suelo sobre una colchoneta. Esto obliga a separar la cabeza del Espalderas.
la vertical nivel de las manos. Los codos deben estar en contacto con el banco. Pared.
invertida Para empezar con las piernas flexionadas, se coloca una ayuda en la
parte lumbar.
*De rodillas, con las manos a los lados de la rodilla, delante de la Ficha.
espaldera, subir las piernas apoyando el cuerpo en ella. Anecdotario.
*De espaldas a unas espalderas (compañero), colocados con cinco
apoyos (cabeza y ambas manos y pies), ir subiendo los pies por los
barrotes hasta llegar al último (posición vertical). La cabeza cuanto más
cerca de la espaldera mejor (hay que ir acercando) también hay que bajar
despacio
PARTE FINAL
Deporte colectivo.
Elongaciones
VIII. EVALUACION.
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Diaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas Maria Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
PROGRAMACION ANUAL
DE
EDUCACION FISICA
QUINTO GRADO
PROGRAMACION ANUAL
Quinto grado
I. DATOS GENERALES:
1.1. D.R.E. : Puno.
1.2. U.G.E.L. : Melgar
1.3. INSTITUCIÓN EDUCATIVA : 70480 “Niño Jesús de Prada”
1.4. DIRECTOR : Rodolfo, MAMANI ROBLES
1.5. SUB DIRECTOR : Víctor, DIAZ PUMA
1.6. LUGAR : Ayaviri
1.7. AREA : Educación Física
1.8. GRADO : Quinto
1.9. SECCIONES : A, B, C, D, y E
1.10. HORAS SEMANALES : 02
1.11. DOCENTE : Justiniano Ccahuana Yucra
PROBLEMAS TEMAS CALENDARIO CALENDARIO ACTIVIDADES DE
T M
PRIORIZADOS TRASNVERSALES COMUNAL CIVICO LA I.E.
Problemas de Educación de Inicio del año 08 de marzo día Apertura del año
MARZO
MAYO
fundamentos de Educación en y madre la salud periódicos murales
las pruebas de para los derechos Fiesta de las Día mundial del Escuela de padres
campo(atletismo) humanos Cruces idioma
Aprendizaje en la Educación Día del Padre. Día mundial del Izamiento del
JUNIO carrera con ambiental Día del medio ambiente pabellón nacional
obstáculos. campesino Día de la
bandera
Aprendizaje en los Educación en Día del Semana Homenaje al
JULIO
QUINTO GRADO
DICIEMBRE
AREA Capac Conoc Actitude
. . s
Comprensión 1.2 a 1.b
Educación física
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL.
Identificando Saludo control e higiene personal. Ficha de X X
nuestras Diálogo; sobre la desnutrición escolar. Se forman grupos de trabajo sobre control.
habilidades y la base de los datos antropométricos, así mismo cada grupo debe
destrezas nombrar a su representante.
No olvidar el calentamiento
Juego: a elección del docente
PARTE PRINCIPAL.
Se realiza cuatro Test. Con el objetivo de determinar su nivel de desarrollo Ficha de
de sus habilidades y destrezas motoras. trabajo.
a) Atletismo. Realiza competencia de 50 metros planos (controlar el
tiempo realizado)
b) Básquetbol:. (Conducción, pase) Balón.
Se diseña un circuito, se desplaza con el balón, en línea recta, en zigzag, Slaloms.
en círculo, luego entre dos compañeros realizan pases: pecho, gancho,
con bote en el suelo
c) Fútbol. Conducción del balón con la parte interna, externa del pie por Balón
un circuito determinado, luego pases entre dos compañeros, tiros (shot) al
arco. Las actividades se realizan según las posibilidades de los alumnos y
del material disponible. .
d) Voleibol. Recepción y voleo; lo realiza desplazándose en forma libre Balón
por el campo deportivo
Criterio de evaluación. Ficha de
AD = Lo realiza con gran facilidad. evaluación
A = Lo realiza fácilmente.
B = Lo realiza con un poco de dificultad. Ficha de
C = Errores e inseguridad en la ejecución. control
VIII. EVALUACION.
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Diaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas Maria Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando la PARTE INICIAL:
carrera de 60 Salutación. Saludo control e higiene. Ficha de
metros Diálogo; Día de las Américas. control.
planos No olvidarse el calentamiento.
PARTE PRINCIPAL X
*Trabajar en la salida y en la reacción a la voz preventiva en sus marcas, Ficha de
“listos” y “fuera” trabajo.
. Realizar en una distancia de 20 metros. Iniciar desde el sitio de la Conos.
salida en posición; sentados, arrodillados o echados.
*Trabajar alrededor de un rectángulo distancia de pique de 25 a 30 Pista
metros y distancias de caminata de 15 metros. En las distancias largas, atlética.
debe picar a la máxima velocidad y en las distancias cortas, se recupera
caminando. Esta actividad se realiza por tiempo de 5 a 7 minutos. Zona
*Correr sobre un recorrido triangular; la distancia de cada lado es de 25 demarcada
metros.
Los grupos se ubican en las esquinas; a una señal, cada grupo debe llegar Conos.
a su esquina en menos de 10 segundos. Esta actividad se realiza tres Slaloms.
veces, de acuerdo con la resistencia de los alumnos.
*Realizar carreras cortas de 20, 25, 30, 35 y 60 metros en forma
explosiva, para que el alumno identifique la distancia y el pique de la Soga.
carrera, ejecutar siempre esta carrera entre cuatro o cinco alumnos para
que exista esfuerzo.
*Se debe tener en cuenta las tres fases de la carrera; la partida, la carrera Ficha.
propiamente dicha y la llegada. Realizar variantes. Anecdotario.
PARTE FINAL:
Practican su deporte preferido.
Ejercicios de relajación.
Higiene personal
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando la PARTE INICIAL:
carrera de Salutación.
relevos. Control de asistencia, uniforme y aseo. Ficha de
Activación fisiológica (ver artículos anteriores). control
PARTE PRINCIPAL:
El alumnado se desplaza en todas direcciones dentro de una loza Ficha de X
deportiva, donde cada dos alumnos cuentan con un testimonio. Los trabajo
alumnos se pasan el testimonio por delante, los costados y atrás. Conos
Trabajando por parejas, en una zona de relevo de 20m. realizar Ficha de
intercambios visuales del testimonio. trabajo
En parejas mediante el intercambio no visual pasar y recibir el Testimonio.
testimonio alternativamente corriendo y trotando.
Ejecutar técnicas de intercambio no visual ascendente y descendente.
Trabajar en parejas y pasar el testimonio a velocidad media y rápida
sobre 40 a 50m. (3 a 4 intercambios) utilizando técnica ascendente y
descendente.
En columnas frente a una pre zona y zona reglamentario, el primer Zona
relevista recorre la pre zona y zona en ida y vuelta dando vuelta por demarcada
toda la columna y al final entrega el testimonio en la zona de relevo al
segundo relevista.
PARTE FINAL:
¿Les gusto la actividad realizada?. Practican su deporte preferido (fulbito, Ficha.
voleibol. Mini básquet), otros que el alumno quiera practicarlo sin dejar de Anecdotario.
observarlos para evitar accidentes). Ejercicios de relajación.
Higiene personal.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Practicando PARTE INICIAL
la carrera de Salutación, Control de asistencia, uniforme y aseo, Ficha de
resistencia. No olvidarse el calentamiento. control.
PARTE PRINCIPAL:
Se realiza un diálogo sobre ¿Qué significa carrera de resistencia?. Ficha de X
En este análisis se hace necesario comentar sobre dosificar bien las trabajo.
energías. Por esta causa se le llama carrera de resistencia, además se Conos.
requiere de una buena fortaleza.
Se traza un circuito de una pista atlética en el patio, que contenga por lo Conos.
menos tres carriles (esto marcado con una tiza o colocando conos). Slalom.
Se toma el pulso.
Los niños correrán los 600 metros de tres en tres, registrando sus tiempos
de cada uno de ellos.
Se toma el pulso. Cronometro
Se determinará la ubicación en la carrera de 600 metros planos según el Pista
tiempo que haya establecido cada uno de los niños, y se les hará conocer demarcada
en el momento de finalizar su carrera.
PARTE FINAL:
¿Les gusto la actividad realizada? Ficha.
Practican su deporte preferido (fulbito, voleibol, mini básquet, otros que el Anecdotario
alumno quiera practicarlo sin dejar de observarlos para evitar accidentes).
Ejercicios de relajación.
Higiene personal.
VIII. EVALUACION.
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Diaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas Maria Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
salto alto Saludo control e higiene. Ficha de X X
Diálogo; Cómo hemos festejado el día de la Madre en nuestra Institución control
educativa.
Elongaciones, caminar, trotar en diferentes direcciones y la señal del Ficha de
sonido del silbato se desplazan a mayor velocidad, luego seguir trotando y trabajo
a otra señal, saltando con el pie derecho, izquierdo o con los dos pies
juntos, luego seguir trotando y así sucesivamente, realizando diferentes
variantes de ejecución.
PARTE PRINCIPAL:
*Practicamos primero el desplazamiento de la carrera antes del salto, Ficha de
para lo cual hay que tener en cuenta que solamente se debe dar de cinco trabajo.
a nueve pasos para la batida o pique.
¿Y cómo podemos mejorar la fuerza de pique?
*Practicar la carrera con salto (paso-paso-salto y paso-paso-salto, etc.), Altímetros.
llevando ambos brazos desde atrás hacia delante, luego impulsamos el Varilla de
cuerpo hacia arriba en el momento en que se pica con la pierna de pique. salto.
Salpicar sobre la pierna de pique, recogiendo la rodilla de la pierna
contraria hacia el mentón.
*Trotamos por el campo deportivo y en forma individual ejecutamos el
movimiento de las piernas de abajo hacia arriba, como si quisiéramos
hacer el salto tijera.
*¿Y cómo aprendemos el impulso? De espaldas a la varilla, correr de Colchoneta
cinco a seis pasos hacia atrás. Comenzar siempre con la pierna de pique
y recordar el quinto ó séptimo paso; en ese lugar colocará la marca de
salida (una zapatilla u otro elemento). Ahora se deberá controlar si el
impulso es correcto.
*Pararse de costado junto a la pared y saltar, tratando de extender lo más Ficha.
arriba posible la pierna de elevación. Marcar cada vez la altura alcanzada. Anecdotario.
la forma de caer? Probar el rodillo de judo. Colocar la pierna derecha
hacia delante, golpear con el brazo derecho sobre la colchoneta y ejecutar
un rodillo por sobre el hombro. ¿Quién es capaz de realizar un rodillo por
sobre el hombro desde un cajón con cierta altura?.
Pararse de costado junto a la pared y saltar, tratando de extender lo más
arriba posible la pierna de elevación. Marcar cada vez la altura alcanzada
*Nos colocamos en columna frente a la varilla de salto alto, uno por uno
van realizando el salto tijera, teniendo presente la carrera, la batida el
salto propiamente dicho y la caída.
*Se puede realizar diferentes estilos de salto, teniendo presente siempre
la caída
PARTE FINAL
Juego; deporte colectivo.
Elongaciones.
Higiene
VIII. EVALUACION.
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Diaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas Maria Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando la PARTE INICIAL:
recepción Saludo, control e higiene. Ficha de X
con el balón Diálogo; Mes de aniversario patrio. (C.T.) control
de voleibol Elongaciones, caminan y trotan por las inmediaciones cercanas dentro del Ficha de
espacio de la Institución Educativa por un tiempo de 4 a 7 minutos. trabajo
Realizan ejercicios variados por el sistema de repeticiones; estos
ejercicios son dirigidos a poder obtener una buena coordinación en los
movimientos que realiza.
PARTE PRINCIPAL:
*Los alumnos realizan una simulación de recepción con flexión de Balones.
piernas, movimiento de brazos de abajo hacia arriba, pero sin balón.
*Cada alumno con un balón realizan golpes consecutivos con el antebrazo Balón.
en forma consecutiva, teniendo cuidad de la toma de sus manos, este
actividad lo realizamos primeramente en un solo sitio, luego con
desplazamiento.
*Lanzamos el balón con las dos manos hacia arriba y un poco adelante, Balones.
seguidamente nos desplazamos rápidamente para colocarnos debajo del
balón y lo receptamos con un golpe alto o con golpe bajo, tratando de
tener una buena precisión y control del balón.
*Realizamos la recepción con golpe del balón con una pared, cada vez Pared.
alejándonos de la pared, es decir aumentando la distancia.
*Un actividad similar al saque, entre dos compañeros nos ubicamos
frente a frente con la net en el centro, realizamos pase con recepción en
forma continuada.
*Ahora ubicamos 3 compañeros en cada cancha, defendiendo sus zonas, Net de
luego con cuatro, luego con cinco, y seis compañeros y realizan la voleibol.
competencia de no dejar caer el balón de voleibol en el suelo.
* Formar parejas que se ubiquen en la cancha y frente a frente con la red Anecdotario.
en el medio. Los alumnos que tienen el balón, botean con las dos manos,
desde la línea final hacia la red. En la línea de los 3 metros se detienen,
pasan el balón a su compañero realizando un golpe con el antebrazo y
vuelven a su lugar trotando de espaldas.
*Combinamos ahora con los saques. Que grupo realiza buenas
recepciones de balón con tres pases, para luego pasarlo a la otra zona.
*Realizamos una competencia deportiva por grupos; en laque se
combinen los saques y la recepción, para luego determinar que grupos es
el mejor, pero que en ningún momento durante los juegos no debe
realizarse el golpe mate ni tampoco el voleo
PARTE FINAL
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada. Higiene
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
voleo con el Saludo, control e higiene. Ficha de X
balón de Diálogo; Día del Héroe Capitán FAP. José Abelardo Quiñones. Las fiestas control.
voleibol patrias.
Movimientos articulares, elongaciones, caminan y trotan en diferentes Ficha de
direcciones por el campo deportivo con cambio de direcciones, luego trabajo
realizan circunducciones de brazos, rotaciones, semiflexiones de tronco,
estiramientos.
Juego: competencia, ¿Quién realiza más recepciones?..... Balones.
PARTE PRINCIPAL:
*Cada alumno con un balón, lanzar el balón hacia arriba y cuando el alón Ficha de
baje realizar un voleo y después agarrarlo, seguidamente se contesta con trabajo
2, 3, 4, 5, 6 voleos. Balones de
*Ídem se realiza la misma actividad pero en este caso con voleibol.
desplazamiento.
*En parejas, uno lanza el balón el otro recepciona con las dos manos, Balones.
aquí primero con un voleo, luego con 2, 3, 4, 5, 6 voleo y con el último
devuelve el balón al compañero
*Ahora trabajamos por grupos de 8 alumnos, formamos círculos (cada
alumno tiene un número), uno se coloca en el medio y lanza la pelota al
aire en vertical, al mismo tiempo dice un número, uno de sus
compañeros, el compañero nombrado corre a coger el balón antes de
que bote con las manos por encima de la cabeza, mientras quien estaba
en el centro se desplaza a ocupar el puesto vacío. Así se repite
sucesivamente.
*Seguidamente ubicamos tres alumnos en cada lado de la red de Balones.
voleibol, y realizan voleo, pierde el que deja caer el balón en su zona. Red.
Evaluación.
*Ubicamos entre dos compañeros frente a frente con la red en el medio, Balones.
los dos realizan voleo, empezando de un extremo de la red hacia el otro
extremo.
*Realizamos combinaciones; un grupo realiza voleo y el otro contesta Anecdotario.
recepciones y lo devuelven al campo contrario.
* Juego; ¿Quién da más toques? Organizar varios equipos colocados en
círculo con un balón. Dar el mayor número de toque con las yemas de los
dedos. Todos cantan fuerte el número de voleo que están realizando.
Realizar variantes.
PARTE FINAL
Juegos: partidos de voleibol por grupos.
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Determinand PARTE INICIAL:
o mi dominio Saludo, control e higiene. Ficha de X
con el balón Diálogo; la evaluación del deporte del voleibol control
de voleibol El calentamiento de su corporeidad los alumnos lo realizan en forma libre.
PARTE PRINCIPAL:
*Se da a conocer el test a realizar. Ficha de
Test. N° 01: Saques. test.
Test. N° 02: Recepción. Balones.
Test. N° 03: Voleo.
*Realizamos partidos por grupos, es decir la evaluación es también Balón.
grupal. A, B, C, D. Planilla de
por eliminación simple: juego.
1er partido grupo A con grupo B.
2do partido grupo C con grupo D.
Final: Ganador del 1er partido Vs. Ganador 2do partido
PARTE FINAL
Juegos recreativos. Anecdotario.
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Diaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas Maria Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando PARTE INICIAL:
desplazamie Saludo control e higiene. Se da las instrucciones necesarias. Ficha de X
ntos y pases Diálogo : El virus AH1 N1 y su influencia en el ámbito escolar control
con el balón Elongaciones, caminar trotar en diferentes direcciones por el espacio de
del mini- un minuto y medio de tiempo, durante el desplazamiento realizan Ficha de
básquet circunducción de los brazos, con variaciones de balanceo de los mismos, trabajo
caminan y luego realizan multisaltos con extensión de brazos hacia arriba.
Se ubican por grupos en estaciones para realizar ejercicios de
coordinación global y segmentaria.
Juego: libre a elección de los alumnos
PARTE PRINCIPAL:
*Jugamos a la sombra que consiste en reaccionar a los recorridos y Ficha de
direcciones marcadas. trabajo.
*Entre dos compañeros, uno de ellos defiende retrocediendo y el otro Balones.
ataca tratando de driblear. Los pasos deben ser cortos y rápidos.
*Cada alumno lleva su balón bajo el brazo izquierdo y con la mano
derecha abierta trata de quitar el balón a todos los demás. Si se pierde el
balón y/o se cae hay que recogerlo, sentarse y dar bote con la mano
derecha para volver a jugar.
*Los alumnos salen corriendo y realizan una parada en u tiempo en el Balones
primer balón que te encuentres, nos equilibramos quieto y contamos
mentalmente 101,102,103 y salimos hacia otro balón.
*Realizamos la misma secuencia pero haciendo la parada en dos
tiempos.
*boteamos el balón desplazándonos, cuando suena el sonido del silbato Balones.
hacemos una parada en dos tiempos, pivotear sobre el pie de atrás, dejar
el balón en el suelo, vamos a recoger otro balón y seguimos driblando.
*Entre dos compañeros, uno sale con el balón botando hasta un lugar, se
detiene, pivotea y lanza el balón rodando por el suelo al compañero, quien
efectúa de igual forma.
*Juego: Papa caliente. Se enfrenta dos equipos en un campo de mini-
básquet. El balón a poner en juego desde la línea de fondo del campo. Se
trata de llevar el balón hasta la línea de fondo (línea de gol) del equipo
contrario, sin darle bote. Nadie puede desplazarse con el balón en las
manos. No se puede arrancar el balón de las manos del que lleva. El
balón tiene que pasar por las manos de todos los miembros del equipo
antes de tirar al gol. Para anotar 1 punto hay que pasarlo detrás de la
línea de gol. Solo se avanza sin balón. Se puede pivotear.
Realizar variantes.
PARTE FINAL
Deporte colectivo. Ejercicios de relajación. Higiene. Anecdotario
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
pase y la Saludo, control e higiene. X
recepción del Diálogo: Hablemos sobre los accidentes de carros y sus consecuencias en
balón de la integridad personal.
mini-básquet Movimientos articulares, elongaciones, caminar, trotar en diferentes
direcciones, luego en pareja ejercicios de coordinación, empujarse por los
hombros, jugamos goleándonos las manos, flexiones de tronco agarrados
por los hombros, realizar variantes.
PARTE PRINCIPAL:
*Entre dos compañeros frente a frente realizamos pases:
De pecho con las dos manos. De pecho con las dos manos picado. Con
una mano normal. Con una mano picado. De béisbol. Dos manos por
encima de la cabeza.
*Se divide la clase en tríos, cada uno con un balón y separados a 2
metros entre si, a una señal el N° 1 de cada trío lanza el balón al N° 2 y
este al N° 3 y de nuevo regresa al N° 2 y al N° 1. cada vez que recibe el
N° 1 anuncia un viaje, dos viajes, etc. Cuando canta el décimo viaje pasa
a ocupar el otro puesto.
*Organizados en grupos de cuatro formando un cuadrado.
.De la 1 a 2 pase de pecho con las dos manos.
.De 2 a 3 pase de pecho con 2 manos de pique.
.De 3 a 4 pase con una mano.
.De 4 a 1 pase picado con una mano.
*Nos agrupamos formando un cuadrado.
.De la 1 a 2 pase de pecho con las dos manos.
.De 2 a 3 pase de pecho con 2 manos de pique.
.De 3 a 4 pase con una mano.
.De 4 a 1 pase picado con una mano.
Después de pasar correr detrás del balón a ocupar el siguiente puesto.
*Con dos balones, uno en uno y otro en dos. Los balones van de 1 a 3 en
pase picado y dos a cuatro, pase de pecho. El alumno después de pasar,
se coloca detrás de su fila. A la señal el pase picado pasa a ser de pecho y
viceversa.
*Organizamos dos equipos de ocho alumnos. Un equipo se sitúa en un
círculo separados unos cuatros pasos entre si. El otro se coloca en fila a
un lado del círculo.
El equipo situado en el círculo debe hacer el máximo de recorridos
completos al círculo mediante pases. El equipo de la fila debe realizar
carrera de relevos alrededor del círculo
PARTE FINAL
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
dribling y Saludo, control e higiene. X
lanza-miento Diálogo: 30 de agosto día de Santa Rosa de Lima y el día de la ciudad
al cesto con heroica de Tacna.
el balón de Elongaciones, carrera suave, carrera con zancadas largas por las líneas,
mini-básquet. carrera de puntillas, caminan con circunducción de brazos hacia delante,
caminar con brazos en cruz abriendo y cerrando los dedos, bote con
circunducción de brazos, carreras suaves elevando las rodillas, desde
estáticos; ejercicios de rotaciones, torsiones.
PARTE PRINCIPAL:
*Bote del balón con la mano derecha al costado. Bote con la mano
derecha adelante y atrás, bote del balón con la mano Izquierda. Bote del
balón con la mano derecha e izquierda alternando, se puede realizar por
conos. Bote del balón agachado, arrodillado, sentado. Bote; de pie, de
rodillas, sentados, echados y levantarse sin dejar de botar.
*Uno bota el balón y el compañero le va marcando números con los
dedos de la mano. El que bota debe gritar el número marcado.
*Desplazarse cogidos de la mano botando con la otra mano.
*Botear dos balones simultáneamente y alternativamente.
*Botear dos balones en desplazamientos.
*Dos alumnos dentro de un espacio reducido, botan el balón con una
mano y con la otra la protegen e intentan quitárselo al otro.
*Todos en un espacio limitado, botan e intentan quitarse los balones, los
que pierden el balón salen fuera.
*Se realiza una competencia botando el balón en zigzag por conos
dispuestos en línea recta. También por los círculos.
*Por parejas un balón por pareja.
Rueda simple de entradas, derecha, centro e izquierda con oposición
estática, trabajando el concepto de superar al defensor en la entrada.
*Utilizar pasos laterales, finta de pase lateral en el primer soporte y rodar
el balón por la cintura. Aplicar variaciones.
Evaluación.
PARTE FINAL
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Diaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas Maria Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
pase y Saludo, control e higiene. Ficha de X
dribling con Diálogo; control.
el balón de Movimientos articulares, elongaciones. Realizan el calentamiento del Ficha de
fútbol cuerpo en forma libre por grupos, el cual tendrá una apreciación trabajo
cualitativa del profesor de las actividades que realicen los alumnos.
Juego: libre por grupos, buscando su creatividad
PARTE PRINCIPAL:
*Los alumnos realizan un pase individual con la pared, aumentando la Balones de
distancia que los separa, sin perder el control del balón. fútbol.
*Por parejas a una distancia de 3, 5 metros realizan el pase. El que
recibe para el balón para recién regresar el pase al compañero. Metro.
*Ídem. Ahora la separación de los dos alumnos es más distante, uno de
ellos realiza el pase con una ligera elevación del balón por arriba, el otro Balones.
compañero lo recibe y realiza el pase a ras del suelo, luego lo realizan en
forma viceversa.
*Se coloca dos conos (arco) en el medio entre los dos compañeros, Conos.
quienes al realizar el pase tiene que hacer pasar el balón por el medio. La Balones.
distancia del entre cono es de1 metro.
*.Realizar el mismo ejercicio anterior, pero esta vez el balón va por
encima de varios conos puesto uno sobre otro.
*Seguimos trabajando por parejas, pero ahora nos desplazamos Conos,
realizando los pases por todo el espacio posible. Se puede realizar entre balones.
tres compañeros.(trenza) también con uno al medio pero sin
desplazamiento.
*Conformamos varios grupos formados en columnas, se colocan varios
conos en línea recta. Realizamos una competencia por grupo, para ver
qué grupo realiza el dribling más rápido, es decir a una señal sale el
primero realiza el recorrido y luego realiza el pase, para luego colocarse al
final del grupo.
*Uno de ellos traslada el balón, el otro trata de impedir que realice el
dribling., si pasa realiza el shot hacia el arco.
Realizar variantes de dribling.
PARTE FINAL
Juegos: deporte colectivo del fútbol. (torneo) Anecdotario.
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
cabeceo y el Saludo control e higiene. Ficha de X
shot al arco Diálogo: control
de fútbol Elongaciones, caminar trotar en diferentes direcciones por el espacio de
un minuto y medio de tiempo.
Se ubican por grupos en estaciones para realizar ejercicios de Ficha de
coordinación global y segmentaria, es decir pasan de estación en trabajo.
estación.
Realizan ejercicios de respiración.
Juego; Concurso de piques. ¿Quién gana?.
PARTE PRINCIPAL:
*Jugar el balón con la cabeza, a diferentes alturas. Se realiza también con Ficha de
semi flexión de las piernas, esto podemos realizarlo con desplazamiento y trabajo.
con saltos.
*Entre dos compañeros uno de ellos lanza el balón hacia arriba, el otro Balones
compañero lo devuelve con un ligero golpe con la frente de su cabeza.
Luego lo realizan en forma viceversa.
*Idem. Pero esta vez con desplazamiento, hacia delante, hacia atrás, al
costado, contestar dando una vuelta antes de cabecear el balón.
* formamos grupos con un compañero delante de ellos, este lanza el
balón y los otros contesta uno por uno, el que realizó la cabeza pasa al
final de la columna.
*Ahora entre dos grupos, el que realiza el cabeceo, pasa al grupo Conos.
contrario y de la misma forma del otro grupo. Arco de
*En parejas, intenta realizar pases con la cabeza. También lo realizan con fulbito.
un pared buscando mayor distancia cada vez. Balones
*En forma individual, trasladan el balón en línea recta, para luego realiza
el shot a una portería. (conos)
*Idem. Primeramente realizan dribling, por conos dispuestos, para luego
realizar el shot al arco.
*En parejas, se desplazan realizando pases y uno de ellos cerca al arco
realiza el shot.
*.Formamos grupos de cuatro integrantes. Igual que en el ejercicio
anterior, pero dos se ubican en el centro donde se encuentran con dos
defensas que intentar evitar el gol.
*Se realiza shot al arco en columnas, es decir uno por uno. En esta
actividad se puede hacer con balón detenido y con balón al vuelo.
También se puede realizar tiro penales a una distancia determinada.
PARTE FINAL
Juegos colectivos. Fútbol. Anecdotario
Elongaciones.
Diálogo; sobre la actividad realizada.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Determinand PARTE INICIAL:
o mi dominio Saludo, control e higiene. Ficha de X
con el balón Diálogo; la evaluación del deporte del Fútbol. control
de Fútbol El calentamiento lo realizan en forma libre, individual y por grupos
PARTE PRINCIPAL:
*Se da a conocer el test a realizar. Ficha de
Test. N° 01: Conducción. test.
Test. N° 02: Dribbling. Balones.
Test. N° 03: Piques. (dominio de balón)
Test. N° 04: Cabeceo.
Test. N° 05: Shot.
*Realizamos partidos por grupos, es decir la evaluación es también Balón.
grupal. A, B, C, D. Planilla de
por eliminación simple: juego.
1er partido grupo A con grupo B.
2do partido grupo C con grupo D.
Final: Ganador del 1er partido Vs. Ganador 2do partido
Elongaciones.
Premiación al campeón.
PARTE FINAL
. Diálogo de la actividad realizada.
Higiene Anecdotario.
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Diaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas Maria Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossio B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
aspa de Saludo, control e higiene. Ficha de X
molino y la Diálogo; Los desastres naturales en el Perú. (C.T.) control
vertical Elongaciones, caminar trotar en diferentes direcciones por el espacio de
invertida un minuto y medio de tiempo. Ficha de
Realizan ejercicios de flexibilidad, agilidad, fuerza en circuito por tiempo o trabajo
por repeticiones.
PARTE PRINCIPAL:
Practicamos primero el aspa de molino.
*Se realiza una demostración. Indicando sus fases. Nos colocamos en Ficha de
columnas y uno por uno, hacemos uso de una grada o un banco y trabajo.
realizamos el aspa de molino apoyando las manos en l grada, separando Banca
las piernas, elevando las caderas.
*Realizamos la misma actividad sobre una colchoneta.
*Trazamos en el piso zonas donde debe apoyar el alumno para tener una Colchoneta.
buena realización del aspa de molino. Teniendo presente que ahí
realizamos las correcciones del movimiento de los brazos, piernas y
cadera.(elevación)
*Se pone una pica sostenida por dos compañeros, el alumno que realiza Pica.
debe superar las picas al realizar el aspa de molino. Cuerda
*Practicamos con ayuda de un compañero el aspa de molino cambiando
sucesivamente de peso de un brazo a otro.
Vertical invertida. .
*nos colocamos frente a una espaldera, pared o compañero. Luego Colchoneta.
trazamos un triángulo, en un vértice apoyamos la cabeza, en las otras dos
las manos, y levantamos las piernas hacia arriba, buscando un buen
equilibrio en la ejecución, es mejor realizar primero con ayuda de un
compañero para que haya estabilidad, luego podemos realizar con
espalderas o con una pared.
*Ídem. La diferencia que en esta actividad de la vertical invertida lo
realizamos sin ayuda, pudiéndose realizar primeramente sobre una
colchoneta.
*Ídem. Ahora realizamos sin apoyo de la cabeza. Colchoneta.
*Combinamos la vertical invertida con un rodamiento sobre la colchoneta,
en la que se debe meter la cabeza hacia adelante para producir el
rodamiento.
PARTE FINAL
Juegos recreativos. Anecdotario
Elongaciones. Ficha.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando la PARTE INICIAL:
evaluación Saludo, control e higiene. Registro X
de la El calentamiento lo realizan en forma libre e individual.
gimnasia PARTE PRINCIPAL:
*Los estudiantes deben realizar el aspa de molino con todas sus fases en Colchoneta.
forma individual.
*Los estudiantes de la misma manera realizan en forma individual la
vertical invertida.
Al finalizar realizan un análisis de la actividad realizada en forma
individual y en forma grupal.
PARTE FINAL Anecdotario
Elongaciones. Ficha.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
Ayaviri, marzo del 2015
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Coordinando PARTE INICIAL:
movimientos Saludo, control e higiene. Ficha de X
con Cintas Diálogo; 10 día de la biblioteca escolar. control
Elongaciones, caminan y trotar en forma libre por grupos y cada grupo
realiza su propia activación fisiológica de su organismo. Ficha de
Juego: Iniciativa de cada grupo. trabajo
PARTE PRINCIPAL:
Ahora trabajamos con cintas, buscando ritmo, coordinación, en la Ficha de
ejecución de los movimientos. trabajo.
*Cada alumno sujeta de la varilla en al que se encuentra pegada la cinta Cintas.
con la mano derecha; realiza balanceos en diferentes direcciones. Música.
*Idem. Realizamos balanceos en el plano frontal con cambio de mano,
con una dirección vertical.
*Realizamos balanceos en dirección vertical por entre las piernas,
primero sin desplazamiento, una vez dominada con desplazamiento.
*Seguimos realizando balanceos, en un plano sagital y así mismo en un
plano horizontal creando diversidad de balanceos.
*También realizamos balanceos en un plano lateral, transversal y así
mismo balanceo por detrás de la espalda.
*Se debe de realizar driles secuenciales. Cintas.
*Ahora realizamos circunducciones de adelante hacia atrás en un plano Música.
sagital, se realiza con cambio de mano secuencialmente.
*Seguimos realizando circunducciones en un plano horizontal en el plano
transversal, alrededor del cuerpo y también en el piso
*Realizamos movimientos en zigzag, formando ondulaciones con la cinta. Cintas.
Realizamos en un plano frontal serpentinas horizontales.
*Realizamos serpentinas verticales a ras del suelo, adelante, al costado,
por detrás del cuerpo.
*Realizamos lanzamiento de la cinta hacia arriba buscando que la cinta
tenga una trayectoria parabólica, se puede realizar en diferentes planos.
*Se debe realizar driles
PARTE FINAL
. Juegos recreativos. Ficha.
Elongaciones. Anecdotario.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Evaluando mi PARTE INICIAL:
capacidad Saludo, control e higiene. Ficha de X
rítmica Diálogo: 25 día de la No violencia contra la mujer. control.
El calentamiento de su cuerpo lo realizan por grupos y esta actividad es Ficha de
cualificada como nota grupal. trabajo
Juego: cada grupo crea un juego.
PARTE PRINCIPAL:
*Se establece unos driles. Ficha de
a). Cada alumno lo realiza en la mejor forma posible. driles.
Driles con aro. Aros.
Driles con cintas. Cintas
b) Los driles ahora lo realizan por grupos.
Realizan un comentario sobre los driles que realizaron
PARTE FINAL
Elongaciones. Anecdotario.
Diálogo de la actividad realizada. Ficha.
Higiene
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
Ayaviri, marzo del 2015
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
estilo Saludo, control e higiene. Ficha de X
espalda Movimientos articulares, de la muñeca, de los codos, de los hombros, de control.
la cabeza, de la cadera, de las articulaciones de las rodillas, de los Ficha de
tobillos, trote suave en diferentes direcciones, elongaciones. trabajo
Juego: ¿Quién salta más lejos del borde de la piscina al agua?.
PARTE PRINCIPAL:
*Nos introducimos en el agua y realizamos ejercicios de respiración en el Piscina
agua, es decir nos sumergimos en el agua y expulsamos el aire dentro del
agua, se realizan varias repeticiones con el fin de mejorar la capacidad
pulmonar.
*Ídem. Con la diferencia quién tiene mayor capacidad de permanecer Piscina
más tiempo dentro del agua.
*Realizamos un juego de salpicarse el agua entre dos compañeros.
*Realizamos una flotación dorsal con agarre en el rebosadero, primero
sin mover las piernas, luego moviendo las piernas.
*Seguimos realizando la flotación dorsal con ayuda de un compañero. Piscina.
Ayuda a la altura de la espalda.
Ayuda a la altura de la cabeza.
*Seguidamente tratamos de realizar la flotación dorsal sin ayuda.
*Ahora realizamos el impulso desde el borde de la piscina, también
realizamos el impulso desde el fondo de la piscina.
*Realizamos en forma individual la flotación y el braceo coordinando los Piscina.
movimientos que realiza.
*Nos desplazamos en flotación dorsal sin braceo.
*Realizar el estilo espalda completo, en trayectos cada vez más largos: 5,
10, 15, 25 metros.
Realizar juegos en la piscina
PARTE FINAL
Elongaciones. Diálogo de la actividad realizada. Anecdotario.
Higiene. Ficha.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
¿Cuánto PARTE INICIAL:
crecimos y Saludo control e higiene. Ficha de X
aumentamos Diálogo: ¿Aumentamos de talla y peso durante este año? "Claro", control
nuestro peso determinemos entonces Ficha de
al finalizar PARTE PRINCIPAL: trabajo
este año? Elongaciones en forma individual y libre. Ficha de
.Datos antropométricos: trabajo
Edad. Nómina.
Peso. Bástula
Una vez que se realizaron la toma de los datos antropométricos, realizan
comparaciones acerca de su peso y la de sus pares y comentan en
referencia al inicio del presente año.
Talla sentado.
Talla parado.
Realizan comparaciones y mencionan: ¿Cuál es el niño más alto? ¿Cuál Tallímetro.
es la más pequeña? ¿Qué niños son más altos que José? ¿Quiénes la
misma talla? Ahora saquen sus propias conclusiones.
Diálogo; conversemos sobre los materiales deportivos que se malograron
y se perdieron durante las clases.
PARTE FINAL
Juego; deporte colectivo. Ficha.
Elongaciones. Higiene Anecdotario
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Desarrolland PARTE INICIAL:
o un torneo Saludo control e higiene. Ficha de X
de fútbol Diálogo: Finalizando el año escolar del 2008 control
PARTE PRINCIPAL:
Se realiza un torneo de fútbol. Planilla de
Se conforman cuatro o tres equipos. juego.
Grupo A
Grupo B
Grupo C
Grupo D
Grupo A Vs. Grupo B
Grupo C Vs. Grupo D
Ganador del 1er partido Vs. Ganador del 2do partido.
Elongaciones.
PARTE FINAL
Diálogo: Torneo realizado y hasta el próximo año. Ficha.
Higiene Anecdotario
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
Ayaviri, marzo del 2015
______________________
PROFESOR DE AREA
PROGRAMACION ANUAL DE
EDUCACION FISICA
SEXTO GRADO
2015
PROGRAMACION ANUAL
I. DATOS GENERALES:
1.1. D.R.E. : Puno.
1.2. U.G.E.L. : Melgar
1.3. INSTITUCIÓN EDUCATIVA : 70480 “Niño Jesús de Prada”
1.4. DIRECTOR : Rodolfo, MAMANI ROBLES
1.5. SUB DIRECTOR : Víctor, Díaz Puma
1.6. LUGAR : Ayaviri
1.7. AREA : Educación Física
1.8. GRADO : Sexto
1.9. SECCIONES : A, B, C, D, E, F.
1.10. HORAS SEMANALES : 02
1.11. DOCENTE : Justiniano CCAHUANA YUCRA
T M PROBLEMAS TEMAS CALENDARIO CALENDARIO ACTIVIDADES DE
PRIORIZADOS TRASNVERSALES COMUNAL CIVICO LA I.E.
MARZO
Problemas de Educación de Inicio del año 08 de marzo día Apertura del año escolar
conocimiento de convivencia la paz y la escolar. internacional de 2013.
medidas ciudadanía. Semana Santa la mujer. Acondicionamiento de
antropométricas. la infraestructura
ABRIL
Aprendizaje en los
fundamentos de las Educación en valores ó Elecciones del 01 día mundial
pruebas de pista formación ética consejo escolar de la Educación Escuela de padres
(atletismo)
I
MAYO
Aprendizaje en los
fundamentos del Educación para la Matrimonios Batalla de Junín. Feria de ciencia y
II fútbol equidad de género. tecnología.
SETIEM
Aprendizaje en los
fundamentos del Educación intercultural. Día de la Semana de evaluación
mini básquet Día del estudiante primavera de compresión lectora
NOVIEM OCTUBR
SEXTO GRADO
NOMBRE DE LAS UNIDADES COMP. CAPACIDADES
ALIADOS VALORES AREA
DIDACTICAS 01 02 03
APAFA Fe Educación 8, 9
Comité de aula. Amor Demostrando mis habilidades Física
Município
MED
APAFA Justicia Desarrollando las pruebas de pista Educación 6
Comité de aula. Equidad en el atletismo Física
Municipio
MED
APAFA Respeto Realizando las carreras con Educación 6
Posta de salud. Cooperación obstáculos y las pruebas de Física
UGEL lanzamiento.
APAFA Servicio Practicando las pruebas de campo Educación 2
Municipalidad Solidaridad en el atletismo y la prueba de Física
Posta de salud proceso
UGEL
APAFA Honestidad Practicando el deporte del voleibol Educación 9 2
Municipalidad La verdad Física
UGEL Civismo
APAFA. Dignidad Demostrando nuestras habilidades Educación 9 2, 4
Municipalidad en el mini básquet Física
UGEL
APAFA Responsabili Jugando en el deporte del fútbol Educación 9 2
Municipalidad dad. Física
UGEL Orden
APAFA Fe Realizando la gimnasia rítmica Educación 5, 9
UGEL Honestidad Física
APAFA Amistad Realizando habilidades Educación 7
Municipalidad Cooperación gimnásticas. Física
Posta de salud
APAFA Amor Aprendiendo a nadar Educación 9
Municipalidad Respeto Física
MED
DICIEMBRE
AREA Capac Conoc Capac.
. .
Comprensión 1.2 a 1.b
Educación física
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
PARTE INICIAL.
Identificando Saludo control e higiene personal. Ficha de X X
nuestras Diálogo; sobre la desnutrición escolar. Se forman grupos de trabajo sobre control.
habilidades y la base de los datos antropométricos, así mismo cada grupo debe
destrezas nombrar a su representante.
No olvidar el calentamiento
Juego: a elección del docente
PARTE PRINCIPAL.
Se realiza cuatro Test. Con el objetivo de determinar su nivel de desarrollo Ficha de
de sus habilidades y destrezas motoras. trabajo.
a) Atletismo. Realiza competencia de 50 metros planos (controlar el
tiempo realizado)
b) Básquetbol:. (Conducción, pase)
Se diseña un circuito, se desplaza con el balón, en línea recta, en zigzag, Balón.
en círculo, luego entre dos compañeros realizan pases: pecho, gancho, Slaloms.
con bote en el suelo
c) Fútbol. Conducción del balón con la parte interna, externa del pie por Balón
un circuito determinado, luego pases entre dos compañeros, tiros (shot) al
arco. Las actividades se realizan según las posibilidades de los alumnos y
del material disponible.
d) Voleibol. Recepción y voleo; lo realiza desplazándose en forma libre Balón
por el campo deportivo
Criterio de evaluación. Ficha de
AD = Lo realiza con gran facilidad. evaluación
A = Lo realiza fácilmente.
B = Lo realiza con un poco de dificultad.
C = Errores e inseguridad en la ejecución.
PARTE FINAL. Deporte colectivo a elección de los estudiantes. Ficha de
Elongaciones. Salutación: Educación Física para la salud” Higiene control
personal (lavarse las manos)..
NOTA: Los test que hemos presentado no son rígidos, usted señor Conos.
profesor utilizando su imaginación y creatividad puede hacer las Ficha.
modificaciones que vea por conveniente de acuerdo a su realidad Anecdotario.
educativa.
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
Ayaviri, marzo del 2015
______________________
PROFESOR DE AREA
SEGUNDA UNIDAD DE APRENDIZAJE
SEXTO GRADO
I. NOMBRE: DESARROLLANDO LAS PRUEBAS DE PISTA EN EL ATLETISMO
II. JUSTIFICACION:
Considerando que el atletismo comprende un conjunto de habilidades y destrezas básicas provenientes de gestos
naturales como caminar, correr, lanzar y saltar, es que implica la realización de ejercicios de acondicionamiento físico
planificadas en forma sistemática enfatizando en pruebas de pista que conlleven a mejorar progresivamente los
sistemas respiratorio, cardiaco, circulatorio y muscular implicados en las diversas actividades motrices a desarrollarse
a lo largo del año
III. GRADO : Sexto grado.
IV. DURACION : Mes de Abril.
V. TEMA TRANSVERSAL: Educación para la convivencia la paz y la ciudadanía.
VI. SELECCION DE COMP. CAPACIDADES CONOCIMIENTOS Y ACTITUDES.
COMPRENSION DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
1.3 Reconoce y desarrolla de b) Las capacidades 1. a. Adopta de 1.3.1 Participa correctamente
manera global sus capacidades físicas básicas: manera autónoma en actividades motrices de
físicas en actividades de mayor fuerza, velocidad, hábitos higiénicos y de acondiciona-miento físico.
complejidad, tomando flexibilidad y cuidado personal. 1.4.1 Explica la importancia y
precauciones para evitar resistencia en 1. b. Es persistente beneficios de la respiración y
accidentes actividades físicas para superar retos y relajación en actividades físicas
1.4 Describe la relajación de la diversas. alcanzar metas. de mayor intensidad.
totalidad corporal y utiliza c) Diferencia entre
adecuadamente su respiración e respiración, postura
actividades físicas de mayor y relajación corporal
intensidad
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
2.1 Reconoce y utiliza con a) Relación y utilidad 2. a. Muestra 2.1.1. Realiza correctamente
pertinencia sus habilidades de las habilidades perseverancia en la los desplazamientos que realiza
motrices básicas en juegos motrices básicas: resolución de tareas y en las actividades físicos
variados desplazamientos situaciones motrices deportivos.
2.6 Identifica y practica distintos c) Actividades 2. b. Demuestra 2.6.1. Realiza correctamente
tipos de carreras y saltos en atléticas nociones seguridad personal en la partida en las pruebas de
actividades atléticas básicas sobre las carreras y la ejecución y velocidad.
saltos expresión de sus 2.6.2. Se desplaza poniendo
movimientos énfasis en las fases de la
2. c. Asume el orden y carrera de 60 metros planos.
la organización en la 2.6.3 Demuestra capacidad en
práctica de la prueba de 600 metros
actividades físicas. dosificando sus energías.
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ
COMP. Y CAPACIDAD CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
3.1 Interactúa asertivamente con a) Juegos pre 3. b. Muestra apertura 3.1.1. Se integra con énfasis en
sus compañeros en la práctica de deportivos para construir, aceptar la práctica de juegos y
juegos y actividades físicas. y respetar las reglas actividades física colectivas.
3.2 Coopera con los otros en la c) Reglas y normas acordadas en el grupo.
práctica de diversos juegos pre de juegos 3. c. Respeta a sus 3.2.1. Demuestra cooperación
deportivos respetando las reglas. consensuadas. compañeros, las en la práctica de juegos pre
normas, los resultados deportivo.
obtenidos en el juego
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando la PARTE INICIAL:
carrera de 60 Salutación. Saludo control e higiene. Ficha de
metros Diálogo; Día de las Américas. control. X
planos No olvidarse el calentamiento.
PARTE PRINCIPAL
*Trabajar en la salida y en la reacción a la voz preventiva en sus marcas, Ficha de
“listos” y “fuera” trabajo.
. Realizar en una distancia de 20 metros. Iniciar desde el sitio de la Conos.
salida en posición; sentados, arrodillados o echados.
*Trabajar alrededor de un rectángulo distancia de pique de 25 a 30 Pista
metros y distancias de caminata de 15 metros. En las distancias largas, atlética.
debe picar a la máxima velocidad y en las distancias cortas, se recupera
caminando. Esta actividad se realiza por tiempo de 5 a 7 minutos.
*Correr sobre un recorrido triangular; la distancia de cada lado es de 25 Zona
metros. demarcada
Los grupos se ubican en las esquinas; a una señal, cada grupo debe llegar Conos.
a su esquina en menos de 10 segundos. Esta actividad se realiza tres Slaloms.
veces, de acuerdo con la resistencia de los alumnos.
*Realizar carreras cortas de 20, 25, 30, 35 y 60 metros en forma Soga.
explosiva, para que el alumno identifique la distancia y el pique de la
carrera, ejecutar siempre esta carrera entre cuatro o cinco alumnos para
que exista esfuerzo.
*Se debe tener en cuenta las tres fases de la carrera; la partida, la carrera Soga.
propiamente dicha y la llegada. Realizar variantes.
PARTE FINAL:
Practican su deporte preferido. Ficha.
Ejercicios de relajación. Anecdotario.
Higiene personal
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando la PARTE INICIAL:
carrera de Salutación. Ficha de
relevos. Control de asistencia, uniforme y aseo. control X
Activación fisiológica (ver artículos anteriores).
PARTE PRINCIPAL:
El alumnado se desplaza en todas direcciones dentro de una loza Ficha de
deportiva, donde cada dos alumnos cuentan con un testimonio. Los trabajo
alumnos se pasan el testimonio por delante, los costados y atrás. Conos
Trabajando por parejas, en una zona de relevo de 20m. realizar
intercambios visuales del testimonio.
En parejas mediante el intercambio no visual pasar y recibir el Ficha de
testimonio alternativamente corriendo y trotando. trabajo
Ejecutar técnicas de intercambio no visual ascendente y descendente. Testimonio.
Trabajar en parejas y pasar el testimonio a velocidad media y rápida
sobre 40 a 50m. (3 a 4 intercambios) utilizando técnica ascendente y
descendente.
En columnas frente a una pre zona y zona reglamentario, el primer Zona
relevista recorre la pre zona y zona en ida y vuelta dando vuelta por demarcada
toda la columna y al final entrega el testimonio en la zona de relevo al
segundo relevista.
PARTE FINAL:
¿Les gusto la actividad realizada?. Practican su deporte preferido (futsal, Ficha.
voleibol. mini básquet), otros que el alumno quiera practicarlo sin dejar de Anecdotario.
observarlos para evitar accidentes). Ejercicios de relajación.
Higiene personal.
Salutación
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Practicando PARTE INICIAL
la carrera de Salutación, Control de asistencia, uniforme y aseo, Ficha de
resistencia. No olvidarse el calentamiento. control. X
PARTE PRINCIPAL:
Se realiza un diálogo sobre ¿Qué significa carrera de resistencia?. Ficha de
En este análisis se hace necesario comentar sobre dosificar bien las trabajo.
energías. Por esta causa se le llama carrera de resistencia, además se Conos.
requiere de una buena fortaleza. Conos.
Se traza un circuito de una pista atlética en el patio, que contenga por lo Slalom.
menos tres carriles (esto marcado con una tiza o colocando conos).
Se toma el pulso.
Los niños correrán los 600 metros de tres en tres, registrando sus tiempos Cronometro
de cada uno de ellos.
Se toma el pulso.
Se determinará la ubicación en la carrera de 600 metros planos según el Pista
tiempo que haya establecido cada uno de los niños, y se les hará conocer demarcada
en el momento de finalizar su carrera.
PARTE FINAL:
¿Les gusto la actividad realizada? Ficha.
Practican su deporte preferido (fulbito, voleibol, mini básquet, otros que el Anecdotario
alumno quiera practicarlo sin dejar de observarlos para evitar accidentes).
Ejercicios de relajación.
Higiene personal.
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
salto alto Saludo control e higiene. Ficha de X X
Diálogo; Cómo hemos festejado el día de la Madre en nuestra Institución control
educativa.
Elongaciones, caminar, trotar en diferentes direcciones y la señal del Ficha de
sonido del silbato se desplazan a mayor velocidad, luego seguir trotando y trabajo
a otra señal, saltando con el pie derecho, izquierdo o con los dos pies
juntos, luego seguir trotando y así sucesivamente, realizando diferentes
variantes de ejecución.
PARTE PRINCIPAL:
*Practicamos primero el desplazamiento de la carrera antes del salto, Ficha de
para lo cual hay que tener en cuenta que solamente se debe dar de cinco trabajo.
a nueve pasos para la batida o pique.
¿Y cómo podemos mejorar la fuerza de pique?
*Practicar la carrera con salto (paso-paso-salto y paso-paso-salto, etc.),
llevando ambos brazos desde atrás hacia delante, luego impulsamos el
cuerpo hacia arriba en el momento en que se pica con la pierna de pique.
Salpicar sobre la pierna de pique, recogiendo la rodilla de la pierna
contraria hacia el mentón.
*Trotamos por el campo deportivo y en forma individual ejecutamos el
movimiento de las piernas de abajo hacia arriba, como si quisiéramos
hacer el salto tijera.
*¿Y cómo aprendemos el impulso? De espaldas a la varilla, correr de Altímetros.
cinco a seis pasos hacia atrás. Comenzar siempre con la pierna de pique Varilla de
y recordar el quinto ó séptimo paso; en ese lugar colocará la marca de salto.
salida (una zapatilla u otro elemento). se deberá controlar si el impulso.
*Pararse de costado junto a la pared y saltar, tratando de extender lo más
arriba posible la pierna de elevación. Marcar cada vez la altura alcanzada. Colchonetas.
la forma de caer? Probar el rodillo de judo. Colocar la pierna derecha
hacia delante, golpear con el brazo derecho sobre la colchoneta y ejecutar
un rodillo por sobre el hombro. ¿Quién es capaz de realizar un rodillo por
sobre el hombro desde un cajón con cierta altura?.
Pararse de costado junto a la pared y saltar, tratando de extender lo más
arriba posible la pierna de elevación. Marcar cada vez la altura alcanzada
*Nos colocamos en columna frente a la varilla de salto alto, uno por uno
van realizando el salto tijera, teniendo presente la carrera, la batida el
salto propiamente dicho y la caída.
*Se puede realizar diferentes estilos de salto, teniendo presente la caída
PARTE FINAL
Juego; deporte colectivo. Ficha.
Elongaciones. Anecdotario.
Higiene
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Evaluación. PARTE INICIAL:
Saludo control e higiene. Ficha de X X
Diálogo; La evaluación individual en las pruebas del atletismo.. control.
El Calentamiento en forma individual, por pares, por tríos según
creatividad de los alumnos.
Juego; Los perseguidos y los veloces
PARTE PRINCIPAL: Ficha de
Se realiza un test de las pruebas de atletismo desarrolladas. trabajo.
Se establece primeramente una secuencia de las pruebas a desarrollarse. Ficha de
Se realiza un sorteo de las pruebas que le toca a cada alumno. test.
Se inicia con las pruebas en el siguiente orden: Pista
.Carrera de 50 metros planos. atlética.
.Postas 4 x 50 metros planos. Vallas
.60 metros con vallas. Posa de
.Salto largo. salto.
.Salto alto. Pelota de
.Lanzamiento de pelota. trapo o de
.600 metros planos. tenis de
Nota: un alumno podrá participar en una o dos pruebas como máximo. campo
Las marcas establecidas se contrastan con baremos, para así establecer Ficha de
sus calificaciones cuantitativas y cualitativas. Baremos
PARTE FINAL
Juego; deporte colectivo. Ficha.
Diálogo: Sobre la distancia empleada en el salto, lanzamiento de pelota y Anecdotario.
otras pruebas atléticas.
Elongaciones.
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando la PARTE INICIAL:
recepción Saludo, control e higiene. Ficha de X
con el balón Diálogo; Mes de aniversario patrio. (C.T.) control
de voleibol Elongaciones, caminan y trotan por las inmediaciones cercanas dentro del Ficha de
espacio de la Institución Educativa por un tiempo de 4 a 7 minutos. trabajo
Realizan ejercicios variados por el sistema de repeticiones; estos
ejercicios son dirigidos a poder obtener una buena coordinación en los
movimientos que realiza.
PARTE PRINCIPAL:
*Los alumnos realizan una simulación de recepción con flexión de Balones.
piernas, movimiento de brazos de abajo hacia arriba, pero sin balón.
*Cada alumno con un balón realizan golpes consecutivos con el antebrazo Balón.
en forma consecutiva, teniendo cuidad de la toma de sus manos, este
actividad lo realizamos primeramente en un solo sitio, luego con
desplazamiento.
*Lanzamos el balón con las dos manos hacia arriba y un poco adelante, Balones.
seguidamente nos desplazamos rápidamente para colocarnos debajo del
balón y lo receptamos con un golpe alto o con golpe bajo, tratando de
tener una buena precisión y control del balón.
*Realizamos la recepción con golpe del balón con una pared, cada vez Pared.
alejándonos de la pared, es decir aumentando la distancia.
*Un actividad similar al saque, entre dos compañeros nos ubicamos
frente a frente con la net en el centro, realizamos pase con recepción en
forma continuada.
*Ahora ubicamos 3 compañeros en cada cancha, defendiendo sus zonas, Net de
luego con cuatro, luego con cinco, y seis compañeros y realizan la voleibol.
competencia de no dejar caer el balón de voleibol en el suelo.
* Formar parejas que se ubiquen en la cancha y frente a frente con la red
en el medio. Los alumnos que tienen el balón, botean con las dos manos,
desde la línea final hacia la red. En la línea de los 3 metros se detienen,
pasan el balón a su compañero realizando un golpe con el antebrazo y
vuelven a su lugar trotando de espaldas.
*Combinamos ahora con los saques. Que grupo realiza buenas Anecdotario.
recepciones de balón con tres pases, para luego pasarlo a la otra zona.
*Realizamos una competencia deportiva por grupos; en saque se
combinen los saques y la recepción, para luego determinar que grupos es
el mejor, pero que en ningún momento durante los juegos no debe
realizarse el golpe mate ni tampoco el voleo
PARTE FINAL
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada. Higiene
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
voleo con el Saludo, control e higiene. Ficha de X
balón de Diálogo; Día del Héroe Capitán FAP. José Abelardo Quiñones. Las fiestas control.
voleibol patrias.
Movimientos articulares, elongaciones, caminan y trotan en diferentes Ficha de
direcciones por el campo deportivo con cambio de direcciones, luego trabajo
realizan circunducciones de brazos, rotaciones, semiflexiones de tronco,
estiramientos.
Juego: competencia, ¿Quién realiza más recepciones?.....
PARTE PRINCIPAL:
*Cada alumno con un balón, lanzar el balón hacia arriba y cuando el alón Balones.
baje realizar un voleo y después agarrarlo, seguidamente se contesta con
2, 3, 4, 5, 6 voleos. Ficha de
*Ídem se realiza la misma actividad pero en este caso con trabajo
desplazamiento. Balones de
*En parejas, uno lanza el balón el otro recepciona con las dos manos, voleibol.
aquí primero con un voleo, luego con 2, 3, 4, 5, 6 voleo y con el último
devuelve el balón al compañero
*Ahora trabajamos por grupos de 8 alumnos, formamos círculos (cada Balones.
alumno tiene un número), uno se coloca en el medio y lanza la pelota al
aire en vertical, al mismo tiempo dice un número, uno de sus
compañeros, el compañero nombrado corre a coger el balón antes de
que bote con las manos por encima de la cabeza, mientras quien estaba
en el centro se desplaza a ocupar el puesto vacío. Así se repite
sucesivamente.
*Seguidamente ubicamos tres alumnos en cada lado de la red de Balones.
voleibol, y realizan voleo, pierde el que deja caer el balón en su zona. Red.
Evaluación.
*Ubicamos entre dos compañeros frente a frente con la red en el medio, Balones.
los dos realizan voleo, empezando de un extremo de la red hacia el otro
extremo.
*Realizamos combinaciones; un grupo realiza voleo y el otro contesta
recepciones y lo devuelven al campo contrario.
* Juego; ¿Quién da más toques? Organizar varios equipos colocados en Anecdotario.
círculo con un balón. Dar el mayor número de toque con las yemas de los Ficha.
dedos. Todos cantan fuerte el número de voleo que están realizando.
Realizar variantes.
PARTE FINAL
Juegos: partidos de voleibol por grupos.
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Determinand PARTE INICIAL:
o mi dominio Saludo, control e higiene. Ficha de X
con el balón Diálogo; la evaluación del deporte del voleibol control
de voleibol El calentamiento de su corporeidad los alumnos lo realizan en forma libre.
PARTE PRINCIPAL:
*Se da a conocer el test a realizar. Ficha de
Test. N° 01 : Saques. test.
Test. N° 02 : Recepción. Balones.
Test. N° 03 : Voleo.
*Realizamos partidos por grupos, es decir la evaluación es también Balón.
grupal. A, B, C, D. Planilla de
por eliminación simple: juego.
1er partido grupo A con grupo B.
2do partido grupo C con grupo D.
Final: Ganador del 1er partido Vs. Ganador 2do partido
PARTE FINAL
Juegos recreativos. Anecdotario.
Elongaciones. Ficha.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando PARTE INICIAL:
desplazamie Saludo control e higiene. Se da las instrucciones necesarias. Ficha de X
ntos y pases Diálogo : El virus AH1 N1 y su influencia en el ámbito escolar control
con el balón Elongaciones, caminar trotar en diferentes direcciones por el espacio de
del mini- un minuto y medio de tiempo, durante el desplazamiento realizan Ficha de
básquet circunducción de los brazos, con variaciones de balanceo de los mismos, trabajo
caminan y luego realizan multisaltos con extensión de brazos hacia arriba.
Se ubican por grupos en estaciones para realizar ejercicios de
coordinación global y segmentaria.
Juego: libre a elección de los alumnos
PARTE PRINCIPAL:
*Jugamos a la sombra que consiste en reaccionar a los recorridos y Ficha de
direcciones marcadas. trabajo.
*Entre dos compañeros, uno de ellos defiende retrocediendo y el otro Balones.
ataca tratando de driblear. Los pasos deben ser cortos y rápidos.
*Cada alumno lleva su balón bajo el brazo izquierdo y con la mano
derecha abierta trata de quitar el balón a todos los demás. Si se pierde el
balón y/o se cae hay que recogerlo, sentarse y dar bote con la mano
derecha para volver a jugar.
*Los alumnos salen corriendo y realizan una parada en un tiempo en el Balones
primer balón que te encuentres, nos equilibramos quieto y contamos
mentalmente 101, 102, 103 y salimos hacia otro balón.
*Realizamos la misma secuencia pero haciendo la parada en dos tiempos.
*boteamos el balón desplazándonos, cuando suena el sonido del silbato
hacemos una parada en dos tiempos, pivotear sobre el pie de atrás, dejar Balones.
el balón en el suelo, vamos a recoger otro balón y seguimos driblando.
*Entre dos compañeros, uno sale con el balón botando hasta un lugar, se
detiene, pivotea y lanza el balón rodando por el suelo al compañero, quien
efectúa de igual forma.
*Juego: Papa caliente. Se enfrenta dos equipos en un campo de mini-
básquet. El balón a poner en juego desde la línea de fondo del campo. Se
trata de llevar el balón hasta la línea de fondo (línea de gol) del equipo
contrario, sin darle bote. Nadie puede desplazarse con el balón en las
manos. No se puede arrancar el balón de las manos del que lleva. El
balón tiene que pasar por las manos de todos los miembros del equipo
antes de tirar al gol. Para anotar 1 punto hay que pasarlo detrás de la
línea de gol. Solo se avanza sin balón. Se puede pivotear.
Realizar variantes.
PARTE FINAL
Deporte colectivo Anecdotario
Ejercicios de relajación
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
pase y la Saludo, control e higiene. Ficha de X
recepción del Diálogo: Hablemos sobre los accidentes de carros y sus consecuencias en control
balón de la integridad personal.
mini-básquet Movimientos articulares, elongaciones, caminar, trotar en diferentes Ficha de
direcciones, luego en pareja ejercicios de coordinación, empujarse por los trabajo
hombros, jugamos goleándonos las manos, flexiones de tronco agarrados
por los hombros, realizar variantes.
PARTE PRINCIPAL:
*Entre dos compañeros frente a frente realizamos pases: Ficha de
De pecho con las dos manos. De pecho con las dos manos picado. Con trabajo.
una mano normal. Con una mano picado. De béisbol. Dos manos por Balones.
encima de la cabeza.
*Se divide la clase en tríos, cada uno con un balón y separados a 2
metros entre sí, a una señal el N° 1 de cada trío lanza el balón al N° 2 y
este al N° 3 y de nuevo regresa al N° 2 y al N° 1. Cada vez que recibe el
N° 1 anuncia un viaje, dos viajes, etc. Cuando canta el décimo viaje pasa
a ocupar el otro puesto. Balones
*Organizados en grupos de cuatro formando un cuadrado.
.De la 1 a 2 pase de pecho con las dos manos.
.De 2 a 3 pase de pecho con 2 manos de pique.
.De 3 a 4 pase con una mano.
.De 4 a 1 pase picado con una mano. Balones.
*Nos agrupamos formando un cuadrado.
.De la 1 a 2 pase de pecho con las dos manos.
.De 2 a 3 pase de pecho con 2 manos de pique.
.De 3 a 4 pase con una mano.
.De 4 a 1 pase picado con una mano.
Después de pasar correr detrás del balón a ocupar el siguiente puesto.
*Con dos balones, uno en uno y otro en dos. Los balones van de 1 a 3 en
pase picado y dos a cuatro, pase de pecho. El alumno después de pasar,
se coloca detrás de su fila. A la señal el pase picado pasa a ser de pecho y
viceversa.
*Organizamos dos equipos de ocho alumnos. Un equipo se sitúa en un
círculo separados unos cuatros pasos entre si. El otro se coloca en fila a
un lado del círculo.
El equipo situado en el círculo debe hacer el máximo de recorridos
completos al círculo mediante pases. El equipo de la fila debe realizar Anecdotario
carrera de relevos alrededor del círculo
PARTE FINAL
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
dribling y Saludo, control e higiene. Ficha de X
lanza-miento Diálogo: 30 de agosto día de Santa Rosa de Lima y el día de la ciudad control
al cesto con heroica de Tacna.
el balón de Elongaciones, carrera suave, carrera con zancadas largas por las líneas, Ficha de
mini-básquet. carrera de puntillas, caminan con circunducción de brazos hacia delante, trabajo
caminar con brazos en cruz abriendo y cerrando los dedos, bote con
circunducción de brazos, carreras suaves elevando las rodillas, desde
estáticos; ejercicios de rotaciones, torsiones.
PARTE PRINCIPAL:
*Bote del balón con la mano derecha al costado. Bote con la mano Ficha de
derecha adelante y atrás, bote del balón con la mano Izquierda. Bote del trabajo.
balón con la mano derecha e izquierda alternando, se puede realizar por Balones.
conos. Bote del balón agachado, arrodillado, sentado. Bote; de pie, de
rodillas, sentados, echados y levantarse sin dejar de botar.
*Uno bota el balón y el compañero le va marcando números con los Conos
dedos de la mano. El que bota debe gritar el número marcado.
*Desplazarse cogidos de la mano botando con la otra mano.
*Botear dos balones simultáneamente y alternativamente. Balones
*Botear dos balones en desplazamientos.
*Dos alumnos dentro de un espacio reducido, botan el balón con una
mano y con la otra la protegen e intentan quitárselo al otro.
*Todos en un espacio limitado, botan e intentan quitarse los balones, los
que pierden el balón salen fuera. Balones.
*Se realiza una competencia botando el balón en zigzag por conos
dispuestos en línea recta. También por los círculos.
*Por parejas un balón por pareja.
Rueda simple de entradas, derecha, centro e izquierda con oposición
estática, trabajando el concepto de superar al defensor en la entrada.
*Utilizar pasos laterales, finta de pase lateral en el primer soporte y rodar
el balón por la cintura. Aplicar variaciones.
Evaluación.
PARTE FINAL
Elongaciones. Anecdotario
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
Ayaviri, marzo del 2014
______________________
PROFESOR DE AREA.
PARTE FINAL
Juegos: Deporte colectivo fútbol. Anecdotario.
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
pase y Saludo, control e higiene. Ficha de X
dribling con Diálogo; control.
el balón de Movimientos articulares, elongaciones. Realizan el calentamiento del Ficha de
fútbol cuerpo en forma libre por grupos, el cual tendrá una apreciación trabajo
cualitativa del profesor de las actividades que realicen los alumnos.
Juego: libre por grupos, buscando su creatividad
PARTE PRINCIPAL:
*Los alumnos realizan un pase individual con la pared, aumentando la Balones de
distancia que los separa, sin perder el control del balón. fútbol.
*Por parejas a una distancia de 3, 5 metros realizan el pase. El que Metro.
recibe para el balón para recién regresar el pase al compañero.
*Ídem. Ahora la separación de los dos alumnos es más distante, uno de Balones.
ellos realiza el pase con una ligera elevación del balón por arriba, el otro
compañero lo recibe y realiza el pase a ras del suelo, luego lo realizan en
forma viceversa.
*Se coloca dos conos (arco) en el medio entre los dos compañeros, Conos.
quienes al realizar el pase tiene que hacer pasar el balón por el medio. La Balones.
distancia del entre cono es de1 metro.
*.Realizar el mismo ejercicio anterior, pero esta vez el balón va por
encima de varios conos puesto uno sobre otro.
*Seguimos trabajando por parejas, pero ahora nos desplazamos
realizando los pases por todo el espacio posible. Se puede realizar entre
tres compañeros.(trenza) también con uno al medio pero sin
desplazamiento.
*Conformamos varios grupos formados en columnas, se colocan varios Conos,
conos en línea recta. Realizamos una competencia por grupo, para ver balones.
qué grupo realiza el dribling más rápido, es decir a una señal sale el
primero realiza el recorrido y luego realiza el pase, para luego colocarse al
final del grupo.
*Uno de ellos traslada el balón, el otro trata de impedir que realice el
dribling., si pasa realiza el shot hacia el arco.
Realizar variantes de dribling.
PARTE FINAL
Juegos: deporte colectivo del fútbol. (torneo) Anecdotario.
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
cabeceo y el Saludo control e higiene. Ficha de X
shot al arco Diálogo: control
de fútbol Elongaciones, caminar trotar en diferentes direcciones por el espacio de
un minuto y medio de tiempo.
Se ubican por grupos en estaciones para realizar ejercicios de Ficha de
coordinación global y segmentaria, es decir pasan de estación en trabajo.
estación.
Realizan ejercicios de respiración.
Juego; Concurso de piques. ¿Quién gana?.
PARTE PRINCIPAL:
*Jugar el balón con la cabeza, a diferentes alturas. Se realiza también con Ficha de
semi flexión de las piernas, esto podemos realizarlo con desplazamiento y trabajo.
con saltos. Balones.
*Entre dos compañeros uno de ellos lanza el balón hacia arriba, el otro
compañero lo devuelve con un ligero golpe con la frente de su cabeza.
Luego lo realizan en forma viceversa.
*Idem. Pero esta vez con desplazamiento, hacia delante, hacia atrás, al
costado, contestar dando una vuelta antes de cabecear el balón.
* formamos grupos con un compañero delante de ellos, este lanza el Balones
balón y los otros contesta uno por uno, el que realizó la cabeza pasa al
final de la columna.
*Ahora entre dos grupos, el que realiza el cabeceo, pasa al grupo
contrario y de la misma forma del otro grupo.
*En parejas, intenta realizar pases con la cabeza. También lo realizan con
un pared buscando mayor distancia cada vez.
*En forma individual, trasladan el balón en línea recta, para luego realiza Conos.
el shot a una portería. (conos) Arco de
*Idem. Primeramente realizan dribling, por conos dispuestos, para luego fulbito.
realizar el shot al arco. Balones
*En parejas, se desplazan realizando pases y uno de ellos cerca al arco
realiza el shot.
*.Formamos grupos de cuatro integrantes. Igual que en el ejercicio
anterior, pero dos se ubican en el centro donde se encuentran con dos
defensas que intentar evitar el gol.
*Se realiza shot al arco en columnas, es decir uno por uno. En esta
actividad se puede hacer con balón detenido y con balón al vuelo.
También se puede realizar tiro penales a una distancia determinada.
PARTE FINAL
Juegos colectivos. Fútbol. Anecdotario
Elongaciones.
Diálogo; sobre la actividad realizada.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Determinand PARTE INICIAL:
o mi dominio Saludo, control e higiene. Ficha de X
con el balón Diálogo; la evaluación del deporte del Fútbol. control
de Fútbol El calentamiento lo realizan en forma libre, individual y por grupos
PARTE PRINCIPAL:
*Se da a conocer el test a realizar. Ficha de
Test. N° 01: Conducción. test.
Test. N° 02: Dribbling. Balones.
Test. N° 03: Piques. (dominio de balón)
Test. N° 04: Cabeceo.
Test. N° 05: Shot.
*Realizamos partidos por grupos, es decir la evaluación es también Balón.
grupal. A, B, C, D. Planilla de
por eliminación simple: juego.
1er partido grupo A con grupo B.
2do partido grupo C con grupo D.
Final: Ganador del 1er partido Vs. Ganador 2do partido
Elongaciones.
Premiación al campeón.
PARTE FINAL
. Diálogo de la actividad realizada. Anecdotario.
Higiene
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
aspa de Saludo, control e higiene. Ficha de X
molino y la Diálogo; Los desastres naturales en el Perú. (C.T.) control
vertical Elongaciones, caminar trotar en diferentes direcciones por el espacio de Ficha de
invertida un minuto y medio de tiempo. trabajo
Realizan ejercicios de flexibilidad, agilidad, fuerza en circuito por tiempo o
por repeticiones.
PARTE PRINCIPAL:
Practicamos primero el aspa de molino. Ficha de
*Se realiza una demostración. Indicando sus fases. Nos colocamos en trabajo.
columnas y uno por uno, hacemos uso de una grada o un banco y Banca
realizamos el aspa de molino apoyando las manos en l grada, separando
las piernas, elevando las caderas.
*Realizamos la misma actividad sobre una colchoneta.
*Trazamos en el piso zonas donde debe apoyar el alumno para tener una Colchoneta.
buena realización del aspa de molino. Teniendo presente que ahí
realizamos las correcciones del movimiento de los brazos, piernas y
cadera.(elevación)
*Se pone una pica sostenida por dos compañeros, el alumno que realiza Pica.
debe superar las picas al realizar el aspa de molino. Cuerda
*Practicamos con ayuda de un compañero el aspa de molino cambiando
sucesivamente de peso de un brazo a otro.
Vertical invertida. .
*nos colocamos frente a una espaldera, pared o compañero. Luego Colchoneta.
trazamos un triángulo, en un vértice apoyamos la cabeza, en las otras dos
las manos, y levantamos las piernas hacia arriba, buscando un buen
equilibrio en la ejecución, es mejor realizar primero con ayuda de un
compañero para que haya estabilidad, luego podemos realizar con
espalderas o con una pared.
*Ídem. La diferencia que en esta actividad de la vertical invertida lo
realizamos sin ayuda, pudiéndose realizar primeramente sobre una
colchoneta.
*Ídem. Ahora realizamos sin apoyo de la cabeza. Colchoneta.
*Combinamos la vertical invertida con un rodamiento sobre la colchoneta,
en la que se debe meter la cabeza hacia adelante para producir el
rodamiento.
PARTE FINAL
Juegos recreativos. Anecdotario
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando la PARTE INICIAL:
evaluación Saludo, control e higiene. Ficha de X
de la El calentamiento lo realizan en forma libre e individual. control
gimnasia PARTE PRINCIPAL: Ficha de
*Los estudiantes deben realizar el aspa de molino con toda sus fases en trabajo
forma individual.
*Los estudiantes de la misma manera realizan en forma individual la
vertical invertida. Colchoneta.
Al finalizar realizan un análisis de la actividad realizada en forma
individual y en forma grupal.
PARTE FINAL
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada. Anecdotario
Higiene
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Coordinando PARTE INICIAL:
movimientos Saludo, control e higiene. Ficha de X
con Cintas Diálogo; 10 día de la biblioteca escolar. control
Elongaciones, caminan y trotar en forma libre por grupos y cada grupo
realiza su propia activación fisiológica de su organismo. Ficha de
Juego: Iniciativa de cada grupo. trabajo
PARTE PRINCIPAL:
Ahora trabajamos con cintas, buscando ritmo, coordinación, en la Ficha de
ejecución de los movimientos. trabajo.
*Cada alumno sujeta de la varilla en al que se encuentra pegada la cinta Cintas.
con la mano derecha; realiza balanceos en diferentes direcciones. Música.
*Ídem. Realizamos balanceos en el plano frontal con cambio de mano,
con una dirección vertical.
*Realizamos balanceos en dirección vertical por entre las piernas,
primero sin desplazamiento, una vez dominada con desplazamiento.
*Seguimos realizando balanceos, en un plano sagital y así mismo en un
plano horizontal creando diversidad de balanceos.
*También realizamos balanceos en un plano lateral, transversal y así
mismo balanceo por detrás de la espalda.
*Se debe de realizar driles secuenciales. Cintas.
*Ahora realizamos circunducciones de adelante hacia atrás en un plano Música.
sagital, se realiza con cambio de mano secuencialmente.
*Seguimos realizando circunducciones en un plano horizontal en el plano
transversal, alrededor del cuerpo y también en el piso
*Realizamos movimientos en zigzag, formando ondulaciones con la cinta. Cintas.
Realizamos en un plano frontal serpentinas horizontales.
*Realizamos serpentinas verticales a ras del suelo, adelante, al costado,
por detrás del cuerpo.
*Realizamos lanzamiento de la cinta hacia arriba buscando que la cinta
tenga una trayectoria parabólica, se puede realizar en diferentes planos.
*Se debe realizar driles
PARTE FINAL
. Juegos recreativos. Anecdotario.
Elongaciones.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Evaluando mi PARTE INICIAL:
capacidad Saludo, control e higiene. Ficha de X
rítmica Diálogo: 25 día de la No violencia contra la mujer. control.
El calentamiento de su cuerpo lo realizan por grupos y esta actividad es Ficha de
cualificada como nota grupal. trabajo
Juego: cada grupo crea un juego.
PARTE PRINCIPAL:
*Se establece unos driles. Ficha de
a). Cada alumno lo realiza en la mejor forma posible. driles.
Driles con aro. Aros.
Driles con cintas.
b) Los driles ahora lo realizan por grupos. Cintas
Realizan un comentario sobre los driles que realizaron
PARTE FINAL
Elongaciones. Anecdotario.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Realizando el PARTE INICIAL:
estilo Saludo, control e higiene. Ficha de X
espalda Movimientos articulares, de la muñeca, de los codos, de los hombros, de control.
la cabeza, de la cadera, de las articulaciones de las rodillas, de los Ficha de
tobillos, trote suave en diferentes direcciones, elongaciones. trabajo
Juego: ¿Quién salta más lejos del borde de la piscina al agua?.
PARTE PRINCIPAL:
*Nos introducimos en el agua y realizamos ejercicios de respiración en el Piscina
agua, es decir nos sumergimos en el agua y expulsamos el aire dentro del
agua, se realizan varias repeticiones con el fin de mejorar la capacidad
pulmonar.
*Ídem. Con la diferencia quién tiene mayor capacidad de permanecer Piscina
más tiempo dentro del agua.
*Realizamos un juego de salpicarse el agua entre dos compañeros.
*Realizamos una flotación dorsal con agarre en el rebosadero, primero
sin mover las piernas, luego moviendo las piernas.
*Seguimos realizando la flotación dorsal con ayuda de un compañero. Piscina.
Ayuda a la altura de la espalda.
Ayuda a la altura de la cabeza.
*Seguidamente tratamos de realizar la flotación dorsal sin ayuda.
*Ahora realizamos el impulso desde el borde de la piscina, también
realizamos el impulso desde el fondo de la piscina.
*Realizamos en forma individual la flotación y el braceo coordinando los Piscina.
movimientos que realiza.
*Nos desplazamos en flotación dorsal sin braceo.
*Realizar el estilo espalda completo, en trayectos cada vez más largos: 5,
10, 15, 25 metros.
Realizar juegos en la piscina
PARTE FINAL
Elongaciones. Anecdotario.
Diálogo de la actividad realizada.
Higiene.
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
¿Cuánto PARTE INICIAL:
crecimos y Saludo control e higiene. Ficha de X
aumentamos Diálogo: ¿Aumentamos de talla y peso durante este año? "Claro", control
nuestro peso determinemos entonces Ficha de
al finalizar PARTE PRINCIPAL: trabajo
este año? Elongaciones en forma individual y libre.
.Datos antropométricos:
Edad.
Peso.
Una vez que se realizaron la toma de los datos antropométricos, realizan Ficha de
comparaciones acerca de su peso y la de sus pares y comentan en trabajo
referencia al inicio del presente año. Nómina.
Talla sentado. Bástula
Talla parado.
Realizan comparaciones y mencionan: ¿Cuál es el niño más alto? ¿Cuál Tallímetro.
es la más pequeña? ¿Qué niños son más altos que José? ¿Quiénes la
misma talla? Ahora saquen sus propias conclusiones.
Diálogo; conversemos sobre los materiales deportivos que se malograron
y se perdieron durante las clases.
PARTE FINAL
Juego; deporte colectivo. Anecdotario
Elongaciones.
Higiene
MEDIOS Y CALENDAR.
ACTIVIDADE
ESTRATEGIAS MATERIAL
S 1 2 3 4
S
Desarrolland PARTE INICIAL:
o un torneo Saludo control e higiene. Ficha de X
de fútbol Diálogo: Finalizando el año escolar del 2008 control
PARTE PRINCIPAL:
Se realiza un torneo de fútbol. Planilla de
Se conforman cuatro o tres equipos. juego.
Grupo A
Grupo B
Grupo C
Grupo D
Grupo A Vs. Grupo B
Grupo C Vs. Grupo D
Ganador del 1er partido Vs. Ganador del 2do partido.
Elongaciones.
PARTE FINAL
Diálogo: Torneo realizado y hasta el próximo año. Anecdotario
Higiene
VIII. EVALUACION.
AMBITO DE EVALUACIÓN PROCESOS DE PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS
EVALUACION
¿QUE SE EVALUA? ¿EN QUE MOMENTO? ¿COMO SE AVALUA? ¿A TRAVES DE QUE?
1. Alumno: . Inicio . Observación . Fichas de observación
Conceptual Diagnóstico directa . Ficha antropométrica.
Procedimental . Proceso . Observación . Test funcionales de
Actitudinal Formativa sistemática condición física y
2. Docente . Sumativa . Autoevaluación destrezas etc.
3. Comunidad Final . Coevaluación . Registro anecdótico
4. Planificación . Heteroevaluación .Lista de control
5. Programas
IX. BIBLIOGRAFIA:
Tendencias del entrenamiento deportivo actual Jorge Díaz Olaña
Bases de la nutrición en las practicas físicas María Charcape
Crecimiento físico en escolares Marco Cossío B.
Fundamentos con balón Erasmo Roca. G.
Iniciación al baloncesto Manuel Alvares E.
Educación física Ministerio de Educación
Mejoremos nuestro fútbol Roberto Mosquera.
______________________
PROFESOR DE AREA.
III
DOCUMENTOS DE
PLANIFICACIÓN
CARGA HORARIO
Y RESPONSABILIDAD DE SECCIONES
HORARIO DE CLASES
MAÑANAS