13/02/2018 Amarant | Tablica Kalorija

Naslovna Članci Ishrana Alati O nama Polisa privatnosti Kontakt

Sve Meso Riba Žitarice Masnoće Mlijeko Jaja Voće Povrće Jela Slatkiši Umaci Pića Začini

Home Žitarice Amarant

Amarant
13. novembra 2017. Žitarice
Namirinice

Like 0 Tweet Mlijeko

Meso

Riba

Voće

Povrće

Pića

Žitarice

Slatkiši

Riba

Jaja

NOVE NAMIRNICE
Direktno na vaš e-mail

Amarant - Detaljne nutritivne vrijednosti Vaša e-mail adresa:

Nutrijent Mjerna jedinica Količina

Energetska vrijednost kcal 371 PRIJAVA

Ukupno proteina g 13,56

Poštujemo vašu privatnost.

Ukupno ugljenih hidrata g 65,25 Vaši podaci su sigurni sa

nama. Mi ne šaljemo spam.
Ukupno masti g 7,02

– od toga: zasićene masne kiseline g 1,459 Advertising

Dijetalna vlakna g 6,7

Ukupno šećera g 1,69

Holesterol mg 0

Voda g 11,29

Mononezasićene masne kiseline g 1,685

Polinezasićene masne kiseline g 2,778

Trans-masti g 0

Vitamin C mg 4,2

Vitamin B1 (Tiamin) mg 0,116

http://www.tablicakalorija.com/zitarice/amarant.html 1/3
13/02/2018 Amarant | Tablica Kalorija

Nutrijent Mjerna jedinica Količina

Vitamin B2 (Riboflavin) mg 0,200

Vitamin B3 (Niacin) mg 0,923

Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) mg 1,457

Vitamin B6 (Piridoksin) mg 0,591

Vitamin B9 (Folati) mcg 82

Vitamin B12 (Kobalamin) mcg 0

Vitamin A IU 2

Vitamin D IU 0

Vitamin E mg 1,19

Vitamin K mcg 0

Kalcijum (Ca) mg 159

Željezo (Fe) mg 7,61

Magnezijum (Mg) mg 248

Fosfor (P) mg 557

Kalijum (K) mg 508

Natrijum (Na) mg 4

Cink (Zn) mg 2,87

Bakar (Cu) mg 0,525

Mangan (Mn) mg 3,333

Selen (Se) mcg 18,7

Vrijednosti navedene u tabeli odnose se na količinu od 100 grama namirnice.

Reference:
USDA – United States Department of Agriculture

Povezani članci

Čaj Ulje suncokretovo Mahune (boranija, buranija)

žute

http://www.tablicakalorija.com/zitarice/amarant.html 2/3
13/02/2018 Amarant | Tablica Kalorija

Ananas – Nutritivne Indijski orah (oraščići), Haringa (sleđ), atlanska

vrijednosti i kalorijska... pečen, slani

Krastavac kiseli Jabuke, Gala Ulje palmino

Uslovi kopiranja i preuzimanja ovog članka

Sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta TablicaKalorija.com i njenih
autora, ukoliko to nije drugačije navedeno u samom članku iznad.

Članak smijete iskopirati i koristiti na drugom sajtu pod uslovom da Tekst / članak na
linkujete izvor tj ovu stranicu. Svako kopiranje i korištenje ovoj stranici je
materijala sa ove stranice bez navođenja izvora linkom, smatra se izdan pod
kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama. Creative
Commons
Članak smijete koristiti i u komercijalne svrhe pod gore navedenim
Attribution 4.0
uslovima.
međunarodnom
Fotografije u ovom članku su vlasništvo trećih lica. Nutritivne licencom.
vrijednosti u ovom članku su javno vlasništvo i smijete ih preuzeti
bez navođenja izvora.

Tablica Kalorija © 2017. Sva prava zadržana. Sajt i sadržaj Tanja i Željko.

139 queries in 1,108 seconds.

http://www.tablicakalorija.com/zitarice/amarant.html 3/3