UNIVERSIDAD ANDINA DEL CUSCO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGIA

PROGRAMA DE HABILIDADES SOCIALES

ASIGNATURA: Practica de Consejo y Orientación Psicológica

DOCENTE: Ps. Jackeline Miranda Fluker

ALUMNOS: Winny Lucero Montañez Castillo

CUSCO - PERÚ
Setiembre de 2017
 I. DATOS PERSONALES
1. Nombre: Fiorella Lucero Torres Guilen
2. Edad: 18 años
3. Fecha de nacimiento: 7 de agosto de 1999
4. Procendencia: Poroy -Cusco
5. Institución en la que estudia: Universidad Andina del Cusco
6. Escuela profesional: Psicología
7. Semestre: I
8. Responsable: Winny Lucero Montañez Castillo

JUSTIFICACION

Las habilidades sociales son esenciales en el ámbito académico, tienen un papel muy
importante, ya que gracias a ellas sabemos cómo comportarnos, y de qué forma, ante las
personas que nos rodean. Es muy significativo saber que las habilidades sociales no son sólo
comportamientos, sino que están muy relacionadas con el pensamiento y las propias
emociones, por lo que es imprescindible para nuestro propio crecimiento y desarrollo
personal, el saber aplicarlas de una manera adecuada.

Las habilidades sociales influyen en nuestra vida y en el trato que tenemos con los que nos
rodean, es imprescindible que intentemos desarrollarlas de una forma satisfactoria, con el fin
de llegar a ser capaces de alcanzar las metas que cada uno se proponga, pero siempre teniendo
en cuenta a los demás, respetándoles.
Es primordial que los estudiantes de psicología tengan habilidades sociales ya que esto
ayudara al desempeño en el campo así mismo en sus prácticas profesionales, es por esto que
es importante potenciar las habilidades sociales de los estudiantes.

II. ANALISIS DE NECESIDADES

IDENTIFICACIÓN DEL PROBLEMA

Fiorella Lucero Torres Guillen estudiante del primer ciclo de la Universidad Andina del
Cusco. En ella se identificó que no le gusta los trabajos en equipo, además que presenta
dificultades al socializar con los demás porque ella menciona ser “tímida”, así mismo
presenta déficit en cuanto a habilidades sociales.

La estudiante fue evaluada con el Diagnostico de Hábitos de Estudio, Diagnostico de Estilos

de Aprendizaje (CHAEA), Test de Inteligencias Múltiples, Cuestionario de Hábitos y
Técnicas de Estudio y el Inventario de Técnicas de Estudio
IDENTIFICACIÓN DEL USUARIO
La estudiante es Fiorella Lucero Torres Guillen, estudiante del primer siclo de la Universidad
Andina del Cusco.

IDENTIFICACIÓN DE NECESIDADES
El programa se dirige para fortalecer las habilidades sociales de la estudiante. Se identificó
que hay déficit para poder hablar en público, para realizar los trabajos en equipo.

Factores Protectores
 Adecuadas relaciones en el contexto familiar
 Expectativas positivas con respecto a su rendimiento académico

Factores de Riesgo
 Limitación en cuanto al trabajo en equipo
III. MARCO TEORICO
1. HABILIDADES SOCIALES

Las habilidades sociales cómo una serie de conductas que hemos ido adquiriendo a lo
largo de diferentes etapas de nuestra vida y, que ponemos en práctica cuando nos
encontramos ante una situación interpersonal con otros, es la forma que empleamos para
relacionarnos en determinados momentos y ambientes.

Vaello Orts (2005) nos habla de un concepto propio: “El conjunto de capacidades para
emitir conductas eficaces en situaciones interpersonales con la finalidad de obtener
respuestas gratificantes de los demás. El carácter plural del término indica que se trata de
un concepto que engloba destrezas específicas aplicables a diferentes situaciones de
intercambio social

1.1. Características de las habilidades sociales

 Las habilidades sociales se adquieren, principalmente, a través del
aprendizaje (por ejemplo, mediante la observación, la imitación, el ensayo y
la información).
 Las habilidades sociales incluyen comportamientos verbales y no verbales,
específicos y discretos.
 Las habilidades sociales suponen iniciativas y respuestas efectivas y
apropiadas. Las habilidades sociales acrecientan el reforzamiento social (por
ejemplo, las respuestas positivas del propio medio social).
 
Las habilidades sociales son recíprocas por naturaleza y suponen una
correspondencia efectiva y apropiada (por ejemplo, la reciprocidad y
coordinación de comportamientos específicos).
 La práctica de las habilidades sociales está influida por las características del
medio (por ejemplo, especificidad situacional). Es decir, factores tales como
la edad, el sexo, y el estatus del receptor afectan la conducta social del sujeto.
 Los déficits y excesos de la conducta social pueden ser especificados y
objetivados a fin de intervenir.
2. CLASES DE HABILIDADES SOCIALES
Las habilidades sociales no es algo estático de blanco o negro, sino que hay muchos tipos.
Alguien no es social o totalmente anti social, hay varios términos y tipos de habilidades
sociales y es bueno saber en que punto te encuentras para saber qué habilidades sociales
tienes que cultivar.

Mucha gente se piensa que para tener una vida socialmente buena hay que convertirse en
esas personas que no se callan ni debajo de la ducha y que hasta hacen amigos cuando
duermen encerrados y aislados en su habitación. No, esto no funciona así, tu timidez y/o
forma de ser también te aporta cosas buenas, no puedes suprimirlo todo por completo porque
entonces matarías una parte de ti mismo.

La clave de los tipos de habilidades sociales está en saber dónde te encuentras y desarrollar
las habilidades sociales para que te permitan poder conversar, hacer amigos, conocer gente…
Pero sin necesidad de ser alguien que habla constantemente. Tú quieres tener habilidades
sociales pero conservar tu espíritu que es lo que realmente te hace auténtico.

Según el tipo de destrezas

Las habilidades sociales se clasifican según el tipo de destreza que se desarrollen, en base a
esto se puede encontrar 3 clases de habilidades sociales:

Cognitivas
Son todas aquellas en las que intervienen aspectos psicológicos, las relacionadas con el
«pensar». Algunos ejemplos son:
– Identificación de necesidades, preferencias, gustos y deseos en uno mismo y en los demás.
– Identificación y discriminación de conductas socialmente deseables.

– Habilidad de resolución de problemas mediante el uso de pensamiento alternativo,

consecuencial y relacional.
– Autorregulación por medio del autorrefuerzo y el autocastigo.
– Identificación de estados de ánimo en uno mismo y en los demás.
Emocionales
Son aquellas habilidades en las que están implicadas la expresión y manifestación de diversas
emociones, como la ira, el enfado, la alegría, la tristeza, el asco, la vergüenza, etc. Son todas
las relacionadas con el «sentir».

Instrumentales
Se refiere a aquellas habilidades que tienen una utilidad. Están relacionadas con el «actuar».
Algunos ejemplos son:

– Conductas verbales: inicio y mantenimiento de conversaciones, formulación de preguntas,

formulación de respuestas, etc.
– Alternativas a la agresión, rechazo de provocaciones, negociación en conflictos, etc.
– Conductas no verbales: posturas, tono de voz, intensidad, ritmo, gestos y contacto visual.

IV. CONTENIDO DEL PROGRAMA

OBJETIVO GENERAL
El objetivo de este programa es fortalecer las habilidades sociales.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
 Fortalecer la autoestima en la estudiante
 Mejorar el trabajo en equipo
 Brindar estrategias para poder hablar en publico

METODOLOGIA

Partimos de las ideas previas que la estudiante tiene respecto al tema o problema a trabajar,
procuraremos la participación activa del alumno. Para ello se requiere que tenga toda la
motivación para trabajar, una participación activa y cooperación para realizar las sesiones
establecidas, estas se trabajaran de una forma lúdica y vivencial.

RECURSOS HUMANOS

 Alumna
 Encargada de dirigir el programa (tutora)

RECURSOS MATERIALES

 Música
 Grabadora
 Pañuelos
 Gorros de papel
 Fichas de trabajo
DURACION

El programa tendrá una duración de dos semanas

Inicio: 24/10/2017

Final: 31/10/2017
 PROGRAMA DE HABILIDADES SOCIALES

Nombre del evento: Duración Hora Participantes

Taller de Me quiero y me conozco 1 sesión 4:00 pm – 5:00 pm Estudiante del primer semestre
de la escuela profesional de
psicología, UAC
Lugar y Fecha Responsable Materiales

La sesión se realizara el día 24 de Octubre del 2017 en el Laboratorio de psicología Tutora: Katherine - Recurso humano
de la Facultad Ciencias de la Salud de la UAC. Lope Florez - Ambiente amplio
- Materiales de cada actividad

Objetivos

 Fortalecer la autoestima de la participante

 Fomentar el autoconocimiento de la participante.
 GUIA METODOLOGICA
1ra Actividades Metodología Materiales
sesión
Tiempo
Técnica Procedimiento
Objetivos

Bienvenida y presentación La persona responsable da la bienvenida a la Ninguno

participante, se presenta y da a conocer las
5’ Exposición actividades que ha de desarrollar. Recurso
humano

10’ Carnet de identidad Dinámica Crear una tarjeta de identificación de forma Hoja de color -Fomentar la
de individual, donde ha de escribir y dibujar: creación de un
Lápiz
animación buen ambiente de
1. Su nombre, quién lo eligió y porqué. Cartulina grupo.
2. Un hobby, algo que le guste hacer en su tiempo pequeña
-Fomentar el
libre. Goma autoconocimiento
3. Una persona conocida o importante que le guste Tarjeta de los
de
(modelo). participantes.
identificación
4. Algo que sepa o pueda hacer. como
5. Algo que no pueda hacer y que le gustaría modelo.
aprender.
 Después, la participante presentará brevemente su
tarjeta, explicando cada aspecto y la pegará en una
cartulina.
A continuación se ha de responder las siguientes
preguntas como: ¿Qué factores influyen en la
construcción de nuestra identidad? Si hubiéramos
hecho la misma actividad el año pasado, hubiéramos
hecho la misma tarjeta? ¿Por qué? ¿Qué elementos
son fijos y cuáles cambian?

10’ “Memoria de…” Dinámica Debes pensar en un personaje, que puede ser real o Fichas con -Tomar
de imaginario, muy parecido a ti o diferente. Tienes que listas de conciencia de los
animación crear tu vida eligiendo las distintas frases de la lista. frases factores que
Al final escribirás la vida entera de tu personaje y influyen sobre
decidirás su nombre. Al concluir presentar el trabajo nuestra vida.
y responder las siguientes preguntas ¿Cómo decidió
-Reflexionar
sus estudios? ¿Cómo buscó trabajo? ¿Qué le ayudó? sobre la historia
¿Qué le resultó difícil? ¿Qué papel tuvo su familia en personal.
su vida?

10’ Expresión: Dibujando - Dinámica Sala Despertar las

pintando de iluminada sin capacidades
animación ruidos creativas, con el
objetivo de
aumentar la
autoestima a
 través de la
creación.

10’ Dinámica
de
animación

10´ Dinámica
de
animación

5’ Retroalimen Recursos
tación humanos

5’ Despedida y Recursos
agradecimiento humanos