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CURSO : ERGONOMÍA
ALUMNOS :
LEON SOLTERO, ANGIE
MARTINEZ MONZÓN, SOLANGE
NINATANTA ALDANA, ALEXANDRA
OLIVEIRA MELENDEZ, CLAUDIA
SULCA ESQUERRE, TATIANA
YSLADO RODRIGUEZ, JEAN
CICLO : V
TRUJILLO – PERÚ
2017
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INDICE pág.
I. INTRODUCCION ....................................................................................... 3
II. OBJETIVOS ............................................................................................... 3-4
III. MARCO TEORICO ..................................................................................... 4
3.1. METODO CHECK LIST OCRA ........................................................ 4
3.2. VENTAJAS .................................................................................... 5
3.3. LIMITACIONES.............................................................................. 5
3.4. CHECK LIST ................................................................................... 5
3.5. DESCRIPCION DE LA METODOLOGIA .......................................... 5
i. Datos organizativos.............................................................. 6
ii. Factor de recuperación ....................................................... 6-7
iii. Factor de frecuencia ............................................................ 7-9
iv. Factor de fuerza ................................................................... 9-11
v. Factor de posturas y movimientos ...................................... 11-14
vi. Factores de riesgos complementarios ................................. 14-15
vii. Factor de duración ............................................................... 15
3.6. CALCULO DEL INDICE DEL CHECK LIST Y NIVEL DE RIESGO ......... 16
3.7. INDICE DE EXPOSICION MULTITAREA CON ROTACION
HORARIA ...................................................................................... 16-17
IV. RECOMENDACIONES ............................................................................... 17
V. CONCLUSIONES........................................................................................ 18
VI. BIBLIOGRAFIAS ........................................................................................ 18
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I. INTRODUCCION
En los países industrializados, los daños musculo esqueléticos de las
extremidades superiores representan una de las lesiones laborales más
comunes, como el túnel carpiano o la epicondilitis. Diversos estudios han
mostrado su naturaleza laboral, señalando que aparecen frecuentemente en
ciertas categorías de trabajadores, al mismo tiempo que identifican los
principales factores de riesgo que los determinan.
La evaluación de la carga física en un puesto de trabajo servirá para determinar
si el nivel de exigencias físicas impuestas por la tarea y el entorno donde aquella
se desarrolla están dentro de los límites fisiológicos y biomecánicos aceptables
o, por el contrario, pueden llegar a sobrepasar las capacidades físicas de la
persona con el consiguiente riesgo para su salud.
Según el Consenso preparado y publicado por la IEA (International Ergonomics
Association) y el Comité Técnico ISO sobre los trastornos musculo esqueléticos,
y validado por la ICOH (International Commission on Occupational Health),
define en un modelo general, los principales factores de riesgo que deben ser
considerados en el trabajo repetitivo y presenta los procedimientos de
observación que se pueden utilizar en su descripción, clasificación y evaluación.
El método 0CRA se encarga de calcular el índice de exposición a movimientos
repetitivos de los miembros superiores, es decir, el número de acciones llevadas
por estos, diariamente, en tareas repetitivas, en relación al número de acciones
recomendadas. Además, determina los riesgos existentes que pueden producir
problemas musculo esqueléticos derivados del trabajo. Este método tiene como
objetivo principal, el análisis de cuatro factores de riesgo: repetición, fuerza,
posturas y movimientos forzados (de hombro, codo, muñeca y mano) y la falta
de períodos adecuados de recuperación. Estos factores deben evaluarse en
función del tiempo (sobre todo teniendo en cuenta sus respectivas duraciones).
II. OBJETIVOS
Explicar el proceso de evaluación del método OCRA aplicado a las partes
superiores del cuerpo.
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Indicar el nivel de riesgo a estimar en los miembros superiores del operario
en un caso aplicativo.
Sugerir con la aplicación del método OCRA nueva mejora de cuidados en el
operario.
Distinguir los niveles de riesgo más peligrosos que provocaran más trastornos
musculo esqueléticos de miembros superiores.
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3.2. VENTAJAS
Es bastante intuitivo y fácil de aplicar, siendo también más completo en
cuanto a contemplación a factores de riesgo.
Evalúa las modalidades de interrupción del trabajo a turnos con pausas.
Valora el riesgo en función del tiempo.
Evalúa la presencia de posturas incomodas de brazos, muñecas y codos.
Evalúa el tipo de sujeción o agarre con la mano de objetos o herramientas.
3.3. LIMITACIONES
No evalúa el uso repetitivo de fuerza de carácter ligero.
La evaluación de las posturas se cuantifica exclusivamente en función del
tiempo en el cual se mantienen las mismas, y no según la gravedad.
Evalúa el riesgo de postura forzadas únicamente en los miembros
superiores, dejando fuera de análisis las posturas forzadas de la cabeza, el
cuello, el tronco, las piernas, etc.
3.4. CHECKLIST
Es una herramienta que aplica formatos creados para realizar actividades
repetitivas, controlar el cumplimiento de una lista de requisitos o recolectar
datos ordenadamente y de forma sistemática.
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i. Datos Organizativos:
La consideración de las diferentes tareas repetitivas, no repetitivas,
pausas y tiempos de inactividad permiten conocer el tiempo neto de
trabajo repetitivo (TNTR) al que está expuesto el trabajador y podrá
obtener el índice real de riesgo por movimientos repetitivos de la
extremidad superior.
El TNTR equivale al tiempo o duración del turno en minutos menos las
pausas, periodos de descanso, tareas no repetitivas y otros tiempos no
dedicados al trabajo repetitivo.
Donde:
T.CICLO = Tiempo neto del ciclo en minutos
TNTR = Tiempo neto de trabajo repetitivo en minutos
N° de Ciclos =Numero de ciclos que se corresponden a la
elaboración de una pieza o números de piezas producidas en el
turno. Si en un ciclo se produce más de una pieza, contar el
número de piezas por ciclo, y dividir la producción por este valor.
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El factor recuperación puntúa entre varias variaciones posibles, siendo
mayor penalización a situaciones con menos periodos de descanso o
recuperación. Los valores van desde 0 para la mejor situación de
recuperación y un valor de 10 en la peor situación de recuperación,
pudiendo a ver valores intermedios entre estos dos valores.
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Una vez se obtenga el número de acciones técnicas por minuto de cada
extremidad, se debe obtener el valor o puntación del factor. Este valor
está dividido entre las acciones estáticas, que van desde 0 hasta 10,
donde el ultimo valor es la situación más penosa; y las acciones estáticas,
donde los valores están entre 0 y 4.5.
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puntuaciones varían entre 4 y 24. Y para el tercer bloque, las
puntuaciones varían entre 2 y 8.
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v. Factor Posturas y movimientos (FP)
Está definido por la presencia de posturas y movimientos forzados en las
distintas articulaciones de las extremidades superiores como el hombro,
codo, muñeca y mano, en la que se incluyen los dedos.
Para cada extremidad superior se debe valorar:
Postura y movimientos del brazo con respecto al hombro (flexión,
extensión, abducción); Movimiento del codo (flexiones extensiones,
etc.)
Posturas y movimientos de la mano (sobre todo los tipos de agarre).
Movimientos del codo (flexiones, extensiones del antebrazo y
pronosupinaciones); Posturas y movimiento de la muñeca (flexiones,
extensiones, desviaciones)
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Hombro
Codo
Muñeca
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Mano
Estereotipo
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Donde:
FP→ Factor postural
Hombro→ Puntuación del Hombro
Codo→ Puntuación del Codo
Muñeca→ Puntuación de muñeca
Mano→ Puntuación de la mano
Estereotipo→ Puntuación del estereotipo.
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vii. Factor Duración (FD):
Este factor pondera el nivel de riesgo según el tiempo de exposición
diario. Es un valor que de acuerdo al Tiempo Neto de Trabajo Repetitivo
de la tarea, incrementa o disminuye el valor final del nivel de riesgo
determinado por el OCRA.
Cada uno de los factores calculados en los pasos anteriores, serán
ponderados por el factor duración, el cual objetiva el riesgo del puesto de
trabajo, o del trabajador para una jornada de 8 horas y con un
determinado tiempo neto de trabajo repetitivo.
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3.6. CÁLCULO DEL ÍNDICE CHECKLIST OCRA Y NIVEL DE RIESGO
El valor de índice está determinado por la suma de los diferentes factores de
riesgo ponderado por la duración:
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Esta fórmula es aplicable, siempre que la rotación entre tareas sea inferior o
igual a una hora, para exposiciones superiores a una hora en un mismo
puesto de trabajo el valor es sensiblemente mayor.
IV. RECOMENDACIONES
1. La disposición optima del puesto del trabajo, la distribución y la elección de
instrumentos de trabajo ergonómicos son fundamentales para reducir las
consecuencias derivadas de las posturas y la fuerza, y también de muchos
otros factores complementarios.
2. Conseguir alturas adecuadas tanto del plano del trabajo como del asiento y
evitar contracciones que sobrepasen el 50 por ciento de la capacidad máxima
articular.
3. El trabajador debe estar formado adecuadamente para ejecutar las acciones,
utilizar en la medida de las posibles ambas extremidades, evitar añadir
acciones superfluas.
4. Los técnicos de producción y jefes departamentales deben estar entrenados
para identificar los factores de riesgo y rediseñar los puestos de trabajo así
como a los trabajadores de la información necesaria.
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V. CONCLUSIONES
El método CHECK LIST OCRA permite la realización de estudios preliminares
del riesgo asociado a la realización de movimientos repetitivos.
El método permite al evaluador detectar la necesidad y urgencia de realizar
análisis más detallados ante la existencia de riesgos por movimientos
repetitivos. Por otra parte, el análisis de los factores que configuran el
resultado final del método permite detectar los aspectos más críticos y
enfocar evaluaciones ergonómicas futuras.
Como prevención debemos estar alerta y observar al trabajador, para poder
así usar los métodos de prevención y complementar con exámenes médicos
para detectar a tiempo cualquier enfermedad de éstos mismos.
VI. BIBLIOGRAFIAS
- https://www.ergonautas.upv.es/metodos/ocra/ocra-ayuda.php
- http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecn
icas/NTP/Ficheros/601a700/ntp_629.pdf
- https://sabinarodriguez.wordpress.com/2012/10/23/metodo-ocra/
- http://pdfs.wke.es/8/6/2/3/pd0000018623.pdf
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