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“La Dieta Herbalife”

Sábado, 9 de abril de 2016

Dieta Herbalife: batidos para perder 2 kilos por semana.

La Dieta Herbalife puede ser utilizada para bajar de peso y también para mantenerlo una vez
que hemos alcanzado nuestro peso ideal. Los batidos de Herbalife pueden encontrarse en
tiendas de dietética.

Los batidos de Herbalife se denominan Fórmula 1. Tienen un equilibrio de macro y micro


nutrientes, es una forma de controlar el peso en combinación con un estilo de vida activo y
saludable.

Es una dieta fácil de seguir porque los batidos quitan el hambre.

Pérdida de peso: 2 kg por semana.

Duración de la dieta herbalife: Indefinida.

Calorías: 1200 calorías diarias.

Cómo perder peso con los batidos Herbalife

Los batidos Fórmula 1 de Herbalife se pueden tomar cada día como saludable sustitutivo de
una comida. Mezcla dos cucharadas de polvo (26 gramos) con 250ml de leche semidesnatada
(baja en grasa). Para perder peso: sustituye 2 comidas al día por el batido Herbalife y toma 1
comida equilibrada.

Para mantener el peso: sustituye 1 comida al día por un batido Herbalife 1 y toma 2 comidas
equilibradas.

La comida equilibrada debe ser bajo en grasa y rica en nutrientes con un total de 600 calorías.

Este producto está pensado para su uso como parte de una dieta baja en calorías en
combinación con otros alimentos y una actividad física regular.
Cada vez que recuperes algunos kilos, vuelve a comenzar el plan de pérdida de peso utilizando
2 batidos Herbalife al día hasta perder los kilos que no deseas. Después, continúa con el plan
de mantenimiento.

Plan de mantenimiento de Herbalife para todos los días

Después de haber alcanzado tu meta de pérdida de peso, toma un batido Herbalife todos los
días en sustitución de una comida para mantenerte saludable, en forma y lleno de energía.
Siempre que aumentas algunos kilos de peso, vuelve a comenzar el plan de pérdida de peso
utilizando 2 reemplazos de comidas al día hasta perder los kilos que sobran.

Ventajas de la dieta Herbalife

Es una dieta fácil de seguir porque los batidos quitan el hambre. Todo lo que tiene que hacer
es abrir una lata, tomar un vaso y agregar leche; algunos planes incluso ofrecen batidos
previamente mezcladas o barras tipo golosina.

Sus sabores libres de azúcar, tales como vainilla, fresa y varias elecciones de chocolate son
atractivos para quienes tienen un paladar dulce.

Los batidos contienen menos de 220 calorías por batido que facilitan el control de la ingesta de
calorías diarias.

Los batidos contienen una combinación equilibrada de proteína de soja y carbohidratos de


origen vegetal que pueden ayudarte a sentirte más saciado durante más tiempo y a conservar
tus niveles de energía.

Los batidos Herbalife contienen proteína de soja que ayuda a mantener la masa muscular.

Los batidos son ricos en vitaminas y minerales esenciales para ayudar a alcanzar tus
Cantidades Diarias Recomendadas.

Batidos Herbalife disponibles en 6 sabores: suaves opciones frutales, vainilla, dulce chocolate o
el sabor crujiente de cookies & cream. ¡Para los paladares más dulces!

Inconvenientes de la dieta Herbalife

Al volver a tu ritmo de comidas normales sin batidos, probablemente recuperes los kilos
perdidos.

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