Las 6 mejores infusiones para combatir el mal aliento Cuenta con un activo natural conocido como gingerol que,

ral conocido como gingerol que, tras ser asimilado,

Además de ser muy adecuada para aliviar molestias digestivas, la infusión de ayuda a prevenir las infecciones orales.
menta es un gran remedio para neutralizar el mal aliento, ya que combate los Ingredientes
trastornos que originan el problema  1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)

El mal aliento o halitosis es un incómodo síntoma que, la mayor parte de las

 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
veces, se produce por el crecimiento bacteriano en la boca debido a la
acumulación de residuos de alimentos o alteraciones en la saliva.  Incorpora el jengibre rallado en una taza de agua hirviendo y déjalo
reposar 10 minutos.
Se caracteriza por la aparición de un olor desagradable que, pese al cepillado,  Pasa la bebida a través de un colador e ingiérela.
se puede percibir con facilidad, incluso desde cierta distancia. Modo de consumo
 Toma una taza de infusión después de cada comida principal.
Debido a esto puede provocar problemas de autoestima y seguridad, dado 5. Infusión de salvia
que la persona afectada suele causar molestias en su entorno social.
El consumo de infusión de salvia es un buen complemento para los pacientes
Si bien es fácil de disimular con una práctica correcta de higiene y el uso de con halitosis, ya que ayuda a restablecer las secreciones de saliva y combate las
enjuagues bucales, en ocasiones es necesario acudir a otros remedios para bacterias que se proliferan en los dientes y encías.
solucionarlo por completo. Ingredientes
Por suerte, hay alternativas 100% naturales que, por sus propiedades,
promueven el alivio de esta condición al inhibir el crecimiento bacteriano y
 1 taza de agua (250 ml)
estimular la eliminación de las toxinas.  1 cucharada de salvia seca (10 g)
En esta ocasión queremos compartir 6 buenas infusiones para que no dudes Preparación
en probarlas cuando te moleste este problema.  Hierve una taza de agua y agrégale la salvia.
 Espera que repose 10 minutos, pásala por un colador y sírvela.
1. Infusión de menta Modo de consumo

La infusión de menta es uno de los mejores remedios naturales para acabar con
 Ingiere 2 tazas de infusión al día.
Te recomendamos leer: 5 usos maravillosos del aceite de salvia que debes
el mal aliento y los problemas dentales.
conocer
Sus propiedades neutralizan el olor desagradable y, a su vez, inhiben la
6. Infusión de manzanilla
formación de placa bacteriana en los dientes.
Las propiedades antiinflamatorias y digestivas de la infusión de manzanilla
Además, dado que cuenta con propiedades digestivas, es ideal para combatir
pueden combatir los problemas gastrointestinales que afectan el aliento de la
los trastornos que influyen en la aparición de este síntoma.
boca.
Ingredientes
Su consumo promueve la eliminación de las toxinas retenidas en el cuerpo y,
 1 taza de agua (250 ml) de paso, regula el pH de la saliva.
 1 cucharada de hojas de menta (10 g) Ingredientes
Preparación  1 cucharada de flores de manzanilla (10 g)
 Pon a hervir la taza de agua, agrégale las hojas de menta y déjala  1 taza de agua (250 ml)
reposar a temperatura ambiente durante 10 minutos. Preparación
Modo de consumo
 Vierte las flores de manzanilla en una taza de agua hirviendo.
 Toma una taza de infusión después de cada comida principal.
 Tápala y espera que repose de 10 a 15 minutos.
Modo de consumo
2. Infusión de hinojo
Otro de los remedios con propiedades digestivas que facilitan el control de la  Toma una taza de infusión de manzanilla después de cada comida.
halitosis es la infusión de hinojo. ¿Te preocupa sufrir de mal aliento? Si tienes este problema, elige alguna de las
Sus propiedades antibacterianas limpian las zonas difíciles de la boca y evitan la infusiones mencionadas y úsala como complemento de tus hábitos de higiene
aparición de infecciones en los dientes y encías. oral.
Ingredientes
 1 cucharadita de semillas de hinojo (5 g)
 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
 Incorpora las semillas de hinojo en una taza de agua hirviendo y
déjala reposar 10 minutos.
Modo de consumo
 Ingiere la bebida 2 o 3 veces al día.

3. Infusión de anís

La ingesta de infusión de anís ayuda a neutralizar el olor desagradable de la

boca, sobre todo cuando este se origina por el consumo de algunos alimentos.
Gracias a sus propiedades facilita la digestión de las comidas pesadas y
disminuye el nivel de acidez que afecta el pH de la saliva.
Ingredientes
 1 taza de agua (250 ml)
 1 cucharadita de anís (5 g)
Preparación
 Pon a hervir la taza de agua y agrégale una cucharadita de anís.
 Tápalo y espera que repose de 10 a 15 minutos.
Modo de consumo
 Ingiere la bebida después del cepillado habitual.
4. Infusión de jengibre
La infusión de jengibre es un conocido remedio para los problemas estomacales
y virales que suelen influir en la aparición del mal aliento.