Universidad Católica de Honduras

“Nuestra Señora Reina de la Paz”

Campus San Pedro Y San Pablo

Asignatura:
Psicología del Adulto

Sección:
1001

Tema:
Ensayo sobre Resiliencia y Duelo

Catedrática:
Karina Lainez

Alumna:
Gisselle Marie Rodríguez Vallecillo
0501-1997-09685

Fecha de entrega:
26 de Mayo del 2018
 Ensayo sobre la Resiliencia y Duelo

Antes de ver como el duelo es capaz de afectar la resiliencia a una persona en momentos de

adversidades debemos ver cual. es la diferencia entre ambas y luego comprender como puede llegar

a entrelazarse ambos términos en la vida.

¿Qué es resiliencia?

Un sujeto resiliente es aquel capaz de sobreponerse a un episodio doloroso o que implique sufrimiento

prolongado. Esta capacidad cumple una importantísima función adaptativa y es buen medidor del

potencial. La persona logra llegar a un afrontamiento de lo sucedió, pero de una forma serena.

¿Qué es duelo?

El duelo (del latín dolium, dolor, aflicción)es la reacción natural ante la pérdida de una persona,

objeto o evento significativo; o, también, la reacción emocional y de comportamiento en forma de

sufrimiento y aflicción cuando un vínculo afectivo se rompe.

Como podemos ver el duelo viene primero que la resiliencia, es un proceso que se da en la persona

después de haber pasado por un suceso doloroso o trágico. El duelo es algo normal en las personas es

como un método de aceptación emocional, y no siempre se produce solo por la perdida de una

persona, se da también por la perdida alguna abstracción que ha ocupado su lugar, como la patria, la

libertad, un ideal, entre otros.

Me parece que la forma en que ambos se relacionan y podrían afectar es por que primeramente hay

un proceso. Primero viene el duelo y luego al momento en que esa persona supera el duelo, esta

entrando en la resiliencia. Ya que fue capaz de sobrepasarla.

El momento en que el duelo puede llegar a afectar a la resiliencia seria por medio de varios factores,

o se han llegado a reconocer ciertos rasgos que tienen las personas.

Factores

 La madurez

 La espiritualidad
  Salud física y mental

 Apoyo familiar

Son factores que influyen a las personas a llegar a tener un mejor manejo de duelos, y de esa forma

desarrollar su capacidad de resiliencia.

También se puede mencionar que hay diferentes etapas del duelo, y sin el manejo adecuado de este,

puede avanzar a un tipo de duelo mas difícil de sobrepasar.

 El inicio o primera etapa: se caracteriza por un estado de choque más o menos intenso, hay
una alteración en el afecto, con una sensibilidad anestesiada, el intelecto está paralizado y se
afecta el aspecto fisiológico con irregularidades en el ritmo cardiaco, náuseas o temblor.
 2. Etapa central: es el núcleo mismo del duelo; se distingue por un estado depresivo y es la
etapa de mayor duración. Al principio, la imagen del desaparecido ocupa siempre y por
completo la mente del doliente.
 3. Etapa final: es el periodo de restablecimiento. Comienza cuando el sujeto mira
hacia el futuro, se interesa por nuevos objetos y es capaz de volver a sentir nuevos deseos y
de expresarlos

Respecto a la reacción que supone una pérdida, es particularmente famoso el modelo de

Kübler-Ross o las cinco etapas del duelo, que consisten en negación, ira, negociación,
depresión y aceptación. El duelo es un proceso de adaptación emocional que nos invade
cuando nos afecta cualquier cosa que interpretemos como pérdida. Su manifestación externa
cultural de amplia aceptación es el luto, aparece tras las rupturas sentimentales, puede
generarse en los progenitores que se ven apartados de sus hijos y viceversa, y también puede
observarse en personas que privadas de algún elemento que constituía un amarre, como los
exiliados o refugiados.

Ante un suceso traumático, las personas resilientes consiguen mantener un equilibrio estable
sin que afecte a su rendimiento y a su vida cotidiana. A diferencia de aquellos que se
recuperan de forma natural tras un período de disfuncionalidad, los individuos resilientes no
pasan por este período, sino que permanecen en ni-veles funcionales a pesar de la experiencia
traumática.
La resiliencia nunca es absoluta, total, lograda para siempre, es una capacidad que resulta de
un proceso dinámico. Es importante diferenciar el concepto de resiliencia del concepto de
recuperación, ya que representan trayectorias temporales distintas. En este sentido, la
recuperación implica un retorno gradual hacia la normalidad, mientras que la resiliencia
refleja la habilidad de mantener un equilibrio estable durante todo el proceso.

Como ejemplo de resiliencia tenemos a : Alison Lapper

Nació en Burton, Inglaterra con las piernas más cortas de lo normal y sin brazos. En su
infancia y debido a su discapacidad fue abandonada por sus padres cuando tenía cuatro meses
y posteriormente se divorciaron.
Desde muy pequeña los médicos han intentado que llevara brazos y piernas artificiales sin
éxito, ya que no la hacían sentir bien y no se encontraba cómoda. No conoce a su hermana
mayor y pasó la mayor parte de su infancia en un centro para personas con discapacidad
física.Su adolescencia fue muy dura ya que quería ser como los demás, pero poco a poco fue
comprendiendo que ella era diferente. A los 19 años se diplomó en Bellas Artes para
posteriormente convertirse en una reconocida pintora, afición que practicaba desde los tres
años solo con ayuda de su cabeza y de su boca. Ha sido premiada por el Member of the
British Empire (MBE) que la misma reina le entregó. A lo largo de su vida siempre la han
rechazado e incluso su pareja la abandonó estando embarazada. Sin embargo, actualmente se
considera una mujer feliz y con ganas de luchar por cumplir sus objetivos.

Vivir una experiencia traumática es sin duda una situación que modifica la vida de una
persona y, sin quitar gravedad y horror de estas vivencias, no se puede olvidar que en
situaciones extremas el ser humano tiene la oportunidad de volver a construir su forma de
entender el mundo y su sistema de valores. Por eso la resiliencia es una capacidad elemental
en la vida de la persona. Nos ayuda a continuar creciendo sin importar lo que la vida presente
en el camino. Y el duelo es necesario para lograr llegar a manejar la situación, dejar que el
dolor encuentre su camino y lograr manejar