Abril 05,2018

IMPORTANCIA DE LASALUD MENTAL

Tzompaxtle Vázquez Lizeth Arlette

¿Qué es la salud mental?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es el “bienestar que

una persona experimenta como resultado de su buen funcionamiento en los aspectos
cognoscitivos, afectivos y conductuales, y, en última instancia el despliegue óptimo de
sus potencialidades individuales para la convivencia, el trabajo y la recreación.”

([OMS]., 2004)

La salud mental ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con
otras personas y tomamos decisiones. Esta es importante en todas las etapas de la vida,
desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta. Además, la salud se encuentra
dentro de las necesidades básicas de todo ser humano, es por ellos que gobiernos,
comunidades, familias y personas se preocuparan siempre por conservar y mantener
niveles óptimos o “saludables”.
Enfermedad mental y física

Esta relación es muy estrecha ya que existe una gran variedad de enfermedades médicas
que dan como resultado trastornos mentales claramente identificados y a los que se han
denominado secundarios. Son numerosas las enfermedades médicas que generan
trastornos mentales en individuos susceptibles, entre éstas predominan las
endocrinológicas, las cardiopatías, las inmunológicas y las neurológica.
(Escuria & Muñóz, 2005)

Las principales manifestaciones clínicas de la enfermedad mental reflejan una alteración

de las funciones cerebrales, como la atención (trastorno por déficit de atención), la
memoria (demencia), el pensamiento (esquizofrenia), el estado de ánimo (depresión), la
sensopercepción (esquizofrenia), el aprendizaje (trastornos del desarrollo infantil) y la
conducta, entre otros; los cuales interfieren en la vida y la productividad del individuo. El
inicio de un trastorno mental puede ser súbito; sin embargo, en la mayoría de las
ocasiones suelen ser lentos y paulatinos y pueden ser desencadenados por una situación
de intenso estrés y en otras se comportan como una enfermedad crónica. La detección
temprana e intervención oportuna pueden cambiar drásticamente el curso de la mayoría
de éstos, reduciendo significativamente la discapacidad que generan.

Factores asociados a la enfermedad mental

Son diversas las circunstancias que en la actualidad influyen en las condiciones de salud
mental de la población y, que, a partir de un enfoque multifactorial, se asocian a
condiciones de tipo biológico (genético y ambiental) y psicosocial (económico, cultural y
demográfico), que al interactuar afectan de diferente forma a individuos, familias y grupos
sociales.
  Factores biológicos:
Los factores biológicos se dividen en genéticos y ambientales.

a) Genéticos La influencia de los factores genéticos en el desarrollo de la

enfermedad mental está fuera de toda discusión. Se ha demostrado que muchos
de los principales trastornos psiquiátricos están asociados a factores hereditarios.

b) Biológicos ambientales.
Existen factores ambientales biológicos que también se han asociado, aunque en
menor medida, a los trastornos psiquiátricos. Los factores ambientales biológicos
han sido identificados con más precisión y la asociación de éstos con las
enfermedades mentales es cada vez más evidente.
 Factores Psicosociales:
Se ha demostrado la relación entre la exposición a factores psicosociales y la
salud en general; esto tiene su origen en la agresión hacia el individuo provocada
por la inseguridad y tensión que se produce en el contexto físico y social. Este
proceso daña la convivencia humana, propicia la aparición y mantenimiento de
diversos fenómenos sociales como pobreza, violencia urbana, violencia familiar,
fuerte presión en el lugar de trabajo, inseguridad de empleo, bajo apoyo social,
conductas adictivas, desintegración familiar, niños en situación de calle,
explotación sexual y abuso físico de menores, entre otros, así como el incremento
de los problemas epidemiológicos del subdesarrollo como la desnutrición e
infecciones, que se mezclan con las enfermedades originalmente propias del
primer mundo.
([OMS]., 2004)

Algunos factores que afectan la salud mental

 Pobreza:
La pobreza como reflejo de mala nutrición, carencia de servicios básicos,
marginalidad, acceso limitado a los servicios educativos y de salud, repercute
directamente en la salud mental del individuo, impactando directamente en las
condiciones de vida de la familia y de la sociedad. Este es un problema complejo,
en el que la dimensión de la carencia, la privación o la marginalidad son los rasgos
que habitualmente se destacan
 Desempleo:
Las personas en esta situación tienen más síntomas depresivos que las que
encuentran trabajo Inclusive, las personas con empleo que perdieron su trabajo
tienen un riesgo doble de estar deprimidas que las que mantienen su empleo.
 Bajo nivel de educación:
un bajo nivel de educación dificulta el acceso a la mayoría de trabajos
profesionales, aumenta la vulnerabilidad e inseguridad y contribuye al
mantenimiento de un capital social disminuido.

En el adulto en general, pero principalmente en adultos mayores, las pérdidas que

tienen paulatinamente, de su empleo, de sus seres queridos, del grupo de amigos,
de la pareja, de sus bienes, de sus capacidades y de su salud, va generando en
ellos un estado de ánimo depresivo y de aislamiento. La familia, a su vez, se ve

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 violentada y desorganizada por esas circunstancias y la mayoría de las veces se
siente incapaz de afrontarla, propiciando con ellas diversas manifestaciones de
maltrato físico y emocional y en diversas ocasiones, de abandono, rechazo e
indiferencia.
(Moreno & Moriana, 2012)

Actividades diarias que ayudan a gozar de una buena salud mental.

 Buena alimentación: Lo que consumimos diariamente puede afectar

directamente nuestro nivel de energía, salud física y estado de ánimo. Una
"dieta saludable" es aquella que aporta suficiente de cada uno de los
nutrientes esenciales, incluye muchos alimentos de todos los grupos
alimentarios básicos, suministra la cantidad adecuada de calorías para
mantener un peso saludable y no tiene niveles demasiado altos de grasa,
azúcar, sal ni alcohol.
Al elegir alimentos que nos brinden energía estable, podemos colaborar para
que nuestro cuerpo se mantenga saludable. Ciertos minerales y vitaminas
pueden aliviar los síntomas de la depresión.
 Actividad física: La actividad física regular es importante para la salud física y
mental de casi todos, incluidos los adultos mayores. Estar activo físicamente
puede ayudarnos a seguir haciendo las cosas que nos gustan y mantener
nuestra independencia a medida que envejecemos. La actividad física durante
largos períodos de tiempo puede producir beneficios en nuestra salud a largo
plazo.
 Descanso: Nuestro cuerpo y mente se sentirán mejor si dormimos bien ya que
cada día, nuestro cuerpo necesita tiempo para descansar y recuperarse.

(Moreno & Moriana, 2012)

¿Como se diagnostican las enfermedades mentales?

Hasta ahora el diagnóstico de las enfermedades mentales es básicamente clínico, no

existe ningún estudio de laboratorio, de imagen, ni de electrofisiología capaz de definir,
por sí solo, alguno de los trastornos mentales primarios.

Características de la evaluación

La psicosemiología es la búsqueda de las manifestaciones de sufrimiento psíquico y

perturbación mental en el contexto de la entrevista médica. Incluye, entonces, el
relevamiento de:

 La capacidad cognitiva (estado de alerta, reacción a los estímulos ambientales,

focalización y mantenimiento de la atención, uso de la memoria, calidad de la
percepción, alteraciones sensoriales, alucinaciones);

 LA organización del pensamiento (coherencia, sistematización, uso de la lógica,

convicciones y creencias, grados de simbolización y abstracción, originalidad,
correspondencia con el pensamiento de otros, uso de la fantasía);

 La tonalidad afectiva (exaltación o depresión, aceleración o enaltecimiento,

temerosidad, comicidad, extrañeza, abatimiento, amargura, hostilidad);

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  Las principales características de la vida emocional (sensibilidad, indiferencia,
distanciamiento, variabilidad, exageración, persistencia de los vínculos, ajenidad,
seductividad):

 Las condiciones de ejercicio voluntario y coordinado de las acciones, en el marco

de las relaciones interpersonales y de la propia historia (desde la integración
neurobiológica hasta la constitución de un proyecto personal, congruencia
ideoafectiva en el comportamiento, uso del lenguaje).

Para ser exhaustiva, requiere tiempo y entrevistas reiteradas, Puede ye deber estar
acotada a las circunstancias de cada consulta, pero no es posible excluirla de la relación
entre el médico y su paciente.

(Argente & Álvarez, 2013)

Entrevista médica.

Aunque se utilicen técnicas cerradas de entrevista pautada o interrogatorios

estructurados, la entreviste médica se realiza con una etapa de comienzo, una etapa
central y una etapa de cierre, para lograr que el paciente afiance sus expectativas de ser
ayudado, exponga cómodamente sus preocupaciones y las molestias que lo aquejan y se
disponga a continuar con los exámenes y el seguimiento terapéutico. Las tres etapas de
la entrevista tienen lugar sea cual fuere su duración.

 Etapa inicial: se dan las condiciones para el intercambio dialogado, es un momento

preparatorio; el médico muestra su disposición abierta hacia el paciente.
 Etapa central: se avanza en la exploración, se indagan las cuestiones mas
personales y se da cabida a las preocupaciones y al sufrimiento.
 Etapa de cierre: permite puntualizar lo que se considera más importante, le da
tiempo al paciente para rearmarse emocionalmente luego de haberse expuesto a
la exploración y posibilita el afianzamiento de la confianza generada durante la
consulta, fortaleciendo la relación que se establece con el médico, lo que garantiza
a su vez la disposición a tratarse y la comprensión de las indicaciones que se le
brindan.
(Argente & Álvarez, 2013)

Diferencias entre psicología, psiquiatría y neurología

Psicología: del griego clásico ψυχή, transliterado psykhé, «psique», «alma», «actividad
mental», y λογία, logía, «tratado» o «estudio») es, a la vez, una profesión, una disciplina
académica3 y una ciencia que trata el estudio y el análisis de la conducta y los procesos
mentales de los individuos y de grupos humanos en distintas situaciones

Neurología: del griego clásico νεῦρον, «nervio» y del sufijo -λογία, «estudio de») s la
especialidad médica que estudia la estructura, función y desarrollo del sistema nervioso
(central, periférico y autónomo) y muscular en estado normal y patológico, utilizando
todas las técnicas clínicas e instrumentales de estudio, diagnóstico y tratamiento
actualmente en uso o que puedan desarrollarse en el futuro.

Psiquiatría: del griego psiqué, alma, e iatréia, curación) es la rama de

la medicina dedicada al estudio de los trastornos mentales con el objetivo de prevenir,

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evaluar, diagnosticar, tratar y rehabilitar a las personas con trastornos mentales y
asegurar la autonomía y la adaptación del individuo a las condiciones de su existencia

Bibliografía
[OMS]., O. M. (2004). Promoción de la Salud Mental. Conceptos. Evidencia emergente. Práctica. Informe
Compendiado. Obtenido de https://doi.org/10.1007/s13398-014-0173-7.2

Argente, H., & Álvarez, M. (2013). Semiologia Médica. Fisiopatología, semiotecnia y propedeutica.
Buenos Aires: Panamericana.

Escuria, J. M., & Muñóz, M. P. (2005). LA SALUD MENTAL EN MÉXICO. Servicio de investigacion y
análisis. División política social., 04-17.

Moreno, E., & Moriana, J. A. (2012). Tramiento de problemas psicológicos de salud mental en atención
primaria. Salud Mental, 315-328.

ANEXO

CEFALEA: (gr. Kephalé, cabeza) Dolor de cabeza que persiste por semanas o meses.

SINCOPE: (gr. Sygcopé, desfalleciemiento) perdida del conocimiento de origen cardiaco,

generalmente no se acompaña de pródromos.

CONVULSION: (lat. Cum, con, y vello > vulsus, arrancar) Contracción muscular
paroxística, involuntaria e intensa o una serie de tales contracciones. Sinónimo: ataque.

VERTIGO: (lat. Verteré, gritar, dar vueltas) alteración del sentido del equilibrio
caracterizada por una sensación de inestabilidad y de movimiento aparente rotatorio del
cuerpo o de los cuerpos presentes.

INSOMNIO: (lat. In-, priv., sin, y somnum, sueño) falta de sueño, desvelo anormal o
incapacidad para dormirse o mantenerse dormido por un periodo razonable de tiempo.

NEUROSIS: (gr. neûron, nervio) trastornos funcionales del psiquismo sin desorganización
importante de la personalidad.

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