Charla de Seguridad

ES PRODUCCION SEGURA

Año 2011. N° 23

MANEJO ADECUADO DE CARGAS

El manejo inadecuado de material favorece a la ocurrencia de incidentes y lesiones

cada año en toda la industria. En minería, es probable que se ejecute más trabajo
manual del que se realiza en muchas otras industrias. Los trabajadores necesitamos
comprender cuando es apropiado levantar y transportar los materiales y cuando
utilizar dispositivos mecánicos (carretillas, elevadoras, grúas, etc.). A continuación
algunas sugerencias que pueden ayudarle a prevenir lesiones personales al ejecutar
tareas de levante y transporte.

1. Nunca levante más de lo que puede esforzarse. Pida a un compañero lo asista.

2. Agáchese siempre a la altura del objeto que va a levantar. No doble la espalda
para recoger la carga.
3. Posiciónese y coloque los pies separados.
4. Tome firmemente el objeto que va a levantar.
5. Mantenga la espalda en posición tan recta como le sea posible.
6. Levante poco a poco. No todo de un tirón.
7. Evite movimientos de torsión al cambiar la posición de los pies.
8. Levante, posicionándose hacia arriba, con los músculos de las piernas.
9. Si después de completar estos pasos se da cuenta que no puede levantar la
carga de manera segura, SOLICITE AYUDA.
10. Al descargar materiales/objetos, invierta los pasos anteriores y asegúrese que
sus dedos se encuentren libres al momento de posicionar la carga.
11. Considere la posibilidad de realizar estiramiento antes de levantar objetos
pesados con la finalidad de calentar los músculos.

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Año 2011. N° 23

No podemos encontrar todas las situaciones de levante y transporte que se sugieren

en este documento. Sólo recuerde: existe una manera correcta y una incorrecta de
ejecutar cualquier trabajo de manipulación. Evalúe el riesgo y asegúrese que los
controles adecuados estén en el lugar antes de comenzar el trabajo.

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