UNIVERSIDAD SEÑOR DE SIPÁN

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE ENFERMERÍA

SESIÓN EDUCATIVA

Acto educativo sobre los conocimientos de un tema o situación específica, interpretados en forma
sencilla por una persona para un grupo de personas en donde la audiencia tiene la oportunidad de
participar (preguntando, comentando, etc.), y se debe impartir en un tiempo de 10 a 20 minutos.

CARACTERÍSTICAS
Preparada con anticipación
Corta (10 a 20 minutos)
Sencilla
Clara
De acuerdo a la capacidad interpretativa del grupo
Desarrollada en un clima informal

VENTAJAS DE SU USO
Estimula la participación
Fácil de entender
Fácil de preparar

REQUISITOS. EXIGE:
Dominio del tema a desarrollar
Habilidad para motivar, preguntar, contestar y discutir.
Disponer de local y mobiliario adecuados
Seleccionar o preparar con anticipación los materiales audiovisuales a ocupar.
 UNIVERSIDAD SEÑOR DE SIPÁN
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE ENFERMERÍA

SESIÓN EDUCATIVA

I. FASE DETERMINATIVA:
TEMA: “Controla tu presión y cuida tu corazón”
DIRIGIDO A:
FECHA: 21/05/2018 HORA: 7:30am TIEMPO: 20 Minutos
LUGAR: Hospital Regional Docentes Las Mercedes
RESPONSABLES:
 RIOS DAVIL CRISTIAN CESAR

OBJETIVO GENERAL:
a) Incentivar a generar nuevos estilos de vida saludables afín de prevención y control de la
hipertensión arterial.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
a) Fomentar a través de la educación el conocimiento de la alimentación saludable, así como
conocer el papel fundamental de la dieta en la salud de la persona.
b) Analizar efectos que produce la hipertensión arterial en el organismo.

II. FASE EJECUTIVA:

JUSTIFICACIÓN:
La epidermiología de la hipertensión arterial en el Perú ha generado una preocupación constante y de
prevalencia en la morbilidad en eventos cariacos, cerebro vascular, insuficiencia renal y enfermedades
vasculares periféricas como un riesgo continuo. Por lo tanto, las expectativas y calidad de vida de los
pacientes se encuentran reducidas. En el Perú La prevalecían de la HTA en población mayores de 18
años es del 23.8% lo que corresponde a 3 650 000 habitantes lo cual se estima para años venideros haya
un aumento de población con esta patología cardiaca (C., 2008).
La finalidad de la presente sesión educativa es superar la prevalencia y la incidencia de la HTA a través
de la prevención que es una de las estrategias más importantes para detectar además de controlar la
HTA en fases tempranas y reducir significativamente su evolución además de los trastornos personales
familiares sociales y socioeconómicos que producen esta patología.

MOTIVACIÓN:
Se iniciará mostrando una imagen de un tensiómetro para ayudar a evaluar los conocimientos previos y
al mismo tiempo motivar a la participación de los asistentes.
 CONTENIDO:
 DEFINICION:

HIPERTENSIÓN ARTERIAL:

Es una enfermedad crónica caracterizada por un incremento continuo de las cifras de la presión
sanguínea en las arterias.
La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias, a medida
que el corazón bombea sangre a su cuerpo. Hipertensión es el término que se utiliza para describir la
presión arterial alta.

TIPOS
Tensión sistólica: Es el número más alto. Representa la tensión que genera el corazón cuando bombea
la sangre al resto del cuerpo.

Tensión diastólica: Es el número más bajo. Se refiere a la presión en los vasos sanguíneos entre los
latidos del corazón.

La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mmHg).

La tensión arterial alta (HTA) se diagnostica cuando uno de estos números o ambos son altos.
Esta enfermedad se conoce también como hipertensión.

La presión arterial alta se clasifica como:

• Normal: menos de 120/80 mmHg

• Pre hipertensión: 120/80 a 139/89 mmHg
• Estadio 1 de hipertensión: 140/90 a 159/99 mmHg
• Estadio 2 de hipertensión: 160/109 a 179/109 mmHg
• Estadio 3 de hipertensión: mayor de 179/109 mmHg.

 FACTORES DE RIESGO
1. La edad avanzada
2. La raza y el grupo étnico
3. El sobrepeso o la obesidad
4. Inactividad física
5. Los hábitos poco saludables
6. Factores Genéticos
7. Factores socioeconómicos
8. Sedentarismo
9. Ingestión de alcohol
10. Tabaquismo
11. Hábitos alimentarios (Exceso de consumo de sal)

 MANIFESTACONES CLINICAS SIGNOS Y SINTOMAS

1. Dolor de cabeza fuerte
2. Asintomática (mayoría de casos)
3. Mareos
4. Náuseas o vómitos
5. Confusión
6. Cambios en la visión
7. Sangrado nasal

 CONSECUENCIAS

1. Posibles daños al corazón

Una hipertensión no tratada puede causar diversos daños al corazón.
Cuanto más alta es la presión arterial, más tiene que trabajar el corazón (es decir, el ventrículo
izquierdo) para bombear la sangre a la arteria principal (aorta). El músculo cardiaco tiene que
adaptarse a este aumento del estrés con el tiempo, y se engrosa. Además del engrosamiento de las
fibras del músculo cardiaco (hipertrofia del músculo cardiaco), se desarrolla más el tejido conjuntivo
entre las fibras musculares.

2. Posibles daños a los riñones por la hipertensión

a hipertensión no tratada puede causar daños a los riñones.
La hipertensión y sus cambios arterioescleróticos son especialmente dañinos para los vasos
sanguíneos más pequeños en los riñones, que participan en el sistema de filtración renal
(nefroesclerosis).

3. Posibles daños al cerebro por la hipertensión

La hipertensión no tratada puede causar daños al cerebro
La hipertensión es el factor de riesgo más importante del ictus. Comparado con las personas con
presión arterial normal, el riesgo de padecer un ictus en pacientes con hipertensión aumenta de 3 a 4
veces. El 80% de los ictus se debe a una oclusión vascular y el 20% a una hemorragia cerebral. En
cerca de un tercio de los casos, la oclusión peligrosa de un vaso cerebral se produce por un coágulo de
sangre que se ha desprendido de una calcificación de la pared vascular en el interior de la carótida o la
aorta.

4. Otros daños posibles a órganos por la hipertensión

La hipertensión no tratada puede dañar los órganos corporales.
Además, los bloqueos vasculares relacionados con la arterioesclerosis en los vasos de la pelvis y de
las piernas pueden dañar la retina ocular (retinopatía relacionada con hipertensión) que, a largo plazo,
produce trastornos de la visión.

 PREVENCION

 Tener hábitos de vida saludable y, sobre todo, evitar el sobrepeso y la obesidad.

 Llevar una dieta sana y practicar ejercicio
 Dieta saludable en frutas y verduras
 Disminuir el consumo de calorías, de azúcares y grasas.
 Consumir una alimentación cardiosaludable (saludable para el corazón), que incluya potasio y fibra
 Evitar o controlar factores que causen estrés
 Si fuma, dejar de hacerlo
 Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume.
 Reducir el estrés.
 Mantener un peso corporal saludable.

III. FASE EVALUATIVA:

 ¿Qué es para UD. ¿La presión arterial?
 ¿Cuáles son los signos y síntomas de la HTA?
  ¿Cuáles son las consecuencias de una presión arterial alta?
 ¿Por qué es importante controlarse la presión arterial?
 ¿Qué alimentos se deben de evitar cuando una persona es hipertensa?
 ¿Cuáles son los factores de riesgo que elevan la presión arterial?

IV. BIBLIOGRAFÍA
C., R. A. (2008). Epidermología de la Hipertensión Arterial. Perú.

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ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE ENFERMERÍA
 INFORME DE SESIÓN EDUCATIVA

A : Personas en sala de espera del hospital regional docentes “Las Mercedes”.

De :

 RIOS DAVIL CRISTIAN CESAR

Asunto : Sesión educativa “Controla tu presión y cuida tu corazón”.

Fecha : 21/05/2018

I. OBJETIVOS:

 Identificar la prevalencia de la HTA con factores de riesgo cardiovasculares para el adulto.

 Comentar las estrategias que incrementen el grado de cumplimiento terapéutico en
personas hipertensas.
 Describir la importancia de la prevención en la HTA.

II. ACTIVIDADES:

 Mediante una motivación se logró conocer los saberes previos a la explicación de los
asistentes.
 A través de una rotatorio se logró explicar a los pobladores de manera minuciosa los
factores de riesgo y los problemas que puede llegar a producir una HTA mal controlada.
 Se reforzó los conocimientos sobre tipos de alimentos saludables y no saludables.
 Posteriormente se realizó una evaluación a los participantes y se resolvió inquietudes que
los moradores hicieron a los estudiantes de enfermería.
 Al concluir la sesión los estudiantes de enfermería realizaron un control de presión arterial.

III. LOGROS:

 Los asistentes repodrieron de manera puntual y asertiva a la evaluación básica de la sesión

brindada.
 Se logró concientizar a la población en los debidos cuidados en la alimentación a fin de
evitar el riesgo la HTA.
 Se generó una conducta en la población de control médica de la hipertensión arterial y se
dio a entender la importancia del control médico en los establecimientos de salud.
 La población identifico signos y síntomas de esta anomalía cardiaca así mismo como sus
complicaciones principales.
 Se dio facilidades para que los estudiantes de enfermería de la universidad señor de Sipán
puedan brindar e impartir conocimientos en el establecimiento de salud.

ANEXOS:
Evidencias fotos haciendo una breve descripción en la parte inferior de cada una.
Enviar las fotos también en jpg.
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