¿Qué es el sistema óseo?

El sistema óseo es una complicada y perfecta estructura que está formada básicamente
por 206 huesos. Junto al sistema articular y el sistema muscular forman el aparato
locomotor.

Los huesos y otras estructuras rígidas están conectadas por ligamentos y unidas al sistema
muscular a través de tendones. Otro componente del sistema óse son los cartílagos, que
complementan su estructura. En los seres humanos, por ejemplo, la nariz y orejas están
sustentadas por cartílago. Algunos organismos tienen un esqueleto interno compuesto
enteramente de cartílago, sin huesos calcificados, como en el caso de los tiburones.

Funciones
El sistema esquelético tiene varias funciones:

1. Sostén mecánico y mantenimiento postural: El esqueleto funciona como una

estructura rígida que da forma al organismo, mantiene la morfología corporal y hace
posible la posición bípeda.
2. Movimiento: Las uniones entre dos huesos adyacentes (articulaciones) hacen
posible los movimientos corporales, además los huesos sirven como lugar de
inserción a los tendones de los músculos.
3. Protección: El esqueleto actúa en muchos casos como protección de los órganos
internos. De esta forma los huesos que forman el cráneo protegen el encéfalo, las
vértebras de la columna vertebral sirven de protección a la médula espinal y las
costillas evitan que se produzcan daños en los pulmones, el corazón y los grandes
vasos sanguíneos del tórax.
Enfermedades del sistema oseo

El sistema óseo nos ayuda a movernos, le da forma y apoyo al cuerpo; son tejidos vivos
que se regeneran constantemente durante el transcurso de la vida. Durante la etapa de
infancia y adolescencia el cuerpo es capaz de agregar huesos nuevos más rápido de lo
que elimina los antiguos.

Para tener huesos fuertes cuando se es joven, y prevenir la pérdida ósea en edades
avanzadas, se debe consumir suficiente calcio y vitamina D, así como ejercitarse. Además
debe evitar fumar y tomar mucho alcohol.

Aunque la osteoporosis está entre las primeras causas de fractura de hueso en mujeres
mayores de 40 años, no es lo único que puede afectar al sistema óseo; para empezar, a
partir de los 20 años, la mayoría de las personas empezamos a perder densidad en los
huesos (disminución de los minerales).

Esto debido a la adhesión de hábitos descalcificantes, como el fumar o consumir alcohol.

Aquí un breve recuento de enfermedades relacionadas al sistema óseo.

Cáncer de huesos

Este padecimiento se divide en dos tipos, el que se origina en la médula (mieloma) y el

sarcoma, el cual crece sobre el tejido duro del hueso. Se caracteriza por dolor e inflamación
en la zona, debilidad (fractura), entumecimiento y hormigueo.

Artritis

Puede presentarse a cualquier edad y se distingue por causar dolor e inflamación en las
articulaciones (las más afectadas son las que componen las manos y los pies). Esta
enfermedad va acompañada de rigidez y pérdida del movimiento.

Osteoporosis

En ésta el hueso se hace más delgado y poroso; además, en sus primeras etapas es
asintomática (no es evidente o fácil de detectar). Sin embargo, sí es posible prevenirla a
través de la práctica constante de ejercicio y una nutrición adecuada.

Paget

Es un trastorno que se produce en las células osteoblastos y osteoclastos, las cuales se

encargan de la reconstrucción del tejido óseo. Esta enfermedad hace que los huesos se
vuelvan gruesos y amplios.

Raquitismo

Es más frecuente en niños y es causada por una deficiencia de vitamina D. El raquitismo

evita que el sistema óseo adquiera nutrientes, por consiguiente, éstos se vuelven débiles,
lo que a la larga puede generar dolor.
Costumbres y tradiciones de Chiantla
La tradición de rendir culto a los muertos.
Esta tradición se manifiesta a través de distintas costumbres como: preparar la comida que
agradaba a los familiares difuntos, llevar flores a sus tumbas, construirles altares y, das
después, levantar la ofrenda compartiéndola con la comunidad, entre otras actividades.

Las Posadas
Son celebraciones populares con las que se rememora la andanza de San José con la
Virgen María próxima a dar a luz al niño Jesús. Fue iniciada por el Hermano Pedro en
Santiago de Guatemala, a imitación de lo que hacía fray José de Moreira durante la víspera
de Navidad, dentro del convento en las celdas del noviciado.

La Carrera de Cintas
En Todos santos cuchumatan, Según el cronista huehueteco Fermín Herrera, para los
pobladores, el que haya un muerto durante la carrera es presagio de que será buen año en
la salud y habrá abundancia, razón por la cual, de ocurrir, no sería una tragedia sino un
motivo más para celebrar.

Los tamales son una tradición gastronómica de los mayores deleites y que constituye el
plato principal de la tradicional cena de Navidad. Aunque estos también los guatemaltecos
tienen por tradición comer tamales menos elaborados cada sábado del año.
El ponche es una bebida elaborada con frutas cocidas, que al igual que los tamales se
consume en temporada de fin de año.
El carnaval

Como ya es habitual en países con tradición hispánica, esta celebración se efectúa en todo
el territorio chapín. Proveniente del latín carnem levare (abandonar la carne), está
relacionada con la Cuaresma y la costumbre de no comer este alimento durante 40 días.
Según la tradición religiosa, su celebración comienza el martes anterior al Miércoles de
Ceniza.También está asociado con el fin de la Navidad, que está representado por el 6 de
enero. En esta cultura los disfraces no son obligatorios y más bien se trata de una festividad
general. Se caracteriza por cascarones vacíos pintados con acuarela rellenos de pica pica
o de harina que usan niños y adultos para jugar al Carnaval en colegios y parques.

2- Semana Santa

La Semana Mayor se lleva a cabo cada año entre los meses de marzo y abril. Esta
celebración posterior a la Cuaresma cuenta con varias procesiones que escenifican la
muerte y pasión de Cristo. Ya es habitual que esta conmemoración muestre la fabricación
de alfombras y cortejos fúnebres con gente disfrazada para la ocasión.

El fiambre

Dentro de la gastronomía, este plato es uno de los más emblemáticos de la cultura

guatemalteca y se consume durante el Día de Todos los Santos (1º de noviembre). Su
creación se remonta a la época colonial, tiene un aspecto de ensalada y puede incluir hasta
50 ingredientes diferentes.
La quema del diablo

Parecida a otras tradiciones americanas, se realiza como un ritual de purificación de todo

lo malo que ha sucedido en el año. Anteriormente la gente utilizaba todo tipo de trastos
viejos y cachivaches inservibles para quemarlos. Hoy en día se utilizan piñatas con forma
de diablo y que son quemadas frente a las casas cada 7 de diciembre.

Día del Maestro

En honor a la muerte de la docente María Chinchilla Recinos, en Guatemala instauraron el

25 de junio como Día del Maestro. Este hecho ocurrió el 25 de dicho mes en 1944, durante
una protesta masiva contra la dictadura de Jorge Ubico que fue reprimida violentamente
por las fuerzas del orden. Esta manifestación es un recordatorio anual que se realiza para
recordar el papel fundamental del docente dentro de la sociedad. Históricamente el
magisterio de muchos países latinoamericanos es menospreciado y estos profesionales
viven como ciudadanos de segunda.
19- Celebración de cumpleaños

Todas las culturas muestran diversas formas de conmemorar esta ocasión en función de la
edad del cumpleañero. En Guatemala es habitual quemar cohetillos a las 5 de la mañana,
felicitar al agasajado y comer un tamal acompañado de chocolate y un pan francés para el
desayuno.

Visitas a la Virgen de plata de Chiantla

En Chiantla, tienen por costumbre celebrar su fiesta patronal del 28 de enero al 2 de febrero, siendo
el último el día principal, en el que la iglesia conmemora a la Virgen de Candelaria, patrona del pueblo.
Los creyentes tienen tanta fe en la imagen de la Virgen, patrona del lugar, que la
llaman Virgen Milagros de Plata. Es llamada así, porque los pobladores aseguran que sus
peticiones se cumplen y, además, porque el manto que cubre las dos esculturas, tanto de
la Virgen como del Niño Dios, son de plata.
Comidas Típicas chuchitos,

Tamales

plátanos en gloria,

arroz con pollo

mole de plátano

tamalitos de chipilín

jocotes en miel
atol de elote
Torrejas Rellenitos

dulce de coco Tostadas

chocolate y dulces típicos.

cocido de res