CHARLA DE NUTRICIÓN!!

EN EL MUNDO
ACTUAL HAY UN
PROBLEMA!!!
 El problema de la
Alimentación Actual
Carbohidratos
• Azúcar Refinado
• Sal
•Grasas Saturadas
•Químicos
•Colorantes
•Preservantes
•Antibióticos
•Pesticidas
•Alcohol

•Proteínas
•Aminoácidos Esenciales
•Vitaminas y Minerales
•Micro nutrientes - Oligoelementos
•Aceites Esenciales
•Ácidos Grasos no saturados
•Fibra
•Agua
•Factores Botánicos
 LA GENTE COME POR
LLENARSE NO POR NUTRIRSE!!
 El Tamaño de las Porciones

La comida rápida es la que mas engorda

Las porciones son cada día más grandes
 SEDENTARISMO

Error en alimentación
+
Sedentarismo

OBESIDAD
EN DONDE COMIENZA LA NUTICION?
EN El DESAYUNO!!!!!!!
Tipos de desayunos más
comunes
A
• Desayuno basado en carbohidratos
Z
Ú
El pan blanco, los
C • El llamado desayuno “balanceado”, que
A
productos de
también tiene exceso de carbohidratos harina y jugos
R
tienen el índice
N glicémico del
A • Ningún desayuno azúcar
D
A
 COMIDAS Y BEBIDAS
FRECUENTES EL RESTO DEL DÍA
Como resultado de un mal
desayuno

LA GENTE CREE QUE COME CON LOS OJOS

Los ojos no tienen nada que ver!
¡ES EL PANCREAS!
Típico plan alimenticio
de 5 comidas por día
7am

10am Consumidor no
saludable

1pm

Alto Bajo Alto

4pm calorías nutrientes proteína

7pm
Típico plan alimenticio de 5
comidas por día

7am
No desayuno

10am

1pm
Consumidor
‘ocupado’ por
conveniencia
4pm

7pm Bajo Bajo Bajo

calorías nutrientes proteína
¡Nuestro cuerpo se despierta a la mañana y
reclama a gritos mas de114 nutrimentos!

¿Y qué le damos?
AZÚCAR
(o nada)
 ALGUNOS PROBLEMAS
RELACIONADOS CON UN
MAL DESAYUNO O NO
DESAYUNAR
• Falta de Energía
• Desórdenes del sueño
• Dolores de cabeza
• Ansiedad
• Problemas Digestivos
(Gastritis, Estreñimiento, Colón irritable,
Reflujo, etc.)
• Sobrepeso
¿TODO JUNTO?
 CONSECUENCIAS!!
PROBLEMAS DIGESTIVOS!!

*9 DE CADA 10 MUJERES TIENEN

ESTREÑIMIENTO.

*7 DE CADA 10 HOMBRES SUFREN DE

ESTREÑIMIENTO.
 CUALES SON LAS
CONSECUENCIAS DE
UNA MALA
ALIMENTACIÓN???
Las Estadísticas
de la OMS
www.who.int

85% de las Principales Causas de

Muerte son:
Infarto - Enfermedad Coronaria
Enfermedades Cerebro-
vasculares
Cáncer
Diabetes
• 50% de la muertes su pueden haber
evitado modificando malos hábitos
nutricionales.

• 70% Consultas Médicas están

relacionadas con la Alimentación
 DIETAS!

CIRCULO VICIOSO.

PIERDES PESO A QUE PRECIO??

•Todo lo cultivan más rápido
•Cosecha temprana
•Pesticidas, hormonas, antibióticos,
colorantes
•Transporte de los alimentos,
calentamiento, congelamiento.
•“Pérdida de valores nutritivos”
•Químicos Fertilizantes
•Suelos Sobre Cultivados
•Alimentos Procesados
•Congelación
•Almacenamiento
•Transporte
Importante la Hidratación todo el día
1.5 Litros de Agua (preferiblemente con Té Herbal)
 El cuerpo Humano
necesita muchas cosas
todos los días.
as
Proteína Omega 3 Ácidos Grasos
Para desarrollar y para un corazón, cerebro,
mantener masa muscular piel, ojos, articulaciones,
magra cabello y sistema
inmunológico saludables.
Carbohidratos
Principal fuente de Fibra Para apoyar una
energía para el cuerpo. eliminación saludable de
desechos y toxinas.
Grasas no saturadas
Agua Para hidratación.
Para tener y mantener
un corazón saludable. Ejercicios & Relajación
Vitaminas & Minerales Para un
Para un buen crecimiento. corazón saludable..
 REFLEXION!!
QUE LE DAS A TU MASCOTA? QUE COMES TÚ Y TÚ FAMILIA?
Tú cuerpo es una máquina perfecta
 TE GUSTO LA
INFORMACION??
Victima
(ayer)
Responsable
(Hoy)
Informa
ción
PAUTA LAS SIGUIENTES
REUNIONES
CUAL ES LA
SOLUCION?
 La
Solución…
NUTRICIÓN
CELULAR
Productos Nutritivos
¡Alimentación Sana, Limpia,
Balanceada, Fácil de Preparar y muy económica !

Sin Excesos!

Sin Deficiencias!

Equilibrio Total a Nivel Celular

 NUTRICIÓN
CELULAR
Concepto patentado por HERBALIFE

LIMPIA tu cuerpo de toxinas

NUTRE las células de tu cuerpo

Permite una mejor ABSORCION

de los nutrientes

Provee una SOLUCION

para una
Nutrición Balanceada
Costo diario $ 9
Costo Mensual $ 268,00

Costo diario $ 16
Costo Mensual $ 471,00

Costo diario $ 25
Costo Mensual $ 753,00
SALUD DIGESTIVA
PROGRAMA BASICO
1 Batido + 1 Aloe 30
Costo diario $ 18 Comidas
Costo Mensual $ 550,00

PROGRAMA AVANZADO
2 Batido + 1 Aloe 60
Costo diario $ 27,20 Comidas
Costo Mensual $ 818,00

PROGRAMA TOTAL
2 Batido + 1 Aloe + Lipobond 60
Costo diario $ 33,10 Comidas
Costo Mensual $ 993,00
SALUD OSEA
PROGRAMA BASICO
1 Batido + X-Cal 30
Costo diario $ 12,80 Comidas
Costo Mensual $ 384,00

PROGRAMA AVANZADO 30
1 Batidos + X-Cal+ Te 50gr. Comidas
Costo diario $ 19,60
Costo Mensual $ 587,00

PROGRAMA TOTAL
2 Batidos + NRG + Te 60
Costo diario $ 29,90 Comidas
Costo Mensual $ 897
CONTROL DE PESO –
Descenso 1
PROGRAMA BASICO
2 Batidos 60
Costo diario $ 17,5 Comidas
Costo Mensual $ 536,00

PROGRAMA AVANZADO
2 Batidos + 1 PPP 60
Costo diario $ 25,20 Comidas
Costo Mensual $ 757,00

PROGRAMA TOTAL
2 Batido + 1 PPP + Te 60
Costo diario $ 37 Comidas
Costo Mensual $ 1112,00
CONTROL DE PESO –
Descenso 2
PROGRAMA BASICO
2 Batidos 60
Costo diario $ 17,5 Comidas
Costo Mensual $ 536,00

PROGRAMA AVANZADO
2 Batidos + 1 Celullos 60
Costo diario $ 23,70 Comidas
Costo Mensual $ 711,00

PROGRAMA TOTAL
2 Batido + 1 Celullos + Te 60
Costo diario $ 35,50 Comidas
Costo Mensual $ 1066
CONTROL DE PESO –
Aumento
PROGRAMA BASICO
2 Batidos 60
Costo diario $ 17,5 Comidas
Costo Mensual $ 536,00

PROGRAMA AVANZADO
2 Batidos + 1 PPP 60
Costo diario $ 25,20 Comidas
Costo Mensual $ 757,00

PROGRAMA TOTAL
2 Batido + 1 PPP + Te NRG 60
Costo diario $ 30,70 Comidas
Costo Mensual $ 992
ENERGIA Y VITALIDAD 1
PROGRAMA BASICO
1 Batido + Multiv 30
Costo diario $ 16,70 Comidas
Costo Mensual $ 497,00

PROGRAMA AVANZADO
1 Batidos + Multiv. + NRG 30
Costo diario $ 21,90 Comidas
Costo Mensual $ 655,00

PROGRAMA TOTAL
2 Batidos + Multiv. + NRG 60
Costo diario $ 30,8 Comidas
Costo Mensual $ 923
ENERGIA Y VITALIDAD 2
PROGRAMA BASICO
1 Batido + NRG 30
Costo diario $ 14,20 Comidas
Costo Mensual $ 426,00

PROGRAMA AVANZADO 30
1 Batidos + NRG + Te 50gr. Comidas
Costo diario $ 21
Costo Mensual $ 629,00

PROGRAMA TOTAL
2 Batidos + NRG + Te 60
Costo diario $ 29,90 Comidas
Costo Mensual $ 897
SALUD CARDIOVASCULAR
PROGRAMA BASICO
1 Batido + HLine 30
Costo diario $ 19 Comidas
Costo Mensual $ 572

PROGRAMA AVANZADO 30
1 Batidos + HLine+ PPP Comidas
Costo diario $ 26,50
Costo Mensual $ 793