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Trabajo completo
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Bromatología y Nutrición, Facultad de Bioquímica y Ciencias
Biológicas, Universidad Nacional del Litoral, Santa Fe, Argentina.
C.C. 242 (3000). Teléfono: 54-342-4575211, Fax: 54-342-4575221,
e-mail: williner@fbcb.unl.edu.ar.
2
Laboratorio de Lácteos II del Instituto de Tecnología de Alimen-
tos de la Facultad de Ingeniería Química, Universidad Nacional del
Litoral, Santa Fe, Argentina.
RESUMEN: Las “bebidas energizantes” (BE) además que algunos aspectos reglamentarios
son consumidas por sus efectos estimulantes no son cumplidos por algunas de las bebidas
sobre el sistema nervioso central. Para estudiadas.
establecer si la denominación correcta debería PALABRAS CLAVE: bebidas energizantes,
ser “bebidas estimulantes” fue necesario analizar legislación, cafeína, taurina, vitaminas
la composición de las mismas y considerar hidrosolubles.
las disposiciones establecidas por el Código
Alimentario Argentino (CAA) y la Administración
Nacional de Medicamentos, Alimentos y SUMMARY: Energy drinks marketed in Santa Fe
Tecnología Médica (ANMAT). Así, se cuantificó (Argentina): quantification of its components and
cafeína, creatina, riboflavina y ácido pantoténico observance of legislation
por electroforesis capilar electrocinética micelar Energy drinks (ED) are consumed for their
(MEKC); taurina por medio del Índice de stimulant effects on the central nervous system.
Formol y cromatografía en capa delgada (TLC); In order To establish whether the correct name
azucares por el método de Fehling-Causse- should be “stimulating drinks” was necessary
Bonnans; glucosa, por el método enzimático de to analyze the composition and consider the
la glucosaoxidasa; sodio y potasio por fotometría provisions lay down by the Argentine Food Code
de llama; y calcio, hierro, zinc y cobre por (CAA) and the National Administration of Food,
absorción atómica. De los resultados obtenidos Drug and Medical Technology (ANMAT). Thus,
surge que la denominación correcta sería la de it was necessary to measure caffeine, creatine,
estimulantes y no energizantes, encontrándose riboflavin and pantothenic acid by micellar
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electrokinetic capillary electrophoresis (MEKC), absorption. The results showed that the correct
taurine through the Index of formaldehyde and name would be “stimulating drinks”. It was found
thin layer chromatography (TLC), sugars by that some regulatory aspects were not complied
Fehling-Causse-Bonnans method, glucose by some of the beverages studied.
by the enzymatic method of glucose oxidase, KEYWORDS: Energy drinks, legislation, caffeine,
sodium and potassium by flame photometry, taurine, water-soluble vitamins.
and calcium, iron, zinc and copper by atomic
la cafeína) puede haber un riesgo de intoxi- cie el consumo, mayor será el riesgo para la
cación por cafeína. dependencia después (19, 20). El síntoma
La composición está dada fundamental- de abstinencia a la cafeína más común es el
mente por cafeína que es un compuesto dolor de cabeza, que comienza a las 12-24
alcaloide del grupo de las xantinas pre- hs después de la última dosis de cafeína (2,
sente en varias plantas como en los granos 21, 22). Otros síntomas incluyen cansancio/
de café y cacao, las hojas de té, las bayas fatiga, somnolencia/fatiga, dificultad para
de guaraná y la nuez de cola. Se añade a concentrarse o disminución del rendimiento
refrescos y a diversas medicinas por su cognitivo, depresión, irritabilidad, nausea/
acción estimulante del sistema nervioso vómito y dolor/rigidez muscular (2, 22, 23).
central (SNC) (6). Cuando se aproxima al rango toxico apa-
Se ha documentado ampliamente la recen efectos secundarios de tipo gastroin-
capacidad de la cafeína de potenciar el testinal, insomnio, irritabilidad o arritmias y
estado de alerta y la atención prolongada. alucinaciones (2, 6, 24) y en casos raros la
Su función primordial como estimulante del muerte (2, 8, 25, 26). Además la acción diu-
SNC se debe a su acción como antagonista rética de la cafeína podría llevar a alteracio-
de la adenosina que es una sustancia quí- nes en la hidratación.
mica que actúa como mensajera regulando Otro componente, la taurina, es un ami-
la actividad cerebral y modulando el estado noácido que se halla en forma natural en
de vigilia y sueño (es una “señal de can- el cuerpo (en el músculo, corazón, las pla-
sancio”). La cafeína bloquea los receptores quetas y el sistema nervioso en desarrollo)
específicos de la adenosina presentes en y en alimentos de origen animal. Difiere de
el tejido nervioso, y en particular en el cere- la mayoría de los otros aminoácidos por-
bro, manteniéndonos despiertos. Gracias a que se encuentra libre y no formando parte
este mecanismo, la cafeína puede poten- de proteínas. Este aminoácido participa en
ciar la capacidad de realizar un esfuerzo varios procesos fisiológicos, como ser sín-
físico y mental, antes de que aparezca el tesis de ácidos biliares, osmoregulación,
cansancio. El bloqueo de los receptores de desintoxicación de xenobióticos, estabiliza-
adenosina puede contribuir a la constric- ción de membranas celulares, modulación
ción de los vasos sanguíneos, lo cual alivia del flujo celular del calcio y modulación de
la presión de las migrañas y los dolores de la excitabilidad neuronal.
cabeza, esto explica por qué muchos anal- En competencias deportivas o en entre-
gésicos contienen cafeína (7, 8, 9, 10, 11). namientos físicos intensos la taurina se eli-
La cafeína puede producir un síndrome mina rápidamente por orina, dando una idea
de dependencia en algunas personas, (12, del sufrimiento del músculo. La incorpora-
13, 14, 15, 16, 17, 18). Por ejemplo, estudios ción a la BE tiende a reponer la concentra-
de campo realizados en adultos (12, 16) y ción normal, además de ayudar a eliminar
adolescentes (14, 15) han demostrado que otras sustancias provenientes del cansan-
al dejar de consumirla les produjo síndrome cio (27, 28), lo que contribuiría a reducir la
de abstinencia. Como en el caso del tabaco somnolencia, la fatiga e incidentes por con-
y el alcohol, mientras más temprano se ini- ducir en dicho estado (29).
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• Para contrarrestar la fatiga o somnolen- (cinco por ciento) de la altura del envase.
cia, si persiste debe consultar a su médico. Estas leyendas o mensajes deben apre-
• Prohibido para menores de 12 años. ciarse fácilmente, en modo visual o auditivo,
• Para adultos y niños mayores de 12 en toda forma publicitaria de esta categoría
años la dosis permitida es de 100-200 mg de bebidas y todas aquellas que la autori-
cada 3-4 horas. dad de aplicación considere necesarias.
• Artículo 4°: en los rótulos podrá consig-
Legislación argentina narse la leyenda “Alto en energía” siempre
En noviembre del año 2000, la Adminis- y cuando el contenido de energía aportado
tración Nacional de Medicamentos, Alimen- principalmente por lo hidratos de carbono
tos y Tecnología Médica (ANMAT) aprobó el sea igual o superior a 190KJ/100ml que
uso de estas bebidas como “Suplementos equivale a 45Kcal/100ml
Dietarios”, contempladas en el artículo 1381 • Artículo 5°: la publicidad y difusión
del Código Alimentario Argentina (CAA). de por cualquier medio que se utilice, se
La disposición 3634/2005 de la ANMAT deberá ajustar a la normativa vigente, que-
establece: dando sujetas a las siguientes restricciones:
• Artículo 1°: serán encuadradas como 1. No deben ser asociadas directa o indi-
suplementos dietarios la bebidas no alcohó- rectamente al consumo con bebidas alco-
licas que tengan en su composición ingre- hólicas.
dientes tales como taurina, glucuronolactona, 2. No deben presentarse como producto-
cafeína e inositol, autorizados, con los valo- ras de bienestar de salud.
res máximos que se detallan a continuación: 3. Su consumo no debe vincularse con
ideas o imágenes de mayor éxito en la vida
Concentración permitida
afectiva y/o sexual de las personas, o en
Componentes en mg/100ml
actividades deportivas, o hacer exaltación
Taurina 400
de prestigio social, virilidad o feminidad.
Glucuronolactona 250
Cafeína 20 4. En el mensaje no deben participar, en
Inositol 20 imágenes o sonidos, menores de dieciocho
(18) años de edad.
• Artículo 2°: los rótulos deberán incluir • Artículo 6°: Toda violación a la presente
las advertencias que correspondan del artí- Disposición hará pasible a quien resultare
culo 1381 del Código Alimentario Argen- responsable de las sanciones previstas en
tino (Suplementos Dietarios) y la siguiente la Ley N° 18.284.
leyenda: “Personas de edad o con enfer-
medades deberán consultar con su médico Debido a la permanente discusión que
antes de consumir este producto”. existe sobre la correcta denominación de
• Artículo 3°: además de las advertencias estas bebidas y los aspectos que deben
del artículo anterior deberán consignar tam- regularse, el Grupo de Trabajo de la Comi-
bién la leyenda: “El consumo con alcohol es sión Nacional de Alimentos (CONAL) se
nocivo para la salud”, en letras que contras- encuentra realizando la revisión de Capí-
ten con los colores del fondo y con las otras tulo XVII: “Alimentos de Régimen o Dietéti-
advertencias, en un tamaño superior al 5% cos” del CAA. Así, en la reunión del 3 de
Maidana Petersen, M. y col. • Bebidas energizantes... 39
Tabla 1: Cafeína, riboflavina, ácido pantoténico, creatina: valores declarados en el rótulo y hallados
analíticamente
El valor de sodio hallado en BE1 y BE6 dos en la elaboración de las mismas, como
presentan una probabilidad p ≥ 0,05, por por ejemplo conservantes, acidulantes, y
lo que se acepta la hipótesis nula para el está muy por debajo de la cantidad reco-
mismo intervalo de confianza. En las otras mendada por la OMS (1600 a 2200 mg K /
BE la diferencia entre lo declarado en el día y 400 – 500 mg Ca/dia) (32).
rótulo y lo cuantificado es significativa. El Por otra parte, en las BE no se detectaron
aporte de sodio de una porción (250 ml) de hierro, cobre y zinc.
las BE1 y BE3 cubren el 30 % de la cantidad Hidratos de carbono
máxima recomendada por la Organización En la Tabla 3 se presentan los valores
Mundial de la Salud (OMS) que es de 2400 de azucares reductores, azucares totales,
mg / día. sacarosa y glucosa cuantificados en las 3
El valor de potasio y calcio hallado en bebidas con presencia continua en el mer-
las tres BE analizadas formaría parte de las cado local.
sales de algunos de los ingredientes utiliza-
Tabla 3: Azucares totales, azucares reductores, sacarosa y glucosa: valores declarados en el rótulo y
hallados analíticamente
Tabla 6: Comparación entre las exigencias declaradas en los artículos 2°, 3° y 4° de la disposición del
ANMAT con el rotulado de las latas
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