Avaliação Funcional

NOME:
DATA:

Postura Avaliação Av. Final Observações

Cabeça/cervical
Dorsal
Lombar
Ombros (dir/esq)
Omoplatas (dir/esq)
Pélvis (dir/esq)
Ancas (dir/esq)
Joelhos (dir/esq)
Pés (dir/esq)

Respiração Avaliação Av. Final Observações

IAP parte I (dir/esq)
IAP parte II (dir/esq)

Estabilidade (CORE) Avaliação Av. Final Observações

PRONO PLANK
SUPINE PLANK
SIDE PLANK (dir/esq)

Mobilidade Avaliação Av. Final Observações

UNILATERAL SHOULDER (dir/esq)
BILATERAL SHOULDER (dir/esq)
UNILATERAL HIP (leg swing (dir/esq)

Movimento Avaliação Av. Final Observações

SQUAT
HIP HINGE
PUSH UP
INVERTED ROW
SPLIT SQUAT (R)
SPLIT SQUAT (L)
SINGLE LEG HIP HINGE (R)
SINGLE LEG HIP HINGE (L)

 FF Functional and Pain Free  DF Dysfunctional and Pain Free

 FP Functional and Painful; DP Dysfunctional and Painful