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BD Empezando™
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Controlar diariamente el nivel de azúcar azúcar en la sangre es importante para mantenerlo lo más
en la sangre cerca posible de los rangos deseados durante el día y evitar
las altas y las bajas. El control a corto plazo (diario) es
Cuando uno tiene diabetes, el control del nivel de glucosa fundamental para poder controlar la glucemia a largo plazo.
es lo más importante que se puede hacer para sentirse Vigilancia de la glucosa a largo plazo en la
mejor y evitar complicaciones a largo plazo. Monitorear oficina de su medico y en el hogar
(vigilar) la glucosa en sangre es una manera de cuidar la
Como es difícil revisarse la glucosa a todas horas durante el
salud midiendo el nivel de glucosa presente en la sangre,
día y la noche, necesitará hacerse otros análisis de sangre. Así
con un medidor de glucosa.
usted y su médico tendrán una idea más exacta del control
Medición en casa o "donde esté" que ha tenido de la diabetes en un periodo más largo.
El control de su diabetes depende de La prueba de A1C (A-uno-C)
una combinación de comer sanamente, Esta prueba de sangre se hace en el laboratorio o
mantenerse activo y, si lo necesita, tomar en el consultorio médico cada 3 a 6 meses. Mide
medicamentos. Usted puede contribuir la cantidad promedio de glucosa que ha estado
mucho a controlar su en su sangre en los últimos 3 meses. El
diabetes si monitorea (mide) el nivel de automonitoreo cotidiano y el monitoreo
glucosa en sangre. La información que periódico de la A1C son necesarios para
obtiene al revisar su glucosa en "seguirle la pista" cuidadosamente a su control
sangre le ayuda a controlar su de la glucosa en sangre. Hoy en día, se puede
diabetes de la mejor manera posible. realizar la prueba A1C en la casa. Es una prueba
Automonitorear significa medir usted sencilla que permite medir la evolución entre una visita y otra.
mismo su glucosa en sangre, con un Si desea mayor información sobre la prueba de la A1C,
medidor adecuado, ya sea en su casa o en cualquier otro lea el folleto de BD "A1C: ¿Cuál es su resultado?".
lugar. El medidor le indica el nivel de glucosa que está eAG (promedio estimado de glucosa)
presente en la sangre en el momento de la medición. Este nuevo número se relaciona directamente con la A1C,
También le indica el efecto del alimento o de la actividad pero usa los mismos valores y unidades que se obtienen en el
que realizó una a dos horas antes de medir la glucosa. Es un informe de resultados de laboratorio o cuando se controla la
dato importante porque el nivel de glucosa está glucemia con un medidor. Es otra manera de saber qué tal ha
cambiando siempre durante el día y la noche. Tal controlado la diabetes en un periodo de 3 meses.
vez no sienta estos cambios hasta que se
ARRIBA ¿Por qué es importante mi promedio?
alcancen niveles muy
Hacen que suba Hacen que baje
la glucosa altos o bajos. Muchas Su promedio estimado de glucosa está muy relacionado con
la glucosa
• Alimentos cosas pueden hacer el riesgo de que sufra complicaciones de la diabetes a largo
• Ejercicio
• Estrés • Medicamentos que suba o baje el plazo. Cuanto más cerca esté de “lo normal" (entre 70 y
• Enfermedades • Comer menos nivel de glucosa en la 130 mg/dl), tanto mejor estará usted. La mayoría de los
sangre. Controlar medidores pueden mostrarle su promedio de glucosa en
ABAJO diariamente el nivel de sangre de los últimos 14 días. 2
1
¿POR QUÉ necesito medirme la • ¿Por qué la glucosa en sangre está fuera del margen
glucosa en sangre? deseado? ¿Comió demasiado o no hizo ejercicio?
¿Se siente mal? ¿Su medicamento tiene el efecto
Control de la diabetes mediante el esperado? ¿Ha cambiado algo en su rutina?
uso de metas respecto a los valores
Su recurso para un mejor control
de glucosa
Cuando “automonitorea” su glucosa en sangre, lo que hace
Su médico le ayudará a establecer metas, es decir objetivos, es verificar si ésta se mantiene dentro de los márgenes
para sus niveles de glucosa en sangre. Son el margen dentro deseados. Si está fuera de esos márgenes, probablemente
del cual deben estar sus resultados de glucosa la mayor parte deba hacer algún cambio. Considere sus resultados como
del tiempo. La investigación ha demostrado que al mantener dentro del margen deseado y como “altos o bajos” en vez
la glucosa en sangre lo más cerca posible de esas metas se de "buenos o malos". El monitoreo de la glucosa en sangre
evitarán o retrasarán las complicaciones de la diabetes. es un útil recurso para saber si necesita o no hacer algún
Aunque la diabetes es un trastorno que no desaparece, cambio y le permite asumir el control de las cosas que
se puede controlar si la persona come sanamente, se influyen en sus resultados de glucosa en sangre.
mantiene activa y, cuando es necesario, toma medicamentos.
Su médico o educador en diabetes le ayudará a definir el
Cómo ayuda el automonitoreo margen de valores de glucosa (meta) que es correcto
Al medirse usted mismo la glucosa, obtendrá la información para usted. La tabla siguiente muestra los márgenes
necesaria para responder a estas importantes preguntas: recomendados de glucosa en sangre y le indica cuándo
• ¿Se mantiene su glucosa en sangre en el margen debe actuar para corregir esos valores.
deseado la mayor parte del tiempo?
METAS RECOMENDADAS PARA LA GLUCOSA EN SANGRE
• ¿Cómo está su nivel de glucosa: demasiado alto,
demasiado bajo o dentro del margen deseado? METAS RECOMENDADAS PARA EL CONTROL DE LA GLUCOSA
1
• ¿Cómo puedo corregir un nivel de glucosa que está EN SANGRE EN ADULTOS CON DIABETES
fuera de la meta? Normal Meta (margen Cuándo actuar
deseado)
• ¿Necesita hacer algún cambio para corregir valores de
Glucosa plasmática
glucosa en sangre demasiado altos o bajos?
Antes de comer Menos de 100 70 a 130 Si es menor
• ¿Qué cambios puede hacer en la forma en que come, de 70 o mayor
toma sus medicamentos o hace actividad física, que de 130
puedan mejorar sus resultados de glucosa en sangre? 2 horas después Menos de 130 Menos de 180 Si es menor
Nota: Si antes de su refrigerio preferido su glucosa en de comer de 70 o mayor
sangre estaba dentro del margen deseado y luego de 200
de unas horas está fuera del margen, puede A1C Menos de 6 Menos de 7 Si es mayor de 8
decidir comer menos, hacer más ejercicio o
aumentar la dosis de insulina. 1
American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes - 2010.
3 Diabetes Care. 2010;33(suppl 1):S18 4
¿CUÁNDO debo medir mi glucosa? La tabla siguiente le ayudará a saber cuándo le conviene
medir su glucosa en sangre.
Decisión sobre el plan de tratamiento
Usted y su médico o educador en diabetes decidirán PAUTAS SEGÚN EL TIPO DE DIABETES Y EL TRATAMIENTO2
cuándo y cómo deberá medir su glucosa en sangre, Tipo de diabetes Tratamiento Número de mediciones
y cada cuánto. Eso dependerá de su plan de tratamiento al día
y de la frecuencia con que quiera hacer la medición. TIPO 1 2 a 3 inyecciones 3 o más: por lo general,
diarias de insulina antes de cada inyección
La gente que controla la diabetes y siempre al acostarse
mediante una alimentación sana,
Tratamiento con 4 a 8 veces al día: por lo
ejercicio, una rutina diaria regular bomba o con 4 general, antes y después
y valores de glucosa dentro del margen inyecciones diarias de cada comida y siempre
deseado, tal vez necesite medirse sólo de insulina al acostarse
una vez al día o unas cuantas veces Cambio de 4 o más: por lo general,
a la semana. Las personas que usan tratamiento o rutina antes de cada inyección
y siempre al acostarse
insulina tal vez necesiten medirse
Durante una Por lo menos cada
cuatro veces al día o más.
enfermedad 4 a 6 horas
Quizá deba medirse con mayor TIPO 2 2 a 3 inyecciones 2 a 3 veces cuantas: por lo
frecuencia cuando le cambian su plan general, diarias de insulina
de tratamiento o se enferma o está antes de cada inyección
y siempre al acostarse
pasando por situaciones de estrés. Cuando empiece a
vigilar su glucosa o si ésta no ha sido bien controlada, Tratamiento con 4 a 8 veces al día: por lo
bomba o con 4 general, antes y después
tal vez se le pida medirla con mayor frecuencia que inyecciones diarias de cada comida y siempre
lo normal. Así, usted y su médico de insulina al acostarse
obtendrán la información Cambio de 3 o más: siempre al
necesaria para hacer tratamiento acostarse (pregunte a su
cambios en su plan de o rutina proveedor o educador
en diabetes)
tratamiento. Cuando sus
valores de glucosa hayan Alimentación Pregunte a su proveedor
sana y ejercicio o educador en diabetes:
alcanzado el margen por lo general, ejercicio
deseado (su “meta”), tal vez una vez al día
pueda hacer la medición
menos veces al día. American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes - 2010.
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Escrito por: BD
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Donna M. by:Tomky, MS, RN, C-NP, CDE
Donna M. Tomky,NM MS, RN, C-NP, CDE
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Barbara Taniguchi, RN,MSN,
Bodzin, RN, MPH,CDECDE
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