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Podemos clasificar los alimentos según la abundancia relativa en cada uno de los
tipos de grasas:
- EPA y DHA (Omega 3): pescado y aceite de pascado, algas, alimentos como
lácteos enriquecidos en Omega 3
- Ácido araquidónico (Omega 6): grasa animal
Las funciones de los lípidos son muy variadas. Podemos distinguir las siguientes:
Grasas insaturadas:
Fosfolípidos
El aporte de ácidos grasos es de menor importancia que en el caso de
los triglicéridos. Estos intervienen en las funciones de transporte de
lípidos y también tienen un papel estructural constituyendo la membrana
celular.
Colesterol
Desempeña diferentes funciones dentro del organismo, aunque no se le
considera un nutriente esencial. Entre sus funciones destacan:
Huevos.
Carnes.
Hígado de cerdo.
Sesos de ternera.
Carne de ternera.
Yema de huevo.
https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/nutrientes/tipos-de-
lipidos-3476
La degradación completa de una molécula de grasa da como resultado 463 ATP (un
triglicérido). El catabolismo de los ácidos grasos está relacionado directamente con el
consumo de oxígeno, es decir con las reacciones aeróbicas.
Tras la degradación de las grasas a glicerina y ácidos grasos, cada componente tiene su
propio catabolismo:
De esta reacción se desprende ácido acético, que unido al CoA forma el acetil CoA,
entrando en el ciclo de Krebs.
Cuando la betaoxidación es muy intensa, el ciclo de Krebs no puede con todos los ácidos
grasos, entonces en la célula se originan cuerpos cetónicos, es decir, se produce un residuo
(acetato y acetona), que puede ser otra vez reciclado si se añade oxígeno.
La degradación completa de una molécula de grasa da como resultado 463 ATP (un
triglicérido). El catabolismo de los ácidos grasos está relacionado directamente con el
consumo de oxígeno, es decir con las reacciones aeróbicas.
Tras la degradación de las grasas a glicerina y ácidos grasos, cada componente tiene su
propio catabolismo:
Glicerina: Se transforma fácilmente en 3-fosfogliceraldehido. Ingresa fácilmente en la
cadena glucolípida. Después se transforma en pirúvico y pasa al ciclo de Krebs.
Ácidos Grasos: Son compuestos inertes e inactivos, los cuales deben ir perdiendo el
carbono último, produciéndose una betaoxidación (necesita mucho oxígeno) y al final pasan
al compuesto acetil CoA y pasan también al ciclo de krebs.
De esta reacción se desprende ácido acético, que unido al CoA forma el acetil CoA,
entrando en el ciclo de Krebs.
Cuando la betaoxidación es muy intensa, el ciclo de Krebs no puede con todos los ácidos
grasos, entonces en la célula se originan cuerpos cetónicos, es decir, se produce un residuo
(acetato y acetona), que puede ser otra vez reciclado si se añade oxígeno.
http://mx.globedia.com/catabolismo-de-los-lipidos
El ciclo de Krebs siempre es seguido por una fosforilación oxidativa, una cadena
de transporte de electrones. Una no tendría sentido sin la otra en cuanto que
el ATP y el GTP producidos por el ciclo es escaso y la producción de NADH y
FADH2 llevaría a un entorno mitocondrial excesivamente reducido, mientras que
la cadena respiratoria por sí sola necesitaría una fuente de cofactores reducida
para la oxidación del entorno. Esta respiración celular extrae energía del NADH y
FADH2, recreando NAD+ y FAD y permitiendo de tal modo que el ciclo continue.
El ciclo de Krebs no usa oxígeno, que es utilizado en cambio en la fosforilación
oxidativa.
CATABOLISMO
DE LOS
LÍPIDOS Los lípidos están formados por glicerina y ácidos grasos.
El catabolismo de ác. grasos y glicerina se realiza de forma independiente:
La glicerina se transforma en gliceraldehido 3-p, entrando en la glucolisis del catabolismo
de glúcidos.
Los ácidos grasos se van rompiendo de 2 en 2 átomos de carbono formando moléculas de
Acetil-CoA; por un proceso llamado βbeta-oxidación de ácidos grasos o espiral de Lynen.
Las moléculas de Acetil-CoA entran en el ciclo de Krebs degradándose de forma aerobia
hasta formar CO2 y transportadores de electrones que van a la cadena respiratoria para
formar ATP BETA-OXIDACIÓN DE ÁCIDOS GRASOS En el intestino, las lipasas
hidrolizan las grasas, y el resultado es la separación de la glicerina de los ácidos grasos.
Ambos pasan a la circulación y llegan a las células.
Una vez en las células, los ácidos grasos se tienen que activar para iniciar la beta-oxidación.
El ácido graso se une al CoA en el citoplasma formando el Acil-CoA: Este Acil-CoA pasa a
través de un transportador de membrana al interior de la mitocondria donde se degradará
mediante la beta-oxidación BALANCE ENERGÉTICO: