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del nitrógeno y la creatina (un derivado de la G) juega un papel importante como reserva de
energía metabólica.
L- ornitina L- cirtrulina
Alimentos de origen animal: leche y derivados lácteos (yogurt, queso,
mantequilla…), huevos, pescado y carne.
Alimentos de origen vegetal: cereales, legumbres, verduras y hortalizas, semillas y frutos
secos.