Hz = BPM/60 - Tempo to Brainwave Entrainment Frequency Chart

BPM quarter eighths sixteenths

40 0.6667 1.3333 2.666667

41 0.6833 1.3667 2.733333
42 0.7 1.4 2.8
43 0.7167 1.4333 2.866667
44 0.7333 1.4667 2.933333
45 0.75 1.5 3
46 0.7667 1.5333 3.066667
47 0.7833 1.5667 3.133333
48 0.8 1.6 3.2
49 0.8167 1.6333 3.266667
50 0.8333 1.6667 3.333333
51 0.85 1.7 3.4
52 0.8667 1.7333 3.466667
53 0.8833 1.7667 3.533333
54 0.9 1.8 3.6
55 0.9167 1.8333 3.666667
56 0.9333 1.8667 3.733333
57 0.95 1.9 3.8
58 0.9667 1.9333 3.866667
59 0.9833 1.9667 3.933333
60 1 2 4
61 1.0167 2.0333 4.066667
62 1.0333 2.0667 4.133333
63 1.05 2.1 4.2
64 1.0667 2.1333 4.266667
65 1.0833 2.1667 4.333333
66 1.1 2.2 4.4
67 1.1167 2.2333 4.466667
68 1.1333 2.2667 4.533333
69 1.15 2.3 4.6
70 1.1667 2.3333 4.666667
71 1.1833 2.3667 4.733333
72 1.2 2.4 4.8
73 1.2167 2.4333 4.866667
74 1.2333 2.4667 4.933333
75 1.25 2.5 5
76 1.2667 2.5333 5.066667
77 1.2833 2.5667 5.133333
78 1.3 2.6 5.2
BPM quarter eighths sixteenths

79 1.3167 2.6333 5.266667

80 1.3333 2.6667 5.333333
81 1.35 2.7 5.4
82 1.3667 2.7333 5.466667
83 1.3833 2.7667 5.533333
84 1.4 2.8 5.6
85 1.4167 2.8333 5.666667
86 1.4333 2.8667 5.733333
87 1.45 2.9 5.8
88 1.4667 2.9333 5.866667
89 1.4833 2.9667 5.933333
90 1.5 3 6
91 1.5167 3.0333 6.066667
92 1.5333 3.0667 6.133333
93 1.55 3.1 6.2
94 1.5667 3.1333 6.266667
95 1.5833 3.1667 6.333333
96 1.6 3.2 6.4
97 1.6167 3.2333 6.466667
98 1.6333 3.2667 6.533333
99 1.65 3.3 6.6
100 1.6667 3.3333 6.666667
101 1.6833 3.3667 6.733333
102 1.7 3.4 6.8
103 1.7167 3.4333 6.866667
104 1.7333 3.4667 6.933333
105 1.75 3.5 7
106 1.7667 3.5333 7.066667
107 1.7833 3.5667 7.133333
108 1.8 3.6 7.2
109 1.8167 3.6333 7.266667
110 1.8333 3.6667 7.333333
111 1.85 3.7 7.4
112 1.8667 3.7333 7.466667
113 1.8833 3.7667 7.533333
114 1.9 3.8 7.6
115 1.9167 3.8333 7.666667
116 1.9333 3.8667 7.733333
117 1.95 3.9 7.8
118 1.9667 3.9333 7.866667
119 1.9833 3.9667 7.933333
BPM quarter eighths sixteenths

120 2 4 8
121 2.0167 4.0333 8.066667
122 2.0333 4.0667 8.133333
123 2.05 4.1 8.2
124 2.0667 4.1333 8.266667
125 2.0833 4.1667 8.333333
126 2.1 4.2 8.4
127 2.1167 4.2333 8.466667
128 2.1333 4.2667 8.533333
129 2.15 4.3 8.6
130 2.1667 4.3333 8.666667
131 2.1833 4.3667 8.733333
132 2.2 4.4 8.8
133 2.2167 4.4333 8.866667
134 2.2333 4.4667 8.933333
135 2.25 4.5 9
136 2.2667 4.5333 9.066667
137 2.2833 4.5667 9.133333
138 2.3 4.6 9.2
139 2.3167 4.6333 9.266667
140 2.3333 4.6667 9.333333
141 2.35 4.7 9.4
142 2.3667 4.7333 9.466667
143 2.3833 4.7667 9.533333
144 2.4 4.8 9.6
145 2.4167 4.8333 9.666667
146 2.4333 4.8667 9.733333
147 2.45 4.9 9.8
148 2.4667 4.9333 9.866667
149 2.4833 4.9667 9.933333
150 2.5 5 10
151 2.5167 5.0333 10.06667
152 2.5333 5.0667 10.13333
153 2.55 5.1 10.2
154 2.5667 5.1333 10.26667
155 2.5833 5.1667 10.33333
156 2.6 5.2 10.4
157 2.6167 5.2333 10.46667
158 2.6333 5.2667 10.53333
159 2.65 5.3 10.6
BPM quarter eighths sixteenths

160 2.6667 5.3333 10.66667

161 2.6833 5.3667 10.73333
162 2.7 5.4 10.8
163 2.7167 5.4333 10.86667
164 2.7333 5.4667 10.93333
165 2.75 5.5 11
166 2.7667 5.5333 11.06667
167 2.7833 5.5667 11.13333
168 2.8 5.6 11.2
168 2.8 5.6 11.2
170 2.8333 5.6667 11.33333
171 2.85 5.7 11.4
172 2.8667 5.7333 11.46667
173 2.8833 5.7667 11.53333
174 2.9 5.8 11.6
175 2.9167 5.8333 11.66667
176 2.9333 5.8667 11.73333
177 2.95 5.9 11.8
178 2.9667 5.9333 11.86667
179 2.9833 5.9667 11.93333
180 3 6 12
181 3.0167 6.0333 12.06667
182 3.0333 6.0667 12.13333
183 3.05 6.1 12.2
184 3.0667 6.1333 12.26667
185 3.0833 6.1667 12.33333
186 3.1 6.2 12.4
187 3.1167 6.2333 12.46667
188 3.1333 6.2667 12.53333
189 3.15 6.3 12.6
190 3.1667 6.3333 12.66667
191 3.1833 6.3667 12.73333
192 3.2 6.4 12.8
193 3.2167 6.4333 12.86667
194 3.2333 6.4667 12.93333
195 3.25 6.5 13
196 3.2667 6.5333 13.06667
197 3.2833 6.5667 13.13333
198 3.3 6.6 13.2
199 3.3167 6.6333 13.26667
200 3.3333 6.6667 13.33333