Control Emocional

Escuela Técnico Superior P.N.P. – P.P.
POLICIA NACIONAL DEL PERU ETS-PNP-PP

Y DOCTRINA POLICIAL UNIACA-PNP
TRABAJO APLICATIVO
ASIGNATURA : DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
TEMA : CONTROL EMOCIONAL
DOCENTE :
BATALLON : III CIA: I SECCION: 3ra.
INTEGRANTES :
NOTAS
N° APELLIDOS Y NOMBRES ELAB. SUST. PROM.
31 ALO.1 AÑO.PNP. PUCHO FLORES LUIS ANTONIO

33 ALO.1 AÑO.PNP. RAMOS ORDOÑEZ WILBER
34 ALO.1 AÑO.PNP. TARRILLLO REGALADO WILLY
35 ALO.1 AÑO.PNP. CARRANZA CRUZADO FREDY
39 ALO.1 AÑO.PNP. GARCIA VILCHEZ DIEGO ALONZO
2014
CONTROL EMOCIONAL 1
Dedicatoria
Primero a Dios por darme la vida; a nuestros
señores padres por sus enseñanzas, amor y
por su herencia: nuestra educación, y a nuestro
profesor por su entusiasmo y empeño para
lograr nuestros objetivos.
CONTROL EMOCIONAL 2
INDICE
INTRODUCION
MARCO TEORICO
CAPITULO I
CONTROL EMOCIONAL
I. EXPERIENCIAS EMOCIONALES BÁSICAS
II. ¿CUÁNTAS EMOCIONES DIFERENTES EXISTEN?
III. TEORIA DE LAS EMOCIONES
IV. ASPECTOS FISIOLÓGICOS DE LAS EMOCIONES
V. ASPECTOS SOCIALES DE LAS EMOCIONES
VI. ASPECTOS PSIOCOLÓGICOS DE LAS EMOCIONES
VII. EL CONTROL DE LAS EMOCIONES
VIII. TRASTORNOS PSICOFISOLOGICOS VISCERALES Y DEL
SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO
IX. DIAGNÓSTICO
X.EL STRESS PSICOLÓGICO Y EL FUNCIONAMIENTO DE LOS
ORGANOS
XI. PROCESOS DE ORIGEN DE LAS REACCIONES Y TIPO DE LOS
SÍNTOMAS
XII. TIPOS DE REACCIONES PSICOFISIOLOGICAS
CONLUSIONES
RECOMENDACIONES
ANEXOS
BIBLIOGRAFIA
CONTROL EMOCIONAL 3
INTRODUCCIÓN
Son, pues, estados anímicos que manifiestan una gran actividad orgánica,
que se refleja a veces como un torbellino de comportamientos externos e
internos, y otras con estados anímicos permanentes.
Estas se conciben como un comportamiento que puede ser originado por

causas externas e internas; que puede persistir, incluso, una vez que ha
desaparecido el estímulo y que acompaña necesariamente, en mayor o
menor grado, toda conducta motivada.
Se puede decir, que las emociones no son entidades psicológicas simples,

sino una combinación compleja de aspectos fisiológicos, sociales, y
psicológicos dentro de una misma situación polifacética, como respuesta
orgánica a la consecución de un objetivo, de una necesidad o de una
motivación
Las emociones como los motivos pueden generar una cadena compleja de
conducta que va más allá de la simple aproximación o evitación.
CONTROL EMOCIONAL 4
MARCO TEORICO
CAPÌTULO I
CONTROL EMOCIONAL
I. EXPERIENCIAS EMOCIONALES BÁSICAS

Las emociones pueden agruparse, en términos generales, de acuerdo con la
forma en que afectan nuestra conducta: si nos motivan a aproximarse o
evitar algo.
II. ¿CUÁNTAS EMOCIONES DIFERENTES EXISTEN?

Robert Plutchik, quien identificó y clasificó las emociones en el 1980,
propuso que los animales y los seres humanos experimentan 8 categorías
básicas de emociones que motivan varias clases de conducta adoptiva.
Temor, sorpresa, tristeza, disgusto, ira, esperanza, alegría y aceptación;

cada una de estas nos ayudan a adaptarnos a las demandas de nuestro
ambiente aunque de diferentes maneras.
Según Plutchik, las diferentes emociones se pueden combinar para producir

un rango de experiencias aún más amplio. La esperanza y la alegría,
combinadas se convierten en optimismo; la alegría y la aceptación nos
hacen sentir cariño; el desengaño es una mezcla de sorpresa y tristeza.
Estas emociones varían en intensidad, la ira, por ejemplo, es menos intensa

que la furia, y el enfado es aún menos intenso que la ira.
La intensidad emocional varía en un individuo a otro. En un extremo se

encuentran las personas experimentan una intensa alegría y en el otro
extremo están los que parecen carecer de sentimientos, incluso en las
circunstancias más difíciles.
CONTROL EMOCIONAL 5
Entre más intensa sea la emoción, más motivara la conducta. Las

emociones varían según la intensidad dentro de cada categoría y este hecho
amplía mucho el rango de emociones que experimentamos.
III. TEORIA DE LAS EMOCIONES

En 1880, William James formuló la primera teoría moderna de la emoción;
casí al mismo tiempo un psicólogo danés, Carls Lange, llegó a las mismas
conclusiones. Según la teoría de James-Lange, los estímulos provocan
cambios fisiológicos en nuestro cuerpo y las emociones son resultados de
ellos.
La teoría de Cannon-Board, propuso que las emociones y las respuestas

corporales ocurren simultáneamente, no una después de la otra. Esto señala
un aspecto muy importante: lo que ve (escucha o en todo caso percibe)
desempeña un papel importante en la determinación de la experiencia
emocional que tiene.
IV. ASPECTOS FISIOLÓGICOS DE LAS EMOCIONES

Las emociones van siempre acompañadas de reacciones somáticas. Son
muchas las reacciones somáticas que presenta el organismo, pero las más
importantes son:
 Las alteraciones en la circulación.
 Los cambios respiratorios.
 Las secreciones glandulares
El encargado de regular los aspectos fisiológicos de las emociones es el
Sistema Nervioso. El sistema nervioso autónomo acelera y desacelera los
órganos a través del simpático y para-simpático; la corteza cerebral puede
ejercer una gran influencia inhibitoria de las reacciones fisiológicas; de este
modo algunas personas con entrenamiento logran dominar estas reacciones
y llegan a mostrar un auto control casi perfecto.
CONTROL EMOCIONAL 6
El detector de mentiras es una máquina de detectar si el sujeto falsea las

respuestas. Este aparato intenta medir las reacciones Fisiológicas en el
ritmo cardíaco y respiratorio, así como la tensión sanguínea.
V. ASPECTOS SOCIALES DE LAS EMOCIONES

Las emociones van acompañadas de diversas expresiones del cuerpo,
existen una serie de reacciones emocionales que pueden ser llamadas
sociales, porque en la producción de las mismas intervienen personas o
situaciones sociales. Estas emociones sociales son:
 Cólera: se produce por la frustración de no obtener lo que
necesitamos o deseamos.
 Temor: se produce como reacción ante la llegada rápida, intensa e
inesperada de una situación que perturba nuestra costumbre.
 Emociones agradables: existen una serie de emociones sociales que
tienen el carácter de ser agradables y liberadoras de tensión y
excitación en las personas. Estas son: gozo, júbilo, amor y risa.
 Los estados emocionales, es decir, los sentimientos dependen tanto
de la actividad fisiológica, como del estado cognitivo del sujeto ante
tal activación.
VI. ASPECTOS PSIOCOLÓGICOS DE LAS EMOCIONES
FRUSTACIONES Y CONFLICTOS.
La frustración se produce cuando aparece una barrera o interferencia
invencible en la consecución de una meta o motivación.
CONTROL EMOCIONAL 7
La frustración y los conflictos son un quehacer ordinario de nuestras vidas.

Ellos no sólo interactúan entre sí, sino que viene hacer una de las fuentes
más importantes del comportamiento humano. Y de tal modo, que la manera
como el individuo los resuelva, dependerá, en gran medida su salud mental.
En primer lugar, tenemos las frustraciones de origen externo, que pueden
ser "físicas", como la imposibilidad de encender el carro antes de salir del
trabajo, y "sociales", como la falta de dinero para llevar a una fiesta a una
amiga, o las negativas de la misma a acompañarnos.
En segundo lugar, tenemos frustraciones de origen interno: que son, entre

otras, la inadaptación emocional y la falta de tolerancia a las mismas. De
este modo el logro y el fracaso, así como la dependencia e independencia,
son las principales fuentes internas de frustración y de acción.
La repetición de la frustración tiende a desarrollar la distancia entre su causa

y la reacción; y puede llegar el momento en que se ha perdido la noción del
origen dela frustración.
Con relación a los conflictos pueden considerarse de cuatro tipos.

Cuando la elección debe ser hecha entre varias alternativas agradables,
como la elección de carrera.
Cuando la elección debe hacerse ante un solo camino, cuyo recorrido

deseamos o no deseamos.
Un tercer tipo de conflictos se da cuando se representan dos metas a elegir,

pero una de ella es desechada pero no todo.
Existe un cuarto tipo de conflicto, que sucede cuando debe hacerse una
elección entre dos cosas malas.
CONTROL EMOCIONAL 8
Si el conflicto es grave y prolongado puede acabar creando en nosotros no

sólo una gran tensión, sino también puede quebrar o trastornar nuestra salud
mental.
VII. EL CONTROL DE LAS EMOCIONES

Las emociones en sus aspectos internos son bien difíciles de controlar. En
cambio, en sus aspectos externos son más fáciles de lograr.
El mundo de las emociones ha sido considerado siempre conflictivo, porque

crea dos tipos de problemas: el conflicto del predominio entre ellos y la
discordancia de ellos y la razón.
Algunos consejos para aprender a controlar las emociones:

Mantener una apariencia tranquila ante los estímulos que nos provocan
temor.
Controlar el lenguaje, ya que el control de las palabras ayuda a disciplinar

las emociones.
Procurar ajustar los estímulos excitatorios de las emociones a las

condiciones de tolerancia de nuestro organismo.
Aclarar cada día nuestros pensamientos.
Aprender a proyectar a nuestra mente a situaciones nuevas, comparando las

mismas con otras experiencias.
Hacer comparaciones con las diferentes situaciones.
CONTROL EMOCIONAL 9
VIII. TRASTORNOS PSICOFISOLOGICOS VISCERALES Y DEL

SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO
Las reacciones que se incluyen bajo el título de trastornos psicofisiológicos

viscerales y del sistema nervioso autónomo comprenden los padecimientos
que con más frecuencia se denominan "trastornos psicosomáticos".
Las enfermedades psicosomáticas más frecuentes son aquellas que están

vinculadas con el aparato respiratorio, la piel, el aparato gastrointestinal, el
genitourinario y el cardiocirculatorio. El asma bronquial, las disneas
psicógenas, las dermatitis atópicas, la alopecía areata, las dishidrosis, el
colon irritable, la úlcera gastroduodenal, la constipación pertinaz, la disuria,
la estranguria, la frigidez, la impotencia sexual, las taquicardias paroxísticas,
las lipotimias, son las afecciones que se suelen ver con más frecuencia,
ligadas con aspectos psicológicos.
La angustia produce trastornos que se expresan de manera

predominantemente fisiológica y no simbólica.
Como el afecto se expresa a través de las vísceras, su sentimiento o su

parte subjetiva se reprime y en consecuencia se previenen la posibilidad de
que se vuelva consciente. Su expresión no esta bajo el control absoluto de la
voluntad ni de la percepción.
La tendencia a delinear tales trastornos psicosomáticos como alteraciones

que se expresan a través de la medición patológica del sistema nervioso.
CONTROL EMOCIONAL 10
Del área de los trastornos psicosomáticos quedan excluidas, las fallas en:
las funciones del sistema nervioso central que sirven al individuo
relacionarse con el exterior, las actividades preceptúan y conativas, los
sistemas comunicativos, la orientación en espacio y el tiempo, y la capacidad
del hombre para organizar e integrar la información que le proporcione el
mundo exterior.
IX. DIAGNÓSTICO
Debido a que los estados emocionales crónicas con frecuencia se asocian a
defectos en las funciones orgánicas y se relacionan en forma estrecha con
los problemas cotidianos de la vida.
La acumulación de problemas en las relaciones interpersonales produce una

gran parte de las tensiones y angustias que acosan al ser humano y
trastornan su fisiología.
Los síntomas iniciales son de tipo físico y dominan a tal grado el cuadro
clínico que no es posible reconocer a primera vista su origen mental.
La medicina psicosomática se ocupa de los siguientes grupos de enfermos:

En el primero se encuentran los que sufren de diversos síntomas físicos,
pero no tienen una enfermedad corporal a la que puedan atribuirse en dicho
síntomas.
En otro grupo de enfermedades psicosomáticas, existe un padecimiento

físico, pero los factores originales que lo provocaron son de naturaleza
emocional.
En un tercer grupo de enfermedades psicosomáticas, el paciente sufre de un

padecimiento orgánico real, pero algunos de sus síntomas no se originan en
éste sino en factores mentales.
X.EL STRESS PSICOLÓGICO Y EL FUNCIONAMIENTO DE LOS

ORGANOS
La tristeza, el desaliento y los auto reproches producían palidez prolongada
de la mucosa e hiposecreción. La angustia producía hipermotilidad. Los
sentimientos agresivos, incluyendo el resentimiento y la hostilidad, producían
un gran aumento en la secreción y en la vascularidad y un aumento discreto
en la motilidad.
De acuerdo con lo que las observaciones clínicas y de laboratorio muestran

en la actualidad, las experiencias que despiertan una emoción de gran de
gran intensidad, ya sea porque son súbitas o inesperadas o porque ocurren
de manera variable o prolongada, tienen el potencial de establecer patrones
que desorganizan el funcionamiento orgánico.
XI. PROCESOS DE ORIGEN DE LAS REACCIONES Y TIPO DE LOS

SÍNTOMAS
Las respuestas psicofisiológicas pueden interpretarse como la perpetuación
inapropiada de las reacciones orgánicas que han servido para adaptarse a, o
protegerse de, algún stress en la experiencia de la vida humana.
El síntoma psicosomático representa la concomitante fisiológica de un

estado emocional. Los psicoanalistas han postulado que los síntomas
representan regresiones fisiológicas, en la misma forma en que los síntomas
psicológicos a menudo expresan la reaparición de formas infantiles de
conducta, como una tentativa para resolver un conflicto.
Algunos psiquiatras opinan que los factores psicológicos no son los que
determinan cuál sistema orgánico se afectará por las influencias que actúan
emocionalmente, sino más bien existe una tendencia hereditaria a responder
somáticamente ante el stress y ante el conflicto, en una forma característica
para cada individuo.
XII. TIPOS DE REACCIONES PSICOFISIOLOGICAS

Según la experiencia clínica muestra que a veces un individuo puede tener,
en forma sucesiva o simultánea, trastornos que afectan a varios sistemas
orgánicos. Con el objeto de clasificar estas fallas, se separarán según el
sistema en el que aparecen.
 Sistema cardiovascular
Se ha demostrado que el stress que provoca angustia tiende a aumentan la
frecuencia de los latidos cardíacos, el gasto cardíaco, y la presión
sanguínea, así como a provocar cambios en el ritmo y en el
electrocardiorama. Estos desarreglos funcionales pueden volverse el foco
neurótico, especialmente si el médico emite algún comentario imprudente
con respecto a ellos.
 Tratamiento
Cuando la función cardiaca está notablemente alterada debido a una lesión
somática grave, una carga de angustia añadida por el lado psíquico puede
ser suficiente para inclinar la balanza en dirección de la insuficiencia.
Una relación médico-enfermo que sea fuerte, segura y constructiva, ayudará

al paciente a manejar las tensiones intrínsecas y extrínsecas, y las
situaciones vitales emocionalmente angustiantes.
En la enfermedad cardiaca, especialmente en la trombosis coronaria, el

médico debe tratar de disipar el miedo que el paciente tiene ante su
trastorno, ya que lo ve como una dolencia que le producirá incapacidad o

muerte.
 Hipertensión
La hipertensión vascular no es, desde luego una enfermedad específica,
sino más bien una reacción sistemática que puede ser inducida por muchas
causas. Los casos en los que el psiquiatra se interesa primariamente son
aquellos en los que un factor principal es la tensión emocional, que actúa a
través del sistema nervioso vegetativo y provoca vasoconstricción.
La personalidad de un paciente hipertenso muestra serenidad y afabilidad

aparente, pero encubre actitudes conflictivas de predisposición a la
hostilidad agresiva que debe reprimirse a fin de mantener fuertes ligas de
dependencia, especialmente hacia personas que ocupan puestos de
autoridad.
 Migrañas
Este síndrome consiste en un mal funcionamiento neurovascular con
muchas facetas, con otros síntomas somáticos que también se acompañan
de alteraciones en el estado de animo, en individuos con una personalidad
perfeccionista y de gran empuje, del tipo ejecutivo cuyas metas son siempre
ambiciosas.
 Síntomas
Se presenta cambios en el estado de animo, asociados a un aumento en

la variabilidad del estado contráctil de los vasos sanguíneos,
especialmente en la cabeza.
También aparecen enrojecimientos o lagrimeo del ojo afectado, edema de la

mucosa nasal, y contracción dolorosa de la musculatura del cuelo en
algunos pacientes. En otros hay nauseas, vómitos, retención de líquidos y
diversos fenómenos de otros tipos, que se asocian a la migraña.
 Aparato gastrointestinal
Los síntomas de trastornos gastrointestinales son múltiples, ya que se
extienden, desde los que se localizan en la cavidad bucal y que el dentista
observa con mayor frecuencia, hasta la gran variedad de expresiones de mal
funcionamiento en el estómago, el intestino delgado y intestino grueso, y en
los principales órganos secretores que se relacionan con la digestión.
Los síntomas más frecuentes son: anorexia, náusea, indigestión nerviosa,

incomodidad por gases, vómito, eructos, dolor epigástrico, diarrea y
constipación.
 La obesidad
Se ha interpretado en gran parte como un aumento en el impulso coercitivo
que lleva el individuo a comer. Se ha tratado de elucidar el origen de tal
impulso patológico, tanto por medio de impulso fisiológicos como por medio
de estudios psicológicos.
El desarrollo de la obesidad suele ocurrir en un marco familiar en el que los

padres compensan las propias frustraciones y desengaños de su vida a
través de su devoción hacia el niño.
Al pasar el tiempo, la imagen del cuerpo obeso llega a tener un gran

significado emocional para el paciente, ya que suele representar el deseo
poderoso y en la vida real proporciona satisfacción.
 Sistema Músculo esquelético

 Artritis reumatoide
La artritis reumatoide proviene de la frecuente observación de que la
aparición o la exacerbación de la enfermedad se ha relacionado con
períodos de stress emocional. Este paciente es un individuo emocionalmente
tranquilo, que rara vez expresa abiertamente sus sentimientos y que parece
tener satisfacciones sirviendo a los demás.
 Sistema respiratorio
La conducta emocional afecta a el sistema respiratorio tanto en su expresión
como en su acción. El llanto y la risa, los gritos o el habla, implican cambios
en la acción respiratoria; la respiración excesiva o lo opuesto son repuestas
típicas durante períodos contrastantes de acción o descanso.
 Dentro de estas están el síndrome de hiperventilación, el asma, etc.

 Sistema endocrino
 Dentro de estas se encuentran:
 Diabetes mellitus, hipertiroidismo.
 Sistema genitaurinario
Impotencia y eyaculación prematura, trastornos menstruales, reacciones

ante el aborto, la esterilización y la contracepción.
 Sistema nervioso
 Alteraciones de la imagen del cuerpo, neurastenia.
CONLUSIONES
Conocer las propias emociones es algo fundamental. Reconocer cuál es la

emoción que estamos sintiendo, en el momento en que la sentimos es
tremendamente útil, ya que nos permite un mayor conocimiento de nosotros
mismo y también nos permite saber canalizar y expresar esas emociones
hacia los demás de manera adecuada.
Todas las emociones son buenas, mirándolas desde el papel adaptativo que
juegan, sin embargo hoy se sabe que hay algunas que si se salen de los
limites normales y se vuelven crónicas, ya no son tan buenas.
En la comunidad científica ya se acepta que las emociones tienen cierta

influencia en la salud: se reconoce un vínculo físico entre el sistema nervioso
y el inmunológico, que hace que estos sistemas, sobre todo el inmunológico
dependa del nervioso para su correcto funcionamiento. Así, las emociones
negativas y el estrés afectan al sistema inmunológico, haciéndolo más
vulnerable; y las emociones positivas, el buen humor, el optimismo y la
esperanza, junto al apoyo de otros, ayudan a soportar una enfermedad y
facilitar su recuperación. Con esto, se estableció la relación mente/cuerpo,
que permitió el nacimiento de una nueva disciplina de estudio, la
Psiconeuroinmunnología.
Todos estos descubrimientos tienen una aplicación innegable para los

profesionales de la salud en el tratamiento de las enfermedades, ya que
deberán considerar un tratamiento integral para el paciente que considere
tanto los factores físicos como los psicológicos de este. En otras palabras el
paciente estará sano cuando se haya curado de la enfermedad (illness:
experiencia que el paciente tiene del mal que lo aqueja), mas que de la
patología (disease: trastorno médico).
Algunos cambios para la medicina en el tratamiento de enfermedades,

tomando en cuenta el efecto de las emociones en la salud, serían: ayudar a
la gente a manejar mejor sus sentimientos perturbadores (ira, ansiedad,
depresión, pesimismo y soledad) ya que es una forma de prevención de la
enfermedad; y atender las necesidades psicológicas de los pacientes al
mismo tiempo que las médicas.
Si los descubrimientos sobre emociones y salud significan algo, es que el

cuidado médico que pasa por alto lo que la gente siente mientras lucha con
una enfermedad grave o crónica, ya no es adecuado.
RECOMENDACIONES
FACTOR DE CONTROL QUE DEBEMOS DESAPRENDER.

¿QUE DEBEMOS RESOLVER PARA ALCANZAR EL OBJETIVO DEL
TERCER PASO:
LA INDEPENDENCIA ESPIRITUAL, SER LIBRES Y CRECER?
Nuestros sentimientos infundados de culpa:

 Lo cual nos hace sentir responsables de la felicidad, la tristeza o la
insatisfacción de los demás.
 La ira y el resentimiento que hemos acumulado:
 Por no manifestar lo que siento contra los demás o hacia los otros
como única manera de preservar las condiciones de aparente paz.
 El dolor sin resolver:
 Que me hace volverme duro por lo que creo debí haber dicho o hecho
y no lo hice o no lo dije o no fui capaz de poner límites para evitar que
abusaran de mi buena voluntad en aras de preservar relaciones y
afectos sin los que me siento desvalido.
 El aislamiento:
 Creyendo que evitar a los demás, no enfrentando los problemas,
huyendo de los riesgos, son un efectivo un refugio para nuestro miedo
y nuestra enfermiza tranquilidad.
 El miedo:
 Factor clave que mantiene con vida nuestra dependencia emocional.
 El chantaje emocional:
 Permitiendo que las personas que supuestamente nos aprecian y
cuyo afecto es importante para nosotros nos impongan condiciones a
través de gestos, comentarios, amenazas encubiertas o sanciones y
castigos expresados a través del retiro de su confianza y su atención
en aras de hacernos responder a sus intenciones, deseos y
frustraciones.
BIBLIOGRAFIA
www.monografia.com.pe
www.buenastareas.com.pe
HTTP://ES.WIKIPEDIA.ORG.COM.PE
www.scribe.com.pe
BIBLIOGRAFIA
 www.monografia.com.pe
 www.buenastareas.com.pe
 HTTP://ES.WIKIPEDIA.ORG.COM.PE
 www.scribe.com.pe

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TEMA : CONTROL EMOCIONAL

BATALLON : III CIA: I SECCION: 3ra.

31 ALO.1 AÑO.PNP. PUCHO FLORES LUIS ANTONIO

I. EXPERIENCIAS EMOCIONALES BÁSICAS

II. ¿CUÁNTAS EMOCIONES DIFERENTES EXISTEN?

III. TEORIA DE LAS EMOCIONES

IV. ASPECTOS FISIOLÓGICOS DE LAS EMOCIONES

V. ASPECTOS SOCIALES DE LAS EMOCIONES

VI. ASPECTOS PSIOCOLÓGICOS DE LAS EMOCIONES

VII. EL CONTROL DE LAS EMOCIONES

VIII. TRASTORNOS PSICOFISOLOGICOS VISCERALES Y DEL

SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO

X.EL STRESS PSICOLÓGICO Y EL FUNCIONAMIENTO DE LOS

XI. PROCESOS DE ORIGEN DE LAS REACCIONES Y TIPO DE LOS

XII. TIPOS DE REACCIONES PSICOFISIOLOGICAS

Estas se conciben como un comportamiento que puede ser originado por

Se puede decir, que las emociones no son entidades psicológicas simples,

I. EXPERIENCIAS EMOCIONALES BÁSICAS

II. ¿CUÁNTAS EMOCIONES DIFERENTES EXISTEN?

Temor, sorpresa, tristeza, disgusto, ira, esperanza, alegría y aceptación;

Según Plutchik, las diferentes emociones se pueden combinar para producir

Estas emociones varían en intensidad, la ira, por ejemplo, es menos intensa

La intensidad emocional varía en un individuo a otro. En un extremo se

Entre más intensa sea la emoción, más motivara la conducta. Las

III. TEORIA DE LAS EMOCIONES

La teoría de Cannon-Board, propuso que las emociones y las respuestas

IV. ASPECTOS FISIOLÓGICOS DE LAS EMOCIONES

El detector de mentiras es una máquina de detectar si el sujeto falsea las

V. ASPECTOS SOCIALES DE LAS EMOCIONES

VI. ASPECTOS PSIOCOLÓGICOS DE LAS EMOCIONES

La frustración y los conflictos son un quehacer ordinario de nuestras vidas.

En segundo lugar, tenemos frustraciones de origen interno: que son, entre

La repetición de la frustración tiende a desarrollar la distancia entre su causa

Con relación a los conflictos pueden considerarse de cuatro tipos.

Cuando la elección debe hacerse ante un solo camino, cuyo recorrido

Un tercer tipo de conflictos se da cuando se representan dos metas a elegir,

Si el conflicto es grave y prolongado puede acabar creando en nosotros no

VII. EL CONTROL DE LAS EMOCIONES

El mundo de las emociones ha sido considerado siempre conflictivo, porque

Algunos consejos para aprender a controlar las emociones:

Controlar el lenguaje, ya que el control de las palabras ayuda a disciplinar

Procurar ajustar los estímulos excitatorios de las emociones a las

Aclarar cada día nuestros pensamientos.

Aprender a proyectar a nuestra mente a situaciones nuevas, comparando las

Hacer comparaciones con las diferentes situaciones.

VIII. TRASTORNOS PSICOFISOLOGICOS VISCERALES Y DEL

Las reacciones que se incluyen bajo el título de trastornos psicofisiológicos

Las enfermedades psicosomáticas más frecuentes son aquellas que están

La angustia produce trastornos que se expresan de manera

Como el afecto se expresa a través de las vísceras, su sentimiento o su

La tendencia a delinear tales trastornos psicosomáticos como alteraciones

La acumulación de problemas en las relaciones interpersonales produce una

La medicina psicosomática se ocupa de los siguientes grupos de enfermos:

En otro grupo de enfermedades psicosomáticas, existe un padecimiento

En un tercer grupo de enfermedades psicosomáticas, el paciente sufre de un

X.EL STRESS PSICOLÓGICO Y EL FUNCIONAMIENTO DE LOS

De acuerdo con lo que las observaciones clínicas y de laboratorio muestran

XI. PROCESOS DE ORIGEN DE LAS REACCIONES Y TIPO DE LOS

El síntoma psicosomático representa la concomitante fisiológica de un

XII. TIPOS DE REACCIONES PSICOFISIOLOGICAS

Una relación médico-enfermo que sea fuerte, segura y constructiva, ayudará

En la enfermedad cardiaca, especialmente en la trombosis coronaria, el