Lectura 2

3. El controlador perezoso

¿Cambio frecuente de tareas y el trabajo mental apresurado no son básicamente

placenteros, y que las personas los evitan en lo posible? Experiencia optima: estado
de atención sin esfuerzo, estado de concentración sin esfuerzo y tan profundo que
pierden su sentido del tiempo y de sí mismas, y olvidan sus problemas. Este fluir
separa nítidamente las dos formas de esfuerzo: La concentración en una tarea y el
control deliberado de la atención.

¿Tarea cognitiva exigente y una tentación?, es más probable que cedan a la

tentación. ¿Qué debilita el autocontrol, causas? Carga cognitiva. Autocontrol
requiere esfuerzo y autocontrol. Funciones S2 observa y controla pensamientos y
conductas y acciones que sugiere S1. Expresa, reprime o modifica otros.

Esfuerzo de voluntad o autocontrol es cansado. El siguiente reto es sin AC por mi

incapacidad de hacerlo. Buscar indicios de agotamiento (B). Agotar al ego crea
perdida de motivación. El papel de la glucosa para un ego agotado. ¿El agotamiento
del ego no es el mismo estado mental que el del quehacer cognitivo?

Teoría del juicio basada en dos sistemas: ¿Hasta qué punto el Sistema2 controla la
sugestión del Sistema1? Comprobar para evitar errores. Ley del mínimo esfuerzo
vs mente más activa. ¿Es mejor confiar en las intuiciones o apegarse al esfuerzo
cognoscitivo? Cuando actúa el Sistema1, la conclusión viene primero, y los
argumentos después (¿?). Los hechos que conocemos no siempre nos vienen a la
mente cuando los necesitamos.

Función de memoria es atributo de S1, comprobar y buscar es rasgo de S2. Los

diligentes están menos dispuestos a quedarse satisfechos con respuestas
superficialmente sugerentes, y son más escépticos con sus intuiciones.

INTELIGENCIA, CONTROL, RACIONALIDAD: ¿relación entre pensamiento y

autocontrol? Algunos se han detenido en la cuestión de la correlación: Si
clasificásemos a los individuos por su autocontrol y por su aptitud cognitiva,
¿Ocuparían posiciones similares en las dos clasificaciones? Control ejecutivo (B)
de tareas cognitivas (repartir la atención eficazmente), no soy crítico con mis
intuiciones, acepto sugerencias de S1 (quiero gratificación inmediata).

S1 impulsivo, intuitivo; S2 razona, es prudente. ¿Que hace a algunas personas más

propensas que a otras a los sesgos de los juicios? El pensamiento superficial o
≪perezoso≫ es una imperfección en la mente reflexiva, un fracaso de la
racionalidad.
4. La máquina asociativa

S1 responde con rapidez, automáticamente y sin esfuerzo. Activación asociativa:

Ideas que han sido evocadas suscitan muchas otras en toda una cascada de
actividad en su cerebro (B). S1 ha tratado la mera conjunción de dos palabras como
representación de una realidad. El mecanismo que causa estos procesos
mentales se conoce desde hace mucho tiempo; es la asociación de ideas. Las
ideas son como nudos de una extensa red llamada memoria asociativa, la mayoría
de las operaciones del pensamiento asociativo son silenciosas, ocultan a nuestro
yo consciente.

Efecto de priming: la audición de una palabra produce cambios inmediatos y

mensurables en la fácil manera en que muchas palabras relacionadas pueden ser
evocadas. El efecto Florida comprende dos etapas de priming. En la primera, el
conjunto de palabras prima ideas de edad avanzada, aunque no se use la palabra
viejo; en la segunda, estas ideas priman una conducta como la de caminar despacio,
que se asocia a la edad. Efecto ideomotor: influencia de una idea en una acción.

Algunos estudios sobre efectos de priming han hecho descubrimientos que

amenazan la imagen de nosotros mismos como autores conscientes y autónomos
de nuestros juicios y nuestras elecciones. Las personas inducidas a primar el dinero
se vuelven más independientes de lo que lo serian sin el impulso asociativo. El
Sistema2 cree que es el que manda y que conoce las razones de sus elecciones.
Idea: la incredulidad no es una opción.

S2 nos relata las cosas que nos acontecen (mi experiencia subjetiva), fenómenos
de priming surgen de S1, al que no tengo acceso consciente. El Sistema1 le crea
impresiones que a menudo se introducen en sus creencias y es fuente de los
impulsos que frecuentemente determinan sus elecciones y sus actos. El Sistema1
es también, el origen de muchos de los errores sistemáticos de sus intuiciones.

5. Facilidad cognitiva.

S1 cálculos y evaluaciones continuas, y comprueba si S2 requiere esfuerzo extra.

Facilidad cognitiva y tensión cognitiva: mayor acción de S2. Las diversas causas de
la facilidad o de la tensión tienen efectos intercambiables. Pero cuando nuestro
estado es de tensión, es más probable que estemos alerta y seamos suspicaces,
que dediquemos más esfuerzos a lo que estamos haciendo, nos sintamos menos
cómodos y cometamos menos errores, pero también que seamos menos intuitivos
y menos creativos de lo normal.

Experimentamos mayor facilidad cognitiva para percibir una palabra que hemos
visto con anterioridad, y es esta sensación de facilidad la que nos deja la impresión
de familiaridad. Elegir una palabra completamente nueva, la hace más fácil de ver,
y será más probablemente reconocida como familiar si es inconscientemente
primada mostrándola durante unos milisegundos poco antes del test, o si se la
muestra destacándola mucho más que algunas otras palabras de la lista.

Los diversos modos de inducir facilidad o tensión cognitivas (B) son

intercambiables; no podemos saber con exactitud qué es lo que hace a las cosas
cognitivamente fáciles o difíciles. La impresión de familiaridad la produce el
Sistema1, y el Sistema2 se basa en esta impresión para emitir un juicio
verdadero/falso. Ilusiones predecibles de una impresión de facilidad o de tensión
cognitivas. De no tener una afirmación o relación de una frase me quedo con la
sensación de facilidad cognitiva.

CÓMO ESCRIBIR UN MENSAJE PERSUASIVO: El principio general es que

cualquier cosa que pueda hacer para reducir la tensión cognitiva lo ayudara. Así,
lo primero sería maximizar la legibilidad. La formulación de ideas familiares en un
lenguaje pretencioso se toma como un signo de escasa inteligencia y baja
credibilidad. Además de hacer que su mensaje resulte sencillo, procure que sea un
mensaje que se pueda recordar. Ponga sus ideas en verso, si puede; será más
probable que se consideren verdaderas.

La simetría de muchas conexiones asociativas ha sido un tema dominante en la

discusión de la coherencia asociativa. La misma reciprocidad autorreforzadora
encontramos en estudios de facilidad cognitiva. S2 tensión cognitiva cuando ejecuto
operaciones esforzadas. La sensación de TC mueve a S2, pasa de intuitivo y
despreocupado a implicado y analítico. Test de reflexión cognitiva (TRC). La
tensión cognitiva, cualquiera que sea su origen, moviliza al Sistema2, que es más
probable que rechace la respuesta intuitiva sugerida por el Sistema1. Que la
facilidad cognitiva se asocie a sensaciones buenas parece ser un rasgo
característico del Sistema1. Como era de esperar, las palabras fácilmente
pronunciables provocaban una actitud favorable.

La repetición induce facilidad cognitiva y una cómoda sensación de familiaridad. El

estudio de la relación entre la repetición de un estímulo arbitrario y el ligero afecto
que los individuos acaban tomándole (efecto de mera exposición). S1 puede
responder a impresiones de aconteceres de los que S2 no es consciente. El efecto
de mera exposición es más pronunciado en el caso de estímulos que el individuo
nunca ve conscientemente.

El efecto de mera exposición se produce cuando la exposición repetida a un

estímulo no tiene consecuencias nocivas. El vínculo entre emoción positiva y
facilidad cognitiva en el S1. Facilidad, estado de ánimo e intuición: La creatividad es
memoria asociativa que trabaja excepcionalmente bien.
El estado de ánimo afecta de modo evidente a las operaciones del S1. El buen
humor relaja el control del S2 sobre la acción: Estando de buen humor, nos
volvemos más intuitivos y más creativos, pero también menos cautelosos y más
propensos a los errores lógicos. FC y sonrisa van juntas. ¿Pero, conducen las
sensaciones buenas realmente a intuiciones de coherencia? La respuesta es sí.