Simptomi alergije na polen mogu biti veoma neugodni, a propisani lijekovi mogu da izazovu brojne

nuspojave. Ukoliko želite da na prirodan način ublažite simptome i istovremeno ojačate organizam,
napravite sami ukusan i sladak sok protiv simptoma alergije.

Sezona jesenjih alergija je počela, a biljke koje nam u ovom razdoblju zadaju najviše muke su ambrozija,
ali i divlja trava i divlji polen, čija polenova zrnca mogu da izazovu kijanje, crvenilo oka, otežano disanje i da
poremete rad kompletne sluznice.

Ukoliko želite da se na prirodan način rešite neugodnih simptoma i istrovremeno oačate organizam,
isprobajte ukusni sok protiv alergije.

Sastojci:

- 1 veća mrkva

- 1 jabuka

- 1/4 ananasa (svježeg ili 2 koluta iz konzerve)

- Komadić celera

- Polovina manje cvekle

Priprema:

1. Voće i povrće dobro operite i isjeckajte na komade.

2. Sastojke ubacite u sokovnik i sok prebacite u staklenu posudu.

3. Sok pijte na prazans želudac ili između obroka svaki dan.

4. Sastojci djeluju protivupalno, otvaraju disajne kanale i normalizuju rad sluznice.