a gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y

danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la
cinta.1

En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se
acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos, realizando un montaje con
o sin aparato. La gimnasia rítmica desarrolla la armonía, la gracia y la belleza mediante
movimientos creativos, traducidos en expresiones personales a través de la combinación
musical, teatral y técnica, que transmite, principalmente, satisfacción estética a los
espectadores. Practicada principalmente por mujeres, en los últimos años está aumentando el
número de practicantes masculinos.

historia

Esta elegante forma de gimnasia comenzó como una forma de expresión a través del
movimiento hacia el final de los siglos XIX y XX. Fundada según la visión de Jean-Georges
Noverre y François Delsarte, esta disciplina utilizaba elementos de la danza para desarrollar la
expresión estética y la gracia en el cuerpo humano.

Emile-Jacques Dalcroze de Suiza siguió los pasos de sus precursores, añadiendo música y ritmo
a este nuevo concepto de gimnasia. Más tarde, Rudolf von Laban, Wigmann Marie y Medau
Henrich siguieron desarrollando la base de este deporte que, a principios de 1920, pasó a
llamarse Gimnasia Moderna.

Reglamento
Este deporte puede ser practicado de forma individual o conjuntos. Éstos están formados
actualmente por 5 integrantes o gimnastas. Todas pueden tener aparatos iguales o puede
haber 3 con un mismo aparto y 2 con otro aparato diferente. En este caso el ejercicio se
denominará mixto.

Respecto al margen de duración de un ejercicio de conjunto va de 2 minutos y 15 segundos a

los 2 minutos y 30 segundos, mientras que los individuales pueden ser de 1 minuto y 15
segundos hasta 1 minuto y 30 segundos. Y el tapiz tendrá unas dimensiones de 14x14 metros.