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Óleos Essenciais e as Crianças - Dicas e
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receitas
(//www.encantodegaia.com/blog/oleo
s-essenciais-e-as-criancas)
9/14/2017
0 Comentários (//www.encantodegaia.com/blog/oleos-essenciais-e-as-
criancas#comments)
 

Todos os dias recebo mensagens de mães que procuram uma solução natural e segura para os seus

lhos ainda pequenos. Neste post vamos falar um pouco sobre a segurança dos óleos essenciais e o seu
uso em bebés e crianças pequenas.

Os óleos essenciais, independentemente da qualidade ou da marca do produto, são uma combinação

extremamente concentrada de complexa de compostos químicos e, portanto, exigem uma certa

atenção com a segurança especialmente se usados em criança. 

Tendo eu própria uma criança pequena em casa e sabendo a nível académico e de experiência de vida

de muitos no uso de óleos essenciais em mim, sou MUITO CAUTELOSA no uso dos óleos. Pessoalmente

SÓ USO   os óleos essenciais doTERRA - para saber mais sobre a segurança destes óleos clica aqui -
(/doterra---porque.html)mas mesmo estes óleos de elevada qualidade devem ser usados com bom

senso ePOWERED
sabedoria. BY

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Alguma regras básicas, já faladas noutros posts, mas nunca é demais relembrar. 

1. Escolha óleos essenciais de elevada qualidade e que lhe dêem todas as provas que são seguros e

e cazes para usar na sua família. 

2. Os óleos essenciais devem ser SEMPRE DILUÍDOS quando usados tópicamente em crianças
pequenas - mais sobre as diluições para crianças aqui -  (/blog/diluicoes-para-oleos-essenciais-

para-roll-on)

3. Alguns óleos mesmo diluídos  podem não ser seguros para crianças pequenas (canela, pimenta,
orégão...) devido à sua sensibilidade a nível da pele  - clique aqui para ver a tabela  - 

(http://media.doterra.com/us/en/ yers/oil-reference-chart.pdf)
4. Vamos ter bom senso... usar óleos essenciais em bebes com poucos dias...pode correr bem? Sim

até pode.....mas vale a pena arriscar?! Não há estudos com óleos essenciais em bebes de poucos

meses. Por favor, tenha extrema atenção no uso de óleos essenciais em bebes com menos de 3
meses (são seguros se usados no difusor, numa área  arejada). Mais uma vez, o artigo em cima

sobre as diluições pode ser útil. 

5. Os óleos essenciais não devem entrar em contacto com olhos, interior do nariz, interior dos
ouvidos e outras mucosas sensíveis. Em crianças a melhor forma é usa-los num roll on na planta

dos pés e colocar umas meias em seguida, ou em zonas onde não vão tocar. 
6. Os óleos essenciais, regra geral, não devem ser ingeridos por crianças com menos de 6 anos. 

Vamos passar a parte divertida :)

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Receitas super úteis  para bebes e

crianças que as mães vão adorar!

PARA AFASTAR OS PIOLHOS

coloque 1 gota de óleo essencial de malaleuca e outra de alfazema na sua mão com um pouco de

champô  e massaje a raiz dos cabelos para eliminar os piolhos. Se o seu lho tiver mais de 5 anos
pode colocar também uma gota no topo da cabeça para prevenir novas infestações. 

NOITES DESCANSADAS

Use uma mistura a sua escolha de alfazema, vetivert, camomila, cederwood, doTERRA Serenity ou
Balance para relaxar as crianças antes de irem dormir. Pode colocar num roll on diluído na planta

dos pés e costas ou usar o seu difusor de óleos essenciais. 

SUPORTE IMUNITÁRIO

Quando as crianças entram no infantário ou escola é normal que apanhem algumas viroses. Previna

usando doTERRA On Guard ou Fraquincenso e alfazema para ajudar o sistema imunitário. Se

alguém car doente, difunda durante todo o tempo que estiverem em casa doTERRA On Guard 

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APOIO RESPIRATÓRIO 
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 Durante o Inverno precisamos de alguma ajuda para respirar melhor, em especial durante a noite.
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Difunda doTERRA Breathe (melhor opção)  ou eucalipto, dilua-os e coloque um pouco na zona do

peito por baixo da roupa e na planta dos pés. 

CONCENTRAÇÃO

Na escolha nem sempre as crianças tem a atenção devida, doTERRA In Tune ou óleo essencial de
limão, laranja e vetivert são as minhas opções para ajudar as crianças na sua concentração. 

REGULAR A TEMPERATURA

Um roll on de pepermint (menta) diluído na zona da coluna ajuda as crianças a regular a sua

temperatura corporal. 

DOI DOI NA BARRIGA

Para ajudar na digestão ou a facilitar alguns movimentos intestinais, uma massagem na zona da

barriga com doTERRA DigestZen (ZenGest) ou óleo essencial de funcho diluídos são a solução.

BIRRAS, TENSÃO E ANSIEDADE

O óleo essencial de alfazema, doTERRA Balance ou doTERRA Peace são as minhas opções para

quando os bebes ou crianças precisam de ajuda para lidar com as emoções que estão a sentir. 

Tens alguma sugestão? 

Estas são as minhas receitas mais usadas, de mãe para mãe espero que te ajudem!

Para adquirir estes óleos doTERRA clique aqui -  doTERRA Encanto de Gaia

(http://www.mydoterra.com/encantodegaia)

Gostava de obter estes óleos com 25% de desconto e ainda ganhar pontos?  Clique aqui (/doterra---
porque.html)

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Diluições e aplicações para Óleos
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Essenciais - Para roll-on

(//www.encantodegaia.com/blog/dilui
coes-para-oleos-essenciais-para-roll-
on)
2/2/2017
0 Comentários (//www.encantodegaia.com/blog/diluicoes-para-oleos-
essenciais-para-roll-on#comments)
 

A questão das diluições dos óleos

essenciais é um dos temas mais debatidos

na comunidade ligada a estes produtos.

Há vários autores, aroma-terapeutas e

outros técnicos que tem ideias muito

diferentes sobre a segurança e e cácia

das diluições dos óleos. 

Há vários livros de referencia - AQUI

(/blog/livros-recomendados-oleos-
essenciais) - recomendo sempre a

pesquisa exaustiva antes de tomarmos qualquer decisão, e foi isso que eu z. 

Neste artigo falo apenas da minha opinião e daquilo que uso com a minha família, tudo o resto deve ser

pesquisado e analisado por quem está a tomar responsabilidade pela mudança na saúde e energia da

sua família. 

Cada criança, cada adulto, cada SER é um SER único e especial, e por vezes o que funciona a 100%

comigo, pode não funcionar com a minha amiga. As diluições mostradas neste artigo são consideradas

como seguras para as idades, mas podes sentir que precisas de um pouco mais, ou menos de óleo

essencial para o teu caso especi co. 

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Vou dar o meu exemplo: Eu uso DigestZen (ajuda no sistema digestivo) com frequência, na diluição de
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5% (aproximadamente 10 a 12 gotas de óleo em 10mL de óleo essencial base). Quando tenho situações
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em que esta diluição não me resolve a questão, aumento-a esporadicamente até 10% ou coloco um

pouco de óleo de amêndoas doces na mão, deito 1 gota de óleo essencial e faço massagem na barriga.

Para mim, para o meu corpo, é assim que resulta. Como é que sei isto? Experimentei. Devemos sempre
começar com a diluição de valores mais baixos (menos gotas) e depois aumentar as gotas de óleo

essencial, esporadicamente quando necessitamos. 

Deixo em baixo algumas ideias de diluições gerais, de acordo com as idades (há que ter também em

atenção o peso, a sensibilidade e o conforto de cada criança ou adulto em especi co.) Usar sempre a
diluição adequada para cada caso, com os óleos essenciais MAIS É MENOS ;) Acreditem, não é preciso

muitas gotas se os óleos forem 100% e terapêuticos, como os que uso da doTERRA. 

Para saberes mais sobre os óleos doTERRA e como os adquirir, clica AQUI (/oleos-essenciais.html)  ou

envia uma mensagem para te ajudarmos. 

Para criar o seu Roll-on de óleos essenciais 

1. Na garra nha de roll-on coloca as gotas de óleos essenciais de acordo com a imagem em baixo.

Usa SEMPRE o mínimo de gotas, aumenta depois se necessário. 

2. Preenche o resto do frasco com óleo base - óleo de amêndoas doces, óleo de coco, azeite etc.  

3. Fecha bem e coloca um rótulo com o nome dos óleos e a diluição usada. Mantém fora do alcance

das crianças. 
4. Em bebes e crianças usa  sempre na planta do pé e protege com meias por cima. Em adultos

podes usar na planta do pé ou noutras partes do corpo (pulso, pescoço, barriga etc.) de acordo

com a necessidade. 

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Imagem - adaptação do Google

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Roll on de ÓleosEncanto
Essencias
de Gaia (/)
- para
crianças
(//www.encantodegaia.com/blog/roll
-on-de-oleos-essencias-para-
criancas)
1/31/2017
0 Comentários (//www.encantodegaia.com/blog/roll-on-de-oleos-essencias-
para-criancas#comments)
 

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Estas diluições foram pensadas para crianças em idade escolar, mas dependendo do peso e da

sensibilidade da criança pode ser necessário um pouco mais ou menos de óleo essencial na diluição. Só

os pais sabem e sentem as reacções das crianças com delidade, por isso Ouve-te e segue o que a
criança te mostra. 

Para adquirir estes óleos consulte a nossa pagina -  doTERRA Encanto de Gaia
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(http://www.mydoterra.com/encantodegaia)

Gostava de obter estes óleos com 25% de desconto e ainda ganhar pontos? Clique aqui (/doterra.html)
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Spray para limpeza de Brinquedos

(//www.encantodegaia.com/blog/spr
ay-desinfectante-de-brinquedos)
1/22/2017
0 Comentários (//www.encantodegaia.com/blog/spray-desinfectante-de-
brinquedos#comments)
 

Quando o meu bebe começou

a meter tudo na boca, por

volta dos 3-4 meses começou

a loucura de como limpar e

desinfectar, de uma forma

segura e natural para ele. 

A primeira escolha foi

pesquisar numa loja online de

produtos naturais, mas os

sprays desinfectantes naturais

e bio de 50mL custavam cerca

de 8 euros! Então meti mãos a

obra, pesquisei e ainda hoje

com 16 meses uso esta receita para limpar e desinfectar brinquedos, mesas de actividades, a cadeira da

papa (bem...a cadeira as vezes precisa de um pouco de trabalho árduo :P ) e muito mais. 

Vais precisar:

Garrafa de spray (cerca de 750 mL)

Água 

Vinagre de vinho branco

Sabonete liquido natural  neutro (eu uso o DoTERRA - aqui

(https://www.mydoterra.com/encantodegaia/#/)- ou o da Dr Bronner )
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 Óleo Essencial de Malaleuca (Tea Tree)  (eu uso o DoTERRA porque quero ter 100% de certeza que
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estou a usar óleos essenciais seguros e e cazes)

Opcional - Óleo Essencial de Limão ou Laranja

Como fazer :

1. Começa por colocar 500mL de água e 200 mL de vinagre na garrafa spray (eu reutilizei uma de

spray desinfectante antiga)

2. Coloca 1 colher de sobremesa de sabonete natural neutro e agita levemente

3. Adiciona cerca de 25 a 30 gotas de óleo essencial puro de Tea Tree

4. Adiciona 10 a 15 gotas de Limão ou Laranja (opcional -   para que goste do leve cheiro cítrico e

para disfarçar mais o vinagre)

5. Agita levemente, coloca um rótulo e depois é só usar!

Este spray pode ser usado de forma segura para limpar objectos e superfícies que estejam em contacto

com bebes e crianças. Basta deixar actuar uns minutos e passar com um pano limpo para secar. Já está! 
Podes também optar por passar um pouco de spray para uma garrafa pequena para andar sempre na

mala. 

Os óleos essenciais usados são conhecidos como excelentes desinfectantes e seguros para crianças. 

Natacha Moura - DoTerra ID #3211857

www.mydoterra.com/encantodegaia (http://www.mydoterra.com/encantodegaia)

Para saberes mais sobre como adquirir estes Óleos Essenciais clica AQUI (/oleos-essenciais.html)

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