You are on page 1of 3

 ¿Qué es estudiar?

Es la actividad que realizamos constantemente, de manera organizada y de forma


intencional además estudiar es una opción de superación para saber de temas de
interés propio o para aumentar conocimientos personales.

 ¿Por qué estudiar?


Porque al estudiar adquirimos nuevos e interesantes conocimientos desarrollando
nuestras capacidades a la vez mantener nuestros cerebros funcionando sanamente, y
entender las razones por las que son o suceden.

 ¿Para qué estudiar?


Para tener un lugar en la sociedad ya que vivimos como en el mundo animal, en un
contexto caracterizado por roles y jerarquías. También para producir dinero con la
preparación intelectual que nos permitirá tener un producto o un servicio para
intercambiarlo por dinero y para permitir satisfacer nuestras necesidades y obtener
una mayor calidad de vida, lejos de las penalidades derivadas de la carencia
económica. Además, mantener nuestra mente vibrante, activa y lista para enfrentar
exitosamente los desafíos de diario vivir.

 ¿Qué estudiar?
Hay que estudiar una carrera que sea de nuestra vocación y que esté acorde con
nuestros valores, objetivos y tendencias personales; de saber para qué somos buenos
o mejores, de que favorece la autoestima en cuanto al sentido de autoconsciencia y
eficacia personal.

 ¿Dónde estudiar?
Se debe estudiar en un lugar con una apropiada ventilación y temperatura ya que estos
son aspectos importantes para que te sientas cómodo en el sitio en el que estudias
permitiendo una mejor concentración. También tener en cuenta la iluminación
combinando la luz natural o indirecta con la artificial y directa. A la vez el silencio
que es básico evitando el ruido. Así pues, el comedor no es el mejor sitio para estudiar,
ya que probablemente sea el lugar de la casa en el que transcurran más personas. ¿Y
la música? Debes saber que la música no ayuda al estudio, ya que para concentrarse
es mejor estar en un ambiente silencioso. De todas formas, es cierto que puedes
ponerte música para realizar algunos trabajos o ejercicios además se debe tener en
cuenta la importancia de estudiar siempre en un mismo lugar o lugares que faciliten
tu concentración, puedes combinar el estudiar en tu habitación e ir a la biblioteca, por
ejemplo. El sitio que escojas debes poder tener a tu alcance todo el material necesario
para el desarrollo de tu trabajo: ordenador, libros de texto y de consulta, apuntes,
papeles, bolígrafos, rotuladores fluorescentes, etc. De todas formas, es importante que
tengas el espacio de estudio ordenado y que, en ningún caso, no sea el desorden el
que te desconcentre.
 ¿Cómo estudiar?
Primero crear una rutina tratando de estudiar siempre en el mismo sitio y una misma hora.
De esta forma fomentarás el hábito. Repasa todos los días, lo aprendido, de esta forma
no tendrás que pegarte un atracón de última hora, algo que suele dar mal resultado.
Segundo darnos sesiones de estudio cortas y frecuentes es decir estudiar una hora y
descansar diez minutos y luego volver a estudiar una hora o media y otro descanso de
diez minutos que pasarte tres horas seguidas estudiando.
Tercero subrayar el libro no mejorara la capacidad del cerebro para retener, puedes
hacerlo si quieres, pero mejor usa fichas pequeñas donde apuntas ideas fundamentales
que quieres recordar.
Cuarto resumir cada tema en una idea clave que puedas comprender. Escribe a mano el
resumen, luego puedes pasarlo al ordenador, pero es importante escribir las ideas claves
a mano para retener en la memoria. Una idea clave es bastante más fácil de asimilar que
‘un párrafo largo’.
Quinto estudiar en voz alta. De esta forma recordarás el doble, ‘cantar los temas’ o
recitarlos ha sido siempre muy útil para estudiantes que tenían que memorizar mucha
materia.
Sexto realizar simulacros de exámenes o exámenes de prueba la materia que estás
estudiando. Esta técnica se ha comprobado es útil.
Además, no estudies con música, y en caso de que lo hagas siempre música clásica. La
investigación revela que las personas que estudian sin música absorben mejor la
información que los que se ponen música. Esto también puede depender del tipo de
música que se use, no es lo mismo escuchar a Mozart que reggaetón. Otras
investigaciones en cambio apoyan el uso de la música clásica como favorable para el
estudio.
Enseñar lo aprendido, muy útil. Si eres capaz de enseñar algo, ‘te lo sabes’. La mejor
manera de saber si has entiendo algo es explicárselo a otra persona.
Aprende a usar los mapas mentales, son una forma de estudiar que potencia la memoria
fotográfica y ayuda a retener mejor cualquier información en la memoria.
Apagar el móvil, o ponlo en silencio, pero lejos de tu alcance. El teléfono móvil está lleno
de distracciones, mensajes de whatsapp que te entran o de redes sociales puede hacerte
perder el hilo. Si quieres aprovechar tu sesión de estudio deja el teléfono para después.
Usa la imaginación para crear historias con datos que tengas que memorizar. Las reglas
nemotécnicas también son muy útiles.
No quedarse la noche sin dormir para estudiar. No te dará resultado, el cerebro usa el
período del sueño para fortalecer lo aprendido. Si apenas duermes recordarás cada vez
menos. Es mejor repases un poco, te acuestes pronto duermas 8 horas y te levantes
temprano para refrescarlo aprendido.
¿TE CONOCES A TI MISMO?

MIS FORTALEZAS:
 Me gusta colaborar en casi todo tipo de actividad de manera amigable.
 Soy responsable al momento de entregar diversos trabajos indicados.
 Tengo capacidad para adaptarme a los cambios.
 Soy muy perseverante en lo que hago.
 Soy tolerante con los demás.
 Me comporto de manera extrovertida con los demás.
 Apoyo a los demás en lo que necesitan.
 Tengo creatividad para resolver problemas
 Soy una chica tranquila y mantengo la seriedad en los momentos precisos.
 Tengo agilidad en comprender temas nuevos

MIS DEBILIDADES:
 Soy muy enojona.
 No acepto mis errores.
 No soy segura de mi misma.
 Mantengo mi orgullo sin dar vuelta atrás.
 No tengo una escucha activa.
 Algunas veces me distraigo.
 Sufro de ansiedad y me estreso rápidamente.
 No soy buena trabajando en equipo.
 Juzgo antes de conocer.
 No tengo una organización de estudio

You might also like