UNIVERSIDAD DE CUNDINAMARCA

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PROGRAMA DE ENFERMERIA
CATEDRA DE MORFOFISIOLOGIA

TALLER DE FISIOLOGIA DEL EJERCICIO

NOMBRES: ____________________________________________ FECHA: ___________________

____________________________________________

De acuerdo a la lectura “Cambios fisiológicos inducidos por el ejercicio” responda:

1. Mediante un mapa conceptual explique los dos mecanismos por los que aumenta la
frecuencia cardiaca durante el ejercicio.
2. Las 3 razones por las que el retorno venoso aumenta durante el ejercicio son:
a. ________________________________________________________
b. ________________________________________________________
c. ________________________________________________________
3. Explique como el entrenamiento mejora el gasto cardiaco:
4. Complete el siguiente cuadro comparativo entre frecuencia cardiaca y débito sistólico
(volumen latido) entre una persona altamente entrenada y una persona sedentaria:
Volumen latido Frecuencia cardíaca
Deportista de alto
rendimiento
Sedentario
5. Explique en qué momento de la exigencia atlética la fibra muscular se surte de energía a
través de la glicolisis anaeróbica y cuál es la consecuencia de la misma:
6. Determine la frecuencia cardiaca máxima para los dos componentes de su grupo de trabajo:
a. Estudiante 1:
b. Estudiante 2:
7. Cual es el riesgo de una taquicardia elevada durante el ejercicio y como puede controlarse?
8. Explique mediante un mapa conceptual cual es el resultado de la estimulación simpática por
catecolaminas de los receptores B1 del miocardio?
9. Complete: el consumo de oxigeno crece con el ejercicio desde ____ cc/kg/min (____ cc/min)
en estado de reposo hasta _____ cc/kg/min (____ cc/min) en ejercicio de elevada
intensidad.
10. Complete el siguiente cuadro comparativo entre frecuencia respiratoria, volumen corriente
y volumen de aire por minuto entre una persona en reposo y una en ejercicio:
FREC. VOLUMEN VOLUMEN
RESPIRATORIA CORRIENTE VENTILADO EN 1 MIN
REPOSO
EJERCICIO
11. Responda Falso o Verdadero:
a. ____ El aumento de los volúmenes pulmonares durante el ejercicio se hace a expensas
del volumen de reserva espiratoria
b. ____ La perfusión sanguínea de los musculos respiratorios durante el ejercicio
compromete un 15% del gasto cardiaco
 c. ____ El ejercicio disminuye la compliance pulmonar lo que resulta en una mejor
ventulación
12. Que papel juega el drenaje linfático pulmonar en la hematosis:
13. Porque se aumenta el hematocrito durante el ejercicio:
a. _____________________________________________________________
b. _____________________________________________________________
14. Determine la concentración de oxígeno en :
a. Territorio alveolar: _________ mm Hg
b. Territorio muscular. _________ mm Hg
c. Mitocondria de la célula muscular. _________ mm Hg
15. Hacia que órganos se redistribuye el flujo sanguíneo durante el ejercicio:
16. Mediante un mapa conceptual mencione las sustancias vasodilatadoras responsables de la
redistribución sanguínea durante el ejercicio y cual es el mecanismo por el cual las mismas
causan la vasodilatación hacia los órganos mencionados en el punto 15. (relacionado con el
oxido nítrico)
17. Complete el siguiente cuadro de cambios en la composición iónica, hídrica, osmolar y
proteica de la sangre durante el ejercicio:
AUMENTA DISMINUYE
Sodio
Potasio
Concentración de orina
Lactatos
Glicemia

18. Cual es el efecto sobre la insulina, del ejercicio en pacientes diabéticos:

19. Brevemente describa las principales características de las fibras musculares tipo I, IIA y IIB.
20. Explique porque se produce un calambre muscular.