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ETIMOLOGIA:
El estrés (del latín stringere ‘apretar’ a través de su derivado
en inglés stress ‘fatiga de material’)
ANTECEDENTES HISTORICOS DEL ESTRES
• El estrés fue descrito por primera vez por T.R. GLYNN (1910) (Revista
Neuropsychopharmacology today), en la Liverpool Medical Institution
Con ello nos dice que el estrés no es mas que una serie de
cambios a nivel hormonal que se liberan ante una
situación determinada.
EL ESTRÉS
• La reacción que tiene el organismo ante
cualquier demanda.
• Un estado de tensión fisiológica fuerte o
ES psicológica.
• La preparación para el ataque o la huida.
• Precipita o desencadena una serie de
enfermedades
• Necesariamente nocivo, ya que a menudo
ayuda a alcanzar los objetivos deseados.
• Angustia.
NO ES • Miedo.
• La causa directa de las enfermedades
aunque contribuir a su desarrollo.
3- FASES DEL ESTRES
En la actualidad podemos
explicar como actúa el estrés en
nuestro cuerpo y mente gracias
a las fases del estrés; que
fueron identificadas por primera
vez en 1975 por el medico e
investigador Hans Selye (1907-
1982).
Estas fases son 3: la “fase
de alarma”, la “fase de
adaptación o resistencia” y la
“fase de agotamiento”.
FASE DE ALARMA
Esta es la primera de
las fases del estrés
laboral. Se trata de
una reacción natural
del organismo frente a
un factor o causa
estresante. Es
generalmente una
fase de corta
duración.
FASE DE ADAPTACION O RESISTENCIA:
___________________________________
Se trata de la última
fase del estrés laboral
y se caracteriza por un
agotamiento de los
recursos fisiológicos
del trabajador.
4- ESTRÉS LABORAL Y LAS
CARACTERISTICAS INDIVIDUALES
______________________________
El estrés laboral es uno de los
problemas de salud más grave que en la
actualidad afecta a la sociedad en
general, debido a que no sólo perjudica
a los trabajadores al provocarles
incapacidad física o mental.
Existen en los individuos diferencias en
características de personalidad,
patrones de conducta y estilos
cognitivos relevantes que permiten
predecir las consecuencias posibles de
determinados estresores del ambiente
laboral.
5- Tipos de Estrés Laboral:
Ira
Miedo
desesperación
6- Causas del estrés Laboral:
- Deterioro emocional
- Ansiedad y depresión
- Preocupación excesiva
- Bajo rendimiento
Efectos del estrés laboral sobre la salud
Efectos del estrés laboral sobre la
organización
8- ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCIÓN Y
GESTIÓN DE LOS FACTORES DE RIESGO Y
LOS RIESGOS PSICOSOCIALES
Los interlocutores sociales a nivel global, regional y nacional prestan cada vez
más atención a los riesgos psicosociales y el estrés relacionado con el trabajo.
Las organizaciones de empleadores y los sindicatos han desarrollado varias
iniciativas independientes, incluidas la difusión de información y campañas de
sensibilización.
CONTRIBUCIÓN DE LAS ASOCIACIONES Y REDES PROFESIONALES
Varias redes de profesionales regionales y nacionales son activas asimismo en el
ámbito de la lucha contra los riesgos psicosociales y la promoción de la salud
mental y el bienestar en el trabajo, mediante la coordinación de la investigación
con el fin de comprender mejor la naturaleza e impacto de los riesgos
psicosociales y poder diseñar intervenciones que sean eficaces para abordarlos a
nivel de la empresa
INICIATIVAS DE LAS ORGANIZACIONES DE EMPLEADORES
Según la OIT, el estrés fruto de las relaciones laborales tiene lugar cuando las
exigencias del trabajo no se corresponden o exceden las capacidades, recursos o
necesidades del trabajador; o cuando el conocimiento y las habilidades de un trabajador,
o de un grupo, para enfrentar dichas exigencias no coinciden con las expectativas de la
cultura organizativa de quien, o que, lo emplea. Está claro que la protección de la salud
mental de los trabajadores debe centrarse en las estrategias de prevención. Evaluar y
gestionar las causas de los riesgos psicosociales contribuirá a definir las medidas
colectivas e individuales necesarias para mejorar la calidad de la vida laboral de las
trabajadoras y los trabajadores (estreslaboral.info, 2017)
Debido a lo descrito anteriormente la OMS realizo un plan de acción acerca de la
salud de los trabajadores, este plan tiene como objetivos:
Elaborar y aplicar instrumentos normativos sobre salud de los trabajadores.
Proteger y promover la salud en el lugar de trabajo
Mejorar el funcionamiento de los servicios de salud ocupacional y el acceso a los
mismos
Proporcionar datos probatorios para fundamentar las medidas y las prácticas
Integrar la salud de los trabajadores en otras políticas
12-
RETCAMBIO
¿QUÉ ES EL RETCAMBIO?
Un reto a las obvias realidades.
Toda mejora se
originó en un
cambio
MILAGRO
Es un resultado dramático, obtenido
entre escépticos y pesimistas, limitados
por sus obvias realidades.