Ajustar y ejecutar en el espacio

libre

Organización y proceso

• Construya cinco zonas de posicionamiento

de 3 x 3 metros como se muestra.

• Distribuye 4 jugadores a 1 zona de posición

cada uno, otro campo de posición
permanece desocupado.

• El campo de juego se puede dividir en una,

dos o tres áreas dependiendo de la cantidad
de jugadores.

• Se requiere 1 bola por grupo de

entrenamiento.

• El jugador empareja a cualquier jugador en

su grupo de entrenamiento y ocupa la
posición vacante.

• El jugador que juega detiene la pelota

exclusivamente con la suela (¡es
importante!) Y con el segundo contacto de la
pelota se adapta al siguiente jugador.
Posteriormente, el codificador vuelve a
establecer la zona de posición libre.
Gotee en el espacio y ajuste

Organización y proceso

• Asumir la organización del ejercicio de

antemano.

• Solo se modifican los elementos técnicos.

• El jugador que lleva la pelota ahora driblea

en la zona de posición libre y luego juega el
pase con cualquier otro jugador.

notas

• Presta atención a los goteos bípedos.

• Mantenga la pelota cerca del interior, el

exterior y la suela.

• Preste atención a la bola en la que debe

guiar la bola (visión periférica).

• Asegúrate de que la pelota solo se acepte

con la suela
Roba y asegura conos Sugerencias y variaciones

organización • El objetivo de este juego de calentamiento

• Coloque 6 conos en cada una de las salas
de castigo (habitación de 6 metros).
• Divida a los jugadores en 2 equipos de igual
tamaño.
• La cantidad de jugadores por equipo es
ilimitada.
• Para un número impar de jugadores, un
actor puede actuar como un "hombre libre"
para ambos equipos en el juego de ataque.
es mejorar el paso de precisión y la
aceptación de la pelota.
• La intensidad del ejercicio no debe ser
demasiado alta.
• El número de contactos de bola varía según
el nivel de habilidad (2-4).
• Golpea al jugador que huye del sombrero
con un lanzamiento en lugar de un tiro.

• Juega sin un portero.

Caducidad

• Los dos equipos juegan uno contra el otro

• Cada jugador tiene un máximo de 3

contactos de bola.

• El objetivo es anotar con el equipo

contrario.

• Las metas solo se pueden anotar dentro del

área de penalización (espacio de 6 metros).

• El jugador que anota un gol puede "robar"

un sombrero del área penal del oponente y
tiene que llevarlo a su área penal.

• El equipo "robado" ahora tiene la

oportunidad de recuperar el sombrero
golpeando al jugador en el intento de
escapar.