Sempre più spesso anche sui social network vengono pubblicizzati integratori o

tisane a base di erbe, che promettono miracoli più o meno irraggiungibili. È giusto
spiegare che a differenza di quello che avviene per i farmaci, gli integratori non
hanno un controllo preventivo da parte di un organismo indipendente, come l'Aifa.

La corsa alle diete detossinanti ha senso?

Ora che mancano poche settimane alla temuta prova costume, in moltissime provano la
carta della dieta detox, dimenticando che
non esistono le diete disintossicanti. Il nostro corpo ha già due organi deputati
alla depurazione come reni e fegato. Se
funzionano bene e si mangia in modo vario, non abbiamo bisogno di alcun intervento
detox, tanto meno di pillole e beveroni.
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Solo i farmaci antinfiammatori non steroidi fanno peggio

Integratori e supplementi a base di erbe sono la seconda causa di danno epatico,
dopo i Fans, i farmaci antinfiammatori non
steroidei. A parlare all'AdnKronos Salute è Antonio Craxì, gastroenterologo
dell'Università di Palermo, a margine
dell'International Liver Congress in corso a Vienna.

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«Il problema - ha spiegato l'esperto - è legato alle sostanze davvero presenti in
questi prodotti a base di erbe, e al dosaggio. Si tratta di prodotti poco
controllati, anche per quanto riguarda l'origine degli ingredienti. Alcuni studi
hanno mostrato che possono essere presenti sostante attive non indicate in
etichetta. Si pensa di prendere un prodotto naturale, senza sapere cosa si sta
assumendo davvero, o sottovalutando il rischio di interazioni».

Quello che è naturale non sempre è benefico: basta pensare a droghe e veleni
Anche il connubio prodotto naturale e benessere è senza senso. Oltre a ricordare
che la stragrande maggioranza delle
sostanze stupefacenti è costituita da prodotti naturali, anche i veleni più potenti
arrivano dalla natura.

I medici da sempre chiedono di avere grande cautela quando ci si avvicina a

integratori, soprattutto quando si parla di
diete detox, che siano di inizio anno o di primavera.

Notre Dame, il rogo visto dall’alto

Crozza sulla scienza